大班心理健康活動(dòng)《看得見(jiàn)的情緒》

　　主題：情緒情感

　　設計意圖：現在的家長(cháng)和老師都很重視孩子的智力培養，對孩子在情緒情感方面關(guān)注得不夠。在日常生活中我常常發(fā)現孩子在活動(dòng)中有時(shí)候出現情緒不穩定，不能夠作及時(shí)的自我調節。因此，我設計了情感教育活動(dòng)“看得見(jiàn)的情緒”，讓幼兒學(xué)會(huì )控制自己的情緒，學(xué)會(huì )初步調節情緒的方法。

　　一、活動(dòng)目標

　　1.知道每個(gè)人都有情緒，并能辨認幾種基本情緒。

　　2.能對自己的情緒做出確切的表達。

　　3.了解不同情緒對人身體健康的影響，初步知道調節自己的情緒。

　　二、活動(dòng)準備：PPT、抽獎盒、小禮物（糖果、貼紙、印章等）、情緒盒子里面有不同的表情圖片

　　三、活動(dòng)過(guò)程

　�。ㄒ唬�熱身運動(dòng)

　　1.游戲《誰(shuí)是幸運者》

　�。�1）教師準備一個(gè)抽獎盒，請幼兒進(jìn)行抽獎。

　　小朋友們，今天老師給你們準備了很多的禮物，不過(guò)要抽獎才可以獲得，我們來(lái)看看誰(shuí)是哪個(gè)幸運者。

　�。�2）請抽到獎和沒(méi)抽到獎的幼兒分別說(shuō)說(shuō)自己的心情。

　　你抽到獎了嗎？（抽到了；沒(méi)抽到）現在是什么心情？（開(kāi)心、高興；生氣、難過(guò)）

　　2.在大屏幕中依次呈現圖片讓幼兒觀(guān)察，圖片中人物的表情是什么樣的？（高興，興奮，不高興，生氣......）

　　教師小結：人的情緒可以用表情來(lái)表達，從一個(gè)人臉上的表情可以猜測出他的心情怎樣。

　�。ǘ�）講述故事《菲菲生氣了》，引導幼兒學(xué)會(huì )正確調節自己的情緒

　　1.教師完整講述故事《菲菲生氣了》

　　提問(wèn)：菲菲為什么生氣了？她是怎么樣讓自己不生氣的？

　　2.引導幼兒討論：生氣時(shí)是怎樣做的？

　�。�1）你生氣時(shí)像菲菲那樣嗎?（有）是什么事讓你那么生氣、委屈的?（剛才沒(méi)有抽到獎品，我很生氣）

　�。�2）你覺(jué)得經(jīng)常生氣好嗎？為什么？生氣時(shí)怎樣做才對身體有好處？你生氣的時(shí)候會(huì )做些什么事情讓自己不要生氣的？

　　教師小結：人人會(huì )生氣，生氣并不可怕，重要的是能不能像菲菲那樣想辦法不再生氣，要學(xué)會(huì )用正確的方法排解不良情緒。

　�。ㄈ�）情緒體驗，理解情緒概念。

　　1.游戲：《情緒體驗》

　　幼兒認真聽(tīng)教師描述的情景，想象自己遇到這種情景時(shí)會(huì )是什么表情，將它表達出來(lái)。

　　(1)媽媽給我買(mǎi)了我最喜歡的玩具。（2）參加運動(dòng)會(huì )得了第一名。

　�。�3）最喜歡的糖果被弟弟吃完了。

　　2.游戲：《情緒盒子》

　　老師拿出一個(gè)盒子，盒子里裝有許多畫(huà)有不同表情的小紙條，讓幼兒從盒子里隨便摸一個(gè)，根據紙條上的表情讓幼兒表演，讓其他幼兒猜表演的是什么表情？

　　小結:每個(gè)人遇事都會(huì )產(chǎn)生不同的情緒，那是很自然的現象。但是憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對人的身體健康是不好的，而愉快、平靜等良好的情緒是有利人的身體健康的。當我們生氣難過(guò)的時(shí)候，要想想快樂(lè )的事情，或找別人談?wù)勛约旱男那�、感受，讓自己保持一個(gè)好心情。

　　四、活動(dòng)延伸

　　讓幼兒在自己的心情日記本上記錄每天的心情故事，延續情緒體驗。

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