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小學(xué)生籃球教學(xué)計劃

時(shí)間:2021-07-21 18:10:20 教學(xué)計劃 我要投稿

小學(xué)生籃球教學(xué)計劃范文

  時(shí)間是箭,去來(lái)迅疾,我們將帶著(zhù)新的期許奔赴下一個(gè)挑戰,現在就讓我們好好地規劃一下吧。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒?下面是小編幫大家整理的小學(xué)生籃球教學(xué)計劃范文,僅供參考,歡迎大家閱讀。

小學(xué)生籃球教學(xué)計劃范文

  小學(xué)生籃球教學(xué)計劃1

  一、課程名稱(chēng):籃球

  二、授課對象:4,5,6年級學(xué)生

  三、課程目標:

  5—6年級學(xué)生在一定的競爭環(huán)境中學(xué)習,掌握雙手胸前傳接球,單、雙手投籃,多點(diǎn)三步上籃以及教學(xué)比賽,攻防戰術(shù)學(xué)習等。

  四、訓練內容

  五年級:跑步傳接球上籃、攻防練習、三步上籃。六年級:多點(diǎn)上籃與投籃、區域攻防練習。

  五、課程理念

  小籃球是一項集體競技、健身、娛樂(lè )和益智為一體的集體性運動(dòng)項目,集體運動(dòng)的對抗性比賽結果的不確定性、活動(dòng)游戲性和觀(guān)賞的娛樂(lè )性以及各種傳媒的效應,都是吸引小學(xué)生參與籃球活動(dòng)的重要因素,使得籃球成為小學(xué)生最喜歡的.運動(dòng)項目之一,也使得小籃球成為小學(xué)生最熱門(mén)的教學(xué)內容。

  “小籃球校本課程”的實(shí)施開(kāi)展,首先從思想上高度重視,加大對學(xué)生的宣傳力度,小籃球是我市“校本課程”中的一個(gè)重點(diǎn)項目;籃球也是我市傳統項目,為此我們?yōu)榱死^承我市的優(yōu)良傳統,將籃球項目推廣普及到全市中小學(xué)生,其次體育課程越來(lái)越被國家所重視(體育學(xué)科納入中考),深受家長(cháng)和學(xué)生喜歡。因此小籃球為校本教材,貫徹落實(shí)體育與健康課程標準的精神,滿(mǎn)足廣大學(xué)生的需要,為學(xué)生健康鍛煉和身心健康服務(wù)。

  六、課程實(shí)施:

 。ㄒ唬⿲(shí)施形式:

  1、課時(shí)安排:每周1課時(shí),可以得用課外時(shí)間為課時(shí)。

  2、組織形式:采用班級活動(dòng)、小組活動(dòng)、合班活動(dòng)或跨班級活動(dòng)。

  3、活動(dòng)地點(diǎn):校內。

  4、活動(dòng)準備:提高思想認識,大力宣傳開(kāi)發(fā)小籃球課本課程的重大意義。制定校本課程開(kāi)發(fā)的方案、計劃及有關(guān)措施。

  5、成果展示:在校內開(kāi)展各種比賽及展示活動(dòng),采用請進(jìn)來(lái)、走出去的的方法開(kāi)展籃球友誼賽。

 。ǘ⿲(shí)施辦法:

  1、堅持以發(fā)展學(xué)生興趣入手、堅持從提高學(xué)生技術(shù)技能為本。

  2、堅持每節課安排球性練習,各種運球練習。

  3、教師對技術(shù)教學(xué)、動(dòng)作要規范。

  4、激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣,發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)及提高學(xué)生籃球技術(shù)教學(xué)相結合。

  5、明確考查內容,讓學(xué)生明確學(xué)習目的,促進(jìn)學(xué)習。

  6、實(shí)行1人一球或2人一球,提高練習密度,提高教學(xué)效果。

  7、堅持每周一次全校性籃球練習活動(dòng)。

  8、實(shí)行每年一次陽(yáng)光體育展示活動(dòng),為創(chuàng )造校園籃球文化增添色彩。

  七、課程評價(jià):

  期末測試及評價(jià)標準:

  1、高年級考核項目:原地持球突破上籃、一分鐘罰球線(xiàn)罰球。

  2、評價(jià)標準:考核成績(jì)和技術(shù)成績(jì)及平時(shí)成績(jì)。

  小學(xué)生籃球教學(xué)計劃2

  為迎接市小學(xué)生籃球賽,特組織中心小學(xué)籃球集訓隊,相關(guān)事項如下:

  一、訓練任務(wù):

  培養學(xué)生頑強拼搏、團結互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓練為重點(diǎn),同時(shí)抓戰術(shù)配合意識及運用到實(shí)戰當中去,樹(shù)立新的隊伍形象,爭取獲得更大的進(jìn)步。

  二、訓練原則:

  1、根據學(xué)生的實(shí)際情況制定訓練,注重挖掘學(xué)生的潛力。

  2、訓練工作中突出狠抓思想作風(fēng),注意調整學(xué)生的心理狀態(tài)。

  3、狠抓基本技術(shù)訓練,使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù),為今后繼續提高打下扎實(shí)的技術(shù)基礎。

  4、有目的、有針對性地提高運動(dòng)員的技、戰術(shù)能力。(身體、戰術(shù)、思想、心理和智力等方面能力)

  5、每天的訓練時(shí)間為1小時(shí)。(時(shí)間可安排于晨操和下午課外活動(dòng))

  6、全隊戰術(shù)訓練的過(guò)程中,要重視個(gè)人戰術(shù)訓練,以及全隊的默契配合。

  三、訓練內容:

  1、身體訓練:

  (1)力量:四肢力量與腰部力量為主。

  (2)速度耐力:專(zhuān)項素質(zhì)結合快速運、傳接球練習、球場(chǎng)各種跑與防守訓練。

  2、投籃:

  (1)罰籃

  (2)近距離籃底擦板投籃。

  (3)三分線(xiàn)外遠投。

  (4)中鋒要掌握轉身投籃動(dòng)作。

  (5)各鋒、衛隊員要有自己的熟悉投籃點(diǎn)。

  3、籃板球:

  (1)強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動(dòng)作。

  (2)提高彈跳力,學(xué)會(huì )先擋人后搶籃板球。

  (3)注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。

  4、積極防守:

  (1)提高個(gè)人防守能力,不斷提高封堵快攻路線(xiàn)、積極搶斷、補位、調位的防守技術(shù)。

  (2)掌握各種防守步伐練習,防守重心要降低,移動(dòng)速度要快,學(xué)會(huì )揚開(kāi)雙手去擴大防守控制面積,做好防投、傳、切的準備。

  (3)掌握半場(chǎng)、全場(chǎng)緊逼人盯人防守的方法及破解方法。

  (4)注意戰術(shù)的變化,鞏固和提高區域聯(lián)防

  小學(xué)生籃球教學(xué)計劃3

  一、指導思想

  球隊將以全民健身綱要為宗旨,積極開(kāi)展好訓練與比賽工作,以抓實(shí)效,促團結為核心,進(jìn)一步提高隊員的身體素質(zhì),運動(dòng)水平,逐步形成我們籃球隊的打法與特色,使球隊的整體戰斗力得到充分的加強。

  二、訓練計劃

  1、個(gè)人訓練目標:努力提高籃球的各項基本技術(shù),加強得分手段,明確球隊的打法,掌握自己場(chǎng)上位置的要點(diǎn)。

  2、球隊訓練目標:球隊將以防守反擊打快攻的戰術(shù)為核心訓練內容,要熟練掌握聯(lián)防的技術(shù)要點(diǎn),并能夠了解半場(chǎng)盯人及全場(chǎng)緊逼的戰術(shù)打法,同時(shí)要進(jìn)一步提高隊員的理論水平,了解裁判規則,從而豐富我們的場(chǎng)上經(jīng)驗。

  三、訓練內容記錄(周)

 。1-2)周步伐

  1、交叉步:左右腳前后交叉,用于攻擊接應或是防守之用。

  2、滑輪步:以左腳或是右腳帶動(dòng)另一腳作滑行地板之移動(dòng),是防守步伐基礎訓練。

  3、前進(jìn)后退步伐:向前快速沖刺,在中場(chǎng)時(shí)改變步伐向后退前進(jìn),注意要求球員必須提起后腳根,避免向后摔倒。

  4、前后移動(dòng)步伐:在低位與45度之間作前后來(lái)回移動(dòng)防守,必須趨前舉手,3趟之后,由低位沿低線(xiàn)向另一邊45度作趨前壓迫防守,再沿三分線(xiàn)下端線(xiàn)。

  5、后退防守步:以后退步伐做出「之」字型防守動(dòng)作。

  6、擺脫向前接應步伐:以「之」字型向前擺脫伸手做出接應動(dòng)作。

  7、后轉身步伐:以「之」字型前進(jìn)作轉身伸手要球接應動(dòng)作。

  8、切斷步伐:兩人一組,一人切入、一人做出「撞墻」接觸防守,這種切斷以雙手護胸阻斷對手順利移動(dòng)接應。

 。3-4)周傳接球及持球訓練

  1、面對面200對傳:4人一組作胸前、彈地、傳球。

  2、跨下8字型繞球:分成兩排,由跨下到腰部、頭部繞球。

  3、大風(fēng)吹傳球:4人一組以半場(chǎng)或是全場(chǎng)作移動(dòng)式接應。

  4、四角傳球:分成四組作四角移動(dòng)傳接球。

  5、四方位傳球:以四角方式做四方位傳球。

  6、面對面傳接球:以各式傳球為主。

  7、行進(jìn)間背后、低手、單手傳球:兩人一組行進(jìn)間傳球。

  8、對墻傳球:以高度120公分對墻傳接球。

  9、打板長(cháng)傳:以雙手長(cháng)傳前場(chǎng)或是單手長(cháng)傳前場(chǎng)。

  10、五點(diǎn)切傳:訓練球員切傳戰術(shù)。

  11、中鋒接應傳球:由5位球員以「M」字型兩球相互傳給中鋒策應。

  12、半場(chǎng)或全場(chǎng)不運球進(jìn)攻:必須以傳球及移動(dòng)接應進(jìn)攻。

 。5-6)周上籃訓練

  1、全場(chǎng)8字型傳球上籃。

  2、車(chē)輪式上籃。

  3、全場(chǎng)7x5x3上籃。

  4、三線(xiàn)上籃。

  5、全場(chǎng)長(cháng)傳罰球線(xiàn)接應上籃。

  6、二人一組上籃。

  7、三人一組上籃。

  8、直線(xiàn)運球上籃。

  9、半場(chǎng)三角上籃。

 。ㄋ模┻\球訓練

  1、全場(chǎng)障礙物運球。

  2、全場(chǎng)跨下運球前進(jìn)后退、轉身、反手、背后運球。

  3、全場(chǎng)空中墊步、急停后仰前進(jìn)、空中左右閃運球人。

  4、全場(chǎng)8字型運球。

  5、左右手晃球。

  6、跨下原地運球。

  7、全場(chǎng)直線(xiàn)3-4拍運球上籃。

 。ㄎ澹┩痘@訓練

  1、定點(diǎn)投籃。

  2、兩組對角線(xiàn)接應投籃。

  3、移動(dòng)投籃。

  4、騎馬射箭。

  5、底線(xiàn)切入勾射。

  6、后旋轉投籃。

  7、三角底線(xiàn)擦板投籃。

  8、全場(chǎng)來(lái)回急停跳投。

  9、高位接應轉身投籃(假動(dòng)作配合左右切投)

  10、三角擦板投籃。

  11、五點(diǎn)投籃。

  12、全場(chǎng)2-3人傳球急停跳投。

  13、半場(chǎng)接應挑籃。

  14、半場(chǎng)前進(jìn)接應跳投或切投。

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