用樂(lè )觀(guān)的態(tài)度對暮年隨筆
用樂(lè )觀(guān)的態(tài)度對待暮年。人到暮年絲毫沒(méi)有自卑的理由，只要盡力而為就會(huì )博得眾人的.理解與尊重。
遇事無(wú)爭，修養心境。人到暮年，不必和青壯年相比，遇事應避讓無(wú)爭，“太太平平”地安度晚年，古人說(shuō)得好“大得必得其壽”，人要有高尚的道德修養，應做到：安心處世，光明磊落、性格豁達，心理寧靜，性情豪爽、不與人爭強斗勝，不自尋煩惱，更不要為不快之事而大動(dòng)肝火，終日心平氣和，寬厚待人，沒(méi)有忌賢妒能的憂(yōu)慮，心理始終是泰然自若。
豐富晚年生活。人到暮年，往往對生活?lèi)?ài)好缺乏濃厚的興趣，加之安排不當，就顯得枯燥無(wú)味。豐富晚年生活，對老人健康長(cháng)壽非常重要。應做到：日常生活要有規律，起居定時(shí)，要有良好的習慣。應根據自己的特點(diǎn)恰當地安排生活、工作、學(xué)習、鍛煉、休息、飲食和睡眠等，且平時(shí)不宜過(guò)勞，勞逸要適度，琴、棋、書(shū)、畫(huà)、烹調、縫紉、養殖栽種、工藝制作、適當運動(dòng)等技藝，也是老人克服自卑心理的理想用武之地，是老年保健，尤其是精神保持安樂(lè )的好方式。
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