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一年級心理健康課教學(xué)設計范文（精選15篇）
作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者，總歸要編寫(xiě)教學(xué)設計，教學(xué)設計一般包括教學(xué)目標、教學(xué)重難點(diǎn)、教學(xué)方法、教學(xué)步驟與時(shí)間分配等環(huán)節。那么什么樣的教學(xué)設計才是好的呢？下面是小編為大家收集的一年級心理健康課教學(xué)設計范文，希望能夠幫助到大家。
一年級心理健康課教學(xué)設計 1
一、情況分析：
從上幼兒園到上小學(xué)，對于兒童來(lái)講，是他們生活中的一個(gè)重大轉折。他們的社會(huì )角色`生活方式、學(xué)習方式和活動(dòng)環(huán)境都將由此發(fā)生巨大變化。對于新生來(lái)說(shuō)，首先要盡快適應新的環(huán)境。
一年級學(xué)生有以下特點(diǎn)：
1、思維特點(diǎn)：一年級學(xué)生正對生活的世界形成一個(gè)初步的看法，他們擅長(cháng)于識別物體的特點(diǎn)、判斷物體之間的相同和不同點(diǎn)，能很快并很容易地掌握任何一個(gè)物體所固有的特征。
2、語(yǔ)言表達特點(diǎn)：一年級學(xué)生樂(lè )于向其他人交流自己已經(jīng)做過(guò)的事情，這是在探究課上鼓勵學(xué)生有條理地表達和培養科學(xué)、文明的用語(yǔ)習慣的積極因素。
3、社會(huì )交往和與人合作特點(diǎn)：一年級學(xué)生一是易受同伴的影響，一是以個(gè)人為中心。幼兒看見(jiàn)別人有什么，自己也要有；別人玩什么，自己也要玩。受同伴影響的原因可能是個(gè)人表現欲、個(gè)人占有欲、興趣易轉移、擅于產(chǎn)生聯(lián)想。
二、教材分析
�。ㄒ唬┙虒W(xué)目標
適應新的環(huán)境、新的學(xué)習生活。樂(lè )與老師、同學(xué)交往。
一年級學(xué)生心理健康活動(dòng)課的教學(xué)總目標為：幫助學(xué)生盡快適應小學(xué)的學(xué)習生活，培養良好的自我觀(guān)念、提高其人際交往的能力和調節情緒的能力，改善其意志品質(zhì)。1年級心理健康教育對學(xué)生進(jìn)行有關(guān)心理健康方面的教育，促進(jìn)他們全面和諧的發(fā)展。
�。ǘ┱n程內容特點(diǎn)
小學(xué)生心理健康教育內容，包括四個(gè)模塊：第一模塊：快樂(lè )的起跑線(xiàn)；第二模塊：快樂(lè )的新學(xué)生；第三模塊：七彩童年；第四模塊：走進(jìn)童心。以上每一個(gè)模塊中包含了三個(gè)部分，其中包括學(xué)習心理：學(xué)習活動(dòng)在促進(jìn)心理成熟中起著(zhù)至關(guān)重要的作用，通過(guò)這部分內容的教育，使學(xué)生喜歡學(xué)習，掌握科學(xué)的'學(xué)習方法，養成良好的學(xué)習習慣；自我心理：自我意識就是人除了意識到周?chē)澜绲拇嬖谕�，也意識到自我的存在及自我與周?chē)澜绲年P(guān)系，成熟的自我意識包括認識自己身體和生理狀態(tài)，認識自己心理狀況，認識自身與外界關(guān)系；交往心理：良好的社交能力對于學(xué)生今后走向社會(huì )，適應現代社會(huì )生活具有重要價(jià)值，在這部分內容的教育中，主要是增強學(xué)生社會(huì )交往的主動(dòng)性，克服交往中存在的心理障礙。
�。ㄈ┲攸c(diǎn)、難點(diǎn)
1、重點(diǎn)：對學(xué)生適應能力的訓練和提高，包括適應新的人際關(guān)系、新的學(xué)習方法、養成良好的習慣、善于表達自己等。
2、難點(diǎn)：小學(xué)一年級的學(xué)生，很多孩子認字量少，形象思維豐富，善于表達但又不完整，自控能力較差。
三、教學(xué)方法
在課堂教學(xué)中，以活動(dòng)課為主淡化理論，通過(guò)多種途徑，多種手段，有目的、有計劃地對學(xué)生的心理發(fā)展施加影響。同時(shí)注意結合運用現代的教學(xué)手段輔助教學(xué)，使之更加生動(dòng)形象直觀(guān)，從每周一次的心理健康活動(dòng)課入手。采用如下方法進(jìn)行：
1、小品表演法：將心理健康教育的內容滲透于小品之中，確定主題后，由學(xué)生自編節目，自行分配角色，自己演出，然后大家討論，升華主題。
2、設境講解法：先創(chuàng )設情境，后講解點(diǎn)撥。講解中有信息、有知識、有思想、有新的語(yǔ)言。
3、故事啟迪法：講述生動(dòng)故事，使學(xué)生從中明白事理，要求故事真實(shí)、貼切、新穎、靈活。
4、團體游戲法：從主題設計始，經(jīng)參與心理游戲，有針對性解決學(xué)生中存在的困惑。
四、教學(xué)安排
每周一課時(shí)，分一學(xué)期教學(xué)，以課堂教學(xué)為主。
一年級心理健康課教學(xué)設計 2
一、活動(dòng)目的：
1、認識講文明、懂禮貌規范自己日常行為的重要性。
2、懂得待人接物的禮節，培養講文明，懂禮貌的好習慣。
二、活動(dòng)形式：
通過(guò)小品、采訪(fǎng)、等形式，培養學(xué)生良好文明的習慣。
三、活動(dòng)準備：
1、排練小品(一)和(二);
2、準備紙、筆;
四、活動(dòng)過(guò)程：
男主持：三月是鮮花爛漫的季節。
女主持：今天是陽(yáng)光明媚的日子。
男主持：雷鋒叔叔的故事傳遍校園。
女主持：文明之花到處盛開(kāi)。
男主持：我們是祖國的花朵，女主持：我們是新時(shí)期的少年。
男主持：語(yǔ)言美，行為美，女主持：尊師長(cháng)，愛(ài)同學(xué)。
合：是我國的傳統美德。讓我們從小講文明，講禮貌，金刀峽中心校一年級一班“爭做文明之星”主題班會(huì )現在開(kāi)始。
(一)看表演，思考問(wèn)題，明辨是非。
小品表演
1.跨進(jìn)學(xué)校的大門(mén)，我們就要做一個(gè)文明的小學(xué)生，但是明明卻做了些什么呢?請大家仔細看小品《明明遲到》。
時(shí)間：課堂上。
人物：明明，老師和同學(xué)們。
內容：“叮鈴鈴”、“叮鈴鈴”，隨著(zhù)兩聲清脆的上課鈴聲，同學(xué)們都靜靜地坐在位置上，老師站在講臺前，大家都準備上課了�！芭椤�，教室門(mén)被踢開(kāi)了，明明滿(mǎn)頭大汗地跑了進(jìn)來(lái)，在自己的位置上重重地坐下，嘴里喘著(zhù)粗氣，忙碌著(zhù)把自己的'學(xué)習用品放好，老師和同學(xué)們都看著(zhù)他。
男主持問(wèn)：
(1)你覺(jué)得明明這樣做對嗎?為什么?學(xué)生討論交流。
(2)假如你遲到了，會(huì )怎樣做呢?
(3)課堂上你又會(huì )怎樣做呢?
女主持小結：明明上課遲到了，這樣毫無(wú)顧忌地沖進(jìn)教室是很不禮貌的，還弄出很多的響聲，破壞了整個(gè)教室的安靜氣氛，這樣做影響了大家的學(xué)習。如果都按照同學(xué)們說(shuō)去做，那就是講文明，懂禮貌。
2.那么到同學(xué)家做客又要注意什么呢?請看
小品表演《做客》
時(shí)間：下午放學(xué)后。
人物：明明、小紅、冬冬和她的爸爸。
內容：冬冬生病沒(méi)來(lái)學(xué)校。下午放學(xué)后，他的兩個(gè)好朋友明明和小紅一起去她家探望，開(kāi)門(mén)的是冬冬的爸爸，“叔叔好!”小紅很有禮貌地向冬冬爸爸打了一聲招呼，然后，進(jìn)了門(mén)，可性急的明明已經(jīng)走到了冬冬的床前……，冬冬爸爸拿出水果招待他們，“蘋(píng)果我喜歡吃!”轉眼間，明明咬了一口蘋(píng)果。小紅擺擺手不要，推辭不掉，就說(shuō)：“謝謝冬冬爸爸!”然后接過(guò)了蘋(píng)果。
女主持問(wèn)：
(1)、明明和小紅，你們更喜歡哪一個(gè)?為什么?
(2)、假如你到別人家做客，你會(huì )怎樣做呢?
(二)、采訪(fǎng)“禮貌小學(xué)生”
(人物：小記者，任選一個(gè)學(xué)生談一談)
現場(chǎng)采訪(fǎng)
小記者：我是紅領(lǐng)巾廣播站的小記者，聽(tīng)說(shuō)你們在這里開(kāi)展文明禮儀的活動(dòng)，我特地來(lái)采訪(fǎng)一下。
小記者：
1.當你想向同學(xué)借筆用時(shí)，你該怎么說(shuō)，怎樣做呢?
小記者評價(jià)：這位同學(xué)說(shuō)話(huà)真有禮貌，我有筆也愿意借給你。
2.如果課間你不小心碰掉了同學(xué)的鉛筆盒，你該怎么辦?
小記者提問(wèn)：你的鉛筆盒被碰掉了你生氣嗎?
3.來(lái)到書(shū)店，你想買(mǎi)本書(shū)，應該怎樣跟營(yíng)業(yè)員阿姨說(shuō)呢?
小記者評價(jià)：嗯，你真是個(gè)有禮貌的好孩子。
4.如果你和爸爸媽媽游玩時(shí)，你走失了，你該怎樣向民警叔叔求得幫助呢?
小記者評價(jià)：你真棒，民警叔叔一定會(huì )夸你是個(gè)有禮貌的好孩子。
5.當家里來(lái)了客人，你怎樣招待他?
6.如果你沒(méi)有記清家庭作業(yè)，你怎樣向班主任老師打電話(huà)詢(xún)問(wèn)呢?
女主持人：通過(guò)小記者的采訪(fǎng)，你都知道了那些文明用語(yǔ)。
小記者問(wèn)丙：你知道有哪些文明禮貌用語(yǔ)嗎?誰(shuí)來(lái)補充?
(請、謝謝、對不起、沒(méi)關(guān)系、您好、再見(jiàn))
小記者問(wèn)�。耗阒篮臀拿鞫Y貌有關(guān)的動(dòng)作嗎?誰(shuí)來(lái)補充?
(微笑、鞠躬、握手、鼓掌、擁抱)
(三)、集體拍手兒歌
同學(xué)們，都知道， 禮貌用語(yǔ)記得牢。
對待長(cháng)輩要用“您”， 早晨見(jiàn)面說(shuō)聲“早”。
平時(shí)互相問(wèn)問(wèn)“好”。 分別“再見(jiàn)”別忘了。
若求人，“請”字先， 最后別忘說(shuō)謝謝，影響別人，“對不起” 回答請說(shuō)“沒(méi)關(guān)系”
文明做個(gè)好孩子， 人人夸獎數第一。
(四)、現在請班主任老師做總結
孩子們，我很高興，因為今天的節目是由你們自編、自演，內容豐富、氣氛活躍，其實(shí)文明就在我們身邊，讓我們每一個(gè)人都從身邊小事做起，從每個(gè)細節做起，勿以善小而不為，勿以惡小而為之。讓我們攜起手來(lái)，為我們班能成為講文明、懂禮貌的班級而努力!讓我們每個(gè)同學(xué)都成為文明之星。
(五)主持人：合唱《我們從小講禮貌》
晨風(fēng)吹，陽(yáng)光照，紅領(lǐng)巾，胸前飄，小朋友呀，歡歡喜喜進(jìn)學(xué)校。見(jiàn)了老師敬個(gè)禮，見(jiàn)了同學(xué)問(wèn)聲好，老師您好，同學(xué)你早，團結友愛(ài)心一條，團結友愛(ài)心一條。
好兒童，志氣高，講文明，講禮貌，小朋友呀咱們一定要記牢。不罵人來(lái)，不打架，果皮紙屑不亂拋。紀律要遵守，衛生要做到，咱們從小講文明咱們從小講禮貌。
主持人：一年級一班〈爭做文明之星〉主題班會(huì )到此結束。
一年級心理健康課教學(xué)設計 3
主題：
克服依賴(lài)心理
教學(xué)目標：
克服依賴(lài)心理，學(xué)會(huì )寬容別人。發(fā)現同學(xué)的缺點(diǎn)能當面指出。初步培養自己的問(wèn)題自己解決的能力。
教學(xué)重點(diǎn)：
初步培養自己的問(wèn)題自己解決的.能力。
教學(xué)難點(diǎn)：
消除依賴(lài)心理，學(xué)會(huì )寬容別人。
教學(xué)過(guò)程：
一、談話(huà)導入，揭示課題。
1、師：小朋友，我們在學(xué)校里一起生活、學(xué)習。你覺(jué)得開(kāi)心嗎？如果，你看到有位同學(xué)犯錯誤了，你會(huì )怎么辦？
引出：打小報告（板書(shū)）
2、如果，在學(xué)校里有人欺負你了，你又會(huì )怎么辦？
3、你在哪些情況下，會(huì )去報告老師？（教師隨意板書(shū)）
二、看小品，明理。
1、小品1：下課了，同學(xué)們在玩，丁丁無(wú)意中撞了小明一下，小明不問(wèn)緣由，就跑去向老師報告，說(shuō)丁丁打他，急得老師放下要批改的作業(yè)本，去處理這件事。
看完請學(xué)生說(shuō)小明是怎么做的？對不對？為什么？
2、小品2：有一位家長(cháng)在和老師交談，冬冬總是插.進(jìn)來(lái)說(shuō)話(huà)，使老師和家長(cháng)都無(wú)法談話(huà)。
看完請學(xué)生說(shuō)冬冬這樣做對嗎？為什么？
3、教師小結
剛才兩位同學(xué)的做法，都是不對的，不僅把同學(xué)之間發(fā)生的一些小事夸大，還影響了老師辦公。所以我們“不要動(dòng)不動(dòng)就打小報告”（板書(shū)）
4、行為指導
如果你是他們，你會(huì )怎么做？請你幫他們一下好嗎？
板書(shū)：請讓我來(lái)幫助你
三、行為指導。
剛才我們同學(xué)說(shuō)了好多事都要報告老師。那我們現在再來(lái)想想，有哪些事我們可以不報告老師，讓我們來(lái)自己解決？
1、看板書(shū)指導。并貼上小紅星。
2、指名表演。
�。�1） 丁丁和同學(xué)吵架了，小明看見(jiàn)了，進(jìn)行勸阻。
�。�2） 老師在辦公，冬冬看見(jiàn)了一件不文明的事，本想告訴老師，但思考了一下就走過(guò)去勸阻。
�。�3） 丁丁不小心碰翻了冬冬的鉛筆盒，摔斷了幾只鉛筆，冬冬原諒了他。
四、表?yè)P與獎勵
1、夸夸我們班能主動(dòng)幫助同學(xué)的學(xué)生。
2、夸夸能寬容別人的學(xué)生。
3、夸夸能自己的事自己想辦法解決的學(xué)生。
五、總結、唱歌
今天這堂課，使你學(xué)到了什么本領(lǐng)？是呀，只要我們都有一顆寬容別人的心，不依賴(lài)老師。自己的事自己想辦法解決，我們就會(huì )快快長(cháng)大，變得更能干，這個(gè)世界也會(huì )變得更美麗。
全班齊唱《請讓我來(lái)幫助你》
一年級心理健康課教學(xué)設計 4
一、指導思想
一年級學(xué)生剛從學(xué)前班升上來(lái)，面臨的最緊要的問(wèn)題是新生的入學(xué)適應性問(wèn)題。除了最基本的生理適應，對一年級新生來(lái)說(shuō)，最重要的是心理適應。幼兒園與小學(xué)教學(xué)方式、管理方式的不同，新環(huán)境的陌生、人際交往的困惑以及學(xué)習的壓力等等都會(huì )給孩子們帶來(lái)很多的困擾，使得一年級學(xué)生出現各種適應性問(wèn)題。因此，本學(xué)期健康教育課的重點(diǎn)除了給孩子們進(jìn)行必要的生理健康方面的教育，更重要的是對孩子們進(jìn)行入學(xué)適應性方面的心理健康教育。
二、教材分析
按"學(xué)會(huì )生活、學(xué)會(huì )學(xué)習、學(xué)會(huì )做人、學(xué)會(huì )發(fā)展"這個(gè)小學(xué)素質(zhì)教育培養目標，從生活心理輔導、學(xué)習心理輔導和人格心理輔導三個(gè)方面安排內容。通過(guò)故事和事例讓學(xué)生感受學(xué)習，為提高學(xué)生心理素質(zhì)提供良好的.教育。
三、教學(xué)目標
1、讓每位學(xué)生擁有健康身心，情緒愉快，知道快樂(lè )益于身心健康。
2、充分利用每周一次的衛生知識、健康教育課，加強對學(xué)生的疾病防治及良好的衛生習慣教育。
3、增強自我保護意識，形成尊重生命、愛(ài)惜健康的態(tài)度，進(jìn)而尊重關(guān)懷他人的生命與健康，為學(xué)生的終身幸福和終身發(fā)展奠定基礎。
4、培養學(xué)生從小養成簡(jiǎn)樸的生活習慣，不奢華、不浪費，以簡(jiǎn)單為快樂(lè )。
5、強化兒童我是小學(xué)生了的意識，培養學(xué)生有禮貌、守紀律、講衛生的習慣。
四、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)
1、重點(diǎn)是教育學(xué)生遵守學(xué)校常規，進(jìn)一步培養學(xué)生的愛(ài)心，引導學(xué)生感受大自然的美麗，喜歡在大自然中活動(dòng)。
2、難點(diǎn)是讓每一位學(xué)生都健康快樂(lè )地成長(cháng)，并有愛(ài)心，能互相幫助，不論是在學(xué)習，還是在生活中都是快樂(lè )的小天使。
五、方法措施
1、鉆研教材，了解學(xué)生，突出重點(diǎn)、難點(diǎn)，認真備好每一節課。
2、培養學(xué)生自覺(jué)參與課間活動(dòng)，保持充沛的精力，上好每節課。利用各種檢查、競賽促進(jìn)學(xué)生行為習慣的形成。
3、教學(xué)時(shí)運用多種教學(xué)手段，如掛圖、模型、表演等激發(fā)學(xué)生興趣，鞏固教學(xué)效果，促進(jìn)能力的培養。
4、聯(lián)系學(xué)生實(shí)際，對學(xué)生進(jìn)行心里健康教育，教育學(xué)生團結協(xié)助，尊敬師長(cháng)，讓學(xué)生熱愛(ài)體育，熱愛(ài)生活。
5、課堂教學(xué)形式非常靈活多樣，激發(fā)學(xué)生的興趣，寓教于樂(lè )，讓學(xué)生在快樂(lè )中學(xué)習，在快樂(lè )中健康成長(cháng)。
6、學(xué)習活動(dòng)中，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習主動(dòng)性。
六、課時(shí)安排
全冊共有16節課大約每?jì)芍苌蟽蓚�(gè)內容。
一年級心理健康課教學(xué)設計 5
【活動(dòng)目標】
1．盡快地熟悉校園，喜歡學(xué)校，認識班級的新同學(xué)，消除膽怯、疑惑的心理，溶入到學(xué)校這個(gè)大集體中。
2．盡快地適應學(xué)生這個(gè)角色。
【活動(dòng)內容】
小學(xué)生入學(xué)適應心理輔導。
【活動(dòng)形式】
參觀(guān)、唱歌、跳舞、討論。
【活動(dòng)對象】
小學(xué)一年級學(xué)生。
【活動(dòng)時(shí)間】
40分鐘。
【活動(dòng)準備】
錄音機、每人準備一張照片。
【活動(dòng)設想】
兒童懷著(zhù)不安與渴望從幼兒園步入小學(xué)，他們將面臨很多挑戰：如何適應新的校園生活？如何和新老師、新同學(xué)建立親密的關(guān)系，從中體驗學(xué)校生活的愉快解決好這些問(wèn)題，將有助于小學(xué)生獲得良好的心理起點(diǎn)，從而為他們過(guò)好六年的小學(xué)生活奠定基礎。本活動(dòng)主要安排以下幾個(gè)步驟：
(1)熟悉校園的各個(gè)教室及專(zhuān)用室。
(3)觀(guān)察高年級同學(xué)上課。
(3)介紹各科任老師。
(4)同學(xué)之間互相介紹。力圖通過(guò)這些活動(dòng)環(huán)節，使一年級新生對學(xué)校、老師和同學(xué)及學(xué)習生活產(chǎn)生親切喜歡的感情，并愉快地投入到學(xué)校生活中去。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、導入活動(dòng)
師：小朋們，早上當你們背著(zhù)書(shū)包走進(jìn)校門(mén)時(shí)，看到校門(mén)口的紅布條了嗎？
生：看到了。
師：你們知道上面寫(xiě)的是什么嗎？
生（搖頭）：不知道。
師：那上面寫(xiě)著(zhù)“歡迎新同學(xué)！”新同學(xué)指的是誰(shuí)呀？
生：指的是我們一年級的同學(xué)。
師（摸摸生的頭）：真聰明！
�。c(diǎn)評：教師以親切的態(tài)度對待剛入學(xué)的小學(xué)生，這對小學(xué)生消除對小學(xué)的緊張、不安是很重要的。）
師：是呀，在剛才的開(kāi)學(xué)式上，高年級的大哥哥大姐姐用熱烈掌聲歡迎你們的到來(lái)，從今天開(kāi)始，你們就是定安小學(xué)學(xué)生中的一員了，你們將在這個(gè)美麗的校園里學(xué)習很多的知識、本領(lǐng)，認識很多朋友，你們高興嗎？
生：高興！
二、參觀(guān)校園和學(xué)校設施
1．參觀(guān)校園
師：我們學(xué)校有很多和幼兒園不同的地方，你們想去看生（興奮地）：想！
師：現在，老師就帶你們去參觀(guān)參觀(guān)。
�。◣煄揭粯�。）
師：這是美術(shù)室，這些是我們學(xué)校的大哥哥大姐姐畫(huà)的畫(huà)和手工作品，漂亮嗎？
生（紛紛回答）：漂亮。
師：哪位小朋友喜歡畫(huà)畫(huà)的請舉手？
�。ㄉ娂娕e手。）
師：哇，這么多小朋友喜歡畫(huà)畫(huà)。以后美術(shù)老師會(huì )教你們畫(huà)很多有趣的畫(huà)，想學(xué)嗎？
生（興奮地）：想！
�。w走到體育室前。）
師：這是體育室，進(jìn)去看看，里面都有些什么？
生（七嘴八舌地）：有籃球、有排球、有跳繩、有……。
�。w走到衛生室前。）
師：這是衛生室，萬(wàn)一有哪個(gè)小朋友不小心摔傷了，要馬上到衛生室找衛生老師，她能幫你包扎傷口。當然了，我們在走路、上下樓梯都要小心，不沖跑，這樣就不會(huì )出現意外。
�。c(diǎn)評：此處滲透小學(xué)常規教育，親切自然。）
�。ê⒆觽兟�(tīng)了都點(diǎn)頭。）
�。◣煄�2樓，走到辦公室前。）
師：這是老師的辦公室，你們若有事要找老師，進(jìn)辦公室之前要喊報告，得到老師的允許才能進(jìn)去。經(jīng)過(guò)辦公室外面的走廊時(shí)，腳步要輕，以免打擾老師的工作。
�。w走到電腦室前。）
師：這是電腦室，你們玩過(guò)電腦嗎，它可有趣了，能打字，能玩游戲，還能畫(huà)畫(huà)，以后老師再教你們學(xué)電腦好嗎？
�。◣煄饺龢�，到四年級教室前。）
師：這是4年級的教室。你們瞧，大哥哥大姐姐是怎么上課的？
�。w走到圖書(shū)室前。）
師：這間是圖書(shū)室，里面有很多書(shū)。下星期，老師會(huì )為你們每人辦一本借書(shū)證，你們就可以來(lái)這里借書(shū)了。
�。◣煄剿臉�，到音樂(lè )室前。）
師：這是音樂(lè )室，誰(shuí)能說(shuō)出其中一種樂(lè )器的名稱(chēng)？
生：里面有電子琴、鋼琴，還有各種各樣的樂(lè )器。
師：以后你們就到這里上音樂(lè )課。
�。w走到多媒體教室前。）
師：這是多媒體教室。讓我們來(lái)看看這間教室和其他教室有什么不同。
師（拿出一張畫(huà)說(shuō)）：請看這是實(shí)物投影儀，老師把這張畫(huà)放在實(shí)物投影儀上，大屏幕上就會(huì )出現放大的.這張畫(huà)，有意思吧。
師：（播放課件《皮球掉到池塘里了》，生興趣盎然的看大屏幕。）皮球掉到池塘里了，小猴子們想了很多辦法來(lái)?yè)破で�，他們真聰明。以后，我們�?huì )經(jīng)常在這兒上課，喜歡這里嗎？
生（紛紛點(diǎn)頭）：喜歡！
2．討論交流
�。◣熒黄鸹匕嗉�。）
師：你們剛才參觀(guān)了學(xué)校的哪些地方？你們最喜歡什么地方？為什么？
�。ㄉ鸂幹�(zhù)舉手）
生：我最喜歡體育室，我看到里面有許多球。（其余的學(xué)生附和：我也是。）
師：喜歡打球吧，體育老師會(huì )教你們打各種球，帶你們做各種有趣的游戲。
生：我喜歡圖書(shū)室，因為我喜歡看書(shū)。
師：是啊，書(shū)里有很多的知識。希望你們都能和書(shū)交朋友。
生：看到大哥哥大姐姐上課很專(zhuān)心“
師：你覺(jué)得在小學(xué)應該怎么上課？
生：要坐直，眼睛要看老師，發(fā)言要舉手。
師：你觀(guān)察得真仔細，最重要的是要記住老師教的知識，要多動(dòng)腦筋。
生：我喜歡電腦室，因為我想學(xué)電腦。
師：看來(lái)你是個(gè)愛(ài)學(xué)習的好孩子。但愿每個(gè)小朋友都能在學(xué)校學(xué)到新知識，長(cháng)大以后成為有用的人才。
�。c(diǎn)評：參觀(guān)各種學(xué)校專(zhuān)用教室，介紹其功能，這是引發(fā)兒童對未來(lái)學(xué)校生活良好預期的不可或缺的活動(dòng)內容。）
師：你們參觀(guān)了學(xué)校的各個(gè)專(zhuān)用室，教室，看到了大哥哥大姐姐是怎么上課的。你們覺(jué)得幼兒園和小學(xué)的生活有哪些不一樣？
生：小學(xué)生上學(xué)要背書(shū)包。
生：我們班級的小朋友比幼兒園班級的小朋友多。
生：小學(xué)里有圖書(shū)館，還有電腦室。
師：這說(shuō)明小學(xué)能學(xué)到更多的知識和本領(lǐng)。你們都很喜歡這所學(xué)校，是嗎？有一個(gè)剛入學(xué)的小朋友，也很喜歡學(xué)校，他編了一首兒歌，你們想聽(tīng)一聽(tīng)嗎？
生：想。
�。úシ艠�(lè )曲《上學(xué)歌》，師隨音樂(lè )讀兒歌：“我是小學(xué)生，天天上學(xué)校，走進(jìn)大校門(mén)，見(jiàn)了老師問(wèn)聲好。太陽(yáng)見(jiàn)了咪咪笑，小鳥(niǎo)聽(tīng)了跟著(zhù)叫。老師早。老師早。我們都愛(ài)上學(xué)校�！保�
師：請小朋友隨著(zhù)音樂(lè )跟老師念二遍。
�。ㄉ�(zhù)老師念兒歌，邊念邊加些表演動(dòng)作。）
�。c(diǎn)評：設置活動(dòng)環(huán)節，引導兒童通過(guò)讀兒歌來(lái)體驗愛(ài)學(xué)熱愛(ài)學(xué)習的情感，不失為一種有效的正面引導。
一年級心理健康課教學(xué)設計 6
一、教學(xué)目標：
1、幫助留守兒童認識和了解自我，找到自身的優(yōu)點(diǎn)，激發(fā)他們的自信心。
2、安撫和疏導留守兒童的心理，讓他們更加健康快樂(lè )地學(xué)習和生活。
3、培養學(xué)生關(guān)愛(ài)他人和懂得感恩的美好品德。
二、教學(xué)重難點(diǎn)：
培養留守兒童的自信心和感恩美德。
三、教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬⿲�
1、老師介紹課題并提問(wèn)，假如我是他的“他”，可能是誰(shuí)？
2、觀(guān)看短片，父母外出務(wù)工與孩子分別的場(chǎng)景。
3、解題，留守兒童，（解釋?zhuān)喊职謰寢尪疾辉谏磉�，跟隨爺爺奶奶，外公外婆及其他親戚一起生活的孩子），我們身邊有嗎？請舉手看一下，統計一下，了解一下這些同學(xué)和誰(shuí)一起生活，誰(shuí)來(lái)照顧他們。
4、留守兒童介紹自己的生活狀況。
�。ǘ┬〗M交流，傾訴內心
教師：當爸爸媽媽不在身邊的時(shí)候，我們失去了很多的溫暖和關(guān)愛(ài)，出現下面幾種情況的時(shí)候，你是怎么想的，請你給你的同學(xué)和老師談?wù)勀愕恼鎸?shí)感受嗎？
展示圖片，四組生活場(chǎng)景。
1、過(guò)年時(shí)，父母不能陪伴我（羨慕別人）
2、生病時(shí)，我…….（孤單、害怕）
3、六一兒童節，爸爸媽媽不能來(lái)學(xué)�？次业谋硌�，我…….（傷心，自卑）
4、開(kāi)家長(cháng)會(huì )的時(shí)候，爸爸媽媽不能來(lái)學(xué)校跟老師交流，我…….（想念他們）
教師小結：你們到這些時(shí)候，是不是埋怨，甚至是“恨”你們的爸爸媽媽呢？老師引導：其實(shí)，我們的爸爸媽媽也是迫于生活的無(wú)奈才遠走他鄉，他們要去打工養家糊口，他們上有老，下有小，他們很不愿意離開(kāi)你們，因為你們是他們的心頭肉，這是骨肉的`分離，我們不要恨，也不要埋怨。我們來(lái)了解一下自己的父母在外面做些什么呢？
5、展示圖片，爸爸媽媽的打工生活。
�。ㄈ┩瑢W(xué)互助，說(shuō)說(shuō)心里話(huà)。
孩子們，過(guò)年的時(shí)候，你感到傷心，難過(guò)；生病時(shí)，你感到孤單，害怕；六一兒童節的時(shí)候，你感到很無(wú)助；開(kāi)家長(cháng)會(huì )的時(shí)候，你可能很慌亂，很自卑。這些傷心，難過(guò)，孤單，害怕，無(wú)助，慌亂，自卑的心理，作為一個(gè)正常的孩子來(lái)說(shuō)，也是很正常的表現。我們常說(shuō)，上帝為你關(guān)閉了一扇門(mén)，卻為你打開(kāi)了另一扇天窗，我們也從不平常的生活中學(xué)到了很多。
其實(shí)他們很…….（堅強和勇敢，他們能自己照顧自己，舉例，生病了自己去醫院取藥，打針，不哭不鬧，夜深人靜的時(shí)候，只能自己?jiǎn)为毸X(jué)）其實(shí)他們很…….(懂事，他們不去依賴(lài)父母，常常自己解決問(wèn)題，自己洗衣服做飯其實(shí)他們很…….（可愛(ài)，孝順，除了照顧自己，還要幫助爺爺奶奶或者外公外婆做家務(wù)，甚至還要照顧他們的飲食起居）（小結）所以，我們不能自卑，我們要自信，我覺(jué)得你們了不起，很棒。當然，作為我們的同學(xué)和老師也要給他們更多的幫助，那么，你能給他們做些什么呢？
�。ㄋ模┳鲆蛔�，談一談。
假如我是他，我要做什么？
1、制作一張賀卡（媽媽的生日）
2、給爸爸媽媽寫(xiě)封信
3、給爸爸媽媽打個(gè)電話(huà)，問(wèn)候他們，詢(xún)問(wèn)他們的生活狀況。
4、認真學(xué)習，把成績(jì)寄給爸爸媽媽。
5、我要照顧好自己和爺爺奶奶，讓他們安心的在外工作。
6、我要和他們交朋友，在學(xué)習上幫助他們，在生活上關(guān)心他們。
�。ㄎ澹┕餐窒�
欣賞歌曲《我會(huì )聽(tīng)話(huà)》
一年級心理健康課教學(xué)設計 7
教學(xué)內容：
不當“小皇帝”
主題：
克服任性
教學(xué)目標：
1、 通過(guò)活動(dòng)，幫助學(xué)生認清任性的壞處。
2、通過(guò)活動(dòng)，引導學(xué)生自覺(jué)改掉任性的壞毛病。
教學(xué)重點(diǎn)：
認清任性的壞處。
教學(xué)難點(diǎn)：
改掉任性的壞毛病。
教學(xué)過(guò)程：
一、課前準備小品——任性的“小皇帝”
教師要事先挑選好六名學(xué)生，分別扮演不同的'角色，同時(shí)指導學(xué)生進(jìn)行排練（強調臺詞的語(yǔ)調和神態(tài)，注意形體動(dòng)作以及道具的設計）。
1、教師課堂點(diǎn)題：同學(xué)們，任性是我們生活中常常會(huì )見(jiàn)到的，今天我們來(lái)討論一下任性的問(wèn)題，先請大家觀(guān)看一個(gè)小品。
2、出示思考題：
�。�1） 誰(shuí)是任性的“小皇帝”。
�。�2） “小皇帝”有那些壞毛病。
�。�3） 任性又有那些壞處。
3、提出觀(guān)看要求：認真觀(guān)看、積極思考，告訴學(xué)生這就是對同學(xué)的尊重。
二、 討論
1、討論方法指導：討論是一種非常重要的學(xué)習方法，也是人與人之間相互交流的重要手段，在討論的過(guò)程中，要各抒己見(jiàn)，求同存異，要心平氣和地發(fā)表自己的見(jiàn)解，虛心、仔細地聽(tīng)取別人的見(jiàn)解。
2、就以上問(wèn)題分四人一組相互討論。
3、根據小品內容，結合自身情況，討論任性有那些壞毛病和壞處。
三、展開(kāi)
1、自我測試，完成調查卷（要求認真、如實(shí)的填寫(xiě)，告訴學(xué)生誠實(shí)是一個(gè)人的美德）
2、找出克服任性的方法
3、針對調查卷所出現的任性問(wèn)題全班進(jìn)行討論交流。
四、小結
1、自我評價(jià)：這堂課我們主要討論了一個(gè)什么問(wèn)題？你認清了任性的壞處了嗎？在你身上是否存在任性的問(wèn)題，找到改正的辦法了嗎？你學(xué)會(huì )討論的方法了嗎？你有收獲嗎?
2、教師小結：今天我們討論了“任性”，大家都很認真，也在克服任性方面動(dòng)了不少腦筋，相信同學(xué)們一定不愿做任性的孩子，對嗎？
五、總結：
任性是一個(gè)大壞蛋，千萬(wàn)別和它做朋友。
一年級心理健康課教學(xué)設計 8
一、指導思想：
在省、市、縣三級學(xué)校認真貫徹心理健康教育精神，根據小學(xué)教育特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展規律，繼續通過(guò)多種渠道開(kāi)展小規模、多樣化的心理健康教育活動(dòng)和指導，幫助學(xué)生獲得心理健康初步知識，促進(jìn)學(xué)生人格健康發(fā)展。
通過(guò)心理健康教育，不斷改變教師的教學(xué)觀(guān)念，改進(jìn)教育教學(xué)方法，改進(jìn)班主任的方法，提高德育的針對性、紀律性和實(shí)效性，為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育創(chuàng )造良好的心理氛圍。
二、具體目標
1、重視學(xué)生心理咨詢(xún)，做好學(xué)生心理咨詢(xún)工作。
2、重視心理咨詢(xún)室的日常建設，努力發(fā)揮心理咨詢(xún)室的作用，進(jìn)一步向全校推廣、發(fā)動(dòng)、普及、教育。
3、搞好培訓班保健。
4、不斷豐富教師的教學(xué)策略，有效提高教育教學(xué)水平
5、重視心理咨詢(xún)試點(diǎn)班的實(shí)踐研究工作，開(kāi)展點(diǎn)面結合的研究活動(dòng)。
6、認真開(kāi)展心理健康教育試點(diǎn)班的課程活動(dòng)。
7、在家長(cháng)學(xué)校講授心理健康知識。
8、充分利用班級團隊加強學(xué)生心理健康教育。（每學(xué)期至少有四次以心理健康為內容的主題小組會(huì )議）
三、主要工作
�。ㄒ唬┘訌娊處熽犖榻ㄔO，提高自身素質(zhì)
1、組織教師了解心理健康教育材料，進(jìn)一步提高認識，充實(shí)自己，掌握基本的心理咨詢(xún)知識、方法、形式等。并倡導所有教師在自己的工作實(shí)踐中運用心理學(xué)知識和教育方法，不斷豐富自己的.教學(xué)策略，提高教育教學(xué)水平。
2、通過(guò)家庭委員會(huì )和家長(cháng)協(xié)會(huì )繼續研究學(xué)校心理健康教育的相關(guān)內容，讓家長(cháng)逐步認識到對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要性，不斷提高家長(cháng)對學(xué)生心理健康教育的質(zhì)量。
�。ǘ┳龊脤W(xué)生心理咨詢(xún)和疏導工作。
1、加強心理咨詢(xún)室的日常建設，做好學(xué)生心理咨詢(xún)工作，開(kāi)展跟蹤調查，建立心理檔案。
咨詢(xún)方式：
�。�1）學(xué)生自愿去咨詢(xún)
�。�2）班主任推薦
�。�3）導師訪(fǎng)談
2、開(kāi)通心語(yǔ)熱線(xiàn)電話(huà)咨詢(xún)。
3、研究
校宣傳窗設立心靈廣播欄目。
4、對全校學(xué)生進(jìn)行心理輔導知識講座。
5、在家教指導活動(dòng)中，舉行專(zhuān)題講座，讓心理健康教育走進(jìn)千家萬(wàn)戶(hù)，使家校教育形成合力，促進(jìn)親子溝通，進(jìn)一步提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
6、積極發(fā)揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用二會(huì )一課進(jìn)行心理健康教育。
�。ㄈ┲匾曉圏c(diǎn)研究，增強科研意識
1、試點(diǎn)班老師要善學(xué)、勤學(xué)，階段性地進(jìn)行調查研究和分析，并在班主任例會(huì )中進(jìn)行交流，幫助他們不斷提高認識、開(kāi)拓思路、更新方法。
2、試點(diǎn)班進(jìn)行心理健康教育課展示。
3、試點(diǎn)班要重視調查分析、研究，并進(jìn)行個(gè)案分析，不斷地積累資料，逐步在校內進(jìn)行推廣。
四、具體工作
1、制訂并討論學(xué)期心理輔導工作計劃。
2、做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設工作。
3、心理咨詢(xún)室開(kāi)始開(kāi)放（每周三中午12：00—12：30）。
4、開(kāi)通心語(yǔ)熱線(xiàn)。
5、舉辦青春期心理衛生講座（六年級學(xué)生）
6、出好心理健康教育專(zhuān)題黑板報。
7、開(kāi)展心里健康輔導示范課活動(dòng)
8、利用家長(cháng)會(huì )向家長(cháng)宣傳家庭心理指導的有關(guān)內容。
9、做好學(xué)期總結及資料積累和個(gè)案分析
10、心理檔案建立工作。
一年級心理健康課教學(xué)設計 9
一、指導思想
在科技飛速發(fā)展的今天，要求我們培養的人才必須具備優(yōu)良的心理品質(zhì)和完善的人格。自信是一個(gè)人成才素質(zhì)中的重要因素，是人格的核心部分。在提倡“以人為本”的今天，作為人類(lèi)靈魂的工程師——教師如何去關(guān)愛(ài)學(xué)生，讓自信扎根于學(xué)生們的心靈，尤其顯得十分的重要。
二、活動(dòng)目標
1、通過(guò)心理健康教育，引導學(xué)生去認識自己，提高對學(xué)習環(huán)境和社會(huì )環(huán)境的適應能力。
2、通過(guò)心理健康教育，培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)自信，友善待人，誠實(shí)守信，開(kāi)拓創(chuàng )新，追求向上，不畏艱難的健全人格。
3、通過(guò)心理健康教育，使學(xué)生善于控制調節自己，排除心理困擾和行為偏差，樹(shù)立人生理想，并具備個(gè)人發(fā)展能力。
三、實(shí)施步驟
1、提高小學(xué)生對校園生活的適應能力（特別是一、二年級），培養他們開(kāi)朗、合群、樂(lè )學(xué)、自助的獨立人格。
2、培養學(xué)生善于與老師，同學(xué)交往的能力，不斷正確認識自我，悅納自我，增強自我調控、承受挫折、適應環(huán)境的能力。培養學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。
3、幫助學(xué)生克服孤獨、依賴(lài)、由學(xué)習和環(huán)境的不適所帶來(lái)的困惑和交往障礙。對這部分學(xué)生給予科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力。
四、心理健康教育的途徑：
1、全面滲透在學(xué)校教育的全過(guò)程中，在學(xué)科教學(xué)各項教育活動(dòng)、班級工作中，都應該注重對學(xué)生心理健康的教育。
2、在本年級舉辦心理健康教育的專(zhuān)題講座，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識和方法，培養良好的.心理素質(zhì)。
3、開(kāi)展心理咨詢(xún)和心理輔導，通過(guò)學(xué)校的各種途徑（心理咨詢(xún)室定時(shí)開(kāi)放、悄悄話(huà)信箱、綠色熱線(xiàn)），對個(gè)別存在心理問(wèn)題或出現心理障礙的學(xué)生要進(jìn)行認真、耐心、科學(xué)的心理輔導，幫助學(xué)生解除心理障礙，事后建立好心理檔案。
4、建立學(xué)校和家庭心理健康教育的溝通渠道，優(yōu)化家庭教育環(huán)境，引導和幫助學(xué)生家長(cháng)樹(shù)立正確的教育觀(guān)，以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女。
五、 對自己本身素質(zhì)與能力的要求：
1、要有開(kāi)朗、熱情、善解人意富有愛(ài)心的健康人格。
2、要掌握輔導心理學(xué)的專(zhuān)業(yè)理論和操作技能，如關(guān)注、傾聽(tīng)的溝通技術(shù)，同感、尊重、真誠等反應技術(shù)，情緒調節、行為矯正等。
3、要以學(xué)生為主體，切忌“老師說(shuō)，學(xué)生聽(tīng)”的知識傳授式的課堂模式，要與學(xué)生一同參與輔導活動(dòng)，建立和諧的氣氛，給予贊許、同感、親切、鼓勵的態(tài)度。讓他們把真實(shí)的感受、想法表達出來(lái)。進(jìn)而給予點(diǎn)撥、啟發(fā)和引導。
4、 尊重學(xué)生的個(gè)人意愿和隱私，謹慎從事、量力而行。
一年級心理健康課教學(xué)設計 10
活動(dòng)目的：
經(jīng)過(guò)本次《小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì )》，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，班團體里處處有關(guān)心、有溫暖，培養學(xué)生的愛(ài)心。
活動(dòng)準備：
班班通電子白板展示心理健康教育。
活動(dòng)過(guò)程：
一、班主任介紹班會(huì )資料。
同學(xué)們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨練而是靜閉的內心世界，沒(méi)有人的.心靈永遠一塵不染，讓我們每個(gè)人的愛(ài)心灑向班團體，擁抱健康對于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今日，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間應互相有關(guān)愛(ài)。
教師此刻給同學(xué)們介紹一個(gè)同學(xué)，她平時(shí)不愛(ài)完成作業(yè)，書(shū)寫(xiě)也不工整，上課、寫(xiě)作業(yè)還愛(ài)睡覺(jué)。你們猜她是誰(shuí)同學(xué)們齊聲說(shuō)：“溫宇馨”。
下面就拿我們班溫宇馨同學(xué)為例，說(shuō)說(shuō)平時(shí)你是怎樣與他相處的。
二、說(shuō)說(shuō)心里話(huà)。
生1：她學(xué)習成績(jì)不好，我不想與她玩。
生2：她上課愛(ài)迷糊，我不想與她坐同桌。
生3：她不愛(ài)完成作業(yè)，我不想與她做朋友。
生4：她下課總吃小食品，不愛(ài)學(xué)習，我不喜歡她。
生5：她做事總是慢騰騰，和她交流太讓人著(zhù)急，我不喜歡她。
師小結：剛才，這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得都是事實(shí)�？墒�，同學(xué)之間不應當這樣。溫宇馨同學(xué)的家庭情景，大家還不明白。她父親忙于打工顧不上管她，她母親不識字又不能輔導她，她又不善于和同學(xué)交流，每一天都靠她自己想、自己做，想一想，你們自己的家庭有人關(guān)愛(ài)，而她呢我們與她相比，必須不能再歧視她，應當互相關(guān)心，互相幫忙，讓她克服掉毛病，成為我們班團體里人人關(guān)愛(ài)的同學(xué)。
三、小組討論：
1、今后同學(xué)之間應當怎樣做
2、找代表發(fā)言。(歸納)
(1)、同學(xué)之間，要學(xué)會(huì )友好。
(2)、同學(xué)之間，要學(xué)會(huì )尊重。
(3)、同學(xué)之間，要學(xué)會(huì )寬容，不斤斤計較。
(4)、同學(xué)之間，要學(xué)會(huì )理解人，要學(xué)會(huì )換位思考。
(5)、同學(xué)之間，要學(xué)會(huì )體貼。
四、播放小學(xué)生心理健康教育片。
讓學(xué)生觀(guān)看。
五、總結：
同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解;多一份理解，就多一份尊重;多一份尊重，就多一份自信;多一份自信，就多一份健康;讓我們都擁有健康的心里，學(xué)會(huì )相處，學(xué)會(huì )交往，讓每個(gè)同學(xué)都能感覺(jué)到班團體里處處有關(guān)愛(ài)。
一年級心理健康課教學(xué)設計 11
活動(dòng)背景：
《3—6歲兒童學(xué)習與發(fā)展指南》中指出：健康包括身體和心理兩個(gè)方面，是一種在身體上和精神上的完滿(mǎn)狀態(tài)及良好的適應能力。保證良好的睡眠質(zhì)量是學(xué)生健康成長(cháng)的基礎，有利于學(xué)生的生理、智力和體力的健康發(fā)展。大班下學(xué)期的學(xué)生即將步入小學(xué)，正是意識發(fā)展迅速的時(shí)期，在56歲這個(gè)關(guān)鍵的學(xué)前期，應該安排學(xué)生獨立睡眠，對于孩子心理的發(fā)展及養成獨立意識和能力培養很有好處。然而，如今的家庭教育和養育模式造成了很多學(xué)生到了56歲還不愿意獨立睡眠，他們害怕、恐懼、依戀，對于這樣的學(xué)生，獨立睡眠無(wú)疑是進(jìn)一步成長(cháng)到兒童期的艱難一步。那么，如何來(lái)幫助這群可愛(ài)的學(xué)生跨出這關(guān)鍵的一步是家長(cháng)和老師在生活和心理指導上的關(guān)鍵任務(wù)，于是，這節大班心理健康活動(dòng)《黑夜，我不怕》應運而生了。
教材分析：
黑夜對學(xué)生來(lái)說(shuō)充滿(mǎn)神秘感，黑夜是什么樣的？黑夜里會(huì )看到什么？黑夜會(huì )不會(huì )聽(tīng)到很多奇怪的聲音？黑夜到底可怕嗎？通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，利用“大頭兒子”的卡通形象和故事情節，一步步引導學(xué)生理解“黑夜”，了解黑夜并不可怕，感受黑夜神秘的美，從心理健康的角度幫助學(xué)生嘗試獨立睡眠。
活動(dòng)目標：
1.通過(guò)故事情境和親身體驗，認識并了解黑夜，知道黑夜并不可怕。
2.能在集體面前自豪地講述自己一個(gè)人睡的勇敢經(jīng)歷，或坦然講出不敢一個(gè)人睡的原因。
3.愿意積極地用各種方法克服對黑夜的恐懼，激發(fā)嘗試一個(gè)人獨睡的勇敢心理。
活動(dòng)準備：
1．物質(zhì)準備：ppt課件、背景音樂(lè )、每人一個(gè)眼罩、每人印有姓名的一個(gè)笑臉、調查板紅藍愛(ài)心底板兩塊、“黑夜，我不怕”記錄表4張和底板一個(gè)、自制“黑夜我不怕秘笈”若干本。
2．經(jīng)驗準備：部分學(xué)生已經(jīng)有過(guò)獨立入睡的經(jīng)歷，學(xué)生對黑夜的初步認識。
活動(dòng)過(guò)程：
一、出示夜晚圖片，談話(huà)導入，引入主題，激發(fā)學(xué)生興趣。
1．出示PPT，寧靜的黑夜背景圖。
師：這是什么時(shí)候的景象？夜晚月亮和星星發(fā)出溫暖又微弱的光芒，每天晚上都要干什么呢？
師（小結）：經(jīng)過(guò)一天的活動(dòng)人們都累了，好好睡一覺(jué)既舒服，也使身體和大腦得到充分休息。
�。ㄔu析：通過(guò)創(chuàng )設情景，調動(dòng)學(xué)生參與活動(dòng)的興趣。以寧靜的黑夜背景為引子，激發(fā)學(xué)生大膽地猜想，提出夜晚是睡覺(jué)的時(shí)間這個(gè)線(xiàn)索，簡(jiǎn)潔的小結同時(shí)也提出了睡眠的重要性。）
2.出示紅、藍兩塊調查板，完成調查“你敢一個(gè)人睡嗎？”
師：小朋友們，晚上你們是一個(gè)人睡還是跟大人一起睡的呢？
�。▽W(xué)生將笑臉貼在相應顏色的愛(ài)心板上。）
師：藍色愛(ài)心調查板上還是有一些小朋友不敢一個(gè)人睡的，請你們說(shuō)說(shuō)看為什么不敢一個(gè)人睡呢？
師（小結）：這些小朋友很勇敢，雖然因為怕黑、怕孤獨、怕做噩夢(mèng)不敢一個(gè)人睡，但能大膽說(shuō)出原因，每個(gè)人都有害怕的事情，只要勇敢地把害怕的事情說(shuō)出來(lái)，就能一起想辦法解決。
�。ㄔu析：通過(guò)分組，將學(xué)生分成“敢一個(gè)人獨立睡眠”和“不敢一個(gè)人獨立睡眠”兩組，第一次初步了解學(xué)生的心理，并引導學(xué)生大膽表達不敢一個(gè)人睡的原因，小結部分總結了這些原因的同時(shí)，肯定學(xué)生愿意積極表達困難和煩惱，一起參與嘗試解決的表現是非常值得肯定的。兩組學(xué)生不同的心理特點(diǎn)，為突破活動(dòng)難點(diǎn)做好準備。）
二、通過(guò)“大頭兒子”的故事體驗，了解黑夜不可怕，幫助大頭兒子獨立睡覺(jué)。
1.“大頭來(lái)求助”。PPT引出“大頭兒子嘗試獨立睡覺(jué)”的故事情境。
師：這是誰(shuí)呀？大頭兒子最近也有一個(gè)煩惱想請小朋友們一起幫忙。一起來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)吧！
�。≒PT大頭兒子圖片錄音）
2.“我來(lái)幫大頭”。師幼分析釋疑，解析令大頭兒子害怕的事物，幫助大頭兒子獨立入睡。
師：大頭兒子為什么睡不著(zhù)？那些怪物和奇怪的聲音是真的嗎？
�。ńY合PPT出示圖片、音效）
師：原來(lái)墻角黑黑的怪物只是一件大衣的影子；根本沒(méi)有魔鬼，可能只是做夢(mèng)，不是真的；那些聲音是風(fēng)聲、打雷下雨聲、水龍頭漏水聲，小貓小狗的叫聲，這些聲音都來(lái)自大自然，一點(diǎn)也不可怕！是不是這樣？
�。ㄔu析：通過(guò)大頭兒子的錄音，提出大頭兒子不敢一個(gè)人睡的煩惱，以發(fā)散的問(wèn)題，讓學(xué)生結合已有經(jīng)驗說(shuō)說(shuō)自己的想法。而孩子們的回答也五花八門(mén)，有的說(shuō)黑夜的大怪物可能是做夢(mèng)；世界上沒(méi)有魔鬼；可能有人打呼嚕的聲音；可能外面建筑工地在工作的聲音.....接著(zhù)教師結合圖片和音效與學(xué)生一起幫大頭兒子解開(kāi)困惑，通過(guò)這個(gè)環(huán)節讓孩子們全身心投入大頭兒子的故事和問(wèn)題，也結合對自身實(shí)際和圖片音效的思考，為活動(dòng)的順利開(kāi)展，以及活動(dòng)重點(diǎn)做準備。）
3．“大頭不怕了�！苯處熜〗Y，原來(lái)黑夜一個(gè)人睡并不可怕。
師：大頭兒子聽(tīng)了小朋友們的話(huà)，猜猜看現在的他還害怕嗎？一起聽(tīng)聽(tīng)看！
�。ㄔu析：通過(guò)最后聽(tīng)了大頭兒子的話(huà)，學(xué)生感受到了大頭兒子初步克服害怕一個(gè)人獨立睡眠決心。大頭兒子的心理變化，對學(xué)生正確認識黑夜也有很大的啟發(fā)。這一環(huán)節也突出了活動(dòng)的重點(diǎn)。）
三、鼓勵學(xué)生不怕黑夜，一個(gè)人獨立睡眠。第二次完成調查板“你敢一個(gè)人睡嗎”？
1．請一開(kāi)始選擇一個(gè)人獨睡的學(xué)生介紹自己的經(jīng)歷。
師：現在請剛剛選擇一個(gè)人睡的小朋友說(shuō)一說(shuō)一個(gè)人獨睡的經(jīng)歷是什么樣的？
師（小結）：原來(lái)很多小朋友一開(kāi)始都不敢一個(gè)人睡，后來(lái)都用了好辦法克服了對黑夜的害怕和恐懼，慢慢的就習慣一個(gè)人睡了。一個(gè)人睡是很舒服的，也說(shuō)明你們長(cháng)大了！
2．再次調查“你敢一個(gè)人睡嗎？”第二次操作調查板。
�。ǖ谝淮芜x擇藍色板面的學(xué)生貼笑臉）
師：我們再來(lái)調查一次，如果你不怕了，愿意一個(gè)人睡，請把你的笑臉貼到紅色愛(ài)心板上。
師（小結）：有那么多小朋友愿意嘗試一個(gè)人睡，你們已經(jīng)愿意克服心中的害怕和緊張了，真勇敢！
�。ㄔu析：在解決了大頭兒子的問(wèn)題后，這一環(huán)節的第一部分通過(guò)紅色愛(ài)心板面的學(xué)生介紹分享自己嘗試獨立睡眠的經(jīng)驗，又進(jìn)一步引導學(xué)生正確認識了黑夜，并想辦法克服對黑夜的恐懼心理，突出了活動(dòng)難點(diǎn)；第二部分教師用鼓勵的方式引導藍色愛(ài)心板面的學(xué)生重新做出選擇。學(xué)生的選擇會(huì )出現兩種情況，可能又有部分小朋友選擇了敢，也有可能所有的孩子都選擇了敢。教師可根據情況來(lái)具體細化小結�？隙ㄔ敢猹毩⑺叩�.學(xué)生，繼續鼓勵還不敢嘗試的.學(xué)生。）
四、討論害怕黑夜的幾種情況，思考不怕黑夜的解決方法。
1.學(xué)生分組討論害怕黑夜的幾種情況，思考不怕黑夜的解決方法。
師：請小朋友們分組想一想，可能會(huì )因為哪些問(wèn)題出現害怕黑夜的情況？怎么解決這些害怕的問(wèn)題？請一位代表用簡(jiǎn)筆畫(huà)的形式記錄在“黑夜，我不怕”記錄表上。
2.教師與學(xué)生一邊討論問(wèn)題，一邊分享“黑夜”我不怕記錄表。
師：小朋友們的方法都不錯，我們一起分享一下吧！
�。ㄔu析：通過(guò)分組討論，孩子們結合自身經(jīng)驗思考了“害怕黑夜的原因”以及“克服害怕黑夜的方法”，挖掘了活動(dòng)難點(diǎn)，為學(xué)生更進(jìn)一步理解黑夜，嘗試并鼓勵自己獨立睡眠有很大幫助。
3.教師利用課件“大頭兒子的“黑夜，我不怕”秘笈”進(jìn)行小結。（PPT）
師：大頭兒子也來(lái)和我們分享黑夜我不怕的秘笈啦，一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)看�。▓D片錄音）
4.教師給還不敢嘗試一個(gè)人睡的小朋友發(fā)放自制圖書(shū)“黑夜我不怕秘笈”。
�。ǜ鶕扒闆r發(fā)）
�。ㄔu析：通過(guò)以大頭兒子分享“黑夜，我不怕”的形式，讓學(xué)生再次理解和感受黑夜，知道黑夜并不可怕，有很多方法可以克服心理的害怕和恐懼，勇敢嘗試和體驗獨立睡眠的樂(lè )趣。以“秘笈”的形式小結，立足于讓全體學(xué)生更進(jìn)一步的突破活動(dòng)重難點(diǎn)，發(fā)放自制圖書(shū)的環(huán)節更是將活動(dòng)推向了高潮。）
五、親身體驗黑暗，進(jìn)一步感受黑夜不可怕，樂(lè )意表達一個(gè)人獨睡的愿望。
1．學(xué)生帶眼罩感受黑暗，體驗黑夜并不可怕。
�。≒PT播放大自然的聲音，接著(zhù)播放搖籃曲。）
師：你們愿意帶上眼罩，閉上眼睛，想象一個(gè)人睡的情境嗎？感受一下黑夜到底可怕嗎？
2．學(xué)生表達感受，教師小結。
師（小結）：看來(lái)，黑暗并沒(méi)有我們想象中的那么可怕，沒(méi)有怪獸和魔鬼，沒(méi)有讓人害怕的聲音，黑黑的夜晚充滿(mǎn)了溫暖和神秘！讓我們一起對黑夜說(shuō)：“黑夜，我不怕！”
3．學(xué)生再次帶上眼罩，傾聽(tīng)搖籃曲，感受黑夜的神秘和美好，萌生一個(gè)人睡的美好愿望。
師：讓我們再次帶上眼罩，感受一下黑夜的神秘和美好吧！希望從今天開(kāi)始，每位小朋友都能一個(gè)人勇敢的獨睡，做個(gè)獨立、勇敢的好孩子！
活動(dòng)反思：
整個(gè)活動(dòng)始終關(guān)注情境創(chuàng )設與教育的結合，以引導者的身份，跟隨大班學(xué)生年齡和心理特點(diǎn)由淺入深地引導學(xué)生理解故事情節，結合自身實(shí)際，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)思考，鼓勵他們大膽表達，并結合大班學(xué)生依戀、害怕等心理特點(diǎn)滲透情感教育�；顒�(dòng)中，還靈活多樣地運用了多種教學(xué)手法。
一年級心理健康課教學(xué)設計 12
【活動(dòng)目標】
1.了解待人寬容的重要性能讓自己和他人都感到快樂(lè )。
2.學(xué)習如何成為一個(gè)待人寬容的人。
【活動(dòng)內容】
小學(xué)生人際交往心理輔導。
【活動(dòng)形式】
心理小測試、看動(dòng)畫(huà)、即興表演、分組討論。
【活動(dòng)對象】
小學(xué)一年級學(xué)生。
【活動(dòng)準備】
根據問(wèn)題設計情境的多媒體課件。
【活動(dòng)設想】
通過(guò)觀(guān)看大家的動(dòng)畫(huà)情景劇、即興表演和心理測試等諸多活動(dòng)環(huán)節的設計，采用集體疏導的方法，讓學(xué)生認識到寬容待人的重要性，并能在日常的學(xué)習和生活中學(xué)會(huì )寬容待人，能與同伴和睦相處。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、在游戲中創(chuàng )設寬松、和諧的課堂氣氛。
1、學(xué)生分六多花的形狀入座。
2、師生做課前熱身操。
師：孩子們，上課前先讓我們來(lái)放松一下心情吧！我們一起來(lái)做《猜拳小游戲》。
過(guò)渡：做完熱身操心情輕松多了吧？（生：是的。）
3、揭題：孩子們，俗話(huà)說(shuō)：“讓人三分，容人之短”，可以避免許多不必要的爭執。能化解許多矛盾，使自己成為一個(gè)受歡迎的人。那么為什么要寬厚待人，怎樣學(xué)會(huì )寬容呢？今天老師就和大家一起尋找問(wèn)題的答案。（板題：學(xué)會(huì )寬容）
二、在心理測試中認識自己的不足：
�。�1）孩子們，老師先給大家做個(gè)心理小游戲，讓大家了解自己目前屬于哪種心態(tài)的人。老師這兒共有13道題，每道題有“是”“否”兩個(gè)答案，請大家仔細聽(tīng)題。最后統計自己的得分。（出示測試題）
�。�2）出示分析結果。請大家對照看自己屬于哪個(gè)分數段的人。參考分析結果。師相機給學(xué)生建議：
04分：心態(tài)很好，遇到任何人和事都能用自己的寬容心去面對。
師：這說(shuō)明你是一個(gè)心胸寬廣、海納百川的'人，所謂宰相肚里能撐船說(shuō)的就是你了，老師希望你能繼續發(fā)揚優(yōu)點(diǎn)，做一個(gè)永遠受他人歡迎的人。
57分：心態(tài)較好。雖然你偶爾也會(huì )因為他人的態(tài)度生氣，但大多數情況下你還是能寬容別人。
師：在這老師給你的建議是，寬容別人就是解放自己，寬容是我們最高貴的精神，最完美的行為。只有寬容別人的人才能得到他人的寬容，希望你能像第一種心態(tài)的人學(xué)習，做一個(gè)受他人歡迎的人。
813分：說(shuō)明你在平時(shí)的生活中還要加強自己的靈活性，多培養自己的寬容精神。
師：得分較高的孩子要注意了，說(shuō)明你在平時(shí)的生活中不夠寬容，容易計較自己的得失，老師建議你要盡量寬容別人，該放手時(shí)就放手，得饒人處且饒人，忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。學(xué)會(huì )寬容，世界會(huì )變得更加廣闊，你的心靈會(huì )得到解放，才能讓自己真正快樂(lè )起來(lái)。
三、觀(guān)看動(dòng)畫(huà)情景劇，了解寬容的重要性。
過(guò)渡語(yǔ)：接下來(lái)，老師請大家看一段動(dòng)畫(huà)情景劇，看看這兩個(gè)小朋友之間發(fā)生了什么事情？
生1：他們因為弄臟了本子而爭吵起來(lái)。
生2：他們因為想報復差點(diǎn)打起來(lái)。
師：你們來(lái)猜猜接下來(lái)會(huì )發(fā)生什么事情？結局會(huì )怎樣？你明白了什么？接著(zhù)看。
生3：克萊蒂寬容了安利柯。
生2：他們又成為了好朋友。
師：是啊，比大海寬廣的是天空，比天空更寬廣的是人心。只有勇敢的人才懂得如何去寬容別人，正是因為克萊蒂的`寬容讓他們能重歸于好。寬容是多么重要��！希望大家在平時(shí)的生活中也能想克萊蒂學(xué)習，做一個(gè)寬容的孩子。
四、在課中游戲中輕松心情。
�。�1）孩子們，我們來(lái)玩個(gè)小游戲吧！集中你的注意力哦，讀讀這段繞口令，每當你讀到“盆”字時(shí)，要以最快的速度用自己的右手抓住同桌的左手，還要防止自己的手被別人抓到。
�。�2）師：被抓到4次以上的孩子請舉手。請被抓到次數多的孩子表演一個(gè)節目，讓大家都來(lái)開(kāi)心一下。
�。▽W(xué)生可唱歌、跳舞、講笑話(huà)）
五、敞開(kāi)心扉，對同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己的心里話(huà)。
過(guò)渡：通過(guò)剛才的動(dòng)畫(huà)情景劇我們知道了寬容他人自己能得到快樂(lè )，得到別人寬容的人會(huì )更加快樂(lè )。動(dòng)畫(huà)中的.安利柯后來(lái)也向克萊蒂道了歉，他是這樣說(shuō)的：（出示課件：我明知你不是故意弄臟了我的本子，我卻故意報復你，我太不寬容了，我向你道歉。）
�。�1）想一想：平時(shí)你有沒(méi)有因為自己的不寬容與同學(xué)發(fā)生矛盾影響友情的？
�。�2）個(gè)人匯報：誰(shuí)愿意來(lái)說(shuō)一說(shuō)？
�。�3）找到你的同學(xué)，把你最想說(shuō)的話(huà)說(shuō)給他聽(tīng)，并與他親切握手或擁抱。（播放輕松的音樂(lè )）
師小結：看到你們跟自己的同學(xué)重歸于好了，老師特別高興。生活中難免有磕磕碰碰，只要我們都能以一顆寬容的心對待，就能讓我們相處得更加快樂(lè )，友誼能更加長(cháng)久。
六、辨析討論：
師：那么在今后的生活中，遇到一下的情況，你會(huì )怎樣去處理呢？
四人小組討論：（課件出示）
1、當同學(xué)拿錯了我的牛奶時(shí)，我會(huì )
2、當同學(xué)用錯我的沐浴露或洗發(fā)水時(shí)，我會(huì )
3、當同學(xué)不小心弄壞我的文具盒時(shí)，我會(huì )
�。▽W(xué)生自己選擇分析，還可以說(shuō)說(shuō)其他的情況。）
七、活動(dòng)結束，升華主題。
1、孩子們，通過(guò)這節心理健康活動(dòng)課，你有什么收獲？
生1：我知道以后對待同學(xué)要寬容。
生2：我明白了以后不要跟同學(xué)斤斤計較，要友好相處。
生3：我知道了最高貴的復仇是寬容。
2、師小結：聽(tīng)到你們發(fā)自?xún)刃牡脑?huà)語(yǔ)，老師非常感動(dòng)，老師相信大家一定會(huì )成為寬容的孩子。老師將你們的這些收獲編成了一首易誦易記的拍手歌，我們一起來(lái)看看。（出示課件）
兒歌：
你拍一，我拍一，文明做人放第一。
你拍二，我拍二，寬容待人最可愛(ài)。
你拍三，我拍三，責已嚴來(lái)對人寬。
你拍四，我拍四，寬以待人嚴律己。
你拍五，我拍五，寬容令人最佩服。
你拍六，我拍六，該放手時(shí)就放手。
你拍七，我拍七，計較失友最可惜。
你拍八，我拍八，誠摯寬恕最偉大。
你拍九，我拍九，真誠待人友情久。
你拍十，我拍十，生活快樂(lè )最充實(shí)。
3、生齊唱拍手歌。
一年級心理健康課教學(xué)設計 13
教學(xué)目標：
1、讓學(xué)生體會(huì )與別人分享喜憂(yōu)的心情和感受。
2、學(xué)會(huì )欣賞稱(chēng)贊，為他人的進(jìn)步和成功感到高興。
教學(xué)重點(diǎn)：
學(xué)會(huì )欣賞稱(chēng)贊，為他人的進(jìn)步和成功感到高興。
教學(xué)難點(diǎn)：
讓學(xué)生體會(huì )與別人分享喜憂(yōu)的.心情和感受。
教學(xué)準備：
剪一個(gè)紅色的.心型圖片。
教學(xué)過(guò)程：
一、故事引入。
1、齊讀書(shū)本P30《“西西”的故事》
2、藍藍苦惱什么？假如你是藍藍，你會(huì )怎樣做？
二、活動(dòng)坊：真心真意。
1、以同桌為單位，每個(gè)學(xué)生先細想一下自己的優(yōu)點(diǎn)。
2、由一名學(xué)生講述自己的優(yōu)點(diǎn)，另一個(gè)學(xué)生用心去聆聽(tīng)。然后交換講述與聆聽(tīng)。
3、把心留�。好课粚W(xué)生在心型圖片上寫(xiě)上一位班內熟悉同學(xué)的姓名，在姓名下面寫(xiě)上這位同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，把圖片交給這位同學(xué)。
4、當你聽(tīng)到別人真誠的贊美時(shí)，你覺(jué)得怎樣？
三、體驗坊。
1、故事分享。
(1)自由讀書(shū)本P32的故事。
(2)這個(gè)故事給你什么啟示？
2、手指比較。
伸出右手，看一看五個(gè)手指，特別比較一下拇指與其他四指在形狀和功能上的不同。
四、小結。
要多稱(chēng)贊別人，為別人的進(jìn)步和成功感到高興。
一年級心理健康課教學(xué)設計 14
教學(xué)目的：
使中學(xué)生能正確認識各種事物、情緒（狂喜，悲傷）的發(fā)生，學(xué)會(huì )以不同的眼光（積極的）去看待它。
教學(xué)重點(diǎn)：
應如何看待發(fā)生在自己周?chē)氖�、情緒。
樹(shù)立正確的看待、解決問(wèn)題的觀(guān)念。
教學(xué)難點(diǎn)：
幫助學(xué)生樹(shù)立以積極、全面的眼光去看待、解決問(wèn)題
教學(xué)對象：
處于青春期的初中，高中學(xué)生
教具：
投影儀，電腦
教學(xué)方法：
提問(wèn)，討論，活動(dòng)學(xué)習
教學(xué)過(guò)程：
1、問(wèn)題導入：給學(xué)生看兩張心理學(xué)上的兩歧圖。提問(wèn)：為什么一開(kāi)始沒(méi)有發(fā)現其中的奧妙？
2、闡述課題——換個(gè)角度看問(wèn)題。
3、舉例說(shuō)明任何事物從不同的角度看是不一樣的，產(chǎn)生不一樣的效果，引發(fā)不同的情緒和心境。
舉例：半杯水
樂(lè )觀(guān)的人，看到桌上的半杯水，會(huì )說(shuō)：呵呵，還有半杯水啊，真好。
悲觀(guān)的人，看到桌上的.半杯水，會(huì )說(shuō)：咳，只剩下半杯水了。
4、強化主題。對剛才的例子讓學(xué)生討論，說(shuō)說(shuō)其產(chǎn)生的原因。再次引出課題，對其強化。
5、怎么換個(gè)角度看問(wèn)題才是科學(xué)的？積極的看問(wèn)題，改變注意、認知的對象，注意觀(guān)察、把握生活（美好的方面），創(chuàng )新性。
6、活動(dòng)：邀請四個(gè)學(xué)生（最好是男生）上來(lái)，要求四個(gè)人不能用腳支撐身體也可以使四個(gè)人同時(shí)比較穩當的支撐在地面上。
備注：較好的方法四個(gè)人用手支撐在地上，腳放在另一個(gè)人的身上。
7、活動(dòng)的思考：此看來(lái)，我們如果換一種思考的角度，往往會(huì )得到意想不到的收獲。因此我們要常常學(xué)會(huì )換一個(gè)角度去看待問(wèn)題。
8、討論：怎樣樹(shù)立樹(shù)立正確的看待、解決問(wèn)題的觀(guān)念
一是知足常樂(lè )。
人生是否快樂(lè )，關(guān)鍵看你是否知足。俗話(huà)說(shuō)欲壑難填，人的欲望是無(wú)止境的，一種欲望滿(mǎn)足了還會(huì )有更多的欲望滋生，若欲望太多太高，則永遠得不到滿(mǎn)足和快樂(lè )。在各種滿(mǎn)足不了的欲望面前，我們需要換一個(gè)角度去理解。這樣會(huì )讓我們好過(guò)不少。
二是心理?yè)Q位。
各執己見(jiàn)往往是人與人之間矛盾沖突的重要原因。人們在生活中難免會(huì )與家人、朋友、同事、學(xué)生或者領(lǐng)導產(chǎn)生這樣那樣的矛盾和分歧。這種矛盾和分歧會(huì )使人傷心氣憤，若矛盾雙方都各執己見(jiàn)，互不相讓?zhuān)赡苓�會(huì )導致過(guò)激的言行，致使人際關(guān)系惡化，而人際關(guān)系惡化是非常有害于心理健康的。要避免這種情況出現，需要心理?yè)Q位：試著(zhù)站到對方立場(chǎng)上去思考，你就會(huì )發(fā)現其實(shí)對方的觀(guān)點(diǎn)也不無(wú)道理。
三是要學(xué)會(huì )轉移認知對象。
當我們因某個(gè)問(wèn)題而困擾，因某個(gè)偶發(fā)事件而過(guò)度緊張和焦慮時(shí)，不妨暫時(shí)將自己的注意力強行轉移到其他事情上去。有些問(wèn)題百思不得其解，越想越煩惱，想得頭腦也僵化了，這時(shí)如果轉換一種活動(dòng)內容，也就換了一種心情，你就有可能如釋重負。
四是要合理宣泄。
比如找人傾訴，當心里感到困擾時(shí)，找個(gè)可以信賴(lài)的朋友說(shuō)上一通，只要對方愿意耐心傾聽(tīng)，你的心理壓力就會(huì )減輕很多。又比如寫(xiě)日記，當身邊沒(méi)有可傾訴的對象時(shí)，把滿(mǎn)腔的話(huà)語(yǔ)付諸筆端。另外，每個(gè)人總會(huì )有一些隱秘的東西是不能與人分享的，不妨拿出一紙一筆，在上面盡情揮灑，怎么寫(xiě)都不要緊，寫(xiě)什么都不要緊，寫(xiě)出來(lái)的東西通順不通順都不要緊，寫(xiě)完了，氣消了，寫(xiě)下的“成果”當場(chǎng)撕毀也好，留待日后細細咀嚼也好，都沒(méi)關(guān)系，但是你的心情卻可能輕松許多。再如聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )，唱唱歌，不過(guò)癮時(shí)大喊幾聲，以排遣心中久積的郁悶和慵怠。實(shí)在覺(jué)得沒(méi)法子，找個(gè)沒(méi)人的地方或者躲到被窩里大哭一場(chǎng)，也會(huì )有很好的效果。
五是自我安慰。
魯迅筆下的阿Q雖然愚昧可笑，但他那種自欺欺人的自我安慰卻使他雖然生活在社會(huì )最底層卻感覺(jué)不到痛苦。當我們遭遇突如其來(lái)的沉重精神打擊時(shí)，為防止精神崩潰，我們可以學(xué)學(xué)阿Q，不妨也來(lái)一個(gè)自欺欺人，對自己說(shuō)一句：塞翁失馬，焉知非福？
9、教師總結，再次點(diǎn)題。
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一、教學(xué)目標
1. 情感目標：
讓學(xué)生體會(huì )與別人分享喜憂(yōu)的心情和感受。
培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)自信、友善合群的良好情感。
2. 認知目標：
幫助學(xué)生了解不同情緒的特點(diǎn)和原因，學(xué)會(huì )正確表達自己的情感。
教授學(xué)生應對壓力和解決問(wèn)題的方法，提高其情緒管理能力。
3. 技能目標：
學(xué)會(huì )欣賞和稱(chēng)贊他人，為別人的進(jìn)步和成功感到高興。
培養學(xué)生的.合作與溝通能力，提高其在團隊中的表現。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
1. 教學(xué)重點(diǎn)：
學(xué)會(huì )欣賞和稱(chēng)贊他人，培養友善合群的品質(zhì)。
教授學(xué)生應對壓力和解決問(wèn)題的方法，提高情緒管理能力。
2. 教學(xué)難點(diǎn)：
讓學(xué)生體會(huì )與別人分享喜憂(yōu)的心情和感受，培養其同理心。
引導學(xué)生在合作和團隊活動(dòng)中提升溝通與協(xié)作能力。
三、教學(xué)準備
剪一個(gè)紅色的心型圖片，用于“真心真意”活動(dòng)。
準備與情緒管理、合作溝通相關(guān)的故事、案例或視頻素材。
設計或準備“找朋友”等互動(dòng)游戲所需的道具。
四、教學(xué)過(guò)程
1. 導入：
通過(guò)一個(gè)引人入勝的故事或視頻，引導學(xué)生進(jìn)入心理健康課的主題。
2. 活動(dòng)一：真心真意
以同桌為單位，每個(gè)學(xué)生先細想一下自己的優(yōu)點(diǎn)。
互相講述并聆聽(tīng)對方的優(yōu)點(diǎn)，在心型圖片上寫(xiě)下對方的姓名和優(yōu)點(diǎn)，并交換。
分享聽(tīng)到別人真誠贊美時(shí)的感受，引導學(xué)生學(xué)會(huì )欣賞和稱(chēng)贊他人。
3. 活動(dòng)二：情緒管理
教授學(xué)生認識不同的情緒及其原因，并分享應對壓力和解決問(wèn)題的方法。
通過(guò)角色扮演或小組討論的形式，讓學(xué)生模擬處理情緒問(wèn)題的情境。
4. 活動(dòng)三：合作與溝通
組織“找朋友”等互動(dòng)游戲，讓學(xué)生體驗團隊合作和溝通的樂(lè )趣。
引導學(xué)生分享在游戲中學(xué)習到的合作與溝通技巧，并討論如何在日常生活中應用。
5. 小結：
總結本節課學(xué)習的重點(diǎn)，強調欣賞、稱(chēng)贊他人、情緒管理和合作溝通的重要性。
鼓勵學(xué)生將所學(xué)知識和技巧應用到日常生活中，不斷提升自己的心理健康水平。
五、教學(xué)評估
通過(guò)學(xué)生在課堂上的參與度、情緒管理能力、合作與溝通能力等方面的表現進(jìn)行評估。
可以通過(guò)問(wèn)卷調查、觀(guān)察記錄、案例分析等方式收集數據，以評估教學(xué)效果并作出改進(jìn)。
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