內容摘要：作為教師從培養高素質(zhì)人才的角度著(zhù)眼，應當在學(xué)生中開(kāi)展有助于提高心理素質(zhì)的挫折教育。在對學(xué)生進(jìn)行挫折教育的過(guò)程中，我們應當著(zhù)重抓住兩點(diǎn)：讓學(xué)生怎么做，讓教師怎么做。挫折教育是一個(gè)任重而道遠的工程，我們需要從多方面入手，學(xué)校、社會(huì )、家庭多方面努力，齊心協(xié)力，完成這個(gè)培育下一代的任務(wù)。
關(guān)鍵詞：認識自己 認識挫折 挫折教育
在教育學(xué)生的過(guò)程中，常會(huì )遇到這樣的現象，有的學(xué)生因考試失利而垂頭喪氣，有的學(xué)生因受老師批評而一蹶不振……凡此種種，都與學(xué)生心理承受能力脆弱有著(zhù)密切的關(guān)系。面對學(xué)生如此情況，不得不令我引起了這樣的思考：這些孩子的心靈是否太脆弱了？一些小事尚且如此，假使他們長(cháng)大后，遇到更大的挫折，又會(huì )如何？而造成他們這樣的原因究竟又是什么？其原因和父母在家的疼愛(ài)，和老師在校的庇護是否又有某些聯(lián)系呢？我們這些園丁們是否應該在給予孩子們關(guān)懷、表?yè)P的同時(shí)，還應該對我們的孩子們進(jìn)行一些耐挫折的教育呢？
或許我這一觀(guān)點(diǎn)的提出，會(huì )有與時(shí)下的以表?yè)P為主的教育理念有唱反調之嫌，但我仍然想在此談一談挫折教育。作為教師，從培養高素質(zhì)人才的角度著(zhù)眼應當注重在學(xué)生中開(kāi)展一些有助于提高心理素質(zhì)的挫折教育。
其實(shí)在教學(xué)實(shí)踐中我們不難發(fā)現，如果學(xué)生能夠具備良好的心理素質(zhì)，則就能夠以失敗為成功之母，從挫折中吸取教訓，在失利中重新崛起，開(kāi)創(chuàng )更加美好的未來(lái)。反之，則會(huì )給學(xué)生的健康成長(cháng)帶來(lái)阻礙和不利影響。
在對學(xué)生進(jìn)行挫折教育的過(guò)程中，我們應當著(zhù)重抓住以下幾點(diǎn)：
一、要讓學(xué)生怎么做
（一）要心中有愛(ài)
“愛(ài)”是一個(gè)永恒的話(huà)題，世界失去了愛(ài)，世界將一片灰色。歌中唱道：只要人人都獻出一片愛(ài)，世界將會(huì )變成美好的人間。這愛(ài)就是寬容、理解、關(guān)心。會(huì )愛(ài)人，就不會(huì )以自我的好惡來(lái)評判這世間的一切。學(xué)生就會(huì )關(guān)心他人、幫助他人，用自己的真情去愛(ài)自己的親人、朋友、同學(xué)乃至陌生人教育學(xué)生正確認識別人。
（二）要心存感激
因對方的好意或幫助而對對方產(chǎn)生好感，這是感激。在生活中，我們無(wú)時(shí)無(wú)刻在別人的幫助下生活，有些體會(huì )出來(lái)了，心存感激，有些體會(huì )不到，也許還會(huì )產(chǎn)生各種報怨。教會(huì )學(xué)生對周?chē)娜藗兂４娓屑ぶ�，那么他們就�?huì )與周?chē)娜藗兒湍老嗵�。教�?huì )學(xué)生心存感激，那么孩子們就會(huì )多一份寬容，多一份自律，多一份熱情……
(三)要懂得幽默
幽默是人們一種高尚的心理自衛行為。哪里有幽默，哪里就有活躍、歡樂(lè )的氣氛。教師應教會(huì )學(xué)生幽默，在人們的精神生活中，幽默如一種活性物質(zhì)和松馳劑。當學(xué)習、生活遇到受到挫折時(shí)，當人際關(guān)系出現僵局時(shí)，幽默能緩解緊張、減輕焦慮、擺脫困境。教師更應多組織各種有趣生動(dòng)的幽默、笑話(huà)比賽，讓學(xué)生在歡樂(lè )的氛圍中直面人生。
（四）要懂得坦然面對
要讓學(xué)生明白，每個(gè)成才的人都經(jīng)歷過(guò)許多的蒼桑和磨難，只有坦然面對，笑對人生，才能保持樂(lè )觀(guān)向上的精神狀態(tài)，才能從容地去克服困難。教師應教會(huì )學(xué)生辯證地分析不合人意之時(shí)，相信這是對自己的磨礪。
二、要讓教師怎么做
（一）要教育學(xué)生正確認識自己。
教育學(xué)生正確認識自己，是增強學(xué)生心理承受能力的前提。每個(gè)人都有自己的實(shí)際，每個(gè)人都應當根據自己的實(shí)際，對自己具有充分和足夠的正確認識，這樣才能確切地尋找到自己在班級群體中的恰當位置。認識自己，就要對自己有信心。認識自己，還要對自己的期望值具備較客觀(guān)的、正確的估計和預測。如果對自己寄予過(guò)高的期望值，則會(huì )因最后的結果與自己的動(dòng)機產(chǎn)生不一致，理想不能獲得實(shí)現而產(chǎn)生深深的自責，從而出現挫折感，影響心理的健康發(fā)展。
（二）要教育學(xué)生正確認識挫折。
教育學(xué)生正確認識挫折，是增強學(xué)生心理承受能力的關(guān)鍵。面對挫折，學(xué)生認識上的正確與否，會(huì )帶來(lái)不同的情緒反應，并在情緒的支配、影響的作用下，出現不同的行為，帶來(lái)不同的后果。我們要教育學(xué)生正確的認識挫折，消除脆弱心理，真正懂得人生到了上遭受到一些這樣那樣的挫折并不可怕的道理，要能將挫折視作是自己心理素質(zhì)獲得鍛煉的機會(huì )，面對所遭遇的挫折，要能夠做到不氣餒，不消極，從失敗中吸取教訓，才挫折中得到提高，修正自己的奮斗目標，獲得繼續前進(jìn)的動(dòng)力�，F實(shí)生活中，學(xué)生因承受不了一次不理想額考試成績(jì)，承受不了一次嚴厲的批評而做出種種消極舉動(dòng)，甚至產(chǎn)生嚴重后果的事例屢見(jiàn)不鮮，這應當引起我們的警剔。
（三）要寓挫折教育于日常的教學(xué)過(guò)程中
在日常的教育、教學(xué)過(guò)程中，我常通過(guò)上課、班會(huì )，個(gè)別談話(huà)等及時(shí)適當地滲透挫折教育的內容。在一次班會(huì )上我講到：魯迅曾彷徨過(guò)，哥德貝多芬還曾想過(guò)自殺，但他們都頑強地戰勝了自己的消沉和軟弱，通過(guò)自己的努力，最終堅定地走上了真理的道理，也更加磨練了自己的意志和毅力。一句名言說(shuō)得好：“人的生命似洪水在奔騰，不遇著(zhù)島嶼和暗礁，難以激起美麗的浪花”，越王勾踐臥薪嘗膽的故事早就成為后人逆境歷起的典范。這次班會(huì )，對學(xué)生的激勵是很大的。
（四）要營(yíng)造輕松愉快的氛圍
①對學(xué)生的要求符合實(shí)際，不能過(guò)高過(guò)嚴，同時(shí)與家長(cháng)溝通，形成合力；
②要關(guān)注每一個(gè)學(xué)生，不諷刺挖苦，不謾罵體罰，讓學(xué)生有一個(gè)良好的環(huán)境學(xué)習與生活；
③教師要有一份公心，對各類(lèi)學(xué)生，無(wú)論是成績(jì)優(yōu)異的，還是成績(jì)稍差的，一律公平對待，不應存有任何主觀(guān)偏見(jiàn)。
總之，現實(shí)的教育狀況告訴我們，在教育學(xué)生的時(shí)候，只有表?yè)P和鼓勵是遠遠不夠的，我們應該給學(xué)生施加一些壓力，讓學(xué)生真正做到能坦然面對挫折，但挫折教育是一個(gè)任重而道遠的工程，我們需要從多方面入手，學(xué)校、社會(huì )、家庭多方面努力，齊心協(xié)力，完成這個(gè)培育下一代的任務(wù)。
參考文獻：
《心理學(xué)》 作者：魯忠義 出版時(shí)間：2009年08月
《挫折教育》 作者：馬利琴 出版時(shí)間：2009年06月
《蘇霍姆林斯基選集》作者：蔡汀 王義高 祖晶 出版日期：2001年08月
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