職場(chǎng)美文:忙=心+亡
忙,是如今職場(chǎng)中人的“口頭語(yǔ)”,是我們大部分人生活的現狀。
有人說(shuō),“忙、盲、!;有人說(shuō),忙碌的人是可憐的;有人說(shuō),忙碌的人是寂寞的,表面的充實(shí)、內心的寂寞。。。
一個(gè)朋友的QQ備注:忙=心+亡!一針見(jiàn)血地抓住了我的思維。
如果生活,只剩下了忙碌,我們就在周而復始的軌道上應付,我們在沒(méi)有解決的問(wèn)題中失去自我,那么心便開(kāi)始死亡。
心,需要休養,不然便會(huì )亡。
再忙,也要靜心。
心,動(dòng)的每一秒,其實(shí)就是心累的每一刻。夜幕降臨,萬(wàn)物放慢各自的腳步,開(kāi)始由動(dòng)變靜,我們的'心也是一樣,需要靜。當黑夜關(guān)閉了我們的眼睛,引導我們停止我們的想象;當黑夜愈黑,連開(kāi)啟的燈光都只是一束線(xiàn)條,我們試圖在黑夜里抓住什么卻抓不住時(shí),我們的心便真的靜下來(lái)。
去一座寺廟,跪拜在哪里,聽(tīng)聽(tīng)鐘聲,看看銅像,心就會(huì )慢慢地靜下來(lái)。城市的繁雜、流速,在這里一下子緩慢,直到最后無(wú)聲無(wú)息?聪銧T慢慢變成灰燼,聽(tīng)禪者字字道來(lái),句句耐人尋味。你不知不覺(jué)被帶入一個(gè)“慢”的境中,心也便由煩躁、匆忙中慢下來(lái),靜下來(lái)。
再忙,也要棲心。
細胞需要休息,因為休息的時(shí)候可以新陳代謝,煥然一新。地球也不是24小時(shí)需要太陽(yáng),讓黑夜帶來(lái)地球的休整,以待黎明再來(lái)時(shí),萬(wàn)物復蘇、生機盎然。我們的心,同樣需要休棲。
找一片竹海,隨風(fēng)拂面,隨竹葉婆娑,隨竹節吱吱生長(cháng),讓濕潤中夾雜草香沁入心脾。放眼望去,滿(mǎn)眼的綠,慢慢地你會(huì )忘記繁市里的一切,任憑心什么都不想,盡情呼吸就夠了。
再忙,也要養心。
辦公室里養一盆紅掌,每周需要給點(diǎn)營(yíng)養液,就像小區里移植的樹(shù)木一樣,也需要“打點(diǎn)滴”,孩子問(wèn)我那是什么?我說(shuō)那是在輸液,需要給樹(shù)供應營(yíng)養,這樣才能快地入鄉隨俗、扭轉角色、健康成長(cháng)。我們每天都從食物中攝取營(yíng)養,餓著(zhù)肚子,就能減肥,若本身已經(jīng)虛弱,再去減肥,那就是低血糖羅。世間萬(wàn)物需要養分,身體也需要,那么心也需要。
努力去追求點(diǎn)兒什么,給心一點(diǎn)兒“精神糧食”,給心一點(diǎn)兒自由,給心一些營(yíng)養。
看自己喜歡的書(shū),寫(xiě)自己喜歡的文字,做自己喜歡的運動(dòng),聽(tīng)自己喜歡的歌。。。。。。
“隨心所欲”,便是對心營(yíng)造一個(gè)相對寬松的環(huán)境,讓她自由呼吸,心情舒暢。
去研究一個(gè)課題,去鉆研一門(mén)技術(shù),去做好一件事情,做到極致,成功的喜悅便不請自來(lái),心在這個(gè)求索的過(guò)程中與收獲后,都在享受。
去專(zhuān)心愛(ài)一個(gè)人,去享受生活的點(diǎn)滴,家庭的樂(lè )趣。有孩子圍著(zhù),有老人陪著(zhù),平平安安,便是心最舒適的港灣。
我們常因為忙,忽視了身體,忽略了心情;我們常因為忙,累壞了身體,榨干了心境;我們常因為忙,迷失了方向,忘記了自己。
心,被自己遠離,何人來(lái)疼?
忙的時(shí)候,記得停一下,靜一會(huì )兒。。。。
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