恨是消耗自愛(ài)是補給美文
人們在遇到不開(kāi)心的事，失意的時(shí)候，采取的'很多發(fā)泄方式其實(shí)是“消耗”。
剪發(fā)，去掉煩惱絲。
購物，花費一筆錢(qián)。
發(fā)律師信、打官司，中間人受益。
發(fā)脾氣、扔擲、破壞、得罪人、打架、自虐、自殘、決裂、辭工、把支票撕成碎片扔向對方以挽回自尊——統統是“消耗”。
消耗有一種浪費得起的快感�！钔纯斓氖謩菔恰拔也灰�、“誰(shuí)稀罕”的手勢。雖然，事后還得結賬、收拾殘局。重要的是發(fā)泄。無(wú)所謂，你既然不快樂(lè )，何必令自己繼續受苦？“忍”是心頭一把刀。
不過(guò)有些發(fā)泄不同于“消耗”，可以“補給”。
一位新導演說(shuō)，拍戲的過(guò)程很失望，批評多，導致情緒低落，失去自信，于是他去健身。做運動(dòng)會(huì )產(chǎn)生一些“快樂(lè )荷爾蒙”，起碼自己的body不會(huì )倒下來(lái)。另外還大吃特吃維生素、雞精、燕窩。
一個(gè)人的“心”再崩裂枯朽，“身”還得保持狀態(tài)，必須健康強壯，支撐起軟弱的靈魂。不健身，也要睡得好。有女星說(shuō)：“我絕對不準許自己失眠�！痹诶щy時(shí)刻，上床深呼吸三下，送自己入甜蜜夢(mèng)鄉。
——恨是“消耗”。自愛(ài)是“補給”。
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