羽毛球活動(dòng)計劃
時(shí)光在流逝,從不停歇,我們又將續寫(xiě)新的詩(shī)篇,展開(kāi)新的旅程,立即行動(dòng)起來(lái)寫(xiě)一份計劃吧。那么我們該怎么去寫(xiě)計劃呢?下面是小編幫大家整理的羽毛球活動(dòng)計劃,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
羽毛球活動(dòng)計劃1
一、指導思想:
羽毛球運動(dòng)是一項學(xué)生非常喜愛(ài)的活動(dòng),通過(guò)引導學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的理念,以新穎活潑的體育活動(dòng)為載體,培養學(xué)生合作、誠信、果敢等優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(cháng),促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì )適應能力等方面健康和諧的發(fā)展,豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活,激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣,提高學(xué)生羽毛球技能,特制訂本計劃。
二、活動(dòng)安排:
建立以興趣小組為首的訓練小組,學(xué)生自愿報名參加;顒(dòng)任務(wù)
1.熟悉羽毛球球性
2.掌握羽毛球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。
3.掌握羽毛球的基本比賽規則。
三、活動(dòng)時(shí)間:
每周星期四下午
指導教師:孫希芹 李秀珍
四、活動(dòng)地點(diǎn):
弘藝樓二樓羽毛球場(chǎng)地
五、活動(dòng)安排:
1.首次活動(dòng)前就將學(xué)生分組,指定一名組長(cháng),負責工具的安排、點(diǎn)名、配合教師實(shí)施管理。
2.每一小組安排一位學(xué)生管好活動(dòng)器械,保證活動(dòng)的正常。
3.為了激發(fā)學(xué)生的活動(dòng)興趣,也為了學(xué)生能接受正規的比賽訓練,教師必須在活動(dòng)前布置好比賽場(chǎng)地(含網(wǎng)),每次活動(dòng)均安排幾組學(xué)生示范比賽。
4.學(xué)生分組活動(dòng)時(shí),教師一定要分組分別指導,讓訓練到位。
5.教師要多安排對抗賽。
六、活動(dòng)要求:
學(xué)生訓練課的內容、形式、要求多種變化,各種練習手段盡量與游戲活動(dòng)結合,以激發(fā)學(xué)生對羽毛球的興趣。在活動(dòng)過(guò)程中以課堂教學(xué)為主,本學(xué)期通過(guò)每周一課外活動(dòng)進(jìn)行羽毛球興趣小組的活動(dòng),學(xué)生要基本能掌握羽毛球的擊球要領(lǐng)。由于學(xué)生基礎比較差,有一些是一點(diǎn)球感也沒(méi)有,水平是參差不齊。所以我們本次學(xué)習只要求學(xué)生學(xué)習后有掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了,這是進(jìn)一步學(xué)習羽毛球的基礎。本學(xué)期,著(zhù)重訓練學(xué)生的發(fā)球練習,推擋練習、接發(fā)球練習和移動(dòng)練習,從而激發(fā)學(xué)生的練習興趣。在學(xué)習過(guò)程中,我們將采取循序漸進(jìn)的教學(xué)方法,讓學(xué)生由練球感開(kāi)始,由不會(huì )控制球到能熟練控制球,從不會(huì )擊球到能按落球點(diǎn)準確擊球,從而形成學(xué)習羽毛球的教學(xué)模式。
七、安全措施:
1.教師準時(shí)到規定場(chǎng)地等候學(xué)生,并做到活動(dòng)前點(diǎn)名,下課集中報到,不讓一個(gè)學(xué)生遲到早退。
2.學(xué)生分組活動(dòng)時(shí),教師一定要在場(chǎng),且巡回監控,及時(shí)掌握動(dòng)態(tài),發(fā)現問(wèn)題及時(shí)解決、處理,教師要不離開(kāi)學(xué)生訓練場(chǎng)地。
3.課前做準備操,為激烈對打做準備,避免運動(dòng)受傷。
20xx年9月
羽毛球活動(dòng)計劃2
羽毛球教學(xué)目的在于豐富學(xué)生的生活,加強學(xué)生身體素質(zhì)的鍛煉與團隊合作的意識。
一、基本情況:
根據自愿報名參加的原則,共16人報名參加羽毛球興趣小組活動(dòng),其中女生8人,男生8人,通過(guò)初步了解,絕大部分學(xué)生對羽毛球興趣濃厚,身體協(xié)調性好,有一定的意志力,心理素質(zhì)較好。通過(guò)訓練,可以增強他們的素質(zhì),陶冶心理。能以良好心態(tài)去面對學(xué)習生活中的問(wèn)題。
二、活動(dòng)目的:
1、增強體質(zhì),掌握基本的體育健康知識和運動(dòng)技能。
2、培養運動(dòng)興趣和愛(ài)好,形成堅持鍛煉的習慣。
3、具有良好的心理品質(zhì),表現與人合作交往的團隊精神。
4、提高對個(gè)人、集體健康的責任感和使命感,形成健康的生活方式。
5、發(fā)揚體育精神,形成積極進(jìn)取樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度。
三、活動(dòng)措施:
1、反復強調參加活動(dòng)的安全事項,以及運動(dòng)器材的保護使用。
2、保證活動(dòng)時(shí)間正常開(kāi)展,強化紀律意識,不得遲到、早退,有事必須請假。
3、羽毛球作為一項娛樂(lè )活動(dòng)、體育運動(dòng),強調合作精神、進(jìn)取精神,堅忍不拔的意志力培養,在運動(dòng)中,團結、合作、活潑,心理素質(zhì),同時(shí)得到鍛煉。
4、每項訓練要求學(xué)生按規定訓練,掌握基本方法技術(shù)要領(lǐng),并滲透相關(guān)知識,拓寬知識面。
四、活動(dòng)安排:
1、認識場(chǎng)地,學(xué)習握拍方法。
2、基本步伐教學(xué),接球要領(lǐng)訓練,反手去擊球動(dòng)作。
3、發(fā)球訓練、練習發(fā)高球遠球,規定目標和區域準確發(fā)球。
4、訓練低手去擊球,反手發(fā)球。
5、打高遠球技術(shù),培養練習中的思維能力。
6、鞏固復習握拍動(dòng)作,發(fā)接高遠球技術(shù)及發(fā)、接高遠球動(dòng)作。
羽毛球活動(dòng)計劃3
一、指導思想
羽毛球是由兩名或兩對選手在球網(wǎng)兩端用球拍輪流擊球的一項球類(lèi)運動(dòng)。羽毛球運動(dòng),占用場(chǎng)地少、器材簡(jiǎn)單、運動(dòng)量可大可小,趣味性強,既可娛樂(lè )又可健身;對個(gè)人來(lái)說(shuō),運動(dòng)壽命又長(cháng),也不容易發(fā)生運動(dòng)傷害事故。所以它深受人們的喜愛(ài)。參加這項運動(dòng)可以提高人的靈敏、協(xié)調、動(dòng)作速度和上下肢活動(dòng)能力,改善心肺功能,全面提高身體素質(zhì)。
二、活動(dòng)方式
采取合作學(xué)習與自主、探究學(xué)習相結合的教學(xué)方式,是解決羽毛球運動(dòng)中,運動(dòng)基礎參差不齊、個(gè)體之間差異巨大等現象的有效途徑之一。其目的與核心是提高學(xué)生的交往與合作能力,學(xué)會(huì )分享學(xué)習經(jīng)驗與合作探究,通過(guò)不斷總結經(jīng)驗,提高整體協(xié)作能力和每個(gè)成員的學(xué)習能力。它的程序:確定學(xué)習內容、目標——小組設計學(xué)習計劃——課堂練習(個(gè)人學(xué)習、組內交流)——整合成果——提交小組學(xué)習成果,總結、評價(jià)。
三.教學(xué)措施
1.教師在講授動(dòng)作技術(shù)時(shí),結合多媒體課件,播放相關(guān)技術(shù)教學(xué)帶,指導學(xué)生閱讀相關(guān)知識,分析羽毛球技術(shù)原理,形成對正確動(dòng)作技術(shù)重要性的認識。
2.將學(xué)生按異質(zhì)原則分成若干組,由組長(cháng)組織本組成員練習,確保每組有羽毛球技術(shù)較好的學(xué)生幫助基礎較差的學(xué)生,
以“點(diǎn)”帶“面”合作學(xué)習,采用現場(chǎng)說(shuō)技、介紹打球經(jīng)驗、陪練等形式,增強“面”的打球信心,同時(shí)促進(jìn)“點(diǎn)”的羽毛球運動(dòng)技術(shù)、能力的提高,培養學(xué)生互幫互學(xué)、團結協(xié)作的精神。
3.羽毛球運動(dòng)的特點(diǎn)是球速度快、變化多,教師在教學(xué)中應重視步法與羽毛球專(zhuān)項素質(zhì)的練習,提高學(xué)生的動(dòng)作、反應、移動(dòng)等速度。
三、訓練要求:
學(xué)生訓練課的內容、形式,要求多種變化,各種練習手段盡量與游戲活動(dòng)相結合,以激發(fā)學(xué)生對羽毛球的興趣。了解并熟悉羽毛球的基本理論和技術(shù)知識,提高運動(dòng)能力和各項身體身體素質(zhì),掌握中后場(chǎng)高遠球和正手發(fā)高遠球球基本技術(shù)。
四、組織安排:
成立訓練小組,學(xué)生自愿報名參加。
五、訓練任務(wù)
1.了解并熟悉羽毛球的基本理論和技術(shù)知識
2.掌握羽毛球的基本打法、掌握中后場(chǎng)高遠球和正手發(fā)高遠球球基本技術(shù)。
3.掌握羽毛球的`基本比賽規則。
4.參加羽毛球比賽。
六、活動(dòng)時(shí)間
周二、周四每天下午4:50——5:50
周六、周日每天上午9:00——11:00
七、具體訓練內容安排:
1.上半年工作安排。
2.下半年工作安排
準備期:二月份
1.召開(kāi)全隊隊員會(huì )議,制定制度和訓練紀律。
2.準備訓練所需器材。
三月份:入門(mén)階段,從握拍的方法開(kāi)始教,以羽毛球球性訓練為主。
1. 復習正、反手握拍法
2. 學(xué)習正手發(fā)高遠球
3. 學(xué)習反手發(fā)網(wǎng)前球直拍握拍方法和橫拍握拍方法。 四月份:羽毛球基本技術(shù)練習(包括手法和步法)。
1. 初步學(xué)習原地揮拍。
2.發(fā)高遠球與打高遠球的結合練習。
3.發(fā)球與接發(fā)球;
4.基本步法訓練。
五月份:鞏固基本功訓練,鞏固及提高階段
1. 進(jìn)一步強化高遠球揮拍動(dòng)作的規范性。
2. 復習原地揮拍內容。
3. 學(xué)習挑高球(直線(xiàn))。
4. 練習網(wǎng)前多球,提高學(xué)生的網(wǎng)前技術(shù)。
七月份:羽毛球基本戰術(shù)在比賽中的運用,以賽前訓練為主。
1.羽毛球基本戰術(shù)的教學(xué)。
2. 學(xué)習羽毛球單打戰術(shù)(發(fā)球戰術(shù))
3. 學(xué)習羽毛球雙打戰術(shù)(后攻前封戰術(shù))
4.學(xué)生隊內進(jìn)行比賽,可以用多種形式進(jìn)行,以提高比賽成績(jì)。
5.訓練學(xué)生在比賽中的心理素質(zhì)。
羽毛球活動(dòng)計劃4
一、指導思想
羽毛球運動(dòng)是一項學(xué)生非常喜愛(ài)的活動(dòng),通過(guò)羽毛球活動(dòng),引導學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的理念,以新穎活潑的體育活動(dòng)為載體,培養學(xué)生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(cháng),促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì )適應能力等方面健康和諧的發(fā)展,豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活,激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣,提高學(xué)生羽毛球技能,特制定本計劃。
二、組織安排
建立以興趣小組為首的訓練小組,學(xué)生自愿報名參加。
三、訓練任務(wù)
1.熟悉羽毛球球性
2.掌握羽毛球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。
3.掌握羽毛球的基本比賽規則。
4.參加羽毛球比賽。
四、訓練時(shí)間
每周星期一下午第三節課。
五、具體訓練內容:
第一周至第二周:熟悉球性站位,練習步伐移動(dòng)。
第三周:學(xué)習準備姿勢與正反手發(fā)球。
第四周至第七周:發(fā)球練習,握拍、顛球練習。
第八周至第九周:接發(fā)球練習,推擋球。
第十周至第十二周:削球、搓球練習。
第十三周至第十五周:攻球、對打練習。
第十六周:比賽小常識,進(jìn)行羽毛球比賽。
六、訓練要求
學(xué)生訓練課的內容、形式,要求多種變化,各種練習手段盡量與游戲活動(dòng)相結合,以激發(fā)學(xué)生對羽毛球的興趣。在活動(dòng)過(guò)程中以課堂教學(xué)為主,本學(xué)期通過(guò)每周一的課外活動(dòng)進(jìn)行羽毛球興趣小組的活動(dòng),學(xué)生要基本能掌握羽毛球的擊球要領(lǐng)。由于學(xué)生基礎比較差,有一些是一點(diǎn)球感也沒(méi)有,水平是參差不齊的。所以我們本次學(xué)習只要求學(xué)生學(xué)習后能掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了,這是進(jìn)一步學(xué)習羽毛球的基礎。在本學(xué)期,著(zhù)重訓練學(xué)生羽毛球的羽毛球訓練、推擋訓練、接發(fā)球訓練和腳步動(dòng)作的訓練,從而激發(fā)學(xué)生的練習興趣。在學(xué)習過(guò)程中,我們將采取循序漸進(jìn)的教學(xué)方法,讓學(xué)生由練球感開(kāi)始,由不會(huì )控制球到能熟練控制球,從不會(huì )擊球到能按落點(diǎn)準確擊球,從而形成學(xué)習羽毛球的教學(xué)模式。
羽毛球活動(dòng)計劃5
一、 指導思想
羽毛球運動(dòng)是一項學(xué)生非常喜愛(ài)的活動(dòng),通過(guò)引導學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的理念,以新穎活潑的體育活動(dòng)為載體,培養學(xué)生合作、誠信、果敢等優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(cháng),促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì )適應能力等方面健康和諧的發(fā)展,豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活,激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣,提高學(xué)生羽毛球技能,特制訂本計劃。
二、活動(dòng)安排
建立以興趣小組為首的訓練小組,學(xué)生自愿報名參加。
三、活動(dòng)時(shí)間
每周星期三下午第四節課。
四、指導教師:吳廣寶 六、活動(dòng)地點(diǎn)
體藝中心
活 動(dòng) 計 劃
。20xx—20xx學(xué)年度)
注:以上計劃隨教學(xué)進(jìn)度作適當調整。
活動(dòng)情況記載
活動(dòng)時(shí)間:每周星期三下午第四節課。 活動(dòng)地點(diǎn):南沈灶中學(xué)體藝中心。
活動(dòng)效果:第 一 小 組 成 員 情 況
羽毛球活動(dòng)計劃6
一.活動(dòng)目的
為慶祝"十一"全運會(huì )的到來(lái),以及國慶節的喜悅,我們山東中醫藥大學(xué)大學(xué)生羽毛球協(xié)會(huì )特此響應社團聯(lián)合會(huì )關(guān)于第四屆科技文節的號召,舉辦"激情飛揚"羽毛球比賽
二.活動(dòng)名稱(chēng)
"激情飛揚"羽毛球比賽
三.活動(dòng)地點(diǎn)
山東中醫藥大學(xué)體育館
四.活動(dòng)時(shí)間
1.報名 十月下旬
2.比賽 十一月上旬
五.活動(dòng)范圍:全體在校學(xué)生
六.比賽項目:男子單打 女子單打 混合雙打
七.活動(dòng)流程
1.遞交申請書(shū)
2.待批準后,進(jìn)行宣傳(海報宣傳為主,由宣調部負責)
3.報名分組(由于場(chǎng)地費過(guò)高,且羽毛球損耗量大,對非會(huì )員收一定費用)
4.正式比賽
5.比賽結束后開(kāi)總作總結會(huì )議
八.比賽安排
1. 工作人員提前整理場(chǎng)地,并有負責人安排裁判員
2. 參賽者提前15分鐘入場(chǎng),聽(tīng)工作人員的安排
3. 比賽開(kāi)始后,裁判員負責執裁,并簡(jiǎn)單向參賽者介紹比賽規則
4. 比賽結束后,工作人員負責整理場(chǎng)地
5. 堆比賽結果進(jìn)行整理,并張貼喜報
九.比賽相關(guān)事宜
1.選手需提前15分鐘到體育館,憑簽入場(chǎng)
2.場(chǎng)館內要保持好良好秩序
3.裁判員必須秉承"公平·公正"的原則,做到"友誼第一,比賽第二"
4.參賽選手需聽(tīng)從裁判的判罰
十.獎項設置
單打{男,女}:一等獎三名 二等獎五名 三等獎八名
混雙:一等獎三組 二等獎五組 三等獎八組
十一.活動(dòng)經(jīng)費
包館費用預計:500元
羽毛球費用預計:15×10=150元
羽毛球活動(dòng)計劃7
為活躍學(xué)校的業(yè)余文化生活,更廣泛地動(dòng)員和吸引廣大學(xué)生參加到體育健身行列中來(lái),以更加充沛的精力投入到學(xué)習中去,根據有關(guān)開(kāi)展興趣活動(dòng)的要求,結合實(shí)際,制訂羽毛球興趣小組20xx年度活動(dòng)計劃如下:
一、活動(dòng)時(shí)間每天大課間時(shí)間.
二、活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)校操場(chǎng)
三、指導教師:彭勇張求然
四、人員選定:主要由學(xué)生按比例,先興趣自行報名,然后在前幾次活動(dòng)中觀(guān)察篩選,最后確定。五、活動(dòng)安排
1、首次活動(dòng)前就將學(xué)生依班級分組,一般每組三到五人,指定一名組長(cháng),負責工具的安排、點(diǎn)名、配合教師實(shí)施管理。2、每一小組安排一位學(xué)生帶好活動(dòng)器械,羽毛球由組員合買(mǎi)或輪流買(mǎi),保證上課的正常。
3、為了激發(fā)學(xué)生的活動(dòng)興趣,也為了學(xué)生能接受正規的比賽訓練,教師必須在每節課前布置好比賽場(chǎng)地(含網(wǎng)),每次活動(dòng)均安排幾組學(xué)生示范比賽。
4、學(xué)生分組活動(dòng)時(shí),教師一定要分組分別指導,讓訓練到位。5、教師要多安排男生與女生對抗賽、高手對抗賽、班級對抗賽,階段比賽,有可能的話(huà),學(xué)校還開(kāi)展全校性的大型羽毛球比賽。
六、安全措施
1、教師準時(shí)到規定場(chǎng)地等候學(xué)生,并做到課前點(diǎn)名,下課集中報到,不讓一個(gè)學(xué)生遲到早退。
2、學(xué)生分組活動(dòng)時(shí),教師一定要在場(chǎng),且巡回監控,及時(shí)掌握動(dòng)態(tài),發(fā)現問(wèn)題及時(shí)解決、處理,絕對不允許教師離開(kāi)學(xué)生訓練場(chǎng)地。
3、課前做準備操,為激烈對打做準備,避免運動(dòng)受傷。
羽毛球活動(dòng)計劃8
九月份:
內容:1、身體素質(zhì)訓練
2、羽毛球基本步法訓練(“米”字步法)
3、羽毛球發(fā)球技術(shù)、正手高遠球技術(shù)
目標:通過(guò)身體內素質(zhì)訓練,可以提高學(xué)生的體質(zhì),為以后的專(zhuān)項技術(shù)水平的提高打下基礎。通過(guò)基本技術(shù)的訓練使學(xué)生能夠掌握基本的羽毛球技術(shù),培養興趣愛(ài)好。
十月份:
內容:1、身體素質(zhì)訓練(結合步法)
2、正手高遠球、正手挑后場(chǎng)高遠球、正手吊網(wǎng)前球
3、基本戰術(shù)的訓練
目標:提高學(xué)生的身體素質(zhì),使學(xué)生掌握基本的羽毛球技術(shù)的同時(shí)能夠簡(jiǎn)單運用基本的戰術(shù),培養學(xué)生的戰術(shù)意識和思想。
十一月份:
內容:1、身體素質(zhì)訓練
2、正手高遠球、正反手挑高遠球、正手吊網(wǎng)前球
3、簡(jiǎn)單的半場(chǎng)實(shí)戰比賽訓練
目標:進(jìn)一步提高學(xué)生的身體素質(zhì),鞏固提高羽毛球的基本功。同時(shí)通過(guò)實(shí)戰訓練來(lái)加強學(xué)生的技戰術(shù)運用的能力。
十二月份:
內容:復習、考核、總結。
一月份:
內容:進(jìn)行分組循環(huán)比賽。
羽毛球活動(dòng)計劃9
一、活動(dòng)目的:
。1)為了給全校教師展現一個(gè)有活力的姿態(tài),特舉辦一次羽毛球比賽。
。2)促進(jìn)我們教師之間的交流,豐富我們文體活動(dòng),給大家營(yíng)造一種運動(dòng)氛圍,加強體育鍛煉,增強體質(zhì),為我們的學(xué)習、工作和生活打下良好的身體素質(zhì)基礎。
二、參賽對象:
本校全體教師?勺詭в鹈蚺。
三、比賽時(shí)間:
20xx.x.x(周五)
四、比賽地點(diǎn):
校體育館內羽毛球場(chǎng)
五、比賽規程:
。1)、比賽項目:羽毛球
。2)、獎項及獎品設置:
決出冠,亞,季軍
獎品:一等一名,二等三名
六、比賽規則:
。1)組長(cháng)抽簽。抽簽決定組與組賽及場(chǎng)位。
。2)競賽隊采取自由配對積分制,五局三勝制。
。2)比賽以積分高為勝。
。3)裁判:彭軍、胡蓉芳
計分員:許經(jīng)躍、李嵐
七、運動(dòng)員守則:
。1)、賽出風(fēng)格、賽出水平、勝不驕、敗不餒、尊重裁判、尊重對方、尊重觀(guān)眾。
。2)、講文明、講禮貌、講衛生、守秩序。
。3)、在比賽規定時(shí)間前到達場(chǎng)地,不要大聲喧嘩。
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