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(精)心理委員培訓方案20篇
為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行，我們需要提前開(kāi)始方案制定工作，方案是解決一個(gè)問(wèn)題或者一項工程，一個(gè)課題的詳細過(guò)程。方案的格式和要求是什么樣的呢？以下是小編整理的心理委員培訓方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理委員培訓方案 1
一、培訓背景：
大學(xué)生在不同的年級所面臨的心理問(wèn)題并不相同，大一主要面對的是環(huán)境適應問(wèn)題，大二大三則是大學(xué)生在適應環(huán)境后進(jìn)一步深入發(fā)展的問(wèn)題，大四則主要面臨考研和求職的問(wèn)題。針對大學(xué)生不同階段的特點(diǎn)，對心理委員在不同階段有不同的發(fā)展要求。
二、培訓目的：
通過(guò)在大一的一年內學(xué)習在學(xué)校的心理健康教育資源、心理咨詢(xún)的初步知識、常見(jiàn)心理問(wèn)題和應急心理問(wèn)題的知識、危機干預的程序、心理委員的工作職責、大學(xué)環(huán)境適應應對知識。
三、培訓時(shí)間：
雙周的星期四下午（一年合共12次，即一學(xué)期6次）注：第一學(xué)期由第六周開(kāi)始連續培訓
四、培訓地點(diǎn)：
短信通知（申請教室）
五、培訓要求：
�。�1）初步了解大學(xué)生整體的心理健康現狀。
�。�2）獲取基本的心理健康知識與心理素質(zhì)知識。
�。�3）掌握與班級同學(xué)進(jìn)行心靈溝通的基本技能。
�。�4）準確明確自身的職責。
概括起來(lái)，就是十六個(gè)字：“了解現狀”、“獲取知識”、“掌握技能”、“明確職責”。
六、培訓方式：
課時(shí)制，每次培訓在課室上課，針對大學(xué)生最常見(jiàn)的`十二種心理問(wèn)題開(kāi)展，以PPT的形式呈現內容（中間穿插視頻和案例模擬等），期間會(huì )設定一些情景，考驗各心理委員的應變能力，會(huì )請學(xué)院的朋輩咨詢(xún)員親臨指導。一年合共十二課時(shí)，雙周四下午培訓。
培訓計劃內容
第一學(xué)期
1．總起（心理委員職責、心理委員應具備的8項基本技能及大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題）：
a、介紹心理委員這個(gè)職務(wù)所要做的事，以及心理委員所要遵守的原則；
b、再而介紹心理委員應修習的8項基本技能，例如共情技術(shù)，亮點(diǎn)鼓勵技術(shù)，詢(xún)問(wèn)技術(shù)，傾聽(tīng)技術(shù)等8項基本技能；
c、關(guān)于心理學(xué)的一些基本常識和大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題的表現及其特點(diǎn)。
2．如何適應一個(gè)新環(huán)境（在新環(huán)境中容易出現的問(wèn)題和應對的方法）：
a、借“六名家長(cháng)護送上學(xué)”的時(shí)間引入大學(xué)生如何適應新環(huán)境的話(huà)題；
b、如何適應校園環(huán)境與人際關(guān)系；
c、大學(xué)生在新環(huán)境容易出現的問(wèn)題及應對方法；
d、出現的不適應癥狀案例分析。
3．團體活動(dòng)訓練：
a、對象：培訓部全體成員（含心委）
b、時(shí)間：部門(mén)聚餐后
c、以桌游形式拉近彼此距離，加強彼此溝通。
4．認識身邊焦慮：
a、介紹焦慮的成因與分類(lèi)
b、影響大學(xué)生心理焦慮的因素
c、面對焦慮的應對方法
d、情景模擬：
�、�、A君與自己最要好的兄弟B君同時(shí)喜歡上同一個(gè)C君，因為A君與C君兩情相悅，所以A君處于兩難狀態(tài)，究竟如何處理這個(gè)關(guān)系，讓A君陷入了苦惱之中。
�、�、A君剛上大學(xué)，全部都是新的開(kāi)始，學(xué)習內容上，老師課堂上講的不多，課下自己要自學(xué)的內容很多，大學(xué)生活無(wú)所適從；時(shí)間支配上，學(xué)校除了一天安排的幾節課，其余時(shí)間都是自己支配，而一直習慣與被老師安排的A君，不會(huì )支配自己的時(shí)間；學(xué)習方法上，習慣于被動(dòng)學(xué)習方式的A君，更不會(huì )自主選擇內容、構建知識。再加上父母的期望值過(guò)高，具有自信、好強心理的A君總擔心學(xué)習上被同伴超過(guò)，并開(kāi)始對以后的生活和前途感到憂(yōu)慮不安。
5．逆境心理學(xué)——只有戰勝自己才能戰勝別人：
a、借用著(zhù)名的鯰魚(yú)定律引出生于憂(yōu)患死于安樂(lè )的道理。
b、造成挫折的因素：自然因素、社會(huì )因素、家庭和學(xué)校因素以及個(gè)人因素。
c、挫折的積極作用。
d、如何超越苦難，戰勝挫折。
e、戰勝自己不斷超越自己永不放棄（觀(guān)看視頻：永不放棄）
第二學(xué)期
6．抑郁與抑郁癥，迎著(zhù)春雨來(lái)的問(wèn)題
7．走進(jìn)個(gè)人之一：自卑
8．走進(jìn)個(gè)人之二：強迫
9．走進(jìn)個(gè)人之三：依賴(lài)
10．走進(jìn)個(gè)人之四：沖動(dòng)
11．大學(xué)生戀愛(ài)與性問(wèn)題
12．你我身邊的心理委員（在職一年的所見(jiàn)所聞分享與交流總結）
培訓注意：
1、參與人員：大一各班心委，培訓部正副部長(cháng)及新生干事，要有一名秘書(shū)部的干事負責考勤登記。
2、由培訓部正部長(cháng)負責主講，副部從旁協(xié)助，參與人員必須自備筆記本和筆
3、對不積極參與或表現不活躍的同學(xué)，由部長(cháng)們親自引導。
4、采用分組上課，每小組四人，分別為：組長(cháng)，A君，B君，C君，培訓過(guò)程中，有問(wèn)題可以舉手發(fā)言。課時(shí)最后由組長(cháng)總結。
5、情景模擬：每次模擬都會(huì )分配小組成員一些指定角色，由小組成員扮演角色進(jìn)行情景模擬，要求小組各人代入角色，揣測角色心情特點(diǎn)。然后換位思考，找出小組成員都認為一直可行的方法，然后與大家分享，最后總結。
心理委員培訓方案 2
一、培訓背景
隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展進(jìn)步，生活節奏加快，家庭結構急劇變化，競爭日益激烈，人們的心理健康問(wèn)題也日益突出，心理問(wèn)題向低齡化發(fā)展，中小學(xué)生心理問(wèn)題也日益突顯。作為心理健康教育工作者，如何從多維度去維護學(xué)生心理健康，括寬心理健康教育工作思路，是急需解決的問(wèn)題。
二、培訓意義
本次培訓對象是從我校六、七、八年級各班選出兩位心理委員，組成培訓團隊，并進(jìn)行一系列的輔導培訓，幫助他們掌握必要的心理健康知識和一定的輔導技能，發(fā)揮“小手牽小手”的生生互助作用；同時(shí)，也充當心理信息員，為老師提供班級同學(xué)的.及時(shí)的心理動(dòng)態(tài)，立刻通知心理輔導老師、班主任，及時(shí)處理問(wèn)題；另外，利用“心理委員”團隊，協(xié)助心理輔導老師開(kāi)展多種心理宣傳工作。
三、培訓目的
1、利用所掌握的知識與技能，發(fā)揮心理輔導中“心理委員”的生生互助作用。
2、做好班級心理信息的收集和反饋工作，為心理輔導老師及時(shí)開(kāi)展心理輔導提供支持。
3、協(xié)助老師開(kāi)展心理健康知識宣傳。如黑板報內容準備，心理知識展展板準備和展出等工作。
四、培訓對象、管理方式和培訓方式：
培訓對象：六、七、八年級各班“心理委員”1名。共分為小學(xué)心理委員團隊和中學(xué)心理委員團隊，分別開(kāi)展培訓。
管理方式：每個(gè)年級設隊長(cháng)一名，負責每天收集信息問(wèn)題較急，需要馬上處理的，當天報告給輔導老師。
五、“心理委員”選拔要求和選拔辦法
1、選拔要求：
�、賹π睦韺W(xué)感興趣
�、谟休^好的溝通表達能力，有親和力
�、坌愿耖_(kāi)朗，樂(lè )觀(guān)
�、軜�(lè )于助人
2、選拔方法：
學(xué)生報名，然后班主任從中推薦，選出符合條件的心理委員1名。
六、培訓時(shí)間：
新學(xué)期里，將對中小學(xué)心理委員進(jìn)行培訓，每大周1次。中學(xué)心理委員團隊的培訓時(shí)間為：中學(xué)社團活動(dòng)時(shí)間。小學(xué)心理委員團隊的培訓時(shí)間安排在晚上進(jìn)行。
七、培訓內容安排
心理委員培訓方案 3
為進(jìn)一步健全班級心理委員制度，完善心理危機預警與監控體系，進(jìn)一步增強心理委員心理學(xué)理論與實(shí)踐水平，充分發(fā)揮學(xué)生心理教育的主動(dòng)性。學(xué)生工作處與大學(xué)生心理咨詢(xún)中心特制定本培訓方案，旨在普及心理健康知識，增強其工作業(yè)務(wù)能力。
一、培訓目的
通過(guò)舉辦培訓班，提高心理委員的思想認識水平，明確心理健康教育工作的重要性，了解學(xué)校心理健康教育工作的基本體系，掌握團體心理輔導活動(dòng)設計的基本原理，學(xué)會(huì )在班級中開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)；能在實(shí)際生活中初步識別有心理傾向的同學(xué)，并能運用一些簡(jiǎn)單的危機干預原理，引導同學(xué)尋求專(zhuān)業(yè)老師的幫助；能夠增強自身心理健康水平和能力。
二、培訓地點(diǎn)
Xx師范學(xué)院大學(xué)生心理咨詢(xún)中心團體輔導室。
東校區：文C302
西校區：圖書(shū)館西108室
三、 培訓對象
Xx師范學(xué)院20xx級各班心理委員（即身心委員）（含南岳學(xué)院），若班級未設心理委員，可由班長(cháng)或團支書(shū)代為參加，也可指定班級某同學(xué)參與此次培訓）。詳見(jiàn)附表1-1。
四、培訓形式
針對大學(xué)生心理健康狀態(tài)及特點(diǎn)，采取以心理講座、團體輔導、心理活動(dòng)課、交流討論為主要形式。
五、培訓時(shí)間
20xx年4月（第七周-第十周），詳見(jiàn)附表1-1。
四、培訓團隊
心理咨詢(xún)教師與應用心理學(xué)專(zhuān)業(yè)學(xué)生（含大學(xué)生朋輩心理輔導工作室與守望者心理工作室）。
五、培訓大綱
【培訓對象】 本科生班級心理委員
【培訓性質(zhì)】 上崗培訓
【學(xué) 時(shí)】 15學(xué)時(shí)
【學(xué) 分】 1
【培訓目標】 本課程立足于教學(xué)與實(shí)踐，通過(guò)形式多樣、生動(dòng)活潑的教學(xué)手段對心理委員進(jìn)行心理健康知識教育及技能培訓，強化心理委員的責任、培養心理委員專(zhuān)業(yè)技能，提高心理委員工作實(shí)效，以充分發(fā)揮學(xué)生骨干在心理健康教育中的`作用。
【教學(xué)內容】
第一講 了解心理健康教育資源與工作職責
【培訓學(xué)時(shí)】 2學(xué)時(shí)
【主要內容】
1. 學(xué)校心理咨詢(xún)中心簡(jiǎn)介（觀(guān)摩場(chǎng)地與視頻）。
2. 心理委員工作職責與工作內容。
第二講 心理互助技術(shù)
【培訓學(xué)時(shí)】 2學(xué)時(shí)
【主要內容】
1. 心理互助的可行性和必要性。
2. 心理互助的技巧。
3. 心理互助需要注意的問(wèn)題。
第三講 學(xué)生心理狀態(tài)信息的收集
【培訓學(xué)時(shí)】 3學(xué)時(shí)
【主要內容】
1. 發(fā)現和識別異常心理。
2. 緊急心理危機情況的處理。
3. 心理危機干預后續跟蹤。
4. 心理危機干預工作的后續。
第四講 心理健康主題班會(huì )
【培訓學(xué)時(shí)】 3學(xué)時(shí)
【主要內容】
1. 心理健康教育主題班會(huì )的作用。
2. 心理健康教育主題班會(huì )的設計。
3. 如何開(kāi)好心理健康教育主題班會(huì )。
4. 主題活動(dòng)設計實(shí)踐體驗。
第五講 自我探索團體訓練
【培訓學(xué)時(shí)】 4學(xué)時(shí)
【主要目標】 旨在通過(guò)自我探索團體訓練促進(jìn)班級心理委員進(jìn)一步了解自我、認識自我、接納自我，進(jìn)一步完善自我。
第六講 心理素質(zhì)拓展體驗
【實(shí)踐學(xué)時(shí)】 1學(xué)時(shí)
【實(shí)踐內容】 每個(gè)心理委員預約體驗一次心理咨詢(xún)，了解真實(shí)的心理咨詢(xún)。心理委員咨詢(xún)內容包括如何開(kāi)展心理委員的工作，如何自我成長(cháng)等。咨詢(xún)結束后上交咨詢(xún)感受反饋信息。
六、培訓要求
1.按核定課表開(kāi)展培訓，并進(jìn)行到課簽名。詳見(jiàn)附表2-1、 2-2、2-3。
2.實(shí)行培訓考核制，通過(guò)考試頒發(fā)上崗證書(shū)。
心理委員培訓方案 4
一、培訓目的
通過(guò)舉辦培訓班，提高心理委員的思想認識水平，明確心理健康教育工作的重要性，了解相關(guān)的心理知識，初步掌握大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的表現和應對措施，熟悉心理委員的工作職責，能夠進(jìn)行自我心理調節，發(fā)展自助能力，在日常的工作中提高心理健康教育工作能力與技巧。
班級心理委員是學(xué)院心理健康教育工作的基礎力量，他們生活在學(xué)生之中，最容易發(fā)現問(wèn)題，最容易與學(xué)生溝通。對他們進(jìn)行選拔培訓，使他們自覺(jué)開(kāi)展朋輩心理輔導工作，觀(guān)察并及時(shí)報告同學(xué)中存在的異常心理現象，建立和完善大學(xué)生宿舍、班級、系、學(xué)院和社會(huì )專(zhuān)業(yè)醫療機構的預防與危機干預系統。
二、培訓對象
學(xué)院各班心理委員
三、組織機構
由心理咨詢(xún)室制訂，聯(lián)合各系在全院具體組織實(shí)施培訓工作。
四、培訓形式與內容
全院集中培訓與各系集中培訓相結合。針對大學(xué)生心理健康狀況的主要特點(diǎn)及影響因素，采取專(zhuān)家講座、經(jīng)驗介紹、團體輔導、交流討論為主的形式。師資為我院心理咨詢(xún)的專(zhuān)業(yè)老師。培訓內容涉及心理健康知識技能培訓和心理委員素質(zhì)拓展培訓。包括心理健康教育基礎理論、心理委員的角色定位與成長(cháng)、大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題與成因、朋輩輔導技能技巧、大學(xué)生心理危機的.識別與干預、健全人格與完善自我、經(jīng)驗交流與分享體會(huì )。
目的：學(xué)習如何帶團體
內容：基本技能（傾聽(tīng)、溝通、共情）
基本素質(zhì)（尊重、觀(guān)察、保密）
對象：40人左右
團輔一：團隊建設1個(gè)半小時(shí)
1、破冰熱身10
2、分組認識15
�。▋蓛纱蛘泻�、喊停、最后兩人交流互動(dòng)、四人、八人）注意：此處為雙方向他人介紹彼此
�。ㄐ〗M一人向其他小組介紹本組成員，被介紹到者向大家打招呼）
5組，每組8人
3、團隊建設15（大白紙）（組長(cháng)、組名、組號、組歌、組舞）公共展示
4、集體智慧40（制作15，分享25）合作、溝通、分工（一樣的材料，做一個(gè)“心靈”象征物。）公共展示
5、團輔流程介紹（回顧本次團輔）大家提問(wèn)10
流程：（1）培訓目標（2）設計團體輔導方案（3）篩選組員（4）招募組員（5）實(shí)施方案（6）評估效果
團輔二：傾聽(tīng)、溝通一個(gè)半小時(shí)
1、破冰熱身15大風(fēng)吹小風(fēng)吹
2、撕紙（單雙向溝通）20
3、分組每組三人（觀(guān)察者、畫(huà)畫(huà)者，邊聽(tīng)邊畫(huà)者）
小組內交流，互換后再練，再交流然后一個(gè)志愿者出來(lái)知道大家撕紙，看看怎么說(shuō)能讓大家撕得紙形狀都一樣。
大組討論40
�。ㄗⅲ簝A聽(tīng)中要注意些什么，怎么做更好等）
4、結束15
團輔三：觀(guān)察、共情兩小時(shí)
1、破冰熱身15
2、啞劇表演（觀(guān)察能力）圍繞一個(gè)主題從頭到尾串演，每人1分鐘50
3、共情40
4、結束15
團輔四：團隊結束1個(gè)半小時(shí)
1、破冰熱身15
2、搶占金沙江40
3、相互拍打，放松，分享感受
4、討論整體培訓的收獲和感受，以后的期望
5、團體活動(dòng)理論知識介紹、提問(wèn)
心理委員培訓方案 5
培訓目的通過(guò)舉辦培訓班，提高心理委員的思想認識水平，明確心理健康教育工作的重要性，了解相關(guān)的心理知識，初步掌握大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的表現和應對措施，熟悉心理委員的工作職責，能夠進(jìn)行自我心理調節，發(fā)展自助能力，在日常的工作中提高心理健康教育工作能力與技巧。
班級心理委員是學(xué)院心理健康教育工作的基礎力量，他們生活在學(xué)生之中，最容易發(fā)現問(wèn)題，最容易與學(xué)生溝通。對他們進(jìn)行選拔培訓，使他們自覺(jué)開(kāi)展朋輩心理輔導工作，觀(guān)察并及時(shí)報告同學(xué)中存在的異常心理現象，建立和完善大學(xué)生宿舍、班級、系、學(xué)院和社會(huì )專(zhuān)業(yè)醫療機構的預防與危機干預系統
培訓時(shí)間
xxx
培訓地點(diǎn)
xxx
培訓對象
微電子技術(shù)系各班心理委員
組織機構
微電子技術(shù)系心教部
培訓大綱
班級學(xué)生心理健康狀況周報表的填寫(xiě)
已進(jìn)入《心理委員危機預警對象庫》學(xué)生人數是指在這次填寫(xiě)周報表的前一次進(jìn)入新發(fā)現有心理問(wèn)題的學(xué)生人數。
已進(jìn)入《學(xué)生心理危機預警對象庫》學(xué)生心理狀況，填寫(xiě)內容包括心理委員幫助有問(wèn)題學(xué)生的情況和幫助之后的表現。
新發(fā)現心理問(wèn)題學(xué)生的心理狀況包括一周的異常表現和對產(chǎn)生這種狀況的原因分析。
作為心理委員，我們應該怎么去關(guān)注同學(xué)們的心理健康狀況
學(xué)生的心里健康出現問(wèn)題是一個(gè)長(cháng)期的，漸進(jìn)的過(guò)程，細心觀(guān)察同學(xué)在學(xué)習、紀律、衛生、出勤、交友、儀表等方面的微妙變化，成為“有心人”，時(shí)時(shí)、處處、事事觀(guān)察，留意同學(xué)。
管理工作常抓不懈，不能有“斷層”、“真空”的現象。每一項工作，要落實(shí)到生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，使問(wèn)題沒(méi)有機會(huì )“反彈”，沒(méi)有“土壤和空間”滋生、蔓延。
及時(shí)修好“第一塊被打碎的玻璃”。對學(xué)生來(lái)說(shuō)，“第一塊玻璃打碎”了，必須及時(shí)修好，讓學(xué)生養成遵守制度的習慣，并使其成為個(gè)人的道德水平的體現。
班級的管理猶如一個(gè)大堤，如果不加洞察和正視，許多細節問(wèn)題也有可能牽一發(fā)而動(dòng)全身，或者使問(wèn)題的存在漸進(jìn)化而走上由量變到質(zhì)變的軌跡。問(wèn)題有時(shí)就是在僥幸中發(fā)生，在認真中避免。未雨綢繆，防患于未然，以高度的責任感，科學(xué)務(wù)實(shí)的態(tài)度，把握細節，防微杜漸才能收到效果。
作為心理委員，我們要怎么幫助同學(xué)解決心理問(wèn)題？
要關(guān)心同學(xué)的生活、學(xué)習，及時(shí)指導同學(xué)在校的人際交往、情感等問(wèn)題，還要經(jīng)常鼓勵同學(xué)們獨立自主地安排自己的大學(xué)生涯。
提高思想素質(zhì)和心理素質(zhì)，抓好心理健康教育工作。并且自身要努力提高心理保健意識和主體自育能力。同時(shí)，“利用專(zhuān)業(yè)心理講座加強心理方面的指導�！�
心理委員在關(guān)心同學(xué)的`同時(shí)，更應該的是激發(fā)同學(xué)“自助、與助、助人”的積極性和主動(dòng)性，
各年級心理委員關(guān)心重點(diǎn)
大一新生心理健康教育的重點(diǎn)放在健康意識的提高與各種適應能力的培養上；大二的重點(diǎn)放在大學(xué)生涯的拓展，經(jīng)濟、學(xué)習等壓力的舒解，情感問(wèn)題的疏導等方面；大三的重點(diǎn)放在學(xué)生人生發(fā)展的抉擇、戀愛(ài)問(wèn)題的處理等方面；大四的重點(diǎn)放在學(xué)生職業(yè)選擇、社會(huì )適應等方面。而且，從新生入學(xué)到畢業(yè)離校，各階段之間的教育輔導還必須具有內在的聯(lián)系性和持續性。
心理委員培訓方案 6
活動(dòng)主題：釋放壓力，放松心情，輕松學(xué)習，快樂(lè )生活
培訓目標：幫助學(xué)生在活動(dòng)中緩解釋放壓力，使學(xué)生學(xué)會(huì )合理的減壓方式，愉悅心境，增進(jìn) 集體凝聚力
培訓對象：面臨期末考試的各班級學(xué)生 培訓時(shí)間：40 -60分鐘
過(guò) 程：
一、 破冰訓練（暖身活動(dòng)）：輕揉按摩操 持續時(shí)間：5-10分鐘 準備：能容納全班學(xué)生的場(chǎng)地，背景音樂(lè )（指導師可根據自己喜好選擇，節奏感強的音樂(lè )即可） 步驟：
1. 先將全班學(xué)生按實(shí)際人數情況排列成若干縱隊，后一排同學(xué)將兩只手臂置于前排同 學(xué)的雙肩上
2. 指導師講解按摩動(dòng)作（可選擇揉肩膀、捶背、捶腰，也可三者皆選）
3. 指導師開(kāi)啟音樂(lè )，指導學(xué)生隨音樂(lè )節拍做動(dòng)作，被按摩同時(shí)學(xué)生也要隨音樂(lè )節奏扭 動(dòng)身體
4. 在音樂(lè )進(jìn)行中指導師發(fā)號口令（如：全體向后轉、向右轉）變換隊形，也可形成同 心圓隊形（兩圓逆行）
二、 活動(dòng)
�。ㄒ唬鹤觚敚ㄗプ】鞓�(lè )，躲避痛苦） 持續時(shí)間：10-15分鐘 準備：能容納全班學(xué)生的場(chǎng)地、幾個(gè)簡(jiǎn)短的小故事 步驟：
1. 先將全班學(xué)生按實(shí)際人數情況排列成蛇形隊伍
2. 指導師講解動(dòng)作：每位同學(xué)將自己的左手手掌心朝下，與地面呈水平，右手握拳 伸出食指朝上，與地面垂直；然后將自己的`左手掌置于左側同學(xué)的右手食指之上，依次放好。
3. 指導師講解游戲規則：設定“反應字”；當學(xué)生聽(tīng)到指導師講故事的過(guò)程中出現“反 應字”時(shí)，應以最快速度抓住左側同學(xué)的食指，同時(shí)將自己的右手食指逃脫出來(lái)
4. 游戲規則清楚后，可以先演練一次，以熟悉游戲過(guò)程；然后進(jìn)行3-4輪游戲（中間 可更換反應字，也可更換故事，以增加游戲難度）
5. 獎勵與懲罰：連續三次被捉住的同學(xué)要受到懲罰（讓其表演節目等），連續三次捉住別人的可獲得小的獎勵
活動(dòng)（二）：數字傳遞 持續時(shí)間：10-15分鐘 準備：能容納全班學(xué)生的場(chǎng)地、寫(xiě)有數字的白紙、空白白紙、筆 步驟：
1. 將學(xué)生分成若干組，每組人員5名-8名左右，并選派每組一名組員出來(lái)?yè)伪O督員 （交叉監督，不能監督本組的隊員）；
2. 所有參賽的組員排縱列排好，由指導師向全體參賽學(xué)員和監督員宣布游戲規則 3. 游戲規則：
1）各隊排尾同學(xué)到指導師身邊來(lái)，指導師說(shuō)：“我將給你們看一個(gè)數字，你們必須把這個(gè)數字通過(guò)肢體語(yǔ)言一次讓你隊員知道，并且讓小組的第一個(gè)隊員將這個(gè)數字寫(xiě)到白紙上，看哪個(gè)隊伍速度最快，最準確�！�
2）全過(guò)程不允許說(shuō)話(huà)，后面一個(gè)隊員只能夠通過(guò)肢體語(yǔ)言向前一個(gè)隊員進(jìn)行表達，通過(guò)這樣的傳遞方式層層傳遞，直到第一個(gè)隊員將這個(gè)數字寫(xiě)在白紙上，并由指導師提示所提交的答案是否正確，以及由小組內部決定從哪個(gè)隊員開(kāi)始重新傳遞；
3）比賽進(jìn)行5局（數字可由指導師設定，例如可設定為：0、900、0.01、-1960、198/63等），每局中間休息1分15秒。 感受分享：請幾個(gè)學(xué)生隨意暢談自己的感受（該活動(dòng)中什么是制勝的關(guān)鍵）
心理委員培訓方案 7
中小學(xué)心理健康教育，是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)其身心健康和諧發(fā)展的教育，是進(jìn)一步加強和改進(jìn)中小學(xué)德育工作、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要組成部分。為進(jìn)一步科學(xué)指導和規范我縣中小學(xué)心理健康教育工作，全面提升心理健康輔導教師能力，推進(jìn)我縣心理健康教育工作進(jìn)展，結合我縣實(shí)際和中小學(xué)心理健康教育狀況，制定本實(shí)施方案。
一、培訓組織
心理健康輔導教師培訓由縣教育局舉辦，縣教師進(jìn)修學(xué)校具體組織管理。
二、培訓對象
全縣中小學(xué)心理健康輔導教師
三、培訓時(shí)間與地點(diǎn)
1.培訓時(shí)間：20xx年4月17日—19日；4月17日上午8:00—9:00報到，9:00—9:30開(kāi)班儀式。
2.培訓地點(diǎn)：于都縣教師進(jìn)修學(xué)校。
四、培訓內容
1.培訓內容：個(gè)體心理咨詢(xún)與技能、團體心理輔導技術(shù)、學(xué)校危機干預策略、沙盤(pán)游戲技能培訓、教師心理健康維護、心理健康教育活動(dòng)課的'設計與實(shí)施。
2.培訓方式：采取自主學(xué)習、講授與體驗、多媒體課件、資深專(zhuān)家答疑、團隊實(shí)例教學(xué)等多種學(xué)習形式。
五、培訓考核
根據出勤、課堂表現、完成學(xué)習任務(wù)、考試成績(jì)等對學(xué)員進(jìn)行考核，考核合格的學(xué)員，由縣教育局統一發(fā)放“培訓合格證”。
六、工作要求
1.請各校按縣教育局規定時(shí)間上報參訓人員名單，名單發(fā)送至于都縣教師進(jìn)修學(xué)校師訓處郵箱sxc6327805@126.com。
2.各中小學(xué)要以此為契機，引導廣大教師熱愛(ài)教師職業(yè)，強化教師保護學(xué)生心理健康成長(cháng)的自覺(jué)意識，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
七、經(jīng)費保障
培訓期間學(xué)員住宿由教師進(jìn)修學(xué)校安排，培訓費、教材費、資料費、伙食費由縣教育局撥付，交通費回原單位按規定報銷(xiāo)。
心理委員培訓方案 8
培訓目的：
明確心理社社員的工作職責，建立心理咨詢(xún)室和老師同學(xué)之間的橋梁；加強心理社社員的責任感；培訓心理社社員的工作方法
培訓方法：
講座，團體輔導
培訓進(jìn)程：
第一期：講座“我是心理社一員”
目的：通過(guò)對班級心靈委員的輔導，明確心靈委員的工作職責，帶動(dòng)各班心理工作的開(kāi)展，號召更多同學(xué)參與到我校心理健康工作上來(lái)，普及心理健康理念。
第二期：團體輔導“社員一家親”之團隊組建
目的：建立各班心靈委員之間的融洽關(guān)系，以此為渠道，通過(guò)游戲培養心靈委員的責任感。這期團輔主要是心靈委員的團隊建設和尋找歸屬感。
第三期：團體輔導“心委一家親”之責任
目的：通過(guò)一個(gè)需要團體協(xié)作，同時(shí)需要責任感的游戲來(lái)促進(jìn)團隊的協(xié)作和隊員的責任感；
第四期：講座“心理社員技巧”
目的：簡(jiǎn)單傳授心理社員一些最基本的心理學(xué)常識及幫扶技巧
第五期：傾聽(tīng)與回饋
目的：讓心靈委員體驗各種角色所帶來(lái)的不同感覺(jué)，使他們更善于傾聽(tīng)和觀(guān)察。
第六期：另一種語(yǔ)言——肢體交流
目的：體驗非言語(yǔ)交流。使成員明白除了言語(yǔ)表達，肢體語(yǔ)言也是表達一個(gè)人心理想法的重要方面，而且還更真實(shí)。
第七期：溝通中的言語(yǔ)技巧
目的：體驗言語(yǔ)技巧的妙用。溝通是一門(mén)學(xué)問(wèn)，其中詞語(yǔ)的選擇更是學(xué)問(wèn)中的'學(xué)問(wèn)，同樣的話(huà)用不同語(yǔ)言表達出來(lái)，就會(huì )帶來(lái)不同的效果。本游戲的目的就是要解釋溝通中詞語(yǔ)運用的重要性，提醒人們注意使用恰當的語(yǔ)言。
心理委員培訓方案 9
一. 客戶(hù)永遠是對的
許多人都知道一個(gè)網(wǎng)絡(luò )笑料，跟愛(ài)情有關(guān)系，“老婆永遠是對的，老婆說(shuō)東，絕不向西;老婆如果錯了，那絕對是因為老公沒(méi)做好，而導致老婆出錯�！�
同樣的道理，客戶(hù)永遠是對的，客戶(hù)之所以有那么多問(wèn)題或錯誤，必定是業(yè)務(wù)員沒(méi)有盡到如實(shí)告知的義務(wù)，在客戶(hù)不清楚地情況下，難免發(fā)生這樣或那樣的問(wèn)題，這就影響到業(yè)務(wù)員的素質(zhì)和公司的.形象。
二. 忍耐與堅守
經(jīng)驗往往是在事情的過(guò)程中得到的，而不僅僅是結果，所以能做到忍耐和堅守是吸取經(jīng)驗教訓的基礎
保險的故事
三. 保持平常心和耐心
平常心怎么得到?處事不驚就是一個(gè)最好的例子。頭腦發(fā)熱很簡(jiǎn)單，驚慌失措也是常態(tài)，但是在關(guān)鍵時(shí)刻，能冷靜分析，隨機應變，這其實(shí)也就是平常心的存在。遇事，首先想一想，這才是聰明的表現。想什么?想想利于弊，孰輕孰重加以分析自己如何面對。
世上的事都是正常的，之所以有人覺(jué)得不正常，是因為沒(méi)看習慣，其實(shí)看習慣了，也就正常了。
禪說(shuō)中老奶奶賣(mài)傘和賣(mài)扇的故事
四. 每天都是新的，所以用快樂(lè )的心和微笑去面對。
把工作當成生活的一部分，把工作當成游戲去做。你可以快樂(lè )的游戲，但不要把工作當兒戲。
五.最好的演員
世界上最好的演員就是自己，自己演自己總是最自然的，既然如此，在自己的舞臺上也就有了發(fā)揮的空間。
心理委員培訓方案 10
一、心理健康教育的基本原則
1.將心理健康教育與思想政治教育相結合。心理健康教育應納入學(xué)院“大德育”教育系統，在與學(xué)院現有德育手段相結合的同時(shí)，充分利用心理教育的特色與專(zhuān)長(cháng)，共同達到幫助學(xué)生優(yōu)化心理素質(zhì)、培養積極進(jìn)取的人生態(tài)度的教育目的。
2.普及教育與個(gè)別咨詢(xún)相結合。采用雙管齊下的手段，一方面以“心理健康教育課”的形式面向不同年級段的學(xué)生開(kāi)設課程，同時(shí)利用已設立的心理咨詢(xún)室進(jìn)行“個(gè)別心理咨詢(xún)和輔導”工作。
二、心理健康普及教育
心理健康普及教育的宗旨包括宣傳普及心理健康知識、介紹增進(jìn)心理健康的方法和途徑、解析心理現象以及傳授心理調適方法等方面，從而提高學(xué)生心理健康水平，最終促進(jìn)學(xué)生全面協(xié)調發(fā)展。根據技師學(xué)院學(xué)生的實(shí)際特點(diǎn)，具體教育方案設計如下：
1.初中起點(diǎn)學(xué)生
�。�1）初中起點(diǎn)三年制學(xué)生。這些學(xué)生的主要特點(diǎn)是年齡較小，并且心理年齡滯后于生理年齡，心智的發(fā)展尚處于起步階段，自身存在很多問(wèn)題，包括行為層面的和心理層面的。加之其入學(xué)成績(jì)較低，因此在第一學(xué)年和第二學(xué)年應把心理健康教育的側重點(diǎn)放在引導他們適應環(huán)境、修養良好習慣、認識自我、發(fā)掘潛能、學(xué)會(huì )學(xué)習以及建立和諧人際關(guān)系等方面。第三學(xué)年，學(xué)生即將面臨又一次的人生選擇――就業(yè)或者繼續學(xué)業(yè)。此時(shí)的心理健康教育分兩個(gè)方向：對選擇畢業(yè)的學(xué)生，側重點(diǎn)放在就業(yè)指導方面;對選擇繼續學(xué)習的學(xué)生，側重點(diǎn)放在幫助其調整良好心態(tài)，備戰升學(xué)。
�。�2）初中起點(diǎn)五年制、六年制學(xué)生。五年制、六年制學(xué)生前兩個(gè)學(xué)年的心理健康教育內容基本與三年制學(xué)生一致。第三學(xué)年成人高考結束，上線(xiàn)學(xué)生繼續學(xué)業(yè)，而對未上線(xiàn)的學(xué)生而言，他們將面對的則是分流畢業(yè)和就業(yè)。因此心理健康教育重點(diǎn)可以成人高考為界分兩個(gè)階段，前一階段以環(huán)境適應、人際交往和考試心理輔導為主。后一階段，對繼續學(xué)業(yè)的學(xué)生，心理健康教育應側重在幫助其順利從中級段學(xué)生向高級段學(xué)生轉型，包括自我認識、角色定位等。而對另一些未通過(guò)考試的學(xué)生，其教育的重點(diǎn)同樣應該為擇業(yè)就業(yè)。
�。�3）對成人高考后繼續學(xué)業(yè)的學(xué)生，從第四學(xué)年開(kāi)始直到畢業(yè)，可將心理健康教育的側重點(diǎn)放在學(xué)生更深層的自我認識和潛力發(fā)掘、專(zhuān)業(yè)（職業(yè)）目標的確立、適合專(zhuān)業(yè)提升和自身發(fā)展的新學(xué)習策略的建立、職業(yè)規劃和職業(yè)指導、意志力的培養及挫折應對、情感完善（包括親情、友情、愛(ài)情、性）、人格健全等方面。
2.高中起點(diǎn)學(xué)生。這部分學(xué)生，包括中專(zhuān)、技校、職高、普高四類(lèi)。他們的生理和心理特征已經(jīng)趨于成熟，但因為其在高中階段的生活、學(xué)習環(huán)境差別較大，所以導致其對新環(huán)境的適應和接納的磨合期會(huì )更加復雜、漫長(cháng)。因此根據這一群體特殊的'心理特點(diǎn)，將其心理健康教育分為兩個(gè)階段：第一階段在第一學(xué)年，心理健康教育的側重點(diǎn)放在環(huán)境的適應、和諧人際關(guān)系的建立、信心的樹(shù)立等方面;第二階段貫穿其后的第二、三、四學(xué)年，心理健康教育的側重點(diǎn)與初中起點(diǎn)五、六年制學(xué)生的第三學(xué)年以后相同。
3.關(guān)于心理健康普及教育的其他建議。在條件具備的情況下，建議對每年入學(xué)的新生做SCL-90量表的心理普測。通過(guò)這項測驗，能夠使學(xué)校在第一時(shí)間對新生心理狀態(tài)做到了解，并且對具有抑郁傾向、較強攻擊性?xún)A向等問(wèn)題的學(xué)生作出心理篩選，使學(xué)校、班主任以及學(xué)生管理部門(mén)能夠對新生做好更加充分的準備，避免某些問(wèn)題的出現。
三、心理咨詢(xún)
除了以課程的形式在校內開(kāi)展普及心理健康教育外，已設立心理咨詢(xún)室的學(xué)校還可同時(shí)開(kāi)展個(gè)別心理咨詢(xún)和團體心理咨詢(xún)，從而更加有針對性地對學(xué)生的問(wèn)題進(jìn)行心理輔導。建議根據學(xué)校的具體情況，采用專(zhuān)、兼職相結合的方式配備心理咨詢(xún)室工作人員，并實(shí)行預約制。
四、其他輔助方案
1.采用櫥窗宣傳和心理健康教育宣傳周的形式作為課程教育的生動(dòng)補充。充分利用櫥窗文字、心理影視欣賞、心理劇、心理拓展訓練體驗等手段，使心理健康教育以更鮮活的姿態(tài)走近更多學(xué)生。
2.與班主任保持及時(shí)、有效的溝通，共同做好心理預防與危機干預，使有心理困惑的學(xué)生的問(wèn)題能在第一時(shí)間得到解決或緩解，使心理健康的學(xué)生更加健康。
3.在時(shí)機成熟的條件下，建立以心理健康為主旨的學(xué)生社團，采用朋輩輔導的方式，以自助和互助來(lái)解決共同問(wèn)題。
學(xué)院心理健康教育的開(kāi)展，是一個(gè)長(cháng)期而龐大的系統工程和團隊工作，并且應隨著(zhù)學(xué)院辦學(xué)狀況的不斷變化保持動(dòng)態(tài)改進(jìn)，最終形成具有寧波技師學(xué)院特點(diǎn)的良性、有效的心理健康教育體系。
心理委員培訓方案 11
為全面推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作，切實(shí)加強心理健康教育教師隊伍和大學(xué)生“朋輩”隊伍建設，增強心理健康教育工作的科學(xué)性、針對性和實(shí)效性，提高學(xué)生干部朋輩心理互助的意識、能力和水平，特舉辦本次培訓班。
一、培訓組織領(lǐng)導小組：
顧問(wèn)：xx
組長(cháng)：xx
副組長(cháng)：xx
組員：xx
二、培訓對象：
院、系心理協(xié)會(huì )成員，各班、各社團、各社區心理委員共約200人
三、培訓時(shí)間：
20XX年4月9日-15日
四、培訓內容：
1、大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題及調適；主講人：xx（xx大學(xué)）（4月9日）
2、大學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的`原因；主講人：xx（4月10日）
3、大學(xué)生心理特點(diǎn)與心理保��；主講人：xx（4月10日）
4、大學(xué)生怎樣進(jìn)行朋輩互助；主講人：xx（4月12日）
五、培訓地點(diǎn)：
二教107
六、紀律與要求：
1、授課老師必須精心組織授課材料，突出操作性和針對性；
2、著(zhù)重提高學(xué)生干部的意識和工作的敏銳力和主動(dòng)性；
3、各系學(xué)生工作負責人及政治輔導員必須全程參加；
七、工作安排：
1、宣傳板塊、橫幅；（xx）
2、聯(lián)系教室、設備調試、攝影；（xx）
3、外請老師接待；（xx）
心理委員培訓方案 12
培訓對象
全縣中小學(xué)校負責心理健康教育工作的校長(cháng)或分管領(lǐng)導、班主任、中小學(xué)心理健康教師、團委或少先隊老師以及其他感興趣老師。
培訓時(shí)間
20xx年6月17日-20xx年6月30日
培訓內容
時(shí)間
培訓主題
內容簡(jiǎn)介
第一天下午
�。�14:30-17:30）
中小學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的疏導與干預方法
幫助中小學(xué)教師掌握中小學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的疏導與干預的方法，常態(tài)下做好心理普查的方法與流程。
第二天上午
�。�8:30-12:00）
生命存在的意義
以體驗式教學(xué)讓教師參與團體輔導《生命存在的意義》通過(guò)生命教育心理輔導，使學(xué)生了解生命既美好又脆弱，使學(xué)生明確生命的含義及意義，學(xué)會(huì )珍愛(ài)生命，從而提高生命質(zhì)量，感悟人生
第二天下午
�。�14:30-17:30）
《我的'生涯我做主》《做自己情緒的主人》
以體驗式教學(xué)讓初中高中老師參與《我的生涯我做主》：目的是讓學(xué)生了解成長(cháng)具有階段性，培養生涯規劃的自主意識和責任，找到未來(lái)生活的目標，學(xué)會(huì )規劃自己的學(xué)業(yè)和生活，學(xué)會(huì )管理時(shí)間。小學(xué)老師參與《做自己情緒的主人》：目的是讓學(xué)生了解情緒的各種表現及對自己生活學(xué)習帶來(lái)的影響，悅納自己，欣賞自己，學(xué)會(huì )情緒管理的一些方法和技巧
依托團隊
本項目依托廣西師范大學(xué)教育學(xué)部心理學(xué)系專(zhuān)家團隊設計與實(shí)施。廣西師范大學(xué)心理學(xué)系是我區最早和最好培養心理學(xué)科人才的教學(xué)科研單位，是廣西心理學(xué)會(huì )和廣西中小學(xué)心理健康發(fā)展研究中心的掛靠單位。
經(jīng)費預算
按一期120人參加培訓，每期培訓2天，每人每天培訓費120元，計劃培訓7期，所需經(jīng)費約20.16萬(wàn)元，120元/人×2×120人×7=201600元，培訓經(jīng)費納入財政年初預算。
心理委員培訓方案 13
為讓教師過(guò)一個(gè)充實(shí)而愉快的暑假，利用假期開(kāi)展自主研修活動(dòng)，全面提高教師素養，樹(shù)立教師終身學(xué)習的'理念。特制定本方案：
一、時(shí)間
7月-8月
二、研修方式
分散自學(xué)
三、領(lǐng)導小組
組長(cháng)：xx
副組長(cháng)：xx
組員：xx
四、研修內容
1.專(zhuān)任教師學(xué)習一本教育專(zhuān)著(zhù)（也可以是學(xué)科課程標準解讀有關(guān)書(shū)籍），做好讀書(shū)筆記（筆記本），完成一篇讀書(shū)心得（電子稿）。
2.專(zhuān)任教師圍繞小專(zhuān)題研究，撰寫(xiě)一篇論文。并根據組長(cháng)的分工，完成小專(zhuān)題結題的有關(guān)資料。
3.專(zhuān)任教師充分利用網(wǎng)絡(luò )自主學(xué)習，觀(guān)看與學(xué)科相關(guān)的名師錄像課至少5節，完成聽(tīng)課筆記。職員自主學(xué)習與本職工作相關(guān)的內容，完成讀書(shū)筆記至少5篇。
4.自主學(xué)習一門(mén)除主要任教學(xué)科外的一項校本課程（或課程輔助活動(dòng)）
五、要求
1.各位教師嚴格按照要求完成研修內容。
2.教師保證各自研修期間的安全，防止意外事故的發(fā)生。
3.研修結束后，所有資料8月28日交教學(xué)中心。
心理委員培訓方案 14
一、指導思想
認真貫徹上級部門(mén)關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神，結合本校實(shí)際，根據小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規律，緊緊圍繞學(xué)校中心工作，通過(guò)各種途徑繼續認真開(kāi)展小型多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
通過(guò)心理健康教育，不斷轉變教師的教學(xué)理念，改進(jìn)教育、教學(xué)方法，提高德育工作的針對性，學(xué)科性和實(shí)效性，為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營(yíng)造良好的心理氣氛。構建和諧課堂。
二、主要目標及任務(wù)
1．使學(xué)生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力；培養學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。
2．對少數有心理困擾或心理障礙的`學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
3．上好各年級的心理健康教育課。人人參與心理健康教育，把心理健康教育貫穿于各學(xué)科教育之中，營(yíng)造學(xué)校良好的心理健康教育氛圍。構建和諧課堂。
三、具體工作和措施
�。ㄒ唬┮愫眯睦斫逃�，首先是師資隊伍建設，為了切實(shí)可行的推進(jìn)心理教育，學(xué)校將通過(guò)教師講座（有條件聘請有經(jīng)驗把握心理健康教育前沿的教師）、課余閱讀心理健康書(shū)籍、開(kāi)展心理活動(dòng)課、心理個(gè)案評比、參加學(xué)區、縣、市心理健康教科研、到兄弟學(xué)校參觀(guān)學(xué)習，全面提高心理健康師資隊伍。
�。ǘ┩ㄟ^(guò)家委會(huì )、家長(cháng)會(huì )組織學(xué)習學(xué)校心理健康教育的有關(guān)內容，使家長(cháng)逐步認識到對學(xué)生開(kāi)展心理健康教育的重要性，不斷地提高家長(cháng)對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的素質(zhì)。
�。ㄈ┱J真做好學(xué)生心理輔導及心理咨詢(xún)工作
1、開(kāi)設心理健康教育課，保證心理健康教育活動(dòng)的時(shí)間，定期對全體學(xué)生進(jìn)行心理健康宣傳教育與輔導。
2、加強心理健康教育的課堂化，緊貼在校學(xué)生心理實(shí)際，通過(guò)調查、個(gè)案訪(fǎng)談與記錄，掌握我校學(xué)生心理發(fā)展中的特點(diǎn)、缺點(diǎn)，對癥下藥開(kāi)展面上輔導與點(diǎn)上追蹤。上好各年級的心理健康教育課。建立完善心理健康檔案。
3、做好學(xué)生的心理輔導工作；
4、結合班主任工作做好學(xué)生的心理輔導工作；積極發(fā)揮課堂主渠道作用，各班班主任進(jìn)行心理健康教育，把心理健康教育和班會(huì )、隊會(huì )結合起來(lái)，落實(shí)發(fā)展與預防功能。嘗試以隊會(huì )的形式、班會(huì )的內容來(lái)進(jìn)行心理健康教育，在學(xué)生喜聞樂(lè )見(jiàn)的形式中，春風(fēng)化雨地滲透心理健康教育。
心理委員培訓方案 15
一、培訓目標
為提高我校骨干教師的專(zhuān)業(yè)化水平、教育教學(xué)能力、心理咨詢(xún)能力和對學(xué)校心理健康教育工作指導能力，促進(jìn)他們在實(shí)施素質(zhì)教育推進(jìn)基礎教育改革和教師培訓中更好的發(fā)揮其帶頭作用。
二、培訓意義：
1、促進(jìn)校內師生的身心健康，構建和諧校園。
2、有利于了解全校師生心理健康狀況，防患于未來(lái)，構建安全校園。
3、提高學(xué)校素質(zhì)教育水平，提升學(xué)校辦學(xué)品味。
4、促進(jìn)教師心理健康，疏導來(lái)自各方面的壓力，減少長(cháng)期教學(xué)所造成的疲勞感，幫其獲得動(dòng)力和幸福感。
5、提高教師的心理應用能力和溝通能力，有助于教師更好地了解學(xué)生的心理，采取相應的溝通技巧和教學(xué)方法，有利于幫助學(xué)生解決心理以及學(xué)習上所遇到的問(wèn)題。
6、幫助教師解決長(cháng)期以來(lái)形成的心理上所遭遇的困惑，樹(shù)立良好的形象，以積極的姿態(tài)影響引導學(xué)生向著(zhù)健康向上的方向發(fā)展。
三、培訓內容：
1、教師心里減壓
2、如何克服教師職業(yè)倦��？
3、如何識別有心理問(wèn)題的學(xué)生？
4、教師與學(xué)生的心理溝通技巧
5、教師人際關(guān)系疏通
四、培訓形式
1、加強理論學(xué)習，提高教師的理論素養。
只有提高了教師的理論素養，才是有源之水，教育學(xué)生才會(huì )產(chǎn)生正確的積極的影響。學(xué)�？衫媒處熇^續教育的機會(huì )，有選擇地選學(xué)習一些理論書(shū)籍。
2、在教師中普及心理衛生知識。
做學(xué)生的心理保健醫生，首先，教師必須是一個(gè)專(zhuān)家。每一個(gè)教師必須重視這個(gè)問(wèn)題。多取它山之石，多加強自我修養，多關(guān)注心理衛生知識，這樣才會(huì )發(fā)現并及時(shí)誘導學(xué)生身上存在的問(wèn)題。
3、開(kāi)展針對教師的心理咨詢(xún)活動(dòng)。
教師的心理健康狀況作為軟環(huán)境的最重要的組成部分，教師的言行對學(xué)生的心理發(fā)展起潛移默化的作用。心理健康的老師往往營(yíng)造和諧溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快。相反，一個(gè)心理不健康的教師往往會(huì )直接危害學(xué)生的心理健康，如老師的惡意，專(zhuān)橫的態(tài)度，不妥的言行，這些都會(huì )扼殺學(xué)生的創(chuàng )造性、健全的人格。一個(gè)健康的教育，必須有健康的老師。學(xué)校應重視對老師的心理健康的咨詢(xún)活動(dòng)，了解老師的心理健康水平，療治教師的心理。
4、重視優(yōu)良校風(fēng)、班風(fēng)的建設。
營(yíng)造平等民主的心理氛圍。學(xué)校大力提倡學(xué)術(shù)民主、教學(xué)相長(cháng)，鼓勵教師和學(xué)生獨立思考，敢于向權威挑戰，敢于發(fā)表不同意見(jiàn)；師生關(guān)系既為師長(cháng)，又為朋友；既是領(lǐng)導，又是同志。學(xué)校要一視同仁地對待每個(gè)老師和同學(xué)。倡導團結、合作、互助精神。一個(gè)積極健康向上、團結合作互助的'才是有戰斗力的集體。一個(gè)學(xué)校形成了上下一致、互尊互愛(ài)、互幫互助、精誠合作的校風(fēng)班風(fēng)，那么，學(xué)生也就會(huì )形成與之相應的心理品質(zhì)。所以，學(xué)校和班主任、老師都要在這方面作文章。
培養遵章守紀的良好習慣。學(xué)校中學(xué)生敢說(shuō)敢想敢做，還要求教師和學(xué)生都是遵章守紀的楷模，做致合理獎懲，形成有章可依，有章必依的良好風(fēng)氣。
5、我校廣播站每天中午有一期《心理健康講座》欄目，心理老師給播音員提供稿件，播出關(guān)于心理健康教育方式等內容。這種形式聽(tīng)眾多，收到了很好的效果。
6、加強心理健康科研工作
動(dòng)員全體教師參與到學(xué)校的心理健康教育科研中來(lái)，通過(guò)理論學(xué)習、問(wèn)題討論、工作研究、經(jīng)驗總結、案例剖析、典型分析等方法、引起大家對心育工作的重視，逐步統一思想形成共識，為心理健康教育在學(xué)校的實(shí)踐與探索打下堅實(shí)的思想認識基礎，積極倡導學(xué)習之風(fēng)、反思之風(fēng)、研究之風(fēng)，讓教師在實(shí)踐中不斷提高，再回到實(shí)踐中去，反復循環(huán)，形成心理健康教育全方位滲透的大環(huán)境。教育科研將成為我校心理健康教育發(fā)展的新動(dòng)力，不斷推動(dòng)著(zhù)我校心理健康教育向進(jìn)一步發(fā)展。
7、培訓將采用面授和網(wǎng)絡(luò )輔導、實(shí)踐演練、實(shí)踐作業(yè)等多種形式開(kāi)展。
8、全校在職老師利用教研組會(huì )時(shí)間，集中或分散學(xué)習。
心理委員培訓方案 16
一、活動(dòng)主題
健康心理美好青春
二、活動(dòng)時(shí)間
10月10日-11月10日
三、組織領(lǐng)導
顧問(wèn)：
組長(cháng)：
副組長(cháng)：
成員：
四、活動(dòng)安排
(一)啟動(dòng)儀式
1、時(shí)間地點(diǎn)：10月10日7:00運動(dòng)場(chǎng)
2、承辦單位：本部(心理中心)、河西(護理學(xué)院)
3、活動(dòng)內容：升國旗、領(lǐng)導講話(huà)、宣讀活動(dòng)方案。
(二)主題宣傳
1、時(shí)間地點(diǎn)：10月11日校本部、河西校區
2、承辦單位：心理健康教育與咨詢(xún)服務(wù)中心
3、活動(dòng)內容：開(kāi)展心理健康知識現場(chǎng)宣傳。
(三)專(zhuān)題培訓
1、時(shí)間地點(diǎn)：10月17-20日晚實(shí)訓樓106
2、承辦單位：心理健康教育與咨詢(xún)服務(wù)中心
3、活動(dòng)內容：新生心理委員心理專(zhuān)題培訓。
(四)電影賞析
1、時(shí)間地點(diǎn)：10月17-21日分班多媒體教室
2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會(huì )、心理健康協(xié)會(huì )
3、活動(dòng)內容：組織觀(guān)看《風(fēng)雨哈佛路》并交流討論。
(五)快樂(lè )游藝
1、時(shí)間地點(diǎn)：10月18日校本部樟樹(shù)林
2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會(huì )、校心理健康協(xié)會(huì )
3、活動(dòng)內容：組織有獎心理游藝活動(dòng)。
(六)主題班會(huì )
1、時(shí)間對象：10月25日各在校班級
2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會(huì )
3、活動(dòng)內容：以心理話(huà)題辯論和知識競答為主要內容，分班組織“心理達人”主題班會(huì )，并錄制5-10分鐘的視頻。
4、獎項設置：在全校范圍類(lèi)評選一等獎2個(gè)，二等獎4個(gè)，三等獎6個(gè)，優(yōu)勝獎若干個(gè)，頒發(fā)證書(shū)并予物質(zhì)獎勵。
(七)心理普查
1、時(shí)間地點(diǎn)：10月底-11月初校本部、河西校區
2、承辦單位：心理健康教育與咨詢(xún)服務(wù)中心
3、活動(dòng)內容：20xx級新生心理普查工作及數據處理。
(八)成果展示
1、時(shí)間地點(diǎn)：11月8日校本部、河西校區
2、承辦單位：校心理健康協(xié)會(huì )、心理委員聯(lián)合會(huì )
3、活動(dòng)內容：心理健康教育活動(dòng)月各項活動(dòng)成果展示。
五、河西校區有關(guān)活動(dòng)由護理學(xué)院負責組織實(shí)施。
心理委員培訓方案 17
一、活動(dòng)主題：
心理健康周---健康從心開(kāi)始，生命因你綻放
二、活動(dòng)宗旨
1、為宣傳我校心理健康的主題活動(dòng)，努力營(yíng)造積極向上、健康明的化氛圍，培養學(xué)生的健康心理同時(shí)，向全校師生宣傳心理健康的`重要性。
2、引導以良好、陽(yáng)光、理智、健康的心態(tài)去面對生活。
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年月22日--月26日
四、活動(dòng)內容
1、利用國旗下講話(huà)宣傳。
2、充分利用校園媒體（橫幅、黑板報、廣播、校園網(wǎng)絡(luò )等）。營(yíng)造良好的輿論氛圍。
利用班級主題班會(huì )進(jìn)行正能量宣傳。
五、活動(dòng)安排
1、周一國旗下講話(huà)：《健康從心開(kāi)始，生命因你綻放》
講話(huà)人：
2、周一班級主題班會(huì )：《珍愛(ài)自己》責任人：班主任
校園廣播：《2心理專(zhuān)題內容》責任班級：82班
3、“2心理健康教育”手抄報展責任人：政教處
心理健康咨詢(xún)活動(dòng)責任人：
�。凶稍�(xún)時(shí)間：月22日--月26日的大間）
4、觀(guān)看心理健康教育視頻。
心理委員培訓方案 18
一、活動(dòng)背景
5月25日是我國的“心理健康日”，“5.25”取諧音“我愛(ài)我”，意為要認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價(jià)值，樂(lè )觀(guān)自信，能用尊重、信任、友愛(ài)、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受、給予愛(ài)和友誼，能與他人同心協(xié)力，也就是說(shuō)愛(ài)自己才能更好地愛(ài)他人。
二、活動(dòng)宗旨
在廣大師學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康，重視心理健康的氛圍，通過(guò)組織，設計一系列內容豐富，參與性強的活動(dòng)載體，宣傳心理健康知識，普及建設和諧社會(huì )、和諧校園、和諧心靈的理念，為全校師生搭建起鍛煉心理素質(zhì)，提高心理承受能力的平臺，全方位的加強心理健康教育。
三、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)
20xx年5月19日-5月25日
四、活動(dòng)主題
我愛(ài)我——做個(gè)快樂(lè )、健康、自信的我
五、活動(dòng)對象
全校師生
六、活動(dòng)具體形式
1、心理健康知識教育宣傳活動(dòng)
�。�1）制作宣傳版塊
利用櫥窗、宣傳展板進(jìn)行心理健康知識的'前期宣傳。
�。�2）“我愛(ài)我——做個(gè)快樂(lè )、健康、自信的我”開(kāi)幕式(5·19)
大型手語(yǔ)舞表演——“我真的很不錯”
2、心理健康周系列活動(dòng)
�。�1）團輔活動(dòng)(5·20)
以“珍惜當下，實(shí)現自我”為主題，舉辦一次大型團輔活動(dòng)，旨在讓學(xué)生了解自我、接納自我，并有所超越，實(shí)現自我價(jià)值，能以積極的心態(tài)面對生活，展望未來(lái)。
�。�2）專(zhuān)題心理講座——情緒管理(5·21-5·22)
�。�3）觀(guān)看一部心理健康電影——頭腦特工隊(5·22-5·25)
�。�4）召開(kāi)一次心理主題班會(huì )(5·19)
在活動(dòng)周，各班結合實(shí)際情況召開(kāi)一次以心理健康為主題的班會(huì )。主題班會(huì )課案發(fā)心理咨詢(xún)室
�。�5）出一期心理健康為主題的黑板報
在活動(dòng)周，各班出一期心理健康黑板報，要求內容豐富，貼近學(xué)生生活，學(xué)校將于5月24日組織檢查。
�。�6）廣播站宣傳(5·19-5·25)
在活動(dòng)周，校園廣播站推出心理健康教育主題欄目（如“心靈之聲”），于每天三節課下固定時(shí)間播放關(guān)于心理方面的小知識、小故事、歌曲等。
3、活動(dòng)總結
在活動(dòng)周結束后，學(xué)校將對本次活動(dòng)進(jìn)行全面總結。
心理委員培訓方案 19
一、指導思想
根據國家教育部《中小學(xué)心理健康教育指導綱要》精神，進(jìn)一步提高教師的心理健康水平和教育能力，以適應新一輪基礎教育課程改革的需要，培養學(xué)生良好的'心理素質(zhì)。
二、培訓目的
通過(guò)心理健康教育專(zhuān)題培訓，不斷提高教師的心理健康水平，并在教育教學(xué)工作中自覺(jué)運用心理健康知識及心理輔導方法和技巧幫助學(xué)生解決成長(cháng)過(guò)程中遇到的一些心理問(wèn)題，促使他們健康發(fā)展。
三、培訓對象
全體在職教師。
四、培訓形式
主要采用聽(tīng)講座、教研組研討，完成教學(xué)計劃規定的學(xué)習任務(wù)。由骨干教師在全校教師集會(huì )上開(kāi)設心理輔導講座。
五、組織與管理
教師心理健康教育培訓屬全員培訓。
1.組織者和責任者
宋錫剛校長(cháng)直接領(lǐng)導，由張振國和李華教師組織實(shí)施。
2.培訓工作分工
學(xué)校將妥善安排好本學(xué)點(diǎn)教師的培訓時(shí)間，正確處理好三個(gè)關(guān)系：即教學(xué)工作與培訓學(xué)習的關(guān)系，集中學(xué)習和自主學(xué)習的關(guān)系，理論學(xué)習和教育實(shí)踐的關(guān)系;做到四個(gè)落實(shí)：即組織工作落實(shí)，培訓計劃落實(shí)，制度措施落實(shí)，考核總結落實(shí);做到五個(gè)到位：即思想動(dòng)員到位，教材到位，培訓時(shí)間到位，督查措施到位，完成任務(wù)到位;建立并管理本校教師心理健康教育專(zhuān)項業(yè)務(wù)檔案，確保培訓活動(dòng)有序、有效地開(kāi)展。
六、培訓安排
本次教師心理健康教育專(zhuān)題培訓為期一年，按時(shí)間安排如下：
1.20xx年3月下旬，制訂計劃，宣傳發(fā)動(dòng)。
2.20xx年3月下旬至20xx年12月上旬，對全校教師開(kāi)展專(zhuān)題培訓、個(gè)人自學(xué)、經(jīng)驗交流等活動(dòng)。
七、專(zhuān)題集中培訓安排如下：
1.教師職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因及對策。
2.教師的心理健康與維護。
3.教師常見(jiàn)心理疾病分析。
4. 農村中小學(xué)教師心理問(wèn)題的成因和對策。
心理委員培訓方案 20
一、心理干預網(wǎng)絡(luò )負責人：
總負責：劉老師、黃老師
年級負責：大班教研組長(cháng)、中班教研組長(cháng)、小班教研組長(cháng)、小小班教研組長(cháng)
班級負責：兩位班主任
二、心理干預場(chǎng)所：
1.教室、教師辦公室
2.衛生室
三、心理干預方法
1.創(chuàng )設幼兒活動(dòng)場(chǎng)景
2.個(gè)別交流、談心（可以是班主任、也可以是保健老師或其他老師）
3.家園聯(lián)手
4.預設方案
5.其他
四、培訓交流制度
1.每學(xué)期對教師進(jìn)行培訓（談心方法培訓、與家長(cháng)溝通技巧培訓等）。
2.不定期送教師外出參加相關(guān)的培訓班等。
3.每學(xué)期組織教師交流干預、轉變個(gè)別兒童的成效或方法。
4.每學(xué)期教師呈現相關(guān)的'工作案例。
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