立定跳遠與游戲教學(xué)設計
一：指導思想
依據《義務(wù)教育體育與健康課程標準》的精神要求，堅持健康第一的指導思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會(huì )學(xué)習和鍛煉，充分體現繼承與發(fā)展的關(guān)系，注重于學(xué)生的學(xué)習和生活經(jīng)驗相聯(lián)系，激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣，培養學(xué)生體育鍛煉的意思和習慣，合理的使用器材，運用有效的教學(xué)方法和評價(jià)手段，努力使每一位學(xué)生掌握一定的體育與健康知識、技能和方法。
二、教材分析
立定跳遠選自人教版小學(xué)二年級體育與健康一書(shū)中，是體育教學(xué)中的重點(diǎn)內容，教學(xué)重點(diǎn)是兩腳同時(shí)起跳，輕巧平穩的落地。難點(diǎn)是如何使擺臂和瞪地起跳有機結合。在這節課中我們應該解決兩個(gè)問(wèn)題：
1、使學(xué)生們掌握正確的跳躍姿勢。
2、使孩子們學(xué)會(huì )如何使蹬地和擺臂有機結合起來(lái)，并且能夠到最后輕巧平穩的落地。
三、學(xué)情分析
小學(xué)二年級的學(xué)生注意力保持的時(shí)間較短，很容易對一些事情感到?jīng)]有新鮮感，使其厭煩，不愿意繼續學(xué)習。針對二年級學(xué)生這個(gè)特點(diǎn)，必須采用新穎有趣的教學(xué)方法來(lái)激發(fā)他們的.興趣，通過(guò)觀(guān)察學(xué)生們特別喜歡小動(dòng)物，喜歡和小動(dòng)物交朋友，針對孩子們這個(gè)特點(diǎn)，這節課主要采用：“小青蛙學(xué)本領(lǐng)”的方式貫穿，通過(guò)小青蛙一步步的學(xué)習本領(lǐng)，以游戲的方式進(jìn)行，讓學(xué)生們帶著(zhù)自己喜歡的角色去練習，采用連續闖關(guān)的方式增加動(dòng)作的難度。不僅僅完成了教學(xué)目標，而且還激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習興趣。使學(xué)生們懂得互幫互助，團結協(xié)作。
四、教學(xué)目標
1、培養學(xué)生具有積極參加體育運動(dòng)的態(tài)度和行為，自覺(jué)快樂(lè )的參與學(xué)習。
2、發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調性、靈敏性，及下肢力量。
3、培養學(xué)生參與體育鍛煉的自信心，培養克服困難的能力，培養良好的合作精神。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：雙腳起跳，雙腳落地。
教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作的連貫協(xié)調。
六、場(chǎng)地器材：橡皮筋4條 小墊子4個(gè) 排球4個(gè)
七、教學(xué)流程
一、熱身活動(dòng)：課堂準備活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。
二、準備部分：
1、圍繞足球場(chǎng)地同學(xué)們圍成一個(gè)圓圈模仿老師做各種動(dòng)物的動(dòng)作。
2、集合后跟著(zhù)音樂(lè )做《彩虹的約定》徒手操
三、基本部分：
1、原地雙手從前向后做傳接球游戲，體會(huì )瞪地揮臂的動(dòng)作。具體方法為：將同學(xué)們分成四組，兩組兩組間隔3米面對面站立。雙手拿排球，用立定跳遠的動(dòng)作傳接排球。體會(huì )兩腿同時(shí)蹬地擺臂。小組間產(chǎn)生競爭，3局兩勝。
2、原地半蹲姿勢做快速有力地向上縱跳練習。注意體會(huì )向上瞪地，用力擺臂的動(dòng)作。10*3
3、原地做彈性屈伸動(dòng)作，然后兩臂向前上方用力擺起，兩腳用力瞪地、展體向前跳出，雙腳屈膝緩沖，輕巧落地的動(dòng)作練習。
4、分成四組，兩組兩組面對面站立，進(jìn)行闖關(guān)游戲。距離起跳線(xiàn)10厘米處放置一塊兒小墊子，墊子上放著(zhù)離地面15公分的皮筋。同學(xué)們利用立定跳遠的動(dòng)作跨過(guò)皮筋跳過(guò)小墊子。小組內反復練習。
5、增加墊子的遠度和皮筋的高度，小組練習。
6、開(kāi)展跳躍比遠比賽。進(jìn)行完整練習。
四、挑戰和應戰游戲
1、應戰人在對方拍到自己的手之前不得踏過(guò)預備線(xiàn)。、
2、追拍時(shí)不得推人或拉人
3、應戰者如果失敗被追住，背后的人就算被營(yíng)救了，可以回到本隊去。
五、結束部分
1、為了恢復學(xué)生的心理和生理負荷，通過(guò)輕柔的動(dòng)作進(jìn)行放松，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中完成本課的學(xué)習。 （幸福拍手歌）放松操
2、小結：總結本課的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，以表?yè)P和鼓勵為主。對于練習效果較差的學(xué)生提出期望。
3、收還器材。
教學(xué)反思：
經(jīng)過(guò)本次課學(xué)生的學(xué)習和練習，我發(fā)現在進(jìn)行跳躍教學(xué)時(shí)必須用通俗易懂而且能帶動(dòng)積極性的語(yǔ)言和動(dòng)作進(jìn)行教，動(dòng)作還要分解教，首先帶領(lǐng)學(xué)生們先認識腳的部位：“腳跟、腳尖”即練習了跳的動(dòng)作又讓學(xué)生認識了腳的部位，從而讓學(xué)生掌握過(guò)度作用。在掌握腳的部位后，先領(lǐng)做兩腿彈性屈伸緩沖連續動(dòng)作。讓學(xué)生模仿喜歡的“高人”動(dòng)作：兩腳自然開(kāi)立，上體直立，兩腿直立，兩臂上舉�！鞍恕眲�(dòng)作：由“矮人”動(dòng)作變?yōu)閮赡_自然開(kāi)立，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉，“超人”動(dòng)作：由“高人”動(dòng)作變成“矮人”動(dòng)作向前跳，兩臂用力上擺，同時(shí)兩腿蹬地向前躍出，屈膝緩沖落地。先分解練習，熟練后，將動(dòng)作連貫起來(lái)就形成初步立定跳遠動(dòng)作。然后講解屈膝緩沖，雙腳同時(shí)落地。在學(xué)生基本掌握立定跳的動(dòng)作后，讓學(xué)生嘗試小幅度的立定跳遠練習。彈性屈伸不要太多；落地時(shí)做到屈膝緩沖。
經(jīng)過(guò)這些動(dòng)作的練習，同學(xué)們已大有進(jìn)步。立定跳遠這節課不但使我在教學(xué)設計與技巧上有了更多的收獲，而且也使我對自己的目前的教學(xué)水平有了清晰深刻地認識，找到了自己的一些缺陷，在本節上沒(méi)有注重強調跳出去后腳跟先著(zhù)地，導致部分學(xué)生站不穩。因此在以后教學(xué)中還需要攝取知識充實(shí)自己，完善自己，爭取每天的教學(xué)能有進(jìn)步.
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