人生后半場(chǎng),學(xué)會(huì )放下的勵志人生
我們去那么遠的地方找它,它卻在這兒等著(zhù)我們。
進(jìn)入中年,生活在喧囂的都市和忙碌的職場(chǎng),最大的挑戰在于沒(méi)有時(shí)間。
-沒(méi)有時(shí)間將一件事情做得更細致,只要完成deadline就好;
-總是沒(méi)有時(shí)間開(kāi)始我的健身計劃,看著(zhù)疲憊而臃腫的身軀,越來(lái)越感覺(jué)精力不夠;
-是多想有更多時(shí)間陪著(zhù)孩子和家人,欣賞一朵花的開(kāi)放;
-直至,沒(méi)有時(shí)間想想自己究竟想要什么,究竟想要去哪兒?
唉,一聲嘆息。。。
最近,由于一件重要急迫的事情,不得不決定要放下所有其他我曾承攬的事情,發(fā)現放棄,拒絕,放下,真的很難,以至于”要放下“的這個(gè)念頭本身,就給我帶來(lái)很大的焦慮。在這次終于能夠放下的體驗中,發(fā)現自己之所以焦慮,主要是以下幾個(gè)心理在作祟:
一、唯恐漏掉什么重要信息。
唯恐因為我的不在場(chǎng),而缺失掉什么重要而有意義的信息,永遠都在忙碌的向外搜尋中?偸怯X(jué)得有一個(gè)重要的信息就在下一站,所以,唯恐一次的缺席,就漏掉了今生的機會(huì )。而那個(gè)下一站,正如懸在頭頂的一柄劍,讓我如推磨的驢,蒙著(zhù)眼睛不停地轉圈。一個(gè)個(gè)會(huì )議,一次次課程,一場(chǎng)場(chǎng)的聚會(huì )。更糟的是,即使不需要親身而去,獨自的時(shí)候,還不放過(guò)自己,不停地刷微信,唯恐漏掉任何一個(gè)信息。然而,時(shí)間都去哪兒了?當你真的學(xué)會(huì )停下來(lái),世界一片清凈,你也原本資源具足,智慧具足。
二、總是自認為自己很重要。
“這個(gè)場(chǎng)合,沒(méi)有自己的出現和發(fā)言,他們就不能撐起場(chǎng)面,團隊的光彩因而無(wú)法彰顯,大家都會(huì )因為群龍無(wú)首而無(wú)法繼續”?戴著(zhù)這頂沉重的思維之帽,習慣了事無(wú)巨細,發(fā)號施令,卻不知道不給別人留空間的同時(shí),最后是把自己逼到了墻角,退無(wú)可退。但其實(shí),這個(gè)世界,離了誰(shuí),地球真的都會(huì )轉,而且它會(huì )轉的更加安然自在。放下你的自大,會(huì )真的給自己一片天,再回來(lái),發(fā)現已經(jīng)是一片鳥(niǎo)語(yǔ)花香。那么,讓你放不下的,究竟是別人的福祉,還是自己的惶恐呢?
三、當你需要拒絕別人的時(shí)候,有時(shí)候真的有負疚的心理。
擔心她會(huì )怪責我,從此說(shuō)我沒(méi)有信義,沒(méi)有擔當?他曾經(jīng)在我需要的時(shí)候,陪伴和幫助我,我為什么不能做到隨叫隨到呢?當我不得不讓孩子自己照顧自己,我還是不是一個(gè)好母親?然而,每個(gè)人都是安然自在的,所有的負疚,只是自己與自己過(guò)不去。這里,想起徐志摩的一首詩(shī):
我是天空里的一片云,
偶爾投影在你的波心
你無(wú)須訝異,更不用歡喜
轉瞬間消失蹤跡
你我相逢在黑夜的海上
你有你的
我有我的`,方向
你記得也好
最好你忘掉
在這交會(huì )時(shí)互放的光亮
無(wú)論如何,每個(gè)人都會(huì )用最大的努力,走好自己的一段路。你,究竟是為了誰(shuí)而過(guò)意不去呢?
尤其有意思的是,有好幾件事情,當在糾結中,真的放下時(shí),最后才發(fā)現,那個(gè)原本就不是自己想要的,終于,借著(zhù)這個(gè)機會(huì )放下了;還有,發(fā)現有的事情的放下,原本就是大家共同的需求,所以,是不是,常常因為自己的放不下,為自己還為別人構建出一些不必要的復雜活動(dòng),原本也可以是不必要。
喜歡一行禪師的一本書(shū)的書(shū)名叫做“一心走路”。在書(shū)中他并講了一個(gè)故事:
譚蘇,一個(gè)小女孩,得到了一瓶鮮榨果汁中的最后一杯,看到其中的渾濁,撅著(zhù)嘴不肯喝,于是沒(méi)有喝東西就跑回去玩了。半小時(shí)后,她回來(lái)要喝水,發(fā)現里面的果泥已經(jīng)沉淀,果汁看來(lái)清澈又可口。
于是他問(wèn)一行禪師:“這是另外一杯果汁嗎,和尚叔叔?”
一行回答:“不是,它就是剛才那杯,它靜靜地坐了一會(huì )兒,現在就變得清澈又美味了。
譚蘇又看了一下杯子:”真的很好喝,它是不是像你一樣在靜坐啊,和尚叔叔?“
一行回答:”應該說(shuō)是我在靜坐時(shí)禪觀(guān)著(zhù)這杯蘋(píng)果汁,才比較貼切“
唯有水至清,下面的大石頭才會(huì )浮現,與君共勉。
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