打造女性的姿態(tài)禮儀的方法

　　補妝：如果需要補口紅、粉底，應該到盥洗室或無(wú)人的地方，不能當著(zhù)他人尤其是在飯桌、商談場(chǎng)所這些場(chǎng)合公開(kāi)補妝。

　　理衣：衣服有小褶皺或沾染上灰塵，可在獨自相處時(shí)清理衣服，順手撫去灰塵或輕抹平小皺。但如果被污染的`面積較大，則必須到盥洗室整理。如果是內衣吊帶滑落，則不能在公共場(chǎng)合就從衣服外面調整內衣。

　　落座：應用手把裙子向前攏一下再坐下，坐穩后身子一般只占座位的三分之二，兩膝兩腳都要并攏。下車(chē)：從車(chē)內出來(lái)，應該先打開(kāi)車(chē)門(mén)，把腳以45度角從車(chē)門(mén)伸出，穩穩地踏住之后，再逐漸把身體的重心移上去。這樣做既穩重得體，又讓人產(chǎn)生無(wú)限遐想。千萬(wàn)不要一打開(kāi)車(chē)門(mén)就先探出頭來(lái)，那樣子好像是被司機扔出來(lái)一樣。

　　站姿：標準的站立姿勢要求挺胸收腹，兩肩平齊，雙臂自然下垂。雙腿靠攏，腳尖張開(kāi)約60度，或雙腳與肩同寬。站累時(shí)，腳可后撤半步，但上體仍須保持垂直，身體重心在兩腿正中，精神飽滿(mǎn)，表情自然。

　　行姿：行走時(shí)，步態(tài)應該自然輕松，目視前方，身體挺直，雙肩自然下垂，兩臂擺動(dòng)協(xié)調，膝關(guān)節與腳尖正對前進(jìn)方向。行走的步子大小適中，自然穩健，節奏與著(zhù)地的重力一致。多人一起行走時(shí)，不要排成橫隊，不要勾肩搭背。遇急事可加快步伐，但不可慌張奔跑。

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