真實(shí)善良與必要美文摘抄

　　“難道這是真實(shí)、善良和必要的嗎？”這句話(huà)是我的精神導師SriHaroldKlemp經(jīng)常讓我們自問(wèn)的一句話(huà)。接下來(lái)你還可以問(wèn)一句：愛(ài)在這個(gè)時(shí)候會(huì )怎樣做？

　　當我們做事、說(shuō)話(huà)、與人交流的時(shí)候，如果我們在行動(dòng)之前能夠自問(wèn)這個(gè)問(wèn)題，然后有可能話(huà)到嘴邊的、可以與人對抗或可有可無(wú)的言語(yǔ)也許就變得無(wú)聊而被戛然止住。

　　“真實(shí)、善良與必要”這三點(diǎn)最不易把握的就是必要。什么是我們那個(gè)瞬間必須要說(shuō)的話(huà)？必須要采取的行動(dòng)？取決于我們內心的反應沖動(dòng)。別人一句具有挑戰性的話(huà)，我們是否有必要立刻針?shù)h相對地頂回去呢？當然要就事論事，但如果你經(jīng)常用這三點(diǎn)來(lái)衡量自己的言行的話(huà)，自然許多沒(méi)有必要的言語(yǔ)就會(huì )省去。在心理學(xué)上，延長(cháng)人回應外界刺激的時(shí)間，可以使人的回應更具準確性。在外界刺激來(lái)臨之后，停頓片刻，迅速自問(wèn)一下這是事實(shí)、善良或必要的回應嗎？然后再去回應，這樣的結果就自然少了敵對的因素。當我們不與外界為敵的時(shí)候，我們實(shí)際上是自己和自己成了最好的朋友。

　　我的一個(gè)醫生朋友告訴我這樣一個(gè)故事，他的一個(gè)病人是患有癡呆和自閉癥的兒童，情況比較嚴重，他用了很多不同的治療方法，都沒(méi)有太多明顯的改善。正因如此，病人父母的態(tài)度越來(lái)越不耐煩，給我的朋友不少難聽(tīng)的問(wèn)題，比如：你到底知道該怎樣治療我們的孩子嗎？我的朋友發(fā)現每次這種情況出現的時(shí)候，他的自衛心理就很強，態(tài)度也有些急躁。后來(lái)他發(fā)現，病人家長(cháng)之所以可以讓他改變平常非常專(zhuān)業(yè)的對待病人的態(tài)度，是因為他的內心有一個(gè)不可觸碰的按鈕：他對這個(gè)病人的治療進(jìn)展自己內心就不滿(mǎn)意，所以當病人家長(cháng)質(zhì)問(wèn)他的時(shí)候，他內心對自己不能接受，就開(kāi)始快速回應。

　　發(fā)現了自己發(fā)作的原因來(lái)源于自己對自己的.不滿(mǎn)意，他開(kāi)始重新審視他的治療方案，并耐心給病人家長(cháng)解釋每一個(gè)不同方案的治療目的是什么，家長(cháng)知道了我的這個(gè)醫生朋友的治療策略和步驟，讓他們也來(lái)幫助醫生觀(guān)察孩子的任何有效變化，結果病人的家長(cháng)和醫生成了治療的伙伴，可以一起分析觀(guān)察治療的效果。我的朋友說(shuō)，當時(shí)他有一句話(huà)到了嘴邊又咽了回去，那就是——我做到了我所能做的，如果您還不滿(mǎn)意，我可以將這個(gè)孩子推薦給其他專(zhuān)家。

　　今天他十分慶幸沒(méi)有將那句話(huà)說(shuō)出來(lái)，因為這個(gè)病例是許多年來(lái)他治療過(guò)的最具挑戰性的一個(gè)病例，現在病患家長(cháng)終于看到了治療效果。

　　在你下一次面對挑戰的時(shí)候，自問(wèn)一下，為什么你會(huì )有那樣的感覺(jué)？看看是否讓你發(fā)怒的正是自己對自己不滿(mǎn)的地方，然后想想該如何回應這難道是真實(shí)、善良和必要的嗎？

【真實(shí)善良與必要美文摘抄】相關(guān)文章：

善良的底色美文摘抄12-18

當遇到善良美文摘抄12-25

真正的善良美文摘抄12-08

堅持善良美文摘抄12-24

善良著(zhù)幸福著(zhù)美文摘抄12-20

關(guān)于善良的美文摘抄04-08

善良是生命的路標美文摘抄12-23

善良成就人生傳奇美文摘抄12-14

推倒善良面前的墻美文摘抄12-12