大學(xué)生情緒管理論文
情緒污染主要是指壞情緒。情緒是客觀(guān)事物作用于人的感官而引起的一種心理體驗。下面是小編精心收集的大學(xué)生情緒管理論文，希望能對你有所幫助。
一、當代大學(xué)生的情緒特點(diǎn)
正值青春期的大學(xué)生，生理發(fā)育已趨成熟，但心理成長(cháng)正經(jīng)歷著(zhù)急劇的變化，這將在大學(xué)生情緒上表現得尤為明顯，所以，大學(xué)生的情緒調適是否適當將對大學(xué)生的健康成長(cháng)起著(zhù)至關(guān)重要的作用，大學(xué)生的情緒管理對高校學(xué)生管理者來(lái)說(shuō)同樣顯得非常重要。要想做好學(xué)生情緒管理，必須先了解學(xué)生情緒的特點(diǎn)，通過(guò)日常觀(guān)察和案例分析，大學(xué)生情緒具有以下幾個(gè)突出特點(diǎn)：
1.情緒的復雜多樣性
情緒是人對外界的客觀(guān)事物或事件行為是否能滿(mǎn)足自己的需要而產(chǎn)生的一種態(tài)度體驗或外在的表現形式。能帶來(lái)這種態(tài)度體驗的東西既可以是物質(zhì)方面的，也可以是精神方面的。進(jìn)入大學(xué)后，新的生活環(huán)境、新的交際對象、新的學(xué)習內容、新的希望和目標使大學(xué)生的需求變得更加豐富多樣化，這些需求在不同階段、不同的學(xué)生身上體現出不同態(tài)度感受，表現出不同的情緒特點(diǎn)，情緒在大學(xué)生身上體出了復雜多樣性，這種多樣性的特點(diǎn)給學(xué)生管理帶來(lái)一定的難度，給學(xué)生工作增添了一定的復雜性。
2.情緒的不穩定性
現階段的大學(xué)生正處于理智與情感的發(fā)育階段，是理想、信念、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)和世界觀(guān)形成的重要時(shí)期，生活在一個(gè)更加寬松、更加開(kāi)放、信息源沖擊力更強、更復雜的環(huán)境下，大學(xué)生的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)易受到各種因素的影響而不斷地發(fā)生調整甚至變更，這種環(huán)境下的情緒不僅僅受外界環(huán)境的控制，而且極易受到個(gè)人心境的影響，心境好時(shí)，情緒就會(huì )表現出積極、亢奮、善于言談；心境不好時(shí)，情緒就會(huì )表現出消沉、低落、悶悶不樂(lè )、不愿跟別人交流，體現出大學(xué)生情緒的極不穩定性。
3.情緒表現的隱蔽性
隨著(zhù)大學(xué)生對校園生活的深入了解，社會(huì )閱歷的不斷豐富，人生經(jīng)驗的不斷積累，心智逐漸成熟，各種能力都有所增長(cháng)，尤其是控制能力。遇到一些問(wèn)題時(shí)，不論是自己滿(mǎn)意的還是自己不滿(mǎn)意的，當面不去做過(guò)多的評論，把自己對所遇到的事情或事件的情感反應隱藏起來(lái)，比如近來(lái)出現的新名詞——陽(yáng)光抑郁癥。這種情緒不易被別人覺(jué)察，有時(shí)，面對不滿(mǎn)意的事情反而會(huì )表現得更加高興甚至是非常滿(mǎn)意，給人造成一種假象，這種表現會(huì )因個(gè)人的性格不同而表現出一定的持久性，會(huì )對學(xué)生管理工作帶來(lái)一定的難度和復雜性。比如：近年來(lái)在高校頻繁發(fā)生的學(xué)生自殺事件，這些自殺學(xué)生平常在老師的眼里是表現較好的學(xué)生，有禮貌、不惹是生非、不逃課曠課、跟學(xué)生之間的關(guān)系較融洽。但在某些事情上面，這樣的學(xué)生不善于發(fā)表意見(jiàn)，常表現出老好人的形象，不易讓同學(xué)或老師察覺(jué)他真實(shí)的內心想法，要想真正了解這類(lèi)學(xué)生的內心世界非常困難。
4.情緒表現出的易沖動(dòng)性
易沖動(dòng)性是大學(xué)生情緒活動(dòng)的一個(gè)突出特點(diǎn)，由于大學(xué)生正處于由不成熟到成熟起來(lái)的過(guò)渡階段，情緒活動(dòng)表現出極不穩定性，在處理某些問(wèn)題時(shí)，往往不假思索，情緒的表現像疾風(fēng)驟雨般來(lái)得快去得也快，這個(gè)特點(diǎn)可以通過(guò)具體案例進(jìn)行說(shuō)明。案例：在一次校運動(dòng)會(huì )上，某院的一位二年級的紀檢部部長(cháng)在檢查學(xué)生到場(chǎng)情況時(shí)，發(fā)現被安排的一年級某班的學(xué)生沒(méi)有按時(shí)到場(chǎng)，于是就找到該班班長(cháng)，并告訴他，你班的學(xué)生今天沒(méi)有按要求到場(chǎng)，咱院的出勤率低就扣你班的分，班長(cháng)一聽(tīng)惱了，立刻反擊：昨天我班的學(xué)生到場(chǎng)了，你給加分嗎？你只知道給自己加分，并煽動(dòng)本班學(xué)生不配合院里的工作。紀檢部長(cháng)立馬惱火，在眾目睽睽之下給了班長(cháng)一拳。這一拳在其他學(xué)生當中引起了強烈的反響。本案例的一個(gè)突出特點(diǎn)就是不論紀檢部長(cháng)還是班長(cháng)在處理問(wèn)題時(shí)，都沒(méi)有能夠平心靜氣地去商談出現的問(wèn)題、找到合適的解決問(wèn)題的辦法，而是從各自的觀(guān)點(diǎn)出發(fā)，使矛盾進(jìn)一步激化，在學(xué)生中間造成了不良的影響，明顯體現了學(xué)生情緒的易沖動(dòng)性，造成這種沖動(dòng)性的根源是他們沒(méi)有管理好自己的情緒。情緒管理對學(xué)生個(gè)人和老師的成長(cháng)和發(fā)展都有很重要的促進(jìn)作用。以上情緒特點(diǎn)如果不能給予及時(shí)和正確的引導，非常容易導致大學(xué)生的不良情緒產(chǎn)生，對學(xué)生的學(xué)習積極性造成打擊，同時(shí)也給學(xué)生的健康成長(cháng)和學(xué)生的管理工作帶來(lái)困擾。
二、造成大學(xué)生情緒多樣性特點(diǎn)的因素分析
由于現代的大學(xué)基本上都是開(kāi)放式的，教學(xué)管理與學(xué)生管理往往是分開(kāi)的，學(xué)生是來(lái)自全國各地的，不同的地域、不同的民族、不同的生活習俗、不同的家庭教育方式都會(huì )造成學(xué)生的情緒表現。主要有以下幾方面的原因：
1.長(cháng)期的.學(xué)校教育管理中缺少對學(xué)生的情緒教育管理
在教師的教學(xué)過(guò)程中，往往注重的是學(xué)生的成績(jì)，只要成績(jì)好，就是老師眼中的好學(xué)生，學(xué)生的個(gè)人感受和表現出來(lái)的反常情緒往往被忽略，甚至是置之不理。班主任或者德育導師的學(xué)生管理管理工作也常常把紀律、學(xué)習成績(jì)作為對學(xué)生好壞的衡量標準，很少有老師在管理學(xué)生時(shí)考慮用一種藝術(shù)的手段與學(xué)生進(jìn)行溝通和交流，在了解學(xué)生的學(xué)習和生活的過(guò)程中去關(guān)注學(xué)生的情緒感受。在大多數的高校學(xué)生管理中，注重對學(xué)生的道德教育和社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)教育，卻忽視了學(xué)生的情緒管理教育，情緒表現又是個(gè)人心理活動(dòng)的重要表現之一，能從中體現個(gè)人的心理素質(zhì)，在人才素質(zhì)整體結構中具有基礎和核心的作用。這是學(xué)校教育長(cháng)期存在的一個(gè)嚴重弊端，在一定程度上影響著(zhù)人才的培養模式。
2.所學(xué)專(zhuān)業(yè)影響著(zhù)學(xué)生情緒
大學(xué)期間的專(zhuān)業(yè)學(xué)習在很大程度上影響學(xué)生的情緒，如果學(xué)習的專(zhuān)業(yè)是自己喜歡的，就能調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習積極性，學(xué)習起來(lái)就感覺(jué)很愉快，沒(méi)有壓力感，學(xué)習視野也會(huì )不斷擴充，心情自然就會(huì )放松，狀態(tài)就表現良好；如果所學(xué)專(zhuān)業(yè)不是自己喜歡的，是家長(cháng)的意愿，學(xué)習起來(lái)就被動(dòng)，沒(méi)有積極性，隨著(zhù)時(shí)間的推移，對整個(gè)的學(xué)習生活會(huì )產(chǎn)生厭倦情緒，同時(shí)也會(huì )感染到個(gè)人的生活當中去，尋找其他的具有刺激性的生活方式以求解脫學(xué)習帶來(lái)的厭煩情緒。
3.家庭教育方式嚴重影響個(gè)人的情緒
家庭作為社會(huì )的最小基本單位，是個(gè)體成長(cháng)過(guò)程中的重要生活場(chǎng)所。父母是孩子的第一任老師，家庭環(huán)境是孩子最早接觸的生活環(huán)境，在什么樣的家庭環(huán)境下生活，培養出來(lái)的孩子性格是不一樣的，甚至會(huì )有很大的差別，如果在家里，父母對孩子的教育管理過(guò)于嚴厲甚至粗暴，孩子就易形成自卑、內向的性格特點(diǎn)，經(jīng)常表現出憂(yōu)郁的神情；如果父母對孩子的生活和學(xué)習過(guò)于保護、過(guò)于干涉、拒絕甚至否認孩子的行為，孩子就易形成孤僻的性格特點(diǎn)，表現出對人對事不信任、消極、松散懈怠的態(tài)度；如果父母過(guò)于嬌慣孩子，對孩子放任自流，孩子就會(huì )形成飛揚跋扈、自私、唯我獨尊的生活態(tài)度，稍有不順就會(huì )大發(fā)雷霆、不顧及場(chǎng)合，認為一切都應該圍繞他一個(gè)人轉；生活在一個(gè)和諧、相互尊重、父母文化程度高的家庭的孩子，孩子的性格一般比較活潑、開(kāi)朗，給人非常陽(yáng)光的感覺(jué)；生活在一個(gè)四分五裂、整天家里烏煙瘴氣的環(huán)境下的孩子，性格就比較孤僻、自卑、往往帶有暴力傾向。這些家庭教育方式對孩子的后期的性格養成都有很重要的影響，當然這些也會(huì )影響到個(gè)人情緒的表達。
4.理想與現實(shí)生活及個(gè)人的自我認識度影響著(zhù)個(gè)人情緒
不同地域、不同民族和不同的生活習俗影響著(zhù)個(gè)人的情緒，一般高校的學(xué)生生源地域較廣，有的來(lái)自農村，有的來(lái)自城市，來(lái)自農村的學(xué)生遇到城市的學(xué)生時(shí)，由于生活上的差距，常會(huì )產(chǎn)生自卑的情緒，感覺(jué)自己處處不如別人：才藝不如人，生活質(zhì)量不如人，知識面不如人等。這方面的認識會(huì )嚴重影響在校大學(xué)生的人際交往，性格內向的學(xué)生就容易形成自閉癥。從農村來(lái)到城市，對大學(xué)充滿(mǎn)著(zhù)幻想和期待，但面對現實(shí)時(shí)，又會(huì )發(fā)現很多不如人意的地方，這時(shí)如果不能正確認知自我，把自己位置擺正，生活在這種種矛盾沖擊的心理下，大學(xué)生容易形成抑郁的情緒，所以，對大學(xué)現實(shí)生活的滿(mǎn)意度會(huì )影響學(xué)生的情緒。針對大學(xué)生的情緒特點(diǎn)及成因分析，作為高校學(xué)生管理者來(lái)說(shuō)，應該全面分析問(wèn)題，及時(shí)找到解決問(wèn)題的思路和對策，更有效地對學(xué)生進(jìn)行管理。
三、大學(xué)生情緒管理的對策
大學(xué)階段是一個(gè)人人格發(fā)展、人生觀(guān)和世界觀(guān)確立的重要階段，面臨著(zhù)一系列重要的人生課題和抉擇。穩定、積極、健康、向上的情緒是大學(xué)生身心發(fā)展的重要保障，也對高校學(xué)生管理有著(zhù)積極的推動(dòng)作用，是保證大學(xué)生很快適應學(xué)校生活并適應社會(huì )需要的重要基礎。為更好地管理大學(xué)生的情緒，應從以下幾方面著(zhù)手：
1.加強大學(xué)生的情緒引導教育
情緒引導教育就是通過(guò)與學(xué)生的情感交流，從內心深處引發(fā)學(xué)生積極的、愉悅的情感體驗。在情緒引導教育的過(guò)程中，引導者要注意尊重和培養學(xué)生良好的社會(huì )品性，培養他們的情緒調控能力、正確認知自我、悅納自我的能力，加強大學(xué)生與同學(xué)、老師的交流互動(dòng)，增強他們的社交能力，引導他們積極參加校園活動(dòng)，盡快適應大學(xué)生活，促進(jìn)他們對學(xué)習、學(xué)校生活和周?chē)挛锂a(chǎn)生積極的情感體驗及認識到作為大學(xué)生應擔負的責任和使命，培養出情感豐富、思想活躍、積極向上、奮發(fā)進(jìn)取的新時(shí)代大學(xué)生。
2.不斷完善學(xué)校情緒管理設施、提高學(xué)生管理人員的情緒管理水平
學(xué)校設施對學(xué)生的情緒也有一定的影響，比如硬件建設比較完備的學(xué)校，學(xué)生可以選擇適合自己的活動(dòng)項目、課程學(xué)習來(lái)滿(mǎn)足對現實(shí)大學(xué)生活的不滿(mǎn)情緒，軟件建設方面，開(kāi)設相關(guān)的心理健康教育課程，對學(xué)生進(jìn)行系統的心理培訓和教育，也可以開(kāi)展形式豐富多樣的課外活動(dòng)，提供展示大學(xué)生不同類(lèi)型才華的舞臺，給學(xué)生提供適時(shí)釋放學(xué)生內心壓力的環(huán)境和對象；其次是選擇中青年教師擔任班主任工作，在教學(xué)方面能給以學(xué)生引導，在情感教育方面也有一定的經(jīng)驗，自身有較好的情緒掌控能力，面對學(xué)生出現的問(wèn)題，能給學(xué)生進(jìn)行曉之以理、動(dòng)之以情地進(jìn)行溝通。最后在校內成立專(zhuān)門(mén)的心理輔導機構，配有專(zhuān)職心理咨詢(xún)師，一旦遇到有心理問(wèn)題的學(xué)生，能及時(shí)提供疏通和緩解心理壓力的方法和途徑，避免事情向縱深方向發(fā)展。
3.努力營(yíng)造寬松、和諧、健康的家庭生活環(huán)境
家庭是孩子生活的第一個(gè)環(huán)境，父母的性格、人格、心理素質(zhì)和教養方式會(huì )直接影響到孩子的個(gè)性發(fā)展和心理發(fā)展，鑒于此，心理健康教育不能僅僅局限于學(xué)校教育，更應該延伸到家庭的健康教育，成立家長(cháng)學(xué)校，學(xué)生在校時(shí)，應及時(shí)跟父母取得聯(lián)系，了解學(xué)生的家庭背景，從深層了解學(xué)生的內心世界，另外，及時(shí)向家長(cháng)反映學(xué)生在校時(shí)的表現，在學(xué)生管理上，與父母達成一致共識，雙方協(xié)作，共同做好學(xué)生的情緒管理工作。
四、總結
大學(xué)生情緒管理是高校思想政治教育中的一個(gè)重要環(huán)節，也是影響和諧校園創(chuàng )建的一個(gè)重要因素，甚至會(huì )影響到社會(huì )的穩定發(fā)展，對大學(xué)生的情緒進(jìn)行管理也有助于高校思想政治教育工作的順利開(kāi)展，由于大學(xué)生情緒的多樣性特點(diǎn)，決定了學(xué)生情緒管理工作不是哪一個(gè)部門(mén)的任務(wù)，是每個(gè)教育工作者的職責，需要通過(guò)多個(gè)部門(mén)的通力合作，齊抓共管，把學(xué)生的情緒調整到最佳狀態(tài)，為整個(gè)的學(xué)生管理工作提供更為堅實(shí)的精神支撐。
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