從容面對失去的美文摘抄

　　我認識兩位退休女職工，五年前丈夫都因病去世。其中一位，長(cháng)期陷入失去親人的悲痛之中，每與親朋相遇都要談及丈夫的.死，悲悲切切，自怨自責，心無(wú)寧日。由于長(cháng)期抑郁導致病魔纏身，醫治無(wú)效，于去年冬季撒手人寰。而另一位，在悲傷一陣后，很快調整了心態(tài)，振作精神面對美好的人生。她堅持鍛煉身體，每天打門(mén)球；堅持上老年大學(xué)，學(xué)習書(shū)法繪畫(huà)；常和我們一起，外出垂釣；結伴外出旅游，先后到了泰山、南京、蘇州、上海、杭州、韶山、桂林、昆明等地，飽覽各地旖旎風(fēng)光。近日，她滿(mǎn)面春風(fēng)地拿出一些旅游照片讓我們欣賞，笑談“夕陽(yáng)無(wú)限好，自重自愛(ài)紅霞映滿(mǎn)天”。

　　從容面對失去，是修身養性達到高境界的一種表現。人的一生，難免有多次失去或不幸，諸如財物被盜、商海失意、坐失良機、親人離去等等，每有發(fā)生。惋惜、哀嘆、悲傷，在情理之中，但一定要理智地想到，過(guò)分地追悔失去，不僅于事無(wú)補，而且非常有害。只有淡化它，順其自然，“想得開(kāi)、放得下”，才能盡快走出人生低谷，迎來(lái)萬(wàn)紫千紅新天地。

　　月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，古往今來(lái)都如此。老夫老妻，一個(gè)先走，一個(gè)后去，也是常理，斷不可時(shí)時(shí)牽腸掛肚。失去之后還可重新?lián)碛�，無(wú)須耿耿于懷。生命在心情，健康靠自己�！兜赖陆�(jīng)》里有句名言：“我命在我不在天�！笔澜缰�(zhù)名的心理學(xué)家巴甫洛夫說(shuō)：“樂(lè )觀(guān)是養生的唯一秘訣�！睒�(lè )觀(guān)豁達，隨遇而安，“不管風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步”，定會(huì )有利于身心健康和益壽延年！

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