中專(zhuān)體育課教學(xué)計劃
體育課教學(xué)計劃與課程設置是否合理，關(guān)系到學(xué)生的身心健康，小編收集了中專(zhuān)體育課教學(xué)計劃，歡迎閱讀。
1．前言
2002年體育課改為：“體育與健康課程”，同年國家頒布的《學(xué)生體質(zhì)健康標準（試行方案）》也取代了執行多年的《體育鍛煉標準》，這是一個(gè)非常重要的轉變。一個(gè)國家能夠振興，關(guān)鍵在于教育，成人高校肩負著(zhù)各行各業(yè)職業(yè)技術(shù)型人才培養的重任。隨著(zhù)體育教學(xué)的改革和發(fā)展，目前成人體育教學(xué)的模式的缺陷和不足已逐漸暴露出來(lái)，因此必須對落后的成人體育教育進(jìn)行教學(xué)改革。成人體育教育不同于普通高校的體育教學(xué)，有其自身獨特的活動(dòng)規律和鮮明的特點(diǎn)，但長(cháng)期以來(lái)，成人體育教學(xué)一直沒(méi)有得到應有的重視，被許多成人高校當作可有可無(wú)的一門(mén)課程，教學(xué)內容仍是按照一般普通院校的體育教學(xué)大綱進(jìn)行。因此，研究高校成人體育的發(fā)展方向，有著(zhù)重要的意義。
2．概念與分類(lèi)
2．1成人體育教育的概念
成人教育是干部教育、職工教育、農民教育、社會(huì )教育的總稱(chēng)。它是實(shí)現終身教育的一種重要的教育形式。它以對各類(lèi)從業(yè)人員進(jìn)行各種適應性崗位培訓為主要內容，在提高勞動(dòng)者科技文化素質(zhì)方面發(fā)揮顯著(zhù)作用，直接有效地為經(jīng)濟建設和社會(huì )發(fā)展服務(wù)。成人體育教育，即對成人高校包含的所有在校學(xué)生進(jìn)行的體育教育。
據國家教育部統計，截止到2003年7月1日全國成人高校共有569所，成人高等教育在校學(xué)生約為560萬(wàn)人。但目前我國開(kāi)設體育教學(xué)的成人高等院校不足總數量的20%，不管哪種形式的辦學(xué)模式，體育教學(xué)在成人高等教育中始終處于弱勢地位。
2．2成人體育教育的對象分類(lèi)
成教班的學(xué)生有的已參加工作，有的來(lái)自社會(huì )，也有應屆畢業(yè)生。有農村的，有城市的；有受過(guò)一些基本體育教育的，也有一些可以說(shuō)完全沒(méi)有上過(guò)正規體育課的。年齡跨度大，集中在20-40歲，來(lái)源復雜。
3．我國成人體育教育的現狀
3．1教學(xué)計劃與課程設置
體育課教學(xué)計劃與課程設置是否合理，關(guān)系到學(xué)生的身心健康，直接影響著(zhù)體育課的教學(xué)效果。目前大多數高校沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的成教生體育教學(xué)計劃和課程設置，沿用的是大學(xué)生本科或專(zhuān)科生體育教學(xué)計劃和課程設置。就大學(xué)本、專(zhuān)科生和成教生自身特點(diǎn)而言，有著(zhù)較大的差異性。本科生大多在大一至大三開(kāi)設體育課，年齡集中在18-22歲，專(zhuān)課生一般在大一至大二開(kāi)設體育課，年齡集中在18-21歲間。這部分學(xué)生大都由高中直接進(jìn)入大學(xué)；而成教生年齡跨度較大，從20-40歲不等，多數學(xué)生是參加工作后考入大學(xué)。因此，大學(xué)本科或專(zhuān)課體育教學(xué)計劃和課程設置基本不適合成教生的體育教育。
從生理上來(lái)講，成人學(xué)生隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，各個(gè)器官和感知覺(jué)有下降的趨勢，身體各部分僵硬。那些大運動(dòng)量、高難度的技術(shù)動(dòng)作，對那些大齡人來(lái)說(shuō)不是增強體質(zhì)，而是對身體的摧殘，對他們來(lái)說(shuō)上體育課是非常頭痛的問(wèn)題。
從心理上來(lái)講，有的人記憶力開(kāi)始減退，但是思維判斷和理解能力有了很大的提高，意志堅韌并且有較強的自制力。但是由于年齡的不斷增長(cháng)，不愿意運動(dòng)的心理占據上風(fēng)，總認為體育課還是老一套，不過(guò)是在操場(chǎng)上跑、跳、投，又臟又累，還學(xué)不到一點(diǎn)知識，不如有空坐下來(lái)多看些書(shū)。而且大部分成教生上學(xué)時(shí)都抱有為了晉升、得到高學(xué)歷、提高某方面的專(zhuān)業(yè)知識等等不同的目的，表現出單一的學(xué)習實(shí)用性，目的是提高某方面的專(zhuān)業(yè)知識技能，能順利拿到文憑才是關(guān)鍵，其他的都不重要。
許多成人高校的體育課程教學(xué)計劃缺乏彈性，不能及時(shí)因教師的需要而進(jìn)行調整；另一方面，在教學(xué)時(shí)間上也缺乏彈性，沒(méi)有充分考慮到脫產(chǎn)、半脫產(chǎn)或不脫產(chǎn)在職學(xué)習等各種形式的學(xué)習模式，這樣就給大部分成人學(xué)生造成了困擾。
體育理論課不受重視。我國體育課程的理論課教學(xué)時(shí)數少，理論部分只占12%，課程內容過(guò)于強調學(xué)科本位，項目太多和缺乏整合，健康教育與體育教學(xué)是分開(kāi)進(jìn)行的，健康教育只偏重于生理、心理知識內容的灌輸。而體育理論課講授內容應主要是體育的目的、功能，體育鍛煉對增強體質(zhì)的作用，科學(xué)鍛煉身體的方法，學(xué)校體育衛生，體育保健,運動(dòng)損傷的處理和身體運動(dòng)的自我感覺(jué)監督等內容，涉及心理、性、情感、家庭、社會(huì )、環(huán)境及行為改變技巧等的內容有所欠缺。而很多成教生都已經(jīng)參加了工作和成家立業(yè)，扮演的社會(huì )角色較普高生復雜，面臨的社會(huì )和家庭的壓力較大，承受的心理壓力也比較大，對這方面知識的需要比較迫切。
3．2課堂組織結構與教法
課堂組織依舊是傳統的體育課教學(xué)模式，教學(xué)手段偏重于學(xué)校教育和班級授課。不分男女生、不管你學(xué)過(guò)沒(méi)有、不論你的年齡大小，統一授課內容。這樣不但得不到鍛煉身體的目的，而且對部分學(xué)生身體是有害處的，這就容易引起學(xué)生對體育課的生畏，甚至討厭上體育課。
傳統的體育教學(xué)中一直遵循的是凱洛夫的五環(huán)教學(xué)模式，其教學(xué)程序是：組織教學(xué)-復習舊課-講授新課-鞏固知識-布置課外作業(yè)。仍是講解、示范、學(xué)生練習三步曲，千篇一律，一個(gè)模式，一個(gè)宗旨，學(xué)生只能被動(dòng)的練習，抹殺了學(xué)生個(gè)性的發(fā)展，使學(xué)生感到厭倦，出現了：課上不愛(ài)練習籃球的學(xué)生，課外卻在球場(chǎng)上打的熱火朝天等情況。同時(shí)“一律化”、“齊步走”容易造成素質(zhì)好、基礎好的學(xué)生“吃不飽”，素質(zhì)差、基礎差的學(xué)生“不消化”的現象，從而導致一部分學(xué)生厭倦并遠離體育。
教學(xué)方法仍是注入式或填鴨式，忽視了體育本體和學(xué)生的主題體作用，忽視了學(xué)生興趣和能力的培養及個(gè)性發(fā)展，學(xué)生的主體性、創(chuàng )造性難以發(fā)揮。
在教學(xué)方式上缺乏創(chuàng )新，很少引進(jìn)目前流行的開(kāi)放式教學(xué)手段，缺乏對現代化技術(shù)的應用，計算機多媒體教學(xué)和網(wǎng)絡(luò )遠程教學(xué)等手段流于形式。在教學(xué)手段與方法上還停留在灌輸式的教學(xué)，技術(shù)課教學(xué)也多以授課教師先講解師范，成教生再個(gè)體練習的模式，教學(xué)缺乏只管性和形象性，使教學(xué)變得機械呆板、枯燥乏味，教育手段無(wú)法適應信息社會(huì )高速發(fā)展的需要。
教師應該將傳授式的教學(xué)方法轉變?yōu)橹笇降慕虒W(xué)方法，在教師的精心設計、啟發(fā)誘導、科學(xué)組織下開(kāi)展體育教學(xué)，將學(xué)生組織起來(lái)，讓學(xué)生活動(dòng)起來(lái)，而不是重新回到“放羊式”的老路上去。在活動(dòng)中進(jìn)行指導和傳授，盡可能不割裂學(xué)生的活動(dòng)，從而使學(xué)生真正體驗到運動(dòng)的樂(lè )趣。其次，結合全民健身運動(dòng)，簡(jiǎn)化及娛樂(lè )化競技運動(dòng)項目，調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性，提高教學(xué)效果。
3．3師資力量
體育教師嚴重短缺。成人學(xué)校體育教學(xué)的師資力量弱，專(zhuān)業(yè)、專(zhuān)職體育教師很少，兼職教師教學(xué)能力不強，而且一般對所兼體育課也不夠重視，有的完全是應付了事。
目前世界各國尤其是發(fā)達國家都格外重視教師的職后再教育，而我國許多地區、學(xué)校的領(lǐng)導對體育教師的進(jìn)修還沒(méi)有加以足夠的重視和支持，體育教師的進(jìn)修還沒(méi)有被作為教師的義務(wù)和教師該有的權利來(lái)對待，這極大地影響了體育教師參加成人教育的積極性。李嵐清同志指出：“建設高質(zhì)量的教育，必須有高質(zhì)量的教師”，因此，建立一支與時(shí)代要求相適應的體育教師隊伍，提高體育教師的綜合素質(zhì)和實(shí)施素質(zhì)教育的能力，優(yōu)化教師隊伍結構，提高體育教師隊伍的`整體素質(zhì)迫在眉睫。
3．4 場(chǎng)地器材
目前成人高校普遍存在著(zhù)運動(dòng)場(chǎng)地器材不足的情況。通常只有3-5個(gè)籃球場(chǎng)，極少數擁有室內場(chǎng)地或田徑場(chǎng)。近年有資料顯示，有近70%成人高校的面積達不到國家的有關(guān)規定，體育場(chǎng)地設施存在著(zhù)嚴重缺額，特別是大眾喜愛(ài)的健身運動(dòng)項目場(chǎng)館。擁擠的場(chǎng)地，單調、簡(jiǎn)易的設施器材阻礙了體育教學(xué)在成人高校中的順利進(jìn)行。對大學(xué)生的調查研究表明，影響他們參與體育活動(dòng)的第一位因素是缺乏體育場(chǎng)地。體育場(chǎng)地的緊張，也影響到體育教學(xué)。隨著(zhù)成人高等教育招生規模的不斷擴大，成教生的人數也會(huì )大規模的增加，而體育場(chǎng)地設施在短期內不可能大幅度的增加，因此體育場(chǎng)地設施缺乏的問(wèn)題將會(huì )更加突出。這一情況，嚴重制約教學(xué)內容、項目的選擇和學(xué)生參與課外體育活動(dòng)。
3．5評價(jià)體系與標準
成教生體育課程學(xué)習的評價(jià)過(guò)分注重學(xué)生的體能和運動(dòng)技能，對于其他方面的能力比較忽視，而且評價(jià)標準一刀切，采用絕對評價(jià)，導致一些學(xué)生對體育課產(chǎn)生厭惡情緒，使大多書(shū)學(xué)生體驗不到成功的樂(lè )趣。
在許多國家，如日、美、德、法、英等都非常重視個(gè)人參照評價(jià)方法，重視學(xué)生在學(xué)習中的努力程度和成績(jì)提高的幅度等因素。因此，應堅持對學(xué)生實(shí)施鼓勵性評價(jià)，發(fā)現和肯定學(xué)生的每一點(diǎn)進(jìn)步和成功，重視學(xué)生的平時(shí)表現，如學(xué)習積極性、進(jìn)步情況、努力程度等，實(shí)現考核成績(jì)與平時(shí)表現相結合的相對評價(jià)的教學(xué)評價(jià)模式，即評價(jià)過(guò)程與結果評價(jià)相結合，即重視能力，更注重態(tài)度，使教學(xué)評價(jià)更加合理、客觀(guān)。
4．措施
4．1改革教學(xué)計劃與課程設置
1）確定成人教育體育教學(xué)大綱的指導思想、目的、任務(wù)。
2）改革課程設置。以素質(zhì)教育為指針，貫徹終身教育的思想。充分考慮成教生的身心特點(diǎn)，制定出符合成教生身心特點(diǎn)的課程安排，積極開(kāi)發(fā)成教生對體育課科目學(xué)習的興趣；
3）精選教材，教材要反映成人教育的特點(diǎn)，根據教學(xué)條件，確定教材的數量和難度，并不斷更新教材，實(shí)現教材的科學(xué)化，現代化。合理安排教學(xué)內容，從大眾健身考慮，應選擇難度不大、易于開(kāi)展、鍛煉價(jià)值高、終身能夠收益的運動(dòng)項目；
4）加強體育理論課的教學(xué)
4．2改革課堂組織結構與教法，以體育俱樂(lè )部活動(dòng)的形式代替體育課
1）實(shí)行俱樂(lè )部式的體育教學(xué)模式。打破傳統的課時(shí)安排計劃，在正常的教學(xué)時(shí)間不開(kāi)體育課，學(xué)生也不用上體育課，而是以體育俱樂(lè )部活動(dòng)的形式代替體育課；
2）學(xué)生參與俱樂(lè )部實(shí)行雙向選擇，即自由選擇選擇教練員以及自由選擇訓練項目。學(xué)生可以自由地選擇任何的教練員，通過(guò)查閱體育教師的資料，了解教練員的專(zhuān)項是什么，在哪些方面有特長(cháng)，了解他的教學(xué)能力、教學(xué)方法和手段等等，選擇自己最喜愛(ài)的教練員；學(xué)生也可以根據自己的愛(ài)好，強、弱項、特長(cháng)等因素選擇訓練內容，也可以根據自己的不足，為了提高某方面能力而選擇。因為是學(xué)生根據自己的需要而選擇的項目，這就保證了學(xué)生參與的積極性；
3）教師將傳授式的教學(xué)方法轉變?yōu)橹笇降慕虒W(xué)方法，讓學(xué)生活動(dòng)起來(lái)；
4）充分發(fā)揮體育課的特殊德育功能，實(shí)現教書(shū)育人；有資料顯示，阿根廷政府鼓勵青少年參與足球運動(dòng)，雖然只有極少數成材，但真正的目的是避免青年學(xué)生接觸毒；
4．3完善教師激勵機制，提高教師隊伍整體素質(zhì)
1）加強成人高校教師隊伍的建設，擴大教師隊伍；
2）重視教師的職后再教育，定期派送老師去學(xué)習深造；
3）加強對體育教師或教練員的評定，優(yōu)化教師隊伍結構，實(shí)行末尾淘汰制
4．4提高場(chǎng)地器材利用率，多開(kāi)展一些對場(chǎng)地器材要求比較低的項目
1）加大對場(chǎng)地器材的經(jīng)費投入；
2）延長(cháng)場(chǎng)地的開(kāi)放時(shí)間，將成教生與普通學(xué)生的上課時(shí)間進(jìn)行協(xié)調安排，盡可能的在有限的場(chǎng)地里讓學(xué)生能夠充分享受體育帶來(lái)的樂(lè )趣；
3）充分考慮成教生的身心特點(diǎn)，并著(zhù)眼于未來(lái)和學(xué)校的實(shí)際，傳授一些學(xué)生在離開(kāi)校園后，在工作崗位、社區和家庭中能夠開(kāi)展和易于開(kāi)展的項目。如選擇一些適合各個(gè)年齡層次的人、對場(chǎng)地要求比較低的休閑娛樂(lè )項目，如體育舞蹈、飛鏢、羽毛球、游泳、趣味排球、趣味足球、趣味網(wǎng)球、趣味籃球等。這樣既可以激發(fā)學(xué)生的興趣和提高學(xué)生的積極性，又可以解決部分學(xué)校場(chǎng)地設施缺乏的困境；
4）增加理論課的課時(shí)，加強學(xué)生對體育理論的學(xué)習
4.5制定新的評價(jià)模式與標準
1）采用俱樂(lè )部學(xué)分制的考核辦法。根據具體項目可開(kāi)設初級、中級和高級班，（如初級班2個(gè)學(xué)分，中級班3個(gè)學(xué)分，高級班4個(gè)學(xué)分），限定學(xué)生畢業(yè)時(shí)必須要達到的體育學(xué)分數；
2）對體育成績(jì)的評價(jià)，采用到課情況、技術(shù)考核、參加健身俱樂(lè )部活動(dòng)記錄、以及學(xué)生自評、學(xué)生互評（學(xué)習積極性、進(jìn)步情況、努力程度）四個(gè)板塊相結合的綜合評定方式；
3）制定不同項目的難以程度標準，使學(xué)生在了解教學(xué)內容、技術(shù)標準的基礎上，清楚訓練到什么程度可以達到及格、良好或優(yōu)秀；
4）學(xué)生可根據自己的特長(cháng)選擇任一個(gè)所學(xué)過(guò)的專(zhuān)項技術(shù)進(jìn)行考核；
5）學(xué)生只要是參與了俱樂(lè )部組織的訓練，競賽等活動(dòng)達到一定的次數或取得一定的名次，就可以得到額外的加分；
6）加強對體育教師或教練員的評定。主要從教師的工作量、責任心、技術(shù)能力等方面進(jìn)行考察。從學(xué)生的角度還要看學(xué)生參與及訓練的人數，訓練的成績(jì)水平及學(xué)生的滿(mǎn)意率等進(jìn)行綜合評價(jià)，從而促使教練員保持工作熱情和責任感；
5．結論與建議
成人體育教育改革應立足于“健康第一”的指導思想，堅持“終身體育”的主導思想，堅持全面推進(jìn)素質(zhì)教育的觀(guān)念，以為國家培養健康的合格人才為目標，充分考慮成教生的身心特點(diǎn),改革教學(xué)計劃與課程設置, 更新課堂組織結構與教法，以體育俱樂(lè )部活動(dòng)的形式代替體育課, 完善教師激勵機制，提高教師隊伍整體素質(zhì), 制定新的評價(jià)模式與標準。
有人認為，大學(xué)體育的目標應是：滿(mǎn)足學(xué)生的不同體育需求，進(jìn)一步打好終身體育的基礎，鍛煉身體，提高學(xué)生的體育文化素質(zhì)。在提倡素質(zhì)教育的今天，成人高校體育體育教學(xué)也應注意結合實(shí)際，以增強學(xué)生體質(zhì)和身心健康為出發(fā)點(diǎn)，將傳授知識、技能與科學(xué)鍛煉身體的原則、方法有機地結合起來(lái)，培養學(xué)生樹(shù)立終身的體育觀(guān)。既追求近期效益，更要追求長(cháng)遠效益。培養學(xué)生基本體育能力和終身體育意識，教會(huì )學(xué)生身體鍛煉的方法，并使他們選擇一、二個(gè)項目作為終身體育鍛煉的方法，使學(xué)生終身受益。
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