高三勵志小短文

　　高三了，要付出很多辛苦，要承受很多壓力，知道嗎,只要堅持下去，你就能創(chuàng )造自我，超越自我。下面是小編分享的高三勵志小短文，一起來(lái)看一下吧。

　　進(jìn)入三月，離高考不過(guò)百天時(shí)間。在這個(gè)關(guān)鍵的節骨眼上，同學(xué)們開(kāi)始出現各種心理波動(dòng)，如擔心時(shí)間不夠用，為前途擔憂(yōu)，不能靜下心來(lái)學(xué)習等。無(wú)論是擔心成績(jì)還是擔憂(yōu)未來(lái)，說(shuō)明你的內心還不夠強大，還需要通過(guò)訓練來(lái)讓自己更加勇敢。

　　每年高三下半期，我都會(huì )接到很多家長(cháng)的咨詢(xún)，他們不惜花重金請我幫孩子明確目標、堅定方向，甚至希望我成為孩子的心靈導師，幫他們抵御高考壓力帶來(lái)的干擾。

　　有北京考生，剛上高三還穩居年級前50名，隨著(zhù)學(xué)習壓力增大，學(xué)習狀態(tài)越來(lái)越差，考到學(xué)校200名開(kāi)外。還有山東考生，高考復習后期無(wú)法集中注意力，不得不退學(xué)，托管到一家培訓機構。

　　由此可見(jiàn)，在高強度的復習壓力和緊湊的復習節奏下，抵御外界干擾，將注意力完完全全放在學(xué)習之上是多么重要，這需要一顆多么強大的內心。

　　擯棄“患得患失”，專(zhuān)注當下

　　課堂上，不是所有同學(xué)都能做到專(zhuān)注。大家往往是英語(yǔ)課上搶時(shí)間做幾道數學(xué)題，語(yǔ)文課上偷偷背幾個(gè)英文單詞……高三的課外復習也常常是一拿起語(yǔ)文書(shū)，就想起還有數學(xué)卷子沒(méi)做完；做完幾道數學(xué)題，又懊悔上次的綜合科沒(méi)考好……時(shí)間就在這樣的“患得患失”中流逝，壓力就在這“猶豫不決”間陡然增加。有同學(xué)臨睡時(shí)還忍不住擔憂(yōu)：數學(xué)作業(yè)還沒(méi)做完呢！

　　結果便是，越學(xué)越焦躁，越學(xué)越退步，最后變成自我否定：我完了！

　　這樣不專(zhuān)注的搖擺狀態(tài)會(huì )讓一些同學(xué)認為，我努力了，為什么成績(jì)就不見(jiàn)提高呢？請問(wèn)，你這樣慌亂地學(xué)習，怎么可能有效果？

　　培養強大內心的第一步，從細節做起。同學(xué)們要嚴格做到“專(zhuān)時(shí)專(zhuān)用”，養成全身心投入在一件事中的習慣，一段時(shí)期后，就可以調整到專(zhuān)一的學(xué)習軌道上來(lái)。同學(xué)們會(huì )發(fā)現：踏踏實(shí)實(shí)聽(tīng)每一堂課，認認真真做每一道題，最后的成功是自然而然的。

　　移除“莫名恐懼”，專(zhuān)注眼前

　　臨考前，同學(xué)心里有塊大石頭壓著(zhù)，害怕考試，害怕時(shí)間越過(guò)越快，害怕離高考越來(lái)越近。為什么這么怕？因為覺(jué)得高考難，很多知識還沒(méi)記住，覺(jué)得自己方方面面都不如其他同學(xué)，哪怕其他同學(xué)做題速度稍快一點(diǎn)，都能讓你感到崩潰。

　　在我這里接受咨詢(xún)的一個(gè)女生在日記中寫(xiě)道：“就像在海面上漂浮，活著(zhù)，但不知哪里是岸，哪天能上岸�！逼涿Ｈ缓涂謶挚梢�(jiàn)一斑。

　　其實(shí)，這些恐懼是對目標過(guò)于執著(zhù)、太看重結果所導致。同學(xué)們不妨把注意力從擔心未來(lái)轉到眼前要做的事情上。

　　北師大附中的鄭琦野同學(xué)，我們一直有短信交流，他絕對是全校的尖子生，但考前流露出來(lái)的一樣是無(wú)助、焦慮和緊張。我真怕這個(gè)好苗子會(huì )因為恐懼而在人生的第一次大考中敗下陣來(lái)。

　　我的處理辦法是讓他不斷習慣并接受考試成績(jì)所帶來(lái)的“恐懼”。通過(guò)幾次模擬考試，讓他從對考試成績(jì)的擔憂(yōu)轉變?yōu)閷�考試本身的�?zhuān)注。這位男生留給我的印象特別深刻，一開(kāi)始他的心思全放在對分數的期盼上，幾次之后他終于明白，擔心焦慮換不來(lái)分數，只有認真做題、研究解題方法才是當務(wù)之急。他在筆記上寫(xiě)道：“Vision without action is daydream，action without vision is nightmare�！边@句話(huà)的意思是說(shuō)，人生若欲有所成，需要的是意念與行動(dòng)的結合。只有專(zhuān)注眼前的每一步，才能看清前面的各種陷阱、漩渦，從而到達想去的終點(diǎn)。

　　高考成績(jì)公布，他考了682分，被北京大學(xué)錄取。

　　我相信，同學(xué)們每經(jīng)歷一次考驗，心智都會(huì )成熟一點(diǎn)。找到正確的`途徑，采取正確的態(tài)度和做法，相信我們都能戰勝高考。

　　驅散“胡思亂想”，專(zhuān)注要點(diǎn)

　　高考4到6個(gè)學(xué)科，每個(gè)學(xué)科有幾十個(gè)知識點(diǎn)，知識點(diǎn)下面還能細分出上百個(gè)考點(diǎn)。對于這些“浩如煙�！钡目键c(diǎn)，我們也要專(zhuān)注重點(diǎn)知識，理清頭緒。

　　精力有限，時(shí)間有限，你不可能什么都不舍棄，什么又都游刃有余。所以，適當地排除干擾，集中力量主攻重點(diǎn)才是明智的選擇�！痘茨献印氛f(shuō)，逐鹿者不顧兔。理清你的“千頭萬(wàn)緒”，排除干擾，專(zhuān)注于你的理想和實(shí)現理想的過(guò)程。

　　愛(ài)迪生說(shuō)：“專(zhuān)注是能夠將你身體與心智的能量鍥而不舍地運用在同一件事情上而不會(huì )厭倦的能力�！痹诟呷�，專(zhuān)注是你解決焦躁、猶疑、停滯的最好法寶。停下雜亂的思緒，專(zhuān)注地看看窗外的紅葉，是不是發(fā)現冬天很美？專(zhuān)注地看看自己，是不是發(fā)現自己在進(jìn)步呢！

　　還有一種專(zhuān)注，是在考場(chǎng)上專(zhuān)注于題目的要點(diǎn)。

　　考場(chǎng)上經(jīng)常有這種情況，本來(lái)已經(jīng)做出了正確的答案A，可是又對自己的答案十分懷疑，想選擇B，于是開(kāi)始采用概率法、骰子法來(lái)進(jìn)行最后結果的選定，把對與錯放在一種完全與學(xué)習無(wú)關(guān)的平臺上進(jìn)行抽簽實(shí)驗，這樣的同學(xué)并不在少數。其實(shí)，如果你能再多花3分鐘，專(zhuān)注于審題，專(zhuān)注于尋找線(xiàn)索，專(zhuān)注于變換解決方法，也許你就能攻克這一難關(guān)！退一步想，若是真的沒(méi)把握，不如把時(shí)間花在其他題目上，你糾結的這幾分鐘，已經(jīng)足夠做其他題目了。

　　預設“最壞結果”，放手一搏

　　你敢不敢先平靜地接受一個(gè)最壞的結果：也許今年你不能考上理想的高校。如果這個(gè)結果你能接受，那就沒(méi)問(wèn)題了，你完全可以第二年再考。如果你馬上被再次復習帶來(lái)的壓力嚇倒，那我現在就告訴你，你在一生中將經(jīng)歷的挑戰和壓力絕對將比“第二次考大學(xué)”更嚴重，難道你就從此不敢面對困境？

　　同時(shí)，隨著(zhù)教育的國際化，同學(xué)們還可以參加國外的考試，被全球知名的大學(xué)錄取。例如美國有SAT考試，歐洲有a-level考試。 其考試難度并不高于國內高考，而且你完全有機會(huì )拿到獎學(xué)金，從此經(jīng)歷完全不同但絕對美好的人生。

　　最壞的情況也不過(guò)是不讀，或者不能上理想的大學(xué)。那又怎么樣呢？這一點(diǎn)可用馬云的經(jīng)歷做參考：上北大一直是他的夢(mèng)想，他最終沒(méi)有考上而去了并不太滿(mǎn)意的大學(xué)。但他開(kāi)創(chuàng )自己的事業(yè)并做得風(fēng)生水起。這有什么不好呢？越開(kāi)放的心態(tài)和越完整的價(jià)值觀(guān)，越有助于你把握好高考在你一生中的意義，并直接影響你在現場(chǎng)的實(shí)際表現。如果你能意識到這一點(diǎn)，你也將擁有一顆勇敢面對高考的心。

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