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(精)羽毛球教學(xué)計劃
時(shí)光在流逝，從不停歇，相信大家對即將到來(lái)的工作生活滿(mǎn)心期待吧！讓我們一起來(lái)學(xué)習寫(xiě)計劃吧。相信大家又在為寫(xiě)計劃犯愁了？以下是小編幫大家整理的羽毛球教學(xué)計劃，希望對大家有所幫助。
羽毛球教學(xué)計劃1
教學(xué)內容：
1、1正手發(fā)高遠球
2、降低難度的比賽
3、興趣游戲：運球接力賽1、初步掌握正手發(fā)高遠球和比賽的方法。
2、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調性、柔韌性和靈敏性
3、培養學(xué)生交流合作的意識。
2、1、正手發(fā)高遠球
2、降低難度的比賽
3、興趣游戲：運球接力賽1、初步掌握正手發(fā)高遠球和比賽的方法。
2、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調性、柔韌性和靈敏性
3、培養學(xué)生交流合作的意識。
3、1、擊高球
2、模擬比賽
3、游戲：投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。
2、發(fā)展身體的`柔韌性和靈敏性和投擲能力。
3、培養學(xué)生競爭、合作的意識。
4、1、擊高球
2、模擬比賽
3、游戲：投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。
2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。
3、培養學(xué)生競爭、合作的意識。
5、
1、分組比賽，初步掌握羽毛球單打比賽的方法。
2、發(fā)展身體的協(xié)調性、柔韌性和靈敏性。
3、培養學(xué)生競爭、合作的意識。6分組比賽
1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。
2、發(fā)展身協(xié)調性、柔韌性和靈敏性3、培養學(xué)生競爭、合作的意識。
單元目標
1、說(shuō)出羽毛球運動(dòng)技術(shù)術(shù)語(yǔ)以及相關(guān)場(chǎng)地、器材的名稱(chēng)
2、初步掌握正手發(fā)高遠球、擊高球的動(dòng)作，并能運用所學(xué)動(dòng)作進(jìn)行比賽。、
3、發(fā)展反應速度、靈敏和協(xié)調性。
4、培養學(xué)生競爭、合作的意識。
單元教學(xué)評價(jià)內容與方法評價(jià)內容：
1、學(xué)生的靈敏、協(xié)調、柔韌等體能發(fā)展情況。
2、掌握正手發(fā)高遠球、擊高球動(dòng)作的能力。
3、克服困難的勇氣、完成動(dòng)作的自信。
4、游戲活動(dòng)中與同學(xué)友好相處以及對待集體的態(tài)度。
評價(jià)方法：評語(yǔ)形式出現，教師除對學(xué)生做出準確、全面評價(jià)外，還要幫助學(xué)生自我評價(jià)和相互評價(jià)。
學(xué)法指導
1、教師幫助學(xué)生選擇不同模仿對象來(lái)組織、引導學(xué)生練習。
2、運用不同的活動(dòng)形式、方式強化他們的學(xué)習。
3、教師告訴學(xué)生有關(guān)安全活動(dòng)注意事項，如場(chǎng)地要平等。
4、提醒學(xué)生課后進(jìn)行游戲活動(dòng)時(shí)要相互幫助、友好相處。
羽毛球教學(xué)計劃2
一、指導思想（選取課程的背景或原因）
羽毛球運動(dòng)是一項古老而時(shí)尚的健身運動(dòng)，它起源于十四—十五世紀的日本，現代羽毛球運動(dòng)起源于十九世紀的英國的貴族階層，現流行于當今社會(huì )的各個(gè)階層，隨著(zhù)？夜？碩？痹？世界大賽上廣泛的爭金奪銀，為國家取得各種優(yōu)異的比賽成績(jì)，此刻被我國廣大群眾和學(xué)生所認識和喜愛(ài)。羽毛球運動(dòng)除具有一般運動(dòng)項目娛樂(lè )身心、增強體質(zhì)、培養意志、陶冶情操等鍛煉價(jià)值之外，還具有場(chǎng)地設施要求小、老少皆宜、運動(dòng)量可控制的特點(diǎn)。經(jīng)常參加羽毛球運動(dòng)還對提高廣大學(xué)生的平衡潛力，身體協(xié)調性以及靈活性開(kāi)發(fā)智力和非智力因素起到用心的作用。
二、課程目標
1、培養學(xué)生對羽毛球運動(dòng)的興趣和愛(ài)好，掌握羽毛球運動(dòng)與體育鍛煉的基本理論，基本技術(shù)和基本技能，養成經(jīng)常參加羽毛球運動(dòng)和體育鍛煉的習慣。
2、透過(guò)羽毛球基本技術(shù)的學(xué)習和練習，發(fā)展以有氧代謝潛力和肌肉力量為重點(diǎn)的全面身體訓練，繼續提高學(xué)生的身體技能和各項身體素質(zhì)，促進(jìn)身心全面發(fā)展，進(jìn)一步增強體質(zhì)，
3、掌握體育鍛煉和養生保健的基本知識，培養學(xué)生對身體機能自我評價(jià)潛力和獨立進(jìn)行科學(xué)鍛煉的潛力。
4、培養學(xué)生愛(ài)國主義、群眾主義的.思想品德，發(fā)范文頻道展個(gè)性，樹(shù)立正確的體育道德觀(guān)，結合羽毛球運動(dòng)的特點(diǎn)，培養敢于拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結協(xié)作的精神。
三、課程資料
1、培養學(xué)生正確的羽毛球正、反手握拍方法；
2、正手發(fā)高遠球，反手網(wǎng)前；
3、正手后場(chǎng)高空擊球（正手高遠球）
4、網(wǎng)前上手擊球下手擊球技術(shù)
5、中場(chǎng)平擊球技術(shù)羽毛球步法
6、中場(chǎng)平擊球技術(shù)
7、球步法、雙打站位及其輪轉
8、單打戰術(shù)（發(fā)球戰術(shù)）
9、雙打戰術(shù)（后攻前封戰術(shù)）
四、課程安排
年級：五、六年級
時(shí)間：每周五下午14：30—16：05地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)人數：51人教學(xué)方法：
�。�1）采用多樣化的教學(xué)方式。體育項目的教學(xué)多以直觀(guān)教學(xué)為主，我們在此基礎上能夠采用多媒體教學(xué)手段，用圖文并茂的方式進(jìn)行課堂教學(xué)；同時(shí)鼓勵學(xué)生自學(xué)提高，透過(guò)相互比試、討論來(lái)發(fā)現不足和優(yōu)勢，鼓勵和指導學(xué)生就某個(gè)技術(shù)資料利用網(wǎng)絡(luò )查找、閱讀、收集資料文獻，從而促進(jìn)學(xué)生了解羽毛球運動(dòng)的相關(guān)知識、技能的學(xué)習方法并結合課堂教學(xué)進(jìn)一步提高課堂學(xué)習效果，借以培養學(xué)生主動(dòng)探究、自主學(xué)習、合作學(xué)習的潛力。
�。�2）教學(xué)時(shí)應結合有關(guān)資料有意識地強調體育的科學(xué)價(jià)值。
�。�3）在教學(xué)中應盡可能對有關(guān)教學(xué)資料作直觀(guān)化，注重學(xué)習資料的由簡(jiǎn)到繁、由易到難，
是學(xué)生能循序漸進(jìn)的掌握羽毛球技術(shù)。
�。�4）在教學(xué)過(guò)程中注重精講多練的原則，盡可能的讓學(xué)生在超多活動(dòng)中感悟動(dòng)作的要領(lǐng)，體會(huì )動(dòng)作的對與錯，透過(guò)展示優(yōu)秀運動(dòng)員技術(shù)，或者比較示范來(lái)了解自身的不足，不斷糾正和提高技術(shù)潛力。
�。�5）根據初中年齡段的身心特點(diǎn)多開(kāi)展比賽形式的教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生在比賽過(guò)程中體會(huì )成功帶來(lái)的快樂(lè )，激發(fā)學(xué)生對羽毛球校本課程的興趣。
五、課程實(shí)施進(jìn)度
六、課程要求
學(xué)生要求：穿著(zhù)運動(dòng)服、運動(dòng)鞋、帶好球拍場(chǎng)地要求：校運動(dòng)場(chǎng)
羽毛球標準場(chǎng)地：場(chǎng)地長(cháng)1.4米，單打場(chǎng)寬5.18米，雙打場(chǎng)寬6.1米。離球網(wǎng)向端線(xiàn)1.98米處，有一條與端線(xiàn)平行的“前發(fā)球線(xiàn)”，單打時(shí)以端線(xiàn)為“后發(fā)球線(xiàn)”；雙打后發(fā)球線(xiàn)在端線(xiàn)內0.76米處。兩條邊線(xiàn)正中，自端線(xiàn)到前發(fā)球線(xiàn)有一條與邊線(xiàn)平行的“中線(xiàn)”，中線(xiàn)右側為“右發(fā)球區”，中線(xiàn)左側為“左發(fā)球區”。
七、評價(jià)方法
1、學(xué)生評價(jià)。
�。�1）評價(jià)以過(guò)程性評價(jià)為主，并結合學(xué)生的技能、體能、情意表現合作精神三大方面。
�。�2）評價(jià)方式采用個(gè)人自評及小組測評、教師綜合評價(jià)相結合。給予學(xué)生優(yōu)秀、良好、合格、不合格四個(gè)等次。
2、教師評價(jià)。
�。�1）教師從教務(wù)必有計劃、有教材、有教案，有考勤評價(jià)記錄。
�。�2）教師應按學(xué)校整體教學(xué)計劃的要求，到達規定的課時(shí)與教學(xué)目標
羽毛球教學(xué)計劃3
一、活動(dòng)目標
1、較好地掌握羽毛球的發(fā)球、擊球等基本技術(shù)2、提高體能水平，激發(fā)學(xué)習興趣
2、樹(shù)立學(xué)習羽毛球運動(dòng)的自信心，培養堅強的意志品質(zhì)，
3、學(xué)會(huì )處理競爭與合作的關(guān)系。
4、培養組織協(xié)調能力，團結他人的良好習慣。
二、活動(dòng)內容
三、活動(dòng)實(shí)施
�、欧椒ǎ焊鶕䦟W(xué)生的技術(shù)水平進(jìn)行分組，進(jìn)行合作式教學(xué)，發(fā)現啟發(fā)式教學(xué)，體驗成功式教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生愿學(xué)、樂(lè )學(xué)、會(huì )學(xué)。
�、苹顒�(dòng)計劃：每周下午5點(diǎn)到6點(diǎn)。
�、菆�(chǎng)地與設備：以學(xué)校操場(chǎng)為主要教學(xué)場(chǎng)地，輔以空教室或學(xué)生自主練習。四、活動(dòng)評價(jià)建議興趣小組的評價(jià)以活動(dòng)過(guò)程中的學(xué)習態(tài)度（15%），體能（20/%），運動(dòng)技能（25%），情意表現（20%），合作精神（20%）。
�、�、建立完整的考評考勤制度。
�、�、加強學(xué)生參與學(xué)習的.時(shí)間記載，保證科目的學(xué)習時(shí)間。
�、�、積極探索學(xué)生互評、自評的功能與策略，實(shí)現評價(jià)的科學(xué)化、民主化，提高學(xué)生的學(xué)習效率，并幫助學(xué)生養成良好的體育習慣，為終身體育打下堅實(shí)的基礎
羽毛球教學(xué)計劃4
本單元以“健康榜首”為指導思想，以發(fā)展學(xué)生潛力，激發(fā)學(xué)生愛(ài)好，培育學(xué)生體育愛(ài)好、立異精力及協(xié)作意識為目標，依據《課程標準》水平三“初步把握球類(lèi)運動(dòng)中的多種動(dòng)作技能”的要求，將羽毛球這一項目引入課堂教育。引導學(xué)生在協(xié)作探求學(xué)習的過(guò)程中，逐步把握羽毛球運動(dòng)的各種根底技能及鍛煉辦法，為畢生體育打下根底。
一、教材剖析
羽毛球是廣大中小學(xué)生喜愛(ài)的球類(lèi)項目，與大球相比，具有小、輕、靈的特性。羽毛球采用的是隔網(wǎng)活動(dòng)，這種分隔了操練兩邊的活動(dòng)范圍，避免兩邊不必要的身體觸摸與沖撞，消除了小學(xué)生初學(xué)羽毛球時(shí)的心思障礙。一起依據水平三階段所選用的是托球、顛球、擊高球操練等組合性操練操練辦法多種多樣，具有很強的新穎性和娛樂(lè )性，因而能激發(fā)學(xué)生的好奇心和學(xué)習愛(ài)好，為學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習羽毛球的運動(dòng)技能打下良好的根底。
二、學(xué)生情況剖析
小學(xué)中高年級學(xué)生，好體現并且思維活躍，動(dòng)作反應迅速和靈活性較好，直觀(guān)了解潛力較強，但四肢力量相對較弱一些，自控潛力缺乏，注意力及愛(ài)好難以長(cháng)期會(huì )集在一點(diǎn)上。因而，本單元的教育材料、教育進(jìn)度、教育辦法等，都是針對本年紀階段學(xué)生身心特點(diǎn)，依據羽毛球學(xué)習的規律進(jìn)行編排和規劃。
三、技能剖析
1、握拍：小學(xué)生初學(xué)羽毛球，主要把握正確的握拍辦法，熟悉球拍的性能。在羽毛球各項根本技能中，握拍是最簡(jiǎn)略但又最易被初學(xué)者疏忽的一項技能�？雌饋�(lái)，握拍很容易，誰(shuí)都能抓起球拍揮舞幾下，但要想進(jìn)步球技，打起球來(lái)得心應手，就非得從握拍這最簡(jiǎn)略、最根本的一環(huán)學(xué)起，把握合適自己的握拍辦法。正確的握拍辦法是先用左手拿住球拍桿，使拍面與地面筆直，然后張開(kāi)右手，使手掌下部（小魚(yú)際）靠在球敲打握柄底托，虎口對著(zhù)球拍柄窄的一面，小指、無(wú)名指、中指天然地并攏，食指與中指稍稍分開(kāi)，天然地彎曲并貼在球拍柄上。在擊球之前，握拍必須要放松、天然，在擊球的一剎那才緊握球拍。
2、顛球：是本單元的教育要點(diǎn)，羽毛球在飛翔后下落過(guò)程中，要精確決議球的落點(diǎn)，及把握擊球的時(shí)機和擊球的力度。
3、低手擊球：（1）預備姿態(tài)時(shí)身體左肩側對球網(wǎng)，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上，右手持拍向右后側舉起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夾住球，舉在胸腹間。發(fā)球時(shí)，身體重心由右腳移至左腳。（2）預備姿態(tài)時(shí)側身對網(wǎng)，右腳跨步稱(chēng)弓箭步，左腳在后天然拉開(kāi)，上體略有前傾，右手持拍前伸約與肩平，肘關(guān)節微曲。注意握拍要放松。擊球時(shí)，拍面稍朝前下方歪斜，前臂帶動(dòng)手腕和手指用前送動(dòng)作球托底部。
4、高手擊球：高球的特點(diǎn)是球的弧線(xiàn)較高、滯空時(shí)間較長(cháng)。擊球前的預備動(dòng)作要領(lǐng)首先決議來(lái)球的方向和落點(diǎn)，側身撤退使球在自己右肩稍前上方的方位，左肩對前，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上左臂屈肘，左手天然高舉，右手持拍，大小臂天然彎曲，將球拍舉在右肩上方，兩眼凝視來(lái)球。擊球時(shí)，由預備動(dòng)作開(kāi)端，大臂后引，隨之關(guān)節上提顯著(zhù)高于肩部，將球拍后引至頭后，天然伸腕（拳心朝上），然后在后腳蹬地、轉體和腰腹的協(xié)調用力下，以肩為軸，大臂帶動(dòng)小臂快速向前上方甩動(dòng)手腕，在手臂伸直的最高點(diǎn)擊球。擊球后，持拍手臂順慣性往前下方揮動(dòng)并收拍至體前。與此一起，左腳后撤，右腳向前邁出，身體重心由后腳移到前腳。擊高球時(shí)易犯的錯誤是擊球點(diǎn)選取不妥，偏前或偏后，影響擊球用力；擊球時(shí)，不是以肩為軸揮臂，而是以肘為軸，影響大臂發(fā)力，形成用力不妥；擊球時(shí)不是用揮臂甩腕動(dòng)作靠“爆發(fā)力”把球擊出，而是將球“推”出；擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動(dòng)并收拍至體前，而是將球拍朝下；朝右后方揮動(dòng)，影響了手臂的用力；擊球時(shí)全身用力不協(xié)調等。因為教育對象是小學(xué)五年級學(xué)生的課堂教育，所以本單元對擊高球技能的學(xué)習要求要降低。
四、教育材料的組織剖析
依據學(xué)生的年紀特點(diǎn)，本單元（3個(gè)課時(shí)的教育）將技能水平要求降得比較低�？墒恰暗退降募寄堋币彩羌寄�，降低了難度的“對低水平的要求”也是要求，有要求就就應按要求做到，不然，體育課堂教育活動(dòng)的開(kāi)展將無(wú)以安身，所以，就應依據學(xué)生年紀特征及運動(dòng)技能發(fā)展規律，確定一個(gè)最低技能難度和要求的“底線(xiàn)”。本單元的“顛球、低手擊球、高手擊球的正確手型”就是一個(gè)底線(xiàn)要求，沒(méi)有了它，就不可能完結羽毛球的啟蒙教育，更談不上往后該項目的繼續學(xué)習和進(jìn)步了。
因思考到羽毛球是屬于選取性學(xué)習項目，學(xué)生觸摸羽毛球的機率可能不同，但為確保教育質(zhì)量和作用，因而本單元是以學(xué)生羽毛球技能根底為零作為起點(diǎn)展開(kāi)教育的。
1、從最根底的握拍、顛球開(kāi)端，把握球拍控制球的潛力，以及一些游戲和競賽辦法。并用“誘導式教育法”引領(lǐng)學(xué)生以“協(xié)作探求”的'辦法，在協(xié)作探求和相互促進(jìn)進(jìn)步的過(guò)程中學(xué)習。
2、低手擊球和高手擊球的“正確手型”是本單元的僅有一個(gè)要求每個(gè)人都必須把握的學(xué)習材料。
3、每節課結束前都布置一個(gè)思考型的“課外作業(yè)”。并依據學(xué)生完結的情況，從第二節課開(kāi)端，將他們“課外作業(yè)”中自編的“羽毛球模仿操”、“排球游戲”，選取編入每節課的熱身活動(dòng)和游戲教育材料中，以抵達更好的激發(fā)其學(xué)習愛(ài)好的目的。
4、在身心放松活動(dòng)中，別離組織了幾個(gè)不同材料的“意念放松”，為本人在平時(shí)教育中常用的幾種辦法，這種放松狀況下的意境想象，能使身體和心思進(jìn)入一中松懈安詳的狀況，然后調理生理機能和心思進(jìn)入更佳放松狀況。
羽毛球教學(xué)計劃5
課程目標
1、以全面貫徹落實(shí)課改精神為宗旨，從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，以學(xué)生為主體，努力創(chuàng )建教學(xué)新模式新情景，通過(guò)優(yōu)化教學(xué)過(guò)程來(lái)進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生對羽毛球運動(dòng)的興趣。
2、通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生初步掌握羽毛球基本技術(shù)、技能，了解羽毛球運動(dòng)相關(guān)知識及發(fā)展概況。
3、通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生充分體驗活動(dòng)過(guò)程，在活動(dòng)體驗中培養發(fā)現問(wèn)題、認識問(wèn)題、分析問(wèn)題的能力，以及合作學(xué)習、主動(dòng)探究的能力。
4、通過(guò)教學(xué)，培養學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌，樂(lè )于助人、相互幫助的學(xué)習習慣。
課程計劃（總計15課時(shí)）
第一周
1、學(xué)習握拍法
2、學(xué)習正手發(fā)高遠球
3、學(xué)習正手擊打高遠球（徒手架拍技術(shù)）
4、跳繩。心肺功能鍛煉
第二周
1、復習正手發(fā)高遠球
2、復習正手高遠球（徒手架拍結合擊打固定球）
3、折返跑（游戲）
第三周
1、復習正手發(fā)高遠球、正手高球
2、學(xué)習正手網(wǎng)前挑球、勾球技術(shù)
3、羽毛球綜合步法（殺上網(wǎng)）
4、身體素質(zhì)練習（折返跑）
第四周
理論知識課（多媒體）結合步伐練習
第五周
架拍結合揮拍技術(shù)、網(wǎng)前步伐練習
1、復習正手發(fā)高遠球、正手高球
2、學(xué)習正手吊球、殺球技術(shù)
3、俯臥撐。步伐訓練（網(wǎng)前）
4、心肺功能鍛煉
第六周
1、復習正手吊球、殺球，學(xué)習放網(wǎng)技術(shù)、網(wǎng)前搓球、撲球、勾對角技術(shù)
2、學(xué)習正手殺球、接殺球
3、跳繩
4、體能鍛煉
第七周
1、復習正手殺球、接殺球
2、網(wǎng)前球技術(shù)結合步伐（前后場(chǎng)移動(dòng)）
3、游戲（X戰警）
4、身體素質(zhì)訓練
第八周
1、介紹規則簡(jiǎn)介、單打戰術(shù)與教學(xué)比賽
2、體能鍛練
第九周
1、復習單打戰術(shù)與教學(xué)比賽
2、俯臥撐
3、心肺功能鍛煉
第十周
1、介紹反手發(fā)網(wǎng)前球、雙打接發(fā)球、平抽擋
2、跳繩
3、各種體能鍛煉
第十一周
1、雙打規則簡(jiǎn)介、雙打戰術(shù)與教學(xué)比賽
2、裁判實(shí)習
3、折返跑、心肺體能鍛煉
第十二周
1、復習考試內容與雙打教學(xué)比賽
2、羽毛球綜合步法
3、各種體能鍛煉
第十三周
1、正手擊高遠球技能測試
第十四周
體能測試
第十五周
綜合評價(jià)
為豐富初二學(xué)生學(xué)校文娛生活，提高初二年級學(xué)生對羽毛球運動(dòng)的興趣，為能有效使學(xué)生掌握羽毛球運動(dòng)技術(shù)，擬定以下幾點(diǎn)教學(xué)訓練計劃：
訓練時(shí)間：每周二下午第八節課至7：35分、每周訓練活動(dòng)一次
興趣活動(dòng)地點(diǎn)：十三中田徑場(chǎng)體育館二樓
教學(xué)活動(dòng)內容：
分五個(gè)階段
第一階段：提高興趣階段、徒手增強球感的練習、持拍增強球感的.練習、游戲比賽、身體素質(zhì)練習。
第二階段：握拍技術(shù)及練習方法、基本站位方法及準備姿勢、羽毛球運動(dòng)的身體素質(zhì)練習。
第三階段：基本發(fā)球技術(shù)與練習方法，前場(chǎng)、中場(chǎng)、后場(chǎng)擊球技術(shù)與練習方法、羽毛球步伐移動(dòng)方法。
第四階段：羽毛球基本擊球戰術(shù)
第五階段：羽毛球基本戰術(shù)教學(xué)比賽階段
輔導教師：梁廣軍
學(xué)生名單：初二年級學(xué)生42人
教學(xué)內容：
1、正手發(fā)高遠球
2、降低難度的比賽
3、興趣游戲：運球接力賽
4、初步掌握正手發(fā)高遠球和比賽的方法
5、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調性、柔韌性和靈敏性
6、培養學(xué)生交流合作的意識
擊高球：
模擬比賽
游戲：投擲輕物
1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。
2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。
3、培養學(xué)生競爭、合作的意識。
單元目標：
1、說(shuō)出羽毛球運動(dòng)技術(shù)術(shù)語(yǔ)以及相關(guān)場(chǎng)地、器材的名稱(chēng)
2、初步掌握正手發(fā)高遠球、擊高球的動(dòng)作，并能運用所學(xué)動(dòng)作進(jìn)行比賽。
3、發(fā)展反應速度、靈敏和協(xié)調性。
4、培養學(xué)生競爭、合作的意識。
單元教學(xué)評價(jià)內容與方法：
評價(jià)內容：
1、學(xué)生的靈敏、協(xié)調、柔韌等體能發(fā)展情況。
2、掌握正手發(fā)高遠球、擊高球動(dòng)作的能力。
3、克服困難的勇氣、完成動(dòng)作的自信。
4、、游戲活動(dòng)中與同學(xué)友好相處以及對待集體的態(tài)度。
評價(jià)方法：
評語(yǔ)形式出現，教師除對學(xué)生做出準確、全面評價(jià)外，還要幫助學(xué)生自我評價(jià)和相互評價(jià)。
學(xué)法指導：
1、教師幫助學(xué)生選擇不同模仿對象來(lái)組織、引導學(xué)生練習。
2、運用不同的活動(dòng)形式、方式強化他們的學(xué)習。
3、教師告訴學(xué)生有關(guān)安全活動(dòng)注意事項，如場(chǎng)地要平等。
4、提醒學(xué)生課后進(jìn)行游戲活動(dòng)時(shí)要相互幫助、友好相處。
羽毛球教學(xué)計劃6
為豐富初二學(xué)生學(xué)校文娛生活，提高初二年級學(xué)生對羽毛球運動(dòng)的興趣，為能有效使學(xué)生掌握羽毛球運動(dòng)技術(shù)，擬定以下幾點(diǎn)教學(xué)訓練計劃：.
訓練時(shí)間:每周二下午第八節課至7：35分
每周訓練活動(dòng)一次
興趣活動(dòng)地點(diǎn):十三中田徑場(chǎng)體育館二樓
教學(xué)活動(dòng)內容:分五個(gè)階段
第一階段:提高興趣階段、徒手增強球感的練習、持拍增強球感的.練習、游戲比賽、身體素質(zhì)練習。
第二階段:握拍技術(shù)及練習方法、基本站位方法及準備姿勢、羽毛球運動(dòng)的身體素質(zhì)練習。
第三階段:基本發(fā)球技術(shù)與練習方法，前場(chǎng)、中場(chǎng)、后場(chǎng)擊球技術(shù)與練習方法、羽毛球步伐移動(dòng)方法。
第四階段：羽毛球基本擊球戰術(shù)
第五階段：羽毛球基本戰術(shù)教學(xué)比賽階段
輔導教師:梁廣軍
學(xué)生名單：初二年級學(xué)生42人
羽毛球教學(xué)計劃7
一、課程介紹
羽毛球是一項靈活、多變、可快可慢、隔網(wǎng)對抗的運動(dòng)，既是奧運會(huì )的正式比賽項目，又是老少皆宜、易于掌握的大眾體育項目。由于羽毛球運動(dòng)具有很高的觀(guān)賞性、娛樂(lè )性、鍛煉性，因此使得人們對它特別青睞。大家可以通過(guò)不同的羽毛球技術(shù)練習、游戲或比賽，鍛煉身體、磨練意志、娛樂(lè )心情、陶冶情操，還可鍛煉人的思維反應能力，靈活大腦；成為我國廣大人民群眾喜愛(ài)的健身活動(dòng)之一，在全國各地廣泛開(kāi)展。
課程設置：初級班開(kāi)設選項基礎課、中級班開(kāi)設選項提高課。根據不同水平學(xué)生的不同要求分層次教學(xué)，對初學(xué)者主要講授羽毛球運動(dòng)的基礎知識、基本技術(shù)、介紹基本規則、側重實(shí)戰體驗，達到增進(jìn)健康的目的。對高水平的學(xué)生主要傳授羽毛球運動(dòng)的基本技術(shù)、技能、戰術(shù)及競賽規則，提高欣賞高水平比賽的能力。
二、課程目標
�。ㄒ唬┗灸繕�
�。�、運動(dòng)參與目標：積極主動(dòng)地參與羽毛球體育活動(dòng)，將羽毛球運動(dòng)作為參加體育鍛煉的主要手段，逐步養成自覺(jué)鍛煉的習慣，通過(guò)參與羽毛球運動(dòng)，樹(shù)立“健康第一”的指導思想，培養頑強的意志品質(zhì)。
�。�、運動(dòng)技能目標：掌握羽毛球運動(dòng)的基本知識、基本技術(shù)、基本技能和方法，提高自己的運動(dòng)能力；培養鍛煉身體的習慣，為終身體育奠定基礎，并掌握在體育運動(dòng)中常見(jiàn)運動(dòng)創(chuàng )傷的處置方法。
�。�、身體健康目標：掌握體質(zhì)健康標準的測試方法，并能評價(jià)自己的體質(zhì)健康狀況，根據自己的體質(zhì)健康狀況設計合理的運動(dòng)處方，全面掌握發(fā)展體能的理論知識與提高身體素質(zhì)的方法。
�。�、心理健康目標：運用適宜的方法調節自己的情緒，通過(guò)羽毛球運動(dòng)改善不良心理狀態(tài)、克服心理障礙，始終保持健康心態(tài)；在生活中享受羽毛球運動(dòng)所帶來(lái)的樂(lè )趣，體驗成功的感覺(jué)。
�。�、社會(huì )適應目標：在羽毛球運動(dòng)中表現出良好的體育道德，培養集體主義精神，正確處理成功與失敗的關(guān)系、集體與個(gè)人的關(guān)系。
�。ǘ┌l(fā)展目標
發(fā)展目標是為一些對羽毛球運動(dòng)學(xué)有所長(cháng)和學(xué)有余力的學(xué)生制定的，也可作為羽毛球班多數學(xué)生的努力目標。
�。�、運動(dòng)參與目標：通過(guò)體育教學(xué)培養學(xué)習興趣，養成自覺(jué)鍛煉身體的習慣，能獨立制定適合自身需要的健身運動(dòng)處方；具有較高的體育文化素養和對羽毛球運動(dòng)的欣賞水平。
�。�、運動(dòng)技能目標：積極提高羽毛球運動(dòng)技術(shù)水平，發(fā)展自己的運動(dòng)能力，掌握科學(xué)合理的鍛煉方法，達到或相當于國家等級運動(dòng)員水平，能代表學(xué)校參加羽毛球比賽。
�。�、身體健康目標：能選擇良好的運動(dòng)環(huán)境，全面發(fā)展體能，提高自身科學(xué)鍛煉的能力。
�。�、心理健康目標：在對抗激烈的羽毛球比賽中，表現出強烈的`集體榮譽(yù)感和勇敢頑強的意志品質(zhì)，促進(jìn)其身心全面發(fā)展；
�。�、社會(huì )適應目標：增進(jìn)健康，增強體質(zhì)，提高學(xué)生的體能和對環(huán)境的適應能力；并能成為學(xué)校羽毛球體育活動(dòng)的參加者和組織者。
三、課程教學(xué)任務(wù)
�。ㄒ唬┻x項基礎課（初級班）
�。�、引導學(xué)生羽毛球入門(mén)，培養其興趣，使其初步掌握羽毛球運動(dòng)的基本技術(shù)和相關(guān)理論，樹(shù)立終身體育的觀(guān)念。
�。�、在學(xué)習羽毛球技術(shù)中，注重培養學(xué)生克服困難、頑強拼搏精神及在健康快樂(lè )的鍛煉中，提高靈敏、協(xié)調能力，改善心肺功能，全面提高身體素質(zhì)。
�。ǘ┻x項提高課（中級班）
�。�、提高學(xué)生對羽毛球運動(dòng)的興趣，掌握羽毛球技、戰術(shù)，進(jìn)一步掌握比賽規則及裁判法，在教學(xué)比賽中敢于擔任裁判工作。
�。�、在練習過(guò)程中，加強專(zhuān)項身體素質(zhì)的鍛煉，提高對抗意識和競爭意識。
�。�、培養學(xué)生空間思維能力和應變能力，培養勇敢頑強的意志品質(zhì)和團隊精神。
四、教學(xué)內容綱要
�。ㄒ唬┻x項基礎課（初級班）
�。�、理論：羽毛球運動(dòng)概述
羽毛球競賽規則、裁判法
�。�、基本技術(shù)
�。ǎ保┯鹈蚧菊疚患拔张姆椒�
�。ǎ玻┗静椒ǎ荷暇W(wǎng)步法、后場(chǎng)步法等
�。ǎ常┌l(fā)球與接發(fā)球技術(shù)：發(fā)高遠球、網(wǎng)前球
�。ǎ矗⿹羟蚣夹g(shù)：擊高遠球、吊球，介紹挑后場(chǎng)高球
�。ǎ担┚W(wǎng)前球技術(shù)：搓球、放球
�。�、基本戰術(shù)
�。ǎ保〾汉髨�(chǎng)底線(xiàn)戰術(shù)
�。ǎ玻┌l(fā)后場(chǎng)球戰術(shù)
�。ǎ常┙榻B雙打戰術(shù)
�。ǘ┻x項提高課（中級班）
�。�、理論知識：羽毛球競賽規則、裁判法
�。�、基本技術(shù)
�。ǎ保┯鹈蚧菊疚�、握拍法、步法
�。ǎ玻┌l(fā)球技術(shù)：高遠球、網(wǎng)前球等
�。ǎ常⿹羟蚣夹g(shù)：后場(chǎng)高球、吊球、殺球等
�。ǎ矗┚W(wǎng)前球技術(shù)：搓球、推球、勾球、撲球
�。�、基本戰術(shù)
�。ǎ保┍品词謶鹦g(shù)
�。ǎ玻┐蛩姆角蚝偷�、殺上網(wǎng)戰術(shù)
五、考試內容、方法、評分標準：
�。ㄒ唬├碚摚�10％）：
內容：專(zhuān)項基礎理論知識；體育與健康基礎理論知識
方法：采用筆試、口試或其他方式在每階段進(jìn)行理論考試。
�。ǘ┥眢w素質(zhì)（20％）
內容：往返跑（男生：10*10；女生：10*8）采用計時(shí)的方法。
�。ㄈ⿲�(zhuān)項技能（40％）
�。�、選項基礎課（初級班）
內容：發(fā)高遠球（規定區域）、擊高遠球
方法：
�。�1）連續發(fā)高遠球10次，球的落點(diǎn)要在對方后二分之一發(fā)球區內。
�。�2）連續擊高遠球１０次，球的落點(diǎn)在對方場(chǎng)內的任一區域。
評分標準：
�。�、選項提高課（中級班）
內容：發(fā)高遠球、擊高遠球
方法：
�。�1）連續發(fā)高遠球10次，球的落點(diǎn)要在對方后二分之一發(fā)球區內（直線(xiàn)、對角各5次）。
�。�2）連續擊高遠球10次，直線(xiàn)、對角各5次。
�。ㄋ模┢綍r(shí)成績(jì)（30％）
評價(jià)內容：教師根據學(xué)生的考勤、學(xué)習態(tài)度、運動(dòng)參與意識和進(jìn)步幅度等予以評定。
羽毛球教學(xué)計劃8
一、課程介紹
羽毛球運動(dòng)屬技能主導類(lèi)隔網(wǎng)對抗性項目，以其娛樂(lè )性、簡(jiǎn)便性、鍛煉性等特點(diǎn)深受廣大學(xué)生的喜愛(ài)。參加羽毛球運動(dòng)可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調性和靈敏性，有利于心肺等功能的改善與提高，可培養學(xué)生頑強拼搏、沉著(zhù)果斷等良好品質(zhì)。
在教學(xué)過(guò)程中要充分思考二年級學(xué)生對羽毛球技術(shù)的掌握潛力，教學(xué)生顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的練習，以此來(lái)培養學(xué)生對羽毛球的球感。同時(shí)，教學(xué)生跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的.腳步練習。讓學(xué)生熟悉羽毛球運動(dòng)中最基本的的步法，為以后打好羽毛球做好良好的準備。
二、課程任務(wù)
1。培養學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的思想，用心參加體育鍛煉，在體育學(xué)習中培養運動(dòng)興趣，養成運動(dòng)習慣。
2。幫忙學(xué)生掌握羽毛球基本技術(shù)、戰術(shù)、競賽規則與裁判規則，學(xué)會(huì )必要的健身手段與方法，養成自覺(jué)健身的習慣，為終身體育打下堅實(shí)的基礎。
3。提高學(xué)生的組織潛力、欣賞水平等綜合素質(zhì)，培養勇于競爭、頑強拼搏的意志品質(zhì)，促進(jìn)身心協(xié)同發(fā)展，推進(jìn)素質(zhì)教育實(shí)施。
三、教學(xué)資料綱要
1�；炯夹g(shù)：顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的技術(shù)。
2�；静椒ǎ嚎绮�、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
3。教學(xué)比賽：羽毛球教學(xué)比賽。
4。身體素質(zhì)（跳繩）：力量素質(zhì)；耐力素質(zhì)；靈敏素質(zhì)；柔韌素質(zhì)；速度素質(zhì)。
四、9課時(shí)的學(xué)習資料
1。（一課時(shí)）羽毛球運動(dòng)、場(chǎng)地的介紹
羽毛球的正確握拍方法
羽毛球顛球
2。（兩課時(shí)）羽毛球的正確發(fā)球姿勢以及動(dòng)作
學(xué)習羽毛球發(fā)球
3。（兩課時(shí)）復習羽毛球的發(fā)球
學(xué)習羽毛球的接球
4。（兩課時(shí)）羽毛球對空高擊球
羽毛球對空高挑球
雙人對打高遠球
5．（兩課時(shí)）基本步法練習：跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步
羽毛球教學(xué)計劃9
本單元以“健康第一”為指導思想，以發(fā)展學(xué)生潛力，激發(fā)學(xué)生興趣，培養學(xué)生體育愛(ài)好、創(chuàng )新精神及合作意識為目標，根據《課程標準》水平三“初步掌握球類(lèi)運動(dòng)中的多種動(dòng)作技能”的要求，將羽毛球這一項目引入課堂教學(xué)。引導學(xué)生在合作探究學(xué)習的過(guò)程中，逐漸掌握羽毛球運動(dòng)的各種基礎技術(shù)及鍛煉方法，為終生體育打下基礎。
一、教材分析
羽毛球是廣大中小學(xué)生喜愛(ài)的球類(lèi)項目，與大球相比，具有小、輕、靈的特性。羽毛球采用的是隔網(wǎng)活動(dòng)，這種分隔了練習雙方的活動(dòng)范圍，避免雙方不必要的身體接觸與沖撞，消除了小學(xué)生初學(xué)羽毛球時(shí)的心理障礙。同時(shí)根據水平三階段所選用的是托球、顛球、擊高球練習等組合性練習練習形式多種多樣，具有很強的新穎性和娛樂(lè )性，因而能激發(fā)學(xué)生的好奇心和學(xué)習興趣，為學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習羽毛球的運動(dòng)技能打下良好的基礎。
二、學(xué)生狀況分析
小學(xué)中高年級學(xué)生，好表現而且思維活躍，動(dòng)作反應迅速和靈活性較好，直觀(guān)理解潛力較強，但四肢力量相對較弱一些，自控潛力不足，注意力及興趣難以長(cháng)時(shí)間集中在一點(diǎn)上。因而，本單元的教學(xué)資料、教學(xué)進(jìn)度、教學(xué)方法等，都是針對本年齡階段學(xué)生身心特點(diǎn)，根據羽毛球學(xué)習的規律進(jìn)行編排和設計。
三、技術(shù)分析
1、握拍：小學(xué)生初學(xué)羽毛球，主要掌握正確的握拍方法，熟悉球拍的性能。在羽毛球各項基本技術(shù)中，握拍是最簡(jiǎn)單但又最易被初學(xué)者疏忽的一項技術(shù)�？雌饋�(lái)，握拍很容易，誰(shuí)都能抓起球拍揮舞幾下，但要想提高球技，打起球來(lái)得心應手，就非得從握拍這最簡(jiǎn)單、最基本的一環(huán)學(xué)起，掌握適合自己的握拍方法。正確的握拍方法是先用左手拿住球拍桿，使拍面與地面垂直，然后張開(kāi)右手，使手掌下部(小魚(yú)際)靠在球拍打握柄底托，虎口對著(zhù)球拍柄窄的一面，小指、無(wú)名指、中指自然地并攏，食指與中指稍稍分開(kāi)，自然地彎曲并貼在球拍柄上。在擊球之前，握拍必須要放松、自然，在擊球的一剎那才緊握球拍。
2、顛球：是本單元的教學(xué)重點(diǎn)，羽毛球在飛行后下落過(guò)程中，要準確決定球的落點(diǎn)，及把握擊球的時(shí)機和擊球的力度。
3、低手擊球：(1)準備姿勢時(shí)身體左肩側對球網(wǎng)，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上，右手持拍向右后側舉起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夾住球，舉在胸腹間。發(fā)球時(shí)，身體重心由右腳移至左腳。(2)準備姿勢時(shí)側身對網(wǎng)，右腳跨步稱(chēng)弓箭步，左腳在后自然拉開(kāi)，上體略有前傾，右手持拍前伸約與肩平，肘關(guān)節微曲。注意握拍要放松。擊球時(shí)，拍面稍朝前下方傾斜，前臂帶動(dòng)手腕和手指用前送動(dòng)作球托底部。
4、高手擊球：高球的特點(diǎn)是球的弧線(xiàn)較高、滯空時(shí)間較長(cháng)。擊球前的準備動(dòng)作要領(lǐng)首先決定來(lái)球的方向和落點(diǎn)，側身后退使球在自己右肩稍前上方的位置，左肩對前，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上左臂屈肘，左手自然高舉，右手持拍，大小臂自然彎曲，將球拍舉在右肩上方，兩眼注視來(lái)球。擊球時(shí)，由準備動(dòng)作開(kāi)始，大臂后引，隨之關(guān)節上提明顯高于肩部，將球拍后引至頭后，自然伸腕(拳心朝上)，然后在后腳蹬地、轉體和腰腹的協(xié)調用力下，以肩為軸，大臂帶動(dòng)小臂快速向前上方甩動(dòng)手腕，在手臂伸直的最高點(diǎn)擊球。擊球后，持拍手臂順慣性往前下方揮動(dòng)并收拍至體前。與此同時(shí)，左腳后撤，右腳向前邁出，身體重心由后腳移到前腳。擊高球時(shí)易犯的錯誤是擊球點(diǎn)選取不當，偏前或偏后，影響擊球用力;擊球時(shí)，不是以肩為軸揮臂，而是以肘為軸，影響大臂發(fā)力，造成用力不當;擊球時(shí)不是用揮臂甩腕動(dòng)作靠“爆發(fā)力”把球擊出，而是將球“推”出;擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動(dòng)并收拍至體前，而是將球拍朝下;朝右后方揮動(dòng)，影響了手臂的用力;擊球時(shí)全身用力不協(xié)調等。由于教學(xué)對象是小學(xué)五年級學(xué)生的課堂教學(xué)，所以本單元對擊高球技術(shù)的學(xué)習要求要降低。
四、教學(xué)資料的安排分析
根據學(xué)生的年齡特點(diǎn)，本單元(3個(gè)課時(shí)的教學(xué))將技術(shù)水平要求降得比較低。但是“低水平的.技術(shù)”也是技術(shù)，降低了難度的“對低水平的要求”也是要求，有要求就就應按要求做到，否則，體育課堂教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展將無(wú)以立足，所以，就應根據學(xué)生年齡特征及運動(dòng)技能發(fā)展規律，確定一個(gè)最低技術(shù)難度和要求的“底線(xiàn)”。本單元的“顛球、低手擊球、高手擊球的正確手型”就是一個(gè)底線(xiàn)要求，沒(méi)有了它，就不可能完成羽毛球的啟蒙教學(xué)，更談不上今后該項目的繼續學(xué)習和提高了。
因思考到羽毛球是屬于選取性學(xué)習項目，學(xué)生接觸羽毛球的機率可能不同，但為保證教學(xué)質(zhì)量和效果，因此本單元是以學(xué)生羽毛球技術(shù)基礎為零作為起點(diǎn)展開(kāi)教學(xué)的。
1、從最基礎的握拍、顛球開(kāi)始，掌握球拍控制球的潛力，以及一些游戲和競賽方法。并用“誘導式教學(xué)法”引領(lǐng)學(xué)生以“合作探究”的方式，在合作探究和相互促進(jìn)提高的過(guò)程中學(xué)習。
2、低手擊球和高手擊球的“正確手型”是本單元的唯一一個(gè)要求每個(gè)人都務(wù)必掌握的學(xué)習資料。
3、每節課結束前都布置一個(gè)思考型的“課外作業(yè)”。并根據學(xué)生完成的狀況，從第二節課開(kāi)始，將他們“課外作業(yè)”中自編的“羽毛球模仿操”、“排球游戲”，選取編入每節課的熱身活動(dòng)和游戲教學(xué)資料中，以到達更好的激發(fā)其學(xué)習興趣的目的。
4、在身心放松活動(dòng)中，分別安排了幾個(gè)不同資料的“意念放松”，為本人在平時(shí)教學(xué)中常用的幾種方法，這種放松狀態(tài)下的意境想象，能使身體和心理進(jìn)入一中松弛安詳的狀態(tài)，從而調節生理機能和心理進(jìn)入更佳放松狀態(tài)。
羽毛球教學(xué)計劃10
摘要運用文獻資料并結合自身教學(xué)訓練實(shí)踐，從教練員、俱樂(lè )部?jì)蓚�(gè)維度對青少年羽毛球大班課的培訓現狀展開(kāi)思考，為青少年羽毛球大班課的規范提出了四點(diǎn)建議：一是制定訓練計劃，二是建立評建機制，三是完善階梯升降，四是加強教學(xué)交流。
關(guān)鍵詞青少年羽毛球俱樂(lè )部俱樂(lè )部培訓大班課教學(xué)
倫敦奧運會(huì )上，中國羽毛球隊囊括了所有羽毛球單項金牌，創(chuàng )造了前所未有的奧運神話(huà)，“羽毛球熱”也就此席卷了中國，各類(lèi)大大小小的羽毛球俱樂(lè )部紛紛成立，旨在為社會(huì )大眾提供健身、交流、學(xué)習的平臺。青少年和成人對羽毛球學(xué)習的熱情，有力的促進(jìn)了羽毛球俱樂(lè )部培訓班的發(fā)展。首都體育學(xué)院作為北京市唯一一所市屬的高等體育院校，集資源、區位優(yōu)勢為一體，相對于其他羽毛球俱樂(lè )部，更具“品牌效應”，極富代表性。筆者作為首都體育學(xué)院羽毛球方向的研究生，并且在首都體育學(xué)院羽毛球俱樂(lè )部兼職教練，對此項研究的開(kāi)展擁有極大的便利。為此，本文擬對羽毛球培訓課程核心之一的青少年羽毛球大班課培訓現狀展開(kāi)深入探討。
一、教練員現狀分析
教練員作為教學(xué)訓練活動(dòng)的主體，對訓練課起著(zhù)絕對的主導作用。但是因此對教練員的現狀進(jìn)行分析時(shí)極其必要的，本人結合自身對教練員環(huán)境的了解，在下文對教練員現狀進(jìn)行相關(guān)探討。
�。ㄒ唬┙叹殕T教育背景分析
在中國21世紀的教練員與過(guò)去中國傳統意義上的教練員有著(zhù)本質(zhì)的區別。在過(guò)去，教練員往往由退役的運動(dòng)員擔任，他們雖然沒(méi)有較高的學(xué)歷與教育背景，但仍能憑借自身豐富的運動(dòng)經(jīng)歷與經(jīng)驗，不需要經(jīng)過(guò)特別的訓練，就可以依靠自身過(guò)去的受訓經(jīng)驗組織訓練活動(dòng)。而現在，體育類(lèi)院校及相關(guān)高校的'體育專(zhuān)業(yè)為社會(huì )輸送了一大批具有專(zhuān)業(yè)技能的體育人才，在人才培養理念上也經(jīng)歷了由重實(shí)踐到重理論再到實(shí)踐與理論并重的曲折過(guò)程。在這樣的背景下，大量具有高等學(xué)歷的年輕人投身到了基層教練員的崗位上，任職于廣大俱樂(lè )部。而首都體育學(xué)院羽毛球俱樂(lè )部正結合了體育類(lèi)院校的人才資源優(yōu)勢，教練基本上為羽毛球專(zhuān)業(yè)、有過(guò)羽毛球運動(dòng)經(jīng)歷的在讀或已經(jīng)畢業(yè)的研究生。
�。ǘ┙叹殕T專(zhuān)業(yè)技能分析
在過(guò)去，從事教練員行業(yè)的多為專(zhuān)業(yè)退役運動(dòng)員，最大的原因就是因為他們具備了相應的專(zhuān)業(yè)的技術(shù)等級與能力，有過(guò)高水平的訓練經(jīng)驗，比賽經(jīng)驗，對項目有著(zhù)比常人更加深刻的理解與體會(huì )，能夠以更全面的視角駕馭日常訓練。但對于所有體育專(zhuān)業(yè)培養的學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們所具備的專(zhuān)業(yè)運動(dòng)技術(shù)能力會(huì )受到學(xué)習年限相當大的限制，這在一定程度上會(huì )影響到教學(xué)水平的發(fā)揮，主要集中在示范動(dòng)作的過(guò)程當中的感染力存在一定程度的缺失。
�。ㄈ┙叹殕T教學(xué)能力分析
首都體育學(xué)院羽毛球俱樂(lè )部，部分教練有教師資格證，這對于作為教練來(lái)說(shuō)有一定的幫助，但不起決定作用。教練員教學(xué)水平及能力的提高主要與教學(xué)經(jīng)驗的積累，平日在教學(xué)訓練中不斷的思考、學(xué)習有重大關(guān)聯(lián)。每個(gè)人對待教學(xué)訓練活動(dòng)都有著(zhù)獨有的理解，正是因為有著(zhù)這樣的不同才促成了不同的執教風(fēng)格。而對一個(gè)教練員進(jìn)行教學(xué)能力方面的評價(jià)需要從綜合方面進(jìn)行評判，作者在此不便評述。但目前來(lái)看，主要還是依據受訓學(xué)生所掌握的運動(dòng)技能水平來(lái)從側面反映教練員的執教能力。
二、俱樂(lè )部現狀分析
首都體育學(xué)院羽毛球俱樂(lè )部是聯(lián)結學(xué)生與教練員的平臺，相當于中介的作用。負責招生，聘請教練員，利用體育院校的資源優(yōu)勢，以營(yíng)利為目的開(kāi)展培訓活動(dòng)的經(jīng)營(yíng)性場(chǎng)所。但目前，俱樂(lè )部在開(kāi)展培訓活動(dòng)中僅僅擔當了組織與聯(lián)系的角色，并未深入教練員與學(xué)員群體進(jìn)行相應管理。
三、建議
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在業(yè)余羽毛球俱樂(lè )部里，教練員往往疏于訓練計劃的制定，但訓練計劃制定的同時(shí)，也是對自身教學(xué)訓練活動(dòng)的思考，是教練員組織訓練活動(dòng)思想的文字凝練與理論依據，教練員可據此追根溯源，也可據此循序漸進(jìn)的豐富訓練內容及教學(xué)方式，
�。ǘ┙⒃u建機制
建立評建機制，不僅僅是教練員對學(xué)生階段性的學(xué)習現狀進(jìn)行評價(jià)，還需要對學(xué)生的未來(lái)發(fā)展提供相應的建議。相應的，學(xué)生及家長(cháng)也可依據自身實(shí)際情況對教練員提出一定的要求，從而為下一階段有針對性的展開(kāi)訓練活動(dòng)提供理論依據。
�。ㄈ┩晟齐A梯升降
現俱樂(lè )部大班培訓存在新生班、初級班、中級班、高級版，但班與班之間的界限并不清晰。因此，需要明確各班之間所需學(xué)生具備的技術(shù)情況。同時(shí)要不吝于對不能在較之前高一級的班級適應的學(xué)生采用降級。
�。ㄋ模┘訌娊虒W(xué)交流
俱樂(lè )部不應忽視自身是一個(gè)相互交流的平臺，不僅僅在線(xiàn)下，還應注重在線(xiàn)上面對面的交流與溝通，互相學(xué)習，互相借鑒。形式可以多種多樣，可采用講座，教學(xué)觀(guān)摩，心得探討等方式，進(jìn)而凝聚教練員團體。
羽毛球教學(xué)計劃11
本單元以“健康第一”為指導思想，以發(fā)展學(xué)生能力，激發(fā)學(xué)生興趣，培養學(xué)生體育愛(ài)好、創(chuàng )新精神及合作意識為目標，根據《課程標準》水平三“初步掌握球類(lèi)運動(dòng)中的多種動(dòng)作技能”的要求，將羽毛球這一項目引入課堂教學(xué)。引導學(xué)生在合作探究學(xué)習的過(guò)程中，逐漸掌握羽毛球運動(dòng)的各種基礎技術(shù)及鍛煉方法，為終生體育打下基礎。
一、教材分析
羽毛球是廣大中小學(xué)生喜愛(ài)的球類(lèi)項目，與大球相比，具有小、輕、靈的特性。羽毛球采用的是隔網(wǎng)活動(dòng)，這種分隔了練習雙方的活動(dòng)范圍，避免雙方不必要的身體接觸與沖撞，消除了小學(xué)生初學(xué)羽毛球時(shí)的心理障礙。同時(shí)根據水平三階段所選用的是托球、顛球、擊高球練習等組合性練習練習形式多種多樣，具有很強的新穎性和娛樂(lè )性，因而能激發(fā)學(xué)生的好奇心和學(xué)習興趣，為學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習羽毛球的運動(dòng)技能打下良好的基礎。
二、學(xué)生情況分析
小學(xué)中高年級學(xué)生，好表現而且思維活躍，動(dòng)作反應迅速和靈活性較好，直觀(guān)接受能力較強，但四肢力量相對較弱一些，自控能力不足，注意力及興趣難以長(cháng)時(shí)間集中在一點(diǎn)上。因而，本單元的教學(xué)內容、教學(xué)進(jìn)度、教學(xué)方法等，都是針對本年齡階段學(xué)生身心特點(diǎn)，根據羽毛球學(xué)習的規律進(jìn)行編排和設計。
三、技術(shù)分析
1、握拍：小學(xué)生初學(xué)羽毛球，主要掌握正確的握拍方法，熟悉球拍的性能。在羽毛球各項基本技術(shù)中，握拍是最簡(jiǎn)單但又最易被初學(xué)者疏忽的一項技術(shù)�？雌饋�(lái)，握拍很容易，誰(shuí)都能抓起球拍揮舞幾下，但要想提高球技，打起球來(lái)得心應手，就非得從握拍這最簡(jiǎn)單、最基本的一環(huán)學(xué)起，掌握適合自己的握拍方法。正確的握拍方法是先用左手拿住球拍桿，使拍面與地面垂直，然后張開(kāi)右手，使手掌下部(小魚(yú)際)靠在球拍打握柄底托，虎口對著(zhù)球拍柄窄的一面，小指、無(wú)名指、中指自然地并攏，食指與中指稍稍分開(kāi)，自然地彎曲并貼在球拍柄上。在擊球之前，握拍一定要放松、自然，在擊球的一剎那才緊握球拍。
2、顛球：是本單元的教學(xué)重點(diǎn)，羽毛球在飛行后下落過(guò)程中，要準確判斷球的落點(diǎn)，及把握擊球的時(shí)機和擊球的力度。
3、低手擊球：(1)準備姿勢時(shí)身體左肩側對球網(wǎng)，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上，右手持拍向右后側舉起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夾住球，舉在胸腹間。發(fā)球時(shí)，身體重心由右腳移至左腳。(2)準備姿勢時(shí)側身對網(wǎng)，右腳跨步稱(chēng)弓箭步，左腳在后自然拉開(kāi)，上體略有前傾，右手持拍前伸約與肩平，肘關(guān)節微曲。注意握拍要放松。擊球時(shí)，拍面稍朝前下方傾斜，前臂帶動(dòng)手腕和手指用前送動(dòng)作球托底部。
4、高手擊球：高球的'特點(diǎn)是球的弧線(xiàn)較高、滯空時(shí)間較長(cháng)。擊球前的準備動(dòng)作要領(lǐng) 首先判斷來(lái)球的方向和落點(diǎn)，側身后退使球在自己右肩稍前上方的位置，左肩對前，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上左臂屈肘，左手自然高舉，右手持拍，大小臂自然彎曲，將球拍舉在右肩上方，兩眼注視來(lái)球。擊球時(shí)，由準備動(dòng)作開(kāi)始，大臂后引，隨之關(guān)節上提明顯高于肩部，將球拍后引至頭后，自然伸腕(拳心朝上)，然后在后腳蹬地、轉體和腰腹的協(xié)調用力下，以肩為軸，大臂帶動(dòng)小臂快速向前上方甩動(dòng)手腕，在手臂伸直的最高點(diǎn)擊球。擊球后，持拍手臂順慣性往前下方揮動(dòng)并收拍至體前。與此同時(shí)，左腳后撤，右腳向前邁出，身體重心由后腳移到前腳。擊高球時(shí)易犯的錯誤是擊球點(diǎn)選擇不當，偏前或偏后，影響擊球用力;擊球時(shí)，不是以肩為軸揮臂，而是以肘為軸，影響大臂發(fā)力，造成用力不當;擊球時(shí)不是用揮臂甩腕動(dòng)作靠“爆發(fā)力”把球擊出，而是將球“推”出;擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動(dòng)并收拍至體前，而是將球拍朝下;朝右后方揮動(dòng)，影響了手臂的用力;擊球時(shí)全身用力不協(xié)調等。由于教學(xué)對象是小學(xué)五年級學(xué)生的課堂教學(xué)，所以本單元對擊高球技術(shù)的學(xué)習要求要降低。
四、教學(xué)內容的安排分析
根據學(xué)生的年齡特點(diǎn)，本單元(3個(gè)課時(shí)的教學(xué))將技術(shù)水平要求降得比較低。但是“低水平的技術(shù)”也是技術(shù)，降低了難度的“對低水平的要求”也是要求，有要求就應該按要求做到，否則，體育課堂教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展將無(wú)以立足，所以，應該根據學(xué)生年齡特征及運動(dòng)技能發(fā)展規律，確定一個(gè)最低技術(shù)難度和要求的“底線(xiàn)”。本單元的“顛球、低手擊球、高手擊球的正確手型”就是一個(gè)底線(xiàn)要求，沒(méi)有了它，就不可能完成羽毛球的啟蒙教學(xué)，更談不上今后該項目的繼續學(xué)習和提高了。
因考慮到羽毛球是屬于選擇性學(xué)習項目，學(xué)生接觸羽毛球的機率可能不同，但為保證教學(xué)質(zhì)量和效果，因此本單元是以學(xué)生羽毛球技術(shù)基礎為零作為起點(diǎn)展開(kāi)教學(xué)的。
1、從最基礎的握拍、顛球開(kāi)始，掌握球拍控制球的能力，以及一些游戲和競賽方法。并用“誘導式教學(xué)法”引領(lǐng)學(xué)生以“合作探究”的方式，在合作探究和相互促進(jìn)提高的過(guò)程中學(xué)習。
2、低手擊球和高手擊球的“正確手型”是本單元的唯一一個(gè)要求每個(gè)人都必須掌握的學(xué)習內容。
3、每節課結束前都布置一個(gè)思考型的“課外作業(yè)”。并根據學(xué)生完成的情況，從第二節課開(kāi)始，將他們“課外作業(yè)”中自編的“羽毛球模仿操”、“排球游戲”，選擇編入每節課的熱身活動(dòng)和游戲教學(xué)內容中，以達到更好的激發(fā)其學(xué)習興趣的目的。
4、在身心放松活動(dòng)中，分別安排了幾個(gè)不同內容的“意念放松”，為本人在平時(shí)教學(xué)中常用的幾種方法，這種放松狀態(tài)下的意境想象，能使身體和心理進(jìn)入一中松弛安詳的狀態(tài)，從而調節生理機能和心理進(jìn)入更佳放松狀態(tài)。
羽毛球教學(xué)計劃12
一、課程介紹
羽毛球運動(dòng)屬技能主導類(lèi)隔網(wǎng)對抗性項目，以其娛樂(lè )性、簡(jiǎn)便性、鍛煉性等特點(diǎn)深受廣大初中學(xué)生的喜愛(ài)。參加羽毛球運動(dòng)可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調性和靈敏性，有利于心肺等功能的.改善與提高，可培養學(xué)生頑強拼搏、沉著(zhù)果斷等良好品質(zhì)。
本課程主要教授羽毛球運動(dòng)的基本理論、基本技術(shù)與戰術(shù)、競賽規則及裁判法等資料，并結合羽毛球教學(xué)向學(xué)生傳授體育基礎理論、體育健身方法、體育保健常識等資料。
二、課程目標
第一學(xué)期
課時(shí)教學(xué)資料：
1，認識羽毛球運動(dòng)基本知識
2，羽毛球基本握拍法、認識羽毛球運動(dòng)
3，發(fā)球：發(fā)高遠球
4，發(fā)球：發(fā)高遠球
5，上手擊高遠球
6，上手擊高遠球
第二學(xué)期
課時(shí)教學(xué)資料
1，正手挑球
2，反手挑球
3，上手擊高遠球
4，上手擊高遠球
5，羽毛球的戰術(shù)：發(fā)球戰術(shù)
6，教學(xué)比賽
第三學(xué)期
課時(shí)教學(xué)資料
1，基本步法：正手側身并步后退
2，基本步法：跨步上網(wǎng)
3，正手側身并步后退步法結合上手擊高遠球
4，跨步上網(wǎng)步法結合正反手挑球
5，羽毛球戰術(shù)：攻后場(chǎng)戰術(shù)
6，教學(xué)比賽
第四學(xué)期
課時(shí)教學(xué)資料
國內外羽毛球的重大賽事介紹
正手放網(wǎng)
基本步法：兩側移動(dòng)步法
基本步法：兩側移動(dòng)步伐
羽毛球戰術(shù)：逼反手戰術(shù)
教學(xué)比賽
第五學(xué)期
課時(shí)教學(xué)資料
1、學(xué)習欣賞羽毛球比賽
2、反手放網(wǎng)
3、前交叉跨步上網(wǎng)步法
4、正手側身并步后退步法結合跨步上網(wǎng)步法
5、羽毛球戰術(shù)：拉吊結合戰術(shù)
6、教學(xué)比賽
�、�、培養初中學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的思想，積極參加體育鍛煉，在體育學(xué)習中培養運動(dòng)興趣，養成運動(dòng)習慣，使學(xué)生基本掌握鍛煉身體的方法和手段，并能持之以恒地加以鍛煉，為終身體育鍛煉打下堅實(shí)的基礎。
�、�、幫忙學(xué)生掌握羽毛球基本技術(shù)、戰術(shù)、競賽規則與裁判法，學(xué)會(huì )必要的健身手段與方法，養成自覺(jué)健身習慣，為終身體育打下堅實(shí)的基礎。
�、�、通過(guò)羽毛球專(zhuān)項課培養學(xué)生頑強拼博，獨立思考潛力
�、�、提高學(xué)生的欣賞水平、組織潛力等綜合素質(zhì)，培養勇于競爭、頑強拼搏的意志品質(zhì)，促進(jìn)身心協(xié)同發(fā)展，促進(jìn)素質(zhì)教育實(shí)施。
羽毛球教學(xué)計劃13
一、課程介紹
羽毛球運動(dòng)屬技能主導類(lèi)隔網(wǎng)對抗性項目，以其娛樂(lè )性、簡(jiǎn)便性、鍛煉性等特點(diǎn)深受廣大初中學(xué)生的喜愛(ài)。參加羽毛球運動(dòng)可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調性和靈敏性，有利于心肺等功能的.改善與提高，可培養學(xué)生頑強拼搏、沉著(zhù)果斷等良好品質(zhì)。
本課程主要教授羽毛球運動(dòng)的基本理論、基本技術(shù)與戰術(shù)、競賽規則及裁判法等資料，并結合羽毛球教學(xué)向學(xué)生傳授體育基礎理論、體育健身方法、體育保健常識等資料。
二、課程目標
第一學(xué)期
課時(shí)教學(xué)資料：
1，認識羽毛球運動(dòng)基本知識
2，羽毛球基本握拍法、認識羽毛球運動(dòng)
3，發(fā)球：發(fā)高遠球1
4，發(fā)球：發(fā)高遠球2
5，上手擊高遠球1
6，上手擊高遠球2
第二學(xué)期
課時(shí)教學(xué)資料
1，正手挑球
2，反手挑球
3，上手擊高遠球3
4，上手擊高遠球4
5，羽毛球的戰術(shù)：發(fā)球戰術(shù)
6，教學(xué)比賽
第三學(xué)期
課時(shí)教學(xué)資料
1，基本步法：正手側身并步后退
2，基本步法：跨步上網(wǎng)
3，正手側身并步后退步法結合上手擊高遠球
4，跨步上網(wǎng)步法結合正反手挑球
5，羽毛球戰術(shù)：攻后場(chǎng)戰術(shù)
6，教學(xué)比賽
第四學(xué)期
課時(shí)教學(xué)資料
國內外羽毛球的重大賽事介紹
正手放網(wǎng)
基本步法：兩側移動(dòng)步法1
基本步法：兩側移動(dòng)步伐2
羽毛球戰術(shù)：逼反手戰術(shù)
教學(xué)比賽
第五學(xué)期
課時(shí)教學(xué)資料
1，學(xué)習欣賞羽毛球比賽
2，反手放網(wǎng)
3，前交叉跨步上網(wǎng)步法
4，正手側身并步后退步法結合跨步上網(wǎng)步法
5，羽毛球戰術(shù)：拉吊結合戰術(shù)
6，教學(xué)比賽
1．培養初中學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的思想， 課程目標
1、以全面貫徹落實(shí)課改精神為宗旨，從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，以學(xué)生為主體，努力創(chuàng )立教學(xué)新模式新情景，經(jīng)過(guò)優(yōu)化教學(xué)過(guò)程來(lái)進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生對羽毛球運動(dòng)的興趣。
2、經(jīng)過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生初步掌握羽毛球基本技術(shù)、技能，了解羽毛球運動(dòng)相關(guān)知識及發(fā)展概況。
3、經(jīng)過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生充分體驗活動(dòng)過(guò)程，在活動(dòng)體驗中培養發(fā)現問(wèn)題、認識問(wèn)題、分析問(wèn)題的本事，以及合作學(xué)習、主動(dòng)探究的本事。
4、經(jīng)過(guò)教學(xué)，培養學(xué)生精神風(fēng)貌，樂(lè )于助人、相互幫忙的學(xué)習習慣。
課程計劃(總計15課時(shí))
第一周.
1、學(xué)習握拍法
2、學(xué)習正手發(fā)高遠球
3、學(xué)習正手擊打高遠球(徒手架拍技術(shù))
4、跳繩。心肺功能鍛煉
第二周.
1、復習正手發(fā)高遠球
2、復習正手高遠球(徒手架拍結合擊打固定球)
3、折返跑(游戲)
第三周.
1、復習正手發(fā)高遠球、正手高球;
2、學(xué)習正手網(wǎng)前挑球、勾球技術(shù)
3、羽毛球綜合步法。(殺上網(wǎng))
4、身體素質(zhì)練習(折返跑)
第四周.理論知識課(多媒體)結合步伐練習
第五周.架拍結合揮拍技術(shù)、網(wǎng)前步伐練習
1、復習正手發(fā)高遠球、正手高球;
2、學(xué)習正手吊球、殺球技術(shù)
3、俯臥撐。步伐訓練(網(wǎng)前)
4、心肺功能鍛煉
第六周.
1、復習正手吊球、殺球，學(xué)習放網(wǎng)技術(shù)、網(wǎng)前搓球、撲球、勾對角技術(shù)
2、學(xué)習正手殺球、接殺球：
3、跳繩。
4、體能鍛煉
第七周.
1、復習正手殺球、接殺球;
2、網(wǎng)前球技術(shù)結合步伐(前后場(chǎng)移動(dòng));
3、游戲(X戰警)
4、身體素質(zhì)訓練
第八周.
1、介紹規則簡(jiǎn)介、單打戰術(shù)與教學(xué)比賽;
2、體能鍛練
第九周.
1、復習單打戰術(shù)與教學(xué)比賽;
2、俯臥撐。
3、心肺功能鍛煉。
第十周.
1、介紹反手發(fā)網(wǎng)前球、雙打接發(fā)球、平抽擋;
2、跳繩。
3、各種體能鍛煉
第十一周.
1、雙打規則簡(jiǎn)介、雙打戰術(shù)與教學(xué)比賽;
2、裁判實(shí)習;
3、折返跑。心肺體能鍛煉
第十二周.
1、復習考試資料與雙打教學(xué)比賽;
2、羽毛球綜合步法。
3、各種體能鍛煉
第十三周.
1、正手擊高遠球技能測試
第十四周.體能測試
第十五周.綜合評價(jià)
羽毛球教學(xué)計劃14
一、活動(dòng)目標：
1、較好地掌握羽毛球的發(fā)球、擊球等基本技術(shù)
2、提高體能水平，激發(fā)學(xué)習興趣
3、樹(shù)立學(xué)習羽毛球運動(dòng)的自信心，培養堅強的意志品質(zhì)，
4、學(xué)會(huì )處理競爭與合作的關(guān)系。
5、培養組織協(xié)調本事，團結他人的良好習慣。
二、活動(dòng)資料：
三、活動(dòng)實(shí)施
�、欧椒ǎ焊鶕䦟W(xué)生的'技術(shù)水平進(jìn)行分組，進(jìn)行合作式教學(xué)，發(fā)現啟發(fā)式教學(xué)，體驗成功式教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生愿學(xué)、樂(lè )學(xué)、會(huì )學(xué)。
�、苹顒�(dòng)計劃：每周午時(shí)5點(diǎn)到6點(diǎn)。
�、菆�(chǎng)地與設備：以學(xué)校操場(chǎng)為主要教學(xué)場(chǎng)地，輔以空教室或學(xué)生自主練習。
四、活動(dòng)評價(jià)提議
興趣小組的評價(jià)以活動(dòng)過(guò)程中的學(xué)習態(tài)度（15%），體能（20%），運動(dòng)技能（25%），情意表現（20%），合作精神（20%）。
�、�、建立完整的考評考勤制度。
�、�、加強學(xué)生參與學(xué)習的時(shí)間記載，保證科目的學(xué)習時(shí)間。
�、�、進(jìn)取探索學(xué)生互評、自評的功能與策略，實(shí)現評價(jià)的科學(xué)化、民主化，提高學(xué)生的學(xué)習效率，并幫忙學(xué)生養成良好的體育習慣，為終身體育打下堅實(shí)的基礎
羽毛球教學(xué)計劃15
授課對象：三至六年級 執教者：葉凱生
羽毛球是一種帶有娛樂(lè )性質(zhì)的體育運動(dòng)，參與者在球的對擊過(guò)程中，當擊球者在擊出一個(gè)好球或贏(yíng)得一個(gè)球時(shí)都能使自己興奮并獲得一種成功的喜悅。同時(shí)球的飛翔又有快慢、輕重、高低、遠近、飄轉等變化，使這種運動(dòng)本身充滿(mǎn)了豐富的樂(lè )趣；羽毛球技術(shù)的千變萬(wàn)化，使羽毛球運動(dòng)有很高的可觀(guān)賞性。經(jīng)常從事該項體育活動(dòng)可以發(fā)展人體的靈活性、協(xié)調性，可以提高人體上下肢及軀干的活動(dòng)能力，改善呼吸系統和心血管系統的功能，提高有氧供能和無(wú)氧供能的能力，調節神經(jīng)系統并提高其抗乳酸的能力，而且能起到增進(jìn)健康、抗病防衰、調節精神的作用。在競爭中，強化進(jìn)取精神，培養意志，使人的智、勇、技在競爭與對抗中得到升華。通過(guò)羽毛球訓練，學(xué)生的心理素質(zhì)得到很好的的`鍛煉，經(jīng)此磨煉，能夠做到臨危不亂，泰然處之，既增長(cháng)了智慧又陶冶了心理，不僅能在羽毛球活動(dòng)中應付自如，而且能以良好的心態(tài)，正確的人生觀(guān)去面對學(xué)習、生活、榮辱等。
課程目標：
序號、 教學(xué)內容課題、 課時(shí)、 周次
1、認識場(chǎng)地。
學(xué)習握拍技術(shù)。、 2、 2
2、學(xué)習正、反手握拍方法
學(xué)習發(fā)球和接發(fā)球的基本站位和準備姿勢,、2、3
3、復習正、反手握拍法
學(xué)習正手發(fā)高遠球
學(xué)習反手發(fā)網(wǎng)前球 、2、4
4、初步學(xué)習原地揮拍。
發(fā)高遠球與打高遠球的結合練習。、2、5
5、進(jìn)一步強化高遠球揮拍動(dòng)作的規范性。
對打高遠球。、2、6
6、復習原地揮拍內容
學(xué)習挑高球（直線(xiàn)）。、2、7
7、復習正手發(fā)高遠球 ，反手網(wǎng)前球
掌握正手后場(chǎng)高空擊球（正手高遠球）、2、8
8、學(xué)習網(wǎng)前上手擊球
學(xué)習步法。、2、9
9、練習網(wǎng)前多球，提高學(xué)生的網(wǎng)前技術(shù)。
素質(zhì)練習即場(chǎng)地移動(dòng)。、2、10
10、復習網(wǎng)前上手技術(shù)
學(xué)習下手擊球技術(shù)、2、11
11、復習下手擊球技術(shù)
學(xué)習中場(chǎng)平擊球技術(shù)、2、12
12、復習中場(chǎng)擊球法
復習羽毛球步法、2、13
13、復習羽毛球步法
學(xué)習羽毛球雙打站位及其輪轉、2、14
14、復習羽毛球雙打站位及其輪轉
羽毛球專(zhuān)項素質(zhì)訓練、2、15
15、復習雙打站位及其輪轉
學(xué)習羽毛球單打戰術(shù)（發(fā)球戰術(shù)）、2、16
16、復習雙打站位及其輪轉
學(xué)習羽毛球雙打戰術(shù)（后攻前封戰術(shù)）、2、17
17、復習羽毛球雙打戰術(shù)（后攻前封戰術(shù)）
教學(xué)比賽。、2、18
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