成功必備的八種理念美文
少女時(shí)的康多利扎·賴(lài)斯曾飽受嘲諷。剛進(jìn)入中學(xué)時(shí)，賴(lài)斯的成績(jì)很不好，因此很多人預言她這輩子不會(huì )有作為，而她沒(méi)把這些話(huà)語(yǔ)放在心上。她以曾是大學(xué)生的祖父為榜樣。一心撲在學(xué)習上。15歲時(shí)，賴(lài)斯考入了丹佛大學(xué)；19歲時(shí)，以?xún)?yōu)異的成績(jì)畢業(yè)：41歲時(shí)，賴(lài)斯成為斯坦福大學(xué)歷史上最年輕的教務(wù)長(cháng)，也是第一個(gè)黑人女性獲得如此顯赫的地位。2001年，賴(lài)斯成為美國歷史上第一位黑人國家安全事務(wù)助理。2005年，賴(lài)斯成為美國歷史上首位黑人女性國務(wù)卿。
是什么使這名黑人女子攀上了事業(yè)的巔峰呢？在一次電視采訪(fǎng)中，賴(lài)斯用簡(jiǎn)短的話(huà)語(yǔ)概括了自己獲得成功的經(jīng)驗：“勤奮工作、嚴格自律、積極向上�！�
作為一名心理學(xué)家。我曾與許多運動(dòng)員、經(jīng)理、藝術(shù)家以及其他行業(yè)的成功人士打過(guò)交道，我發(fā)現了他們身上共同擁有的8種理念：
確定夢(mèng)想的方向
青少年時(shí)期的阿諾德·施瓦辛格骨瘦如柴，卻立志要當一名舉重運動(dòng)員。親戚朋友都嘲笑他，父母也勸他放棄這種想法。他沒(méi)有接受，而是全身心地投入到了訓練之中。每周三次，他去健身房接受教練的指導與訓練，而在家中，他每天晚上都要訓練幾個(gè)小時(shí)。1966年，在德國舉行的歐洲健美錦標賽上，19歲的阿諾德獲得了“歐洲先生”稱(chēng)號。此后，他又獲得了五屆環(huán)球先生（世界健美冠軍）與七屆奧林匹克先生的榮譽(yù)。接著(zhù)，他步八影壇，成為了電影史上最賣(mài)座的演員。今天，他以美國加州州長(cháng)的身份成為了美國夢(mèng)的現實(shí)典范。他不但實(shí)現了他的夢(mèng)想，而且走大超越了他的夢(mèng)想。美德會(huì )給一個(gè)人帶來(lái)好的回報，但勤奮工作并不一定能帶來(lái)好的回報。所以，你必須給你的工作確定一個(gè)方向，盡早樹(shù)立目標。然后為了達到目標而竭盡全力。
有規律地工作
心理學(xué)家加里·福瑞斯特在堅持臨床實(shí)踐時(shí)，一共寫(xiě)了14本著(zhù)作。這讓許多人特別是他的同行為之驚嘆。他能做到這一點(diǎn)，是因為他為自己建立了一個(gè)“寫(xiě)作絕對處于第一位”的生活模式。每周一上午，從9點(diǎn)開(kāi)始。他會(huì )一直寫(xiě)到11點(diǎn)半。然后跑步、吃午飯。之后，又繼續寫(xiě)作，直到下午四點(diǎn)。在寫(xiě)作的時(shí)候，他絕不會(huì )讓電話(huà)、差事或者家庭瑣事打擾。除用一外，福瑞斯特每周還會(huì )寫(xiě)上兩到三天。周一的寫(xiě)作是雷打不動(dòng)的，因為周一他要安排好本周的寫(xiě)作進(jìn)程。想要有收獲。你要努力工作，而且，你的工作必須有規律，每一步都在嚴格中進(jìn)行，以及抱著(zhù)勞有所償的信念。
正視自已的一點(diǎn)
《經(jīng)驗之談》一書(shū)的作者摩根·麥科爾耗時(shí)多年去觀(guān)察一些成功的管理者為什么最終一敗涂地。他們在書(shū)中寫(xiě)道：“這些人只看到自己的優(yōu)勢，而很少努力去改正或者根本不愿意去正視自己的不足之處。最后，他們被這些‘弱點(diǎn)’打倒在地�！币粋�(gè)真正出色的人，不是重復去做那些蒙著(zhù)眼睛都能做的工作，而是集中精力去攻克那些尚未改善的領(lǐng)域。也就是我們所說(shuō)的弱點(diǎn)。
自己獎賞自己
我曾做過(guò)多年運動(dòng)員的心理顧問(wèn)。我發(fā)現很多雄心勃勃的運動(dòng)員常常體力不支，而原因是訓練過(guò)度。他們的訓練一場(chǎng)接一場(chǎng)，好像從不知道停歇。而且我發(fā)現，他們在取得成績(jì)時(shí)，也不獎賞自己。其實(shí)，自己獎賞自己也是一種促使你進(jìn)步的動(dòng)力。不管你從事什么工作。都應該為自己的進(jìn)步而獎賞自己。如果你順利完成了一天計劃的工作，不妨獎勵自已一場(chǎng)電影。如果你是一名跑步運動(dòng)員。這個(gè)月你能夠堅持按照計劃進(jìn)行訓練，那么不妨獎勵自己一雙新的跑鞋。我相信。這樣的獎賞會(huì )鼓勵你為了心中的夢(mèng)想而去美加努力奮斗。
善于總結
1995年。圣她亞哥牧師隊的外場(chǎng)手托尼·格溫獲得了他網(wǎng)球生涯中的第六次國家隊擊球冠軍。他巨大的成功與一堆錄像帶有著(zhù)極大的關(guān)系。每一次擊球時(shí)的場(chǎng)景，棒溫靜讓人用錄像機拍了下來(lái)。在次日訓練之前，他反復重溫這些場(chǎng)景，從中找出不足之處。然后在接下來(lái)的訓練中努力去克服。做生意也好，搞研究也好，制作一個(gè)直觀(guān)的記錄是很難的。但是，在結束一天的學(xué)習或者訓練的時(shí)候，你可以回顧這天學(xué)習或者訓練的內容，并且問(wèn)自己：“我今天收獲了什么？哪些方面需要改善？我應該為明天的工作做點(diǎn)什么準備？”
學(xué)會(huì )休息
K·安德斯·埃里克森發(fā)現優(yōu)秀的音樂(lè )家都有午睡的習慣。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓練，休息一下，即使只是半個(gè)小時(shí)，也能使體力和精神得到很好的緩解，這樣，下一階段的.訓練就能有效地進(jìn)行下去。我遇到過(guò)很多人。特別是那些業(yè)務(wù)主管們，他們認為努力工作就是指不問(wèn)斷的工作。他們卻沒(méi)有想到，過(guò)度勞累的結果往往是事倍功半。如果你帶著(zhù)疲倦繼續工作，就很容易出差錯，之后你史得花時(shí)間和精力來(lái)糾正它。更糟糕的是，疲倦會(huì )導致你辦事馬虎大意，而最終有可能成為一種可怕的習慣。妥善安排好你的作息是一件大事。在家里，你可以午睡。然而，即使在辦公室。你也應該學(xué)會(huì )在一段緊張的工作之后放松一下。
在鼓勵中奮發(fā)
在工作與學(xué)習中，你需要有人鼓勵，需要有人告訴你“干得棒極了！”幾年前，我曾教一幫孩子打籃球。我對孩子們的父母說(shuō)，如果有空，最好能夠到現場(chǎng)觀(guān)看孩子的練習比賽和正式比賽。大部分孩子的父母都來(lái)了。結果，孩子們的表現非常曲色。偶然的一次機會(huì )，我的一個(gè)學(xué)生碰到了一隹NB球星，他問(wèn)了球星一個(gè)問(wèn)題：成功的原因是什么？球星答道：努力工作和父母鼓勵。把你的奮斗目標告訴你的伴侶、孩子和同事，雀遇到困難的時(shí)候請求他們的幫助。你需要他們。而在他們向目標進(jìn)取的時(shí)候，你也別忘了給予鼓勵與支持。
別把工作當成懲罰
10年前。我在南加州大學(xué)攻讀博士學(xué)位。為了早點(diǎn)兒取得學(xué)位，我在車(chē)庫給自己搭建了一個(gè)臨時(shí)書(shū)房。每個(gè)周末我都在那里“閑關(guān)學(xué)習”。杜絕與外界的一切來(lái)往。一個(gè)星期天，一個(gè)朋友邀請我的家人去迪斯尼樂(lè )園游玩。朋友給我打電話(huà)：“嗨。約翰。我敢打賭，你肯定想和我們在一起！”說(shuō)實(shí)話(huà)，他的話(huà)讓我心動(dòng)。我還發(fā)了一通牢騷。因為他們在盡情地享受生活，而我卻坐在熱烘烘的車(chē)庫里受罪。但是很快，我對自己說(shuō)：“絢翰，你為什么要坐在這里。因為你想成為安德森博士�！边@個(gè)想法頓時(shí)讓我將誘惑拋開(kāi)。重新將精神集中在書(shū)本上。社會(huì )學(xué)家兼作家約瑟夫·康雷德在他的一本著(zhù)作中寫(xiě)道：“在工作中。你才有機會(huì )發(fā)現自己�！蔽曳浅Ｙ澩倪@個(gè)觀(guān)點(diǎn)。如果你把工作當成懲罰，你將永遠無(wú)法達到你的目標。