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大學(xué)體育課堂教學(xué)和拓展訓練的結合研究論文
1 研究目的
拓展訓練源于 20 世紀 40 年代中期二次世界大戰時(shí)的英國， 是為適應二戰的需要而逐步發(fā)展形成的一種訓練，現被歸為冒險體育類(lèi)，是一種現代人和現代組織全新的學(xué)習方法和訓練方式。其課程以培養合作意識與進(jìn)取精神為宗旨， 崇尚自然與環(huán)保， 利用崇山峻嶺、江河湖海等自然環(huán)境， 通過(guò)創(chuàng )意獨特的專(zhuān)業(yè)戶(hù)外體驗式培訓， 來(lái)達到提升情商的目的 [1].體育是學(xué)校教育的重要組成部分，而大學(xué)體育又是學(xué)校體育的最后階段，是連接學(xué)校體育與社會(huì )體育的橋梁。大學(xué)體育階段是學(xué)生樹(shù)立終身體育思想、形成終身體育鍛煉能力的關(guān)鍵時(shí)期。
隨著(zhù)高校招生規模的不斷擴大，高校的場(chǎng)地、器材、師資將面臨巨大壓力，傳統的教學(xué)觀(guān)念、教學(xué)內容、教學(xué)模式已遠遠不能適應學(xué)生日益增長(cháng)的體育需求，只有打破固有的思維模式，改革傳統的教學(xué)方法，才能擴大體育教學(xué)的時(shí)間與空間，推動(dòng)素質(zhì)教育的深入不斷發(fā)展。本文結合自身多年的教學(xué)工作實(shí)踐，對大學(xué)體育課堂教學(xué)和拓展訓練的結合進(jìn)行分析， 探討分析拓展訓練在此方面的作用和影響。
2 研究對象和方法
2.1 研究對象
寶雞文理學(xué)院 2004 級~2006 級在校大學(xué)生 600 名， 年齡在 17~22 歲， 男 300 人， 女300 人。實(shí)驗地點(diǎn)在寶雞拓展訓練中心和楊陵水上運動(dòng)中心。
2.2 研究方法
2.2.1 問(wèn)卷調查法， 由研究對象填寫(xiě)對拓展的認識了解情況和對大學(xué)體育的改進(jìn)要求，調查兩者結合的出發(fā)點(diǎn)。2.2.2 文獻資料法，查閱近十年來(lái)拓展訓練和教學(xué)相關(guān)的資料。
2.2.3 訪(fǎng)談法。
2.2.4 數理統計法。
2.2.5 自然實(shí)驗法。
3 結果與分析
3.1 實(shí)驗前后被試體育成績(jì)分數比較
由圖 1 （ 附后） 可見(jiàn)被試體育總分的平均數， 實(shí)驗后男女合計、男、女都分別比實(shí)驗前有所提高。男女合計提高了 13.3 分， 男提高了 12.3 分， 女提高了 14.4 分， 女比男提高幅度大。平均數差異非常顯著(zhù)， 可以認為拓展訓練使學(xué)生成績(jì)有了顯著(zhù)性提高。從受訓者個(gè)體來(lái)看， 部分個(gè)體訓練前分數低于正常水平， 訓練后才達到正常水平， 這可能是個(gè)體在拓展訓練過(guò)程中的體驗促使個(gè)體的自身認識和體質(zhì)發(fā)生變化導致分數提升。
3.2 分析
3.2.1 現在我國大學(xué)體育教育提倡快樂(lè )教育， 通過(guò)教學(xué)改革實(shí)驗發(fā)現拓展訓練和教學(xué)結合的教學(xué)方式符合大學(xué)體育快樂(lè )教育的基本理論且效果顯著(zhù)， 包括快樂(lè )體育教育的課堂教學(xué)特點(diǎn)、教學(xué)方法等。心理學(xué)研究個(gè)人態(tài)度的改變或不改變的理論， 一般采用調和論的觀(guān)點(diǎn)來(lái)解釋?zhuān)?個(gè)人的態(tài)度與其行為兩者調和一致時(shí)，態(tài)度不會(huì )改變； 兩者失去調和一致時(shí)， 態(tài)度就可能改變。美國社會(huì )心理學(xué)家費斯丁格 （ Fes-tinger,1957） 根據上述調和論的理念提出了認知失調論。認知失調論的解釋?zhuān)?任何時(shí)間個(gè)人發(fā)現有兩個(gè)認知彼此不能調和一致時(shí)就會(huì )感覺(jué)心理沖突， 因沖突而引起緊張不安， 轉而形成一種內在的動(dòng)機作用， 促使個(gè)人放棄或改變認知之一遷就另一認知， 借以消除沖突。研究結果表明拓展訓練對受訓者都有積極的影響且較為明顯。拓展訓練加深師生相互了解， 減少心理壓力， 從而達到快樂(lè )教學(xué)的目的和良好的教學(xué)效果。
3.2.2 運用文獻調查對比和實(shí)踐的研究方法結合現代教育理念與超前的改革發(fā)展意識，高校體育教學(xué)一直以來(lái)都在從理論上和實(shí)踐上探討大學(xué)生是否可以不開(kāi)設公共體育課， 而以開(kāi)放式俱樂(lè )部的體育教學(xué)替代大學(xué)體育課的可行性， 通過(guò)拓展訓練在大學(xué)體育教學(xué)的應用研究結果表明：開(kāi)放式體育教學(xué)模式突破了傳統教學(xué)模式， 改變了小學(xué)---中學(xué)---大學(xué)一條龍的強制性體育課的教學(xué)形式， 探尋了大學(xué)體育區別中學(xué)體育的切入點(diǎn)， 體現出現代教育以人為本的教育觀(guān)， 培植大學(xué)生的運動(dòng)興趣， 個(gè)人心理素質(zhì)及項目特長(cháng)在興趣中的強化， 通過(guò)體育教學(xué)和拓展訓練的結合教學(xué)促進(jìn)身心全面發(fā)展， 為我國高校體育教學(xué)改革提供參考。
3.2.3 上海師大應用心理學(xué)博士彭平根認為： 評估一個(gè)培訓項目的好壞， 就看培訓是否滿(mǎn)足了學(xué)習內容的“易接受性”和經(jīng)驗的“易遷移性”.拓展訓練的多數課程帶有游戲的成分， 可以最大限度地提高受訓者主動(dòng)性， 有效地將受訓者的學(xué)習動(dòng)機從“要我學(xué)”轉變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”, 滿(mǎn)足了“易接受性”的條件。學(xué)習的遷移理論說(shuō)明兩種學(xué)習環(huán)境的共同要素越多， 越易發(fā)生經(jīng)驗遷移。拓展訓練一般都包括體驗后的經(jīng)驗分享這一環(huán)節， 大學(xué)生作為受訓者挖掘到游戲與自身學(xué)習工作間的共同要素，通過(guò)分享交流吸收別人發(fā)現的共同要素， 就大大拓寬了經(jīng)驗有效遷移的范圍。
4 結論
4.1 經(jīng)過(guò)拓展訓練大學(xué)生的體育成績(jì)由拓展訓練前的偏低水平到訓練后的較高水平， 說(shuō)明拓展訓練能夠提高大學(xué)體育的教學(xué)效果。
4.2 實(shí)驗結果表明通過(guò)拓展訓練， 受訓者能認識自身潛能， 增強自信心， 改善自身形象， 磨練戰勝困難的毅力， 啟發(fā)想象力與創(chuàng )造力， 提高解決問(wèn)題的能力， 認識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責任心， 改善人際關(guān)系， 更為融洽地與群體合作， 學(xué)習欣賞、關(guān)注和愛(ài)護自然等。因此拓展訓練對大學(xué)生的身心發(fā)展有重要作用。
4.3 拓展訓練是一種綜合性的啟發(fā)式教育心理訓練， 引導個(gè)體在預先設定的情景中獲得高成就感， 受訓者會(huì )把從訓練中所獲得的解決問(wèn)題的策略遷移到以后的工作、生活、學(xué)習中， 有利于體育教學(xué)的順利開(kāi)展。
參考文獻
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