精選解決方案模板匯總九篇

　　為了確保事情或工作有序有力開(kāi)展，常常要根據具體情況預先制定方案，方案是在案前得出的方法計劃。制定方案需要注意哪些問(wèn)題呢？以下是小編精心整理的解決方案9篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

解決方案 篇1

　　目前最大眾化的網(wǎng)絡(luò )創(chuàng )業(yè)就是淘寶開(kāi)店了，在淘寶開(kāi)店手續簡(jiǎn)單，任何人都可以，然而困惑店主的一大問(wèn)題是貨源，怎么能更好的解決貨源問(wèn)題呢。

　　以前開(kāi)店，只是盲目的跟風(fēng)，選擇了淘寶里最火的電腦，結果因為信譽(yù)低，貨源不穩定，做了沒(méi)幾個(gè)月就關(guān)張大吉了！10月份，準備二次創(chuàng )業(yè)，這次我有了更多的理性，選擇到社區尤其是經(jīng)驗暢談這個(gè)版塊，真是不看不知道，一看嚇一跳��！那么多的經(jīng)驗之談，真是相見(jiàn)恨晚！通過(guò)學(xué)習前輩的成功經(jīng)驗，我懂得了理性的去思考，冷靜的去分析，從尋找貨源，到店鋪裝修，再到經(jīng)營(yíng)技巧，我都做了相應的思考，功夫不會(huì )負有心人的，哈哈，半個(gè)月的時(shí)間，小店的成本收回了，信譽(yù)提升了，已經(jīng)是3個(gè)心了，可以叫做名利雙收了！

　　那我就新手們普遍關(guān)心的幾個(gè)問(wèn)題，一一道來(lái)！

　　第一個(gè)問(wèn)題，關(guān)于怎么選擇貨源的問(wèn)題。

　　也就是該賣(mài)什么的問(wèn)題，我想這是每個(gè)想開(kāi)店的人，最先考慮也是最基礎的問(wèn)題，這個(gè)問(wèn)題處理好了，就等于成功了一半！那什么算是好的貨源呢？是網(wǎng)上賣(mài)的最好的？是時(shí)下最流行的？還是價(jià)格便宜的？其實(shí)這個(gè)問(wèn)題，個(gè)人認為最適合自己的就是最好的！所以哦，在確定貨源前要細致分析一下自己的實(shí)際，看看自己適合做什么，我個(gè)人認為要考慮好以下幾個(gè)問(wèn)題：

　　一是自己為什么開(kāi)店。這個(gè)是最基本的，有的人開(kāi)店都不知道為什么，那你肯定經(jīng)營(yíng)不好店鋪！是為了消磨時(shí)光，是為了賺取外塊，還是要當作事業(yè)來(lái)做等等，每個(gè)人的答案都不一樣，但肯定都會(huì )有一個(gè)答案，所以哦，先確定好自己的答案，那相應的就要可以去選擇貨源了。比如說(shuō)你為了消磨時(shí)光，那就可以選擇虛擬寶貝，象我一樣，哈哈！要是想當作事業(yè)來(lái)做，那就要選擇比較穩定的實(shí)物貨源了。

　　二是自己想怎么經(jīng)營(yíng)店。這點(diǎn)大家肯定都會(huì )說(shuō)，既然開(kāi)店了那肯定是想好好經(jīng)營(yíng)了哦！最基本的，你能有多少精力投入到你的店鋪上，沒(méi)有精力管理店鋪，說(shuō)再多也沒(méi)意義！簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，你是兼職做還是專(zhuān)職做，一天能有多少時(shí)間投入到店鋪上，這個(gè)對你選擇貨源也有直接的影響。兼職的，不可能投入太多的時(shí)間，那么你就要選擇獸后簡(jiǎn)單，可以代理的實(shí)物，或者選擇虛擬寶貝！要當作事業(yè)專(zhuān)門(mén)來(lái)做的，那選擇的范圍就廣了！

　　三是自己有多少資金投入。資金是開(kāi)店的基礎，投入一般和產(chǎn)出是成正比的！有多少錢(qián)辦多大事！一般新手，或者兼職做的不想投入太多，那可以選擇些小飾品了，小電腦了等等實(shí)物，或者選擇虛擬商品，因為這些東西風(fēng)險小，壓貨不重！要資金雄厚那就可以去選擇流行賣(mài)的火的寶貝了！

　　四是自己的興趣或專(zhuān)長(cháng)是什么。興趣是你付出的動(dòng)力！自己對某個(gè)東西沒(méi)興趣或者根本不懂，那就不可能做好了。自己對穿戴打扮感興趣，那就可以去選擇電腦，化妝品。自己是老師，那可以選擇賣(mài)書(shū)。自己是醫生，那可以選擇賣(mài)藥，哈哈。簡(jiǎn)單的舉例！

　　五是自己周邊的環(huán)境是什么樣的。貨源其實(shí)很多時(shí)候就在你身邊！你在東北，那邊有人參可以選擇，你在江浙有服裝可以選擇，你在福建可以有運動(dòng)鞋選擇，你在新疆有葡萄干可以擇。。。。。。只要你觀(guān)察你注意你分析了，貨源就在你身邊！還有就是物流必須要考慮，你所在的地方如果快遞不發(fā)達甚至沒(méi)有，那你就得慎重考慮了！

　　把我的實(shí)際情況介紹下，應該更有說(shuō)服力！我選擇的是虛擬寶貝，話(huà)費沖值的，10月20日開(kāi)做，到現在半個(gè)來(lái)月（中間外出一周，沒(méi)生意�。�，投入成本已經(jīng)收回，現在3心，100%好評！

　　當初我選擇做話(huà)費沖值也是經(jīng)過(guò)了學(xué)習考慮分析后確定的，主要基于一下幾點(diǎn)。

　　一是我開(kāi)店主要是為了消磨時(shí)光，當然一并賺取點(diǎn)外塊。那為什么選擇話(huà)費沖值呢？消磨時(shí)光就不想讓自己太累，做實(shí)物都比較累的，許多細節要去解釋?zhuān)�虛擬寶貝不用解釋太多，一目了然，其他電腦卡QQ業(yè)務(wù)什么的自己又不大接觸，話(huà)費沖值不需要什么業(yè)務(wù)知識，因此。。。

　　二是自己是兼職做而且資金有限。白天要在單位上班，而且本人也是窮人。做這個(gè)，投入少，周轉快，自動(dòng)發(fā)貨，不用人守在電腦前，合適！

　　三是興趣的問(wèn)題。本人興趣愛(ài)好比較少，只能找個(gè)沒(méi)什么技術(shù)含量，操作簡(jiǎn)單的，哈哈！

　　四是周邊的環(huán)境。我在山西一小城市，交通不夠發(fā)達，也沒(méi)什么可以賣(mài)的實(shí)物貨，重要的是快遞物流不夠發(fā)達，沒(méi)辦法。

解決方案 篇2

　　在世界經(jīng)濟萎靡不振，經(jīng)濟復蘇緩慢，中國經(jīng)濟持續增溫但通脹危機四伏的經(jīng)濟形勢之下，我國政府加大了國有汽車(chē)品牌的扶持力度，在帶動(dòng)我國汽車(chē)出口業(yè)務(wù)持續增長(cháng)的同時(shí)也激發(fā)了更多的汽車(chē)企業(yè)特別是一些民營(yíng)整車(chē)廠(chǎng)開(kāi)始布局和拓展海外出口業(yè)務(wù)，

　　汽車(chē)行業(yè)信息化解決方案。中國汽車(chē)工業(yè)協(xié)會(huì )統計的汽車(chē)整車(chē)企業(yè)出口數據顯示，XX年4月國內汽車(chē)企業(yè)出口為8.94萬(wàn)輛，同比微增1.5%。而1~4月國內整車(chē)出口31.6萬(wàn)輛，同比增長(cháng)12.7%，隨著(zhù)汽車(chē)出口業(yè)務(wù)量的不斷攀升配套的管理也凸顯出了很多問(wèn)題，亟待解決。

　　一、汽車(chē)出口業(yè)務(wù)管理 “捉襟見(jiàn)肘”

　　眾多跡象表明即便是在出口市場(chǎng)環(huán)境逐漸惡化的情況下，中國汽車(chē)企業(yè)出口仍“欣欣向榮”。但繁榮的背后，機遇與挑戰是并存。首先汽車(chē)產(chǎn)品出口區域結構有待優(yōu)化。亞洲、拉丁美洲、非洲占據了出口國的絕對份額，但面對歐洲這樣的主流消費市場(chǎng)往往“望洋興嘆”;其次汽車(chē)產(chǎn)品出口產(chǎn)品面臨“雙低”窘境。企業(yè)出口業(yè)務(wù)總體呈現“價(jià)格低”“配置低”的現狀;最后汽車(chē)產(chǎn)品出口 “高附加值”、“高技術(shù)含量”、“高收益率”的特征在我國企業(yè)中毫無(wú)優(yōu)勢。

　　面對宏觀(guān)經(jīng)濟的不利條件，汽車(chē)企業(yè)就必須從內部管理著(zhù)手，提升市場(chǎng)競爭力。目前我國汽車(chē)企業(yè)在出口業(yè)務(wù)上面臨的問(wèn)題主要包括：

　　1.缺乏對海外市場(chǎng)經(jīng)驗，急需建立規范化的業(yè)務(wù)運用機制

　　我國汽車(chē)企業(yè)涉足的時(shí)間并不長(cháng)，對于汽車(chē)出口業(yè)務(wù)，對于海外市場(chǎng)的研究也并不夠深入，缺乏業(yè)務(wù)管理和市場(chǎng)管理的經(jīng)驗。面對不同國家的出口標準、溝通方式、貿易習慣等存在的信息缺失，因此需要通過(guò)建立一套規范化的業(yè)務(wù)運營(yíng)機制來(lái)實(shí)現出口貿易的順暢。

　　2.面對出口業(yè)務(wù)的繁雜，管理效率低下

　　整車(chē)出口業(yè)務(wù)在我國開(kāi)展較早，管理起來(lái)相對容易，但是在CKD及配件出口方面涉及到的業(yè)務(wù)相對繁雜，出口國的限制也更加苛刻，因此合規有序的管理好出口業(yè)務(wù)，提高業(yè)務(wù)管理的效率是必須的。而管理效率的提升必須通過(guò)擺脫繁雜的人工操作用先進(jìn)的技術(shù)手段提升業(yè)務(wù)辦理的效率。

　　3.地域、時(shí)差等因素造成了溝通不暢，影響訂單達成，制約業(yè)務(wù)擴展

　　汽車(chē)出口業(yè)務(wù)中最重要的環(huán)節就是和客戶(hù)的溝通，及時(shí)順暢的溝通往往可以大大提升客戶(hù)的滿(mǎn)意度，并保證貿易的達成，特別是面對時(shí)差，無(wú)法面對面溝通的地域限制等問(wèn)題，順暢的溝通就是拿下訂單的先決條件。

　　4.海外貿易業(yè)務(wù)在企業(yè)內部的多部門(mén)協(xié)同效率低

　　汽車(chē)出口業(yè)務(wù)在處理對外業(yè)務(wù)的同時(shí)，內部的協(xié)同也是關(guān)鍵所在。汽車(chē)出口關(guān)聯(lián)到多個(gè)部門(mén)，信息共享是否順暢，業(yè)務(wù)處理是否及時(shí)，訂單處理進(jìn)度如何等問(wèn)題一旦出現斷層就無(wú)法確保信息的正確性、可靠性、及時(shí)性，并會(huì )對業(yè)務(wù)管理造成很大的困擾。

　　5.包裝、發(fā)運環(huán)節管控力度差，錯、漏、短運問(wèn)題時(shí)常出現

　　在汽車(chē)出口業(yè)務(wù)特別是CKD及售后配件的出口上，包裝和發(fā)運是十分重要的環(huán)節，直接關(guān)聯(lián)到企業(yè)索賠的金額，也是導致出口成本上升的主要問(wèn)題，需要通過(guò)對包裝、發(fā)運等關(guān)鍵環(huán)節的嚴格控制錯、漏、短運現象的發(fā)生，達到有效控制成本的目的。

　　6.客戶(hù)付款信息不清晰，應收賬款回款延誤問(wèn)題屢見(jiàn)不鮮

　　在汽車(chē)出口業(yè)務(wù)中，應收賬款問(wèn)題是跨部門(mén)、跨業(yè)務(wù)、跨國家的問(wèn)題，各職能部門(mén)之間溝通渠道的暢通與否，與同一客戶(hù)發(fā)生業(yè)務(wù)的種類(lèi)多樣，各個(gè)國家對外匯管理政策的不同都直接影響到回款的時(shí)間。各自為陣，信息互通困難的局面必須得到改善。

　　二、 “量體裁衣”的汽車(chē)出口業(yè)務(wù)解決方案

　　隨著(zhù)信息化應用在我國的普及和深化，當管理業(yè)務(wù)出現“捉襟見(jiàn)肘”局面的時(shí)候企業(yè)已經(jīng)習慣在信息技術(shù)上尋求解決之道。但是面對眾多汽車(chē)出口企業(yè)在整車(chē)、CKD及配件出口業(yè)務(wù)上遭遇的管理瓶頸，市場(chǎng)上鮮有成熟的系統可以解決。而Covisint汽車(chē)行業(yè)出口業(yè)務(wù)系統解決方案則是從和上海通用汽車(chē)出口平臺的合作開(kāi)發(fā)中整合而來(lái)，在整體上的優(yōu)勢還是十分明顯的，實(shí)踐表明這套解決方案可以從“點(diǎn)、線(xiàn)、面”的不同維度和層面解決企業(yè)在出口貿易上的全過(guò)程管理需求。

　　1.點(diǎn)——以業(yè)務(wù)需求出發(fā)，布局系統功能要點(diǎn)

　　Covisint汽車(chē)行業(yè)出口業(yè)務(wù)系統解決方案重點(diǎn)解決在CKD和售后配件的出口業(yè)務(wù)中的難題，從汽車(chē)企業(yè)需求出發(fā)將管理問(wèn)題轉化為合同管理、訂單管理、發(fā)運及單證管理、索賠管理、主數據維護、工程變更申請管理、統計報表等核心功能模塊，通過(guò)完善的系統功能布局達到出口業(yè)務(wù)全過(guò)程管理的目標。

　　訂單管理。訂單接收采用傳統EDI即機對機接口自動(dòng)接收訂單和Web EDI及人對機接口由客戶(hù)直接上傳訂單的方式保障訂單信息溝通的順暢;訂單校驗與審批也是可以通過(guò)工作流管理的方式根據校驗結果提交相應部門(mén)審批完成信息上下游的及時(shí)傳遞。

　　發(fā)運及單證管理。將汽車(chē)出口業(yè)務(wù)中的關(guān)鍵環(huán)節物料包裝及發(fā)運管理作為模塊的核心功能，根據系統包裝參數、訂單需求完成物料出庫/出港，并反饋相關(guān)信息，出現包裝清單缺失，包裝問(wèn)題及時(shí)報警并提交相關(guān)部門(mén)處理，避免因貨物離港造成索賠問(wèn)題。

　　工程變更需求申請。針對客戶(hù)發(fā)起的主動(dòng)工程變更，如零件國產(chǎn)化，要求從SPL清單中刪除零件或是臨時(shí)或長(cháng)期采購新零件，要求在SPL清單中添加零件等系統都可以根據申請的內容自動(dòng)移轉到相關(guān)的貿易部門(mén)審核直至跟蹤到最終的變更執行

解決方案 篇3

　　情況1. 電腦開(kāi)機黑屏，電源風(fēng)扇和CPU風(fēng)扇都正常轉動(dòng)，但是顯示器無(wú)任何顯示，無(wú)報警聲音。

　　檢查關(guān)鍵設備步，主要是檢查內存，顯卡等設備能否正常工作，這里，你可以先把內存拔下，開(kāi)機，聽(tīng)是否有報警聲音向起，如果有，說(shuō)明前面的步驟都是正常的，主要的問(wèn)題就在內存和顯卡上，可以用替換法確定問(wèn)題所在，也可以用報警聲音來(lái)確定故障源。如果內存拔下，開(kāi)機沒(méi)有任何報警，在不排除報警聲音出問(wèn)題的情況下，可以先確定問(wèn)題出現在前面的步驟。

　　情況2. 電腦開(kāi)機黑屏，顯示器出現信息，開(kāi)機到進(jìn)入桌面的時(shí)候突然黑屏。

　　這個(gè)現象大部分是由于病毒引起的，看能否進(jìn)入安全模式（開(kāi)機按F8），如果可以，請查看你的啟動(dòng)項目，啟動(dòng)服務(wù)，啟動(dòng)驅動(dòng)，可以用本站”Windows清理助手+sreng“方法來(lái)清除病毒，如果不行，那幺系統可能已經(jīng)遭到破壞，請還原或重做系統（呵呵）；也有可能是電源供電不穩引起這個(gè)問(wèn)題，更換電源檢查。

　　電腦開(kāi)機黑屏，也就是按下電源鍵后，電源指示燈亮，顯示器屏幕沒(méi)有顯示。從專(zhuān)業(yè)角度講就是BIOS未能正常自檢。

　　情況3.電腦開(kāi)機黑屏，表現為電源風(fēng)扇和CPU風(fēng)扇轉動(dòng)幾秒后停止，主板上的指示燈不亮，電腦無(wú)任何反應解決方法： 首先采用最小啟動(dòng)方式檢測電腦硬件故障（拿掉內存卡，IDE設備，軟驅以及PCI設備，依次排查筆記本電腦注意了，出現以上問(wèn)題，有部分是因為電腦生產(chǎn)商在BIOS中設置了一項鎖定觸摸板的功能。導致開(kāi)機黑屏。只要在按下電源開(kāi)關(guān)后，松手。繼續按下組合鍵 ”Fn+F7“, 部分是這樣的，另一部分為 ”Fn+F5“.等等。 主要是按下觸屏解鎖組合鍵即可

　　情況4. 電腦開(kāi)機黑屏，表現為電源風(fēng)扇和CPU風(fēng)扇不動(dòng)，主板上的指示燈不亮，電腦無(wú)任何反應。

　　這個(gè)時(shí)候，首先你應該檢查你的電源插座是否通電，各種電源連接線(xiàn)是不是好的，連接是否正常，如果確認無(wú)誤，那幺請你更換你的電源后重新嘗試。

　　情況5. 電腦開(kāi)機黑屏，電源風(fēng)扇轉動(dòng)正常，CPU風(fēng)扇不動(dòng)，沒(méi)有任何報警聲音，表現為主板沒(méi)有任何反應。

　　這個(gè)時(shí)候你首先應該檢查電源與主板的電源連接插口是否插緊，如果已經(jīng)查緊，則可能是主板嚴重損壞或者是電源與主板的連接接損壞。更換個(gè)電源嘗試下，以排除第二個(gè)可能；請檢查主板異常，比如有沒(méi)有電容凸起（被擊穿），主板面有沒(méi)有明顯損傷導致線(xiàn)路不通等，可以拿到維修站檢查下，有條件的話(huà)可以更換個(gè)主板上去確定下。

解決方案 篇4

　　上海正著(zhù)力推進(jìn)進(jìn)城務(wù)工人員隨遷子女融入教育，年內將更新、配齊300所郊區初級中學(xué)實(shí)驗室設施設備，新建30所幼兒園等。隨遷子女在上海市參加中高考實(shí)施方案，將在今年研究制訂。

　　上海市日前公布20xx年市政府要完成的與人民生活密切相關(guān)的實(shí)事，除了上述所列，還包括完成300所中小學(xué)校園直飲水工程建設；扶持70所老年學(xué)校開(kāi)展標準化建設等。

　　根據近日公布的20xx年上海市基礎教育工作要點(diǎn)，20xx年上海將探索建立特級校長(cháng)到齡延聘制度和特級校長(cháng)柔性流動(dòng)機制，研究以進(jìn)城務(wù)工人員子女為招收對象的民辦三級幼兒園和學(xué)前兒童看護點(diǎn)的創(chuàng )新管理方式。為加強學(xué)前教育內涵建設，上海今年還將啟動(dòng)全市保育人員專(zhuān)業(yè)培訓，通過(guò)城郊結對、農村園長(cháng)培訓等方式提升郊區農村幼兒園質(zhì)量。

　　上海市教委表示，將開(kāi)展適合隨遷子女實(shí)際的教育教學(xué)研究，進(jìn)一步加強以招收隨遷子女為主的民辦小學(xué)的規范管理。依據《上海市居住證積分制管理辦法》，會(huì )同有關(guān)部門(mén)研究制定隨遷子女在本市參加中高考實(shí)施方案。

　　根據去年5月出臺的基礎教育建設規劃，十二五期間，上海將新建、改擴建、遷建中小學(xué)和幼兒園總計1042所，80%集中于郊縣。根據城市形態(tài)、人口分布的變化趨勢，大型居住區教育公建配套和新城教育配套項目占項目總數的80%。

解決方案 篇5

　　A. 大腦毒素惹出職業(yè)病

　　張杰是一家IT公司的高級職員，盡管他經(jīng)常光顧健身 房，但仍然無(wú)法擺脫一種莫名的壓力和焦慮。尤其是一到年末，工作異常忙碌，整個(gè)人就像中了毒一樣，頭腦感覺(jué)遲鈍麻木，一旦放下手里的工作，卻又坐立不安。

　　專(zhuān)家認為，白領(lǐng)人士的這些職業(yè)病癥是由于人體內分泌出現失衡，無(wú)法正常排出毒素，可以說(shuō)壓力就是一種精神毒素，也是真正的罪魁。

　　排毒絕招：

　　1.不要熬夜，保證充足的睡眠，放松心情，避免發(fā)怒，給大腦減壓。

　　2.不要在令你煩惱的事情上糾纏，并且告訴自己遇事要泰然處之，讓心情變輕松。

　　B.額頭無(wú)法自拔“戰痘苦

　　30歲的艾沙是一家外企的女強人，令她煩惱的是，近年來(lái)隨著(zhù)銷(xiāo)售業(yè)績(jì)的上漲，額頭上的痘痘也一路茁壯成長(cháng)。什么辦法都用過(guò)了，仍然不能徹底治愈，由于毒素的長(cháng)期侵害，她陷入“戰痘的苦惱中無(wú)法自拔。一位皮膚科醫生告訴她，運動(dòng)過(guò)少也是長(cháng)痘痘的原因之一。

　　1.少吃高脂肪、高熱量飲食。

　　2.每周至少進(jìn)行一次能使身體流汗的有氧運動(dòng) 。據專(zhuān)家介紹，運動(dòng)后大量出汗是通過(guò)皮膚排毒的最佳途徑。

　　C. 嘴巴三天兩頭長(cháng)潰瘍

　　小伍是一位業(yè)務(wù)代表，整日里過(guò)著(zhù)四處奔波的生活，他一日三餐的質(zhì)量可想而知。長(cháng)時(shí)間的辛勞和蔬菜攝入量過(guò)少，導致他的嘴巴三天兩頭長(cháng)潰瘍。醫生認為他吸煙、飲酒損耗唾液，使口腔變得干燥，也是長(cháng)潰瘍的重要原因。

　　排毒絕招：

　　1.每天清早起床喝一杯番茄汁。不過(guò)要注意買(mǎi)回的蔬菜水果盡量用水浸一段時(shí)間，最好在水中加入少量的鹽，這樣可以起到清潔的效果;平日里蔬菜能生吃的就盡量生吃，因為生的蔬菜可以提供大量纖維素，有助于排毒。

　　2.每天服用維生素補充劑。

　　3.常備川貝枇杷膏、黃連上清丸等幫助排毒。

　　4.吃口香糖，幫助刺激唾液分泌。

　　D. 肌膚色澤愈來(lái)愈暗沉

　　近來(lái)，五官標致的王小姐發(fā)現自己的肌膚變得沒(méi)有光澤，愈來(lái)愈暗沉，原本白皙嫩滑的臉蛋變得粗糙、油膩，而她從皮膚科門(mén)診打聽(tīng)到，現代女性深受肌膚暗沉等問(wèn)題的困擾，主要原因是無(wú)法拒“毒素于門(mén)外，讓肌膚毀于無(wú)形。

　　排毒絕招：

　　將一小勺鹽與蜂蜜、蛋清調勻，涂在臉上并輕輕按摩5分鐘，然后用清水洗去。鹽有深層清潔皮膚毛孔的作用，而蜂蜜水則能及時(shí)補充肌膚營(yíng)養，每天早晚各一次，可幫助清除皮膚毒素。

　　E. 大腸如廁時(shí)間越來(lái)越長(cháng)

　　33歲的劉女士深受便秘之苦，由于她長(cháng)期坐在電腦前工作，再加上不愛(ài)運動(dòng)，不喜歡喝水，胃腸蠕動(dòng)的速度很慢，有習慣性的便秘，借助藥物雖然效果不錯，卻擾亂了腸道的正常功能，長(cháng)期便秘的狀態(tài)并無(wú)改善，對健康的危害很?chē)乐亍?/p>

　　排毒絕招：

　　1.每天按時(shí)如廁，不可過(guò)于依賴(lài)藥物。

　　2.練習瑜伽 。瑜伽是一項非常好的排毒運動(dòng)，可以有效改善器官的緊張狀態(tài)，加快血液循環(huán)，促進(jìn)排毒，從而改善便秘。

　　3.每天清早喝一杯蜂蜜水，效果不錯。

　　4.每天飲牛奶加蜂蜜制成的飲料也可以緩解便秘。

解決方案 篇6

　　孕婦晚上睡不著(zhù)解決方案一：枕頭

　　躺在床上時(shí)，你可以用枕頭支撐你的肚子和后背，這能讓你睡得好一些。在雙腿之間塞一個(gè)枕頭，支撐你的腰背，還能讓你在側臥睡時(shí)更舒服�，F在你也可以買(mǎi)一些孕期專(zhuān)用枕頭，不過(guò)，可能需要好好翻翻母嬰分類(lèi)廣告目錄或到網(wǎng)上搜一搜。找找下面的兩種枕頭：

　　楔形或坡形孕期專(zhuān)用枕

　　當你側躺著(zhù)時(shí)，這種形狀的枕頭可以用來(lái)支撐你的肚子，在你仰躺時(shí)，還可以靠著(zhù)它。還有一種側睡枕是兩個(gè)坡形枕頭，用可調節尼龍搭扣連接，能夠同時(shí)支撐你的肚子和后背。

　　與身高相當的長(cháng)枕頭

　　這種枕頭至少有1.5米，專(zhuān)門(mén)設計用來(lái)支撐后背和托住肚子。在大部分母嬰用品商店都能買(mǎi)到。

　　孕婦晚上睡不著(zhù)解決方案二：營(yíng)養

　　你吃什么，更重要的是什么時(shí)候吃，也會(huì )影響你的睡眠質(zhì)量。舉例來(lái)說(shuō)，大家都知道睡前喝杯溫牛奶有助睡眠。專(zhuān)家認為，氨基酸L－色氨酸（牛奶及火雞、雞蛋等食物中含有）能提高大腦中一種叫做血清素的化學(xué)物質(zhì)的水平，從而讓你的眼皮發(fā)沉。不過(guò)，也有一些專(zhuān)家指出，溫牛奶產(chǎn)生的催眠效應或許都是心理作用。

　　還有一些專(zhuān)家提出，碳水化合物含量高的食物，包括面包和面條等，能促進(jìn)睡眠，所以，可以把富含碳水化合物的三明治或一片吐司面包當做你的宵夜。不過(guò)，如果你正遭受腿不寧綜合征、燒心或消化不良的困擾，就應該選擇其他方法，因為如果增加碳水化合物，你的這些癥狀可能會(huì )加重。

　　如果惡夢(mèng)、頭疼或潮熱等干擾你的睡眠，那可能是低血糖的緣故。要是你沒(méi)有消化不良，可以在睡前吃一點(diǎn)高蛋白的零食，比如煎雞蛋或幾片豆腐干、火腿三明治等，好讓你的血糖水平在夜間不降下來(lái)。對于沒(méi)有家族堅果過(guò)敏史的人來(lái)說(shuō)，花生奶油三明治也是種不錯的零食。

　　孕婦晚上睡不著(zhù)解決方案三：運動(dòng)

　　孕期有規律的運動(dòng)能讓你身心更健康，也可以幫助你睡得更好，不過(guò)，不要在睡前4小時(shí)內劇烈運動(dòng)。運動(dòng)時(shí)間距睡覺(jué)時(shí)間太近會(huì )加快你的身體運轉速度，干擾你的正常睡眠規律，甚至破壞你的深度睡眠�？梢栽谙挛缤硇�時(shí)候或傍晚早些時(shí)候鍛煉，出出汗。想了解更多孕期保持健康的內容，請查看我們的孕期推薦運動(dòng)項目指南和孕期保持活力的益處方面的文章。

　　孕婦晚上睡不著(zhù)解決方案四：輔助治療

　　草藥治療。草藥有多種形式，包括新鮮的或干燥的植物、藥片、酊劑、粉末等。雖然草藥被認為是某些藥物的天然替代品，但藥性同樣很大，甚至更具毒性。孕期不管服用何種草藥，一定要咨詢(xún)正規的醫生。

　　芳香療法。某些精油，比如薰衣草，也有助于你睡個(gè)好覺(jué)，特別是在睡前用基礎油（精油的原料）做放松按摩。但是一些治療師認為，準媽媽在孕早期和孕晚期不應該進(jìn)行芳香按摩，而另一些治療師只使用特制精油，并且使用輕度按摩技巧。

　　孕婦晚上睡不著(zhù)解決方案五：午睡

　　最后，你說(shuō)不定會(huì )發(fā)現白天小睡一會(huì )兒也會(huì )有幫助，可以防止你疲勞過(guò)度。

　　孕婦晚上睡不著(zhù)解決方案六：放松技巧

　　瑜伽、按摩和引導冥想等放松技巧也能幫你安神、輕松入睡。

解決方案 篇7

　　摘 要：本文主要對通信計算機的概念和根本信息安全的重要性進(jìn)行了敘述, 同時(shí)提出了通信計算機在應用過(guò)程中可能會(huì )出現的信息安全問(wèn)題, 針對這些問(wèn)題給與了相應的解決方案, 希望能夠促進(jìn)通信計算機使用效率和安全性的提升。

　　關(guān)鍵詞：通信計算機; 信息安全; 問(wèn)題對策;

　　網(wǎng)絡(luò )技術(shù)的發(fā)展為人們的生活、工作和學(xué)習都帶來(lái)了便利, 計算機的具有開(kāi)放向的特點(diǎn), 隨之而來(lái)的就是比較嚴重的計算機安全問(wèn)題, 計算機已經(jīng)成為我們生活中不可或缺的一部分, 記錄者我們生活的行為、習慣, 以及個(gè)人信息, 這就需要我們加強對計算機安全系統的研究。本文提出了信息及計算機的網(wǎng)絡(luò )安全概念, 分析出安全問(wèn)題產(chǎn)生的原因與表現形式, 進(jìn)而有效提出信息與計算機網(wǎng)絡(luò )安全的技術(shù), 保障信息與通信網(wǎng)絡(luò )的可靠性與安全性。

　　一、通信計算機信息安全問(wèn)題

　　1.內部操作問(wèn)題。計算機的應用過(guò)程中經(jīng)常會(huì )出現操作問(wèn)題, 引起問(wèn)題的主要原因是, 工作人員對計算機的使用不熟練, 缺少專(zhuān)業(yè)的應用知識, 還有一種原因是, 工作人員使用計算機出現了失誤, 計算機出現問(wèn)題的形式大多數都是計算機停止運行, 或者斷電。通信計算機一旦在使用過(guò)程中出現運行停止和斷電, 就會(huì )導致一些重要數據丟失, 通信計算機的存儲介質(zhì)會(huì )在這一情況下受到比較大的沖擊, 甚至造成服務(wù)器損傷, 減少使用壽命, 一旦問(wèn)題爆發(fā)很有可能會(huì )摧毀所有的應用數據。

　　2.外部入侵問(wèn)題。計算機安全問(wèn)題中的重要來(lái)源, 就是外部入侵, 工作人員在使用計算機時(shí)會(huì )與外界進(jìn)行信息傳遞, 或者通過(guò)計算機下載一些外部軟件, 這些情況都會(huì )帶來(lái)計算機的安全問(wèn)題, 外部入侵的主要來(lái)源就是木馬。一些帶有供給目的技術(shù)人員會(huì )傳播帶來(lái)的問(wèn)題是指一些計算機技術(shù)人員通過(guò)發(fā)送木馬的方式來(lái)傳播病毒, 盜取一些重要的計算機數據, 外部入侵通常會(huì )帶來(lái)重要的安全問(wèn)題, 使工作過(guò)程中需要解決的重要內容。很多外部入侵的技術(shù)人員不會(huì )直接篡改通信計算機的應用數據, 也不會(huì )直接控制計算機的服務(wù)器, 而是潛移默化的削弱計算機的門(mén)戶(hù)安全, 這也是計算機植入病毒的主要途徑, 這些病毒在計算機中屬于隱性問(wèn)題, 是計算機運行的潛在威脅, 網(wǎng)絡(luò )入侵者可以在計算機打開(kāi)門(mén)戶(hù)時(shí)的任意時(shí)間段進(jìn)行網(wǎng)絡(luò )入侵, 隨著(zhù)掌握計算機中所儲存的機密文件和重要數據。

　　3.通信保護系統的建立問(wèn)題。在進(jìn)行系統設計的過(guò)程中, 要保證系統環(huán)節之間的有效交流, 實(shí)現環(huán)節之間的互補, 及時(shí)的發(fā)現問(wèn)題、解決問(wèn)題, 我國企業(yè)在使用通信計算機的過(guò)程中, 很少有建立起完善的信息安全保護系統, 大多數企業(yè)都是運用安全技術(shù)來(lái)實(shí)現對通信計算機的保護的。常見(jiàn)的有網(wǎng)絡(luò )防火墻和密碼設置的方式, 這樣的計算機保護是不完全的, 依然會(huì )存在隱患, 并且一旦出現網(wǎng)絡(luò )安全問(wèn)題, 技術(shù)人員對問(wèn)題的處理也會(huì )有一定的困難, 因此, 想要實(shí)現對通信計算機的全面防護, 建立信息安全保障系統勢在必行。

　　二、通信計算機信息安全問(wèn)題對策

　　1.保證通信計算機的系統安全。實(shí)現通信計算機安全穩定的運行, 需要建設好計算機的應用系統, 這是計算機的主要工作平臺, 企業(yè)和校園在進(jìn)行通信計算機的使用過(guò)程中直接接觸的就是計算機的系統, 因此, 保證通信計算機信息安全的基礎就是系統的穩定運行。首先是計算機應用系統的`選取, 相對來(lái)說(shuō)更加穩定的計算機系統, 會(huì )直接帶有糾錯功能, 這是為了保證在計算機使用人員出現操作失誤的過(guò)程中, 計算機的糾錯功能, 會(huì )自動(dòng)給予提示, 幫助解決問(wèn)題, 使計算機能夠更加穩定的運行, 不會(huì )因為操作失誤就會(huì )立刻停止運行;我們在游戲時(shí)會(huì )發(fā)現經(jīng)常需要更新, 修復游戲補丁, 通信計算機的應用也是如此, 要定期修復安全漏洞, 更新補丁, 企業(yè)和校園的通信計算機服務(wù)器要與專(zhuān)業(yè)的計算機管理公司進(jìn)行合作。對系統進(jìn)行定期的維護, 及時(shí)的處理安全隱患, 從根本上減少計算機應用問(wèn)題的發(fā)生;信息備份, 我們在工作、學(xué)習過(guò)程中, 最為懼怕的就是計算機會(huì )因為一些列問(wèn)題, 清空重要的內容和數據, 因此, 在使用計算機的過(guò)程中要做好數據備份, 通信計算機的信息傳遞和儲存都是呈現出電子數據的形式, 電子數據在運行中存在著(zhù)很多不穩定因素, 為了避免出現因計算機安全故障損重要數據, 我們要做好數據備份。

　　2.保證通信計算機的環(huán)境安全。網(wǎng)絡(luò )防火墻在實(shí)際計算機的應用范圍時(shí)比較廣大的, 網(wǎng)絡(luò )防火前應用的重要目標就是構建一道阻止外來(lái)入侵的保護屏障, 作為計算機安全的第一道防線(xiàn), 我們要在應用過(guò)程中找好防火墻的設置區域, 能夠全方位的對計算機進(jìn)行保護, 技術(shù)人員還可以挑選不同級別的防火墻來(lái)對企業(yè)的不同部門(mén)進(jìn)行保護;入侵檢測技術(shù), 防火墻能夠對入侵者進(jìn)行分析, 通信計算機技術(shù)人員可以通過(guò)防火墻的反饋來(lái)對入侵者進(jìn)行調查。

　　3.建立健全通信保護系統。隨著(zhù)信息技術(shù)的發(fā)展和進(jìn)步, 通信計算機也得到了廣泛應用, 在享受通信計算機帶來(lái)的便利的同時(shí), 我們也要做好通信計算機的信息安全保護工作, 通過(guò)實(shí)際調查和經(jīng)驗總結, 可以從環(huán)境、系統和授權三方面來(lái)進(jìn)行改善, 努力建立起一個(gè)相對較為完整計算機安全體系, 通信計算機要實(shí)現體系中各個(gè)結構的安全, 就需要對現有的計算機應用功能進(jìn)行明確, 實(shí)現環(huán)節之間的互補和交流, 在發(fā)現問(wèn)題時(shí)能夠及時(shí)的進(jìn)行支援, 保證通信計算機的穩定運行。

　　三、總結

　　綜上所述, 想要實(shí)現通信計算機的穩定安全運行, 就需要解決現存的應用問(wèn)題, 提高工作人員的操作能力, 減少工作中可能出現的工作失誤, 避免不必要的損失, 同時(shí)外部網(wǎng)絡(luò )入侵是網(wǎng)絡(luò )安全出現問(wèn)題的主要原因, 想要解決這些問(wèn)題, 就要構建出合理的通信計算機網(wǎng)絡(luò )安全防護體系, 完善現有的通信計算機應用環(huán)境, 通信計算機的安全管理人員要定期對計算機的數據進(jìn)行檢查, 排除隱患, 這有這樣才能實(shí)現通信計算機網(wǎng)絡(luò )安全建設的目標。

　　參考文獻

　　[1]劉詩(shī)楠.通信計算機信息安全相關(guān)問(wèn)題及其解決策略[J].通訊世界, 20xx (07) :45-46.

　　[2]李達.通信計算機信息安全問(wèn)題及解決對策[J].信息通信, 20xx (04) :171-172.

　　[3]劉輝.關(guān)于通信計算機信息安全問(wèn)題及對策分析[J].科技展望, 20xx, 26 (28) :15.

解決方案 篇8

　　庫存商品是指企業(yè)已完成全部生產(chǎn)過(guò)程并已驗收入庫，合乎標準規格和技術(shù)條件，可以按照合同規定的條件送交訂貨單位，或可以作為商品對外銷(xiāo)售的產(chǎn)品以及外購或委托加工完成驗收入庫用于銷(xiāo)售的各種商品。

　　一、本科目核算小企業(yè)庫存的各種商品的實(shí)際成本或售價(jià)。

　　包括：庫存產(chǎn)成品、外購商品、存放在門(mén)市部準備出售的商品、發(fā)出展覽的商品以及寄存在外的商品等。

　　接受來(lái)料加工制造的代制品和為外單位加工修理的代修品，在制造和修理完成驗收入庫后，視同小企業(yè)的產(chǎn)成品， 也通過(guò)本科目核算。

　　可以降價(jià)出售的不合格品，也在本科目核算，但應與合格產(chǎn)品分開(kāi)記賬。

　　已經(jīng)完成銷(xiāo)售手續，但購買(mǎi)單位在月末未提取的庫存產(chǎn)成品，應作為代管產(chǎn)品處理，單獨設置代管產(chǎn)品備查簿，不再在本科目核算。

　　小企業(yè)( 農、 林、 牧、 漁業(yè))可將本科目改為“1405 農產(chǎn)品” 科目。

　　小企業(yè)( 批發(fā)業(yè)、 零售業(yè)) 在購買(mǎi)商品過(guò)程中發(fā)生的費用(包括：運輸費、 裝卸費、 包裝費、 保險費、 運輸途中的合理?yè)p耗和入庫前的挑選整理費等)，在“銷(xiāo)售費用”科目核算， 不在本科目核算。

　　二、本科目應按照庫存商品的種類(lèi)、品種和規格等進(jìn)行明細核算。

　　三、庫存商品的主要賬務(wù)處理。

　　(一)小企業(yè)生產(chǎn)的產(chǎn)成品的入庫和出庫，平時(shí)只記數量不記金額，月末計算入庫產(chǎn)成品的實(shí)際成本。生產(chǎn)完成驗收入庫的產(chǎn)成品，按照其實(shí)際成本，借記本科目，貸記“生產(chǎn)成本”等科目。

　　對外銷(xiāo)售產(chǎn)成品，借記“主營(yíng)業(yè)務(wù)成本”科目，貸記本科目。

　　(二)購入商品到達驗收入庫后，按照商品的實(shí)際成本或售價(jià)，借記本科目，貸記“庫存現金”、“銀行存款”、“在途物資”等科目。

　　涉及增值稅進(jìn)項稅額的，還應進(jìn)行相應的處理。按照售價(jià)與進(jìn)價(jià)之間的差額，貸記“商品進(jìn)銷(xiāo)差價(jià)” 科目。

　　購入的商品已經(jīng)到達并已驗收入庫，但尚未辦理結算手續的，可按照暫估價(jià)值入賬，借記本科目，貸記“應付賬款——暫估應付賬款”科目;下月初用紅字做同樣的會(huì )計分錄予以沖回，以便下月收到發(fā)票賬單等結算憑證時(shí)，按照正常程序進(jìn)行賬務(wù)處理。

　　對外銷(xiāo)售商品結轉銷(xiāo)售成本或售價(jià)，借記“主營(yíng)業(yè)務(wù)成本”科目，貸記本科目。月末，分攤已銷(xiāo)商品的進(jìn)銷(xiāo)差價(jià)， 借記“商品進(jìn)銷(xiāo)差價(jià)”科目，貸記“主營(yíng)業(yè)務(wù)成本”科目。

　　四、本科目期末借方余額，反映小企業(yè)庫存商品的實(shí)際成本或售價(jià)。

解決方案 篇9

　　每到新學(xué)期，許多孩子出現“開(kāi)學(xué)綜合癥”的表現，比如厭學(xué)、焦慮、上課走神、情緒不穩定等，嚴重的還出現失眠、嗜睡及一些查無(wú)明確原因的頭暈、惡心、腹痛、小便失禁、疲倦、食欲不振等病癥。這些問(wèn)題都讓很多家長(cháng)困惑不已。

　　“開(kāi)學(xué)綜合癥”主要集中表現在四類(lèi)孩子身上：

　　其一，適應新環(huán)境能力較弱，比如幼升小，小升初，初升高的孩子；

　　其二，經(jīng)常被老師批評的孩子，比如特別頑皮的，有不良習慣的孩子；

　　其三，學(xué)習成績(jì)不好的孩子；

　　其四，過(guò)于追求完美的孩子，比如三好生。

　　“開(kāi)學(xué)綜合癥”輕則體現在心理上，重則體現在生理上，這就要求我們的家長(cháng)細心對待。以下是專(zhuān)家給我們的一些建議。

　　1、如何解決心理上的“開(kāi)學(xué)綜合癥”？

　　首先，家長(cháng)應該幫助孩子樹(shù)立信心，這樣可以緩解孩子內心的脆弱和不安，建立自己比別人強的信念。這樣就能對學(xué)習抱有更積極的態(tài)度，更能適應新環(huán)境。

　　其次，不要有過(guò)高的期待，不要用理想化，完美化的眼光去期待新的環(huán)境。要讓理想和現實(shí)處于平衡的狀態(tài)。

　　其三，培養獨立的自我意識。比如，要多和同學(xué)在一起。這樣你才不會(huì )被孤獨感所包圍，不會(huì )被懷舊情緒所左右。

　　要常與老師、父母溝通、交流。只有在相互溝通、交流的基礎上，大家才能相互理解、相互諒解，也能為你營(yíng)造良好的學(xué)習生活環(huán)境；培養更多的興趣愛(ài)好。這樣不僅會(huì )使你結交到更多的朋友，更會(huì )使你在興趣愛(ài)好中暫時(shí)了卻對家的思念。

　　2、如何解決生理上的“開(kāi)學(xué)綜合癥”？

　　生理上出現的“開(kāi)學(xué)綜合癥”癥狀就比較嚴重了。除了從精神上給予引導和舒壓，家長(cháng)還應多陪伴孩子，或者去專(zhuān)業(yè)的教育咨詢(xún)機構幫助孩子共同解決這些癥狀。專(zhuān)業(yè)的教育咨詢(xún)機構，既能用專(zhuān)業(yè)的方法幫助孩子解決“開(kāi)學(xué)綜合癥”的問(wèn)題，同時(shí)，也能彌補孩子學(xué)業(yè)問(wèn)題，可謂一舉兩得。

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