足球腳內側踢球課件

　　導語(yǔ)：足球，有“世界第一運動(dòng)”的美譽(yù)，是全球體育界最具影響力的單項體育運動(dòng)。下面由小編為大家整理的足球腳內側踢球課件，歡迎大家閱讀與借鑒！

　　足球運動(dòng)是一項古老的`體育運動(dòng)，源遠流長(cháng)。從歷史來(lái)看，它經(jīng)歷了古代足球游戲和現代足球運動(dòng)兩大歷史階段。

　　古代足球游戲起源于中國，在我國兩千五百年以前的漢字記載當中，當時(shí)足球叫“蹴鞠”，蹴就是踢，鞠就是球的意思。

　　現代足球起源于英國，1857年謝菲爾德成立了世界上第一個(gè)足球俱樂(lè )部＿謝菲爾德足球俱樂(lè )部、在此之后，英國其它地區相繼成立了足球俱樂(lè )部、1863年10月26日，由倫敦11個(gè)最主要的俱樂(lè )部和學(xué)校，在倫敦舉行會(huì )議創(chuàng )立了英格蘭足球協(xié)會(huì )，并產(chǎn)生了世界上第一個(gè)統一的足球規則。這一日被世界公認為現代足球誕生日，公認現代足球起源于英國。

　�。�、參加比賽的人數多，集體性強。

　�。�、爭奪激烈、拼搶兇猛，對抗性強。

　�。�、比賽場(chǎng)地大，時(shí)間長(cháng)、運動(dòng)負荷大。

　�。�、技術(shù)動(dòng)作多，戰術(shù)復雜，難度大。

　�。�、趣味濃厚，容易開(kāi)展。

　　踢球準確性和踢球力量分析

　　踢球準確性，主要取決于作用力的方向，擊球點(diǎn)和擊球作用力的大�。�

　�。�、平直球：擊球點(diǎn)在球的后中部，作用力通過(guò)球心，作用力方向朝著(zhù)正前方。

　�。�、偏高球：擊球點(diǎn)在球的右下部，作用力通過(guò)球心，作用力方向朝著(zhù)斜前上方。

　�。�、弧線(xiàn)球：擊球作用力不通過(guò)球心，球則會(huì )產(chǎn)生旋轉并且繞自身的旋轉軸沿弧線(xiàn)運動(dòng)。

　　腳背內側踢球 重點(diǎn)在五個(gè)環(huán)節：

　�。�1） 助跑（斜線(xiàn)）

　�。�2）支撐腿支撐

　�。�3）擺動(dòng)腿擺動(dòng)（大腿帶小腿）

　�。�4）膝關(guān)節外屈，腳背外轉，以腳背內側觸球后中部

　�。�5）隨前運動(dòng) 腳背正腳面踢球

　　動(dòng)作方法和要領(lǐng)： 直線(xiàn)助跑，最后一步稍大，并要積極著(zhù)地，支撐腳站在球的側方約10厘米左右處，腳尖正對出球方向，膝關(guān)節微屈；擺動(dòng)腿要在準備作支撐的腳前跨和助跑的最后一步蹬離地面時(shí)，以髖關(guān)節為軸，大腿帶動(dòng)小腿，由后向前擺，當膝蓋擺至接近球的正上方的剎那，小腿作爆發(fā)式前擺，腳背跖屈，腳趾扣緊，以腳背正面擊球的后中部。

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