高中體育教學(xué)中培養學(xué)生終身體育意識論文
摘要：培養高中學(xué)生終身體育意識需要經(jīng)歷一個(gè)艱辛漫長(cháng)的過(guò)程，需要體育教師在教學(xué)時(shí)投入大量的精力和時(shí)間，并在培養高中生體育意識的過(guò)程中，增強學(xué)生體質(zhì)，因此體育教學(xué)是培養學(xué)生終生體育意識的一個(gè)重要環(huán)節。本文根據高中體育教學(xué)的現狀，對培養學(xué)生終身體育意識提出策略建議。
關(guān)鍵詞：高中體育；終身體育意識；策略
提升改善高中學(xué)生身體素質(zhì)，使高中學(xué)生德智體全面發(fā)展，是高中學(xué)校設置體育課程的主要目的。體育教學(xué)是學(xué)生形成終身體育意識的基礎，同時(shí)對其起主導作用。由于高中課程緊張，使學(xué)生長(cháng)期處在緊張的學(xué)習氛圍中，導致學(xué)生鍛煉身體的時(shí)間少，身體素質(zhì)較差，因此必須讓高中生深刻認識到體育鍛煉的重要性。教師可以采用不同的教學(xué)方式培養學(xué)生終身體育意識，增強學(xué)生身體素質(zhì)，提高高中體育教學(xué)質(zhì)量。
１．高中體育教學(xué)的現狀
�。保焙鲆晫W(xué)生終身意識的培養。在我國高中體育教學(xué)實(shí)踐中，學(xué)校忽視對學(xué)生終身體育意識的培養，致使學(xué)生的終身體育意識弱，甚至出現不重視體育學(xué)科的情況。高中學(xué)校的體育教學(xué)對培養學(xué)生體育鍛煉習慣、運動(dòng)興趣不重視，加之只重視學(xué)生身體和技能的傳統教育觀(guān)點(diǎn)。在大部分高中學(xué)校中，高中生普遍認識不到終身體育意識的重要性。
�。保踩狈α己玫捏w育鍛煉習慣。高中生之所以不利用充足的時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，甚至放棄體育學(xué)科，是因為他們面臨升學(xué)的壓力。因為高中生沒(méi)有體育鍛煉習慣，所以一部分高中生在體育課堂上，會(huì )表現出不耐煩的情緒。加之高中生對體育鍛煉缺乏主動(dòng)性，沒(méi)有形成終身體育意識，缺乏良好的體育鍛煉習慣。
�。保丑w育學(xué)科教學(xué)內容落后。為了讓體育學(xué)科更好的適應新課改改革，體育學(xué)科需要在原有的教學(xué)內容基礎上增加網(wǎng)球、游泳等運動(dòng)，為體育學(xué)科增添新時(shí)代氣息。高中體育學(xué)科教學(xué)內容的落后，是導致學(xué)生缺乏對體育學(xué)習積極性的主要原因。體育教師在授課時(shí)習慣固定的上課、準備、組織、下課的傳統教學(xué)方式。部分教師甚至在體育課堂中，讓學(xué)生自習，使學(xué)生對體育課失去興趣，成為培養學(xué)生終身體育意識的阻礙。
�。保大w育設備不足。體育器材是體育教師授課時(shí)讓學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)的基本設施，因此體育設備在體育課堂中有重要作用。雖然我國大部分高中已經(jīng)加大對體育器材的投入，但是由于場(chǎng)地不足的影響，體育教學(xué)質(zhì)量仍然沒(méi)有顯著(zhù)提高。因為受以上外界因素影響，最終不利于對學(xué)生終身體育意識的培養。
２．高中體育教學(xué)在學(xué)生終身體育意識培養過(guò)程中的重要作用
�。玻备咧畜w育教學(xué)有助于奠定學(xué)生終身體育意識的基礎。體育活動(dòng)的展開(kāi)，既調節鍛煉學(xué)生的身體機能，還促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)及綜合素質(zhì)全面發(fā)展。高中階段是學(xué)生身體快速成長(cháng)的時(shí)期，因此培養學(xué)生良好的體育鍛煉習慣，有利于學(xué)生的健康成長(cháng)。
�。玻哺咧畜w育教學(xué)可以幫助學(xué)生形成終身體育意識和習慣。高中體育課程的開(kāi)展既是傳授學(xué)生鍛煉身體的方式，也是向學(xué)生傳遞終身體育意識和理念的過(guò)程，可以促進(jìn)學(xué)生形成良好的體育鍛煉習慣，達到培養學(xué)生終身體育意識的目的。如今我國高中體育教學(xué)已經(jīng)開(kāi)始對傳統教學(xué)模式進(jìn)行改革，在學(xué)生的體育鍛煉習慣及興趣愛(ài)好的基礎上制定教學(xué)方案，提高學(xué)生對體育課程的興趣，為日后培養學(xué)生終身體育意識的工作做準備。
�。玻掣咧畜w育教學(xué)有助于培養學(xué)生創(chuàng )新和實(shí)踐能力。高中體育教學(xué)培養學(xué)生的終身體育意識的最終目的是通過(guò)體育活動(dòng)促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)和身體素質(zhì)的全面發(fā)展，增強學(xué)生的實(shí)踐和創(chuàng )新能力。因此在體育教學(xué)實(shí)踐過(guò)程中，需要教師積極引導學(xué)生參加體育活動(dòng)，增強學(xué)生的實(shí)踐能力。除此之外，為提高學(xué)生的創(chuàng )新能力，需要教師在課堂中組織開(kāi)展智力和體力相結合的體育活動(dòng)，最終有效提高學(xué)生的終身體育能力。
３．當今我國高中體育教學(xué)在培養學(xué)生終身體育意識過(guò)程中存在的不足
�。常备咧袑W(xué)生的體育意志力普遍較弱。體育意志力是指學(xué)生主動(dòng)參加體育鍛煉的意識和主動(dòng)性，是在體育鍛煉中形成主動(dòng)參與體育活動(dòng)的主觀(guān)意識。當下我國高中生的體育意志力普遍較差，是因為高中時(shí)期學(xué)習壓力較大，嚴重縮短高中生體育鍛煉的時(shí)間，沒(méi)有體育鍛煉的習慣。長(cháng)期缺乏體育鍛煉，導致高中生體育意志力異常薄弱，例如缺乏體育鍛煉的興趣，體育考試科目不達標，日常體育鍛煉時(shí)堅持時(shí)間短等，成為培養高中生終身體育意識的難題。
�。常哺咧袝r(shí)期學(xué)生處于生理發(fā)育的特殊時(shí)期，降低學(xué)生參與體育鍛煉的積極性。高中階段是學(xué)生心理和身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，身體發(fā)育的逐漸成熟強化男生和女生之間的差異，增多高中生參與體育鍛煉的思想顧忌，如：男女生一起參加體育鍛煉時(shí)，他們會(huì )極其擔心自己做體育鍛煉時(shí)的形態(tài)，擔心自己出丑；一部分女同學(xué)因為性特征發(fā)育較明顯，導致參加體育鍛煉時(shí)較笨拙。由于以上原因，使學(xué)生對于參加體育鍛煉的興趣大打折扣，降低學(xué)生參與體育鍛煉的積極性。
�。常掣咧猩狈α己玫捏w育鍛煉習慣作指導。學(xué)生從小到大深受各種各樣的學(xué)習壓力，以及教師和家長(cháng)對考試成績(jì)的重視，使學(xué)生從小養成重視文化課，忽視體育鍛煉的習慣，同時(shí)也忽視對自己的身體素質(zhì)的關(guān)注。因此學(xué)生除去在體育課堂的鍛煉時(shí)間以外，沒(méi)有其他鍛煉時(shí)間，加之體育場(chǎng)地不足等因素制約，使學(xué)生難以堅持長(cháng)期的體育鍛煉，無(wú)法形成終身體育意識。
４．高中體育教學(xué)中終身體育意識的培養策略
�。矗备咧畜w育教材需要符合學(xué)生的認知規律。一般高中體育教學(xué)由實(shí)踐課程和理論課程兩部分組成，由于理論課程的教學(xué)安排是以體育教材為指導，所以高中體育教師在選體育教材時(shí)應把學(xué)生的認知規律作為首要前提，以便向學(xué)生傳授加強體育鍛煉的方法、技能、注意事項，以及體育競賽的規則和處理運動(dòng)員損傷的技巧。同時(shí)體育理論教材的選擇需要考慮到學(xué)生的年齡、性別及心理差異，需要特別女同學(xué)的心理特征。根據體育活動(dòng)的形體美、運動(dòng)美和矯健美等特征，引導學(xué)生積極參與體育課堂中的主動(dòng)性。在體育實(shí)踐課程中，可以根據性別年齡的不同特征對男女生進(jìn)行分班式教學(xué)，在女生班的體育實(shí)踐教學(xué)中可以多安排一些鍛煉形體美的柔韌性體育鍛煉，而在男生班的.體育教學(xué)中安排一些鍛煉矯健美的體育運動(dòng)，既激發(fā)男女同學(xué)對體育鍛煉的興趣，又提高他們的身體素質(zhì)，在學(xué)生參與體育課堂訓練中培養其終身體育意識。
�。矗哺纳平虒W(xué)方法。高中體育教學(xué)是一項以實(shí)現終身體育教學(xué)為目標，以教師和學(xué)生為教學(xué)主體，應用多種不同的教學(xué)方法進(jìn)行的活動(dòng)�，F在的高中體育教學(xué)過(guò)程中，一部分教學(xué)方法和教學(xué)模式過(guò)于陳舊老套，與現代化教育的發(fā)展不相適應。因此若想提高體育教學(xué)的科技水平，體育教學(xué)方式方法需要根據教育的不斷發(fā)展進(jìn)行改革，需要做到推陳出新，與時(shí)俱進(jìn)。例如，體育教師可以利用多媒體教學(xué)方式，向同學(xué)展示運動(dòng)員規范的示范動(dòng)作，針對部分理論課程進(jìn)行講解，此類(lèi)多樣性的體育教學(xué)方法是教師培養學(xué)生形成體育鍛煉習慣的有效途徑，有利于培養學(xué)生的終身體育意識。
�。矗惩ㄟ^(guò)體育競賽激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣。終身體育意識的培養依賴(lài)于高中生對體育鍛煉的興趣，興趣是人們對某項事物表現出來(lái)的的喜好偏向，體育興趣則是指學(xué)生對體育鍛煉的喜好偏向。高中時(shí)期的學(xué)生不論是生理還是心理都日趨成熟，使其具備基本的體育能力，該階段學(xué)生的求勝心態(tài)和求知欲非常強烈。因此，體育教師在教學(xué)過(guò)程中，可以根據體育課程特點(diǎn)，將極富競爭性和趣味性的競賽融入到課堂中，例如乒乓球、武術(shù)、籃球、足球等體育競賽，激發(fā)學(xué)生對參與體育活動(dòng)的興趣和積極性，在體育游戲和比賽中培養學(xué)生體育參與意識，提高學(xué)生自身身體素質(zhì)。但需要注意的是，教師向學(xué)生傳遞的應該是體育活動(dòng)的參與性高于比賽勝負，著(zhù)力于加強學(xué)生對體育活動(dòng)的參與意識和正確認識。
�。矗床捎谩伴_(kāi)放式”教學(xué)培養學(xué)生的終身體育意識。放松、活潑和開(kāi)放性是體育課的課程特點(diǎn)，沒(méi)有具體的教學(xué)規矩對其進(jìn)行規范化。因此體育課應該采用開(kāi)放式教學(xué)方式，吸引學(xué)生的注意力，提高課堂教學(xué)質(zhì)量，實(shí)現對學(xué)生進(jìn)行終身體育意識的有效滲透�！伴_(kāi)放式”教學(xué)以“教師對學(xué)生要做到思想上放心和實(shí)踐中放手”為原則，在教學(xué)過(guò)程中，體育教師需要積極采集學(xué)生意見(jiàn)，深入了解學(xué)生的想法，對體育教學(xué)方案進(jìn)行改進(jìn)，使其成為滿(mǎn)足學(xué)生需要和培養學(xué)生終身體育意識的課程�！伴_(kāi)放式”教學(xué)通過(guò)放心和放手，讓學(xué)生選擇自己喜歡的或擅長(cháng)的體育活動(dòng)，在提高學(xué)生參與體育教學(xué)課程意愿的同時(shí)，為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)輕松愉悅的上課環(huán)境，增強學(xué)生的體育意識。
�。矗翟诟咧畜w育教學(xué)中營(yíng)造和諧的師生關(guān)系。高中體育教學(xué)是以促進(jìn)高中生身體素質(zhì)和綜合素質(zhì)全面發(fā)展，引導學(xué)生養成良好的體育鍛煉習慣為教學(xué)目標的，因此若想學(xué)生認可終身體育意識，需要教師加強與學(xué)生之間溝通，結合學(xué)生的個(gè)性特征、身體狀況及體育興趣等安排體育教學(xué)，提升學(xué)生對體育教學(xué)的認同感。在體育教學(xué)中教師可以通過(guò)引入體育游戲，拉近師生間距離，激起學(xué)生的上課熱情，在娛樂(lè )中使學(xué)生感受到體育鍛煉的多樣性，提升學(xué)生對終身體育意識的認可。在實(shí)際體育教學(xué)中，體育教師在教女同學(xué)做形體訓練時(shí)，幾名男生也參加學(xué)習，此時(shí)女同學(xué)可能會(huì )笑話(huà)男生，在這種情況下，為體育教學(xué)順利開(kāi)展，教師需要適當運用幽默的表達方式和鼓勵性的贊美化解男生的尷尬：“老師真沒(méi)想到你們幾位男生來(lái)做形體訓練，愛(ài)美之心人皆有之，相信在老師的訓練下，你們個(gè)個(gè)都是美男子，女生也要加油了，我們現在分為兩組進(jìn)行比賽，看看哪組做的更好�！边@樣既緩解男生的尷尬，又激勵學(xué)生學(xué)習，還融洽師生間的關(guān)系，使培養學(xué)生終身體育意識工作順利進(jìn)行。
５．結束語(yǔ)
總之，高中的體育教學(xué)對培養學(xué)生的終身體育意識有重要影響，但由于我國高中體育教學(xué)中存在的問(wèn)題，高中體育教師必須改變教學(xué)模式和教學(xué)方法，吸引學(xué)生對體育教學(xué)的注意力，提升課堂效率，強化學(xué)生身體素質(zhì)。體育教師通過(guò)調動(dòng)學(xué)生積極性和主動(dòng)性，可以提高體育教學(xué)質(zhì)量，進(jìn)而培養學(xué)生體育意識。
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