成功自我實(shí)現者的15個(gè)特征

　　在日常生活或是工作學(xué)習中，大家一定都接觸過(guò)美文吧？在各種競爭日益激烈的今天，在網(wǎng)絡(luò )中，很多人都會(huì )喜歡一些比較傷感的美文，人們通過(guò)閱覽這種文章來(lái)對自己的心情進(jìn)行調解，以此為一種精神上的寄托。那么你真的知道要怎么寫(xiě)美文嗎？下面是小編整理的成功自我實(shí)現者的15個(gè)特征美文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　自我實(shí)現，對于很多功成名就的人來(lái)說(shuō)，是他們的最終追求——因為他們不需要去擔心食宿的問(wèn)題；不需要擔心朋友對他們的看法；不需要考慮家庭給予的庇護；不需要向世人證明他們存在的意義。因為他們已經(jīng)成為了所謂的“自我實(shí)現者”——“我只需要做我認為對的事情就可以了”。

　　所以，你大可不必驚訝說(shuō)“有錢(qián)就是任性”，這種虛假的任性在馬斯洛需求理論中也僅僅是第三層到第四層，“任性”是為了向別人證明“我終于有錢(qián)了，我需要你重新看的起我”。但是，自我實(shí)現者才是真任性，無(wú)欲無(wú)求的背后，可能是真的想為人類(lèi)的進(jìn)步和發(fā)展做一些貢獻。

　　看看你離自我實(shí)現者還差多遠吧？

　　心理學(xué)大師馬斯洛（Maslow在研究了許多歷史上偉人共同的人格特質(zhì)之后，更詳細地描繪出“自我實(shí)現者”成長(cháng)者的畫(huà)像。自我實(shí)現者有下列15個(gè)特色：

　　1.全面和準確地知覺(jué)現實(shí)

　　自我實(shí)現者對世界的知覺(jué)是客觀(guān)的、全面的和準確的，因為他們在感知世界時(shí)，不會(huì )摻雜自己的主觀(guān)愿望和成見(jiàn)，或帶有自我防御，而是按照客觀(guān)世界的本來(lái)面貌去反映。與此相反，心理不健康者則是以自己的主觀(guān)方式去知覺(jué)世界的，他們試圖使世界與自己的主觀(guān)愿望、焦慮和擔心相吻合。

　　2.接納自然、自己與他人

　　自我實(shí)現者能夠接受自然、自身及他人的不足與缺陷，而不會(huì )為這些缺陷而憂(yōu)心忡忡。當然，對于可以改造或可以調整的不足與缺陷，他們會(huì )以積極的態(tài)度來(lái)對待，而對那些不可改變的不足與缺陷，他們能順其自然，不會(huì )自己跟自己、跟他人和自然過(guò)不去。

　　3.對人自發(fā)、坦率和真實(shí)

　　在人際交往中，自我實(shí)現者具有流露自己真實(shí)感情的傾向，他們不會(huì )裝假或做作，他們的行為坦誠、自然。一般而言，他們都有足夠的自信心和安全感，這就使得他們足以真實(shí)地表現自己。

　　4.以問(wèn)題為中心，而不是以自我為中心

　　自我實(shí)現者熱愛(ài)自己所從事的工作，獻身于某種事業(yè)或使命，并能全力以赴。與常人相比，他們工作起來(lái)更刻苦、更專(zhuān)注。對他們來(lái)說(shuō)，工作并非真正的勞苦，因為快樂(lè )恰恰寓于工作之中。

　　5.具有超然于世和獨處的需要

　　自我實(shí)現者以自己的價(jià)值和感情指導生活，不依靠別人來(lái)求得安全和滿(mǎn)足，他們依靠的只是自己。他們一般都喜歡安靜獨處．這樣做并不是因為害怕別人，也不是要有意逃避現實(shí)，而是為了在減少干擾的條件下，更好地深思，更全面地比較，以便去尋求更為合理的解決問(wèn)題方案。他們平靜安詳，保持冷靜，安然地度過(guò)或頂住各種災難和不幸。

　　6.具有自主性，保持相對的獨立性

　　自我實(shí)現者行為的動(dòng)力主要來(lái)自于自身內部發(fā)展和自我實(shí)現的需要（即B一驅動(dòng)），而不是來(lái)自于因缺少某種物質(zhì)或精神上的東西需要外部的補充（D一驅動(dòng)），因而他們更多依賴(lài)自己而不是外部環(huán)境，能夠抵制外部環(huán)境和文化的壓力，獨立自主地發(fā)揮思考的能力，自我引導和自我管理。

　　7.具有永不衰退的欣賞力

　　自我實(shí)現者能夠對周?chē)�現實(shí)保持奇特而經(jīng)久不衰的欣賞力，充分地體驗自然和人生中的一切美好東西。他們不會(huì )因事物的重復出現而習以為常，失去敏感，相反，他們對每一個(gè)新生兒、每一次日出或黃昏，都像第一次見(jiàn)到時(shí)那樣新鮮，那么美妙。

　　8.具有難以形容的高峰體驗

　　高峰體驗是人感受到的一種強烈的、心醉神迷的狂喜或敬畏的情緒體驗。當它到來(lái)時(shí)，人會(huì )感覺(jué)到無(wú)限的美好，具有極大的力量、自信和決斷意向，甚至連平凡的日�；顒�(dòng)，也可以被提升為壓倒一切的、妙不可言的活動(dòng)。馬斯洛認為所有人都具有享受高峰體驗的潛在能力，但只有自我實(shí)現者更有可能、更常得到這種體驗。

　　9.對人充滿(mǎn)愛(ài)心

　　自我實(shí)現者所關(guān)心的不僅局限于他們的朋友、親屬，而是擴及全人類(lèi)。他們把幫助窮困受苦的人視為自己的天職，具有同所有的人同甘苦、共患難的強烈意識，千方百計為他人著(zhù)想。在自我實(shí)現者看來(lái)，他人的快樂(lè )就是自己的快樂(lè )，他們已經(jīng)把自己從滿(mǎn)足自身狹隘需求的牢籠中解放了出來(lái)。

　　10.具有深厚的友情

　　自我實(shí)現者注重與朋友間的友誼，他們交友的數目雖然不多;同伴圈子比較小，但友情深切和充實(shí)。就對愛(ài)的理解來(lái)說(shuō)，他們認為愛(ài)應當是全然無(wú)私的，至少應當是給予愛(ài)和得到愛(ài)同等重要。他們能夠像關(guān)心自己一樣，關(guān)心所愛(ài)者的成長(cháng)與發(fā)展。

　　11.具備民主的精神

　　自我實(shí)現者謙虛待人，尊重別人的權利和個(gè)性，善于傾聽(tīng)不同的意見(jiàn)。對他們來(lái)說(shuō)，社會(huì )階層、受教育程序、宗教信仰、種族或膚色，都是不重要的，重要的是他們是否掌握真理。自我實(shí)現者極少偏見(jiàn)，愿意向一切值得學(xué)習的人學(xué)習。

　　12.區分手段與目的

　　自我實(shí)現者的行為幾乎總是表現出手段與目的界限。一般說(shuō)來(lái)，他們強調目的，而手段必須從屬于目的。自我實(shí)現者常常將普通人看成是達到目的的手段，把活動(dòng)經(jīng)歷當作目的本身，因而比常人更能體驗到活動(dòng)本身的樂(lè )趣。

　　13.富于創(chuàng )造性

　　這是馬斯洛研究的所有對象共同的特征之一，他們每個(gè)人都在某個(gè)方面顯示出獨到之處和創(chuàng )造性。雖然、他們中某些人并不一定是作家、藝術(shù)家或發(fā)明家，但他們具有同兒童天真想象相類(lèi)似的能力，具有獨創(chuàng )、發(fā)明和追求創(chuàng )新的特點(diǎn)。

　　14.處事幽默、風(fēng)趣

　　自我實(shí)現者善于觀(guān)察人世間的荒誕和不協(xié)調現象，并能夠以一種詼諧、風(fēng)趣的方式將其恰當地表現出來(lái)。但他們絕不把這種本領(lǐng)用之于有缺陷的人。他們對不幸者總是寄予同情。

　　15.反對盲目遵從

　　自我實(shí)現者對隨意應和他人的觀(guān)點(diǎn)和行為十分反感，他們認為人必須具有自己的主見(jiàn)，認定的事情就應堅持去做，而不應顧及傳統的力量或輿論的壓力。他們這種反對盲目遵從的傾向，顯然不是對文化傳統或輿論的有意輕視，而是他們自立、自強的人格的反映。

　　關(guān)于職場(chǎng)成功自我激勵的妙招

　　在我們前進(jìn)的在職場(chǎng)沉浮幾載的人，身心的疲憊難免會(huì )讓他們失去對生活的興趣，工作的激情也一并消磨殆盡。怎么讓職場(chǎng)保鮮，給自己充沛的精力去面對每一天重復的工作？想必很多職場(chǎng)人士都在找答案。要想重獲工作激情，自我激勵是必不可少的。

　　1、離開(kāi)舒適，不斷尋求挑戰。如何保持激情？是不斷尋求挑戰激勵自己。只有不斷突破和挑戰才是職場(chǎng)保鮮大法。并且要提防自己，不要躺倒在舒適區。舒適區只是避風(fēng)港，不是安樂(lè )窩。它只是你心中準備迎接下次挑戰之前刻意放松自己和恢復元氣的`地方。

　　2、保持積極心態(tài)。人開(kāi)心的時(shí)候，體內就會(huì )發(fā)生奇妙的變化，從而獲得陣陣新的動(dòng)力和力量。但是，不要總想在自身之外尋開(kāi)心。令你開(kāi)心的事不在別處，就在你身上。因此，找出自身的情緒高漲期用來(lái)不斷激勵自己。有了積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，在工作中自然精力充沛。

　　3、調高視線(xiàn)，放遠目標。許多人驚奇地發(fā)現，他們之所以達不到自己孜孜以求的目標，是因為他們的主要目標太小、而且太模糊不清，使自己失去動(dòng)力。如果你的主要目標不能激發(fā)你的想象力，目標的實(shí)現就會(huì )遙遙無(wú)期。因此，真正能激勵你奮發(fā)向上的是，確立一個(gè)既宏偉又具體的遠大目標。

　　4、加強緊迫感。20世紀作者AnaisNin（阿耐斯）曾寫(xiě)道：“沉溺生活的人沒(méi)有死的恐懼”。自以為長(cháng)命百歲無(wú)益于你享受人生。然而，大多數人對此視而不見(jiàn)，假裝自己的生命會(huì )綿延無(wú)絕。惟有心血來(lái)潮的那天，我們才會(huì )籌劃大事業(yè)，將我們的目標和夢(mèng)想寄托在enisWaitley（丹尼斯）稱(chēng)之為“虛幻島”的汪洋大海之中。其實(shí)，直面死亡未必要等到生命耗盡時(shí)的臨終一刻。事實(shí)上，如果能逼真地想象我們的彌留之際，會(huì )物極必反產(chǎn)生一種再生的感覺(jué)，這是塑造自我的第一步。

　　5、選擇支持你目標的朋友交往。對于那些不支持你目標的“朋友”，要敬而遠之。你所交往的人會(huì )改變你的生活。與憤世嫉俗的人為伍，他們就會(huì )拉你沉淪。結交那些希望你快樂(lè )和成功的人，你就在追求快樂(lè )和成功的路上邁出最重要的一步。對生活的熱情具有感染力。因此同樂(lè )觀(guān)的人為伴能讓我們看到更多的人生希望。

　　6、戰勝恐懼，讓生活充滿(mǎn)信心。世上最秘而不宣的秘密是，戰勝恐懼后迎來(lái)的是某種安全有益的東西。哪怕克服的是小小的恐懼，也會(huì )增強你對創(chuàng )造自己生活能力的信心。如果一味想避開(kāi)恐懼，它們會(huì )象瘋狗一樣對我們窮追不舍。此時(shí)，最可怕的莫過(guò)于雙眼一閉假裝它們不存在。

　　7、跟隨工作頻率，做好調整計劃�，F實(shí)生活的道路絕非平坦，它總是呈現出一條波浪線(xiàn)，有起也有落，工作也一樣。但你可以安排自己的休整點(diǎn)。事先看看你的時(shí)間表，框出你放松、調整、恢復元氣的時(shí)間。即使你現在感覺(jué)不錯，也要做好調整計劃，這才是明智之舉。在自己的事業(yè)波峰時(shí)，要給自己安排休整點(diǎn)。安排出一大段時(shí)間讓自己隱退一下，即使是離開(kāi)自己愛(ài)的工作也要如此。只有這樣，在你重新投入工作時(shí)才能更富激情。

　　8、不在困難面前低頭。問(wèn)題的解決方案并不是唯一的，困難對于腦力運動(dòng)者來(lái)說(shuō)，不過(guò)是一場(chǎng)場(chǎng)艱辛的比賽。真正的運動(dòng)者總是盼望比賽。如果把困難看作對自己的詛咒，就很難在生活中找到動(dòng)力。如果學(xué)會(huì )了把握困難帶來(lái)的機遇，你自然會(huì )動(dòng)力陡生。

　　9、擁有良好的感覺(jué)。多數人認為，一旦達到某個(gè)目標，人們就會(huì )感到身心舒暢。但問(wèn)題是你可能永遠達不到目標。把快樂(lè )建立在還不曾擁有的事情上，無(wú)異于剝奪自己創(chuàng )造快樂(lè )的權力。記住，快樂(lè )是天賦權利。首先就要有良好的感覺(jué)，讓它使自己在塑造自我的整個(gè)旅途中充滿(mǎn)快樂(lè )，而不要再等到成功的最后一刻才去感受屬于自己的歡樂(lè )。

　　10、加強排練，開(kāi)辟成功之路。先“排演”一場(chǎng)比你要面對的還要復雜的戰斗。如果手上有棘手活而自己又猶豫不決，不妨挑件更難的事先做。生活挑戰你的事情，你定可以用來(lái)挑戰自己。這樣，你就可以自己開(kāi)辟一條成功之路。成功的真諦是：對自己越苛刻，生活對你越寬容;對自己越寬容，生活對你越苛刻。

　　11、立足現在。鍛煉自己即刻行動(dòng)的能力。充分利用對現時(shí)的認知力。不要沉浸在過(guò)去，也不要耽溺于未來(lái)，要著(zhù)眼于今天。當然要有夢(mèng)想、籌劃和制訂創(chuàng )造目標的時(shí)間。不過(guò)，這一切就緒后，一定要學(xué)會(huì )腳踏實(shí)地、注重眼前的行動(dòng)。要把整個(gè)生命凝聚在此時(shí)此刻。

　　12、敢于競爭。競爭給了我們寶貴的經(jīng)驗，無(wú)論你多么出色，總會(huì )人外有人。所以你需要學(xué)會(huì )謙虛。努力勝過(guò)別人，能使自己更深地認識自己;努力勝過(guò)別人，便在生活中加入了競爭游戲。不管在哪里，都要參與競爭，而且總要滿(mǎn)懷快樂(lè )的心情。要明白最終超越別人遠沒(méi)有超越自己更重要。

　　13、內省。大多數人通過(guò)別人對自己的印象和看法來(lái)看自己。獲得別人對自己的反映很不錯，尤其正面反饋。但是，僅憑別人的一面之辭，把自己的個(gè)人形象建立在別人身上，就會(huì )面臨嚴重束縛自己的危險。因此，只把這些溢美之詞當作自己生活中的點(diǎn)綴。人生的棋局該由自己來(lái)擺。不要從別人身上找尋自己，應該經(jīng)常自省并塑造自我。

　　14、走向危機。危機能激發(fā)我們竭盡全力。無(wú)視這種現象，我們往往會(huì )愚蠢地創(chuàng )造一種追求舒適的生活，努力設計各種越來(lái)越輕松的生活方式，使自己生活得風(fēng)平浪靜。當然，我們不必坐等危機或悲劇的到來(lái)，從內心挑戰自我是我們生命力量的源泉。圣女貞德（Joan of Arc）說(shuō)過(guò)：所有戰斗的勝負首先在自我的心里見(jiàn)分曉。

　　15、精工細筆。創(chuàng )造自我，如繪巨幅畫(huà)一樣，不要怕精工細筆。如果把自己當作一幅正在描繪中杰作，你就會(huì )樂(lè )于從細微處做改變。一件小事做得與眾不同，也會(huì )令你興奮不已�？傊�，無(wú)論你有多么小的變化，點(diǎn)點(diǎn)都于你很重要。

　　16、敢于犯錯。有時(shí)候我們不做一件事，是因為我們沒(méi)有把握做好。我們感到自己狀態(tài)不佳或精力不足時(shí)，往往會(huì )把必須做的事放在一邊，或靜等靈感的降臨。你可不要這樣。如果有些事你知道需要做卻又提不起勁，盡管去做，不要怕犯錯。給自己一點(diǎn)自嘲式幽默。抱一種打趣的心情來(lái)對待自己做不好的事情，一旦做起來(lái)了盡管樂(lè )在其中。

　　17、不要害怕拒絕。不要消極接受別人的拒絕，而要積極面對。你的要求卻落空時(shí)，把這種拒絕當作一個(gè)問(wèn)題：自己能不能更多一點(diǎn)創(chuàng )意呢？不要聽(tīng)見(jiàn)不字就打退堂鼓。應該讓這種拒絕激勵你更大的創(chuàng )造力。

　　18、盡量放松。接受挑戰后，要盡量放松。在腦電波開(kāi)始平和你的中樞神經(jīng)系統時(shí)，你可感受到自己的內在動(dòng)力在不斷增加。你很快會(huì )知道自己有何收獲。自己能做的事，不必祈求上天賜予你勇氣，放松可以產(chǎn)生迎接挑戰的勇氣。

　　19、一生的縮影。塑造自我的關(guān)鍵是甘做小事，但必須即刻就做。塑造自我不能一蹴而就，而是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。這兒做一點(diǎn)，那兒改一下，將使你的一天（也就是你的一生）有滋有味。今天是你整個(gè)生命的一個(gè)小原子，是你一生的縮影。

　　20、大多數人希望自己的生活富有意義。但是生活不在未來(lái)。我們越是認為自己有充分的時(shí)間去做自己想做的事，就越會(huì )在這種沉醉中讓人生中的絕妙機會(huì )悄然流逝。只有重視今天，自我激勵的力量才能汩汩不絕。

　　在我們前進(jìn)的道路上，影響最大的莫過(guò)于是選擇樂(lè )觀(guān)的態(tài)度還是悲觀(guān)的態(tài)度。這種抉擇可能給我們帶來(lái)激勵，也有可能阻滯我們前進(jìn)。不要讓你的心態(tài)使你成為一個(gè)失敗者，成功是由那些抱有積極心態(tài)的人所取得的，因此職場(chǎng)中的自我激勵不僅是可以提升職場(chǎng)幸福感，更加有助于成功。

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