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小學(xué)生校園足球課件

時(shí)間:2021-06-11 08:33:55 課件 我要投稿

小學(xué)生校園足球課件

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小學(xué)生校園足球課件

  小學(xué)生校園足球課件

  教學(xué)人員:劉少華

  訓練對象: 本校學(xué)生興趣小組

  訓練時(shí)長(cháng):約30課時(shí),1課時(shí)40分鐘

  訓練地點(diǎn): 校足球場(chǎng)

  訓練用具:4號足球

  教學(xué)大綱:

 、 每課時(shí)確定一個(gè)主要訓練項目,圍繞其展開(kāi)訓練; ② 講解足球知識并進(jìn)行師范表演,約1課時(shí);

 、 利用約12課時(shí),進(jìn)行帶球訓練,增強球感,并逐步提升一定難度;

 、 利用約8課時(shí),進(jìn)行傳球停球訓練;

 、 利用約4課時(shí),進(jìn)行射門(mén)訓練,并逐步增加為帶球射門(mén)訓練;

 、 分散利用約3個(gè)課時(shí),進(jìn)行往返跑等身體素質(zhì)訓練,提高足球技能;

 、 利用約2個(gè)課時(shí)進(jìn)行足球游戲等活動(dòng),提高興趣。

  訓練計劃:

  一、指導思想:

  進(jìn)一步普及、培養和鞏固學(xué)生對足球運動(dòng)的興趣和愛(ài)好,培養集體主義觀(guān)念,在各年級的足球隊員進(jìn)行訓練,以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在比賽中獲得好的成績(jì),貫徹從小打好基礎,系統訓練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。

  二、奮斗目標

  全面普及學(xué)校足球運動(dòng),力爭比賽踢出好成績(jì),讓更多的學(xué)生喜歡上足球運動(dòng)!

  三、訓練的基本任務(wù),內容要求及手段

  (一)提高隊員的訓練比賽作風(fēng)。

  訓練作風(fēng)方面:1、嚴格的組織紀律性。

  2、嚴格的訓練自覺(jué)性。

  比賽作風(fēng)方面:1、培養良好的體育道德作風(fēng)。

  2、培養勇猛頑強的踢球作風(fēng)。

  3、嚴格的比賽紀律。

  (二)全面提高隊員的基本技術(shù)

  五六年級:

  1、提高隊員的傳接球的速度。

  2、提高隊員的`防守能力。

  3、提高隊員運控球的保險系數;

  4、提高隊員戰術(shù),重點(diǎn)是個(gè)人與局部的戰術(shù)配合。

  5、明確個(gè)人的攻守職能,進(jìn)攻防守原則。

  6、提高個(gè)人戰術(shù)意識和局部二打一,三打二結合射門(mén)能力。 三四年級:

  1、 提高隊員運控球能力。

  2、 掌握正確的傳接球技術(shù)。

  3、 學(xué)習簡(jiǎn)單的傳切配合技術(shù)。

  (三)主要訓練手段:

  身體訓練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線(xiàn)跑等。 技術(shù)訓練手段:各種個(gè)人墊、運、控練習,各種一對一攻守,二三人跑動(dòng)中傳接。

  (四)訓練主要技術(shù):

  踢球:以腳內側踢球、腳背正面踢球、腳背內側踢球為主,腳背外側踢球、腳尖踢球為輔。

  停球:以腳內側停球、腳底停球為主,腳背外側、腳背正面、胸部大腿停球為輔。

  頭頂球:以前額正面、前額側面頂球為主,介紹魚(yú)躍頭頂球。 運球:以腳背正面、腳背內側運球為主,腳背外側、腳內側為輔。

  (五)戰術(shù):

  二過(guò)一配合:橫傳直插二過(guò)一、橫傳斜插二過(guò)一、踢墻式二過(guò)一、回傳反切二過(guò)一等。

  備戰期:

  1、認真挖掘有潛力的新隊員,建設好球隊,壯大球隊,保證球 隊的持續發(fā)展。

  2、加強思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽(yù)感,使之有意主動(dòng)投入。

  3、注重球隊作風(fēng)建設,嚴抓紀律,認真做好考勤工作,建立獎罰機制,調動(dòng)學(xué)生訓練的積極性。

  4、本學(xué)期的訓練工作主要是圍繞著(zhù)培養足球技術(shù),基本功,提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平。

  推進(jìn)我校素質(zhì)教育,提高足球氛圍,增強學(xué)生的身體素質(zhì)和運動(dòng)技能,同時(shí)更希望這支隊伍在比賽中不斷提高,取得優(yōu)異成績(jì),為學(xué)校社會(huì )培養更多的足球人才。

  比賽期:

  進(jìn)一步鞏固和提高訓練水平,改進(jìn)技戰術(shù)上存在的主要弱點(diǎn)。加強思想教育和心理訓練,保證充分發(fā)揮身體、技戰術(shù)訓練水平。 休整期:

  積極性休息,消除疲勞,積蓄力量更好地迎接下一年的訓練。

  1、進(jìn)行積極性休息。

  2、保持一定的訓練水平,安排強度不大的技術(shù)練習。

  3、總結經(jīng)驗,準備好隊伍調整工作,做好新的訓練準備工作。 新學(xué)期新的開(kāi)始

  1、提高隊員訓練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴格紀律性.培養良好體育道德作風(fēng),嚴格訓練質(zhì)量.

  2、提高隊員的全面身體素質(zhì),重點(diǎn)發(fā)展速度靈敏.協(xié)調.爆發(fā)力等 素質(zhì).


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