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高中足球教學(xué)教案優(yōu)秀
作為一名優(yōu)秀的教育工作者，總歸要編寫(xiě)教案，教案是教材及大綱與課堂教學(xué)的紐帶和橋梁。那么問(wèn)題來(lái)了，教案應該怎么寫(xiě)？以下是小編收集整理的高中足球教學(xué)教案優(yōu)秀，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
高中足球教學(xué)教案優(yōu)秀1
活動(dòng)目標：
1、學(xué)習用手按住滾過(guò)來(lái)的球，鍛煉手下的控球能力。
2、體會(huì )足球活動(dòng)的快樂(lè )，喜愛(ài)足球運動(dòng)。
活動(dòng)準備：
學(xué)生人手一個(gè)足球。
活動(dòng)過(guò)程：
一、開(kāi)始部分
1、學(xué)生自由活動(dòng)。
2、學(xué)生暖身活動(dòng)足球操：上肢運動(dòng)——體側運動(dòng)——腰部運動(dòng)——跳躍運動(dòng)——整理運動(dòng)。
二、基本部分
1、跟足球跑。
�、俳處熓痉兑淮�，提醒學(xué)生。
�、趯W(xué)生練習。
�、蹖W(xué)生個(gè)別示范。
�、芗w練習，教師指導。
2、按住滾過(guò)來(lái)的球。
�、偌蠈W(xué)生：表?yè)P在練習中表現好的學(xué)生。
�、诮榻B游戲——用手按住同伴滾過(guò)來(lái)的`球。
�、郯褜W(xué)生分成六組站好，然后由一組學(xué)生把球滾過(guò)去，對面的學(xué)生用手按住同伴滾過(guò)來(lái)的球，注意要在球的正面出手。
�、軐W(xué)生游戲教師指導。
三、結束活動(dòng)
要求學(xué)生自己收拾活動(dòng)玩具。
快快躲起來(lái)
高中足球教學(xué)教案優(yōu)秀2
一、指導思想
深化教育改革，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平。發(fā)展學(xué)生的學(xué)習能力，培養學(xué)生的創(chuàng )新精神，為學(xué)生的終身體育奠定基礎。對現有的教學(xué)模式進(jìn)行探索，通過(guò)課程教學(xué)，培養學(xué)生的體育興趣，使其養成積極自覺(jué)鍛煉的習慣，培養終生體育。讓學(xué)生對一至二項運動(dòng)技術(shù)知識，技能技巧以及理論知識進(jìn)行專(zhuān)門(mén)和深入的學(xué)習，并使其熟練掌握一些運動(dòng)技術(shù)、技能。
二、教材分析
足球運動(dòng)的特點(diǎn)是：趣味性、集體性強、競爭激烈、鍛煉身體效果明顯，是學(xué)生特別喜愛(ài)的運動(dòng)項目之一。初中學(xué)生在小學(xué)階段已經(jīng)初步接觸了足球，有了一定的足球基礎，根據本階段學(xué)生的生理和心理的發(fā)展特點(diǎn)，我選擇“腳內側踢球，腳內側停地滾球”作為本節課的主教材。
三、學(xué)情分析
本次課的授課班級為高二年級，共40名男生。學(xué)生對足球有過(guò)接觸，有一定的技術(shù)基礎。學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好，組織紀律性和集體榮譽(yù)感很強，有比較強的思維能力、創(chuàng )造能力，善于學(xué)習，加上高中學(xué)生有較強的創(chuàng )造能力和自學(xué)能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng )新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達到教學(xué)目標。
四、教學(xué)目標
1、知識目標：90%的學(xué)生掌握腳內側踢、停球的要領(lǐng)及要求。
2、技術(shù)技能目標：70%的學(xué)生能較熟練掌握、運用腳內側踢、停球技術(shù)。
3、情感目標：利用游戲培養學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。
五、教學(xué)重、難點(diǎn)
重點(diǎn)：支撐腳的'位置和腳觸球的部位。
難點(diǎn)：支撐腿的彎曲，主動(dòng)迎球后撤時(shí)間的掌握。
六、教學(xué)策略
本課的教學(xué)指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學(xué)生反復練習的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學(xué)目標。全課的組織結構不拘泥于過(guò)分的統一規整，而以服務(wù)練習與教學(xué)為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學(xué)的內容及手段，用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)，同時(shí)創(chuàng )設情景教育等，既引起學(xué)生學(xué)習興趣，又陶冶了學(xué)生情操。
七、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬⿲肱c熱身階段（10’）
1、課堂常規
2、本課的教學(xué)內容目標及要求
�。ǘ⿲�(shí)踐與提高階段（15’+15’）
1、嘗試性踢、停球練習
2、腳內側踢、停球
3、（1）兩人一球相距5米踢、停球練習。
�。�2）拓展與延伸練習。
4、游戲（點(diǎn)球射門(mén)）
�。ㄈ┙Y束與評價(jià)階段（5’）
1、放松操。在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)模仿練習，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2、對本課進(jìn)行小結，布置收回器材。
八、運動(dòng)負荷
預計平均心率為：130--135次/分，最高心率為180次/分，出現在第二十、三十五分鐘
運動(dòng)密度約為50%，運動(dòng)負荷為中等。
九、場(chǎng)地器材
足球40個(gè)
足球場(chǎng)
訓練背心
標志盤(pán)若干
小球門(mén)4個(gè)
高中足球教學(xué)教案優(yōu)秀3
活動(dòng)目標
1、通過(guò)游戲，鍛煉應力及身體動(dòng)作的敏捷性。
2、培養游戲中的規則意識。
3、在活動(dòng)中，讓學(xué)生體驗與同伴共游戲的快樂(lè )，樂(lè )意與同伴一起游戲。
4、使小朋友們感到快樂(lè )、好玩，在不知不覺(jué)中學(xué)習了知識。
5、通過(guò)活動(dòng)學(xué)生學(xué)會(huì )游戲，感受游戲的樂(lè )趣。
活動(dòng)準備
皮球同三分之二學(xué)生人數。
活動(dòng)過(guò)程
一、開(kāi)始部分
傳球游戲：學(xué)生分成兩隊，分別從上和下傳球。
二、基本部分
1、三分之二的學(xué)生拿取皮球，然后提出要求：
有球的孩子要保護好自己的球，沒(méi)有皮球的孩子可以動(dòng)腦筋把別人的球奪過(guò)來(lái)，每個(gè)人只能拿一個(gè)皮球。奪球的過(guò)程中，要多動(dòng)腦筋，不能推拉別人或者硬搶。
2、教師和無(wú)球學(xué)生一起來(lái)進(jìn)行奪球游戲，教師可以先奪球，然后轉換角色保護自己的`球。
3、鼓勵學(xué)生積極參與游戲。
三、放松部分：
兩人一組拍皮球，整理，回教室。
活動(dòng)反思
整個(gè)活動(dòng)學(xué)生能完全的進(jìn)入情境，很好的配合進(jìn)行游戲。內容由易到難，逐層深入，讓學(xué)生在“玩中學(xué)會(huì )了新的本領(lǐng)”，在“學(xué)習的過(guò)程中快樂(lè )的玩”。不斷挑戰自我，體驗游哮來(lái)的快樂(lè )。在游戲結束時(shí)，學(xué)生表現出意猶未盡的表情�？紤]增加難度，開(kāi)展下次活動(dòng)，使學(xué)生在更高程度上挑戰自我，戰勝自我。
高中足球教學(xué)教案優(yōu)秀4
一、教材內容：
1、簡(jiǎn)介足球運動(dòng)的發(fā)展概況及鍛煉價(jià)值
2、學(xué)習腳內側踢、停球技術(shù)。
3、素質(zhì)練習：10米×4往返跑
二、教材分析：
足球運動(dòng)是趣味性與競技性強，體能技能與團隊意識要求高的集體性運動(dòng)項目，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點(diǎn)，通過(guò)足球運動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準確性、協(xié)調性，增加內臟器官的功能。同時(shí)還能培養學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價(jià)值的運動(dòng)項目。
本課教學(xué)內容是足球運動(dòng)中的學(xué)習腳內側踢、停球技術(shù)。腳內側踢、停球技術(shù)是足球運動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是初中足球教學(xué)重要組成部分，所以我們必須高度重視學(xué)習和掌握這一技術(shù)。因此，本課著(zhù)重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力，鞏固腳內側踢、停球技術(shù)同時(shí)加強準確性、熟練性，為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎。
三、學(xué)情分析：
體育的運動(dòng)技能雖然有差異，但學(xué)生組織紀律性和集體榮譽(yù)感很強，有比較強的思維能力、創(chuàng )造能力，善于學(xué)習，加上學(xué)生有較強的創(chuàng )造能力和自學(xué)能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng )新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達到教學(xué)目標。
四、教學(xué)目標：
1、認知目標：進(jìn)一步建立腳內側踢、停球技術(shù)球動(dòng)作概念。
2、技能目標：鞏固提高腳內側踢、停球技術(shù)動(dòng)作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標：培養學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的.集體主義精神。
五、本課的重、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：腳內側踢、停球——準確的腳型及觸球的部位、力量。
難點(diǎn)：腳內側踢、停球技術(shù)——協(xié)調配合和腳對球的控制掌握能力；停球時(shí)伸腳提前量和及時(shí)后撤的掌握。
六、教學(xué)策略：
本課的教學(xué)指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學(xué)生反復練習的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運用靈活多變手段，力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學(xué)的內容及手段，用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)。做到身心結合，努力達到教學(xué)目標。
七、教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分2′
1、課堂常規
2、本課的教學(xué)內容目標及要求
�。ǘ蕚洳糠�
1、繞操場(chǎng)慢跑500米
學(xué)生成四路縱隊繞操場(chǎng)慢跑兩圈，慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿(mǎn)，隊列步調一致
2、關(guān)節活動(dòng)操6節
3、熟悉球性
教師先進(jìn)行各種方法練習和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng )新練習。組織形式為散點(diǎn)。學(xué)生通過(guò)各種練習，培養學(xué)生的球感和對球的興趣，改善腳對球的控制能力，進(jìn)一步熱身，同時(shí)活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。
a、胯下左、右腳傳球
動(dòng)作：上體直立，兩腳左右開(kāi)立，大于肩寬，足球放在兩腳之間，靠在右腳內側處。動(dòng)作開(kāi)始后，兩腳交替在胯下進(jìn)行傳球練習。
要求：初次練習時(shí)眼睛可以看著(zhù)腳下練習，但動(dòng)作熟練后可就不能看了。而且腳下的傳球動(dòng)作要逐漸加快，但是同時(shí)兩腳動(dòng)作和身體重心要配合協(xié)調啊，不然頻率是快了，動(dòng)作難看可不行。
b、左、右腳交替踩球練習
動(dòng)作：身體直立，兩腳前后開(kāi)立，分別拿前腳掌踩球的上部，做一個(gè)交換跳的動(dòng)作，不不踩球左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關(guān)節緊張，用腳內側擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點(diǎn)：支撐腳站位
難點(diǎn)：腳型固定
組織：全班兩人一組，每組一球，同時(shí)進(jìn)行練習
教法：
�。�1）講解腳內側正面傳地滾球
�。�2）給學(xué)生做正確示范動(dòng)作
�。�3）學(xué)生練習時(shí)，巡回輔導，糾正錯誤動(dòng)作
要求：認真聽(tīng)講解，仔細觀(guān)察教師示范，明確支撐腳站位。
�。�1）踢固定球，做腳內側踢球支撐腿戰位及踢球部位模仿練習
�。�2）兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內側擺腿練習
為了進(jìn)一步建立運球的動(dòng)作概念，使學(xué)生能正確掌握踢球動(dòng)作，采用了學(xué)生散點(diǎn)看教師示范模仿練習，同時(shí)教師發(fā)現問(wèn)題及時(shí)解決問(wèn)題，特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著(zhù)重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方，同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng )新，提高學(xué)生的學(xué)習興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。
2、學(xué)習腳內側接地滾球
動(dòng)作要點(diǎn)：支撐腳腳尖正對來(lái)球，接球腿大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳內側迎球。
組織：全班兩人一組，每組一球，四列橫隊，相距五米。
教法：
�。�1）講解腳內側接地滾球
�。�2）教師示范
�。�3）兩人一組，隊形相距五米，練習傳球
練習方法：兩人一組，每組一球，一人用腳內側傳地滾球，另一人用腳內側接球，然后再用腳內側接球，然后再用腳內側傳球，兩人反復練習
3、素質(zhì)練習：7′
10米×4往返跑
組織：分成四隊進(jìn)行比賽
4、結束部分3′
�。�1）伸展放松操
在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)模仿練習，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
�。�2）對本課進(jìn)行小結，布置收回器材
八、場(chǎng)地器材：
1、場(chǎng)地：足球場(chǎng)一塊；2、足球24只
九、預計教學(xué)效果：
預計平均心率為：130--135次/分，最高心率為160次/分
十、教學(xué)反思：
高中足球教學(xué)教案優(yōu)秀5
活動(dòng)目標：
1、會(huì )用腳運球的各種技能，提高他們的運球能力。
2、體驗和小朋友共同游戲的快樂(lè )。
活動(dòng)準備：
1、用報紙卷成的小棍與學(xué)生人數相等。
2、刺猬胸飾一個(gè)，小旗2面，紅，黃，藍，綠絲帶若干。
3、足球人手一個(gè)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、開(kāi)始部分
1、〈秋游〉歌曲，與學(xué)生邊唱邊拉圓圈進(jìn)入場(chǎng)地�！敖裉斓奶鞖庹婧�，媽媽帶寶寶一起出來(lái)玩吧�！�
2、熱身運動(dòng)。下蹲運動(dòng)――側身運動(dòng)―上肢運動(dòng)――跳躍運動(dòng)――整理運動(dòng)
3、搓球動(dòng)作。
二、學(xué)習用小棍運球“寶寶們真棒，今天媽媽給寶寶帶來(lái)了許多小棍，請寶寶們用小棍把球運到家里去�！�
1、教師示范用小棍運球動(dòng)作。
2、學(xué)生自由練習。
三、新授用腳運球“剛才我們學(xué)會(huì )了用小棍運球，現在我們不用小棍了，請寶寶們自己動(dòng)腦怎樣把球運回家�！�
1、學(xué)生自由探索運球。
2、請個(gè)別能力強的`學(xué)生來(lái)示范。
3、教師示范正確運球動(dòng)作：用腳內側輕輕地運球。
4、師幼一起學(xué)習腳內側運球動(dòng)作。
四、比賽“小刺猬運球”
1、學(xué)生分四隊縱隊站好。（紅、黃、藍、綠隊）教師交代游戲規則。
2、示范講解游戲玩法。規則是：學(xué)生必須用腳運球，不能用手。運到家后，跑回來(lái)拍后面一個(gè)學(xué)生手，繼開(kāi)始。
3、學(xué)生集體游戲2至3次。
4、給勝利的一組獎一面紅旗。
5、放松運動(dòng)后。結束活動(dòng)。
高中足球教學(xué)教案優(yōu)秀6
活動(dòng)目標：
1、觀(guān)察畫(huà)面，鼓勵學(xué)生根據自己的理解描述畫(huà)面內容。
2、引導孩子理解兒歌內容，知道足球的形狀特征和用途。
3、了解兒歌的含義。
4、喜歡參加音樂(lè )活動(dòng)，體驗音樂(lè )游戲的快樂(lè )。
活動(dòng)準備：
足球一個(gè)、踢足球畫(huà)面和《足球》用書(shū)畫(huà)面視頻。
活動(dòng)過(guò)程：
一、引起學(xué)生興趣。
出示足球，小朋友你們知道這是什么球嗎？你玩過(guò)足球嗎？足球是怎么玩的？
2、觀(guān)看一段踢足球畫(huà)面視頻。提問(wèn)：你看到足球是怎樣玩的？
二、欣賞畫(huà)面
1、播放《足球》用書(shū)畫(huà)面視頻，引導學(xué)生觀(guān)察畫(huà)面。
2、提問(wèn)：圖上畫(huà)了什么？你從什么地方看出來(lái)的？為什么？還有誰(shuí)看到了不一樣的東西？足球是什么樣子的？這些小朋友為什么有的`站著(zhù)、有的躺著(zhù)呢？老師用兒歌里的語(yǔ)言小結。
3、學(xué)習動(dòng)詞：搶、踢，引導學(xué)生用肢體動(dòng)作去表現。
4、教育學(xué)生要和朋友好好玩游戲，遵守游戲規則。
三、欣賞兒歌
1、有一首好聽(tīng)的兒歌說(shuō)的就是足球，它是怎么說(shuō)的呢？我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)。
2、教師朗讀兒歌，學(xué)生欣賞。
提問(wèn)：兒歌的名字叫什么？?jì)焊枥镎f(shuō)了什么呢？
3、放兒歌DV，學(xué)生邊觀(guān)察畫(huà)面，再次欣賞兒歌一遍。
四、評價(jià)學(xué)生活動(dòng)情況，結束活動(dòng)。
復習兒歌《小畫(huà)報》。要求學(xué)生有節奏地朗讀兒歌。
高中足球教學(xué)教案優(yōu)秀7
單元目標及設置
通過(guò)本單元學(xué)習，培養學(xué)生對足球運動(dòng)的興趣，在主動(dòng)參與的過(guò)程中，學(xué)習足球的基本技術(shù)，知道足球比賽的簡(jiǎn)單規則，了解和掌握一些足球基本技術(shù)，建立正確的技術(shù)概念，拓展足球運動(dòng)的價(jià)值。通過(guò)練習、游戲和比賽，增強學(xué)生力量、速度、耐力與柔韌、靈敏、協(xié)調等身體素質(zhì)，發(fā)展足球實(shí)踐能力。
本單元共設置5次課
1、熟悉球性練習、學(xué)習腳內側傳接球技術(shù)；
2、復習腳內側傳接球；
3、腳內側運球、正腳背運球；
4、正腳背踢球；
5、組合練習、教學(xué)比賽
教材分析
足球有世界第一運動(dòng)的美名，對于初一學(xué)生來(lái)說(shuō)，具有極強的吸引力和鍛煉價(jià)值。腳內側傳接球是足球技術(shù)中的最為關(guān)鍵的技術(shù)，學(xué)好這一技術(shù)不僅是個(gè)人技術(shù)能力的集中體現，同時(shí)熟練的掌握和合理的傳接球對控制比賽節奏、豐富戰術(shù)變化都有實(shí)際意義。
學(xué)情分析
本次授課為初一學(xué)生。初一的學(xué)生活潑好動(dòng)，喜歡具有挑戰性的運動(dòng)，注意力的指向性較弱，但是學(xué)習新知識的速度快，模仿能力強，具備一定的探索能力。因此，本課本著(zhù)求實(shí)、探索、創(chuàng )新的思路，在教與學(xué)的過(guò)程中，教師的“教”是引導，學(xué)生的“學(xué)”是主體。
本課的教學(xué)目標和重難點(diǎn)
認識目標：通過(guò)學(xué)習，使學(xué)生了解腳內側傳接球的完整動(dòng)作方法、特點(diǎn)以及用途。
技能目標：通過(guò)練習，使80%的學(xué)生基本掌握腳內側傳接球。發(fā)展學(xué)生的下肢力量素質(zhì)。
情感目標：培養學(xué)生勇敢、果斷和克服困難等優(yōu)良品質(zhì)以及團結協(xié)作的意識
重點(diǎn)：支撐腳的位置；腳內側觸球部位
難點(diǎn)：擊球的力度和準確性教法策略
教法：示范講解法游戲法
學(xué)法：自主探究法合作學(xué)習法觀(guān)察模仿法
1、老師示范，學(xué)生先無(wú)球模仿動(dòng)作，領(lǐng)會(huì )動(dòng)作要領(lǐng)。
2、學(xué)生和教師一起原地模仿腳內側傳球練習。
3、小組內一人踩球一人上一步踢固定球的練習。教師巡視指導，糾正學(xué)生易犯錯誤動(dòng)作。
4、小組內兩人一組約3-5米傳球練習。教師講解示范腳內側停球動(dòng)作方法
5、小組內傳球后跟進(jìn)練習
6、小組內結合傳胯下球練習
教學(xué)過(guò)程
一、課前師生互動(dòng)、游戲導入新課階段：大約7分鐘
1）課堂常規：由我整隊集合，清點(diǎn)人數，處理見(jiàn)習生，宣布課堂內容以及教學(xué)流程。
2）準備活動(dòng)
�。�1）慢跑熟悉場(chǎng)地
�。�2）游戲“快樂(lè )播種”：學(xué)生分四組，看那組以最快的速度將種子（地標）播種在施肥的位置。（借助游戲既讓學(xué)生活動(dòng)充分又布置了場(chǎng)地）
�。�3）做健身操（配合音樂(lè )）
二、合作探究，學(xué)習技能(約28分鐘)
1、誘導準備活動(dòng)階段：
教師示范領(lǐng)做球性和專(zhuān)項練習并講解動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生在教師的指導下做球性和專(zhuān)項
練習
a、左右撥球
b、轉髖對腳
2、足球：腳內側傳、接球
�。�1）自主嘗試聯(lián)系
學(xué)生用自己所認為正確的動(dòng)作兩人一組自主練習。
�。�2）學(xué)生以小組為單位，觀(guān)看微課。
1）、教師講解示范腳內側傳接球。學(xué)生認真觀(guān)看和聽(tīng)教師的動(dòng)作示范與講解并原地徒手模仿。教師示范講解動(dòng)作方法，動(dòng)作要點(diǎn)：傳固定球時(shí)一般支撐腳踏在球側方10——15厘米遠，腳尖對準出球方向，傳球時(shí)，支撐腿的膝關(guān)節微屈，重心稍下降，擺動(dòng)腿髖關(guān)節外展，使腳內側對準球，以小腿膝關(guān)節為軸，積極前擺，腳腕保持緊張，腳跟前送，用腳內側觸球的后中部，將球傳出。
2）小組內一人踩球一人上一步踢固定球的練習。
3）小組內兩人一組約3-5米傳球練習
教師觀(guān)察學(xué)生練習，針對學(xué)生的水平，運用水平教學(xué)的方法，因材施教，個(gè)別輔助其練習。對學(xué)生在練習過(guò)程中出現的動(dòng)作錯誤，進(jìn)行糾正講解改正動(dòng)作錯誤的方法與技巧。
4）教師講解示范腳內側停球動(dòng)作方法
5）指定學(xué)生展示
三、游戲部分：展示強化，鞏固提高（約5分鐘）
足球“顆粒歸倉”比賽：分小組進(jìn)行比賽。以小組為單位，看那組將種子（足球）用所學(xué)動(dòng)作收進(jìn)倉庫（小球門(mén)）的多。
四、結束部分：放松身心，小結課堂（約5分鐘）
小結本課上課的優(yōu)點(diǎn)與不足，宣布下節課內容、歸還器材、師生再見(jiàn)下課。
場(chǎng)地器材：足球20只，標志物40個(gè)，小球門(mén)4個(gè)。
效果預計
學(xué)生在老師的組織下積極參與練習，課堂氣氛活躍。預計絕大部分學(xué)能初步掌握本節課所學(xué)的知識。練習密度在40%左右，最高心率140次/分左右，平均心率110次/分左右。
足球腳內側傳接球課標分析
1、運動(dòng)參與目標：通過(guò)本課教學(xué)，知道足球腳內側傳接球的方法，并具有主動(dòng)參與練習的態(tài)度。
2、運動(dòng)技能目標：熟悉球性，讓學(xué)生掌握足球的基本技術(shù)，初步建立對足球的興趣愛(ài)好。
3、身體健康目標：在學(xué)習中充分展現自我，逐步形成自信、勇于嘗試、敢于表現的良好心理素質(zhì)，體驗合作與交往。
4、心理健康目標：通過(guò)合作探究學(xué)習，培養學(xué)生團結合作的能力，提高學(xué)生學(xué)習興趣，體驗運動(dòng)的`快樂(lè )，創(chuàng )新的趣味，感受成功的喜悅，增強自信。
5、社會(huì )適應目標：在富有個(gè)性的、集體智慧的活動(dòng)中敢于發(fā)表自己的看法與自我表現，提高學(xué)生的社會(huì )適應能力。
足球腳內側傳接球的教材分析
足球有世界第一運動(dòng)的美名，對于初一學(xué)生來(lái)說(shuō)，具有極強的吸引力和鍛煉價(jià)值。腳內側傳接球是足球技術(shù)中的最為關(guān)鍵的技術(shù)，學(xué)好這一技術(shù)不僅是個(gè)人技術(shù)能力的集中體現，同時(shí)熟練的掌握和合理的傳接球對控制比賽節奏、豐富戰術(shù)變化都有實(shí)際意義。
足球腳內側傳接球學(xué)情分析
本課授課班級為七年級三班，40人，該班學(xué)生男女生比例不等男生少女生多，大多數體能較好、且活潑好動(dòng)，運動(dòng)參與興趣高；這個(gè)階段的學(xué)生由于生理及心理的特點(diǎn)，身體素質(zhì)和運動(dòng)能力普遍較差；在體育課中比較易興奮，好表現，精神不易集中；具有一定的辨別思維和動(dòng)手能力，注意力指向性較強，并對新生事物感到好奇，認知和技能有一定的提高，學(xué)習新知識速度快模仿能力強，具備一定的探索知識自主創(chuàng )新的能力。本課通過(guò)游戲、練習、展示等多個(gè)環(huán)節，調動(dòng)學(xué)生學(xué)習積極性，達到師生之間心理互動(dòng)，增強學(xué)生對上好體育課和樂(lè )于參加各種技能學(xué)習的信心。
評測練習
一、學(xué)生互評：
1、小組內同學(xué)對動(dòng)作進(jìn)行互相評價(jià)，指出各自的優(yōu)缺點(diǎn)。
2、小組之間互相學(xué)習和欣賞，并且對各組的動(dòng)作進(jìn)行點(diǎn)評和鼓勵。
二、教師評價(jià)：
1）.評價(jià)學(xué)生練習時(shí)，做到了及時(shí)、有效、語(yǔ)言簡(jiǎn)潔，采用診斷性的評價(jià)方式，能幫助學(xué)生學(xué)會(huì )新技術(shù)的方法，提高自我的能力，體驗學(xué)習成功的樂(lè )趣，促進(jìn)學(xué)生自我發(fā)展。
2）.評價(jià)展示時(shí)，采用激勵性的評價(jià)方式，充分肯定學(xué)生學(xué)習過(guò)程的參與、互相幫助、自主性與合作性、引用競爭機制的目的性。
足球腳內側傳接球效果分析
1、通過(guò)本課教學(xué)，學(xué)生知道了足球腳內側傳接球的動(dòng)作方法，并能主動(dòng)參與練習的態(tài)度。
2、通過(guò)本課教學(xué)，學(xué)生能基本掌握足球腳內側傳接球的動(dòng)作方法，能體驗并感受到動(dòng)作成功時(shí)帶來(lái)的快樂(lè )。
3、通過(guò)練習和游戲發(fā)展了學(xué)生身體協(xié)調靈敏性、速度素質(zhì)，促進(jìn)了學(xué)生身體的正常生長(cháng)發(fā)育和足球運動(dòng)的基本活動(dòng)能力。
4、通過(guò)合作探究學(xué)習，培養了學(xué)生團結合作的能力，提高學(xué)生學(xué)習興趣，，體驗運動(dòng)的快樂(lè )，創(chuàng )新的趣味，感受成功的喜悅，增強自信。
障礙跑教學(xué)反思
本課“德育教育”貫穿了整堂課的始終，準備部分的“快樂(lè )播種”，結束部分的“顆粒歸倉”都在讓學(xué)生學(xué)習動(dòng)作技能的同時(shí)教育學(xué)生珍惜糧食。
�。ㄒ唬┳⒅丶ぐl(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣
情境的創(chuàng )設只有融入了參與者自己的思想和情感，才能真正起到激發(fā)學(xué)習興趣和求知欲的目的。因此在教學(xué)中我運用了生動(dòng)的語(yǔ)言、激動(dòng)的語(yǔ)調來(lái)描述情境，這既讓學(xué)生學(xué)會(huì )了動(dòng)作，又培養了勤儉節約的精神。
�。ǘ⿵娬{學(xué)生的主體地位
作為一名教師應該堅信：“每一個(gè)學(xué)生都有獲得成功的愿望，每一個(gè)學(xué)生都有自我實(shí)現向高層發(fā)展的需要，每一個(gè)學(xué)生都有自我發(fā)展的創(chuàng )造潛能”。教師在其發(fā)展過(guò)程中，是起著(zhù)非常重要的作用的。這節課把學(xué)生學(xué)習能力的提高放在首位。把學(xué)習的主動(dòng)權交給學(xué)生，鼓勵學(xué)生進(jìn)行探索，學(xué)會(huì )創(chuàng )造、學(xué)會(huì )想象，敢于展示才能、會(huì )積極的去體驗，成為勝利者。
�。ㄈ├糜螒虮荣愋问脚囵B健康心態(tài)
通過(guò)游戲教學(xué)能培養學(xué)生的創(chuàng )新精神、競爭意識、團結合作、熱愛(ài)集體和遵紀守法等優(yōu)良品質(zhì)。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個(gè)人健康心態(tài)的集中體現，從而讓學(xué)生在以后生活和學(xué)習中以積極的心態(tài)迎接新的挑戰。
�。ㄋ模├眯〗M活動(dòng)的形式，培養學(xué)生的團隊精神
本課活動(dòng)，以小組為單位觀(guān)看微課自主探究，培養了學(xué)生良好的團隊精神，使學(xué)生增添信心、融入群體。這樣日積月累，持這以恒，就能幫助學(xué)生培養起良好的團隊精神。
高中足球教學(xué)教案優(yōu)秀8
活動(dòng)目標：
1、能用腳帶球向前走，掌握控球方法，提高腳部控球能力。
2、在跑動(dòng)中鍛煉腿部力量及身體協(xié)調性。
活動(dòng)準備：
足球
活動(dòng)重難點(diǎn)：
能用腳帶球向前走，掌握控球方法。
活動(dòng)過(guò)程：
1、教師當“教練”，小朋友做“球員”，排球進(jìn)入運動(dòng)場(chǎng)地，激發(fā)學(xué)生玩球興趣，充分活動(dòng)身體。
2、學(xué)生自由嘗試用腳玩球的方法，激發(fā)興趣。
教師引導學(xué)生關(guān)注不同的玩法，鼓勵學(xué)生嘗試，并進(jìn)行自由探索。
3、教師示范并講解用腳帶球往前走的方法和讓球停住的'方法。請學(xué)生仔細觀(guān)察，激發(fā)學(xué)生練習的興趣。
4、學(xué)生自由練習。
5、進(jìn)行“帶球”游戲。
6、游戲結束，放松身體。
活動(dòng)延伸：
進(jìn)行足球比賽，提高學(xué)生興趣。
高中足球教學(xué)教案優(yōu)秀9
足球教材概述
(一)足球運動(dòng)概念
足球是中小學(xué)生最喜愛(ài)的球類(lèi)活動(dòng)之一，是一項以腳支配球為主，兩隊攻與守相對抗，以射球入門(mén)多少判定勝負的球類(lèi)運動(dòng)。在世界性的各項體育比賽中，足球比賽的場(chǎng)面壯觀(guān)，競爭激烈，頗具魅力，被人們稱(chēng)為“世界第一運動(dòng)”。
(二)足球運動(dòng)的起源與發(fā)展
足球運動(dòng)是一項古老的體育運動(dòng)，源遠流長(cháng)。從足球運動(dòng)起源和發(fā)展的漫長(cháng)歷史來(lái)看，足球運動(dòng)經(jīng)歷了古代足球游戲和現代足球運動(dòng)兩大歷史階段。
在我國二千五百年以前的文字記載中，當時(shí)的足球“蹴鞠”，蹴（音cù）就是踢的意思，鞠就是球。當時(shí)的球是皮子做的，里面填充著(zhù)毛發(fā)之類(lèi)的東西，用來(lái)進(jìn)行踢球游戲。
蹴鞠運動(dòng)在我國經(jīng)歷了漢、唐、宋、元、明、清朝代。史實(shí)證明：古代足球游戲起源于中國。
足球又是很富有魅力的現代體育運動(dòng)項目，現代足球運動(dòng)誕生在英國。1857年英國謝菲爾德成立了世界上第一個(gè)足球俱樂(lè )部──謝菲爾德足球俱樂(lè )部。在這之后，英國的其他一些地區也相繼成立了足球俱樂(lè )部。1863年10月26日，英國的11個(gè)足球俱樂(lè )部在首都倫敦召開(kāi)會(huì )議，成立了英國足球協(xié)會(huì )，之后又制訂了全國統一的比賽規則，從此宣告了現代足球運動(dòng)的誕生。以后，迅速普及到整個(gè)歐洲，并向世界各地傳播。足球運動(dòng)經(jīng)歷了一百多年的發(fā)展與變革，已成為世界人民喜愛(ài)的一項體育運動(dòng)。
(三)足球教材的特點(diǎn)與功能
首先，足球活動(dòng)是在跑動(dòng)中進(jìn)行的。足球教學(xué)和比賽中的運動(dòng)負荷要比其他項目大一些，在不斷跑動(dòng)中經(jīng)常變換速度、方向，對于內臟器官，特別是呼吸系統和心血管系統的生理功能影響較大，在奔跑和跳躍中發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏、柔韌等各項身體素質(zhì)，全面鍛煉身體。
其次，足球活動(dòng)是在不斷變化中進(jìn)行的，球的滾動(dòng)與飛行，同伴的跑動(dòng)與傳球，進(jìn)攻與防守，都在不斷的變化。人對時(shí)間、空間、方位、距離等的判斷也在不斷的變化中調整和掌握，這有利于訓練學(xué)生的思維敏捷、靈活、判斷的準確性，預測事物發(fā)展的能力和果斷的應變能力。
再次，足球活動(dòng)的集體性強，要求同伴之間相互配合，相互鼓舞，能很好體現團隊精神和參與意識，培養學(xué)生勇敢頑強、積極主動(dòng)、相互合作的精神。
教學(xué)目標、內容與要求
(一)教學(xué)目標
1、培養學(xué)生對足球運動(dòng)的興趣和愛(ài)好，使每個(gè)學(xué)生都能參與其中。
2、使學(xué)生初步了解足球運動(dòng)的基礎知識，通過(guò)多種多樣的游戲形式，使學(xué)生初步掌握足球的幾項主要基本技術(shù)和簡(jiǎn)單戰術(shù)，并能在比賽中運用所學(xué)的技戰術(shù)。
3、通過(guò)足球活動(dòng)發(fā)展學(xué)生的奔跑能力、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的體能。
4、通過(guò)足球游戲和教學(xué)比賽等形式，在活動(dòng)中培養學(xué)生能主動(dòng)地與同伴合作，具有較強的合作意識，良好的心理品質(zhì)和社會(huì )適應能力。
(二)教學(xué)內容
1、簡(jiǎn)介足球運動(dòng)的基礎知識。
2、熟悉球性的各種練習。
3、學(xué)習踢球、停球、運球、搶截球、頭頂球、擲界外球等幾項主要的足球基本技術(shù)。
4、學(xué)習簡(jiǎn)單的個(gè)人進(jìn)攻和防守的戰術(shù)，以及“二過(guò)一”、“三打二”等簡(jiǎn)單的局部戰術(shù)。
5、教學(xué)比賽。
(三)教學(xué)要求
1、足球教學(xué)場(chǎng)地大，踢球遠，組織教學(xué)難度較大，教師應充分發(fā)揮學(xué)生的主體性，使教學(xué)組織得活而不亂，生動(dòng)有序。
2、要通過(guò)多種游戲的形式和方法來(lái)組織足球教學(xué)活動(dòng)，以培養學(xué)生對足球運動(dòng)的興趣，初步掌握足球的基本技術(shù)和簡(jiǎn)單戰術(shù)。
3、每節課都要有一定的運動(dòng)負荷，以發(fā)展學(xué)生的奔跑能力、速度、耐力、力量等身體素質(zhì)。
4、在足球游戲和比賽中，培養學(xué)生的合作意識、勇敢、頑強的精神。良好的心理品質(zhì)和社會(huì )適應能力。
教材分析與建議
依據課程標準的目標要求和教材編寫(xiě)的實(shí)際情況，在教科書(shū)中只提煉和選擇了部分內容做了介紹。根據足球教學(xué)內容的學(xué)習特點(diǎn)以及初中階段的教學(xué)要求和教學(xué)目標，在本參考書(shū)中將較寬一些的介紹有關(guān)足球教學(xué)內容，供教學(xué)中選擇使用。
(一)基本技術(shù)
基本技術(shù)教學(xué)內容包括：腳背正面、腳內側踢球，腳部、腿部、胸部停球，直線(xiàn)、變向運球等。這部分內容是足球基本技術(shù)中的重點(diǎn)教學(xué)內容，這部分內容的學(xué)習和掌握，對于綜合運用技術(shù)的能力，體驗足球比賽中攻防對抗的特點(diǎn)十分重要，是足球技術(shù)的基礎，教學(xué)中應予以充分重視。
1踢球
踢球是足球技術(shù)中最基本的技術(shù)動(dòng)作，也是足球技術(shù)中最重要的技術(shù)，在比賽中運用得最多，主要用于傳球和射門(mén)。
踢球的方法主要有腳內側踢球、腳背內側踢球、腳背正面踢球、腳背外側踢球、腳尖踢球和腳跟踢球。在這六種踢球方法中，尤以三種腳背踢球和腳內側踢球最為常用，而腳內側踢球方法較為簡(jiǎn)單，在初中教材中反復出現，三種腳背踢球應以腳背正面踢球為主，腳背正面踢球方法在準確性和力量上都比較易于學(xué)習和掌握，應使學(xué)生較好地掌握這項基本技術(shù)，為學(xué)習其他幾種踢球方法打下基礎。
踢球包括五個(gè)技術(shù)環(huán)節。
踢球前的助跑。是為了獲得身體前移的速度和調整人與球的位置與方向的關(guān)系，以選擇適當的支撐腳的位置，為準確地踢球和增大踢球力量創(chuàng )造條件。三五步的助跑要平穩而有節奏，助跑的最后一步要跨大，支撐腳落地是由腳跟過(guò)渡到腳掌的。最后一大步的支撐起到制動(dòng)支撐和維持平衡的作用，為踢球腿的后擺和準確地踢球創(chuàng )造了穩固的平衡狀態(tài)。
支撐腳的選位。就是助跑最后一大步支撐腳落地點(diǎn)的正確位置，應以能最大限度地擺腿和準確地觸球為原則，凡采用的踢球方法是直線(xiàn)助跑而支撐腳又必須在球的側方時(shí)，支撐腳與球的距離應為10～15厘米；斜線(xiàn)助跑支撐腳又需在球的側右方時(shí)，支撐腳應距球20～25厘米為宜。如果是踢活動(dòng)球，還應將球的滾動(dòng)或飛行距離與擺腿時(shí)間估計準確，以保證踢球時(shí)支撐腳位置的準確。
踢球腿的擺動(dòng)。擺動(dòng)的幅度越大，擺動(dòng)速度越快，力量就越大，而且擺動(dòng)的方向要正，要從后向前擺，防止由外向里的弧線(xiàn)擺動(dòng)。擺動(dòng)速度不是勻速擺動(dòng)應是加速擺動(dòng)，特別是小腿的爆發(fā)式的擺動(dòng)是擺腿踢球的關(guān)鍵，應反復練習，反復強調，形成動(dòng)力定型。
腳觸球的部位。也就是擊球點(diǎn)準不準的問(wèn)題，各種踢球方法都要求踢球的后中部，作用力通過(guò)球的中心，使球沿直線(xiàn)飛行，才能做到踢球準確。支撐腳位置，踢球腿的擺動(dòng)，腳型的控制以及身體的協(xié)調動(dòng)作都影響著(zhù)踢球的準確性，在教學(xué)中，應將踢球的準確性練習，作為主要的教學(xué)內容之一。
踢球后的隨前動(dòng)作。這個(gè)環(huán)節應是自然的，不必過(guò)分強調，否則會(huì )破壞踢球的動(dòng)作結構，妨礙動(dòng)作的掌握。
上述踢球的五個(gè)技術(shù)環(huán)節中，前四個(gè)環(huán)節對學(xué)生來(lái)說(shuō)都很重要，而腳觸球的部位是否準確，是踢球質(zhì)量的關(guān)鍵，踝關(guān)節的緊張程度和腳型控制是極其重要的。三種腳背踢球時(shí)，踝關(guān)節要繃直，要緊張固定。這樣踢球才能有力、準確觸球及防止踝關(guān)節受傷。
�。�1）動(dòng)作方法和要點(diǎn)
�、倌_背正面踢球
踢定位球時(shí)，直線(xiàn)助跑，最后一步稍大，支撐腳積極地以腳跟著(zhù)地，踏在球的側后方10～15厘米處，膝關(guān)節微屈，足尖正對出球方向；擺動(dòng)腿以膝關(guān)節為軸，大腿帶動(dòng)小腿屈膝積極向前擺動(dòng)，當膝蓋擺至接近球的垂直上方時(shí)，小腿做爆發(fā)式的前擺，使膝蓋處在球的正上方時(shí)用腳背正面擊球的后中部。擊球時(shí)腳面繃直，踝關(guān)節緊張，上體稍前傾，兩臂配合協(xié)調擺動(dòng)。
�、谀_背內側踢球
踢定位球時(shí)，斜線(xiàn)助跑，助跑方向與出球方向約成45°，支撐腳外側積極著(zhù)地，踏在球的右側方25～30厘米處，膝關(guān)節微屈，足尖指向出球方向，身體稍向支撐腳一側傾斜并轉向出球方向，大腿帶動(dòng)小腿積極前擺，當膝蓋擺到接近球內側垂直方向時(shí)，小腿加速前擺，同時(shí)足尖稍外轉，腳面繃直，腳趾扣緊，足尖指向斜下方，以腳背內側擊球的后中部。踢球后，踢球腿隨球繼續前擺，兩臂隨踢球動(dòng)作自然擺動(dòng)。
�、勰_背外側踢球
踢定位球時(shí)，正面直線(xiàn)助跑，最后一步稍大，支撐腳積極而迅速地以腳跟著(zhù)地，踏在球的側后方10～15厘米處，膝關(guān)節微屈，足尖正對出球方向，擺動(dòng)腿以髖關(guān)節為軸，大腿帶動(dòng)小腿屈膝積極向前擺動(dòng)，當膝蓋擺到接近球的垂直上方時(shí)，小腿加速前擺，同時(shí)足尖內轉，腳面繃直，腳趾扣緊，足尖指向斜下方，用腳背外側擊球的后中部。踢球后，踢球腿隨球向前繼續擺動(dòng)，兩臂配合踢球動(dòng)作協(xié)調擺動(dòng)。
�。�2）教學(xué)方法
�、僭睾蜕弦徊教咔蚰７戮毩�，主要體會(huì )支撐腳的位置、擺腿的方向、正確的腳型。
�、谥芴咔虻哪７戮毩�，主要體會(huì )助跑的方向，擺腿的路線(xiàn)、方法及兩腿的配合。
�、墼剌p觸實(shí)心球練習，體會(huì )腳觸球的部位。
�、軆扇嘶蚨嗳�，相距10米，互相踢球練習。
�、輧扇嘶蚨嗳�，相距15～20米，中間拉一皮筋，要求踢出的球從皮筋上方越過(guò)。
�、蘧嗲蜷T(mén)15～20米踢定位球練習，要求踢球力量大，方向準確。
�、咴诹P球弧附近分組進(jìn)行射門(mén)練習，一組在門(mén)后撿球，看哪組進(jìn)球總數多。
�、嘣谂軇�(dòng)中做踢球練習。
�。�3）易犯錯誤與糾正方法
�、倌_背正面踢球易犯錯誤
·易犯錯誤：1)支撐腳的位置靠后，造成踢球時(shí)身體后仰而踢球的后下部，使踢出的球偏高。
糾正方法：用線(xiàn)標出支撐腳的位置反復練習，并結合踢固定實(shí)心球體會(huì )腳觸球部位，要求身體稍前傾，重心跟上。
·易犯錯誤：2)擺動(dòng)腿前擺時(shí)，小腿過(guò)早前擺，造成直腿踢球，出球無(wú)力。
糾正方法：強調小腿擺動(dòng)時(shí)機，要求擺動(dòng)腿的膝蓋接近球的垂直上方時(shí)，加速擺動(dòng)小腿。
·易犯錯誤：3)踢球時(shí)怕腳尖觸地，腳背不敢繃直，造成腳趾觸球。
糾正方法：做上一步踢球模仿練習，并結合用壘球墊將球墊起的踢球練習，要求腳背繃直，腳趾扣緊，足尖向下。
�、谀_背內側踢球易犯錯誤
·易犯錯誤：1)助跑的方向不對，支撐腳的位置偏后，易把球踢高。
糾正方法：用線(xiàn)標出助跑方向和支撐腳的位置進(jìn)行練習。
·易犯錯誤：2)踢球腳腳尖外轉不夠，接觸球部位不正確。
糾正方法：踢定位實(shí)心球練習，強調腳觸球的部位。
·易犯錯誤：3)沒(méi)有向出球方向擺腿，形成向內畫(huà)弧擺動(dòng)，折體彎腰。
糾正方法：多做模仿練習，強調立足后轉體，擺動(dòng)腿向出球方向擺動(dòng)。
�、勰_背外側踢球易犯錯誤
·易犯錯誤：1)踢球時(shí)膝蓋和腳尖內轉不夠，造成腳觸球的部位不正確。
糾正方法：反復踢定位實(shí)心球練習，體會(huì )腳尖內轉動(dòng)作。
·易犯錯誤：2)身體左轉，小腿的擺動(dòng)不夠，造成直腿用腳背外側去推球。
糾正方法：踢定位實(shí)心球練習，強調屈膝擺動(dòng)，要求用腳背外側觸球的后中部。
�。�4）教學(xué)建議
�、匍_(kāi)始教學(xué)時(shí)，應先做模仿練習，先踢靜止球，在教學(xué)中先抓住支撐腳的站位、踢球腿的擺動(dòng)和腳觸球的部位這三個(gè)環(huán)節。
�、谠诰毩暡襟E上，可先做踢手提網(wǎng)袋里的球等過(guò)渡性練習，體會(huì )踢球的動(dòng)作結構。然后，可兩人一組輕力量對踢定位球或對墻練習，掌握動(dòng)作后，可在移動(dòng)中踢來(lái)自不同方向，不同性質(zhì)的球。
�、墼诮虒W(xué)順序上一般按照在掌握踢定位球、地滾球技術(shù)的基礎上，再踢反彈球等技術(shù)難度較大的練習。
�、芫毩晻r(shí)應注意左右腳交替練習，熟練掌握踢球技術(shù)動(dòng)作。
�、萏咔蚓毩晳c傳球和射門(mén)練習結合起來(lái)進(jìn)行。在傳球練習時(shí)，應有針對性地進(jìn)行那些能提高調節傳球力量、旋轉、變換方向等能力的練習。在射門(mén)練習時(shí)，應由易到難地進(jìn)行定位射、自?huà)佔陨�、同伴拋射、跑�?dòng)射等練習。
�、拊诮虒W(xué)時(shí)，可有意識地采用“集體會(huì )診”，即練習與議論相結合的方法，提高學(xué)生觀(guān)察分析踢球技術(shù)的能力，學(xué)會(huì )有針對性地糾正易犯錯誤和改進(jìn)踢球動(dòng)作的方法。
�、呤痉稌r(shí)，一般先進(jìn)行慢動(dòng)作的側面示范。做擊球點(diǎn)示范時(shí)，可采用靜止動(dòng)作示范法。講解動(dòng)作方法時(shí)，可按照踢球動(dòng)作結構的順序講解。
�、嗵咔蚓毩曇话悴捎梅磸途毩暦�。球少時(shí)，可安排幾組輔助性練習，分組輪換。也可采用傳后即跑至排尾多人一球的形式練習。
2停球
停球是有意識地用身體合理部位把各種來(lái)球停接在自己的控制范圍，以便能更好地銜接傳球、運球或射門(mén)。停球也稱(chēng)接球，是對球控制能力的。一項很重要的基本技術(shù)。
停球的部位有腳底、腳內側、腳外側、大腿、腹部、胸部和頭部。
停地滾來(lái)球的部位：腳底、腳內、外側。
停地面反彈球的部位：腳內側、腳外側、正腳背、大腿、胸部和頭部。
腳內側和腳外側可以停接三種狀態(tài)的來(lái)球，尤其是腳內側部位與球接觸面大，便于做迎撤動(dòng)作，是使用次數最多的部位，自然是教學(xué)的重點(diǎn)。正腳背和胸部是停大弧度的空中球的理想部位，也應使學(xué)生逐步掌握。
停球方法的原理是迎撤緩沖或是改變球的運行路線(xiàn)。緩沖球力和改變球路在一個(gè)動(dòng)作中往往兼而有之，尤其是在跑動(dòng)中停球，既要迎撤緩沖球力，又要有推壓或切擋的動(dòng)作，才能收到良好的效果。
停球效果的好壞直接影響著(zhù)下一個(gè)動(dòng)作能否順利完成。停接球時(shí)，應讓學(xué)生養成在積極跑動(dòng)中接控球的習慣。因此，停球在實(shí)際運用中，已不是單個(gè)技術(shù)動(dòng)作，而是把停球與運球過(guò)人、運球傳射銜接起來(lái)，組合成聯(lián)合動(dòng)作，連接緊湊，快速合理，更趨實(shí)用。
教學(xué)中，在抓好原地�？厍虻幕A上，應盡快地進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)接控球的練習，使之更符合比賽的實(shí)際�？傊�，接球技術(shù)要全面、簡(jiǎn)練、多變、跟得上、連得快。接球的目的是為了傳球、運球或射門(mén)，所以在接球前要了解場(chǎng)上周?chē)那闆r，以決定接球的方向和距離，既擺脫防守又適合銜接下面的動(dòng)作。在各種停球練習中，能把球�？卦谶m宜的范圍內即符合基本要求；在對抗練習中，應使學(xué)生養成用身體護球的意識和習慣。
�。�1）動(dòng)作方法和要點(diǎn)
�、倌_內側停球
1)腳內側停地滾球時(shí)，身體正對來(lái)球方向。支撐腳腳尖與來(lái)球的方向一致，膝微屈，停球腿提起屈膝外轉并向前迎，足尖稍翹起，使足內側對準來(lái)球。當腳與球接觸的剎那開(kāi)始后撤，以緩沖來(lái)球的力量，把球停留在便于銜接下一個(gè)動(dòng)作的控制范圍內。
2)停反彈球時(shí)，腳內側對準球反彈方向，當球剛彈離地面時(shí)，用腳內側推壓球的中上部，將球停留在便于銜接的下一個(gè)動(dòng)作的控制范圍內。
3)�？罩星蚍譃閮煞N方法，一種方法是身體正對來(lái)球方向，另一種方法是身體側對來(lái)球方向。
正面�？罩星虻膭�(dòng)作要點(diǎn)：看準來(lái)球的弧度和高度，支撐腳維持身體平衡，停球腿屈膝高抬，以腳內側對準來(lái)球方向，用迎撤的停球動(dòng)作將球停在體前。
側身�？罩星虻膭�(dòng)作要點(diǎn)：來(lái)球一般較高，停球時(shí)，身體側對來(lái)球方向。一腳支撐維持身體平衡，一腳屈膝高抬使腳內側部位對準來(lái)球，腳抬的高度與觸球時(shí)球的高度一致，運用切擋的停球動(dòng)作改變來(lái)球方向使球緩沖落地。
�、谀_外側停球
1)停地滾球時(shí)，停球腳稍提起，膝關(guān)節和腳內轉，用腳背外側對正來(lái)球，在支撐腿的前側方接觸球的側后方（偏支撐腳一側），腳與球接觸的剎那向外側輕撥，將球停在側方或側前方。
2)停反彈球時(shí)，面對來(lái)球，支撐腿的膝關(guān)節微屈，停球腳在支撐腳前方稍提起，腳內翻，使小腿與地面成一定角度，踝關(guān)節放松，當球剛反彈離地時(shí)，用腳背外側觸球的側上部，將球停在體側。
�、勰_背正面�？罩星�
停球前，身體面對來(lái)球，支撐腿微屈維持身體平衡，停球腿屈膝抬起，小腿前伸主動(dòng)迎球，用腳背正面接觸球的底部，當腳背觸球前的一剎那，小腿下撤以緩沖來(lái)球的力量，同時(shí)膝關(guān)節和踝關(guān)節放松，將球停留在體前適當的位置。
�、艽笸韧Ｇ�
1)停高球時(shí)，判斷好來(lái)球的落點(diǎn)，面對來(lái)球，停球腿大腿抬起，以大腿中部對準球的落點(diǎn)，在大腿與球接觸的剎那，肌肉適當放松并迅速撤引，使球落在與下一個(gè)動(dòng)作銜接所需要的位置。
2)停平直球時(shí)，面對來(lái)球，對準來(lái)球的飛行路線(xiàn)，停球腿屈膝前迎，用大腿中部觸球，在觸球的剎那后撤，使球落在與下一個(gè)動(dòng)作銜接所需要的位置。
�、菪夭客Ｇ�
1)挺胸停球時(shí)，身體正對來(lái)球，兩腳前后開(kāi)立，兩膝微屈，上體后仰，重心落在兩腳之間，兩臂自然張開(kāi)，微收腹，當球運行到胸部接觸的剎那間，兩腳蹬地，胸部上挺、憋氣，使球觸胸后向前上方彈起，改變運行方向然后落于體前。
2)收胸停球時(shí)，身體正對來(lái)球，兩腳前后開(kāi)立，兩臂自然張開(kāi)，重心前移，挺胸迎球，當球運行至胸部接觸前的'剎那，重心迅速后移，收胸、收腹以緩沖來(lái)球力量，將球停于體前。
�。�2）教學(xué)方法
�、僭啬７戮毩�，體會(huì )各種停球的動(dòng)作方法和要領(lǐng)。
�、趦扇艘磺�，相距10米，一人用手拋地滾球、空中球，另一人迎上去用腳、大腿、胸部做各種停球練習，然后將球撿起用手拋球給對方，二人依次反復練習。
�、蹆扇讼嗑�15～20米，一人用腳內側、腳背內側傳地滾或空中球給對方，另一人用各種方法將球停住，同時(shí)用同樣的方法將球回傳，如此反復練習。
�、軆山M相距15～20米，一組第一人用腳內側將球傳給對方，然后跑回隊尾；另一組第一人用腳內側將球停住后再用腳內側回傳，兩組依次輪流練習。
�、菝咳艘磺驅ψ鎏咔蚓毩�，將彈回的球用各種方法將球停住。
�。�3）易犯錯誤與糾正方法
�、倌_內側停球易犯錯誤
·易犯錯誤：1)停地滾球時(shí)，踝關(guān)節過(guò)于緊張，后撤的時(shí)間掌握不好，使球反彈出去。
糾正方法：講清動(dòng)作要領(lǐng)并反復做后撤緩沖的模仿練習，強調踝關(guān)節放松。
·易犯錯誤：2)停反彈球時(shí)，對球的落點(diǎn)判斷不準，使球漏過(guò)或停不穩。
糾正方法：互拋互停反復練習，強調抬腳不要過(guò)高或過(guò)低。
�、谀_背正面停球易犯錯誤
·易犯錯誤：1)踝關(guān)節過(guò)于緊張，不能緩沖來(lái)球力量。
糾正方法：做拋接實(shí)心球的停球練習，強調踝關(guān)節放松。
·易犯錯誤：2)腳觸球前下撤過(guò)早或過(guò)晚，使球反彈出去。
糾正方法：自?huà)佔酝７磸途毩�，體會(huì )和掌握腳觸球前一剎那迅速下撤的時(shí)機。
�、勰_背外側停球易犯錯誤
·易犯錯誤：1)停球腳不內翻，身體不會(huì )向前移動(dòng)。
糾正方法：多做停球后向側或向后的運球練習。
·易犯錯誤：2)停球腳緊張，停球不穩。
糾正方法：多做互拋互停練習，強調小腿放松，腳觸球的一剎那輕撥。
·易犯錯誤：3)對球的反彈方向判斷不準，將球漏過(guò)。
糾正方法：多做互拋互停反彈球練習，根據拋球的不同弧度判斷反彈方向。
�、苄夭客Ｇ蛞追稿e誤
·易犯錯誤：1)不能根據來(lái)球方向選擇準確的站位，不能用正確的部位接觸球。
糾正方法：自?huà)佔酝；蚧伝ネ＞毩�，根據�?lái)球方向迅速跑動(dòng)，用正確部位觸球。
·易犯錯誤：2)不收下頜
糾正方法：多做模仿練習，強調目視來(lái)球，不揚頭。
·易犯錯誤：3)收胸停球時(shí)，收胸和收腹過(guò)晚，不能緩沖來(lái)球力量。
糾正方法：互拋平直球進(jìn)行反復練習，體會(huì )收胸收腹時(shí)機。
�。�4）教學(xué)建議
�、僬莆胀Ｇ騽�(dòng)作方法后，應強調養成主動(dòng)迎球停球和停球后迅速銜接下一個(gè)動(dòng)作的習慣。
�、诰毩暡襟E上要先做模仿停球動(dòng)作，體會(huì )動(dòng)作方法，再自?huà)佔酝�，互拋互停。先練習原地停球，逐漸過(guò)渡到迎面跑動(dòng)停球、向兩側跑動(dòng)停球。
�、墼诮虒W(xué)順序上先練習停地滾球，根據學(xué)生實(shí)際，也可選擇練習�？罩星蚝头磸椙�。先練習停近距離和輕力量來(lái)球，再練習停中、遠距離和較大力量的來(lái)球。
�、茉诨菊莆蘸驼_判斷來(lái)球力量的大小后，再與停運球、停傳球、停球射門(mén)等技術(shù)動(dòng)作結合起來(lái)進(jìn)行練習。
�、菰诰毩晻r(shí)，可按學(xué)生掌握技術(shù)水平的程度分組，并對其提出不同的要求。如停球動(dòng)作技術(shù)掌握比較好的組，可要求停球時(shí)隱蔽自己的停球意圖，并做保護動(dòng)作。對技術(shù)較差的組，可采用拋停輕實(shí)心球或停氣不太足的球等手段，降低停球難度。
�、尥Ｇ蚺c傳球結合練習時(shí)，要求停球后能立即傳球。
�、吒鶕Ｇ蚣夹g(shù)教學(xué)的特點(diǎn)，講解與示范應結合起來(lái)，重點(diǎn)動(dòng)作示范應做得慢一些，以便使學(xué)生能更好地看清緩沖來(lái)球力量的動(dòng)作。
3運球
運球是用腳連續控制球的技術(shù)。運球技術(shù)動(dòng)作連貫，方向、速度變化多，而且經(jīng)常與過(guò)人技巧連接起來(lái)，在比賽中運用的合理，將會(huì )取得以多打少的人數優(yōu)勢，突破防守創(chuàng )造射門(mén)得分的時(shí)機。但是，應該使學(xué)生認識到傳球比運球快得多。凡是應該傳又能夠傳出去的球，就不要盲目運球，應本著(zhù)能傳不運的原則加快推進(jìn)速度。
常用的運球技術(shù)有腳內側運球和正、外腳背運球，外腳背運球不僅可做直線(xiàn)運球也可做曲線(xiàn)運球。正腳背運球技術(shù)多用于直線(xiàn)運球，快速推進(jìn)，尤其是在甩掉防守者，前面又有較大空當或直逼球門(mén)時(shí)，多采用正腳背快速運球。腳內側運球多用在變向運球和掩護運球時(shí)采用。
�。�1）動(dòng)作方法和要點(diǎn)
�、倌_內側運球時(shí)，支撐腳向前跨，踏在球的側前方，膝關(guān)節稍彎曲，上體前傾向里轉。隨著(zhù)身體向前移動(dòng)，運球腳提起，在落地之前，用腳內側推球的后中部。在改變方向運球時(shí)，經(jīng)常是用兩只腳交替撥球。
�、谀_背外側運球時(shí)，支撐腳保持在球的側后方，運球腳抬起時(shí)，腳跟抬起，足尖稍?xún)绒D，在邁步前伸落地前，用腳背外側推撥球。向前跑動(dòng)時(shí)身體自然放松，上體稍前傾，兩臂自然擺動(dòng)。
�。�2）教學(xué)方法
�、僭诼苤杏脝文_或雙腳交替運球，體會(huì )推撥球的動(dòng)作。
�、趯W(xué)生分成兩隊，對面站在籃球場(chǎng)端線(xiàn)處，第一人運球至對面端線(xiàn)，將球交給對面第一人，依次進(jìn)行直線(xiàn)運球練習。
�、蹖W(xué)生成一路縱隊，第一人運球繞過(guò)標桿后往回運，將球交給第二人后，排到隊尾，依次進(jìn)行練習。
�、軐W(xué)生成一路縱隊，第一人向前運球，分別繞過(guò)前方5～6個(gè)實(shí)心球再往回運球，用同樣方法繞過(guò)實(shí)心球后交給下一人，依次進(jìn)行曲線(xiàn)運球練習。
�、菀涣袡M隊，每人一球，按教師的口令或手勢做變向運球。
�、迌扇艘磺�，一人用腳內側運球，另一人在一側消極搶球，運球人側身掩護運球。
�、邇扇艘磺蜃鲆贿^(guò)一練習，運球者做變向運球，防守者消極堵截。
�、嘁唤M在圈內運球，另一組在圈內站立或走動(dòng)，要求運球人盡量躲閃開(kāi)走動(dòng)的人，練習運球中的躲閃能力。
�、釋W(xué)生直線(xiàn)運球，教師手持數個(gè)號碼牌迎面站立，不時(shí)向學(xué)生變換舉牌，要求學(xué)生及時(shí)報出牌上數字。
�。�3）易犯錯誤及糾正方法
�、倌_內側運球易犯錯誤
·易犯錯誤：1)只是低頭看球，不能隨時(shí)觀(guān)察場(chǎng)上情況，以致不能及時(shí)完成傳球或射門(mén)。
糾正方法：用教法(9)反復練習，培養學(xué)生運球時(shí)抬頭觀(guān)察的習慣。
·易犯錯誤：2)運球時(shí)不是推撥球而是擊球，使球失去控制。
糾正方法：反復體會(huì )推撥球的動(dòng)作要領(lǐng)，掌握好用力的大小。
�、谀_背外側運球易犯錯誤
·易犯錯誤：1)身體重心過(guò)高或臀部后坐。
糾正方法：多做模仿練習，強調重心下降，上體稍前傾。
·易犯錯誤：2)腳尖不內轉，腳觸球的部位不準確。
糾正方法：反復運實(shí)心球體會(huì )動(dòng)作，改進(jìn)技術(shù)。
·易犯錯誤：3)運球時(shí)動(dòng)作緊張，不是推撥而是踢球。
糾正方法：由走到慢跑中運球，體會(huì )推撥球的動(dòng)作。
�。�4）教學(xué)建議
�、僭诰毩暡襟E上，先練習慢跑運球，然后逐漸加快運球速度，或快慢結合，先練習一腳連續運球，再練習兩腳交替運球。先練習直線(xiàn)和曲線(xiàn)運球，再練習沿圓圈和“∞字”運球。
�、谶\球練習要同各種熟悉球性的練習結合起來(lái)，提高球感。
�、劢虒W(xué)中要注意培養學(xué)生用眼睛的余光看球的意識，注意抬頭觀(guān)察周?chē)那闆r。
�、茉谧兿蜻\球時(shí)，要注意身體重心迅速移動(dòng)跟上球路的變化。
4頭頂球
�。�1）動(dòng)作方法和要點(diǎn)
�、僭叵蚯绊斍驎r(shí)，兩腳用力蹬地，兩腿用力伸直，上體由后向前快速擺動(dòng)，借助腰腹及頸部力量，用前額將球頂出。
�、谠叵騻软斍驎r(shí)，頂球前，向頂球方向的同側腿向前跨一步，兩膝微屈，身體重心放在后腿上，上體和頭稍向異側傾斜并轉體約45°，兩眼注視來(lái)球，兩臂自然張開(kāi)。頂球時(shí)后腿蹬地，上體和頭向出球方向迅速扭轉，屈體甩頭，在與出球方向同側肩的前上方，用額骨側面將球頂出。
�、厶鹣蚯绊斍驎r(shí)，當跳到最高點(diǎn)并在來(lái)球接近身體垂直線(xiàn)時(shí)，收腹、擺頭，用前額將球頂出。
�、芴鹣騻软斍驎r(shí)，起跳動(dòng)作與前額正面跳起頂球的動(dòng)作相同。在跳起上升的過(guò)程中，上體側屈，側對來(lái)球，在跳到最高點(diǎn)頂球時(shí)，急速轉體甩頭，用額骨側面將球頂出。頂球后，兩膝微屈緩沖落地。
�。�2）教學(xué)方法
�、僭仨數跚蚧蚪�(jīng)同伴手托舉的球，也可進(jìn)行自?huà)佔皂斁毩�。主要體會(huì )擺體和甩頭的用力動(dòng)作。
�、趦扇艘唤M，相距4～6米，互拋互頂。主要體會(huì )頭部觸球的正確部位，并做到移動(dòng)選位，迎擊頂球。
�、廴艘唤M，站成三角形。一人拋，一人頂，一人接，反復練習。
�、茴^頂傳球練習。8～10人一組，圍成半徑5～6米的圓圈。中間人持球按順或逆時(shí)針?lè )较蛳驁A圈上的人拋球，規定頂球人用前額側面將球頂傳給其他人，反復進(jìn)行。
�、蓊^頂球射門(mén)練習。學(xué)生站在罰球區的一側，跑動(dòng)中頂教師從另一側拋來(lái)的球射門(mén)。
�。�3）易犯錯誤與糾正方法
�、僭仨斍蛞追稿e誤
·易犯錯誤1：上體不后仰，只用頭側擺動(dòng)，頂球無(wú)力。
糾正方法：將球懸吊在身后適當的高度，用頭部觸球做頂球模仿練習。要求上體后仰，挺胸展腹，收腹轉體，反復練習。
·易犯錯誤2：頂球過(guò)早或過(guò)晚。
糾正方法：先做原地頂懸吊球練習，然后做一拋一頂練習，反復體會(huì )頂球用力時(shí)機。
·易犯錯誤3：頂球時(shí)閉眼，縮脖，不敢主動(dòng)迎球。
糾正方法：反復練習頂懸吊球，要求頸部緊張，目迎目送球。
�、谔痦斍蛞追稿e誤
·易犯錯誤1：頂球點(diǎn)選擇不準，頂不到球或只用頭蹭到球。
糾正方法：先做助跑頂懸吊球，然后做助跑頂高拋球練習，或者做助跑頂樹(shù)葉練習，反復體會(huì )頂球時(shí)機，要求對球的運行路線(xiàn)判斷準確。
·易犯錯誤2：蹬地擺體與甩頭動(dòng)作配合不協(xié)調。
糾正方法：原地頂低懸吊球練習，待動(dòng)作熟練后做頂高吊球練習，或者一拋一頂練習，體會(huì )蹬地擺體與甩頭動(dòng)作的協(xié)調配合。
�。�4）教學(xué)建議
�、夙斍蚣夹g(shù)的教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)應放在上體的后仰、轉體、側擺；頂球的時(shí)機及頭觸球的部位等環(huán)節。初步體會(huì )頂球動(dòng)作方法后，應強調借助腿蹬地力量和頂球后的隨前等動(dòng)作的要領(lǐng)。
�、谠诰毩暡襟E上，先做模仿頂球動(dòng)作，體會(huì )動(dòng)作方法，再自?huà)佔皂�，互拋互頂。先練習原地頂球，再練習跳起頂球�?/p>
�、蹖W(xué)生在初學(xué)頂球時(shí)，一般都有恐懼心理，閉眼、縮脖，不敢主動(dòng)迎球，甚至低頭等球落在頭上。因此，開(kāi)始練習時(shí)，采取互拋互頂的方法，往往由于拋球路線(xiàn)不合適，很難體會(huì )頂球的動(dòng)作結構�？上炔扇≡仨數跚蚧蛲槭滞信e的球，著(zhù)重體會(huì )用力順序，觸球點(diǎn)及觸球時(shí)間。
�、芗又茼斍驎r(shí)，應強調最后一步落地要展體，并略后仰。助跑起跳頂球時(shí)，應強調最后一步重心要低，步子稍大，使踏跳力量垂直向上。
�、蓓斍虻幕緞�(dòng)作練習，應同擲界外球、傳球、射門(mén)練習結合起來(lái)，在傳球練習時(shí)，應重點(diǎn)體會(huì )不同位置在比賽時(shí)運用頂球技術(shù)的不同特點(diǎn)。在射門(mén)練習時(shí)，應重點(diǎn)體會(huì )在門(mén)前頂射兩側傳或拋來(lái)的球。
�、奘痉稌r(shí)要輕松自如，以便消除學(xué)生頂球時(shí)的恐懼心理。要預先選好拋球人，掌握好拋球的弧度。示范時(shí)要突出擺體、甩頭。講解時(shí)要強調眼睛注視來(lái)球的作用，講清蹬地為了擺體，擺體為了甩頭，甩頭為了擊球的道理。
�、唔斍蚓毩晻r(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，頭部連續頂球容易疲勞，可變換練習手段，調節負荷。
5搶截球
�。�1）動(dòng)作方法和要點(diǎn)：
�、僬鎿屒�
正面搶球是對手運球從正面而來(lái)時(shí)所采用的方法。其動(dòng)作方法是兩腳前后開(kāi)立，膝微屈，身體重心下降并落在兩腳間，面向對手。對手運球前進(jìn)，當腳觸球即將著(zhù)地或剛著(zhù)地時(shí)，支撐腳立即用力蹬地，搶球腳以腳內側對正球并屈膝向球跨出，擋住球的正面。支撐腳立即前跨，上體前傾保持身體平衡，把球控制住。
�、趥让鎿屒�
側面搶球是對手快速運球推進(jìn)時(shí)，防守隊員與之平行跑動(dòng)或從其背后追上成平行跑時(shí)所采用的搶球方法。動(dòng)作方法是當與對手并肩跑動(dòng)時(shí)，身體重心稍下降，同對方接觸的臂要緊貼身體，當對方靠近自己一側的腳離地時(shí)，用肘關(guān)節以上部位，沖撞對方相應部位，使對方向外側倒斜而暫時(shí)失去身體平衡又離開(kāi)了球，乘機將球搶過(guò)來(lái)。
�。�2）教學(xué)方法
�、賰扇艘磺�，用腳內側做搶球的模仿練習。方法是一人做腳內側模仿運球動(dòng)作，一人跨步做腳內側搶球，還可以結合觸球后的提拉動(dòng)作。
�、趦扇艘磺蛳鄬φ玖�，相距3～4米將球放在中間，聽(tīng)信號后，兩人同時(shí)上前伸腳拼搶。
�、蹆扇艘磺�，相距6～8米，一人向前運球，另一人上去做跨步搶球。
�、軐W(xué)生分成兩組，分別站在中圈的兩側，教師站在中圈內向球門(mén)方向踢各種球，兩組第一人快速起動(dòng)追搶?zhuān)瑩尩角蛘咦隹厍蜻\球等，沒(méi)搶到球的人設法將球從另外一個(gè)人腳下?lián)屜聛?lái)，直至完成射門(mén)結束。
�、荻䦟Χ�，三對三，五對五的盯人搶截練習。
�。�3）易犯錯誤與糾正方法
易犯錯誤：
搶球失敗主要是搶球時(shí)機掌握不準，其次是方法不當。因此，在教學(xué)中應著(zhù)眼于這兩個(gè)方面。
糾正方法：
時(shí)機不準要從理論上講清楚，弄明白。其他則應分析其產(chǎn)生錯誤的關(guān)鍵所在。選位不當可與運球人一起進(jìn)行運球擺脫和站位阻截的練習，以提高選位意識。時(shí)機不準要求在練習時(shí)加強對球的判斷，即球沒(méi)動(dòng)或對方已將球撥出時(shí)，不要伸腿。方法不當的可多做搶球的模仿練習�？傊�，在糾正錯誤動(dòng)作時(shí)要簡(jiǎn)化條件，由慢到快，反復體會(huì )同時(shí)強調與運球人的密切配合。
�。�4）教學(xué)建議
在組織教學(xué)時(shí)，可先做模仿動(dòng)作練習，正面搶球可做跨步搶球模仿動(dòng)作。側面搶球可做無(wú)球慢跑的合理沖撞練習。
�、倮渺o止球做搶截球動(dòng)作練習。
�、谠诼俚倪\球中進(jìn)行搶球練習。
�、墼趯箺l件下，采用比賽的形式進(jìn)行實(shí)戰練習。
�、軋詻Q制止胡踢亂搶和違反規則的搶球方法。要先向學(xué)生進(jìn)行教育，特別要強調側面搶球時(shí)的沖撞要合理，不要抬腳過(guò)高搶球等，以免在搶球時(shí)發(fā)生傷害事故。
6組合技術(shù)
足球基本技術(shù)是指踢、停、運、頂等幾項單個(gè)技術(shù)動(dòng)作。但在實(shí)際運用中經(jīng)常使用的是復雜的聯(lián)合技術(shù)，而這些聯(lián)合技術(shù)也都是由幾個(gè)單個(gè)技術(shù)動(dòng)作所組成的，是一種復合技術(shù)動(dòng)作，例如：接、運、射等。它是串聯(lián)基本技術(shù)和教學(xué)比賽的紐帶，是完成戰術(shù)的保證。
由于技術(shù)動(dòng)作的組合千變萬(wàn)化，條件不同、內容不同可以形成不同的組合練習形式，而且可易可難，教師在實(shí)際教學(xué)中，可以學(xué)生實(shí)際掌握、運用技術(shù)的能力，在基本技術(shù)的教學(xué)中多以組合的練習形式出現，增強趣味性和競賽因素，促進(jìn)基本技術(shù)的掌握。教材中編寫(xiě)了一些傳球、接球、運球、射門(mén)的組合練習形式，這僅僅是作為范例，在此再編選幾種練習方法，供教學(xué)中參考使用。
�。�1）傳、接球的組合練習
練習方法
三人一組站成三角形，每人之間相距8～10米，用不同腳法做傳接球練習，開(kāi)始時(shí)可按順或逆時(shí)針?lè )较騻髑�，待熟練后可變�(yōu)榕軇?dòng)中或增加傳球距離，結合接球部位進(jìn)行練習。要求傳球準確、及時(shí)，接球、傳球動(dòng)作銜接緊密。
�。�2）傳、射的組合練習
練習方法
二人一組相距6～8米從中圈開(kāi)始做前進(jìn)與后退一腳傳球練習。當傳到罰球區附近時(shí)，前進(jìn)者向后退者兩側傳地滾球或過(guò)頂高空球，后退者轉身沖上�？厍�、射門(mén)。拾球后回到中圈二人交換，繼續練習。
�。�3）傳、接、射門(mén)的組合練習
練習方法
在球門(mén)一側供球者用腳背內側傳過(guò)頂球至禁區附近，練習者迎上接球后，隨即向作墻者作“二過(guò)一”射門(mén)。要求各環(huán)節銜接緊密，不斷改換方向和調整射門(mén)角度。
�。�4）傳、接、運、射的組合練習
練習方法
若干人成一路縱隊，從距球門(mén)20米處做運球射門(mén)練習，或做傳、接、運、射的組合練習。開(kāi)始時(shí)在球場(chǎng)中間，后逐漸向兩側推移，不斷改變射門(mén)角度。
�。�5）傳、接、運、過(guò)、射的組合練習
練習方法
傳球人用腳背內側傳球給站在中圈前面的接球人，接球人接球后用腳內側傳地滾球，或用腳背傳空中球給作墻者，作墻者直接回傳，傳球者�？負芮蛟竭^(guò)作墻者后射門(mén)。另一組練習方法同樣，做一定時(shí)間各組相互輪換。
�。�6）爭搶、運球、射門(mén)的組合練習
練習方法
人數相等的兩組，分別站在中圈的兩側，傳球人站在中圈內。當傳球人向球門(mén)方向直傳地滾或手拋高球時(shí)，各組第一名立即起動(dòng)追搶?zhuān)瑩尩角蛘呖焖龠\球射門(mén)，沒(méi)有搶到者還可以設法搶球，直到射門(mén)完成為止。
(二)基本戰術(shù)及規則
足球戰術(shù)分為進(jìn)攻戰術(shù)和防守戰術(shù)兩大系統。各系統又都包含個(gè)人戰術(shù)、局部戰術(shù)、整體戰術(shù)和定位球戰術(shù)。根據課程標準的精神和要求，將技術(shù)、戰術(shù)、教學(xué)比賽、規則簡(jiǎn)介等部分相互結合，相互促進(jìn)，有利于對足球教學(xué)內容的學(xué)習和掌握。教學(xué)中可根據實(shí)際需要，結合教學(xué)實(shí)際對這部分內容進(jìn)行分析講解，加深學(xué)生的理解和運用。這里主要將有關(guān)基本戰術(shù)的內容作進(jìn)一步分析說(shuō)明，供教學(xué)中參考使用。
1個(gè)人戰術(shù)
個(gè)人戰術(shù)是指隊員為完成全隊戰術(shù)配合及取得比賽的勝利而采取的個(gè)人行動(dòng)和方法。
�。�1）個(gè)人進(jìn)攻戰術(shù)
個(gè)人進(jìn)攻戰術(shù)包括跑位、傳球、射門(mén)和運球突破。
�、倥芪�
比賽中無(wú)球隊員不斷地進(jìn)行有目的的跑位，對完成全隊的戰術(shù)配合，起著(zhù)極其重要的作用，跑位也就是為完成全隊的戰術(shù)配合服務(wù)的。
根據不同的戰術(shù)目的，跑位分為接應跑位、拉策跑位、切入跑位等。不論哪種跑位，都要掌握好跑位的時(shí)機、方向和地點(diǎn)。跑位時(shí)機要恰到好處，若跑得早，同伴可能傳不出球或看不到，同時(shí)易被對方識破，起不到應有的戰術(shù)作用。所以跑位要在同伴可能傳球時(shí)，突然擺脫防守及時(shí)跑位。跑位的方向有三個(gè)：向前跑、向后跑和向兩側跑。向前跑是主要的、積極的，首先考慮能否向前跑，加快推進(jìn)速度；其次才是向后、向兩側跑，接應控球或扯拉空當。在中后場(chǎng)控球，隊員要積極向前跑位，向前傳球是可取的，在前場(chǎng)距門(mén)40米左右，跑位則是在球前面的隊員向后跑位拉出防守隊員，制造空當，在球后面的隊員則突然插入空當接傳球，突破防守。跑位方向要因場(chǎng)區而異，不可千篇一律。跑位地點(diǎn)同樣注意不要幾名隊員跑一個(gè)方向一個(gè)地點(diǎn)。跑向對方球門(mén)是最有威脅的。所以在跑位時(shí)要注意協(xié)調配合，幾名隊員跑位要注意先后次序，防止跑向一個(gè)地點(diǎn)，一個(gè)方向。另外，每名隊員不應只做一種一次性的跑位，而是要根據比賽實(shí)際不斷調整、改變跑位的目的、方向和位置。
�、趥髑�
傳球在比賽中運用得最多，傳球和跑位是構成集體進(jìn)攻戰術(shù)配合的基本條件。傳球是組織進(jìn)攻、變換戰術(shù)和創(chuàng )造射門(mén)機會(huì )的有效手段。
傳球的目標只有兩個(gè)：一個(gè)是向同伴腳下傳球，一個(gè)是向空當傳球。向腳下傳球的力量可大些，這樣用力傳球不易被對方搶斷，同伴還可直接出球。向同伴腳下傳球時(shí)還應注意向遠離防守者的一側傳球。向空當傳球要注意力量和落點(diǎn)，力量要適當，做到人到球到。向空當傳球比向腳下傳球的威脅要大，在比賽中應多向空當傳球，隊員也應向空當跑位，才能加快進(jìn)攻速度、突破防守�？傊�，傳球要準確、及時(shí)。
教學(xué)中應使學(xué)生明確：
·應該較熟練地掌握常用的傳球方法，并能快速、簡(jiǎn)練、多變地進(jìn)行傳球配合。
·應該學(xué)會(huì )隱蔽自己的傳球意圖，使對手難以捉摸。
·要求學(xué)生養成傳球配合的戰術(shù)意識。
·多向前傳、多向空當傳，多傳直線(xiàn)球，多打長(cháng)傳球，長(cháng)傳與短傳結合。
·傳球前的運球方向應與傳球方向不同。
·一側進(jìn)攻受阻，應采取長(cháng)傳球轉移進(jìn)攻方向。
·下雨天，場(chǎng)地泥濘，應多向腳下傳球；風(fēng)天，逆風(fēng)應多傳地滾球，順風(fēng)應注意傳球力量的控制。
�、圻\球突破
運球突破是個(gè)人進(jìn)攻戰術(shù)動(dòng)作，它可以在局部地區造成以多打少的人數優(yōu)勢，運球突破最后一道防線(xiàn)即可直接威脅對方球門(mén)。也為本隊其他隊員制造射門(mén)得分機會(huì )。
要想突破對手的防守，需要掌握全面技術(shù)，特別是快速起動(dòng)和運球過(guò)人的技術(shù)。運球過(guò)人突破防守的方法有強行突破、假動(dòng)作過(guò)人突破、人球分走、穿襠過(guò)人等。
運球過(guò)人、運球突破是學(xué)生非常喜歡練習的戰術(shù)動(dòng)作。運球過(guò)人可以多練，但要使學(xué)生明確傳球比運球快得多。
2個(gè)人防守戰術(shù)
個(gè)人防守戰術(shù)包括選位與盯人、搶截戰術(shù)。
�。�1）選位與盯人
這是個(gè)人防守戰術(shù)的統一整體，選擇正確的防守位置才有利于盯人，欲要有效的盯人要有正確的防守位置。
選位應是根據比賽實(shí)際，不斷調整防守位置，但應始終站在對手與本方球門(mén)中心所構成的直線(xiàn)上。在場(chǎng)地的任何位置防守，都要根據要里不要外、要中不要邊、要后不要前的原則選位，并在選位的同時(shí)要做到人球兼顧，切不可只顧球不盯人，或者相反，都是不對的。
盯人是緊逼盯人還是松動(dòng)盯人，應根據場(chǎng)上的活動(dòng)情況靈活運用。緊逼盯人是貼近對手，不給對手從容活動(dòng)的余地；松動(dòng)盯人是與對手保持適當的距離，以便隨時(shí)上前搶斷對手的球。
一般情況下，有球的一側要采用緊逼盯人，無(wú)球的一側松動(dòng)盯人。松動(dòng)盯人的隊員要注意人球兼顧，既要注意對手的活動(dòng)意圖，又要注意保護門(mén)前危險地區。
�。�2）局部戰術(shù)
局部進(jìn)攻戰術(shù)：包括“二過(guò)一”、“三打二”。
“二過(guò)一”戰術(shù)
比賽中在任何地區、任何位置都可以運用“二過(guò)一”擺脫搶截或突破防守，它是通過(guò)隊員傳切配合，在局部地區以多打少的基礎戰術(shù)配合。
常用的“二過(guò)一”配合有：斜傳直插二過(guò)一、直傳斜插二過(guò)一、回傳反切二過(guò)一、踢墻二過(guò)一等形式。運用“二過(guò)一”配合時(shí)，應注意以下幾點(diǎn)：
�、賯髑蛉俗⒁饩嚯x對手1.5米左右突然傳給接應隊員，然后快速超越對手接回傳球，傳球距離不可過(guò)近或過(guò)遠。
�、诮討爢T在允許的條件下，應直接把球敲傳到同伴跑向的空當。
�、廴绻峭黄谱詈笠幻朗仃爢T時(shí)，應注意避免越位。
�、鼙荣愔谐霈F“二過(guò)一”配合的時(shí)機是短暫的，應該是發(fā)現時(shí)機就果斷地進(jìn)行配合。
3教學(xué)比賽
通過(guò)教學(xué)比賽的形式，促進(jìn)基本技術(shù)的學(xué)習和掌握，增強對抗因素。教材中編排了一些教學(xué)比賽的形式和方法。教學(xué)比賽的形式很多，可以是單項的，也可以是綜合的。這里再選編幾種比賽形式供教學(xué)中參考使用。
1.運球接力賽
方法：將學(xué)生分成四組，各組在中圈內站成四路縱隊成十字形，并面向圈外，游戲開(kāi)始時(shí)，排頭控球站在中圈線(xiàn)上做好準備，當聽(tīng)到教師哨聲后，快速按順時(shí)針或逆時(shí)針?lè )较蜻\球，當運到原起始線(xiàn)時(shí)把球交給第二人，第二人再?lài)腥\球，依次類(lèi)推，看哪組運球最快。
2.攻端線(xiàn)比賽
方法：將學(xué)生按8～10人分為兩隊，在1/4足球場(chǎng)上用標桿確定出中線(xiàn)，以?xún)深^的端線(xiàn)為進(jìn)攻區進(jìn)行分隊比賽，比賽時(shí)兩隊通過(guò)配合把球停在對方端線(xiàn)上，就算得1分。但發(fā)動(dòng)進(jìn)攻必須在本半場(chǎng)開(kāi)始。如果在對方半場(chǎng)搶截獲球，就改為攻相反方向的本方端線(xiàn)。這時(shí)對方就迅速跑過(guò)中線(xiàn)轉身進(jìn)行防守。
教學(xué)評價(jià)
(一)運動(dòng)技能的評價(jià)（參考）
1.踢準
面對足球墻，相距12米，用任意一種腳法射墻上的“門(mén)”，（將球門(mén)按照5、4、3、2、1標出不同的分值）共射5次，評價(jià)得分情況：
2.運球
(二)運動(dòng)參與的評價(jià)（參考）
1、能經(jīng)常參加足球活動(dòng)；
2、能在比賽中運用所學(xué)技術(shù)、戰術(shù)；
3、奔跑能力、身體的協(xié)調性和靈活性有明顯提高；
4、比賽中能主動(dòng)與同伴配合；
5、能觀(guān)看和欣賞電視轉播的足球比賽；
6、能夠參加七人制或十一人制足球比賽。
(三)教學(xué)評價(jià)的注意事項
1、以上只作為評價(jià)的范例和范圍，在具體評價(jià)中可根據某一學(xué)年的學(xué)習內容，重點(diǎn)評價(jià)一項或二項內容。
2、評價(jià)應以鼓勵進(jìn)步為主，通過(guò)評價(jià)進(jìn)一步激勵學(xué)習興趣。
3、注意區別對待，鼓勵每一個(gè)人的進(jìn)步。
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