高一年級校園定向運動(dòng)與耐力跑-高中體育教學(xué)設計
體育與健康課程標準提出以“健康第一”為指導思想，它不僅擔負著(zhù)增進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的重任，而且還擔負著(zhù)輔導學(xué)生心理健康，培養學(xué)生社會(huì )適應能力的責任，因此，我們的體育健康課應該針對學(xué)生的特點(diǎn)，開(kāi)展具有時(shí)效性、社會(huì )環(huán)境相適應性的教學(xué)，讓學(xué)生適應社會(huì )的生存挑戰，并且要在教學(xué)中緊扣學(xué)生的興趣愛(ài)好，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生在鍛煉中掌握體育知識、技能、提高相應的社會(huì )心理、生理適應能力。
本課的課題是校園定向運動(dòng)與耐力跑，它根據當前青少年野外生活和生存的經(jīng)驗比較少，實(shí)踐能力比較差、比較懼怕中長(cháng)跑練習的心理特點(diǎn)，利用定向運動(dòng)的.一些鍛煉方法和手段，融入到體育健康課的課堂教學(xué)中，通過(guò)學(xué)生的學(xué)習和體驗，提高有氧耐久跑的能力，改變以前耐久跑教學(xué)中，教學(xué)練習枯燥乏味、學(xué)生練習緊張恐懼的局面，使學(xué)生在輕松快樂(lè )的學(xué)習中得到鍛煉身體、增長(cháng)知識；同時(shí)，也培養了學(xué)生動(dòng)手動(dòng)腦、積極思考、團結合作、不畏困難的精神品質(zhì)，使學(xué)生能學(xué)有所用、學(xué)有所好，把一項征服大自然的生存運動(dòng)，轉變成為一節輕松活潑的45分鐘耐力跑練習課。
在課的總體設計上，本著(zhù)求實(shí)，探索，創(chuàng )新的思路來(lái)展開(kāi)。采用自主學(xué)習、寓玩于學(xué)的教學(xué)模式，讓學(xué)生體驗體育運動(dòng)的樂(lè )趣，培養學(xué)生自主學(xué)習的意識，更好地在學(xué)校體育教學(xué)中貫徹素質(zhì)教育。同時(shí)，在教材的設計上，注重學(xué)生生存知識和技能的培養，發(fā)展學(xué)生開(kāi)動(dòng)腦筋、團結互助、頑強拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)目標：
認知目標：學(xué)習野外判別方向技巧和定向運動(dòng)知識，提高定向運動(dòng)技能，初步學(xué)會(huì )看地圖與指南針的使用。
技能目標：提高有氧耐力跑能力，明確耐力跑合理控制節奏的重要性。
情感目標：激發(fā)學(xué)生的體育興趣，培養學(xué)生團結協(xié)作精神及克服困難、堅忍不拔的意志品質(zhì)。
課次：
田徑必修模塊──耐力跑單元（6次課）第一節課
課的重點(diǎn)和難點(diǎn)：
重點(diǎn)：野外判斷方向，合理控制耐力跑節奏，團隊協(xié)作。
難點(diǎn)：學(xué)生合理分配體力、控制跑的節奏。
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