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別盲目地聽(tīng)從任何人的建議，當然，也包括我下面的意見(jiàn)。每個(gè)人的情況都不同，有的人適合早上學(xué)習，有的人則更喜歡晚上看書(shū)，除了盡量跟上老師的節奏，最好自己再擬定一個(gè)時(shí)間表，根據自己的生物鐘進(jìn)行學(xué)習。像我晚上精神好，而早晨就昏昏欲睡。在強制性早起失敗后，我干脆把早上的學(xué)習任務(wù)放在晚上，結果晚上１１∶３０睡，早上７∶１０起，既沒(méi)耽擱學(xué)習，又沒(méi)犧牲睡眠。Ｂ
別對自己太苛刻，有時(shí)要學(xué)會(huì )為自己找借口開(kāi)脫。別把一切錯誤歸咎于自己，更不要輕易懷疑自己的能力，當然，千萬(wàn)別借機放縱自己，要學(xué)習總結，經(jīng)一事，就得長(cháng)一智。Ｃ
最好現在就有目標，因為課還沒(méi)上完，可以在老師的指導下初步制定。當然，若你認為不合適，也可自己尋找，但請注意后期的學(xué)習還可扭轉乾坤。所以目標要適中，因為每套考題難度不同，所以前幾年的錄取分數并不一定有參考價(jià)值，千萬(wàn)別生硬用考分衡量。
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復習一定要有計劃，英語(yǔ)和語(yǔ)文最好每天都抽空記一些，千萬(wàn)別為了偷懶而失掉最易得的客觀(guān)題分。數學(xué)復習建議分為兩個(gè)階段，前一時(shí)期各個(gè)擊破，著(zhù)重進(jìn)行板塊訓練，同時(shí)注意速度不能太慢，但也不宜太快，要做到一次到位。永遠別寄望于第二次檢查。
第二時(shí)期進(jìn)行試卷練習，每次作業(yè)最好定時(shí)定量，以考卷標準為宜。完成后對照參考答案，注意解法的不同，任何小錯誤都要認真改正，出現新題型還可記錄整理，便于考前復習。
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飲食習慣。我個(gè)人認為飲食不一定要清湯寡味，可根據個(gè)人的口味選擇衛生食品。但最好別吃太辣，以免給不平和的心更添幾分浮躁，這樣還可節省一些“戰痘”的時(shí)間，來(lái)進(jìn)行其他形式的放松。Ｆ
學(xué)會(huì )發(fā)泄。要在歇斯底里哭叫前把一切不開(kāi)心排出去，可以選擇寫(xiě)日記，找朋友傾訴，還可向老師或家長(cháng)求助�？傊�，務(wù)必在弊病積累沉淀之前把它趕走，順利地走向高考！
四川新聞網(wǎng) 肖金梅
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