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戰勝挫折心理健康教育課教學(xué)設計模板（通用22篇）
作為一名專(zhuān)為他人授業(yè)解惑的人民教師，通常會(huì )被要求編寫(xiě)教學(xué)設計，教學(xué)設計把教學(xué)各要素看成一個(gè)系統，分析教學(xué)問(wèn)題和需求，確立解決的程序綱要，使教學(xué)效果最優(yōu)化。寫(xiě)教學(xué)設計需要注意哪些格式呢？下面是小編整理的戰勝挫折心理健康教育課教學(xué)設計模板，希望對大家有所幫助。
戰勝挫折心理健康教育課教學(xué)設計 篇1
一、教學(xué)目標
1、知識目標：引導學(xué)生認識挫折，認識人生難免會(huì )有挫折，用積極的心態(tài)面對挫折，勇敢地面對挫折，才能獲得成功。
2、能力目標：通過(guò)教學(xué)使學(xué)生學(xué)會(huì )面對挫折，學(xué)會(huì )應付挫折的方式。
3、情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)：激發(fā)學(xué)生克服困難、戰勝挫折的心理動(dòng)機，提高自身對挫折的承受力，獲得成功啟示。
二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
重點(diǎn)：認識挫折是生活中的一部分，認識到用積極的態(tài)度面對挫折才能成功。
難點(diǎn)：學(xué)會(huì )積極地面對挫折，學(xué)會(huì )應付挫折的方式。
三、教學(xué)方式：
講解、自由回答和分組討論、看圖片、學(xué)故事、活動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè )等
四、教學(xué)過(guò)程：
幻燈片開(kāi)始投影……
�。ㄒ唬�、導入：
同學(xué)們，在上次課我們一起交流了關(guān)于在我們生活當中出現的怎樣看待逆反心理現象的內容，在今天上新課內容之前，老師想做個(gè)小小的調查。在我們過(guò)年過(guò)節的時(shí)候，經(jīng)常會(huì )聽(tīng)到祝福語(yǔ)，同學(xué)們說(shuō)說(shuō)，你們都聽(tīng)到過(guò)哪些祝福語(yǔ)嗎？
答案可能有：新年快樂(lè )；越來(lái)越漂亮；心想事成；夢(mèng)想成真等。
同學(xué)們都說(shuō)得很好。老師這里也收集了一些祝福語(yǔ)（幻燈片投影），比如：一帆風(fēng)順，萬(wàn)事如意，夢(mèng)想成功，馬到功成……當然也有很多是同學(xué)們剛剛說(shuō)到的。那么大家想想，這些祝福在現實(shí)中真的能實(shí)現呢？
學(xué)生回答：不能……
其實(shí)，在生活當中，我們會(huì )經(jīng)常遇到困難和挫折，假如處理得當，它們會(huì )成為人生經(jīng)歷中的一筆財富；假如處理不當，它們就會(huì )成為我們人生的包袱，那么我們應該怎樣認識挫折，面對挫折呢？這就是我們今天要講的新內容《人生難免有挫折》。
�。ǘ�、瞭望臺——關(guān)于日本年輕人受挫的故事
1、老師介紹書(shū)本里“瞭望臺”的故事：
日本一位才華橫溢的人報考某大公司，大出意外的是他竟未被錄用，他不能忍受這樣的挫折，就自殺了。不久真相大白，原來(lái)是計算機統計失誤。人們?yōu)樗锵Р灰�，但公司總�?jīng)理并不惋惜�？偨�(jīng)理認為：一個(gè)心靈如此脆弱的人即使到了公司，也難有作為。一個(gè)人如果沒(méi)有一定的抗挫折能力，他就有可能被社會(huì )所淘汰。
2、提問(wèn)，引導學(xué)生思考
�。�1）讀了這個(gè)故事后，同學(xué)們認為這個(gè)青年人的做法恰當不恰當呢？
�。�2）你們認同總經(jīng)理的說(shuō)法嗎？他說(shuō)的有沒(méi)有道理呢？
�。ㄈ�、認識挫折
1、介紹挫折的定義和常見(jiàn)內容
剛剛同學(xué)們對這個(gè)日本青年人的做法有很多種不同的觀(guān)點(diǎn)。在現實(shí)生活中，挫折是一直陪伴著(zhù)我們的，那么現在就讓我們一起來(lái)認識認識挫折。
挫折實(shí)際上就是人們在做有目的的活動(dòng)過(guò)程中遇到障礙或者干擾，目標不能達到，需要得不到滿(mǎn)足的情緒狀態(tài)。
比如：考試不及格；想競選班長(cháng)卻選不上；被老師批評；別人笑自己身體有缺陷；覺(jué)得自己樣貌不好看……
當我們遇到挫折時(shí)，我們就會(huì )很傷心失落，就好像這個(gè)圖片中的小男孩（出現一個(gè)噘著(zhù)嘴的小男孩）？
2、介紹挫折的影響因素
我們知道，挫折在生活中經(jīng)常會(huì )碰到，那么，挫折它會(huì )受到哪些因素的影響呢？讓我們一起來(lái)看看下面幾張圖片：
�。ɑ脽羝尸F出第一張圖片）
大家看看圖片中的這位媽媽?zhuān)趺戳�？（學(xué)生回答：哭得很傷心……）對了，大家可以看到這位媽媽很悲痛，還有旁邊的這個(gè)小男孩，他也是很難過(guò)傷心的，同時(shí)表現得也很無(wú)助是吧？這張照片是一個(gè)記者在前幾年發(fā)生的東南亞海嘯中拍下來(lái)的。海嘯發(fā)生后，很多人失去了家園。他們都無(wú)家可歸了，對于這些人來(lái)說(shuō)這真是個(gè)很大的挫折。當然，除了海嘯，像臺風(fēng)、洪水、地震等，也會(huì )給人們帶來(lái)挫折感。那么同學(xué)們說(shuō)說(shuō)，像海嘯、臺風(fēng)這些原因，應該屬于什么因素呢？
學(xué)生自行歸納出是自然因素或者老師引導學(xué)生歸納是自然因素。自然因素是指不能預測和及時(shí)防范的天災人禍。
�。ǔ尸F出下一張幻燈片）
大家看看下面左邊的這幅漫畫(huà)。我們可以看到這個(gè)小男孩低著(zhù)頭，而旁邊的這位老師卻在說(shuō)：“你考的怎么這么差！真不知道你怎么學(xué)的，以后不要來(lái)了……”這個(gè)老師太兇了是吧？再看看右邊的漫畫(huà)。這位媽媽手拿著(zhù)一根棍子，旁邊的小女孩眼淚嘩啦啦的流，像水龍頭的水似的，好傷心……同學(xué)們你們考試考不好時(shí)爸爸媽媽會(huì )像他們那樣嗎？
學(xué)生：（笑）不會(huì )……
那看來(lái)我們都有一個(gè)好爸爸好媽媽。但我相信當我們考試考不及格的時(shí)候，爸爸媽媽還是會(huì )批評我們，做錯事的時(shí)候老師也是會(huì )批評我們的對不對？當我們被批評的時(shí)候，我們也會(huì )感到很強烈的挫折感。那么同學(xué)們，這個(gè)又是什么因素呢？
這個(gè)歸納起來(lái)可能會(huì )比較難。老師會(huì )根據實(shí)際情況引導學(xué)生這是人為因素。人為因素涉及到的有教師、父母、同學(xué)之間溝通不當，或者親人突然亡故等。
�。ǔ尸F出第三張幻燈片）
最后讓我們看看最后一張圖片。圖片里邊都有誰(shuí)��？
學(xué)生回答：姚明和潘長(cháng)江（或者不知道）……
由老師作進(jìn)一步的解釋?zhuān)涸谶@張圖片中我們可以看到，姚明很高，潘長(cháng)江很矮，所以他有點(diǎn)自卑��！他問(wèn)為什么他沒(méi)有那么高呢？實(shí)際上，我們很多同學(xué)有時(shí)也會(huì )有這樣的想法：為什么我沒(méi)他那么高呢？為什么我沒(méi)他那么漂亮呢？為什么我沒(méi)他那么能干呢……由此就容易顯得悲觀(guān)失望，感到很傷心。那么，這些又應該是什么因素呢？
學(xué)生回答：個(gè)人因素……生理因素等等。
由此老師和學(xué)生一起歸納出是個(gè)人因素。個(gè)人因素包括個(gè)人的道德品質(zhì)、智力、體力、外貌等。然后對挫折的影響因素作個(gè)小歸納，對每個(gè)因素都大致舉些事例幫助學(xué)生更好地理解。
�。ㄋ模�、體驗場(chǎng)
剛剛我們認識了挫折的定義和它的影響因素，也了解了生活中出現的一些挫折，那現在我們來(lái)體驗一下，閉上眼睛，想想，在你的成長(cháng)過(guò)程中，感受最深刻的挫折是哪一次呢？當時(shí)心情是怎樣的？好的，給大家一份鐘的時(shí)間想想，然后我們請幾個(gè)同學(xué)來(lái)和我們一起分享這次經(jīng)歷好么？
這個(gè)部分會(huì )根據時(shí)間，選擇幾個(gè)學(xué)生講述自己遇到的挫折。
�。ㄎ澹�、活動(dòng)園
�。�1）引入
好的，感謝這些同學(xué)和我們一起分享他們的故事。那么下面，我們一起來(lái)看看一下幾種挫折：考試成績(jì)突然下降，親人遭遇到意外，被老師同學(xué)家長(cháng)誤解，別人譏笑自己身體有缺陷……假如是你遇到這樣的情況，你的反應會(huì )怎樣？又會(huì )怎么處理呢？現在我們先不急著(zhù)解決這個(gè)問(wèn)題。我們帶著(zhù)這兩個(gè)疑問(wèn)，一起來(lái)看看下面的故事，看看他們是怎樣面對挫折的.……
�。�2）以名人故事激趣，啟發(fā)學(xué)生
幻燈片投影，由老師一邊切換一邊講解肯德基創(chuàng )始人哈倫德山德十的故事：
5歲時(shí)，父親去世；14歲時(shí)，輟學(xué)流浪；16歲時(shí)，謊報年齡參軍，軍旅生活處處不順心；18歲，結婚，不久妻子賣(mài)了他的財產(chǎn)逃跑；后來(lái)學(xué)法律學(xué)不成，賣(mài)過(guò)保險、賣(mài)輪胎，經(jīng)營(yíng)渡船、加油站……都失敗了。中年時(shí)作餐廳廚師和洗瓶師，不久又失業(yè)；65歲，獲得第一份社會(huì )保險支票，并用105美元創(chuàng )辦自己的事業(yè)；88歲，事業(yè)大獲成功……
肯德基就是這樣創(chuàng )辦并從此風(fēng)靡全球的�？墒谴蠹掖_很少知道哈倫德山德十是經(jīng)過(guò)了這么多挫折才獲得成功的。其實(shí)，很多人都是的成功都是經(jīng)歷很多挫折的，比如孔子、孫臏、愛(ài)因斯坦……（幻燈片切換，大致介紹他們的故事）
從上面的故事中，我們看到了很多名人雖然很有成就，但是他們也是遇到很多挫折的，在遇到挫折時(shí)，他們是怎樣對待的呢？他們放棄了嗎？他們灰心嗎？有沒(méi)有被困難和挫折嚇倒了呢？由此啟發(fā)學(xué)生，讓學(xué)生回答他們的感受。
總結：在遇到挫折時(shí)，他們堅持不懈，不泄氣，不灰心失望，敢于挑戰，所以他們獲得了成功。
�。�3）情景設置：當挫折來(lái)臨時(shí)……
當挫折來(lái)臨的時(shí)候，不同的人會(huì )有不同的態(tài)度，面對挫折都會(huì )有哪些態(tài)度呢？在肯德基創(chuàng )始人、孔子等故事中，我們可以看到的是一種什么樣的態(tài)度呢？（引導學(xué)生思考歸納出第一種面對挫折的態(tài)度——敢于挑戰。）大家還記得剛剛我們講過(guò)的那個(gè)日本年輕人嗎？他在面對挫折時(shí)是什么樣的態(tài)度呢？（引導學(xué)生思考歸納出第二種面對挫折的態(tài)度——灰心放棄。）還有另外一種態(tài)度，他們在面對挫折時(shí)之前作出了努力，但是因為堅持不了就放棄了，這應該是一種什么樣的態(tài)度��？（引導學(xué)生思考歸納出第三種面對挫折的態(tài)度——半途而廢
分小組討論：把全班分成三個(gè)小組，每個(gè)組隨機分配一種態(tài)度類(lèi)型。讓學(xué)生討論，假如當挫折來(lái)臨時(shí)，這種態(tài)度的人會(huì )怎么說(shuō)，怎么應付？
如：敢于挑戰的人說(shuō)：堅持就是勝利；吃得苦中苦，方為人上人……
灰心放棄的人說(shuō)：我害怕；我不敢……
半途而廢的人說(shuō)：算了，我已經(jīng)做得差不多了；太辛苦了……
總結：灰心放棄的人，永遠到不了成功的彼岸；半途而廢的人，成功很容易就擦肩而過(guò)；敢于挑戰的人，能堅定自己的信念，勇往直前，一步步走向成功！
�。�4）出謀劃策
思考本環(huán)節第一部分的情形應該怎么應付，此部分和第一部分首尾呼應。以開(kāi)火車(chē)的方式，讓學(xué)生回答“活動(dòng)園”環(huán)節中引入部分的內容：考試成績(jì)突然下降，親人遭遇到意外，被老師同學(xué)家長(cháng)誤解，別人譏笑自己身體有缺陷……時(shí)間根據具體情況而定。
�。�、訓練營(yíng)
這是書(shū)本最后一部分的內容。指導學(xué)生通過(guò)“60秒訓練法”提升個(gè)人自信，提高克服困難的勇氣。具體內容如下：
你近期的奮斗目標是：
在達成這一目標過(guò)程中，你可能遇到的困難是：
面對困難，你的積極態(tài)度是：
然后由大家自由推選或者自由回答的方式，讓學(xué)生講演自己寫(xiě)的內容。
�。ㄆ撸�、總結和共勉
同學(xué)們，在今天的課堂中，我們一起交流了關(guān)于挫折的知識，我們認識了挫折的定義、影響因素，體驗了自己遇到的挫折，學(xué)習了一些戰勝挫折的名人故事，也分析了對待挫折的三種態(tài)度等。我們知道了，挫折是人生的一部分，是每個(gè)人都會(huì )經(jīng)歷的。只要我們用積極的態(tài)度勇敢地面對挫折，堅持不懈，就能夠克服困難，獲得成功。
在最后老師想和大家分享一句名言，是由英國偉大的作家塞繆爾斯邁爾斯說(shuō)的一句話(huà)：
如果生活只有晴空麗日而沒(méi)有陰雨籠罩，只有幸福而沒(méi)有悲哀，只有歡樂(lè )而沒(méi)有痛苦，那么，這樣的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。
這句話(huà)的意思是說(shuō)：生活既有晴空麗日也有陰雨籠罩，既有幸福也有悲哀，既有歡樂(lè )也有痛苦，這才是人的生活。生活中的挫折就像是風(fēng)風(fēng)雨雨那樣，只有我們勇敢地面對它們，堅持不懈，才能走向成功，才能見(jiàn)到風(fēng)雨后的陽(yáng)光，見(jiàn)到風(fēng)雨后的彩虹，就像有首歌唱的那樣：陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，請相信有彩虹。在今天課程結束的時(shí)候，讓我們以這首歌曲結尾，希望每個(gè)同學(xué)都能夠不怕生活中磨難，收獲更大的成功！
戰勝挫折心理健康教育課教學(xué)設計 篇2
一、教材分析
這節課是人教版思品七下的內容，本課旨在培養學(xué)生勇于面對困難、戰勝挫折的堅強意志品質(zhì)，有利于學(xué)生形成健康的人格，因此，本課在本冊教材中有極為重要的地位。
第二框題：“挫折面前也從容”。包括“艱難困苦玉汝于成”“尋找應對挫折的有效方法”兩目，分別介紹了挫折能夠增長(cháng)才干和智慧以及正確應挫折的一些有效方法。
二、學(xué)生情況分析
與學(xué)生家長(cháng)的聯(lián)系中了解到，我所帶的班級，大多數學(xué)生都是獨生子女，家庭條件較好。學(xué)生在生活上受到家人過(guò)分的關(guān)愛(ài)，學(xué)習上也能得到家長(cháng)及時(shí)過(guò)多的幫助；又由于學(xué)生生活閱歷淺，所以學(xué)生很難全面對待生活中出現的困難和挫折。
與學(xué)生交談，得知很多學(xué)生片面地認為，挫折只會(huì )給人帶來(lái)痛苦和磨難，沒(méi)有看到挫折對人格發(fā)展和智力的開(kāi)發(fā)起到激發(fā)和促進(jìn)作用。所以他們遇到困難時(shí)很容易產(chǎn)生情緒低落，形成行為退縮的不良人格。
依據心理學(xué)，中學(xué)生的可塑性大，如果有正確的人生方向，將來(lái)可能會(huì )取得出色的成就，所以在這一課里，我想除了解決本課重難點(diǎn)外，也可以適時(shí)的進(jìn)行生命、理想、愛(ài)國等方面的教育。
三、教學(xué)目標
�。�1）情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)：
培養學(xué)生面對挫折采取積極向上的人生態(tài)度；
《挫折面前也從容》教學(xué)設計努力從挫折中領(lǐng)悟和探索智慧；
善于用英雄模范人物、身邊人戰勝挫折的事跡激勵自己。
�。�2）能力目標：
初步學(xué)會(huì )用辯證的方法分析挫折的能力。
運用戰勝挫折的方法，初步形成自我調適和應對挫折的能力。
�。�3）知識目標：
理解挫折對人生影響，懂得挫折磨煉意志，在挫折中增長(cháng)智慧。
知道戰勝挫折的方法。
教學(xué)重點(diǎn)
重點(diǎn)：戰勝挫折的方法
教學(xué)難點(diǎn)
難點(diǎn)：挫折的影響。
教學(xué)準備
表格、魔法盒、資料、課件、大白紙等
教學(xué)方法：
情境教學(xué)法、活動(dòng)探究法、啟發(fā)引導法等
教學(xué)過(guò)程
【教學(xué)導入】學(xué)生匯報課前填寫(xiě)的最近遇到的難以解決的挫折、學(xué)生分組把挫折放進(jìn)魔法盒。
【設計意圖】激發(fā)學(xué)生學(xué)習“挫折面前也從容”的興趣，也為課文勇敢地應對挫折和解決本課的重、難點(diǎn)做鋪墊。
【師生互動(dòng)】
提問(wèn)：1、你目前遇到的難以應對的挫折是什么？
2、它給你們帶來(lái)哪些影響呢？
總結導課：挫折給你們帶來(lái)焦慮、不安等一些消極心理，如何讓你們在挫折面前也從容呢？今天我們共同探討“挫折面前也從容”。
激趣：先請同學(xué)把挫折放進(jìn)魔法盒，這節課結束的時(shí)候將會(huì )尋找到兩個(gè)神奇的魔法，讓我們以后在挫折面前也從容。
活動(dòng)一：讀故事了解挫折
【設《挫折面前也從容》教學(xué)設計計意圖】通過(guò)聽(tīng)、猜、找、議、悟故事，引導學(xué)生初步了解挫折可能會(huì )對人產(chǎn)生不同的影響。
【師生互動(dòng)】
1、教師講述孫楊小時(shí)候遭遇挫折的故事，學(xué)生閱讀周克華的小時(shí)候遭遇挫折的故事。
2、思考：他們都遇到了挫折，接下來(lái)他們會(huì )發(fā)生什么樣的故事呢？激發(fā)學(xué)生學(xué)習下文的好奇心。
【教師總結】挫折的影響是兩方面的。
活動(dòng)二：猜故事了解挫折
【設計意圖】通過(guò)學(xué)生對故事中兩個(gè)孩子未來(lái)的猜想，引導學(xué)生自悟：挫折影響雙重性的具體表現。
【師生互動(dòng)】學(xué)生猜想故事中兩個(gè)孩子的未來(lái)；教師呈現真實(shí)故事中人物的現狀�！按煺蹖λ麄兎謩e產(chǎn)生了哪些影響呢？”
【教師總結】挫折一方面使人前進(jìn)的步伐受到阻礙，從而產(chǎn)生憂(yōu)愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。另一方面又有利于人們磨練意志，增長(cháng)才干和智慧。
活動(dòng)三找故事感受挫折
【設計意圖】通過(guò)學(xué)生尋找的.挫折對人產(chǎn)生影響的事例，培養學(xué)生獨立學(xué)習，獨立思考的習慣。引導學(xué)生自悟：挫折對不同的人會(huì )產(chǎn)生不同的影響。
【師生互動(dòng)】
提問(wèn)：在我們收集的故事中，同樣是挫折，為什么對有些人會(huì )產(chǎn)生積極的影響，而對另外一些人會(huì )產(chǎn)生消極的影響呢？
明確：在具有堅強意志、積極進(jìn)取的人面前，艱難的環(huán)境卻可以使他們抖擻精神、發(fā)奮努力。
【教師總結】困難被克服了，就會(huì )有出色的成就。這就是所謂的“艱難困苦，玉汝于成”。
活動(dòng)四“承重游戲”
【設計意圖】通過(guò)學(xué)生合作做“承重游戲”，學(xué)生自悟：面對挫折不是逃避，需要的是有面對挫折的勇氣。引導學(xué)生積極面對自己現在面臨的挫折。
【師生互動(dòng)】師生互動(dòng)做游戲
1、只能改變紙的形狀，不能改變紙的厚度。
2、兩張桌子中間的距離不小于10厘米。
3、紙上按順序放上棍棒。時(shí)間2分鐘。
4、紙承受最重的小組為獲勝組。
提問(wèn)：在承重游戲中，你們得到什么樣的啟示呢？
【教師總結】要使自己的意志變得堅強，有挫折還不行，還需要有面對挫折的勇氣和智慧！智慧是人們在戰勝一次又一次挫折后獲得的最寶貴的禮物。
活動(dòng)五議故事找方法
【設計意圖】通過(guò)學(xué)生自讀孫楊戰勝挫折獲得成功的資料，閱讀課本，結合孫楊事例尋找應對挫折的方法。培養學(xué)生獨立思考、合作學(xué)習的習慣。引導學(xué)生找到應對挫折的方法。
【師生互動(dòng)】
提問(wèn)：孫楊應對挫折采用了哪些有效的方法？
要求：1、默讀課本p67-p69的內容，結合自己的體會(huì )，先在組內交流，再推薦小代表匯報。
2、匯報時(shí)，要說(shuō)出方法的依據，以及你對方法的理解。
【師生總結】方法主要有：
1、樹(shù)立正確的人《挫折面前也從容》教學(xué)設計生目標；2、正確認識挫折，采取恰當的解決方法；3激情探索創(chuàng )新的熱情；4、學(xué)會(huì )自我疏導
活動(dòng)六悟故事挫折也從容
【設計意圖】通過(guò)學(xué)生從孫楊故事中悟出的方法及激發(fā)面對挫折的勇氣，引導學(xué)生想方法解決課前放在魔法盒里的現在面臨的挫折。
【師生互動(dòng)】
提問(wèn)：現在能愉快地接受挫折給你們的饋贈了嗎？
學(xué)生從魔法盒里拿回自己的挫折，填寫(xiě)表格。
【教師總結】奇跡果然發(fā)生了。魔法盒本身沒(méi)有魔力，有魔力的是你們有了面對挫折的勇氣，和你們尋找到的應對挫折的方法。
活動(dòng)七“老師贈言”
【設計意圖】通過(guò)孫楊的愛(ài)國情懷和陳毅面對挫折的感言，對學(xué)生進(jìn)行愛(ài)國情感的升華。
【師生互動(dòng)】
提問(wèn)：看了孫楊的愛(ài)國情懷和愛(ài)國人士陳毅面對挫折的寫(xiě)下的感言，你有什么話(huà)要說(shuō)？寫(xiě)出你對挫折的感言！提示：在感言后面寫(xiě)上你的名字。并大聲地讀出來(lái)！
【教師總結】你們面對挫折的勇氣、你們的愛(ài)國情懷，讓老師感動(dòng)！在未來(lái)的生活和學(xué)習中，你們可能會(huì )遇到更多更大地挫折，只要我們能從容地面對挫折，相信你們一定會(huì )實(shí)現自己的夢(mèng)想，也會(huì )為我們的祖國爭光！
作業(yè)：課下繼續交流你對挫折的感言，并把它貼到班級“智慧欄”的挫折篇里。
板書(shū)設計：
挫折面前也從容
堅強意志
消極《挫折面前也從容》教學(xué)設計積極
有效方法
戰勝挫折心理健康教育課教學(xué)設計 篇3
教學(xué)目標：
1、了解挫折的含義及知道遭遇挫折是人生的一部分；
2、懂得面對挫折的兩種態(tài)度及作用。
3、通過(guò)情景分析、材料分析，結合自身的實(shí)際學(xué)會(huì )怎樣面對挫折。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
“面對挫折，迎難而上，勇于戰勝挫折”。
教學(xué)手段：
多媒體教學(xué)。
教學(xué)進(jìn)程：
一、創(chuàng )設情景：播放“千手觀(guān)音”中的片斷
二、導入新課：
1、學(xué)習“挫折”和“挫折感”的含義。
2、展示實(shí)例：分析：
�、倜鎸Υ煺�，波恩和嘉琳的.反應是怎樣的？
�、谛值軅z截然不同的態(tài)度會(huì )有怎樣不同的結果呢？
3、結論：面對挫折常有的兩種態(tài)度
4、展示名人圖片：議一議：我們從他們身上學(xué)到了什么？
5、歸納知識點(diǎn)：
迎難而上，勇于戰勝挫折
6、真情講述：
�、僭谀愠砷L(cháng)的過(guò)程中經(jīng)歷過(guò)怎樣的挫折呢？當時(shí)是如何面對的？
�、谶M(jìn)入中學(xué)以來(lái)，你面臨的困難是什么？
三、課堂小結
四、師生共勉：全班齊唱《真心英雄》歌曲，結束教學(xué)。
板書(shū)設計：
微笑面對生活
畏難止步，向挫折屈服。
迎難而上，勇于戰勝挫折
畏難止步，向挫折屈服
迎難而上，勇于戰勝挫折
面對挫折，剛毅頑強；
面對失敗，智慧豁達；
面對困難，無(wú)所畏懼。
面對挫折兩種態(tài)度
面對挫折，剛毅頑強；
面對失敗，智慧豁達；
面對困難，無(wú)所畏懼。
戰勝挫折心理健康教育課教學(xué)設計 篇4
一、教學(xué)目標
�。ㄒ唬┲R與技能：了解挫折的含義；造成挫折的原因；面對挫折，不同態(tài)度會(huì )產(chǎn)生不同的結果。
�。ǘ┠芰εc方法：能夠正確分析造成挫折的原因。
�。ㄈ┣楦袘B(tài)度價(jià)值觀(guān)：面對困難和挫折，選擇堅強的人生態(tài)度。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：面對挫折不同的態(tài)度會(huì )有不同的結果。
難點(diǎn)：人生難免會(huì )遇到各種挫折，知道造成挫折的原因。
三、教學(xué)過(guò)程
1、導入新課——提問(wèn)導入新課，引起話(huà)題。
2、講授新課
活動(dòng)一：我思考，我快樂(lè )。（自學(xué)本課知識點(diǎn)，了解本課知識結構。）
活動(dòng)二：故事《小明的一天》引出挫折的含義。
活動(dòng)三：真心告白。（讓學(xué)生談?wù)勛约河H身經(jīng)歷的挫折，加深對挫折的感悟）
活動(dòng)四：提問(wèn)“造成挫折的原因”，學(xué)生回答。教師根據學(xué)生回答總結并講授。
活動(dòng)五：學(xué)生根據自己對“造成挫折的原因”這一知識點(diǎn)的理解，完成p62~63的相關(guān)活動(dòng)，加深對這一知識點(diǎn)的理解。
活動(dòng)六：提問(wèn)“面對困難和挫折，不同的.態(tài)度會(huì )產(chǎn)生怎樣的結果？”生答，師生總結。
活動(dòng)七：完成p63登山者的事例，鞏固學(xué)生對“不同態(tài)度，不同結果”這一知識點(diǎn)的理解和實(shí)際運用。
活動(dòng)八：情感分享。（學(xué)生分享彼此的挫折經(jīng)歷和處理方法，有利于培養學(xué)生的抗挫折能力。）
3、課堂小結（梳理知識點(diǎn)提示重點(diǎn)）
4、鞏固新課練習和布置作業(yè)（p38~41頁(yè)的相關(guān)練習）
四、板書(shū)設計：
�。ㄒ唬┐煺叟c人生相伴
1、挫折的含義
2、造成挫折的原因
3、挫折是人生的一部分
�。ǘ┎煌膽B(tài)度不同的結果
1、面對挫折的三種不同態(tài)度
2、選擇堅強的人生態(tài)度
戰勝挫折心理健康教育課教學(xué)設計 篇5
【理念闡述】
本次輔導主題是小學(xué)生意志輔導中的抗挫折能力輔導。從心理學(xué)的角度看，挫折是人們在從事有目的的活動(dòng)時(shí)受到阻礙和干擾，因獲取成功的心理需要得不到滿(mǎn)足而產(chǎn)生的一種消極的情緒反應。如果處理不當，它會(huì )給人造成心理壓力，損害身心健康從而影響學(xué)習和生活。在今天經(jīng)濟生活越來(lái)越豐富的時(shí)代，卻總能聽(tīng)到中小學(xué)生自殺的消息，小小的孩子，花一般的年華，為什么會(huì )輕生呢？人生漫漫，在生活的風(fēng)雨中必然要經(jīng)受失望和痛苦磨礪，小學(xué)生也是一樣，學(xué)習失敗、友誼翻船、丟失面子、招受傷害，這些都可能使孩子帶上灰色的眼鏡，看不到光明，看不到希望，甚至走上輕生的絕路。這些都說(shuō)明了現在的孩子，一是心理健康有問(wèn)題；二是耐挫折能力弱；三是社會(huì )適應能力差。
現實(shí)和未來(lái)都迫切要求人們從小學(xué)會(huì )認知，學(xué)會(huì )做事，學(xué)會(huì )生存。如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應21世紀的激烈競爭�？梢�(jiàn)，幫助學(xué)生正確對待挫折，不但對學(xué)生自身的成長(cháng)有利，而且對他們將來(lái)更好地適應社會(huì )也具有積極的意義。
【活動(dòng)目標】
1.幫助學(xué)生正確地認識挫折，引導他們以積極的態(tài)度面對挫折，學(xué)會(huì )正確地對待生活中艱難困苦，培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)的情緒和健康向上的人生態(tài)度。
2.初步掌握戰勝挫折的方法，培養學(xué)生戰勝挫折的能力。
【活動(dòng)年級】
三年級
【活動(dòng)準備】
彩色卡紙，多媒體課件
【活動(dòng)過(guò)程】
一、游戲導入，感受挫折
1.熱身游戲：剪刀石頭布
以同桌二人為一組，做“剪刀石頭布”的猜拳游戲，贏(yíng)的同學(xué)往前進(jìn)一步，再猜拳，誰(shuí)贏(yíng)誰(shuí)就往前進(jìn)一步，直至游戲時(shí)間結束。
2.交流游戲感受。
3.師小結：游戲中我們有成功，有失敗，有前進(jìn)，也有后退。生活也是一樣，不會(huì )總是風(fēng)和日麗，陽(yáng)光燦爛，也會(huì )有烏云彌漫，狂風(fēng)暴雨，這就是我們今天要來(lái)交流的話(huà)題——挫折。
【設計意圖】用一個(gè)學(xué)生熟悉的、人人都可以參加的游戲引入，調動(dòng)了學(xué)生上課的積極性，學(xué)生充分地投入其中，在交流感受時(shí)情感體驗也更豐富。通過(guò)游戲，學(xué)生可以切身地感受到我們的生活不是一帆風(fēng)順的，有成功必然也有失敗，這就是挫折。
二、情感交流，認識挫折
1.師：如果說(shuō)人生是一條路，我敢說(shuō)沒(méi)有一個(gè)人的人生之路是平坦大道，每個(gè)人的人生之路都是充滿(mǎn)坎坷的，這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。讓我們回憶一下，你曾經(jīng)遇到過(guò)怎樣的困難，遭受過(guò)怎樣的失敗，承受過(guò)怎樣的挫折，當時(shí)你心中的感受是什么，你是怎么做的，用小紙條寫(xiě)下來(lái)。
2.學(xué)生代表發(fā)言。
【設計意圖】讓學(xué)生敞開(kāi)心扉，把自己遇到的挫折寫(xiě)下來(lái)，這樣就把挫折這一空洞的概念變成了生活中一個(gè)個(gè)具體的問(wèn)題，使學(xué)生可以進(jìn)一步清醒地認識挫折。然后，通過(guò)交流發(fā)言，學(xué)生間分享了各自的心聲，他們的心里就會(huì )豁然開(kāi)朗：原來(lái)，大家都遭遇過(guò)或多或少的挫折呀！那么，自己遇到一些問(wèn)題也就沒(méi)什么大不了的了！他們的心中就會(huì )有了一份釋然。
三、主題活動(dòng)，辨析挫折
1.師：在學(xué)習和生活中，我們隨時(shí)都可能遇到挫折，那么遇到挫折是好事還是壞事呢？請看小明、小剛、小紅三人遇到挫折后的表現。（出示課件：挫折是壞事）
小明：期中考試成績(jì)退步了，從此一蹶不振；
小剛：因違反紀律被班主任批評了，他覺(jué)得沒(méi)面子，索性自暴自棄了；
小紅：是奶奶一手帶大的，她對奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無(wú)法接受。她不上學(xué)，也不出家門(mén)。
2.對于小明、小剛、小紅三人來(lái)說(shuō)，挫折是壞事。那么遇到挫折會(huì )是好事嗎？請看——
�。ǔ鍪菊n件：挫折是好事）
被人譽(yù)為樂(lè )圣的德國作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對他的打擊最為慘重�？墒撬B強地與命運作斗爭，創(chuàng )作出氣勢雄偉，舉世聞名的《命運交響曲》。
3.小結（課件出示）：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使強者站起來(lái)。強者面對挫
折和失敗，不是手足無(wú)措、被動(dòng)等待，而是積極總結經(jīng)驗。
【設計意圖】用正反的事例引導學(xué)生進(jìn)行辨析，使他們明白：人生難免有挫折，古往今來(lái)，古今中外都不例外。有挫折并不一定是壞事，也許，挫折恰是人生中一筆可貴的財富，我們得用辯證的眼光去正確地看待挫折。
四、情景聚焦，戰勝挫折
1.心靈撞擊
�。�1）同學(xué)們，你知道有哪些人勇敢面對挫折，在挫折中奮起這樣的事例嗎？
�。�2）教師補充故事《堅韌不拔自強不息——浙江省‘最令人感動(dòng)’好隊員、天臺小學(xué)學(xué)生金堅強》
教師提問(wèn)：從故事中體會(huì )到什么？
【設計意圖】利用現實(shí)生活中新近的事例，尤其是與學(xué)生年齡相近的事例，更能激起學(xué)生的情感，內心受到震撼，也更容易使他們接受。
2.情境聚焦
引語(yǔ)：在人的一生當中，挫折是難免的。遇到挫折是好事，也是壞事。挫折具有雙重性。挫折有利于人們磨煉意志，增長(cháng)才干和智慧，挫折也使人們前進(jìn)的步伐受到阻礙，從而產(chǎn)生憂(yōu)愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。那遇到挫折，作為小學(xué)生的我們應該怎么辦呢？請看《情景聚焦》。（出示課件）
情景一：李小龍，學(xué)校學(xué)生，從小學(xué)一年級到現在一直是班上的干部，受到師生的喜愛(ài)，誰(shuí)知在前不久的班干部競選中，他卻落選了。這突然的“失寵”使他難以接受，心里像打翻了的“五味瓶”，情緒一落千丈，不愿講話(huà)，不愿見(jiàn)人，學(xué)習成績(jì)直線(xiàn)下降。
�。�1）李小龍遇到了什么挫折？他是怎樣做的？如果你是李小龍，你會(huì )怎么做？
�。�2）指點(diǎn)迷津：學(xué)會(huì )大度豁達，保持心理平衡；善于積極轉移，變通進(jìn)取。
�。�3）送你一句話(huà)：能夠戰勝自己的人，才是勇敢的人。
情景二：小學(xué)六年級學(xué)生張強畢業(yè)考試失利后，留下一封信給家里人就離家出走了，信中說(shuō)：“我失敗了，我這輩子完了，再沒(méi)有任何希望了”
�。�1）張強遇到了什么挫折？他是怎樣做的？如果你是張強，你會(huì )怎么做？
�。�2）指點(diǎn)迷津：學(xué)會(huì )正視失敗，做好卷土重來(lái)的準備。
�。�3）送你一句話(huà)：也許在你的生活中足夠的陰云，才能幻化出絢爛的晚霞。
【設計意圖】通過(guò)模擬一個(gè)個(gè)接近學(xué)生生活實(shí)際的具體情境，通過(guò)角色體驗，引導學(xué)生找到戰勝挫折的`方法，對學(xué)生授之以漁，學(xué)生感同身受，遠比單純的說(shuō)教有效。
3.指導行為
師：那么平時(shí)當我們遇到不同挫折時(shí)，應該怎么辦呢？比如：（出示課件）
�。�1）今天早上學(xué)遲到了
�。�2）這次期末考試沒(méi)有達到與父母約定的水平
�。�3）前天作業(yè)改錯沒(méi)改，被老師批評了
四人一組，在小組內成員交流自己印象最深的一次挫折經(jīng)歷；再請5-6位學(xué)生向全班講述。教師對學(xué)生的發(fā)言做適當評析，并加以補充，歸納出戰勝挫折的方法：①合理宣泄：如運動(dòng)式發(fā)泄打沙袋、打球
�、谡_分析挫折產(chǎn)生的原因；
�、鄞_定切實(shí)可行的目標；
�、茉鰪娮陨淼呐�；
�、菡{整行為；
�、拚易约盒刨�(lài)的人傾訴。
請學(xué)生拿出課前寫(xiě)挫折的紙條，針對自己的問(wèn)題，選擇適當的方法寫(xiě)上去。
五、教師總結，笑對挫折
1.師：面對挫折，強者站起來(lái)，弱者倒下去。（點(diǎn)擊課件出示）挫折帶來(lái)的不同結果完全取決于一個(gè)人面對挫折的不同態(tài)度。
2.欣賞詩(shī)歌《笑對挫折》。（課件出示）同時(shí)響起歌曲《鏗鏘玫瑰》。
面對失敗與挫折，一笑而過(guò)是一種樂(lè )觀(guān)、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。面對誤解和仇恨，一笑而過(guò)是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達觀(guān)。面對贊揚和激勵，一笑而過(guò)是一種謙虛、清醒，然后不斷進(jìn)取，這是一種力量。面對煩惱和憂(yōu)愁，一笑而過(guò)是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。
3.教師總結：同學(xué)們，失敗和挫折是暫時(shí)的，只要我們勇于微笑，只要我們笑對挫折，我們就會(huì )驅逐憂(yōu)傷的陰霾，快樂(lè )起來(lái)。請一起輕輕地跟唱歌曲，讓我們一起勇敢地去迎接人生的每一個(gè)挑戰吧！
【設計意圖】讓學(xué)生在激情昂揚的歌聲中，欣賞優(yōu)美而激越的詩(shī)歌，學(xué)生的情感得到強烈的共鳴！
附板書(shū)：
微笑著(zhù)面對挫折
【活動(dòng)反思】
1.現代社會(huì )，獨生子女過(guò)分受父母的寵愛(ài)，心理承受能力普遍較低，教育中存在的一些誤區使得原本心理承受能力差的孩子承受著(zhù)過(guò)重的學(xué)習壓力，導致小學(xué)生的耐挫力不容樂(lè )觀(guān)。設計本次活動(dòng)，旨在教育心理學(xué)的指導下，調查分析小學(xué)生耐挫力的現狀，探討小學(xué)生耐挫力差的形成原因，采用多種策略實(shí)施預防、輔導、矯治，促進(jìn)小學(xué)生心理的健康和諧發(fā)展。
本次活動(dòng)課，通過(guò)一系列活動(dòng)讓學(xué)生明白心理健康方面的一些道理，以便于他們更好地指導自己的行動(dòng)。
2.學(xué)生抗挫能力的培養，不是一天兩天的事情。課堂時(shí)間有限，以討論交流為主，重在引導學(xué)生遇到挫折不要屈服，正確認識挫折，善于吸取教訓，從挫折中奮起，形成能夠經(jīng)受挫折考驗的健康心理，擁有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì )適應能力。
【所附材料】
貝多芬的故事
世界偉大的音樂(lè )家——貝多芬一生創(chuàng )作出大量流傳千古的交響樂(lè )，被后人夸為“交響樂(lè )之王”。然而，貝多芬的一生充滿(mǎn)了痛苦：父親的酗酒和母親的早逝，使他從小失去。
戰勝挫折心理健康教育課教學(xué)設計 篇6
教學(xué)目標：
情感態(tài)度價(jià)值觀(guān):在教學(xué)中，使學(xué)生能以正確的態(tài)度直面挫折，學(xué)會(huì )客觀(guān)地分析挫折及成因，讓學(xué)生深刻體悟到“人生難免有挫折，我們要直面挫折”，進(jìn)而在日常的學(xué)習、生活中培養自尊、自信、樂(lè )觀(guān)向上的生活態(tài)度和堅強的意志。
知識目標:了解挫折的含義、挫折產(chǎn)生的原因。
能力目標:提高學(xué)生正確面對挫折，分析挫折的能力，培養學(xué)生承受挫折的能力。
教學(xué)重點(diǎn)：
挫折是普遍存在的;產(chǎn)生挫折的原因;樹(shù)立積極的對待挫折的人生態(tài)度
教學(xué)難點(diǎn)：
人生難免有挫折
教學(xué)過(guò)程：
創(chuàng )設情景，導入課題：與同學(xué)共同高歌《真心英雄》，請同學(xué)談?wù)剬Ω柙~“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹，沒(méi)有人能隨隨便便成功”怎樣理解，導入“人生難免有挫折”
一、挫折與人生相伴
活動(dòng)1：說(shuō)一說(shuō)自己成長(cháng)過(guò)程中記憶最深刻的一次挫折，描述當時(shí)的情緒反應。
活動(dòng)2：是不是只有平凡的人才會(huì )遇到挫折？你能否舉例說(shuō)明？
總結得出：挫折的含義
活動(dòng)3：請同學(xué)閱讀李龍給表哥的信，說(shuō)出李龍所遇到的挫折并學(xué)會(huì )分析產(chǎn)生挫折的原因。
表哥：
我最近遇到了不少郁悶的事。我們家鄉遭遇了百年不遇的洪災，洪水沖毀了我家的房子，我只好搬到學(xué)校的宿舍住，最近，我們新?lián)Q了個(gè)班主任，她很厲害，稍微犯個(gè)小錯誤就說(shuō)我們，上個(gè)星期我就因為一件小事被她狠狠地批評了一頓。還有我那些同學(xué)，相處快一年了還那么小氣，尤其是小剛，把我的乒乓球拍弄壞了連歉也不道。上一周，我因為個(gè)子太矮的原因，沒(méi)能順利進(jìn)入�；@球隊。我爸爸現在怎么也這么煩呢？回到家就說(shuō)我，讓我趕快學(xué)習，不準我打球。我在學(xué)校的煩心事他們也不聽(tīng)。
……
你說(shuō)，我怎么這么倒霉呢？
弟李龍
活動(dòng)4：說(shuō)出你所知道的挫折，并能夠說(shuō)出產(chǎn)生的'原因。
產(chǎn)生挫折的原因有許多：天災人禍、人為因素、自身缺陷
總結：因為天災人禍、人為因素、自身缺陷的存在，人生不可避免地會(huì )遇到挫折。
如果生活只有晴空麗日而沒(méi)有陰雨籠罩，只有幸福而沒(méi)有悲哀，只有歡樂(lè )而沒(méi)有痛苦，那么，這樣的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。
——塞繆爾.斯邁爾斯
教師歸納總結。
二、不同的態(tài)度不同的結果
活動(dòng)5：xx年十大感動(dòng)中國人物邰麗華的故事
1、邰麗華遭遇到了什么挫折？是什么原因造成的？
2、如果你是她你會(huì )怎么做？她又是怎么做的呢？
3、從邰麗華的身上你學(xué)到了什么？
活動(dòng)6：閱讀教材兩個(gè)登山者的故事。
1、是什么力量使這個(gè)登山者戰勝風(fēng)暴，活了下來(lái)？
2、這位登山者若是爬到中途就放棄了，結果會(huì )怎樣？
3、由此你受到什么啟發(fā)？
總結得出：
面對挫折的態(tài)度：
�。�1）退縮放棄——膽怯懦弱——一事無(wú)成
�。�2）半途而廢——意志不堅定——不能成功
戰勝挫折心理健康教育課教學(xué)設計 篇7
教學(xué)目標:
1、情感態(tài)度價(jià)值觀(guān)目標：使學(xué)生們面對挫折能擁有積極樂(lè )觀(guān)的人生態(tài)度，善于用英雄模范人物、先進(jìn)人物、名人戰勝挫折的事跡和名言激勵自己，深刻體悟“人生難免有挫折”，進(jìn)而在日常生活學(xué)習中培養堅強意志。
2、能力目標：懂得挫折能磨練意志的道理。
3、知識目標：使學(xué)生了解挫折的含義、造成挫折的因素及面對挫折的不同態(tài)度
教學(xué)重點(diǎn)：
感悟挫折，引導學(xué)生理解挫折與人生相伴。
教學(xué)難點(diǎn)：
引導學(xué)生分析造成挫折的原因。
教學(xué)方法：
討論、情景體驗、探究
課時(shí)安排：
1課時(shí)
教學(xué)過(guò)程：
一.導入新課：
教師：老師收到的一封電子郵件，上面有哪些祝福的話(huà)呢？
教師：這些祝福真的會(huì )實(shí)現嗎？為什么？
教師：這些祝福只是人們的良好愿望而已，在我們的生活中總會(huì )有些不順心的事情發(fā)生，不可避免地會(huì )遇到困難和挫折。什么是挫折？為什么會(huì )產(chǎn)生挫折？面對挫折人們會(huì )有哪些不同態(tài)度？由此會(huì )產(chǎn)生哪些不同的結果呢？這就是今天我們要探究和學(xué)習的內容“人生難免有挫折”
二.展開(kāi)教學(xué)
活動(dòng)一：合作交流探究：閱讀教材60頁(yè)鄧亞萍的事例，說(shuō)明鄧亞萍曾經(jīng)遇到那些挫折？產(chǎn)生情緒反映是什么？
教師：鄧亞萍為國家獲得了一個(gè)又一個(gè)榮譽(yù)，值得我們學(xué)習，她的成長(cháng)過(guò)程也不是一帆風(fēng)順的。從鄧亞萍的乒乓球冠軍成長(cháng)的道路中，我們看到一個(gè)人在人生的道路上，要實(shí)現自己的理想，人們難免會(huì )“碰釘子”，“碰釘子”之后就會(huì )產(chǎn)生緊張、消極或煩惱的情緒反應，這種人生道路上的“碰釘子”也就是人們常說(shuō)的“挫折”，哪位同學(xué)可以總結出挫折的含義。
活動(dòng)二：討論青少年正在學(xué)習階段，沒(méi)有什么挫折可遇，你同意這個(gè)觀(guān)點(diǎn)嗎？
教師：其實(shí)我們每個(gè)人在人生的道路上都會(huì )遇到或大或小的挫折，可以說(shuō)挫折與人生相伴，是人生道路上的正�，F象，那么是什么原因造成挫折的呢？
活動(dòng)三：通過(guò)圖片分析有哪些因素會(huì )導致挫折。
教師：造成挫折的因素有自然因素和人為因素，其中人為因素又包括社會(huì )因素、學(xué)校因素、家庭因素、個(gè)人因素。
通過(guò)分析這些因素，同學(xué)們要切實(shí)體會(huì )到挫折是與人生相伴的。
活動(dòng)四：同學(xué)們思考，你遇到過(guò)哪些挫折？
教師：如果生活只有晴空日麗而沒(méi)有陰雨籠罩，只有幸福而沒(méi)有悲哀，只有歡樂(lè )而沒(méi)有痛苦，那么，這樣的.生活根本就不是生活——至少不是人的生活。生活中難免有挫折，但是并不是每個(gè)人都會(huì )一蹶不振，關(guān)鍵是對挫折采取了什么樣的態(tài)度。
活動(dòng)五：讀兩個(gè)情景劇，情景一：A同學(xué)自小學(xué)三年級起很喜歡畫(huà)畫(huà)，也畫(huà)的很好。在五年級時(shí)全校畫(huà)畫(huà)比賽中未能如愿以?xún)�。一氣之下，不再�?huà)畫(huà)了。
情景二：B同學(xué)上初一時(shí)，語(yǔ)文老師說(shuō)他的字不好，后來(lái)他發(fā)奮刻苦練字，到初三時(shí)全市全國書(shū)法比賽五次。有三次獲獎。
思考討論，為什么有的人面對挫折時(shí)選擇了堅強，有的人卻選擇了逃避，一個(gè)人面對挫折會(huì )采取哪些不同的態(tài)度，結果會(huì )一樣嗎?
教師：面對挫折和困難，人們大致會(huì )有三種態(tài)度：第一種是膽怯、懦弱的人，遇到困難和挫折就放棄目標，必將一事無(wú)成；第二種是意志不堅定或容易滿(mǎn)足的人，在困難面前也能拼搏，但是要么滿(mǎn)足已有的成績(jì)，要么屈服于新的困難與挫折；第三種是意志堅強、有堅定信念的人，勇敢的面對挫折，不達目的誓不罷休。這三種人在面對挫折時(shí)常用的詞匯是：第一種人不能、不會(huì )、太難了、不值得、不勝任；第二種人算了吧、足夠了、差不多了、這樣挺好、不稀罕、下次吧；第三種人堅持、拼搏、我能行、忍耐。
困難只能?chē)樀脚撤驊袧h而勝利永遠屬于敢于攀登高峰的人。堅定意志的人，敢于向困難和挫折發(fā)出挑戰，把前進(jìn)道路上的絆腳石變成墊腳石，從而獲得成功，實(shí)現生命的價(jià)值，享受真正的人生。
活動(dòng)六：心里測試：挫折承受力測試。通過(guò)心里測試方便學(xué)生正確直觀(guān)的了解自己的受挫能力。
課堂總結：通過(guò)這節課的學(xué)習，我們知道挫折是與人生相伴的，造成挫折的因素是多方面的。所以我們要作一名挑戰者，勇于面對挫折，戰勝挫折，相信付出總有回報，陽(yáng)光總在風(fēng)雨后。課下同學(xué)們要多收集有關(guān)挫折名言，以此鼓勵自己。
戰勝挫折心理健康教育課教學(xué)設計 篇8
【教學(xué)目標】
1.知識目標：理解挫折對人生的影響，懂得挫折能夠磨練意志，在挫折中增長(cháng)智慧。觀(guān)看視頻，設身處地的討論總結出應對挫折的方法。
2.能力目標：運用戰勝挫折的方法，初步形成自我調適和應對挫折的能力。通過(guò)討論應對挫折的具體方法，提高合作探究能力。
3.情感態(tài)度價(jià)值觀(guān)目標：努力從挫折中領(lǐng)悟和探索智慧。善于用名人、先進(jìn)人物事跡激勵自己。感悟面對挫折要選擇堅強，認同面對挫折的正確態(tài)度，初步形成在日常學(xué)習、生活中自尊、自信、樂(lè )觀(guān)向上的生活態(tài)度。
【教學(xué)重難點(diǎn)】
1.重點(diǎn)：挫折對人生的影響具有兩面性。
2.難點(diǎn)：樹(shù)立正確對待挫折的態(tài)度和掌握戰勝挫折的辦法。
【教學(xué)過(guò)程】
教學(xué)導入：出示圖表──本班同學(xué)曾經(jīng)遭遇挫折情況的統計表
圖表內容：初一(8)班共23人，其中8人認為在發(fā)展興趣愛(ài)好和培養技能方面遇到困難;6人認為學(xué)習方面沒(méi)能取得理想成績(jì);3人在新學(xué)校新環(huán)境適應方面有困難;3人身體受到意外傷害帶來(lái)挫折;3人屬于學(xué)習、興趣愛(ài)好培養和人際關(guān)系方面都遇到問(wèn)題。
師：通過(guò)課前調查，老師了解到了我們班同學(xué)遇到的挫折，有的同學(xué)已經(jīng)解決了他面前的挫折，有的同學(xué)在戰勝挫折的過(guò)程中，還有一些同學(xué)的問(wèn)題急待解決。在上節課的學(xué)習中，我們知道了挫折與人生相伴，我們要用堅強的態(tài)度面對它。那么今天，我們進(jìn)一步學(xué)習挫折，找到戰勝挫折的方法。當挫折再次發(fā)生時(shí)，我們要從容地打敗它。今天我們就一起來(lái)學(xué)習挫折面前也從容。
教學(xué)環(huán)節一：
播放視頻一(4分半鐘)
2016年11月林丹參加央視節目開(kāi)講大時(shí)代講述他的心路歷程和自己的奮斗經(jīng)歷。2004年的雅典奧運會(huì )，林丹在第一輪就出局了。之后林丹陷入人生當中最痛苦的21天，他非常地難受地去面對自己結束了這一次重要的比賽。最難受的是他不知道要怎么面對所有關(guān)心他的人，甚至他的父母�；氐絿鴥鹊臅r(shí)候他又特別害怕，他希望把自己關(guān)起來(lái)，能夠讓所有人都不看到他。從那個(gè)時(shí)候開(kāi)始，他把目標放到2008年的奧運會(huì )了。在2007年、2008年的那段時(shí)間，每一天的訓練他都摔斷了無(wú)數的球拍，而且有點(diǎn)控制不住，也沒(méi)有更好的辦法能夠去釋放。到2008年即將來(lái)臨的時(shí)候，林丹很緊張，睡覺(jué)吃飯都會(huì )一直想著(zhù)球或者對手等等。從進(jìn)奧運村開(kāi)始他就有點(diǎn)封閉自己，不接受任何媒體的采訪(fǎng)。直到，他取得2008年的奧運會(huì )冠軍，更多的人認識了林丹，也認可了他。他也用事實(shí)證明了自己的實(shí)力。
設身處地：21歲的林丹，雅典奧運會(huì )上遭遇了職業(yè)生涯中最大的失敗是什么?之后的.時(shí)間，他怎么戰勝挫折的?
走近榜樣，自主學(xué)習：
看視頻，思考并回答問(wèn)題：
1.21歲的林丹，拿到第一個(gè)世界冠軍。雅典奧運會(huì )上，林丹遭遇了職業(yè)生涯中最大的失敗是什么?
2.雅典首輪出局的當天晚上，他給自己制定了什么目標?他對自己的目標有把握嗎?為了實(shí)現目標，從2004年到2008年，他在四年的時(shí)間里面，都是怎樣行動(dòng)的?
林丹故事引發(fā)的思考一：從首輪出局到連續兩屆世界冠軍，他戰勝挫折的方法?
學(xué)生思考并回答：
挫折發(fā)生了，重新樹(shù)立一個(gè)人生目標。挫折已經(jīng)發(fā)生了，要通過(guò)行動(dòng)和練習，不斷提高自身能力，讓自己變得更強大一些。在行動(dòng)的過(guò)程中，一定要放下思想包袱，全身心地投入。學(xué)會(huì )自我疏導，調整自己的心情也很重要。
師：樹(shù)立人生目標，提升自身實(shí)力，探索專(zhuān)注投入，學(xué)會(huì )自我疏導。
林丹故事引發(fā)的思考二：林丹用自己的方法最終又回到冠軍的.寶座，但是他的方法里面有沒(méi)有不太合適的?
學(xué)生思考并回答：
1.林丹失敗后，壓力很大，訓練時(shí)摔斷了很多球拍。這種宣泄情緒的方式不太合適。戰勝挫折的過(guò)程中，尤其是壓力很大時(shí)，也要合理發(fā)泄法�？梢赃x擇用不同的方式轉移注意力，或者使用目標升華法。
2.在2008年比賽前，林丹完全把自己封閉起來(lái)，讓外界覺(jué)得他是一個(gè)很奇怪的人。壓力很大時(shí)，完全封閉自己不合適，尤其對于我們中學(xué)生來(lái)說(shuō)。有些時(shí)候，遇到大的挫折，我們可以向身邊人傾述和求助，一味封閉自己也許會(huì )讓自己的情況更糟糕。
林丹故事引發(fā)的思考三：從林丹的奮斗經(jīng)歷中，我們應該怎么看待挫折?你覺(jué)得，挫折是好事，還是壞事呢?
學(xué)生思考并回答。(略)
師：挫折具有兩面性。消極作用：令人意志消沉、喪失斗志，阻礙人們前進(jìn)的步伐。積極作用：有利于人們磨練意志、增長(cháng)才干和智慧，使人更強大。認識挫折，要降低挫折消極作用給我們帶來(lái)的影響，善于發(fā)揮挫折的積極作用。
師：美國著(zhù)名成功學(xué)家?jiàn)W里森S馬登說(shuō)過(guò)：在當今世界上，很多人都把他們所取得的成就歸功于障礙與缺陷。如果沒(méi)有障礙與缺陷的刺激，他們可能只發(fā)掘出25%的才能，但一遇到痛苦的刺激，其他75%的才能就能被激發(fā)出來(lái)。
教學(xué)環(huán)節二：
師：林丹是我們的榜樣，我們從他身上學(xué)到了很多戰勝挫折的方法。我們身邊的同學(xué)是不是也有很多戰勝挫折的好方法呢?以小組為單位，組員依次講述自己的挫折故事和戰勝挫折的方法。每個(gè)同學(xué)講完以后，請組內其他同學(xué)給出評價(jià)�；顒�(dòng)完成以后，請各組選一名代表發(fā)言，總結你們小組戰勝挫折的方法。
學(xué)生活動(dòng)：講述我的挫折小故事，分享和總結經(jīng)驗。
教師帶領(lǐng)學(xué)生尋找身邊的榜樣，在同學(xué)中尋找戰勝挫折的方法。學(xué)生最后所總結的辦法，有的和書(shū)上提到的一樣，有的是具體措施和方法，也有一些自己獨特的方式。
部分學(xué)生會(huì )有疑問(wèn)：我知道戰勝挫折的辦法，可是有時(shí)發(fā)現挫折比我想象的要困難，就會(huì )放棄了�；蛘弋斖饨缭u價(jià)(比如，考試成績(jì))不好時(shí)，我也會(huì )因為太困難而不想繼續努力了。我該怎么辦?
教學(xué)環(huán)節三：
播放視頻二(1分鐘)
26歲的維拉斯克茲患先天性罕見(jiàn)疾病，馬凡氏綜合癥，身高157厘米的她體重約26.3公斤、右眼完全失明還有許多生理缺陷。身體無(wú)法儲存脂肪，永遠皮包骨，被稱(chēng)為世上最丑女人。由于長(cháng)相怪異，她從小受盡欺凌，13歲時(shí)更被別人拍成短片《世上最丑女人》的主角，影片在某網(wǎng)站點(diǎn)擊超過(guò)400萬(wàn)次，有網(wǎng)民甚至留言稱(chēng)，她父母為什么還要她?用火燒死她。她根據自己經(jīng)歷拍成的紀錄片《勇敢的心：維拉斯克茲的故事》。在美國得州首映，她希望通過(guò)此片與被欺凌受害人互勉，教他們重拾自信，讓更多人得知她的故事。她建立自己的頻道，讓其他人認識世上最丑女人的真面目，教人憑內在美展現自信，頻道訂閱人數超過(guò)30萬(wàn)。她也致力拓展反欺凌工作，游說(shuō)國會(huì )議員通過(guò)首項反欺凌法案。
維拉斯克茲的故事引發(fā)的思考：
學(xué)生討論：維拉斯克茲在她的勵志講演中的話(huà)。我會(huì )利用這些負面的東西當做一個(gè)梯子來(lái)登上我的目標。我就是這樣做的!我要讓我的目標，我的成功，我的修養，來(lái)定義我自己!不是我的外表，不是我的視障，也不是我的病，所以我告訴自己我要非常努力，盡力使自己更好，表現給他們看。
師：維拉斯克茲的講演題目是你如何定義你自己。學(xué)習和生活中的挫折在所難免，面對挫折我們需要用恰當的方法戰勝它。但是，在戰勝挫折的過(guò)程中，有時(shí)候我們會(huì )走彎路，有時(shí)候我們想放棄，有時(shí)候我們甚至會(huì )懷疑自己。維拉斯克茲用自己的親身經(jīng)歷告訴我們，我很丑我有病，但我也要讓自己更好，我要自己定義自己。維拉斯克茲的演說(shuō)給了你什么啟示?
學(xué)生思考和回答。(略)
師：同學(xué)們，你們的人生誰(shuí)能做主?我們要自己做主!所有人都有不完美不如意的地方，但是我們不能被自身的缺點(diǎn)和眼前的困難蒙蔽了自己的心，我們要打敗這些困難和挫折。我們現在所遇到的問(wèn)題，它固然讓你不那么開(kāi)心，但是它也可能成就你。正因為這些挫折，讓你對自己了解更清楚，讓你破釜沉舟，讓你咬牙走到高處，讓你看到更迷人的風(fēng)景。
教學(xué)環(huán)節四：
教師總結：當挫折降臨時(shí)，可怕的不是挫折本身，而是對挫折的恐懼。只有在心理上真正做到了不畏挫折，才能用積極的態(tài)度和有效的方法去面對挫折和逆境。
戰勝挫折就是戰勝自己，戰勝自己的消極情緒!挫折面前也從容!
戰勝挫折心理健康教育課教學(xué)設計 篇9
教學(xué)目標：
1．使學(xué)生懂得人生免不了要經(jīng)歷挫折，應坦然面對，挫折所造成的后果不同。挫折能磨練人，挫折孕育著(zhù)成功。
2．使學(xué)生能勇敢地面對挫折的考驗，培養學(xué)生具有積極進(jìn)取、不畏困難的良好意志品質(zhì)。
3、引導學(xué)生學(xué)會(huì )應對挫折的方法、技巧。
教學(xué)重點(diǎn)：
學(xué)會(huì )應對挫折的方法、技巧
教學(xué)難點(diǎn)：
學(xué)會(huì )用積極的、向上的態(tài)度對待挫折。
教學(xué)準備：
1、準備兩三篇有關(guān)挑戰挫折的資料，如把生活中的不幸事件當作機會(huì )、取得成功的殘疾人的事例等，制成小故事準備演示。
2、教師反思自己生活中遭遇到的挫折經(jīng)歷，與學(xué)生交流。
3、準備有關(guān)的歌曲：通俗歌曲《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》。
4、讓學(xué)生收集自己喜歡的關(guān)于人生觀(guān)的格言、短文、詩(shī)歌等。
教學(xué)內容及步驟：
一、導入
每一個(gè)人的生活道路都是曲折的，都會(huì )遇上無(wú)數的、大大小小的障礙，這是人生的必然經(jīng)歷。那么，當我們在學(xué)習、生活、工作中遭遇困境、遭受挫折時(shí)，是心灰意冷、怨天尤人、一蹶不振？還是積極面對、吸取教訓、開(kāi)始新的奮斗呢？這節班會(huì )課，我們要探討的就是如何面對挫折，挑戰挫折。
二、分享歌曲——《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》
提出問(wèn)題：歌曲中的“陽(yáng)光”指什么？“風(fēng)雨”又指什么？
三、在你的生活中、學(xué)習中是否也曾遭遇過(guò)這些“風(fēng)雨”？
挫折的三種類(lèi)型
四、講故事，引導學(xué)生正確認識挫折的.價(jià)值
1、黎俊騰、李鴻威同學(xué)發(fā)言
2、老師小結：面對挫折，堅韌不拔，知難而進(jìn)，以自信為勇，以自主為舵，借磨難激發(fā)自己的潛能，為自己蠃得了精彩的人生。
五、演示四個(gè)例子，學(xué)生展開(kāi)議論：他們這樣做對不對？引導學(xué)生學(xué)會(huì )應對挫折的技巧
1、情景聚焦：
2、學(xué)生討論、交流（心理透視、正確解決的辦法）
3、教師小結：積極面對挫折的技巧：
�。�1）客觀(guān)冷靜地分析挫折產(chǎn)生的原因；
�。ㄈ缈荚囀】蛇M(jìn)行歸因分析）
�。�2）正確認識成功與失��；
�。](méi)有成功就算是失敗嗎？失敗是成功之母）
�。�3）不逃避也不必責怪自已；
�。ㄈ绻ぷ髦惺д`受批評，不應總想著(zhù)“怎么樣才能不出錯”，而應想“怎樣才能把工作做好”。）
�。�4）尋求克服挫折、解決危機的有效途徑；
�。ㄈ缰贫ǜ倪M(jìn)某學(xué)科學(xué)習的具體措施）
�。�5）增強心理承受力；
�。ㄈ鐒俨或�，敗不餒，寵辱不驚）
六、老師講述自己面對挫折的事以及如何去應對挫折
七、老師小結：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹”，同學(xué)們，你們每一個(gè)人都擁有一條色彩斑讕的人生道路，那是你們的過(guò)去，也是你們的將來(lái)。每一種顏色都是一道美麗的風(fēng)景，用心去創(chuàng )造更加豐富的色彩，生命會(huì )因此而精彩。
八、全班齊唱《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》
戰勝挫折心理健康教育課教學(xué)設計 篇10
【學(xué)生分析】
處于成長(cháng)階段的小學(xué)生，大部分是家中的獨生子，長(cháng)輩眼中的小寶貝，家長(cháng)過(guò)分的保護，使得他們內心脆弱，經(jīng)不起挫折，受不了委屈。而隨著(zhù)年歲的增長(cháng)，學(xué)生與他人、與社會(huì )的接觸逐步增多，他們正不斷受到生活所賜予的形形色色的挫折與磨難，也面臨著(zhù)未來(lái)可能更大、更艱辛的失敗和打擊。如何勇敢地面對磨難，承擔起失敗所帶來(lái)的種種令人傷心的結果，奮勇走出消極情緒體驗，是他們所面對的難題，也是我們教師應密切關(guān)注的。
【教學(xué)目標】
1、知識目標：了解挫折的含義，通過(guò)故事感悟、在實(shí)際生活中交流對挫折的認識。
2、情感態(tài)度目標：感受到挫折與人生相伴，面對挫折最大的敵人是自己，我們應采取積極健康的心態(tài)，樹(shù)立自信，激發(fā)戰勝挫折的勇氣。
3、能力目標：初步培養勇于面對挫折，戰勝挫折的能力，并能從挫折中有所收獲。
【教學(xué)重點(diǎn)】
�。�1）人人都有挫折，一生都有挫折。
�。�2）面對挫折，我們要以積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)去面對，勇敢面對挫折。
【教學(xué)難點(diǎn)】
面對挫折，不同的'態(tài)度會(huì )產(chǎn)生不同的結果。
【教學(xué)策略】
1、教學(xué)方法：講授法小組討論法故事分享
2、教學(xué)手段：多媒體輔助教學(xué)
【教學(xué)環(huán)境】
教學(xué)準備：教案、PPT課件、多媒體材料
【教學(xué)過(guò)程】
一、小故事導入。
草地上有一個(gè)蛹，被一個(gè)小孩發(fā)現并帶回了家。過(guò)了幾天，蛹上出現了一道小裂縫，里面的蝴蝶掙扎了好長(cháng)時(shí)間，身子似乎被卡住了，一直出不來(lái)，于是，他便拿起剪刀把蛹殼剪開(kāi)，幫助蝴蝶脫蛹出來(lái)。然而，由于這只蝴蝶沒(méi)有經(jīng)過(guò)破蛹前必須經(jīng)過(guò)的痛苦掙扎，以致出殼后身軀臃腫，翅膀干癟，根本飛不起來(lái)，不久就死了。自然，這只蝴蝶的歡樂(lè )也就隨它的死亡永遠地消失了。
讓同學(xué)們討論通過(guò)這個(gè)故事明白了什么道理，引出“成長(cháng)不可能一帆風(fēng)順，必然要經(jīng)歷痛苦和挫折”。
二、認識挫折
1、讓同學(xué)們談在平時(shí)的學(xué)習生活中遇到的那些不順心的事，并說(shuō)出當時(shí)的感受。引出并板書(shū)“挫折”。
2、出示圖片：“幼兒學(xué)步摔倒——上學(xué)考試失利——青年大學(xué)生找不到如意工作——中年的爸爸事業(yè)不順利——老年的爺爺生病”。引出并板書(shū)“人人都有挫折，一生都有挫折”。
三、直面挫折。
采用兩則小故事對比的形式，讓學(xué)生比較的過(guò)程中產(chǎn)生自己的選擇傾向，明白挫折面前應積極面對。
故事一：一個(gè)10歲的小男孩，他的爸爸對他學(xué)習要求很?chē)栏�，每天在他完成課內作業(yè)后又額外布置了堆積如山的習題，壓得他喘不過(guò)氣來(lái)。每次考試成績(jì)不理想總會(huì )被爸爸狠狠打一頓，而媽媽又總是嘮叨他的學(xué)習。他覺(jué)得在家里沒(méi)有自由，沒(méi)有快樂(lè )，更不想呆在家里。
故事二：教師做背景介紹，播放視頻《千手觀(guān)音》。
20xx年的春節聯(lián)歡晚會(huì )上，中國殘疾人藝術(shù)團的節目《千手觀(guān)音》感動(dòng)了全中國，21個(gè)平均年齡21歲的聾啞演員將舞蹈《千手觀(guān)音》演繹得天衣無(wú)縫，令人贊不絕口。通過(guò)她們自身的刻苦訓練，超越了自身的缺陷，克服了挫折，開(kāi)出了人生燦爛之花，請看視頻《千手觀(guān)音》。
看完故事后讓同學(xué)們對于遇到挫折時(shí)男孩和聾啞演員們的表現談看法�？偨Y并板書(shū)：“保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)，勇敢面對挫折”。
四、齊心協(xié)力，應對挫折。
讓同學(xué)們寫(xiě)下自己遇到的挫折放到紙盒里，大家一起尋求解決的辦法。引導同學(xué)們懂得面對挫折時(shí)也要學(xué)會(huì )尋求幫助和支持。板書(shū)“大家齊心協(xié)力，共同應對挫折”。
五、總結提升。
播放《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》的音樂(lè )，出示有關(guān)挫折的名言，伴隨著(zhù)音樂(lè )，大家一起讀：沒(méi)有播種，何來(lái)收獲；沒(méi)有辛苦，何來(lái)成功；沒(méi)有磨難，何來(lái)榮耀；沒(méi)有挫折，何來(lái)輝煌。
戰勝挫折心理健康教育課教學(xué)設計 篇11
教學(xué)目的和要求：
使學(xué)生懂得面對挫折，我們要勇于接受挫折的考驗，尋找應對挫折的方法，努力增強面對挫折的能力，千方百計克服困難，征服挫折。
教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：
怎樣培養自己不畏挫折，開(kāi)拓進(jìn)取的優(yōu)秀品質(zhì)？
教學(xué)方法：
小組討論法。
教學(xué)過(guò)程：
導入新課：指導學(xué)生認真閱讀教材P33，并設問(wèn)：茅盾和富蘭克林一例說(shuō)明了什么（學(xué)生回答，老師歸納），那些為人類(lèi)作出貢獻的成功者，他們身上大都具有勇于戰勝挫折，積極開(kāi)拓進(jìn)取的確良寶貴品質(zhì)，那么，怎樣才能培養自己不畏挫折，開(kāi)拓進(jìn)取的優(yōu)秀品質(zhì)呢？
1、正確認識挫折
�、俨牧项}：曉琳和李玉上課時(shí)都因為沒(méi)有很好地回答出老師的提問(wèn)而受到批評，曉琳認為，老師真挑剔，存心與我過(guò)不去，李玉卻認為，老師問(wèn)得好，正好把我不清楚的挑出來(lái)了，兩人的感受和么應不同，這主要是因為什么呢？（學(xué)生回答，老師歸納）對所遇到的挫折認識不同。
�、谏钪�，面對同樣的挫折，不同的人有不同的感受，有不同的反應，這主要是因為他們對所遇到的挫折認識不同。
如果人們總認為遇到挫折是不幸的，不公的，就會(huì )產(chǎn)生憤怒、焦慮、躲避、攻擊等消極的情緒反應。如果能正確認識挫折，就不會(huì )產(chǎn)生消極的反應。因此學(xué)會(huì )調整對挫折的態(tài)度，及時(shí)進(jìn)行自我疏導，就顯得尤為重要。
�、坜q一辯：就以下想法發(fā)表你的觀(guān)點(diǎn)：
A、我只能勝利，不能失敗B、我是完美無(wú)缺的
C、人人都得擁護我、支持我D、我是世界上最倒霉的人
E、我是世界上最笨的人，什么事情都做有好
�、茏h一議：自我疏導和自我開(kāi)脫有何區別？
2、敢為天下先
�、匍喿x教材奇倫市一例，談?wù)劯鐐惒几覟樘煜孪鹊恼J識和看法。
�、谡f(shuō)一說(shuō)，在遇到困境時(shí)，你曾有過(guò)的“奇思妙想”
勇于探索、積極創(chuàng )新、是應對挫折的重要手段，我們應處于一個(gè)竟爭激烈的時(shí)代，需要具備敢為人先的竟爭意識和創(chuàng )新精神。
3、培養高尚的'志趣
�、僦救ぞ褪侨说闹鞠蚝团d趣。
�、陂喿x教材楊振寧一例子，談?wù)勛约旱恼J識和感受。（高尚的志趣有力地推動(dòng)他們去克服困難、戰勝挫折、積極進(jìn)取、獲得成功）
�、壑救げ皇翘焐�
志趣需要我們在日常生活、學(xué)習中去培養，我們應在良師益友的指導和幫助下，自覺(jué)培養高尚的志趣。
4、適當轉換追求目標
5、法拉第一例給我們的啟示是什么？
�。鎸Υ煺�，可以通過(guò)適當轉換追求目標的方式，戰而勝之）
6、填寫(xiě)下表：
我的目標努力程度實(shí)現目標的可能是否需要調整
小結：人生道路上，挫折難以避免，我們要敢于直面挫折，接受挫折的考驗，積極尋找應對挫折的方法，戰勝困征報挫折。作業(yè)：回憶自己印象最深的挫折，說(shuō)一說(shuō)造成這次挫折的主要原因，談一琰，如何才能從挫折中走出來(lái)，從而獲得成功？
板書(shū)設計：
1、正確認識挫折
2、敢為天下先
3、培養高尚的志趣
4、適當轉換追求目標
戰勝挫折心理健康教育課教學(xué)設計 篇12
一、活動(dòng)類(lèi)型：
小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì )
二、活動(dòng)主題：
沉淀一杯水
清澈一顆心
三、活動(dòng)背景：
現實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì )認知，學(xué)會(huì )做事，學(xué)會(huì )共同生活，學(xué)會(huì )生存。
這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應21世紀的激烈競爭�，F代社會(huì )的快速進(jìn)步和發(fā)展、現代社會(huì )的各種非正常的現象，也使得小學(xué)生的心理健康面臨著(zhù)更多更大的壓力和挑戰。社會(huì )的發(fā)展變化對學(xué)校培養的人才提出了更高的要求，讓同學(xué)們懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì )適應能力。
四、活動(dòng)目的：
1、讓同學(xué)們知道在我們的成長(cháng)過(guò)程中常常會(huì )遇到一些自身無(wú)法解決的事物、現象，而這些事物與現象（比如影視作品中的接吻鏡頭）的存在是否正常合理，這需要我們學(xué)會(huì )自我調節，初步掌握自我調節的方法，用正常的眼光去看待一些自身無(wú)法解決的事物、現象。
2、每個(gè)人都應該以積極、健康的心態(tài)正確對待各種各樣的事物和現象（比如當下流行于小學(xué)生中的“老公”“老婆”的稱(chēng)呼），用勇于挑戰自我的勇氣和毅力來(lái)自我調節，從而健康快樂(lè )成長(cháng)。
五、適合年級
小學(xué)中高年級
六、活動(dòng)準備：
ppt課件
七、活動(dòng)步驟：
活動(dòng)一：我們是快樂(lè )的花兒
主持一：
同學(xué)們，萬(wàn)物滋潤，百花盛開(kāi)，聽(tīng)，大自然中花開(kāi)的聲音，多么美妙，多么動(dòng)聽(tīng)，充滿(mǎn)生機，充滿(mǎn)活力。
主持二：
這些美麗的小花就代表我們自己，花是美麗的，我們同樣是美麗的。人人都說(shuō)生命如花，讓我們來(lái)觀(guān)賞一下花開(kāi)的情景。
老師（手指畫(huà)面）：花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養下開(kāi)得是如此美麗。
主持一：我們就像花兒一樣，并非一路全是陽(yáng)光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲(chóng)害”和“風(fēng)雨”，經(jīng)歷“蟲(chóng)害”和“風(fēng)雨”的花兒有的`能茁壯成長(cháng)，有的則凋零枯敗。
主持二：我們在成長(cháng)的路上也會(huì )遇到“蟲(chóng)害”與“風(fēng)雨”，比如我們思想中一些不正確的看法和想法，這些不正確的看法與想法就像害蟲(chóng)一樣侵蝕我們的身體與心理，讓我們的成長(cháng)過(guò)程不那么順利和快樂(lè )。
主持合：今天就讓我們和老師一起當一個(gè)辛勤的園丁，來(lái)捉除我們思想中——大害蟲(chóng)，那些不正確的看法和想法。
活動(dòng)二：我們是辛勤的園丁
1、情景表演：“老公”“老婆”風(fēng)波
�。�1）、情境表演：在主持人的安排下，請一組學(xué)生進(jìn)行情境表演。
�。�2）、老師幫忙：老師幫助“小老師”解決問(wèn)題。
�。�3）、案例討論：課件播放網(wǎng)絡(luò )案例，小組內進(jìn)行討論，全班交流。
網(wǎng)絡(luò )案例：荊楚網(wǎng)消息（楚天金報）近日，記者在洪山區某小學(xué)采訪(fǎng)時(shí)，一名五年級班主任桂老師告訴記者，五六年級男生和女生之間喜歡“亂說(shuō)無(wú)聊話(huà)”，如“誰(shuí)喜歡誰(shuí)”、“誰(shuí)有幾個(gè)老婆、誰(shuí)有幾個(gè)老公”等，以此為樂(lè )的多為男生。被“亂點(diǎn)鴛鴦譜”的女生不僅不反感，反而覺(jué)到很好玩。
五年級（2）班女生小倩（化名）成績(jì)好，長(cháng)得漂亮，性格也乖巧。她常常成為男生說(shuō)無(wú)聊話(huà)時(shí)“喜歡”的對象，還被班上同學(xué)推選為“班花”，和選出來(lái)的“班草”
并稱(chēng)為“金童玉女”。有一次，一個(gè)男生在黑板上公開(kāi)寫(xiě)“小倩，我喜歡你！”其他同學(xué)便起哄：“他倆結婚生了十男十女！”
討論：對于這些現象，你們以前怎么看？對于這些現象，你們現在又是怎么看的？
�。�4）、專(zhuān)家觀(guān)點(diǎn)：課件出示專(zhuān)家觀(guān)點(diǎn)，學(xué)生借鑒思考。
專(zhuān)家觀(guān)點(diǎn)：武漢市教科院德育教研室主任王一凡認為，小學(xué)生互稱(chēng)“老婆”、“老公”只是對成人世界的簡(jiǎn)單模仿，并不了解“老婆”、“老公”、“結婚”的真正含義。家長(cháng)和老師不必驚慌，只需適當引導，讓孩子們認識“老婆”“老公”這些家庭角色背后的倫理關(guān)系和責任�！鞍职质抢瞎�，媽媽是老婆，他們結婚才有了你。如果爸爸隨便喊別的阿姨‘老婆’，媽媽和你一定會(huì )不高興的，對嗎？”類(lèi)似這樣的引導，讓學(xué)生認識到隨便喊“老公”“老婆”是不文明的，教育學(xué)生形成良好的倫理道德觀(guān)念。
�。�5）、心理小貼士：別急著(zhù)喊“老公”“老婆”，因為我們還沒(méi)有長(cháng)大！
別模仿大人，我們的童心童趣是我們最珍貴的寶貝！
2、觀(guān)看圖片：影視“接吻”鏡頭
�。�1）、課件播放：影視作品中成人接吻鏡頭
�。�2）、引導認識：這只是大人的事，與我們無(wú)關(guān)。
�。�3）、討論交流：我們該看什么樣的影視節目，面對一些不適合我們看的鏡頭，我們怎樣對待？
�。�4）、心理小貼士：我們只關(guān)注我們這個(gè)年齡所關(guān)注的事，
大人的事等我們長(cháng)大了才去做！
活動(dòng)三：我們是勤勞的小蜜蜂
1、文字游戲：“愛(ài)”字擴詞。
交流：以前敢不敢說(shuō)“愛(ài)情”“愛(ài)人”“我愛(ài)你”這類(lèi)的詞？現在敢不敢，為什么？
欣賞：課件出示人生格??
2、禮物游戲：主持人請各小組摸取禮物，并打開(kāi)放在桌上。
3、老師感言：所以說(shuō)，我們的成長(cháng)就像我們手里的禮物一樣，如果我們在成長(cháng)的過(guò)程中，學(xué)會(huì )正確的認知判斷，那我們就會(huì )健康快樂(lè )的成長(cháng)，就會(huì )長(cháng)成一棵健康的果子，甚至會(huì )成為一粒珍珠，一粒寶石。相反，如果我們從小沒(méi)有學(xué)會(huì )判斷，拒絕不了一些誘惑，一些不該我們這個(gè)年齡段所關(guān)注的東西和想法，那我們就會(huì )凋零，變成泥土、沙石，甚至一片空白。所以請記�。憾啻竽挲g干多大年齡該干的事，學(xué)生就是學(xué)習，學(xué)知識，學(xué)道理，學(xué)技能；爸爸媽媽就得工作，掙錢(qián)養家，哺育兒女，贍養老人；爺爺奶奶就是安享晚年。這樣家庭才會(huì )和諧，社會(huì )才會(huì )和諧。
4、課件出示心理小貼士：學(xué)生就是學(xué)習，學(xué)知識，學(xué)道理，學(xué)技能；爸爸媽媽就得工作，掙錢(qián)養家，哺育兒女，贍養老人；爺爺奶奶就是安享晚年。
5、回歸主題：沉淀一杯水
清澈一顆心
6、欣賞格言。
7、自我測試。
戰勝挫折心理健康教育課教學(xué)設計 篇13
一、設計思路
新課改倡導學(xué)生的合作學(xué)習、自主探究，要求建立新型的師生關(guān)系，即民主、平等、和諧的師生關(guān)系。這對我們教育工作者提出了更高的要求，學(xué)生之間如何才能真正合作，形成互相啟發(fā)、取長(cháng)補短的合作精神和相互配合的良好品質(zhì)，樹(shù)立學(xué)生的自信心呢?這是擺在我們面前的一件大事。學(xué)生要學(xué)會(huì )與家長(cháng)合作，與老師合作，與同學(xué)合作，合作是學(xué)生走向人生成功的必經(jīng)之路，而其前提是必須要有自信心為基礎，即相信我能行，我一定行的觀(guān)念。
有許多學(xué)生包括踏上工作崗位的人們，不能夠正確認識自己與他人的優(yōu)點(diǎn)，不能樹(shù)立自信心，導致悲觀(guān)、失望、消極，結果處處碰壁，心理負擔很重，在各個(gè)方面很難取得成功。心理健康教育活動(dòng)課則是實(shí)施這方面教育的最有效的途徑和載體。它是面向全體學(xué)生的一種活動(dòng)形式，以解決學(xué)生成長(cháng)中的問(wèn)題為主線(xiàn)，以學(xué)生的心理需要和關(guān)注熱點(diǎn)組織活動(dòng)內容，以學(xué)生活動(dòng)為主，以學(xué)生的心理感受和心理體驗為核心，以學(xué)生的心理發(fā)展和成長(cháng)為歸宿，以學(xué)生自助和助人為目的。鑒于此，從小學(xué)生的年齡特點(diǎn)出發(fā)，我設計了該節活動(dòng)課，運用各種方法與形式，如情景創(chuàng )設、游戲、角色扮演、集體討論、記者采訪(fǎng)等，正確引導學(xué)生，最終達到學(xué)生相信我能行，樹(shù)立自信心的效果。
二、活動(dòng)目的
1.通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生正確認識自已，看到自己的優(yōu)點(diǎn)，正確地看待自己、他人的優(yōu)缺點(diǎn)，更能夠發(fā)現他人的長(cháng)處和閃光點(diǎn)，樹(shù)立自信心。
2.通過(guò)相互評價(jià)，引導學(xué)生正視個(gè)體的心理影響，樹(shù)立勇于面對困難及解決困難的積極的人生態(tài)度。
3.能夠充滿(mǎn)自信地面對人生，具備良好的心理素質(zhì)，走向成功。
三、活動(dòng)準備
每個(gè)學(xué)生一個(gè)氣球、每個(gè)學(xué)生一張知心卡、錄音機、磁帶、多媒體課件、自制小記者證、照相機。
四、活動(dòng)過(guò)程
1.創(chuàng )設情景，激情導入
教師：同學(xué)們，你們好!今天很高興能和你們一起交流，大家有信心把我們這一次活動(dòng)搞好嗎?有信心的請站起來(lái)!今天我們討論的話(huà)題就是：相信我能行!請各組代表閃亮登場(chǎng)。(各組代表手擎上面貼著(zhù)字的氣球到前面展示：相信我能行!)
教師點(diǎn)擊鼠標，屏幕顯示：相信我能行!
我們先來(lái)做個(gè)游戲吧，每個(gè)小組的組長(cháng)交換監督，每個(gè)同學(xué)都有一個(gè)漂亮的氣球，我說(shuō)開(kāi)始，同學(xué)們就開(kāi)始把你的氣球吹氣，比一比哪個(gè)小組先全部吹完，氣太少也不算，各個(gè)小組有信心奪冠嗎?
學(xué)生：有!
教師：那么就讓我們吹出自己的勇氣，吹出自己的信心，預備，開(kāi)始!
教師小結：剛才各個(gè)小組的同學(xué)都很積極參與，都充滿(mǎn)了信心，獲勝隊是某組，讓我們以熱烈的掌聲對他們表示鼓勵!同學(xué)們喜歡你手中的氣球嗎?想不想要?那我就送給同學(xué)們作個(gè)紀念吧!
2.播放錄音故事，談體會(huì )
我可以給大家提幾個(gè)要求嗎?一是大家發(fā)言的時(shí)候，不必舉手，站起來(lái)說(shuō)即可;二是爭取每個(gè)小組的每一位同學(xué)都能有發(fā)言的機會(huì )。
我把一個(gè)同學(xué)的一段內心獨白播放給大家聽(tīng)一聽(tīng)。(播放錄音)請同學(xué)們豎起你的小耳朵聽(tīng)好了，聽(tīng)完后我們有問(wèn)題要討論。
錄音內容：我是三年級的一名小學(xué)生，在最近學(xué)校組織的數學(xué)競賽第一輪的選拔中，我有幸被選上了，于是我更加努力學(xué)習�？墒窃诘诙嗊x拔中，我卻被淘汰了，我覺(jué)得自己真沒(méi)用，特別是覺(jué)得對不起數學(xué)老師，覺(jué)得沒(méi)有臉見(jiàn)人。本來(lái)想回家讓媽媽安慰我，可是她卻對我講，現在社會(huì )競爭越來(lái)越大，你要好好學(xué)習，不努力是不行的，看，這次數學(xué)競賽不就是個(gè)例子嗎?孩子，要努力呀，不要辜負我和你爸爸對你的期望呀!我覺(jué)得自己的心理壓力越來(lái)越大，其實(shí)，我也是已經(jīng)努力了，是不是我太笨?哎呀，我可真沒(méi)用!
討論：聽(tīng)了這個(gè)小同學(xué)的內心獨白，你有什么感受?想不想幫幫她?請同學(xué)們談一談。
設計意圖：通過(guò)一個(gè)小學(xué)生的內心獨白，能夠引起同學(xué)們情感的共鳴，因為她所談的'都是與同學(xué)們的日常生活緊密相連的，也在引導學(xué)生要學(xué)會(huì )傾聽(tīng)，認真聽(tīng)別人的話(huà)也是一門(mén)學(xué)問(wèn)。同時(shí)，讓學(xué)生談自己的感受以及想辦法幫錄音中的同學(xué)，實(shí)際上是在培養學(xué)生怎樣來(lái)樹(shù)立自信心的方法，也就是如何才能做到相信我能行，讓學(xué)生在討論中互相交流，互相學(xué)習。
3.分組討論，勇于面對
教師：你在學(xué)習生活中，有沒(méi)有對自己缺少自信心的事情，如果有的話(huà)，請你寫(xiě)一寫(xiě)，如果你有好的解決方法，也請你在知心卡上寫(xiě)一寫(xiě)。(播放優(yōu)美樂(lè )曲。)
孩子們寫(xiě)完后，有的會(huì )長(cháng)舒一口氣，有的會(huì )故意舒展身腰，向我露出會(huì )心的微笑。老師和同學(xué)相互幫助這一同學(xué)解決自己的困惑。
為讓學(xué)生有心理上的共鳴，首先是教師提供解決問(wèn)題的方法，然后是讓學(xué)生學(xué)會(huì )釋放心理郁悶，把自己缺少自信心的事情，在知心卡上暢所欲言，并且學(xué)著(zhù)樹(shù)立自信心，嘗試著(zhù)解決的方法。
4.生生互動(dòng)，師生互動(dòng)
教師：同學(xué)們，聽(tīng)說(shuō)我們班的同學(xué)們雖然也曾有過(guò)對自己不自信的事，但不少同學(xué)都能夠正確處理，或者是尋求幫助。今天，中央電視臺少兒欄目組小記者們要把我們的本次活動(dòng)搞一個(gè)現場(chǎng)采訪(fǎng)，我們請兩位同學(xué)上來(lái)充當小記者。兩名學(xué)生隨機采訪(fǎng)。采訪(fǎng)的主題是：你有沒(méi)有缺少自信心的事，你是如何處理的?你有沒(méi)有因樹(shù)立自信心而成功的事例?都是什么原因讓你樹(shù)立起了自信心?
采訪(fǎng)的對象可以是同學(xué)，也可以是老師、聽(tīng)課的教師等。
設計意圖：讓學(xué)生在生生互動(dòng)、師生互動(dòng)中去體驗，去活動(dòng)，既鍛煉了學(xué)生的自信心，又學(xué)會(huì )了相信我能行的自信心培養的辦法，還創(chuàng )設了一種民主、和諧、熱鬧的課堂氣氛，體現了學(xué)生的主體性，體現了活動(dòng)的開(kāi)放性，體現了面向全體學(xué)生的全體性。
在每個(gè)小組當中都有在各個(gè)方面比較優(yōu)秀的同學(xué)，小組長(cháng)選一個(gè)同學(xué)，評一評他的優(yōu)點(diǎn)(全班交流)。
分組說(shuō)一說(shuō)班級中還有哪些同學(xué)你們認為他行(交流后讓該同學(xué)談一談自己對自己的評價(jià)及其結果)。
5.小結
教師：同學(xué)們，(多媒體投影出示)一位拳手曾說(shuō)過(guò)這樣一段話(huà)：“在我遭到對手的猛烈打擊感到快支持不住的時(shí)候，倒下是一種解脫或者說(shuō)是一種誘惑，但每當這個(gè)時(shí)候，我便會(huì )在心里叫到：再堅持一會(huì )，相信我能行。因為我知道，我的對手也快堅持不住了，而只有我不倒下，才能贏(yíng)得比賽，而最后勝利往往就來(lái)自這再堅持一會(huì )，相信我能行的信念中�！�
從古到今，有許多樹(shù)立自信心而一鳴驚人的事跡：詹天佑是我國著(zhù)名的愛(ài)國工程師，他不畏國內外反對勢力的阻撓，堅信自我，相信自我，終于提前竣工修成了我國第一條由中國人自己設計、修筑的京張鐵路;張海迪下肢高位截癱，卻自強不息與命運抗爭，取得了卓越的成績(jì)，成為了年輕一代學(xué)習的榜樣;前幾天剛在電視上看到二胡演奏家王雪峰，他雖然是個(gè)殘疾人，至今還沒(méi)有二胡高，但卻相信自己能行，創(chuàng )造了人生的奇跡。這些名人的背后都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是：相信我能行!通過(guò)今天的活動(dòng)，我發(fā)現我們班的同學(xué)們都很自信，都能夠堅信我能行。最后，我贈送給大家一句名言吧(多媒體投影出示)：“只要相信我能行，每個(gè)人都有做太陽(yáng)的機會(huì )�！�
戰勝挫折心理健康教育課教學(xué)設計 篇14
一、活動(dòng)目的：
社會(huì )經(jīng)濟飛速發(fā)展，人們的生活水平日益提高，大部分小學(xué)生的家庭經(jīng)濟富足，多數都是獨生子，家長(cháng)倍感關(guān)切。孩子在寵愛(ài)（甚至是溺愛(ài)）中長(cháng)大，像是溫室里的花朵，一點(diǎn)點(diǎn)的風(fēng)吹草動(dòng)，都會(huì )是一種巨大的打擊和挫折。通過(guò)這次挫折教育主題班會(huì )活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì )正確面對困難與挫折。引導學(xué)生形成自信、樂(lè )觀(guān)、堅強的性格。
二、活動(dòng)準備：
1、學(xué)生收集名人克服困難與挫折的小故事。
2、搜集新聞報道。
3、準備《真心英雄》這類(lèi)勵志歌曲。
三、活動(dòng)程序：
1、創(chuàng )設情境，感受挫折。
播放動(dòng)畫(huà)視頻《愛(ài)迪生》愛(ài)迪生在失敗五千多次后，發(fā)明出鎢絲燈泡的故事�？赐暌曨l后，請學(xué)生圍繞故事進(jìn)行討論。
�、賽�(ài)迪生在發(fā)明燈泡的過(guò)程中遇到了哪些困難？
�、谒窃鯓用鎸@些困難的？
�、勰銖膼�(ài)迪生身上學(xué)到什么？
感悟：失敗是成功的必由之路，失敗越多，離成功也就越近；那些永遠不敢嘗試、害怕失敗的人永遠不能獲得成功。
總結：每個(gè)人都有他自己的人生理想和奮斗目標。有志者總會(huì )不斷地努力，向著(zhù)自己的人生目標邁進(jìn)，但在奮斗的過(guò)程中，難免會(huì )遇到這樣或那樣的困難擋住你前進(jìn)的腳步。在這種情況下，人們就會(huì )產(chǎn)生緊張、不安、失意等情緒反應，并伴隨著(zhù)相應的外部行為反應，這就是挫折。挫折在弱者面前是一塊絆腳石，但在強者面前確是一塊墊腳石。
2、了解挫折。
你在生活中有沒(méi)有遇到相似的經(jīng)歷，你是如何對待的呢？談?wù)勀阕约盒哪恐心芩愕蒙稀按煺邸钡氖吕�。（你遇到挫折的時(shí)間、你遇到的是什么挫折、你是怎樣克服的。
3、“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)�！薄v故事。
你知道哪些名人大家遭受挫折、戰勝挫折的故事給大家講一講。
居里夫人在經(jīng)歷無(wú)數次失敗后，提煉出了一克鐳。
張海迪身殘志堅，成為世人學(xué)習楷模。
貝多芬雙耳失聰，創(chuàng )作了舉世聞名的《命運》交響曲。
4、教師給學(xué)生讀兩則新聞報道。一則是江西三名學(xué)生因未完成作業(yè)相約跳樓；另一則是疑因高考成績(jì)不理想跳樓。通過(guò)兩則反面案例，來(lái)警醒學(xué)生正確對待挫折，珍愛(ài)生命。
5、欣賞歌曲《真心英雄》，并尋求榜樣的力量，戰勝挫折。
學(xué)唱歌曲，并體會(huì )歌詞的含義。
總結：相信同學(xué)們都喜歡遇到挫折有承受力的人。那么我們也不必怕挫折，剛才歌中唱得好“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹，沒(méi)有人能隨隨便便成功”。它告訴我們：人必須經(jīng)歷挫折，才能培養出堅忍不拔的抗挫折能力，要勇于正視挫折，磨煉自己，才能取得成功。
6、師生共同探討善待挫折的方法。
我們在遇到挫折后，會(huì )用哪些方法對待呢？
生回答：聽(tīng)音樂(lè )、找人述說(shuō)、寫(xiě)日記等。
師補充：情傾訴法、音樂(lè )療法、轉移注意法。
總結：挫折是人生的一筆財富，從某種程度來(lái)說(shuō)，它是我們事業(yè)成功的基石。經(jīng)歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們去學(xué)習更多的知識。
四、自我反思
是樂(lè )觀(guān)面對挫折，還是悲觀(guān)應對，除了與個(gè)人的性格（據說(shuō)性格和血型也有關(guān)系，我指的是天生的。）有關(guān)外，更重要的是所處的外在的.教育環(huán)境（家庭教育和學(xué)校教育）。作為一名教育工作者，在應試教育的大環(huán)境下，老師不僅要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習成績(jì)，更要關(guān)注學(xué)生的心理健康。當我看到社會(huì )上因為教育缺失而造成的無(wú)法挽回的極端事實(shí)時(shí)，我都會(huì )深刻反思自己在平時(shí)的教學(xué)工作中是否存在一些過(guò)失。如果發(fā)現問(wèn)題就要及時(shí)補救。教師，是一個(gè)人人生中最重要的引路人。教師的一句話(huà)一個(gè)動(dòng)作都有可能改變學(xué)生的一生。
所以，作為老師一定要謹言慎行，切莫隨意。也許老師的一個(gè)不經(jīng)意，深深的影響到一個(gè)學(xué)生。教師在學(xué)生面前，一定要扮演一個(gè)積極樂(lè )觀(guān)向上的角色，要把生活正能量傳遞給班上每一個(gè)孩子，讓他們學(xué)會(huì )笑對挫折，珍愛(ài)生命。
戰勝挫折心理健康教育課教學(xué)設計 篇15
教學(xué)目標：
1、懂得調控自已的情緒對于個(gè)人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒，持續用心、向上的情緒狀態(tài)。尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時(shí)適當地表達個(gè)人的情緒。
2、逐步掌握一些情緒調節的有效方法，構成自我調適，自我控制的潛力，能夠較理智地調控自已的情緒。
3、了解兒童時(shí)期易于波動(dòng)、不穩定的特點(diǎn)，明白情緒需要個(gè)人主動(dòng)調控的道理。學(xué)會(huì )情緒調控的一些有效方法。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn):
學(xué)會(huì )排解不良情，在自己喜怒哀樂(lè )時(shí)，不忘關(guān)心他人。
教學(xué)準備：
一些反映不同情緒的圖片。
教學(xué)過(guò)程:
一、暖身活動(dòng)：（5分鐘）
大風(fēng)吹，小風(fēng)吹，臺風(fēng)吹：活動(dòng)程序：所有人圍成一個(gè)圓圈，先由一人站在團體中說(shuō)：“大風(fēng)吹�！�，旁人問(wèn)：“吹什么？”，如果那人說(shuō)：“吹穿紅衣服的人�！�，那么所有穿紅衣服人就務(wù)必離開(kāi)位子重新尋找位子。沒(méi)有位子的人就著(zhù)站到中間繼續進(jìn)行活動(dòng)。如果說(shuō)：“小風(fēng)吹�！本头粗�(zhù)進(jìn)行。如果說(shuō)：“臺風(fēng)吹�！眲t所有人都需要離開(kāi)位子重新尋找。
二、主題活動(dòng)：（30—35分鐘）
�。ㄒ唬┱５那榫w是人們心理活動(dòng)的反應
導入：在我們的學(xué)習和生活中，有些事情會(huì )讓我們產(chǎn)生高興或不高興的情緒，這些情緒正常嗎它們會(huì )給我們帶來(lái)多大的影響呢大家看圖片想一想:
出示圖片:小明和小紅的情緒表現。
課堂討論：
1、小明落選后的不高興與小紅聽(tīng)到要去春游的消息后告別高興，是正常的情緒嗎？
2、他們?yōu)槭裁炊急焕蠋熍u了呢？
3、你有過(guò)這樣的經(jīng)歷和心理體驗嗎？
分小組合作討論交流，最后抽代表匯報。
小結：正常的情緒是人們心理活動(dòng)的反應，是合理的。但任何過(guò)度（超出正常范圍）的情緒，都會(huì )給
活動(dòng)：看關(guān)于中國女排與古巴的比賽的錄像，討論：對同樣的事情，為什么中國的觀(guān)眾與古巴的觀(guān)眾有不同的情緒表現呢？
總結出：情緒與個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的。
同樣一件事，會(huì )因所持的人生態(tài)度不同而有不同的感受。要想用心地對待生活，就應改變自己的觀(guān)念，使自己能夠以樂(lè )觀(guān)的態(tài)度去看待問(wèn)題、思考問(wèn)題。另外，生活的視角也需要調整。人的眼睛就像是一部攝像機，隨時(shí)拍攝生活的各個(gè)場(chǎng)面，如果不調整“拍攝”的視角，總是悲觀(guān)地盯著(zhù)生活中的陰暗面，看不到光明的一面，就會(huì )感到煩躁、憂(yōu)愁、焦慮，許多不良情緒就會(huì )產(chǎn)生。如果你能夠關(guān)注生活中用心的、完美的一面，你就會(huì )從中體會(huì )到生活的完美，從而使你感受到生活的樂(lè )趣。樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度也就會(huì )在潛移默化中構成。
�。ㄈ┡沤獠涣记榫w
�。ㄇ榫埃盒∶鳟�(huà)畫(huà)十分好，曾獲得美術(shù)比賽一等獎，他是班級的宣傳委員。一天中午，他正在出版報，很多同學(xué)圍觀(guān)，不少同學(xué)贊嘆，小明聽(tīng)后心里美滋滋的，臉上始終洋溢著(zhù)微笑，畫(huà)得更起勁。這時(shí)，小剛過(guò)來(lái)，對板報提出了一些批評，小明不高興了，回頭生氣地看著(zhù)小剛，小剛還在說(shuō)，小明扔下粉筆，沖著(zhù)小剛大聲地說(shuō)：“你行，我不干了�！笔Ｏ滦偤推渌瑢W(xué)尷尬地站在那里。
�。ㄌ釂�(wèn)）：小明的情緒有哪些變化？我們同學(xué)中有無(wú)類(lèi)似的感受？說(shuō)明小學(xué)生的情緒有什么特點(diǎn)？
總結：小學(xué)生情緒容易沖動(dòng)，多隨情境的變化而變化，“破涕為笑”之類(lèi)的表現時(shí)常見(jiàn)到。
討論：小學(xué)生情緒的特點(diǎn)會(huì )對我們產(chǎn)生那些不良影響？
多變的情緒，不能使我們專(zhuān)心做事。這不僅僅影響自己的'精神狀態(tài)，而且影響人際交往。甚至有些小學(xué)生不能擺脫情緒的干擾，憑著(zhù)一時(shí)的沖動(dòng)，做出一些違紀、違法的事情。所以，我們更就應對情緒進(jìn)行調節。
此刻大家想想自己在日常生活中有沒(méi)有過(guò)不良情緒發(fā)生過(guò)請舉例說(shuō)明.
活動(dòng)：1、煩惱大本營(yíng)
例：
1、和朋友鬧矛盾，他誤會(huì )了我，我十分痛苦。
2、考試成績(jì)不理想，感到悲哀。
3、老師表?yè)P別人而自己不如別人，嫉妒他人。
4、父母、老師批評自己，情緒煩悶。
5、別人有好朋友，自己沒(méi)有，感到郁悶。
6、別人在背后說(shuō)自己壞話(huà)，心生怨恨。
7、上課回答問(wèn)題出錯，覺(jué)得自己好笨。
�。ńo學(xué)生幾分鐘時(shí)間，讓他們“傾訴”，同時(shí)我們老師可明白他們的真實(shí)心理）
2．活動(dòng)名稱(chēng)：煩惱大拍賣(mài)
師：一節課時(shí)間畢竟有限，這個(gè)“傾訴”的環(huán)節就先到此結束，如果大家還有什么要跟我說(shuō)，能夠寫(xiě)在本子上。
師。剛才大家的“訴說(shuō)”，反映的都是自己有不良情緒，而不良情緒會(huì )給我們的學(xué)習、工作、生活帶來(lái)許多不利，那我們能否給他們出出什么主意，幫忙他們調節自己的情緒？
過(guò)程：分組競賽。學(xué)生大膽發(fā)言，各抒己見(jiàn)，且言之有理
預設目的：
1、讓學(xué)生理解我們兒童時(shí)期情緒的主要特點(diǎn)：學(xué)生情緒容易沖動(dòng)，多隨情境的變化而變化。
2、講解在有不良情緒后的一些常用的調節方法：心理放松法(如深呼吸，笑樂(lè )放松法，肌肉放松法等)、注意力轉移法、合理發(fā)泄法、理智控制法、升華法、心理?yè)Q位法、自我激勵瑜自我暗示等。
3、明白情緒是能夠調節的，是能夠控制的。
�。ㄋ模┫才�(lè )，不忘關(guān)心他人
創(chuàng )設情境，分析交流（課件展示）
教師提問(wèn)：他們的情緒表達適宜嗎？為什么？
小組討論：
1、在你悲哀難過(guò)時(shí)，有沒(méi)有人安慰過(guò)你？
2、你是否也很善解人意，照顧過(guò)別人的情緒？
3、在我們表達自己情緒時(shí)，怎樣照顧別人的情緒，做一個(gè)善解人意的人？
三、活動(dòng)總結：
這天我們共同探討了關(guān)于情緒調節的話(huà)題，從活動(dòng)中同學(xué)們明白了情緒是人們心理活動(dòng)的反應，不正常的情緒會(huì )給自己帶來(lái)不同程度的影響，期望大家學(xué)會(huì )運用我們掌握的方法去排解這些不良的情緒，只有這樣你的生活才會(huì )永遠充滿(mǎn)陽(yáng)光。
課后延伸：我們都經(jīng)歷了5.12地震，在那天我們都感受到了當災難來(lái)臨時(shí)的恐慌，想一想我們該如何克服呢？
戰勝挫折心理健康教育課教學(xué)設計 篇16
活動(dòng)目的：
因為孩子們的生活環(huán)境和學(xué)習環(huán)境的優(yōu)越，很少經(jīng)受挫折，更別說(shuō)面對挫折以后的態(tài)度了，所以，針對孩子們的這種特點(diǎn)，我提倡并引導孩子們開(kāi)展了一次以“挫折教育”為主題的班會(huì )。
活動(dòng)流程：
一、什么是挫折？
二、挫折來(lái)臨時(shí)，我們該如何面對？
三、講一講聽(tīng)過(guò)的、看過(guò)的或身邊的有關(guān)挫折的小故事或名言警句。
四、班主任總結發(fā)言。
活動(dòng)內容：
隨著(zhù)清脆的上課鈴聲響起，我們的主持人劉浩淼信步走向講臺�！巴瑢W(xué)們，在我們的.生活中，常常會(huì )遇到一些讓自己不敢面對的困難，作為新一代的少年兒童，我們是該迎難而上還是就此消沉呢？今天我們就來(lái)個(gè)‘挫折教育’專(zhuān)題研討，下面我宣布‘風(fēng)雨’后的彩虹主題班會(huì )現在開(kāi)始！”
臺下立即爆發(fā)出一陣熱烈的掌聲。
“首先我們要弄清一個(gè)問(wèn)題，就是什么是‘挫折’，誰(shuí)能把自己理解的‘挫折’的含義說(shuō)一說(shuō)？”主持人首先來(lái)了個(gè)追根溯源。
“挫折就是認真準備考試，卻沒(méi)有得到理想的成績(jì)！”
“挫折就是學(xué)習遇到困難的時(shí)候�！�
“挫折就是生活中熱心幫助別人，卻換來(lái)嘲諷的目光�！�
孩子們紛紛表達著(zhù)自己理解的挫折的含義，孩子們生活中的這些挫折是多么真實(shí)的存在著(zhù)��！
“那么，挫折來(lái)臨時(shí)，我們該如何面對呢？就此消沉還是臥薪嘗膽，發(fā)憤圖強呢？”主持人適時(shí)地問(wèn)出了第二個(gè)問(wèn)題。
同學(xué)們四人小組討論的熱烈而生動(dòng)，但大家所有的`答案只有一個(gè)：迎難而上，讓挫折點(diǎn)燃心中的信念之火！孩子們表達著(zhù)自己對待挫折的態(tài)度，但我知道，說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難啊，要想把考試的失利丟于腦后，要想把生活的煩惱拋開(kāi)，還得需要心靈的引領(lǐng)。而一些名人經(jīng)歷挫折的故事，無(wú)疑會(huì )更貼近孩子們的心靈，如味道醇美的雞湯，滋潤他們的心靈。于是，在激烈的討論之后，主持人又開(kāi)始了第三個(gè)環(huán)節：“同學(xué)們，你看過(guò)、聽(tīng)過(guò)或親身經(jīng)歷過(guò)有關(guān)挫折的故事嗎？讓我們一起來(lái)認真聆聽(tīng)一下吧�！�
孩子們紛紛舉起了自己的小手——
“19世紀初期，有一位英國將軍在戰場(chǎng)上吃了敗仗，落荒而逃，躲進(jìn)農舍草堆里避風(fēng)雨，又痛苦、又懊喪。茫然中，他忽然發(fā)現墻角出有一只蜘蛛，在風(fēng)中拼力結網(wǎng)。蛛絲一次次被吹斷，但蜘蛛一次次拉絲重結，毫不氣餒，終于把網(wǎng)結成。將軍深受激勵，后來(lái)重整旗鼓，終于在滑鐵盧之役打垮了對手拿破侖，這位將軍就是歷史上赫赫有名的威曼頓……”段廣遠深情地講完了這個(gè)小故事，掌聲代表著(zhù)孩子們的感謝。
“還有愛(ài)迪生，在失敗五千多次后，發(fā)明出鎢絲燈泡！”殷冰鶴說(shuō)道。
“居里夫人在經(jīng)歷無(wú)數次失敗后，提煉出了一克鐳�！敝熵愗愓f(shuō)。
“越王勾踐面對慘痛失敗，臥薪嘗膽，吸取教訓，積蓄力量，最后終于戰勝了強大的吳國�！睆堊限闭f(shuō)。
這些勵志小故事必將會(huì )端正孩子們對待挫折的態(tài)度，我相信在他們心靈中，已經(jīng)有一種信念在生根發(fā)芽，那就是戰勝挫折，走向成功！
最后，在班主任發(fā)言中，我這樣激情的鼓勵孩子們：“孩子們，偉大革命導師馬克思說(shuō)過(guò)一句話(huà)‘人要學(xué)會(huì )走路，也得學(xué)會(huì )摔跤，而且只有經(jīng)過(guò)摔跤，他才能學(xué)會(huì )走路’，雖然誰(shuí)都期望一生中一帆風(fēng)順，事事如意，但是或早或遲，或大或小，總難免會(huì )遇上各式各樣的挫折。這個(gè)時(shí)候，就需要我們找出其中的原因，解決它，把挫折帶給我們的苦悶和焦慮化作一種動(dòng)力，激勵我們前進(jìn)！讓我們把每一次的挫折都看做新的起點(diǎn)，堅持不懈，加倍努力，就一定能夠達到勝利的彼岸！”
戰勝挫折心理健康教育課教學(xué)設計 篇17
一、活動(dòng)目的：
1、組織學(xué)生觀(guān)看法制教育專(zhuān)題片法制教育影視片。了解一些有關(guān)《未成年人保護法》《預防未成年人犯罪法》方面的知識，以及了解身邊的不良因素對人的危害，從而使學(xué)生做一個(gè)遵紀守法的好學(xué)生。
2、讓學(xué)生懂得促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標。
3、讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現。
二、活動(dòng)準備：
1、《心理健康教育手冊》
2、心理健康咨詢(xún)臺利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性。
3、大屏幕展示心理健康教育。
三、活動(dòng)過(guò)程：
隊會(huì )開(kāi)始儀式。
中隊長(cháng)講話(huà)。
主持人主持隊活動(dòng)。
(1)主任介紹班會(huì )資料。并宣布大會(huì )開(kāi)始。
(2)中隊長(cháng)講這次隊會(huì )的主要目的和意義。心理健康教育能夠幫忙教師以一種更寬松更接納和理解的態(tài)度來(lái)認識和看待學(xué)生和學(xué)生的'行為，不僅僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現并合理滿(mǎn)足這些行為背后的那些基本的心理需要；不簡(jiǎn)單地進(jìn)行是非確定，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。所以，心理健康教育真正體現出了對學(xué)生的尊重一種對"人"的尊重，這是建立相互支持理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。所以說(shuō)，心理健康教育是師生的共同職責。
(3)健康教育的重要性近年來(lái)，由于社會(huì )發(fā)展帶來(lái)的種種變化，我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰。調查證明，在我國中小學(xué)生中間，約15左右的兒童青少年都存在著(zhù)不一樣程度的心理行為問(wèn)題，如厭學(xué)逃學(xué)偷竊說(shuō)謊作弊自私任性耐挫力差攻擊退縮焦慮抑郁等等種.種外顯的和內隱的心理行為問(wèn)題。這些心理行為問(wèn)題不但嚴重地影響著(zhù)兒童青少年自身的健康發(fā)展，并且也給正常的教育教學(xué)工作帶來(lái)巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標的實(shí)現。所以，開(kāi)展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
(4)小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應當怎樣做。
(5)讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長(cháng)知識。
中隊輔導員講話(huà)呼號退旗，中隊和宣布活動(dòng)結束！
戰勝挫折心理健康教育課教學(xué)設計 篇18
一、班會(huì )主題：
逆風(fēng)飛揚——直面挫折，自信人生
二、活動(dòng)目的：
1、提高學(xué)生的心理承受能力，端正學(xué)生面對困難和挫折的態(tài)度，使學(xué)生明白只有勇敢的面對困難、挫折，才會(huì )擁有快樂(lè )美好的人生，從而塑造學(xué)生完整的人格。
2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折，正確認識挫折，勇于挑戰困難，從而形成經(jīng)受考驗的健康心理，建立自信心。
三、準備工作：
預先布置兩位學(xué)生回家收集某位名人戰勝挫折的材料
四、活動(dòng)程序：
導入：
班長(cháng)宣布：八年一班《逆風(fēng)飛揚——直面挫折》主題隊會(huì )現在開(kāi)始。
很多同學(xué)在挫折、失敗、困難面前很不快樂(lè )，甚至畏懼。他影響了我們的學(xué)習，生活。戰勝挫折，迎接挑戰，做一個(gè)快樂(lè )向上，自信健康的新時(shí)代少年，便是這次主題班會(huì )的意義。下面有請主持人。
主持人（男）：雄鷹翱翔天空，難免傷折飛翼
主持人（女）：駿馬奔馳大地，難免失蹄折骨
主持人（男）：大海中沒(méi)有礁石激不起風(fēng)浪
主持人（女）：生活中經(jīng)不起挫折成不了強者。
主持人（男）：挫折是一個(gè)人成長(cháng)必經(jīng)的過(guò)程。
主持人（女）：要得到快樂(lè )就必須能夠承受困難和挫折
主持人（男）：是啊，生活是個(gè)萬(wàn)花筒，難免會(huì )遇到一些苦難和挫折。
主持人（女）：其實(shí)挫折不單單指身體上的殘疾，以及失業(yè)，失學(xué)，我們在生活中遇到的各種各樣的困難都叫挫折。大家說(shuō)，我說(shuō)得對嗎？
主持人（男）：對，其實(shí)我們都遇到過(guò)挫折，當時(shí)的感受又是怎樣的呢？下面就讓我們玩一個(gè)游戲，——“蛋的進(jìn)化”，通過(guò)這個(gè)游戲，希望同學(xué)們對挫折有新的認識與感悟。
操作方法：開(kāi)始時(shí)，大家都處在“蛋”的.狀態(tài)，然后，每?jì)扇艘唤M，進(jìn)行猜拳，贏(yíng)的升為“小雞”，輸的繼續在蛋的狀態(tài)。接著(zhù)，贏(yíng)了的隊員再兩兩一組，進(jìn)行猜拳，贏(yíng)了的升為小鳥(niǎo)，輸了的回到蛋的狀態(tài)，和同樣處在蛋狀態(tài)的隊員猜拳依此類(lèi)推，直到連贏(yíng)五次，經(jīng)歷完從蛋—小雞—小鳥(niǎo)—猴—人的“五步曲”，才算勝利，勝者均獲紀念品一份。
游戲后，主持人訪(fǎng)問(wèn)從猴變人那一關(guān)猜輸被打回蛋的一位同學(xué)的心情。（只差一步就可以成功了，可是到最后卻又得從頭再來(lái)，真有種前功盡棄的感覺(jué)。有的人放棄了，有的人卻不甘心，繼續“抗戰”，這就是差別了）
問(wèn)：這游戲象征什么呢？（學(xué)生發(fā)言）
明確：象征著(zhù)人生的曲折、坎坷
請老師為這個(gè)游戲做總結：能說(shuō)一說(shuō)，遇到了挫折后我們需要怎樣的心態(tài)呢？應該采用哪些方法對待呢？
師：正如這個(gè)游戲的進(jìn)化過(guò)程，很多時(shí)候，當我們付出很多努力，卻不得不從頭再來(lái)時(shí)，你是否依然有勇氣？命運完全掌握在你手中，抱怨與嫉妒只會(huì )讓你意志消沉，委靡不振；信心和勇氣才會(huì )讓你成功。其實(shí)，人的一生就是在不斷地尋找、認識、完善自我的過(guò)程。每一次挫折，都能幫助我們找到自己獨特的位置和價(jià)值。
戰勝挫折心理健康教育課教學(xué)設計 篇19
設計意圖：
現實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì )認知，學(xué)會(huì )做事，學(xué)會(huì )共同生活，學(xué)會(huì )生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)�？梢哉f(shuō)，如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現代社會(huì )的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著(zhù)更多更大的壓力和挑戰。社會(huì )的發(fā)展變化對學(xué)校培養的人才提出了更高的要求。
如今的孩子大多是獨生子女，從小就備受寵愛(ài)。五年級又是個(gè)特殊的群體，年齡在12歲左右，心理正處于似成熟非成熟的階段，這個(gè)階段的孩子在遇到挫折時(shí)，或多或少地會(huì )產(chǎn)生消極的心理，耐挫能力差一點(diǎn)的學(xué)生，往往引發(fā)厭學(xué)情緒，甚至逃避挫折，無(wú)法正視現實(shí)，進(jìn)而導致不思進(jìn)取或引起焦慮抑郁情緒，影響正常的學(xué)習生活。
設計此次心理輔導活動(dòng)，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強健的體魄，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì )適應能力。能夠正確對待生活與學(xué)習中的挫折和壓力，具備一定的心理承受能力和抗挫能力。
活動(dòng)目的：
1、讓學(xué)生知道在學(xué)習和生活中常常會(huì )遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學(xué)生戰勝挫折的能力。
3、每個(gè)人都應該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折,取得成功。
活動(dòng)重點(diǎn)：
讓學(xué)生明白挫折是學(xué)習和生活中經(jīng)常遇到的，是不可避免的，要學(xué)會(huì )正確面對挫折。
活動(dòng)難點(diǎn)：
讓學(xué)生用積極正確的心態(tài)面對挫折，初步掌握戰勝挫折的方法。
活動(dòng)準備：
課件(名言、圖片、音樂(lè ))。
活動(dòng)過(guò)程設計：
第一個(gè)環(huán)節：交流談話(huà)，導入新課
上課開(kāi)始通過(guò)師生交流，讓學(xué)生明白，現實(shí)不都是充滿(mǎn)陽(yáng)光，我們總會(huì )遇到這樣或者那樣的挫折。請學(xué)生說(shuō)一說(shuō)，自己生活中有哪些不愉快的事情發(fā)生？你是怎么處理這些事情的？
生1：升入五年級后，由于知識難度加大，我的學(xué)習成績(jì)不斷下降，受到了老師的批評，家長(cháng)的指責。我覺(jué)得很傷心，覺(jué)得上學(xué)太累了，真沒(méi)有意思，我不想上了。
生2：我是一個(gè)內向的女孩，一上課，我的心里就惴惴不安，就怕老師讓我站起來(lái)發(fā)言。因為有一次我沒(méi)舉手，卻被老師叫了起來(lái)。我吞吞吐吐說(shuō)了半天，也沒(méi)說(shuō)對，老師送給我一個(gè)白眼。從此，我又自卑，又苦惱，對課堂充滿(mǎn)了恐懼。
生3：有一次我不小心把同桌新買(mǎi)的鋼筆弄斷了尖，他很生氣，好幾天不理我。我很苦惱，于是我主動(dòng)用我的零花錢(qián)給她買(mǎi)了一只新的，并真誠的賠禮道歉，同桌原諒了我，我們又和好了等等。
通過(guò)學(xué)生的交流，我發(fā)現極小數學(xué)生能夠正確面對挫折，但大部分學(xué)生在挫折面前要么氣餒、要么自暴自棄、要么急噪武斷、要么苦惱不堪……于是我引出本節心理輔導活動(dòng)課的主題——戰勝挫折。
第二個(gè)環(huán)節、引用事例，進(jìn)行疏導
1、通過(guò)正面事例，引導學(xué)生積極、樂(lè )觀(guān)地面對挫折，會(huì )迎來(lái)雨后陽(yáng)光。
首先教師講述陽(yáng)光女孩桑蘭的故事
師：今年夏天在我國發(fā)生了一件讓全國人民振奮的事情，那就是奧運會(huì )，奧運健兒在賽場(chǎng)的'頑強拼搏給我們留下了深刻的印象�？赏瑢W(xué)們知道嗎？為了那一刻的光彩，他們曾經(jīng)付出什么樣子的代價(jià)（播放課件：陽(yáng)光女孩桑蘭的故事）
師：一次意外讓桑蘭付出了難以想像的慘痛代價(jià)，她的頸椎神經(jīng)嚴重受傷，雙手和胸部以下完全失去了知覺(jué)。這不僅意味著(zhù)她將永遠離開(kāi)賽場(chǎng)，更逼迫她必須面對自己從一個(gè)運動(dòng)員轉瞬間變成了高位截癱的殘疾人的現實(shí)。而這一年，桑蘭剛是17歲的花樣年華。同學(xué)們請想一想，如果你是這個(gè)只比你們大了5歲的大姐姐，你這時(shí)候會(huì )怎么樣？
生1、我會(huì )感到很絕望。
生2、我會(huì )覺(jué)得活著(zhù)真沒(méi)意思，還不如死了，一了百了。
生3、如果是我，我會(huì )笑著(zhù)面對人生�；钪�(zhù)就有希望。
師：那桑蘭又是怎么想的呢？（點(diǎn)擊課件）
我找全班朗讀最好的同學(xué)讀桑蘭的話(huà)：
學(xué)生讀完后，教師小結：你讀到了桑蘭的內心世界里了，面對挫折，樂(lè )觀(guān)面對，讓人心動(dòng)，讓人感動(dòng)。她是這么說(shuō)的，也是這么做的。請看（播放課件：桑蘭殘疾后積極面對生活的事跡）同學(xué)們，你現在想說(shuō)什么？
1、桑蘭姐姐真偉大，她能夠笑對人生。
2、我要像桑蘭姐姐一樣，敢于面對挫折。
3、陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，桑蘭姐姐的人生一定會(huì )更加精彩。
接著(zhù)教師進(jìn)行小結：桑蘭面對人生挫折，沒(méi)有自暴自棄，她選擇了與命運抗爭，取得了成功。你還知道哪些名人抗挫折的故事，講出來(lái)與同學(xué)分享。
有的學(xué)生講述海倫.凱勒的故事，有的學(xué)生講述霍金的故事。
還有的學(xué)生講述張海迪的故事。
最后通過(guò)以上故事的交流，再次讓學(xué)生談感受。
生1.我覺(jué)得只要有驚人的毅力和頑強的斗志，就能戰勝挫折。
生2. 海倫凱勒不僅是美國人心目中的英雄，更是世界人民心目中的英雄，一個(gè)生活在黑暗中卻給人類(lèi)帶來(lái)光明的女性！是我們學(xué)習的榜樣
生3. “雖然生命中有很多缺陷，世界是美好的，甚至黑暗和沉寂也是如此，無(wú)論處于什么環(huán)境，都要不斷努力，都要學(xué)會(huì )滿(mǎn)足。
教師小結：通過(guò)以上正面事例的引導，通過(guò)學(xué)生交流的感受�？梢钥闯鰧W(xué)生對 身殘志堅的這些生活的強者，充滿(mǎn)了敬佩之情。
2、通過(guò)反面事例，引導學(xué)生明確消極面對挫折，不利于自己的健康成長(cháng)。
老師引導學(xué)生回顧去年的籃球賽。當二校男同學(xué)被我校男同學(xué)打敗了的時(shí)候，他們沮喪，他們憤怒。于是選擇了用拳頭解決一切，他們來(lái)毆打我校男運動(dòng)。他們輸的不單是球，更是他們的人品。如果我們不正確面對挫折，你覺(jué)得會(huì )造成哪些后果？
生討論后，回答。
如果不能正確面對挫折，如果連起碼的抗挫折能力都沒(méi)有，很可能會(huì )誤入歧途，給他人造成傷害，也給自己帶來(lái)困擾。
教師小結：通過(guò)以上事例的交流討論，學(xué)生認識到，如果消極面對挫折，很不利于自己的成長(cháng)。
3、通過(guò)身邊鮮活的事例，引導學(xué)生要正確對待挫折。
我請同學(xué)們講述發(fā)生在身邊的能夠積極面對挫折的人與事，與大家分享。
生講述：我的叔叔上學(xué)時(shí)是個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，大學(xué)畢業(yè)后他應聘到青島一家外企工作，每月有很好的工資。正當他的人生像鮮花一樣燦爛開(kāi)放時(shí)，一場(chǎng)車(chē)禍奪去了他的兩條腿，工作沒(méi)了，女朋友也離他而去。他痛苦，他悲觀(guān)失望，他甚至想到了自殺。但最終，他戰勝了自己，決定重新為自己找一條出路。于是根據自己的特點(diǎn)，在家里學(xué)習動(dòng)漫�，F在，他在家里就能工作，月薪上萬(wàn)。
生講述：我姐姐是一個(gè)特別要強的女孩，無(wú)論做什么，都想要爭第一�？墒窃谏龑W(xué)考試中，成績(jì)很不理想。沒(méi)有考上重點(diǎn)高中，為此她覺(jué)得愧對家人，心情沮喪，情緒低落，不想上學(xué)了�？勺詈�，她戰勝了自己，刻苦努力，勤奮好學(xué)，最終以?xún)?yōu)異的成績(jì)考上了大學(xué)。
通過(guò)以上發(fā)生在學(xué)生身邊的鮮活事例，學(xué)生更加清醒的認識到：只有正確面對挫折，才能迎來(lái)雨后陽(yáng)光。
第三個(gè)環(huán)節、提供抗挫折的方法，培養抗挫折的能力
首先小品表演：“他落入了情緒的深淵”。
內容：學(xué)生小方、小勇各自在看發(fā)下的數學(xué)試卷。小方自言自語(yǔ)：“唉，這下完了，才考到及格，我怎么都考不上優(yōu)秀，爸爸媽媽一定對我很失望�！@道題對了兩步，老師都不給分，老師不喜歡我�！比缓笈吭谧郎蠍瀽灢粯�(lè )。下課了，小勇過(guò)來(lái)說(shuō)，“小方，走，打球去�！毙》讲焕�。小勇上前想看小方的試卷，小方?jīng)]好氣地說(shuō)：“看什么看，沒(méi)你考得好，開(kāi)心了吧 ?”小勇委屈地愣在那兒。
旁白：第二天，小方在上學(xué)的路上見(jiàn)到數學(xué)老師就躲開(kāi)，數學(xué)課上無(wú)精打采，作業(yè)也越來(lái)越不認真，還常不交。
師： 這個(gè)小品就是我們身邊發(fā)生的事，看了這個(gè)小品，你有什么想法？
生1.我覺(jué)得小方太不應該了。遇到一丁點(diǎn)挫折，就不能承受。這怎么行呢？
生2.小方做的不對，這樣只能影響自己的學(xué)習情緒，與事無(wú)補。
我趁機讓學(xué)生“出謀劃策”請同學(xué)們針對小方的情況為他想想辦法，勸勸他，幫他盡快消除沮喪心情，盡快投入到正常的學(xué)習中來(lái)。
在學(xué)生的“出謀劃策中”，引導學(xué)生正確對待挫折，從挫折中發(fā)現自己的缺點(diǎn)，吸取教訓，鼓起勇氣，迎接新的挑戰。
接著(zhù)提供抗挫折的方法：先小組討論，假如你的同學(xué)遇到挫折，你會(huì )教他一招戰勝挫折的方法嗎？在小組討論的基礎上，開(kāi)展班級交流，老師也借助課件，提供一些戰勝挫折解決問(wèn)題的辦法。
最后回歸課前，解決問(wèn)題。
現在，請那些遇到不愉快事情就煩惱不堪，不知所措的同學(xué)說(shuō)說(shuō)，以后該怎樣面對挫折。
生答：今后我會(huì )更加努力學(xué)習，上課認真聽(tīng)講，課下多學(xué)習，有不會(huì )的向老師、家長(cháng)和同學(xué)請教，我一定要相信自己能行。
生答：今后我會(huì )多跟父母、老師、同學(xué)交談自己的學(xué)習生活情況，課堂勇敢發(fā)言，鍛煉自己的膽量。
第四個(gè)環(huán)節、利用名言，樹(shù)立抗挫折的信心
首先、課件出示關(guān)于抗挫折的名人名言 ，請學(xué)生朗讀并背誦這些名言。
教師小結：名言是我們的指路明燈,激勵自己勇敢地與挫折作斗爭, 請你創(chuàng )作一句，贈與好朋友共勉。
接著(zhù)學(xué)生創(chuàng )作名言，互贈名言
最后教師總結：（背景音樂(lè )《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》）
成長(cháng)的路上有陽(yáng)光，有風(fēng)雨，就看我們如何面對,要學(xué)會(huì )與命運抗爭,笑著(zhù)完成每一次作業(yè),笑著(zhù)面對每一次考試，笑著(zhù)度過(guò)每一天，讓挫折成為你成長(cháng)的階梯,挫折就會(huì )為你更為精彩的人生喝彩
�。c(diǎn)擊課件），讓學(xué)生在《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》這優(yōu)美而熟悉的旋律中結束這節課！
教后反思：
本節課的目標是讓學(xué)生通過(guò)本節課的學(xué)習能夠正確對待生活與學(xué)習中的挫折和壓力，具備一定的心理承受能力和抗挫能力。
對于小學(xué)高年級學(xué)生，尤其是那些抗挫折能力弱的學(xué)生，要讓他們知道困難與挫折是伴隨每個(gè)人一生而存在的，誰(shuí)也無(wú)法逃避。福樓拜有一句名言：“人的一生中最光輝的一天并非是功成名就的那天，而是從悲哀與絕望中產(chǎn)生的人生挑戰，與勇敢邁向意志的那一天�！币虼�，只有迎著(zhù)困難與挫折奮勇向上，不斷地戰勝它，才能成為人生的強者。
抗挫折能力的培養，在一定意義上講只有在學(xué)生經(jīng)歷了一次一次的挫折之后，經(jīng)受了鍛煉，逐漸養成的。因此，本節課教師精心創(chuàng )設情境，引導學(xué)生正視挫折，把困難與挫折作為人生中的一次次考驗，是磨練自己的契機，激發(fā)他們敢于挑戰困難、挫折的信心和勇氣。這樣，一方面增加了他們經(jīng)歷挫折的體驗，有利于他們總結功過(guò)得失，增強他們的抗挫折意識；另一方面，逐漸讓學(xué)生學(xué)會(huì )以冷靜、穩妥、積極的態(tài)度認識環(huán)境，對待生活，從容地面對挫折，增強他們的抗挫折的免疫力；更重要的是，在活動(dòng)的交往過(guò)程中，拓寬了他們的心理空間，使他們逐步形成了敢于拼搏、頑強果斷、勇于挑戰、自強不息等良好的心理品質(zhì)，增強他們的抗挫折能力。
我們班的一些學(xué)生，在次活動(dòng)結束后，開(kāi)始反思自己的行為。認識到：只有正視挫折，從容面對，才能解決問(wèn)題。因此，引導學(xué)生怎樣面對挫折，解決問(wèn)題，調空情緒，不能拘泥于一次的心理輔導活動(dòng)，更應該與生活實(shí)際緊密聯(lián)系起來(lái)。
戰勝挫折心理健康教育課教學(xué)設計 篇20
一、指導思想
以現代的教育理論和教育思想為指導，配合學(xué)校的公民道德教育活動(dòng)，通過(guò)主題班會(huì )，對學(xué)生進(jìn)行耐挫教育。
二、教育目的
根據學(xué)生的實(shí)際和認知特點(diǎn)，針對我班學(xué)生的實(shí)際情況，組織題為“戰勝挫折走向成功”的主題班會(huì )，促進(jìn)學(xué)生自我意識的覺(jué)醒，增強抗挫折的能力，樹(shù)立正確的人生觀(guān)和世界觀(guān)，幫助學(xué)生健康成長(cháng)，培養學(xué)生獨立思考、分析和解決問(wèn)題的能力。
三、活動(dòng)形式
集體討論、游戲、個(gè)案分析。
四、課前準備
1、搜集有關(guān)資料（歌曲、游戲用具、名人名言、名人戰勝挫折的故事）。
2、學(xué)生寫(xiě)出自己認為受挫折的事例以及心情。教學(xué)過(guò)程
一、導入班會(huì )
1、情感導課
�。ㄤ秩練夥眨┎シ咆惗喾摇睹\交響曲》創(chuàng )設一種意境和氛圍。
2、提問(wèn)導課
師：這是誰(shuí)的作品？曲名是什么？（學(xué)生回答略）
師：貝多芬17歲那年，母親去世。沉重的家庭負擔從此壓在他的身上。當他32歲時(shí)，耳病越來(lái)越嚴重。幾年后耳病終于奪走了他的聽(tīng)力。對一個(gè)音樂(lè )家來(lái)說(shuō)，這是多大的打擊��！可是，貝多芬不消沉、不氣餒，不斷地鼓勵自己，始終頑強地生活和創(chuàng )作。他在給朋友的一封信中這樣寫(xiě)道：“我要扼住命運的咽喉，它妄想使我屈服，這絕對辦不到——生活是這樣美好，活它一輩子吧！”
生活中誰(shuí)沒(méi)有不順心的事？有的同學(xué)遇到一點(diǎn)挫折就意志消沉，抬不起頭來(lái)。今天，我們就通過(guò)《戰勝挫折走向成功》這個(gè)主題班會(huì )，幫助大家戰勝生活中和學(xué)習上的挫折，在今后兩年半時(shí)間里，更健康地成長(cháng)。
二、結合學(xué)生實(shí)際探討挫折感出現的原因
1、你在生活中發(fā)現了哪些挫折呢？請你說(shuō)出來(lái)。 ①試時(shí)，分數不理想，[多媒體顯示：你生活中的挫折]，心里很煩惱。
�、�
�、谧鳂I(yè)沒(méi)做好，受到老師的批評。 ③ ③體育測驗，很努力，但就是不過(guò)關(guān)。 ④ ④來(lái)到新學(xué)校，很難與同學(xué)交往。 ⑤上課想發(fā)言，又怕說(shuō)不好別人笑話(huà)我。 ⑥一學(xué)生口吃，痛苦不堪。 ⑦不愿和成績(jì)不好的同學(xué)交往。 ⑧英語(yǔ)老記不住單詞。
教師歸納：我們必須承認挫折，它是人生的常規。[多媒體顯示：挫折是人生的常規，必須承認它的存在]
2、根據學(xué)生感受分析引起挫折的原因。[多媒體顯示：引起挫折的原因]（1）外部原因這種外部原因又可以包括自然條件和社會(huì )條件的原因。（2）內部原因自己的意志力不夠堅強；沒(méi)有抗挫折的經(jīng)驗。
三、要正視挫折[多媒體顯示：要正視挫折]
1、怎樣看待挫折。（學(xué)生分析，教師歸納）
挫折會(huì )給了帶來(lái)痛苦、壓力。對人的肌體是一種打擊，對人的心理是一種損傷，造成人精神上的痛苦，甚至給人的生活道路造成曲折，對一些懦弱者來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是一種災難。這是挫折的負面效應，但是，我們更多地應看到，挫折有正面的推進(jìn)作用。
2、觀(guān)看有關(guān)名人對待挫折的錄相片斷。[多媒體顯示畫(huà)面：一代偉人鄧小平] [畫(huà)面顯示鄧小平三次受挫經(jīng)歷] A、一代偉人鄧小平
�、谝痪湓�(huà)概括鄧小平一生的經(jīng)歷？——三落三起。 ②鄧小平一生中經(jīng)歷了三次嚴重的挫折。新民主主義革命時(shí)期，正當盛年的鄧小平被黨內的錯誤路線(xiàn)無(wú)理排斥，無(wú)情打擊，面對這樣的挫折，他是怎樣做的？——不氣餒。 ③作為新中國的創(chuàng )立者之一，眼看著(zhù)別有用心的人把人民共和國搞得烏煙瘴氣，甚至剝奪了他為人民服務(wù)的權利。鄧小平有沒(méi)有被這樣的打擊所擊垮？——沒(méi)有。
�、�70高齡的鄧小平剛剛走出第二次挫折，正準備大干一場(chǎng)，又被莫名其妙的撤消了一切職務(wù)，但他還是沒(méi)有被挫折擊倒。又第三次奇跡般地復出，而且走向了更大的.成功。到底是什么原因呢？我們可以從他的這段話(huà)中找到答案（見(jiàn)屏幕）。齊讀。[多媒體顯示：我是中國人民的兒子，我深情地愛(ài)著(zhù)我的祖國和人民�！沂侵袊嗣竦膬鹤�，我深情地愛(ài)著(zhù)我的祖國和人民。
�、葸@段話(huà)表現了鄧小平內心一種什么樣的感情？——熱愛(ài)祖國，熱愛(ài)人民。
歸納：正是有這種對國家、對人民無(wú)比熱愛(ài)的感情、為人民無(wú)私奉獻的信念，鄧小平才能在多次挫折中磨礪自己，巋然屹立，戰勝挫折，走向成功。
B、鄭智化坐在輪椅上演唱自己作詞作曲的歌《水手》。[多媒體播放鄭智化唱《水手》一歌畫(huà)面和音樂(lè )] ①鄭智化一上場(chǎng)為什么馬上會(huì )贏(yíng)得掌聲？《水手》這首歌反映了鄭智化怎樣的思想境界？（引導學(xué)生談鄭智化的人生經(jīng)歷）由于鄭智化的努力，“風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么”，經(jīng)過(guò)思考斗爭，使得悲觀(guān)消極的情緒轉化為奮斗有為、爭取上進(jìn)的積極情緒和心態(tài)。
3、舉出名人對待挫折的事例。（學(xué)生事先搜集，這里講述梗概）
司馬遷在屈辱中完成了《史記》屈原在流放期間寫(xiě)出《離騷》曹雪芹在窮困潦倒中寫(xiě)出巨著(zhù)《紅樓夢(mèng)》
吳敬梓在貧困的寒夜寫(xiě)出了《儒林外史》
4、學(xué)生結合錄相和故事，談?wù)剳撛鯓诱暣煺�。[多媒體顯示：怎樣正視挫折] ①要明白挫折是任何人都避免不了的，具有普遍、客觀(guān)性。面對挫折時(shí)，要通過(guò)堅強的意志戰勝自己的消沉和軟弱，通過(guò)自己的努力，最終堅定地走向成功。[多媒體顯示：挫折不可避免，通過(guò)堅強意志戰勝] ②要看到挫折并可怕，生活中的挫折和磨難，給人以打擊，給人帶來(lái)悲傷和痛苦，但也能使人奮起、成熟，變得堅強起來(lái)。只要你吸取教訓，不被困難嚇倒，就能重整旗鼓，在新的起跑線(xiàn)上搏擊，去奪取新的勝利。[多媒體顯示：吸取教訓，重振旗鼓] ③要善于進(jìn)行心理調節，保持良好心態(tài)，擺脫挫折感。[多媒體顯示：心理調節，保持良好心態(tài)]
四、探討對戰勝挫折的技巧和方法。[多媒體顯示：戰勝挫折的技巧]
1、當挫折來(lái)臨后，應從以下幾方面進(jìn)行心理調節。
其一，學(xué)會(huì )客觀(guān)地對待自己。[多媒體顯示：學(xué)會(huì )客觀(guān)地對待自己]其二，學(xué)會(huì )暫時(shí)的擱置，忘卻不愉快，離開(kāi)你所厭煩的情境。[多媒體顯示：忘卻不愉快]其三，學(xué)會(huì )轉移注意力�！巴摇钡厝嶂杂谀汩_(kāi)心的事。[多媒體顯示：轉移注意力]其四，學(xué)會(huì )寬容。[多媒體顯示：多一點(diǎn)寬容]其五，做一件事要善始善終。[多媒體顯示：做事善始善終]
2、做一個(gè)小游戲來(lái)開(kāi)擴學(xué)生思考問(wèn)題的思路，使他們認識到堅強的意志與頑強的毅力在戰勝挫折中所起的重要作用。（男生在一分鐘內做二十個(gè)俯臥撐游戲）
3、由名人名言來(lái)勉勵學(xué)生戰勝挫折。
失敗是成功之母。失敗是個(gè)未知數。吃一塹，長(cháng)一智。
生于憂(yōu)患，死于安樂(lè )。人生的道路不可能一帆風(fēng)順，只有不畏艱險的人，才有可能達到光輝的頂點(diǎn)。
人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。自古雄才多磨難，從來(lái)紈绔少偉男。
4、總結學(xué)生發(fā)言，給予學(xué)生戰勝挫折的理論指導。
五、通向理想的道路是充滿(mǎn)挫折和困難的，請同學(xué)們結合本次班會(huì )課的內容，談一談你將怎樣克服困難，戰勝挫折，取得成功。（提高學(xué)生運用理論解決實(shí)際問(wèn)題的能力）
六、在歌曲《超越夢(mèng)想》聲中結束本節班會(huì )課
結束語(yǔ)：
同學(xué)們，在人生的道路上，挫折是難免的，只有那些勇于面對挫折，不畏艱難，憑堅強的毅力拼搏的人，才有希望走向成功，才能創(chuàng )造出更加美好的明天。希望同學(xué)們記住這次班會(huì )《戰勝挫折走向成功》，老師時(shí)刻關(guān)注著(zhù)你們成功的好消息。
戰勝挫折心理健康教育課教學(xué)設計 篇21
一、活動(dòng)目的：
通過(guò)本次主題班會(huì )，使學(xué)生了解挫折在人生路上是不可避免的；提高學(xué)生挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。使學(xué)生樹(shù)立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時(shí)，能善待挫折，努力戰勝挫折，做生活的強者。
二、活動(dòng)準備：
1、課前請同學(xué)收集古今中外成功者承受挫折的范例。
2、準備一句自己最喜歡的戰勝挫折的名言警句。
三、活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬R唱《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》
�。ǘ斑M(jìn)化論”游戲
操作方法：開(kāi)始時(shí)，大家都處在“蛋”的狀態(tài)，然后，每?jì)扇艘唤M，進(jìn)行猜拳，贏(yíng)的升為“小雞”，輸的繼續在“蛋”的狀態(tài)。接著(zhù)，贏(yíng)了的隊員再兩兩一組，進(jìn)行猜拳，贏(yíng)了的升為“小鳥(niǎo)”，輸了的回到“蛋”的狀態(tài)，和同樣處在“蛋”狀態(tài)的隊員猜拳……依此類(lèi)推，直到連贏(yíng)五次，經(jīng)歷完從“蛋—小雞—小鳥(niǎo)—猴—人”的“五步曲”，才算勝利，勝者均獲紀念品一份。游戲后，老師訪(fǎng)問(wèn)從“猴”變“人”那一關(guān)猜輸被打回“蛋”的一位同學(xué)的心情。老師問(wèn)：這游戲象征什么呢？（學(xué)生發(fā)言）
明確：象征著(zhù)人生的曲折、坎坷。
老師小結：正如這個(gè)游戲的進(jìn)化過(guò)程，很多時(shí)候，當我們付出很多努力，卻不得不從頭再來(lái)時(shí)，你是否依然有勇氣？命運完全掌握在你手中，抱怨與嫉妒只會(huì )讓你意志消沉，委靡不振；信心和勇氣才會(huì )讓你成功。其實(shí)，人的一生就是在不斷地尋找、認識、完善自我的過(guò)程。每一次挫折，都能幫助我們找到自己獨特的位置和價(jià)值。
�。ㄈ按煺邸碧鰜�(lái)
1、同學(xué)們將最近遇到的困難和挫折寫(xiě)在一張紙上（不必寫(xiě)自己的姓名），交給老師，老師隨機抽出3-5個(gè)“挫折”和同學(xué)們共同討論，尋求解決辦法。
問(wèn)：當別人遇到挫折或不幸時(shí)，你該怎么辦？
老師板書(shū)：同舟共濟、攜手共克
小結：戰勝挫折是我們每一個(gè)人都能做到的事，最重要是你有否毅力和尋找朋友的幫助。
�。ㄋ模┒嗖使适聲�(huì )
學(xué)生講述搜集到的故事：
1、永遠的張海迪：
2、愛(ài)迪生小時(shí)候的故事：
3、桑蘭燦爛的微笑：
4、向命運挑戰的霍金：
5、自強不息的曹雪芹：
學(xué)生談聽(tīng)完故事后的感受。
4、老師講故事——《被落井下石的驢》，請學(xué)生續尾：
一位鄉下農夫有頭老驢子，一天，老驢子不小心跌進(jìn)了一個(gè)深坑。農夫聽(tīng)到驢的哀鳴，目睹它的困境，想了很久，斷定救不了它，但又不忍心看著(zhù)它痛苦而死，于是，農夫決定往坑里填土，把老驢悶死，以便使它早些脫離苦海，于是，農夫就開(kāi)始往坑里填土……學(xué)生分組討論續編完這個(gè)故事。教師下到各組，有意識的了解各組情況。教師根據了解到的情況，選取其中具有代表性的小組，由小組推選代表發(fā)言。（我想結果無(wú)外乎兩種情況：
A、老驢喪失了斗志，喪失了活下去的信心，哀嘆命運的悲慘，最后被活活的埋葬。B、驢
子先被農夫的做法嚇壞了，但同時(shí)它也鎮靜下來(lái)，把每次打到背上的泥土，用力抖掉，然后踏著(zhù)土塊，往上走一步。老驢不停地抖一下，爬上來(lái)一步。不管土塊打到背上有多疼痛，那只老驢子就是不讓自己放棄。不知過(guò)了多久，那頭精疲力勁傷痕累累的老驢子，終于安全地回到了地面。）
思考：同學(xué)們，你們再次討論討論，兩種截然不同的結果產(chǎn)生的原因是什么？討論完后，小組推選代表發(fā)言。
老師總結：人們在生活中，對待挫折不同的態(tài)度，會(huì )產(chǎn)生兩種截然不同的結果，這就告訴我們當面對挫折時(shí)，決不放棄任何的努力，用堅強的意志力去克服，最后一定會(huì )戰勝挫折，你們看，原來(lái)用來(lái)埋葬老驢子的泥土堆，最后不是拯救了它嗎？
�。ㄎ澹┟源蟊绕�
學(xué)生交流展示自己搜集到的名言警句。
1、雨果：被人揭下面具是一種失敗，自己揭下面具卻是一種勝利。
2、拉丁美洲：誰(shuí)不經(jīng)過(guò)失敗挫折，誰(shuí)就找不到真理。
3、微笑著(zhù)面對生活的人，失去的只是自己的煩惱，贏(yíng)得的則是整個(gè)世界。
4、苦辣酸甜都有營(yíng)養,成功失敗都是收獲。
5、雨果：世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。
6、馬克吐溫：紫羅蘭把它的香氣留在那踩扁了它的腳踝上，這就是一種寬耍
7、己所不欲,勿施于人。
8、在翻開(kāi)土層的同時(shí)，犁鏵也清除著(zhù)自身的'銹跡。
�。└叱蛾�(yáng)光總在風(fēng)雨后》
四、活動(dòng)反思：
美國心理學(xué)家布朗曾說(shuō)過(guò)：“一個(gè)人如果沒(méi)有任何障礙，則將永遠保持其滿(mǎn)足和平庸的狀態(tài)，既愚蠢又糊涂，像母牛一樣怡然自得�！笨梢�(jiàn)，一定數量和一定強度的挫折能使人增長(cháng)知識、才干，培養其堅強意志，克服困難的毅力和提高對周?chē)h(huán)境的適應能力。但是現在許多家庭對孩子卻是過(guò)分保護，唯恐孩子受挫折。從起床、穿衣到上學(xué)照顧得無(wú)微不至，使孩子養成了依賴(lài)心里和養尊處優(yōu)的不良品格，交往能力和適應環(huán)境能力極差，一旦遇到挫折，就會(huì )驚恐萬(wàn)狀，茫然無(wú)措，甚至很容易絕望。因此，對學(xué)生進(jìn)行挫折教育很有現實(shí)意義。本次活動(dòng)就是在這種情況下進(jìn)行的。
1、教育學(xué)生勇于面對挫折和失敗，做好心理準備
由于小學(xué)生對遭受挫折的心理準備往往不足或根本毫無(wú)戒備，因此教師要從理論和生活經(jīng)驗上對學(xué)生加以積極引導。于是，我設計了“進(jìn)化論”游戲，使學(xué)生認識到：挫折是任何人不可避免的；經(jīng)歷挫折是現實(shí)生活中的正�，F象；挫折是令人不快的，但不快程度及其轉化情況卻是由自己控制的。歷史上很多名人、偉人也給學(xué)生樹(shù)立耐受挫折的好榜樣。遭受失學(xué)挫折而奮發(fā)成才的愛(ài)迪生、法拉第、華羅更；處境艱難但倔然自強的達爾文、托爾斯泰、曹雪芹；戰勝病殘而卓有成就的張海迪、霍金、桑蘭、海倫凱勒、貝多芬、奧斯特洛夫斯基等，都可成為對學(xué)生進(jìn)行挫折教育的內容，使學(xué)生提前在自己的頭腦中儲存下挫折的心理準備。
2、運用教育機制，積極因勢利導，努力提高自我教育能力
對待小學(xué)生挫折教育要從心里上關(guān)心，尊重，同情他們，根據具體情況，積極創(chuàng )設條件，因勢利導，由淺入深地做好緩解矛盾工作。創(chuàng )設一種情境，讓學(xué)生把自己遭受的挫折寫(xiě)下來(lái)，使受挫折者可以自由地表達他們受壓抑的情感，抒發(fā)他們的抱怨，從而冷靜下來(lái)，恢復常態(tài)。教會(huì )學(xué)生自我教育的方法：采取積極的自我暗示，自我安慰，自我排遣，利用心理知識進(jìn)行自我控制自我調節，自覺(jué)地改善心境，換個(gè)角度想問(wèn)題。讀名言警句，內化情感，激勵自我�？傊�，老師要注意培養學(xué)生正確對待心理挫折，學(xué)會(huì )適當地處理挫折的技能。用理智控制自己。使他們懂得，生活、學(xué)習、工作中的挫折總會(huì )有的，要有從小學(xué)會(huì )對待挫折的正確態(tài)度與能力，形成良好的心理素質(zhì)“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，請相信
戰勝挫折心理健康教育課教學(xué)設計 篇22
[授課班級]：
6年5班
[課時(shí)安排]：
20xx年11月7日下午
[教學(xué)背景]：
“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹，不經(jīng)歷挫折怎能有成功”。在生命面前，一切都那么蒼白無(wú)力�？墒俏覀兊膶W(xué)生一個(gè)個(gè)是家中的小皇帝、小公主，過(guò)著(zhù)飯來(lái)張口、衣來(lái)伸手的生活。從小在父母、爺爺奶奶的呵護下成長(cháng)，一丁點(diǎn)小事都是家長(cháng)代勞，碰上一點(diǎn)挫折就承受不了，要么哭鼻子摸眼淚，要么一蹶不振，采取逃避方式，甚至輕易放棄生命。
[教學(xué)目的]：
學(xué)生通過(guò)這次主題活動(dòng)，認識到挫折是人生道路上不可避免的，與其在挫折面前畏縮不前，不如奮勇前進(jìn)，把挫折當作前進(jìn)路上的墊腳石。
[教學(xué)方法]：
案例分析、學(xué)生討論
[教學(xué)過(guò)程]：
一、導入：
在生活中，我們常常祝愿他人萬(wàn)事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但是恐怕并沒(méi)有人真的相信能夠像他人祝愿的那樣，那些祝福只是人們良好的愿望而已。在現實(shí)中，每一個(gè)人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿(mǎn)坎坷與荊棘�？部涝诿總�(gè)人的生活中都存在著(zhù)，只不過(guò)或大或小罷了，它們就是我們平時(shí)所遭受的挫折。
二、明確、深化主題
有言道：“塞翁失馬，焉知非福�！边@說(shuō)明挫折是人生的組成部分，并且挫折并不一定只有負面影響，挫折也可以使人振作、使人堅強，人會(huì )在挫折中成長(cháng)。就像這次汶川地震中千千萬(wàn)萬(wàn)的人喪生了，這可能是一個(gè)中華民族難以接受的挫折，可是我們挺過(guò)去了，并不因挫折而頹廢，反倒是奮起力量重建家園，重建的家園是更牢固、更堅強的房屋。挫折使人進(jìn)步、使人堅強。
那么多關(guān)于挫折的內容，那么在你的心中挫折又有怎樣的定義呢？什么才能被稱(chēng)之為挫折呢？（請同學(xué)發(fā)表看法。）
小結：挫折是個(gè)體從事有目的的活動(dòng)過(guò)程中，遇到障礙或干擾，致使個(gè)體動(dòng)機不能實(shí)現，需要不能滿(mǎn)足的情緒狀態(tài)。
三、名人競猜
平凡人有他們的生活困難，名人也有名人的煩惱，讓我們看看名人是怎樣對待他們遇到的'挫折的。下面讓我們做一個(gè)名人競猜的環(huán)節。
�。�1）、從1877到1880三年時(shí)間里，他幾乎每天工作十八、九個(gè)小時(shí)。每天清早三、四點(diǎn)的時(shí)候，他才頭枕兩、三本書(shū)，躺在實(shí)驗用的桌子下面睡覺(jué)，不眠不休的做了1600多種耐熱材料和6000多種植物纖維的實(shí)驗，就連他的助手也灰心了，但他始終沒(méi)有放棄，終于發(fā)明了白熱電燈。（學(xué)生猜）