友善的面具經(jīng)典美文

　　身邊常會(huì )有這樣一些人，他們的經(jīng)濟和個(gè)人能力雖然有限，卻對朋友有求必應，對家人無(wú)微不至，對陌生人慷慨解囊，即便自己遭受再大委屈，付出再多辛勞，甚至遭到無(wú)端傷害，也不會(huì )吐出一個(gè)“不”字。這些人被奉為“無(wú)私”的榜樣，得到人們的贊美。

　　然而，英國心理學(xué)專(zhuān)家露西·泰勒經(jīng)過(guò)長(cháng)期研究發(fā)現，這種對他人毫不保留自己友善的無(wú)私性格，其實(shí)是一種嚴重的病態(tài)。

　　露西是在和一位女性密友長(cháng)期交往中得出這一結論的。露西密友的父母都是學(xué)者，在她很小的時(shí)候，父母就給她灌輸與人為善的觀(guān)念，使她從小養成了逆來(lái)順受的性格，取悅和給予別人成為她的習慣，贊美和滿(mǎn)足別人成為她生活中不可或缺的內容。在她的記憶中，她從未對別人提出的要求予以拒絕，腦海里根本沒(méi)有“不”的概念。結婚生子后，家里大小事務(wù)她全部包攬，絲毫沒(méi)有怨言；上司分配的工作量再大，有時(shí)已超過(guò)承受力，她也予以接受，經(jīng)常加班加點(diǎn)，甚至累倒；朋友向她借錢(qián)，盡管她已有了安排，仍解囊給朋友，她卻因此囊中羞澀。于是，在撫育兩個(gè)孩子和照顧生病的母親之余，她不得不找了份兼職護士工作，賺錢(qián)以貼補家用。

　　親友們也看準了她的好性格，不管大事小事，都喜歡向她求助。她的一個(gè)侄女，和丈夫常因雞毛蒜皮的事吵鬧不休，幾乎每天都要給她打電話(huà)傾訴，時(shí)而痛哭流涕，時(shí)而怨聲載道，一說(shuō)就是三四個(gè)小時(shí)。雖然她有許多事要做，也只好放下，耐心給侄女解疑釋惑，直到電話(huà)那頭破涕為笑。而第二天，她又會(huì )接到侄女內容相似的`電話(huà)……

　　一些同事也經(jīng)常找她傾訴煩惱，她總能想出許多主意和辦法。如此循環(huán)，找她傾訴的同事越來(lái)越多。

　　終于，有一天她在做完一同事的思想工作后，感到身心特別疲憊，十分需要釋放心頭的巨大壓力，便約了露西喝咖啡。她對露西說(shuō)：“當我表面上禮貌應對那些人的傾訴，并還不斷安慰對方時(shí)，實(shí)際上我早已難以忍受了，我真想讓對方閉嘴或滾開(kāi)，甚至想狠狠扇他一個(gè)大耳光�！�

　　露西在發(fā)表的文章中說(shuō)：“密友已經(jīng)患上了一種根深蒂固的‘友善病’，她極端無(wú)私性格的背后，其實(shí)隱藏著(zhù)巨大的風(fēng)險。當她的耐度達到極限時(shí)，就很有可能走向極端�！�

　　美國心理學(xué)家萊斯·巴巴內爾對露西·泰勒的觀(guān)點(diǎn)持贊同態(tài)度，他說(shuō)，無(wú)私的性格只是面具，是一種不值得贊美的性格。他在其著(zhù)作《揭開(kāi)友善的面具》中寫(xiě)道：“極端無(wú)私是一種用來(lái)掩蓋一系列心理和情感問(wèn)題的性格特征。大多數具有無(wú)私性格的人，對拒絕和敵意有著(zhù)根深蒂固的畏懼和焦慮，從小就學(xué)習如何盡力避免拒絕他人引起敵意，因此戴上友善的面具，只考慮他人而忽略自己，他們只希望感到被人需要。而友善無(wú)私的背后通常是痛苦、孤立、空虛、罪惡感、羞恥感、憤怒和焦慮。問(wèn)題是，要成為圣徒可能會(huì )致命。當給予成為活著(zhù)的理由，那人就不再是人�！�

　　對此，英國另一名心理學(xué)專(zhuān)家蘇珊娜·阿布斯說(shuō)：“極端無(wú)私性格的人，沒(méi)有自己的聲音，往往會(huì )受到別人的欺負。這種性格需要改變。而要改變這種長(cháng)期形成的行為習慣，不但要更多了解自己的恐懼和擔憂(yōu)，重要的是要勇敢地嘗試對別人說(shuō)‘我要’或‘我不’。這是一個(gè)非常艱難痛苦的過(guò)程�！�

　　專(zhuān)家同時(shí)忠告：在回應別人的需求時(shí)，前提是不能違背自己的意愿。換句話(huà)說(shuō)，首先要做到愛(ài)自己，然后才能更好地去愛(ài)別人。

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