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中班關(guān)于控制情緒的教案（通用19篇）
作為一名人民教師，時(shí)常要開(kāi)展教案準備工作，教案是保證教學(xué)取得成功、提高教學(xué)質(zhì)量的基本條件。那么什么樣的教案才是好的呢？下面是小編為大家整理的中班關(guān)于控制情緒的教案，歡迎閱讀與收藏。
中班控制情緒的教案 1
設計思路
重點(diǎn)：感受“笑、生氣、哭”三種情緒，學(xué)習調節不良情緒的方法。
難點(diǎn)：情緒調節方法。
形成原因：
幼兒年齡小，自我調節能力弱。
解決方法：
情境創(chuàng )設策略、圖示策略。
活動(dòng)目標
1、感受“笑、生氣、哭”三種情緒并產(chǎn)生相應的體驗。
2、積極探索情緒調節的方法，知道要保持積極的情緒。
3、體驗幫助他人，與他人交流的快樂(lè )。
活動(dòng)準備
材料準備：音樂(lè )，匯總圖，材料(皮球、書(shū)、油畫(huà)棒等)，三個(gè)中班幼兒。
心理準備：幼兒坐成圓形。
活動(dòng)過(guò)程
一、引題
向老師問(wèn)好。拍手歌圓圈上入坐。(幫助幼兒適應陌生的人和環(huán)境，拉近與教師的'心理距離。)
二、體驗情緒
1、介紹三個(gè)小客人。(開(kāi)門(mén)見(jiàn)山，馬上吸引幼兒的注意力。)
2、體驗。學(xué)學(xué)開(kāi)心、生氣、難過(guò)時(shí)的表情，談?wù)勛约旱那榫w經(jīng)驗。(讓幼兒對這三種情緒產(chǎn)生共鳴。)
三、情緒調節。幫助氣寶寶、哭寶寶變成笑寶寶。(幼兒互相交流及與表演者的交流，教師及時(shí)記錄方法，讓幼兒產(chǎn)生自信心，體驗幫助別人后的快樂(lè )。匯總圖使幼兒的經(jīng)驗匯總、歸類(lèi)，并可以時(shí)刻提醒幼兒，具有長(cháng)期性。)
四、歡慶舞(活動(dòng)在氣氛高潮中結束。)
中班控制情緒的教案 2
活動(dòng)目標
1、知道每個(gè)人都有情緒，并能辨認幾種基本情緒。
2、能對自己的情緒作出確切的表達。
3、了解不同情緒對人身體健康的影響，初步知道調節自己的情緒。
活動(dòng)準備
1、六個(gè)情緒臉譜（興奮、高興、悲傷、憤怒、害怕、煩惱）。
2、做有六個(gè)情緒臉譜的大色子。
3、每個(gè)幼兒一個(gè)情緒溫度計。
活動(dòng)過(guò)程
一、幼兒聽(tīng)兩段音樂(lè )（高興和悲傷的）。
今天老師給小朋友帶來(lái)了一個(gè)好聽(tīng)的曲子，請小朋友仔細聽(tīng)，聽(tīng)好后告訴老師你的感覺(jué)怎么樣？
聽(tīng)曲子“趕花會(huì )”。
提問(wèn)：聽(tīng)后你的感覺(jué)怎樣？（高興、快樂(lè )）
再請小朋友聽(tīng)一首曲子，告訴老師聽(tīng)的感覺(jué)怎樣？
聽(tīng)曲子“北風(fēng)吹，扎紅頭繩”。
提問(wèn)：聽(tīng)后你的.感覺(jué)怎樣？（傷心、難過(guò)）。
教師小結：“傷心、高興都是人的情緒，今天教師給小朋友帶來(lái)了幾張表情臉譜。小朋友看一看，說(shuō)一說(shuō)你看到的是什么情緒，并學(xué)一學(xué)�！�
幼兒學(xué)完后，個(gè)別提問(wèn)：說(shuō)出你什么時(shí)候興奮？什么時(shí)候高興？
二、游戲：玩色子。
1、請小朋友上來(lái)扔色子，色子扔到一處情緒時(shí)，這位小朋友要試著(zhù)做也這種表情，并說(shuō)說(shuō)在怎樣的情況下會(huì )有這種情緒。
2、玩色子的小朋友根據指到的情緒，做相應的表情，讓其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。
三、討論如何調節不良情緒。
1、你喜歡哪一種情緒，哪些情緒你不喜歡？
2、如果你生氣、害怕、難過(guò)的時(shí)候，你會(huì )怎么做呢？怎樣才能讓自己有個(gè)好心情？
3、教師小結。
每個(gè)人遇事都會(huì )產(chǎn)生不同的情緒，那是很自然的現象。但是憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對人的身體健康是不好的，而愉快、平靜等良好的情緒是有利人的身體健康的。當我們生氣難過(guò)的時(shí)候，要想想快樂(lè )的事情，或找別人談?wù)勛约旱男那�、感受，讓自己保持一個(gè)好心情。我們小朋友快要離開(kāi)幼兒園變成一個(gè)小學(xué)生了，在以后的學(xué)習和生活中還會(huì )遇到許多的困難，發(fā)生許多不開(kāi)心的事，小朋友要想辦法讓自己保持一個(gè)好心情。老師希望我們中（2）班的小朋友能夠天天高高興、快快樂(lè )樂(lè )。
四、游戲：玩情緒溫度計。
師：小朋友發(fā)熱的時(shí)候你怎樣才能知道你發(fā)燒多少度？（體溫計）
我們又怎樣知道今天天氣多少度呢，用什么來(lái)測量？
今天老師也給小朋友帶來(lái)了情緒溫度計，請小朋友自己玩一玩。在10度以下是悲傷的情緒，在10-30度之間是高興的情緒，在30-50度之間是興奮的情緒。你玩到什么情緒，你就說(shuō)一說(shuō)你在什么時(shí)候是這種情緒。
小朋友自己玩，教師個(gè)別詢(xún)問(wèn)。
玩后提問(wèn)：你最喜歡什么情緒？
五、舞蹈：娃哈哈。
中班控制情緒的教案 3
一、活動(dòng)目標：
1、初步了解“生氣”對人的影響，獲得消除這一消極情緒的辦法。
2、能關(guān)注自己的情緒，有積極調整自己情緒的愿望。
二、活動(dòng)準備：
1、圖片，PPT；
2、木偶；
3、關(guān)于各種消氣方法的卡片
三、活動(dòng)過(guò)程
�。ㄒ唬┯^(guān)察表情：
意圖：導入主題，了解生氣是一種不良情緒。
1、小兔怎么了？你是從哪里看出來(lái)的？
2、生氣會(huì )讓人怎么樣？
3、小兔可能為了什么事生氣呢？（聯(lián)系生活經(jīng)驗）
4、看一看、聽(tīng)一聽(tīng)，小兔到底怎么了？
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意圖：梳理經(jīng)驗，積累消除生氣情緒的'方法。
1、小兔生氣的時(shí)候做了些什么？這樣做有用嗎？
2、怎樣才能讓小兔消氣呢？（與木偶互動(dòng)）
3、看一看，小兔用了哪些辦法消氣？（幼兒分散觀(guān)察圖片，教師巡回指導）
小結：深呼吸能使人冷靜、放松；向關(guān)心自己的人說(shuō)出生氣的原因能得到安慰和幫助；想想別人的好，會(huì )很快忘記不高興的事...小兔用了這些好辦法，心里的氣全消了。
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意圖：遷移生活，知道要保持愉快的情緒。跟著(zhù)音樂(lè )玩游戲：如果生氣你會(huì )怎么做
小結：每個(gè)人都會(huì )有生氣的時(shí)候，這很正常，重要的是你必須記住生氣時(shí)該怎樣做。希望大家快樂(lè )越來(lái)越多，煩惱越來(lái)越少，每天都有一份好心情。
四、活動(dòng)反思：
幼兒初步了解了“生氣”對人的影響，也知道了消除這一消極情緒的辦法。會(huì )關(guān)注自己的情緒，有積極調整自己情緒的愿望，也會(huì )調整他人情緒，知道媽媽生氣了要哄媽媽開(kāi)心。
中班控制情緒的教案 4
活動(dòng)目標
1、初步理解情緒與健康之間的關(guān)系，知道生氣不利于健康，快樂(lè )才有利于人體健康的道理。
2、初步學(xué)習不良情緒的轉化方法，并樂(lè )于幫助別人擺脫不良情緒。
3、初步培養幼兒積極樂(lè )觀(guān)的心理素質(zhì)。
4、積極的參與活動(dòng)，大膽的說(shuō)出自己的想法。
5、能學(xué)會(huì )用輪流的方式談話(huà)，體會(huì )與同伴交流、討論的樂(lè )趣。
活動(dòng)準備
多媒體電腦及相關(guān)課件，錄音機和磁帶，快樂(lè )娃娃頭飾和小畫(huà)冊若干，快樂(lè )王冠一頂，快樂(lè )星棒一支。
活動(dòng)過(guò)程
一、以歡歡姐姐邀請小朋友到情緒王國做客的游戲形式導入課題。
�。◣煟盒∨笥褌兒�，我是從很遠很遠的情緒王國趕來(lái)的，你們就叫我歡歡姐姐吧，今天我要帶小朋友到我們情緒王國去做客，介紹你們認識一些新朋友，小朋友愿意去嗎？那就讓我們乘上快樂(lè )的小馬車(chē)出發(fā)吧�。ǚ乓魳�(lè )帶領(lǐng)幼兒做律動(dòng)）
二、游情緒王國，理解情緒與健康之間的關(guān)系，學(xué)習不良情緒的轉化方法。
1、初步認識情緒王國成員。
�。◣煟呵榫w王國到了，瞧，我們情緒王國的公民都來(lái)迎接小朋友了，下面我們來(lái)做一個(gè)游戲，歡歡姐姐不給你們介紹，請小朋友看每個(gè)情緒娃娃的表情，然后猜出他們的'名字。（電腦出示各種表情的娃娃，請幼兒猜）
2、游快樂(lè )城堡
�。◣煟航酉聛�(lái)讓我們到情緒王國的快樂(lè )城堡去看一看吧，請小朋友先閉上眼睛，一、二、三，快樂(lè )城堡到了。（電腦出示圖景）瞧，我們快樂(lè )城堡的每個(gè)人整天都是開(kāi)開(kāi)心心、高高興興、無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的，他們生活得多快樂(lè )呀！小朋友們喜歡快樂(lè )娃娃嗎？你們平常遇到什么事情會(huì )快樂(lè )呢？快樂(lè )時(shí)心情怎樣？當你看到別人快樂(lè )時(shí)，你的心情怎樣？（幼兒回答，教師小結）
3、游生氣村莊
�。◣煟河瓮昕鞓�(lè )城堡，讓我們開(kāi)啟“幸福小摩托”到生氣村莊去看一看吧�。ǚ乓魳�(lè )帶幼兒繞室慢跑一周）生氣村莊到了，（多媒體出示圖景）生氣村莊的娃娃和快樂(lè )城堡的娃娃恰好相反，他們整天煩躁不安，碰到一點(diǎn)不順心的小事就會(huì )發(fā)火，整天生氣。不信就讓我們一起去認識一下生氣村莊的一個(gè)小朋友吧！
�。�1）請幼兒看電腦顯示圖景，聽(tīng)老師講故事。
�。�2）請幼兒看小畫(huà)冊回答問(wèn)題。
小方是一個(gè)什么樣的孩子？為什么班里的孩子都怕和她一起玩耍？如果你是小方你會(huì )怎樣做？為什么？
�。�3）結合幼兒生活經(jīng)驗，進(jìn)行延伸討論。
在你的生活中遇到過(guò)和小方差不多的不順心的事情沒(méi)有？你當時(shí)是怎樣做的？心情怎樣？你遇到別人生氣發(fā)脾氣的時(shí)候是怎樣想的？又是怎樣做的？
�。�4）集體討論不良情緒的轉化方法。
生活中遇到不順心的事情老是愛(ài)生氣對不對？為什么不對？當你生氣的時(shí)候或看到別人生氣的時(shí)候，你應該怎樣做？
�。�5）教師小結，教育幼兒不和生氣交朋友。
三、鼓勵幼兒做快樂(lè )娃娃，帶上頭飾到戶(hù)外做游戲，結束活動(dòng)。
�。◣煟┙裉鞖g歡姐姐帶小朋友參觀(guān)了情緒王國的快樂(lè )城堡和生氣村莊，認識了快樂(lè )娃娃和生氣娃娃，你們愿意和哪個(gè)娃娃做朋友？那下面我就把快樂(lè )娃娃的頭飾分給大家，讓我們小朋友都變成快樂(lè )娃娃。
好了，快樂(lè )娃娃們，讓我們到外面愉快地做游戲去吧！
活動(dòng)結束
小朋友一起探討。
中班控制情緒的教案 5
活動(dòng)目標
1、通過(guò)活動(dòng)讓幼兒初步了解不同情緒對人身體健康的影響，懂得要保持良好的情緒，并積極地尋找各種調節情緒的方法。
2、激發(fā)幼兒樂(lè )觀(guān)向上的生活態(tài)度，體驗理解、原諒、幫助等積極行為給自己及他人帶來(lái)的愉悅感受，引導幼兒快樂(lè )生活的良好情感。
活動(dòng)準備
1、《輕音樂(lè )》、《幸福拍手歌》、《歡樂(lè )的跳吧》。
2、心情課件。
3、心情卡片、不同表情的心情樹(shù)。
4、小黑人、小紅人。
活動(dòng)過(guò)程
一、輕松活動(dòng)——營(yíng)造輕松的心理氛圍（播放輕緩的音樂(lè )）
伴著(zhù)輕緩的音樂(lè )，請小朋友隨意找個(gè)位置，擺個(gè)舒適的姿勢坐下來(lái)，閉上眼睛。
老師配樂(lè )解說(shuō)：“讓我們聽(tīng)著(zhù)音樂(lè )，閉上眼睛，放松小手，放松小腳，讓快樂(lè )來(lái)到我們中間吧�！薄霸缟�，太陽(yáng)出來(lái)，陽(yáng)光暖洋洋，好舒服！”“爸爸愛(ài)我，媽媽愛(ài)我，老師也愛(ài)我！我，是個(gè)快樂(lè )的孩子！”（請大家睜開(kāi)眼睛）
二、心理測試游戲《快樂(lè )心情》
教師告訴幼兒這里有兩棵心情樹(shù)，如果今天開(kāi)心的小朋友就拿一個(gè)開(kāi)心果貼在開(kāi)心樹(shù)上，不開(kāi)心的小朋友就拿一個(gè)煩惱果貼在煩惱樹(shù)上。
幼兒自由選擇心情果，分別貼在心情樹(shù)上。
小結：教師與幼兒一起觀(guān)察今天幼兒測試心情情況。
三、出示課件
�。ㄔO問(wèn)想象）
1、師：小朋友看海綿寶寶怎么了？(PPT播放海綿寶寶不開(kāi)心的圖片)
2、師：它為什么不高興？
3、師：小朋友有沒(méi)有不開(kāi)心的時(shí)候？
4、師：不開(kāi)心的時(shí)候有什么感覺(jué)？
5、師小結：當我們不開(kāi)心的`時(shí)候，小煩惱就會(huì )在我們的心里搗亂，讓我們不開(kāi)心、吃不香
6、師：用什么辦法讓自己開(kāi)心起來(lái)呢？幼兒自由討論。為同伴解決煩惱。(啟發(fā)幼兒用各種辦法。)
小結：人人都會(huì )有不開(kāi)心的時(shí)候，如果你碰到不高興的事了，可以把不開(kāi)心的事情告訴老師、爸爸、媽媽或小朋友。他們會(huì )勸你、安慰你，你的心里就會(huì )好受些。你也可以看會(huì )兒電視，聽(tīng)會(huì )兒音樂(lè )，玩玩玩具，看看書(shū)等。如果我們保持開(kāi)心的心情，就會(huì )變得快活，身體也就更健康。
四、出示課件
出示課件《美羊羊與灰太狼》，讓幼兒一起唱歌感受歌曲給大家帶來(lái)的快樂(lè )。
五、游戲《開(kāi)心扭一扭》
嘗試合作、體驗合作的快樂(lè )。
1、游戲規則：（一起說(shuō)）一個(gè)小人扭一扭、左扭扭、右扭扭，兩個(gè)小人抱一抱，今天你真棒！三個(gè)小人手拉手，我們都是好朋友。
2、幼兒游戲。老師注意忽易忽難，最后讓每個(gè)幼兒都成享受功的喜悅。
3、“當你和新朋友說(shuō)“你好”、擁抱朋友的時(shí)候，你有什么感覺(jué)？”
4、小結“生活中不能沒(méi)有朋友，有了朋友，就有了快樂(lè )。老師希望小朋友有更多的朋友
六、音樂(lè )活動(dòng)《開(kāi)心樂(lè )園》
教師帶領(lǐng)幼兒去《開(kāi)心樂(lè )園》跳舞，一起體驗跳舞給大家帶來(lái)的快樂(lè )。幼兒與老師一起跳起來(lái)吧。
七、心理測試
幼兒選擇“心情果”表示自己的心情。并把自己開(kāi)心的心情用抱一抱，說(shuō)一說(shuō)等方法表達給客人老師，爸爸媽媽。
八、幼兒唱《幸福拍手歌》自然結束活動(dòng)。
中班控制情緒的教案 6
活動(dòng)目標
1.了解不同的心情對自己身體健康的影響。
2.積極探索并選擇適當的方式緩解不良心情，不亂發(fā)脾氣。
3.游戲中學(xué)會(huì )經(jīng)常保持心情愉快，養成樂(lè )觀(guān)向上的生活態(tài)度。
滾動(dòng)重點(diǎn)：
知道經(jīng)常生氣會(huì )影響人的健康
活動(dòng)難點(diǎn)：
交流生氣時(shí)的情感體驗，了解幾種排解不良情緒的方式。
活動(dòng)準備：
卡通小人“楠楠”，鍋，勺
活動(dòng)過(guò)程：
一、開(kāi)始部分
1.出示小主人公，提問(wèn)：今天老師帶來(lái)了一個(gè)朋友，他叫楠楠�？�，他怎么了？(在生氣……)
2.今天他很生氣，你從哪里看出來(lái)的？
3.我們從他的表情和動(dòng)作看出來(lái)，他今天真的很生氣。
4.猜猜他為什么會(huì )這么生氣？
5.你們有過(guò)生氣的時(shí)候嗎？你什么時(shí)候會(huì )生氣？生氣的時(shí)候你有什么樣的感覺(jué)？
小結：經(jīng)常生氣會(huì )影響自己的.身體健康。
二、基本部分
1.楠楠生氣了以后，又發(fā)生了哪些事情呢？生氣好嗎？為什么？
小結：經(jīng)常生氣除了會(huì )影響自己的身體健康，也會(huì )讓身邊的人不開(kāi)心，更會(huì )讓你失去朋友。
2.楠楠生氣了，有沒(méi)有什么好辦法？我們一起看一看！
4.引導幼兒有節奏的做游戲“生氣湯”。
5.引導幼兒做游戲把“生氣湯”變成一鍋“開(kāi)心湯”。
三、結束部分
1.集體游戲“開(kāi)心湯”。
2.引導幼兒自主小結：剛才我們做了兩鍋什么湯？都有什么作用？如果你或者你的朋友生氣了，可以和他一起玩這個(gè)“開(kāi)心湯”的游戲，讓大家的心情都變快樂(lè )。
中班控制情緒的教案 7
活動(dòng)目標：
1、了解"生氣"對人的不良影響，獲得消除這一消極情緒的辦法。
2、能關(guān)注自己的情緒，有積極調整自己情緒的愿望。
活動(dòng)準備：
PPT、故事圖片、小兔木偶、各種消氣方法的圖片等。
活動(dòng)過(guò)程：
一、觀(guān)察表情，導入主題。
1、師：小兔怎么了？（引導幼兒觀(guān)察PPT中小兔的表情。）
2、師：你們怎么看出小兔生氣了的？
3、師：你們觀(guān)察的真仔細！小兔的表情和動(dòng)作都證明了它非常生氣。你們覺(jué)得，小兔為了什么事情而生氣呢？
4、師：每個(gè)人都會(huì )在不同的情況下遇到讓自己生氣的事情，你們認為生氣好不好？
5、師：看來(lái)生氣會(huì )讓人變得不漂亮、不快樂(lè )，還會(huì )影響我們的身體健康，生氣課不是一件好事。
二、情景討論，梳理經(jīng)驗。
1、邊看PPT，邊聽(tīng)故事
師：我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)，小兔到底為了什么事情而生氣？（播放小兔獨白）
幼：小兔穿了一件新衣服，本來(lái)很得意，可是朋友都笑它像個(gè)胡蘿卜，所以小兔很生氣。（接著(zhù)看，提醒幼兒注意故事情節的發(fā)展。）
師：你們瞧，生氣的小兔做了些什么？
師：小兔的'心里好像有只大火球，燒得真難受。它踢飛了玩具熊，打翻了杯子，嚇得兔妹妹哇哇哭。它有使勁的跺腳，想把心里的火甩掉�？刹恢罏槭裁�，它越來(lái)越生氣，小兔到底該怎么辦那？
2、在互動(dòng)對話(huà)中討論消氣的好方法
師：（出示小兔木偶，以小兔的口吻和幼兒互動(dòng)）小朋友們，你們誰(shuí)來(lái)幫幫我，我該怎么做才能快樂(lè )起來(lái)呢？
3、觀(guān)察圖片，形成新經(jīng)驗
師：我們一起看看，小兔用了那些辦法消氣？
�。ń處煶鍪救龔埞适聢D片，幼兒分小組看圖講述，然后在組織幼兒一起討論，故事中的小兔用了哪幾種消氣方法。）
師：第一，深呼吸能使人冷靜、放松；第二，向關(guān)心自己的人說(shuō)出生氣的原因，能得到安慰和幫助；第三，想想別人的好，就會(huì )很快忘記不高興的事。小兔用了這些好辦法后，心里的氣全消了。
三、遷移經(jīng)驗，游戲提升
師：如果以后你們遇到生氣的事情，你們會(huì )怎么做呢？讓我們一起跟著(zhù)音樂(lè )節奏，用開(kāi)火車(chē)的形式說(shuō)說(shuō)消氣的好辦法。（播放音樂(lè )《幸福拍手歌》）
師：每個(gè)人都會(huì )有生氣的時(shí)候，這很正常，重要的是你應該知道生氣的時(shí)候怎樣做。希望你們的快樂(lè )越來(lái)越多，煩惱越來(lái)越少，每天都有一份好心情。
中班控制情緒的教案 8
活動(dòng)目標
1.知道開(kāi)心和生氣都是正常的情緒，每個(gè)人都會(huì )有開(kāi)心或生氣的.事情。
2.會(huì )用“繪本”記錄自己的情緒，愿意把自己的心事告訴親近的人。
3.嘗試用適當的方法安慰和勸導同伴，體驗相互關(guān)心的快樂(lè )。
活動(dòng)準備
1.教師事先準備1~2個(gè)笑話(huà)，同時(shí)了解會(huì )講笑話(huà)的幼兒。
2.具有拍照功能的手機或相機，能及時(shí)將照片轉換到電視屏幕上(如果條件有限，可事先準備班級幼兒活動(dòng)時(shí)開(kāi)心的照片)。
3.繪本《我不想生氣》。
4.化解不良情緒辦法的圖標：靜一靜、深呼吸、找親近的人說(shuō)、玩一玩、聽(tīng)音樂(lè )、看動(dòng)畫(huà)片等。
5.紙條(A4紙長(cháng)條邊對折一半)幼兒人手1張，繪畫(huà)筆1支。
活動(dòng)過(guò)程
一、開(kāi)始部分
教師和幼兒各講1~2個(gè)笑話(huà)，引發(fā)幼兒開(kāi)心的情緒體驗。
教師：你們喜歡聽(tīng)笑話(huà)嗎？為什么？你們喜歡開(kāi)心嗎？
教師隨機拍下幼兒聽(tīng)笑話(huà)時(shí)的樣子，投放到電視屏幕上：我們來(lái)看看剛才開(kāi)心的時(shí)候大家是什么樣子的？
小結：笑話(huà)能把我們逗得哈哈大笑，讓我們很開(kāi)心。開(kāi)心能讓我們身體變得輕松自在，使我們感覺(jué)到一切都是那么美好。
二、基本部分
1.帶領(lǐng)幼兒欣賞繪本《我不想生氣》，理解生氣的情緒。
教師：有一只小兔子有點(diǎn)不開(kāi)心，讓我們來(lái)看看它究竟怎么了。
教師帶領(lǐng)幼兒欣賞繪本《我不想生氣》。
2.師幼共同討論故事繪本，學(xué)會(huì )化解不良情緒的方法。
討論：小兔子生氣的時(shí)候身體是什么感覺(jué)？它是怎么做的？
幼兒用動(dòng)作表現開(kāi)心和生氣的情緒。
討論：小兔子是因為什么生氣的？
請個(gè)別幼兒說(shuō)一說(shuō)自己遇到過(guò)的生氣的事情。
討論：小兔子用了哪些辦法不讓自己生氣？我們還有哪些好辦法？
幼兒每說(shuō)出一樣，教師隨機出示相應圖標。
教師：假如你是兔媽媽?zhuān)銜?huì )怎么安慰小兔子，讓小兔子盡快開(kāi)心起來(lái)呢？
小結：讓我們生氣的事往往都是我們在生活中遇到的小事情，可生氣的時(shí)候感覺(jué)身體里有個(gè)大火球，會(huì )讓我們發(fā)脾氣、債怒，會(huì )把我們傷到，所以當我們要生氣的時(shí)候可以跟故事中的小兔子一樣，想辦法滅掉這個(gè)大火球。
3.幼兒畫(huà)繪本《我的`開(kāi)心與生氣》，發(fā)生開(kāi)心的事情愿意和別人分享，發(fā)生不開(kāi)心的事情愿意向別人傾訴。
幼兒在長(cháng)條紙上對折兩次成四格，一面畫(huà)上開(kāi)心的事情，另一面畫(huà)上生氣的事情，然后像折風(fēng)琴一樣對折起來(lái)，成為一個(gè)可翻動(dòng)的小繪本。
三、結束部分
畫(huà)好后找喜歡的同伴相互傾訴，當同伴說(shuō)到生氣的事情時(shí)能想辦法勸慰。
教學(xué)反思：
通過(guò)給幼兒教本節課，讓幼兒懂得了，不要隨意發(fā)脾氣，如果因為一些不如意，傷心難過(guò)生氣了，不要傷害別人，也不要把自己的壞情緒影響別人，學(xué)會(huì )用適合自己的方式調節情緒，趕走不開(kāi)心。
中班控制情緒的教案 9
活動(dòng)目標：
1、知道每個(gè)人都會(huì )有開(kāi)心與不開(kāi)心的時(shí)候，要經(jīng)常保持愉快的性情。
2、學(xué)習用“情緒溫度計”的方法記錄自己每天的心情。
3、感受情緒與色彩的關(guān)系。
活動(dòng)準備：
1、溫度計（實(shí)物）一個(gè)，一張畫(huà)好刻度的溫度計圖片。
2、幼兒用書(shū)：《情緒溫度計》。
3、人手一支彩筆。
活動(dòng)過(guò)程：
1、教師和幼兒觀(guān)察溫度計，了解溫度計上的刻度。
教師出示溫度計。
教師：你知道這是什么嗎？它有什么用途？
幼兒結合自己的生活景仰說(shuō)說(shuō)溫度計的用處。（知道溫度計可以測量溫度的高低，人們通過(guò)溫度計可以知道天氣的冷暖）。
教師和幼兒一同觀(guān)察溫度計的刻度，分清不同的溫度。如：零度一上溫度越來(lái)越高，零度以下的溫度越來(lái)越低。
2、教師和幼兒看幼兒用書(shū)，學(xué)習記錄自己情緒的方法。
教師引導幼兒看幼兒用書(shū)，討論記錄情緒的方法。
教師：溫度計可以表示溫度的變化，在溫度計上怎樣表示情緒的變化呢？開(kāi)心時(shí)，可以用什么顏色表示？生氣是，用什么顏色表示？
教師組織幼兒自由交流。教師：今天你的心情好嗎？為什么？
3、教師引導幼兒講述自己記錄的.內容。
教師組織幼兒互相欣賞記錄表。
教師：請你給小伙伴看一看自己記錄的“情緒溫度計”，并說(shuō)一說(shuō)為什么這樣記錄。
教師請2~3名幼兒在集體面前講述。
教師引導幼兒討論：你覺(jué)得在“情緒溫度計”中，記錄下紅色刻度好，還是和色合度好？為什么？
教師小結：我們可以用：“情緒溫度計”記錄自己每天不同的情緒變化。每個(gè)人要經(jīng)常保持愉快的心情，這樣才有利于身體的健康。
在這一環(huán)節，我可以在自己的示范的情緒溫度計上記錄自己的情緒，讓幼兒把握要點(diǎn)。
這里，我作了小結：我們每個(gè)人都會(huì )有開(kāi)心的時(shí)候和不開(kāi)心的時(shí)候，“情緒溫度計”可以幫助我們記錄自己的心情。
活動(dòng)反思：
在這一活動(dòng)中，教師可啟發(fā)幼兒在書(shū)上記錄自己今天的心情。幼兒可以用鮮艷的暖色（如紅色）或自己喜歡的顏色在零度以上記錄自己愉快的心情，用冷色（如黑色或自己不太喜歡的顏色）在零度以下記錄自己的不開(kāi)心；教師還可以啟發(fā)幼兒在“溫度計”上用不同的刻度表示開(kāi)心與不開(kāi)心的程度，如很開(kāi)心、有一點(diǎn)兒開(kāi)心、非常生氣。另外，鼓勵幼兒平時(shí)用情緒溫度計記錄自己的情緒，讓自己天天都有“高興、開(kāi)心”的情緒，這樣本另會(huì )學(xué)得更好，身體會(huì )更健康。
中班控制情緒的教案 10
活動(dòng)目的：
情緒與人類(lèi)的需要有密切關(guān)系。生理上的需要，如食物與水的需要是一切生物賴(lài)以生存的需要。滿(mǎn)足了需要就會(huì )產(chǎn)生愉快的情緒；得到滿(mǎn)足就會(huì )焦慮，妨礙需要時(shí)就產(chǎn)生憤怒。但這些僅僅是生存的本能。心境是一種使人的所有情緒體驗都感染上某種色彩的、較持久而微弱的情緒狀態(tài)。如一個(gè)人興致勃勃時(shí)，干什么事都樂(lè )滋滋的，而灰心喪氣時(shí)，總是見(jiàn)花落淚、對月傷懷，干什么事都打不起精神，這些都是屬這類(lèi)情緒狀態(tài)。
讓同學(xué)們知道情緒對人的重大影響，讓同學(xué)們掌握調節情緒的方法，做情緒的主人，學(xué)會(huì )合理控制情緒和釋放煩惱的方法。
活動(dòng)時(shí)間：
20xx年1月17日
活動(dòng)地點(diǎn)：
本班教室
主持人：
陳曦宇、花榮丹
活動(dòng)內容：
(一）如何調節情緒
主持人(宇)當你們看到這種顏色的時(shí)候你想到了什么呢？（舉紅色） 答：熱情、快樂(lè )、甜蜜、火辣。
答：冷酷、悲傷。
主持人：沒(méi)錯，顏色往往可以象征一種情緒，同樣的，顏色也可以調節我們的情緒，情緒是指人們對客觀(guān)事物所持態(tài)度產(chǎn)生的內心體驗。每個(gè)人在生活中，都會(huì )碰到令人愉快或令人痛苦的事，會(huì )產(chǎn)生喜怒哀樂(lè )之情。這種內心體驗，一般心理學(xué)上叫做情緒。由于每個(gè)人對客觀(guān)事物所持態(tài)度不同，內心體驗不一樣，情緒就也不一樣。
今天我們就來(lái)講講關(guān)于調節情緒的方法
我們先來(lái)看看幾個(gè)同學(xué)排的情景�。簬讉�(gè)關(guān)于情緒的事例
進(jìn)行討論這樣做是不是正確的和唯一的。
總結：關(guān)于如何調節情緒
1． 自我鼓勵法
用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作斗爭。自?shī)首詷?lè )，會(huì )使你的情緒好轉。
2． 語(yǔ)言調節法
語(yǔ)言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時(shí)，朗誦滑稽、幽默的詩(shī)句，可以消除悲傷。用“制怒”、“忍”、“冷靜”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調節自己的情緒。
3． 環(huán)境制約法
環(huán)境對情緒有重要的調節和制約作用。情緒壓抑的時(shí)候，到外邊走一走，能起調節作用。心情不快時(shí)，到娛樂(lè )場(chǎng)做做游戲，會(huì )消愁解悶。情緒憂(yōu)慮時(shí)，最好的`辦法是去看看滑稽電影。
4． 注意力轉移法
請你把注意力從消極方面轉到積極、有意義的方面來(lái)，心情會(huì )豁然開(kāi)朗。例如，當你遇到苦惱時(shí)，可以將它拋到腦后或找到光明的一面，則會(huì )消除苦惱。
5． 能量發(fā)泄法
對不良情緒可以通過(guò)適當的途徑排遣和發(fā)泄。消極情緒不能適當地疏泄，容易影響心身健康。所以，該哭時(shí)應該大哭一場(chǎng)；心煩時(shí)找知心朋友傾訴；不滿(mǎn)時(shí)發(fā)發(fā)牢騷，憤怒時(shí)適當地出出氣；情緒低落時(shí)可以唱唱歡快的歌
�。ǘ┰V說(shuō)煩惱
主持人：下面我們來(lái)做一個(gè)游戲，請大家把自己的煩惱寫(xiě)下來(lái)，然后不要告訴別人，全部交上來(lái)。然后我們擊鼓傳花，誰(shuí)接到花誰(shuí)就上臺抽一張，大聲讀出來(lái)并且幫助他解決紙條上的煩惱，如果無(wú)法解決就說(shuō)出自己的煩惱讓大家幫助你解決。
下面氣氛活躍起來(lái)，紛紛開(kāi)始寫(xiě)下自己的煩惱遞交上去
游戲進(jìn)行，解決煩惱，大家都很開(kāi)心。
�。ㄈ┛偨Y：
當今社會(huì )是一個(gè)快節奏，高效率，競爭激勵，奮力拼搏的世界，人事日繁，競爭日劇，信息快遞~~~~都把人們帶入了一個(gè)空前緊張的狀態(tài)之中。每個(gè)人都難以逃避挫折，打擊和種.種壓力，很容易引起心理不平衡，導致身心疾病。
美國心理衛生學(xué)會(huì )提出了十條心理平衡要訣，聽(tīng)似十分簡(jiǎn)單，但對心理平衡有極大的幫助�？傮w上說(shuō)，解決情緒給你帶來(lái)的困擾有這么幾條可供參考：
1.不對自己過(guò)分苛求
2.對他人的要求不要過(guò)高
3.疏導自己的憤怒情緒
4.偶爾也需要屈服
5.暫時(shí)回避
6.找人傾訴自己的煩惱
7.為別人做點(diǎn)事
8.不要事事處處與人競爭
9.對人表示善意
10.娛樂(lè )
中班控制情緒的教案 11
一、活動(dòng)背景
當今大學(xué)生所遇到的問(wèn)題越來(lái)越多，所面臨的壓力和困難也愈發(fā)突出，對于他們來(lái)說(shuō)，只有正確認識自己的情緒，理解他人的情緒，合理宣泄不良情緒，用正確的方法表達情緒，學(xué)會(huì )調節、控制與管理自己的情緒。體驗各種情緒，認識積極情緒和消極情緒；才能正確的處理生活中的消極情緒，構建和諧的人際關(guān)系，真正管理好自己的情緒。才能在大學(xué)階段健康成長(cháng)，為今后走上社會(huì )奠定堅實(shí)的基礎。
二、活動(dòng)目的
讓大家更好地認識自己的情緒并能夠很好地支配、調節情緒，為自己和他人創(chuàng )造一個(gè)溫馨和諧的壞境，擁抱健康、幸福生活。
三、活動(dòng)宗旨
此次班會(huì )以PPT為主，知識與趣味相結合。
四、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)
20xx年3月27號晚7點(diǎn)30分至點(diǎn)30分在本班自習教室舉行。
五、活動(dòng)準備及人員安排
1、 由一號心理委員擬好一份較詳細的策劃書(shū)及班會(huì )所用PPT。
2、 由二號心理委員準備班會(huì )要用到的道具及獎品。彈珠五十個(gè)，一次性杯子十個(gè)，一次性筷子十雙，和糖果兩斤。
3、 由二號心理委員通知班會(huì )參加人員。
六、 活動(dòng)流程
1、布置活動(dòng)場(chǎng)地
2、主持人開(kāi)場(chǎng)白
3、分組，讓全班同學(xué)坐在教室前四排位置，規定一排即為一組。
4、暖身小游戲——抓烏龜（目的在于集中大家注意力，為班會(huì )的順利召開(kāi)創(chuàng )造一個(gè)好的氛圍）。
游戲規則：
每個(gè)小組分別站成一排，并排的人一手掌張開(kāi)頂在另一個(gè)人的食指上，在由主持人講一個(gè)小故事，故事里會(huì )出現烏龜、烏鴉、烏賊等帶烏字的動(dòng)物（可自己加），當主持人說(shuō)到“烏龜”時(shí)，手掌抓食指，抓到的人可以懲罰一下被抓到的人（懲罰內容自定，例如輕輕敲打一下對方的頭）。
5、第一部分：認識自己的情緒。
�。≒PT上會(huì )給出許多情緒名詞，有愉快的和不愉快的'情緒，最后總結出四種核心情緒：滿(mǎn)意、焦慮、憤怒和壓抑。）
6、第二部分：情緒的影響。告訴大家情緒（尤其是不愉快情緒）的不良影響——主要在心態(tài)、生活、健康和人際關(guān)系上。并通過(guò)一個(gè)小游戲——夾彈珠，讓同學(xué)們知道過(guò)度緊張會(huì )影響自己的水平發(fā)揮。
游戲規則：
每個(gè)小組分別在桌前站成一排，各組依次進(jìn)行比賽。
比賽小組各成員每人面前放一個(gè)一次性杯子，手拿一雙筷子，第一個(gè)成為開(kāi)始，依次用筷子夾彈珠到下一位成員的杯子里。游戲過(guò)程中不得用手觸碰彈珠，掉出杯子的彈珠視為無(wú)效。限時(shí)兩分鐘，最后看哪個(gè)小組最后杯子里的彈珠最多，則為第一名，獎勵看比賽成績(jì)依次獎勵相應的獎品。
7、第三部分：調控我們的情緒。給出當今大學(xué)生普遍面對的壓力或焦慮心理，讓大家對自己的情緒有個(gè)更好的了解。
8、進(jìn)行“大聲說(shuō)出煩惱”環(huán)節。發(fā)給每個(gè)參與者一張卡片，讓大家在卡片上寫(xiě)上最近最困擾自己的煩惱，然后上交再由主持人隨機抽取幾張讀出，最后讓大家討論提出解決的好辦法。
9、通過(guò)上一個(gè)環(huán)節總結一些緩和不良情緒的小辦法。
10、最后詳細給大家由美國心理學(xué)家埃利斯提出的情緒
ABCDE自我分析法（PPT上會(huì )有一個(gè)案例做具體分析）。
11、主持人總結此次班會(huì )，并讓同學(xué)們寫(xiě)下自己對此次班會(huì )的感想和收獲。
七、班會(huì )經(jīng)費預算
彈珠五十個(gè)——六元；
一次性杯子十個(gè)——兩元；
一次性筷子十雙——兩元；
四種不同價(jià)位的本子（要求參與者每人一本）—五十元；
合計——六十元人民幣。
中班控制情緒的教案 12
一、活動(dòng)理念
最近幾年，人們對情緒的作用日益重視。情緒的好壞直接或間接地影響著(zhù)人們的身心健康、智力活動(dòng)、人際交往等。根據暴風(fēng)雨壓力理論，高年級學(xué)生正處于青春期這一情緒多變的年齡階段，劇烈的身體變化會(huì )導致重大的心理變化，他們外現情緒很不穩定，容易大起大落，具有爆發(fā)性和極端性，心理承受能力和自控能力都比較差，傾向用不理性的方式思考。關(guān)注情緒，了解自己的情緒，進(jìn)而有意識地調整自己的情緒，對學(xué)生日常的學(xué)習和生活都起著(zhù)十分重要的作用。
根據五年級學(xué)生的認知發(fā)展規律以及自我意識的快速發(fā)展現象，本次活動(dòng)采用圖片欣賞、案例分析、角色扮演等方式開(kāi)展，引用Alice的情緒ABC等理論設計本次班會(huì )，增進(jìn)學(xué)生對情緒的了解并學(xué)會(huì )運用適合的情緒管理方式來(lái)解決在生活和學(xué)習的情緒困惑。
二、活動(dòng)目標：
1.認知方面：認識情緒的多樣性，了解不良情緒對學(xué)習生活帶來(lái)的危害；學(xué)會(huì )管理情緒的幾種方法。
2.情感方面：學(xué)會(huì )接受自己的各種情緒，并且激發(fā)學(xué)生自發(fā)緩解不良情緒的.影響。
3.行為方面：尋找適合自己的情緒調節方法，學(xué)會(huì )糾正自己的不合理信念。
三、活動(dòng)內容：
擁抱好心情——管理情緒
四、活動(dòng)時(shí)間：
星期一下午班會(huì )課
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
五（2）班課室
六、參加對象：
全體同學(xué)和班主任
七、活動(dòng)方式：
情景表演、小組討論、圖片欣賞
八、活動(dòng)內容
�。ㄒ唬┌嘀魅伍_(kāi)場(chǎng)白（1分鐘）
同學(xué)們，老師最近聽(tīng)到很多同學(xué)反映說(shuō)上到高年級以后，煩惱多了很多，還有些時(shí)候會(huì )莫名其妙地情緒低落或者發(fā)脾氣，老師聽(tīng)了一方面感覺(jué)很開(kāi)心，因為這種種的現象都表明，你們已經(jīng)慢慢長(cháng)大，正在進(jìn)行青春期之旅呢。不過(guò)老師也為同學(xué)們擔心，因為這些復雜的情緒如果處理不好就不利于大家快樂(lè )地成長(cháng)。所以老師希望通過(guò)這次的班會(huì )以及以后的交流跟大家共同成長(cháng)，大家說(shuō)好不好啊。
�。ǘ┮肭榫w
1.熱身游戲：心情變奏曲（3分鐘）
在活動(dòng)開(kāi)始之前，我們先來(lái)玩個(gè)游戲，這個(gè)游戲的名字叫做《心情變奏曲》。待會(huì )呢 ，老師會(huì )帶你們走進(jìn)曉曉的世界，體驗她一天的心情變化，當大家感覺(jué)曉曉經(jīng)歷了喜悅的事情的時(shí)候，大家為她鼓鼓掌；當大家感覺(jué)到她生氣了，就拍拍桌子；當她傷心或者難受了，大家就互相拍拍背；當感覺(jué)到她害怕的時(shí)候呢大家就跺跺腳，明白了嗎？
好，讓我們一起來(lái)了練習一下，喜——鼓掌，怒——拍桌子，哀
——互相拍拍背，懼——跺腳�，F在，大家練習得差不多了，那就讓我們一起跟隨曉曉體驗一下她一天的心情吧。
�。�1）早上六點(diǎn)鐘的時(shí)候，媽媽就把曉曉叫起床去上學(xué)，可是曉曉不愿意離開(kāi)溫暖的被窩，還想多睡一會(huì )。
�。�2）在去往學(xué)校的路上，突然從草叢中竄出來(lái)一個(gè)小小的黑影，著(zhù)實(shí)地嚇了曉曉一大跳�？墒钱斔l(fā)現那個(gè)黑影只是一只小貓，而且草叢里還有幾只慵懶的小貓在嬉鬧， “好可愛(ài)的小貓咪！” 曉曉不禁笑著(zhù)說(shuō)了一句。
�。�3）來(lái)到學(xué)校之后，聽(tīng)說(shuō)學(xué)校準備組織夏令營(yíng)活動(dòng)，每個(gè)同學(xué)都可以參加，去的地方還是曉曉最喜歡的杭州呢。
�。�4）上第一節課的時(shí)候，曉曉想到放假能去夏令營(yíng)很激動(dòng)，忍不住跟同桌說(shuō)了幾句，被嚴格的數學(xué)老師發(fā)現批評了。
�。�5）下課時(shí)，班上帥氣的明明突然走過(guò)來(lái)邀請曉曉和同桌周末一起去參加他的生日會(huì )。
�。�6）第三節課是英語(yǔ)課，老師把前天的測試卷發(fā)下來(lái)，一看分數，自己82，同桌的93.
�。�7）課間的時(shí)候，淘氣的小帥跑過(guò)，把曉曉的腳踩了一下，做了一個(gè)鬼臉就跑了。
�。�8）中午回到家，拿著(zhù)82的試卷叫媽媽簽名，媽媽又嘮叨了，拿隔壁考了100分的玲玲作比較，埋怨曉曉不夠努力�？墒菚詴脏街�(zhù)嘴說(shuō)：“我已經(jīng)很用功了，你老說(shuō)我煩不煩啊�！�
�。�9）下午上了兩節課，老師宣布說(shuō)因為馬上要周末了，最后一節課學(xué)校安排自由活動(dòng)，大家不用上課，可以早點(diǎn)回家。
�。�10）回到家的時(shí)候，媽媽已經(jīng)在門(mén)口等著(zhù)了，說(shuō)晚上可以帶曉曉去附近的公園玩一會(huì )。
�。�11）公園里人山人海，曉曉拿著(zhù)媽媽送的米奇氣球，來(lái)到摩天輪下。她用哀求的眼神看著(zhù)媽媽?zhuān)瑡寢尨饝�，曉曉迫不及待買(mǎi)了票就進(jìn)去了。
�。�12）摩天輪轉動(dòng)的時(shí)候，曉曉嚇得大叫起來(lái)，小心臟都快跳出來(lái)了�？墒窍聛�(lái)的時(shí)候曉曉還意猶未盡，特別激動(dòng)。
教師引導語(yǔ)：在這個(gè)活動(dòng)中，老師也像大家一樣真切地感受到了多種情緒，相信大家都有自己深刻的體驗和感受吧，也肯定產(chǎn)生了很多疑問(wèn)，帶著(zhù)這些問(wèn)題，我們先欣賞一組圖片吧。
2.圖片欣賞，猜一猜（2分鐘）
教師引導語(yǔ)：大家看到的是一群迷路的情緒家族成員，讓我們一起來(lái)把它們送回家吧。
�。�1）出示圖片并讓學(xué)生猜一猜圖片中代表的情緒。
�。�2）出示情緒分類(lèi)幻燈片
師:看來(lái)大家都很聰明呢，都能夠把這些情緒的圖片準備地送回家。是的，我們的.基本情緒分為喜怒哀懼四種，既然我們的情緒是復雜多樣的，那要不要學(xué)會(huì )管理他們呢？解決這個(gè)問(wèn)題之前，讓我們先看一個(gè)小故事吧。
�。ㄈw驗情緒
1.故事展示（3分鐘）
有一個(gè)男孩脾氣很壞，于是他的父親就給了他一袋釘子，并且告訴他，當他想發(fā)脾氣的時(shí)候，就釘一根釘子在后院的圍籬上。第一天，這個(gè)男孩釘下了40根釘子。慢慢地，男孩可以控制他的情緒，不再亂發(fā)脾氣，所以每天釘下的釘子也跟著(zhù)減少了，他發(fā)現控制自己的脾氣比釘下那些釘子來(lái)得容易一些。終于，父親告訴他，現在開(kāi)始每當他能控制自己的脾氣的時(shí)候，就拔出一根釘子。一天天過(guò)去了，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有的釘子都拔出來(lái)了。于是，父親牽著(zhù)他的手來(lái)到后院，告訴他說(shuō)：“孩子，你做得很好。但看看那此圍墻上的坑坑洞洞，這些圍籬將永遠不能回復從前的樣子了，當你生氣時(shí)所說(shuō)的話(huà)就像這些釘子一樣，會(huì )留下很難彌補的疤痕，有些是難以磨滅的呀！”
師：故事到這里就結束了，那有哪位同學(xué)可以告訴我，這個(gè)故事告訴了我們什么道理呢？
生：發(fā)脾氣會(huì )傷害別人。
生：而且傷害過(guò)后是無(wú)法和以前一樣的。
師：嗯，你說(shuō)得對，發(fā)脾氣會(huì )給別人帶來(lái)不能挽回的傷害。那同學(xué)們知道，造成傷害之后會(huì )有什么樣的后果呢？
生：會(huì )讓別人很傷心。
生：會(huì )失去朋友。
師：那發(fā)脾氣的人呢？
生：也會(huì )不開(kāi)心。
師：嗯，聽(tīng)同學(xué)們這么一說(shuō)，發(fā)脾氣的后果都不好啊，傷人又傷
中班控制情緒的教案 13
目標：
1、讓學(xué)生初步學(xué)會(huì )調節情緒，了解情緒產(chǎn)生的原因。
2、有效管理自己的情緒，使自己經(jīng)常擁有快樂(lè )的情緒。
活動(dòng)內容：
情緒管理
步驟：
現代心理學(xué)家威廉詹姆斯博士說(shuō)：一個(gè)人很難以意志來(lái)控制他的情緒，但是你可以用你的意志控制你的舉止。換句話(huà)說(shuō)，如果你希望感到快樂(lè )，你就必須表現出快樂(lè )的舉止；希望感到有成就感時(shí)，你的行為就必須看起來(lái)很有成就感的樣子。
一、合理宣泄
情緒的宣泄是一種自我保護，可使體內劇增的能量得到發(fā)泄。
前提：以不傷害自己和他人為前提
二、選擇遺忘
小故事引導
三、轉移
當火氣上涌時(shí)，有意識地轉移話(huà)題或做點(diǎn)別的事情來(lái)分散注意力，便可使情緒得到緩解。在余怒未消時(shí)，可以用看電影、聽(tīng)音樂(lè )、下棋、散步、運動(dòng)等有意義的輕松活動(dòng)使緊張情緒松馳下來(lái)。
四、分析
1.情緒abc理論
情緒abc理論揭示了引發(fā)我們情緒的主要原因，認為人的情緒和不是由某一事件直接引起的，而是由于個(gè)體對它不正確的認知和評價(jià)所引起的信念，最后導致在特定情景下的情緒和行為后果。
a是誘發(fā)事件。它可以是現實(shí)的事件。比如，自己被鎖在門(mén)外；一次考試不理想；對方失約。
b是我們的信念和某件事的理解。
如你經(jīng)歷了一次挫折后，你對自己說(shuō)；“怎么能發(fā)生這樣的事呢？太糟糕了，我不能忍受！”從而導致焦慮、憤怒和抑郁以及情緒失控，妨礙我們合理地思考問(wèn)題；一個(gè)理性的人會(huì )對自己說(shuō)：”我真希望那糟糕的`情沒(méi)發(fā)生，但它確實(shí)發(fā)生了，我能夠忍受�！崩硇孕拍钅軌蛞l(fā)輕微的不安情緒，如擔心、不快、煩惱或傷感，但感情色彩上通常是冷靜、溫和的，而不是激烈、反復無(wú)常的，可以幫助我們克服困難，獲得更大的滿(mǎn)足。
c(結果)是由我們的信念和自言自語(yǔ)所引發(fā)的情緒和行為。情緒和行為是我們的信念和自言自語(yǔ)導致的結果。a是c的間接原因，b是c的直接原因。
2.日記分析：
事情經(jīng)過(guò)、情緒程度、情緒原因、情緒的潛在原因、疏導情緒的方法
通過(guò)分析可以達到梳理事情的前因后果、疏導不良情緒的目的。
3.分析不合理信念
(1)不合理信念的第一個(gè)特征：絕對化要求
關(guān)鍵詞：“必須如何”、“應該如何”
如：“我必須成功！”、“別人必須很好地對待我！”、“所有的人都必須喜歡我！”等
(2)不合理信念第二個(gè)特征：過(guò)分概括化
理解：是一種以偏概全、以一概十的不合理思維方式
如：常以某一件或幾件事的結果來(lái)評價(jià)自己或他人，其結果常常會(huì )導致自責自罪、自棄心理的產(chǎn)生以及焦慮和抑郁的情緒。
(3)不合理信念的第三個(gè)特征：糟糕至極
理解：這種觀(guān)念認為如果發(fā)生了一件不好的`事情，那將是非�？膳碌�、非常糟糕的，是災難性的。
結果：這種想法可能會(huì )導致個(gè)體陷入極端不良的情緒體驗(如恥辱、自責自罪、焦慮、悲觀(guān)、抑郁)，陷入惡性循環(huán)難以自拔。
五、調理
回到自然，流水歌唱，清風(fēng)的撫慰，呼吸草木的芬芳，以一個(gè)旁觀(guān)者的視角審視自己的生活，當局者迷，當你忘情于山水之間是你的心胸會(huì )變得豁然開(kāi)朗，會(huì )發(fā)現生活中煩惱大多是一些瑣碎的恩怨和得失，沒(méi)必要計較。
六、幽默與微笑
無(wú)論身處何境，你都可以選擇微笑和幽默。
中班控制情緒的教案 14
設計意圖
在幼兒園一日生活活動(dòng)中，洗手是一個(gè)重要的環(huán)節，因此，孩子在幼兒園必須學(xué)會(huì )正確的洗手方法。中班孩子動(dòng)手能力比較弱，在幼兒園經(jīng)常發(fā)現有的小朋友在洗手時(shí)會(huì )出現洗手馬虎、玩水等現象。有的幼兒不會(huì )洗手，有的幼兒把手淋濕就算洗完了，有的幼兒洗手時(shí)不會(huì )用毛巾擦，有的幼兒不會(huì )用肥皂……在通過(guò)與家長(cháng)的溝通之后，知道許多孩子在家很少自己獨自洗手，都是長(cháng)輩們幫著(zhù)洗或是用毛巾擦干凈。針對我班幼兒存在的問(wèn)題，為幫助他們學(xué)會(huì )自己洗手，我根據中班孩子好模仿的特點(diǎn)，我設計了健康活動(dòng)《小手真干凈》，使孩子了解、認識到洗手的重要性，學(xué)會(huì )洗手的方法，并培養幼兒從小養成講衛生的好習慣。
活動(dòng)目標
1、知道洗手的重要性。
2、通過(guò)學(xué)念兒歌、找圖片，掌握洗手的正確方法。
3、知道洗手的重要性，養成講衛生的好習慣。
4、培養良好的衛生習慣。
5、了解保持個(gè)人衛生對身體健康的重要性。
6、初步了解健康的小常識。
7、積極的參與活動(dòng)，大膽的說(shuō)出自己的想法。
活動(dòng)重難點(diǎn)
活動(dòng)重點(diǎn)：通過(guò)學(xué)念兒歌、找圖片，掌握洗手的正確方法。
活動(dòng)難點(diǎn)：知道洗手的`重要性，養成講衛生的好習慣。
活動(dòng)準備
自制蘋(píng)果寶寶圖片1個(gè)、洗手盆8個(gè)、肥皂若干、幼兒自己毛巾
活動(dòng)過(guò)程
一、歌曲《我是一個(gè)大蘋(píng)果》引出主題
1、幼兒唱歌曲《我是一個(gè)大蘋(píng)果》
教師：今天蘋(píng)果寶寶來(lái)和你們一起玩了（出示蘋(píng)果寶寶圖片），引導幼兒和蘋(píng)果寶寶打招呼。
2、老師提問(wèn)剛才大蘋(píng)果怎么說(shuō)的？它喜歡什么樣的寶寶？（小手干凈的寶寶）
3、怎樣讓自己的小手變干凈呢？
二、學(xué)習洗手、擦手的方法
1、根據孩子平時(shí)洗手經(jīng)驗，先和孩子討論洗手的方法。
2、利用兒歌《洗手歌》學(xué)習洗手的步驟。
兒歌：卷卷袖，沖沖水，打打肥皂搓搓手，搓手心，搓手背，手指縫搓一搓大拇哥轉一轉，小手腕也要洗沖沖干凈甩甩手，再用毛巾擦擦手。
3、老師演示正確的洗手過(guò)程。
4、分組請幼兒練習洗手。
將幼兒分成三組（小貓組、小狗組、小兔組）要求：
�。�1）每個(gè)盆兩個(gè)小朋友
�。�2）甩手要將水甩在盆里
�。�3）用自己的毛巾擦手小結幼兒洗手過(guò)程，以大蘋(píng)果的口吻對于洗手認真的幼兒給與鼓勵。
活動(dòng)反思
為了教會(huì )幼兒正確的洗手方法，培養幼兒良好的行為習慣。我組織了健康活動(dòng)《小手真干凈》。在活動(dòng)開(kāi)展前，我先和幼兒玩了手指游戲，以引起幼兒對小手的興趣，讓幼兒知道我們的小手很能干，可以做很多事，但手上也有很多的細菌，所以我們飯前便后都要洗手，逐步引出兒歌《小手真干凈》。我邊做動(dòng)作邊念兒歌，幼兒非常的感興趣。
中班控制情緒的教案 15
活動(dòng)目標：
1.懂得情緒愉快有利于身體健康。
2.初步學(xué)習正確的方式排解不開(kāi)心的情緒。
3.引導幼兒逐漸養成積極樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度。
活動(dòng)準備：
1.圖片1-4(拍照準備，電視播放)
2.情緒統計表(大圖兩張)，情緒配色卡
3.犀牛和小獅子，花豬小姐和花豬媽媽的圖片，小狐貍的圖片，冰淇淋、滑滑梯的圖片
活動(dòng)過(guò)程
一、情景感知，理解每個(gè)人都有情緒。
1.出示圖片1(一個(gè)小朋友做值日生)問(wèn)：圖上的小朋友在干什么？平時(shí)你們會(huì )這樣嗎？為什么呢？
(討論得出情緒：開(kāi)心。)
2.出示圖片2(一個(gè)小朋友的圖書(shū)被撕破了)問(wèn)：從圖片上看到了什么？你們有過(guò)這樣的經(jīng)歷嗎？
(討論得出情緒：生氣。)
3.出示圖片3(魚(yú)缸里的小金魚(yú)死了)問(wèn)：圖上的小朋友怎么啦？為什么？你們也會(huì )這樣嗎？為什么？
(討論得出情緒：傷心或不開(kāi)心。)
4.出示圖片4(小朋友不會(huì )系鞋帶)問(wèn)：圖上的小朋友怎么啦？你們會(huì )系鞋帶嗎？如果你們遇到了不會(huì )做的事情會(huì )怎么樣？為什么？
(討論后得出表情詞：發(fā)愁。)
5.教師小結：每個(gè)人在遇到各種各樣的事情時(shí)，心里都會(huì )有不一樣的感受，喜、怒、哀、愁等，這種感受我們叫它心情。
二、討論分析，知道好心情有利于我們身體健康。
1.師：心情是我們的好朋友，一份好心情能讓我們過(guò)得很開(kāi)心，可是一份壞心情卻會(huì )把一切都弄得很糟糕，那么請問(wèn)你們什么時(shí)候心情會(huì )好，什么時(shí)候心情會(huì )壞呢？(出示情緒統計表)
2.老師這里為大家準備了色彩卡，還有情緒表，請你把你認為是好心情的顏色貼在這里，是壞心情的顏色貼在這里。并根據顏色結果的擺放來(lái)說(shuō)一說(shuō)。
(出示色彩卡，為不同心情配色，兩塊黑板準備)
3.教師小結：我們已經(jīng)為好心情以及壞心情都選擇了相對應的顏色來(lái)表示。你們喜歡好心情還是壞心情？壞心情大家不僅不喜歡，還會(huì )對我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時(shí)候，人吃不下飯，睡不好覺(jué)，身體越來(lái)越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個(gè)壞習慣消滅掉。好的心情會(huì )讓我們開(kāi)心地過(guò)每一天，讓我們身體健康。
三、體驗理解，尋找到排解不開(kāi)心情緒的方法。
1.好心情會(huì )給我們帶來(lái)快樂(lè )，可是有只小動(dòng)物不開(kāi)心了，看看它們怎么了？
圖5：出示犀牛先生和小獅子圖片
導語(yǔ)：犀牛先生和小獅子搶皮球臉上被小獅子扔皮球給砸傷了，你們覺(jué)得現在犀牛的心情好么？
圖6：出示花豬小姐和花豬媽媽的圖片
導語(yǔ)：花豬小姐已經(jīng)有很多玩具了，還要媽媽給她買(mǎi)玩具，媽媽不肯，它就生氣了。(引導理解斑馬先生和花豬小姐這時(shí)的'心情很壞)現在犀牛先生和花豬小姐都很生氣，小狐貍有辦法。
2.小狐貍開(kāi)了一間開(kāi)心吧，我們去看看吧。哇，犀牛先生和花豬小姐在小狐貍的開(kāi)心吧玩的多開(kāi)心呀。小狐貍的開(kāi)心吧真神奇，它們是怎樣變快樂(lè )的呢？原來(lái)：犀牛先生在吃冰淇淋而變開(kāi)心了，花豬小姐在跳蹦蹦床而變開(kāi)心了。
(出示相應圖片)
四、延伸
提問(wèn)：你們還有其他更好的方法讓它們變得開(kāi)心嗎？
教師總結：
原來(lái)我們有那么多種方法能在不開(kāi)心的時(shí)候讓自己開(kāi)心起來(lái)，希望小朋友在以后能夠天天開(kāi)開(kāi)心心的，如果遇到不開(kāi)心的事了，我們可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具等你們剛說(shuō)的各種好辦法，這樣我們就能讓自己快樂(lè )起來(lái)了�，F在你們知道了么？
中班控制情緒的教案 16
活動(dòng)目標：
1.知道每個(gè)人都有情緒，并能辨認幾種基本情緒。
2.懂得情緒愉快有利于身體健康，初步學(xué)習緩解不良情緒正確的方式。
3.愿意與同伴分享自己的情緒，并經(jīng)常保持積極愉快的情緒。
重點(diǎn)：知道每個(gè)人都有情緒，并能辨認幾種基本情緒。
難點(diǎn)：懂得情緒愉快有利于身體健康，初步學(xué)習緩解不良情緒正確的方式。
活動(dòng)準備：
經(jīng)驗準備：幼兒對情緒有初步的認識，有使用相機的經(jīng)驗。
材料準備：白板課件、幼兒平板18臺、泡泡機1個(gè)
活動(dòng)過(guò)程：
一、游戲：捉泡泡，感受快樂(lè )的情緒。
師：和泡泡做游戲你們開(kāi)心嗎？為什么？什么事情會(huì )讓你感到快樂(lè )？
小結：快樂(lè )的情緒人人都喜歡，自己快樂(lè )的同時(shí)也會(huì )帶給別人快樂(lè )。
二、游戲：情緒棋，感知辨認幾種基本情緒。
介紹游戲玩法：小朋友擲骰子，轉到幾走幾步，看看我們會(huì )遇到哪些不同的情緒，直到走到最后找到快樂(lè )的.情緒才算取得勝利。
1.害怕：這是什么情緒？從哪里看出來(lái)這個(gè)小朋友很害怕？你有害怕的事情嗎？遇到這樣的事情，你會(huì )怎么做呢？
2.難過(guò)：這是什么情緒？猜猜他為什么會(huì )難過(guò)？遇到什么事情你也會(huì )難過(guò)？
3.生氣：生氣的時(shí)候是什么樣子？
三、游戲：拍一拍，分享情緒，學(xué)習情緒調節的方法。
1.幼兒使用學(xué)習平板互相拍攝情緒照片。
2.表征講述，學(xué)習情緒調節的方法。
師：你有什么好辦法趕走不開(kāi)了的情緒？
教師小結;我們要學(xué)會(huì )調節自己的情緒,讓我們隨時(shí)保持愉快的心情。遇到不開(kāi)心的時(shí)候,可以唱唱歌,跳跳舞,玩玩玩具,看看電視或者用你們剛才記錄的各種好的辦法,這樣我們就能讓自己快樂(lè )起來(lái),就能天天擁有好心情,你的快樂(lè )就會(huì )變成大家的快樂(lè ),我們身邊就會(huì )充滿(mǎn)快樂(lè )！
四、游戲：找快樂(lè )，活動(dòng)總結。
1.幼兒利用電子大屏pk，找快樂(lè )的情緒。
2.小結：心情是藏在我們每個(gè)人心中的小精靈，我們有時(shí)開(kāi)心、有時(shí)生氣，有時(shí)難過(guò)、有時(shí)害怕，老師希望你們在生活中能夠積極向上、天天開(kāi)心，抓住快樂(lè )的同時(shí)趕走所有的不快樂(lè )！
中班控制情緒的教案 17
活動(dòng)目標
1、初步理解情緒與健康之間的關(guān)系，知道生氣不利于健康，快樂(lè )才有利于人體健康的道理。
2、初步學(xué)習不良情緒的轉化方法，并樂(lè )于幫助別人擺脫不良情緒。
3、初步培養幼兒積極樂(lè )觀(guān)的心理素質(zhì)。
4、積極的參與活動(dòng)，大膽的說(shuō)出自己的想法。
5、能學(xué)會(huì )用輪流的方式談話(huà)，體會(huì )與同伴交流、討論的樂(lè )趣。
活動(dòng)準備
多媒體電腦及相關(guān)課件，錄音機和磁帶，快樂(lè )娃娃頭飾和小畫(huà)冊若干，快樂(lè )王冠一頂，快樂(lè )星棒一支。
活動(dòng)過(guò)程
一、以歡歡姐姐邀請小朋友到情緒王國做客的游戲形式導入課題。
�。◣煟盒∨笥褌兒�，我是從很遠很遠的情緒王國趕來(lái)的，你們就叫我歡歡姐姐吧，今天我要帶小朋友到我們情緒王國去做客，介紹你們認識一些新朋友，小朋友愿意去嗎？那就讓我們乘上快樂(lè )的小馬車(chē)出發(fā)吧�。ǚ乓魳�(lè )帶領(lǐng)幼兒做律動(dòng)）
二、游情緒王國，理解情緒與健康之間的關(guān)系，學(xué)習不良情緒的轉化方法。
1、初步認識情緒王國成員。
�。◣煟呵榫w王國到了，瞧，我們情緒王國的公民都來(lái)迎接小朋友了，下面我們來(lái)做一個(gè)游戲，歡歡姐姐不給你們介紹，請小朋友看每個(gè)情緒娃娃的表情，然后猜出他們的名字。（電腦出示各種表情的娃娃，請幼兒猜）
2、游快樂(lè )城堡
�。◣煟航酉聛�(lái)讓我們到情緒王國的.快樂(lè )城堡去看一看吧，請小朋友先閉上眼睛，一、二、三，快樂(lè )城堡到了。（電腦出示圖景）瞧，我們快樂(lè )城堡的每個(gè)人整天都是開(kāi)開(kāi)心心、高高興興、無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的，他們生活得多快樂(lè )呀！小朋友們喜歡快樂(lè )娃娃嗎？你們平常遇到什么事情會(huì )快樂(lè )呢？快樂(lè )時(shí)心情怎樣？當你看到別人快樂(lè )時(shí)，你的心情怎樣？（幼兒回答，教師小結）
3、游生氣村莊
�。◣煟河瓮昕鞓�(lè )城堡，讓我們開(kāi)啟“幸福小摩托”到生氣村莊去看一看吧�。ǚ乓魳�(lè )帶幼兒繞室慢跑一周）生氣村莊到了，（多媒體出示圖景）生氣村莊的娃娃和快樂(lè )城堡的娃娃恰好相反，他們整天煩躁不安，碰到一點(diǎn)不順心的小事就會(huì )發(fā)火，整天生氣。不信就讓我們一起去認識一下生氣村莊的一個(gè)小朋友吧！
�。�1）請幼兒看電腦顯示圖景，聽(tīng)老師講故事。
�。�2）請幼兒看小畫(huà)冊回答問(wèn)題。
小方是一個(gè)什么樣的孩子？為什么班里的孩子都怕和她一起玩耍？如果你是小方你會(huì )怎樣做？為什么？
�。�3）結合幼兒生活經(jīng)驗，進(jìn)行延伸討論。
在你的生活中遇到過(guò)和小方差不多的不順心的事情沒(méi)有？你當時(shí)是怎樣做的？心情怎樣？你遇到別人生氣發(fā)脾氣的時(shí)候是怎樣想的？又是怎樣做的？
�。�4）集體討論不良情緒的轉化方法。
生活中遇到不順心的事情老是愛(ài)生氣對不對？為什么不對？當你生氣的時(shí)候或看到別人生氣的時(shí)候，你應該怎樣做？
�。�5）教師小結，教育幼兒不和生氣交朋友。
三、鼓勵幼兒做快樂(lè )娃娃，帶上頭飾到戶(hù)外做游戲，結束活動(dòng)。
�。◣煟┙裉鞖g歡姐姐帶小朋友參觀(guān)了情緒王國的快樂(lè )城堡和生氣村莊，認識了快樂(lè )娃娃和生氣娃娃，你們愿意和哪個(gè)娃娃做朋友？那下面我就把快樂(lè )娃娃的頭飾分給大家，讓我們小朋友都變成快樂(lè )娃娃。
好了，快樂(lè )娃娃們，讓我們到外面愉快地做游戲去吧！
活動(dòng)結束
小朋友一起探討。
中班控制情緒的教案 18
活動(dòng)目標：
1、明白哭是正常的情緒表現。
2、初步了解適度的哭有利于健康，經(jīng)�；蜷L(cháng)時(shí)間的哭會(huì )有損健康。
3、能在不開(kāi)心的時(shí)候選擇適當的解決方法，堅持樂(lè )觀(guān)的情緒。
活動(dòng)準備：
1、物質(zhì)準備：情景表演、鉛筆、畫(huà)紙
2、經(jīng)驗準備：活動(dòng)前，幼兒已經(jīng)完成經(jīng)驗調查表《哭的奧秘》
活動(dòng)過(guò)程：
一、經(jīng)驗導入，引發(fā)思考。
1、觀(guān)察經(jīng)驗調查表。
教師：前幾天我們完成了一張《哭的奧秘》的調查表，那根據你的調查，你發(fā)現哪些人會(huì )哭？幼兒討論。
教師小結：無(wú)論大人還是小朋友會(huì )會(huì )哭。
2、再次觀(guān)察經(jīng)驗調查表。
教師：你調查的人什么時(shí)候會(huì )哭？幼兒相互交流。請個(gè)別幼兒討論回答。教師小結：我們在身體感到不舒服或心里悲痛、難過(guò)的時(shí)候會(huì )哭。
二、主動(dòng)探索，建構經(jīng)驗。
1、教師：人為什么要哭呢？幼兒自由討論。（幼兒根據自己的調查表來(lái)說(shuō)說(shuō)）
2、教師：那長(cháng)時(shí)間、不停的'哭，身體有什么感覺(jué)或者變化呢？
幼兒討論。如：眼睛、嘴、鼻子、心臟。
3、小結：人如果長(cháng)時(shí)間、不停的哭或者經(jīng)�？�，會(huì )影響我們身體健康和破壞我們好心境，讓我們不健康也不開(kāi)心。
三、立足生活，提升經(jīng)驗。
1、教師：有三個(gè)小朋友，他們也哭了，讓我們看看他們?yōu)槭裁磿?huì )哭，哭有沒(méi)有幫忙他們解決問(wèn)題？
2、情景表演，幼兒思考解決問(wèn)題的辦法。
�。�1）明明走路不細心摔了一跤，感覺(jué)很疼，一向在哭，那是不是哭了就不疼了呢？
�。�2）貝貝不會(huì )做數學(xué)題，她很著(zhù)急，就一向在哭，那是不是哭了題目就會(huì )做了呢？
�。�3）浩浩看見(jiàn)小朋友都不跟他玩，心里很難過(guò)，就一向在哭，那是不是哭了小朋友就都跟他玩了呢？
3、請幼兒幫他們解決問(wèn)題的方法畫(huà)下來(lái)，選一件事情。
4、分別把幼兒的畫(huà)張貼相應的問(wèn)題序號下頭，請幼兒介紹自己的想法。
四、總結經(jīng)驗，產(chǎn)生思考。
1、教師總結：在我們小朋友身上也會(huì )有像剛才三位小朋友的情景，我們每個(gè)人都會(huì )哭，有的時(shí)候，哭一會(huì )能幫我們放松，但長(cháng)時(shí)間的哭是會(huì )傷害我們的身體，并且也不能解決問(wèn)題，所以，我們在遇到困難或難過(guò)的事情時(shí)，要進(jìn)取動(dòng)腦筋，想好辦法解決自己的問(wèn)題，這樣才能讓我們健康又歡樂(lè )！
2、結束活動(dòng)。
教師：那此刻我們來(lái)跳個(gè)《邀請舞》吧。
中班控制情緒的教案 19
活動(dòng)由來(lái)
在日�；顒�(dòng)中，我發(fā)現班上的孩子缺乏推小椅子，愛(ài)護小椅子的方法和意識。雖然教師也采用了隨時(shí)指導和提醒等方法，但收效不。因此我設計了本次活動(dòng)，希望通過(guò)活動(dòng)使幼兒能夠將推椅子這一常規要求曲被動(dòng)服從變?yōu)橹鲃?dòng)實(shí)行，最終內化成習慣。
活動(dòng)目標
1、知道離開(kāi)位子要推好小椅子，養成良好的生活行為習慣。
2、掌握用雙手輕輕推小椅子的方法，知道要愛(ài)護小椅子。
活動(dòng)準備
1.經(jīng)驗準備：知道推椅子的常規要求，有刷畫(huà)的經(jīng)驗。
2.材料準備：椅子2把，1把外觀(guān)上比較完整，l把外觀(guān)破損，魔法紙(畫(huà)有笑臉和哭臉的白色蠟筆畫(huà))，刷子、水彩掌握用雙手推椅子的方法，知道自身行為和椅子的“表情”相聯(lián)系的。
活動(dòng)難點(diǎn)
能根據自己小椅子的表情”，自覺(jué)地調整行為。
活動(dòng)過(guò)程
1、導入環(huán)節
(1)以擬人化的形式把“椅子客人”介紹給幼兒，引導幼兒比較并說(shuō)出兩把椅子在外觀(guān)上的區別。
(2)分別將畫(huà)有笑臉和哭臉的兩張魔法紙貼在兩把小椅子上，并用施展魔法的形式，用刷子蘸上神奇的藥水(有色顏料)刷在魔法紙上，將兩種表情刷出來(lái)。
(3)提出問(wèn)題。為什么一把椅子笑了，一把椅子哭了呢？
分析
在這個(gè)環(huán)節，教師要注意引導幼兒在“小椅子的外觀(guān)”和“小椅子的表情”之間建立一定的聯(lián)系，這樣既可以提高幼兒的興趣和探知欲，支持幼兒專(zhuān)心傾聽(tīng)，也有助于他們對后面故事情節的理解。另外，為了易于幼乳后面的操作，教師在此環(huán)節還要讓穗們直觀(guān)地看到刷表情的過(guò)程，了解其中的方法。
2、情景故事。
(1)情景一
外觀(guān)破損的椅子(哭臉)：我的朋友離開(kāi)位子時(shí)忘記把我送回家，把其他小朋友絆倒了，我很傷心。
外觀(guān)完整的椅子(笑臉)：我的.朋友離開(kāi)位子時(shí)，就會(huì )把我推到桌子下。(教師示范)
(2)情境二。
外觀(guān)破損的椅子(哭臉)：我的朋友用力推我回桌子，身上撞出很多傷，好痛��！
外觀(guān)寬整的椅子(笑臉)：我的朋友會(huì )用雙手輕輕地把我推回家(教師示范)，我現在還是這么漂亮。
分析
兩把椅子前后的對話(huà)，形成了鮮明的對比。此情境的設置是為了引導幼兒在“小椅子的表情”和“小朋友的行為”之間建立聯(lián)系�；顒�(dòng)中，對話(huà)要簡(jiǎn)潔明了。易于幼兒理解和比較。教師可以利用動(dòng)作和語(yǔ)言，對如何正確地推椅子進(jìn)行強化性的示范和講解，以鞏固幼兒正向的行為。
3、提出問(wèn)題。
(1)小朋友應該怎么做，小椅子才會(huì )笑？ (2)想想自己的小椅子是哭了，還是笑了？
分析
在這個(gè)環(huán)節，教師通過(guò)引導幼兒用語(yǔ)言表達自己的發(fā)現和感受等方法，助幼兒歸整思路，加深理解。但因為這種邏輯性的語(yǔ)富表達對小小班幼兒有難度，所以教師還可以在幼兒有了更深刻的體驗后，進(jìn)行適時(shí)的引導和強化。
4、親自體驗。
(1)幼兒按桌到老師處領(lǐng)取魔法紙。
(2)教師觀(guān)察幼兒離開(kāi)位子時(shí)推椅子的行為表現，發(fā)給相對應的表情畫(huà)。 (適當進(jìn)行提示)
(3)幼兒刷畫(huà)，看表情。
預想及指導策略：對刷出笑險的幼兒，教師予以肯定其行為，給予鼓勵;對刷出哭臉的幼兒，教師引導其思自己的表現，嘗試正確的方法。
(4)提問(wèn)：我們的小椅子為什在笑？
分析教師要注意對幼兒的行為表現進(jìn)行隨機觀(guān)察，一方面要觀(guān)察幼兒接受理解的情況;另一方面，還要根據幼兒所映出的問(wèn)題，給予再次的提示，和引導，使幼兒的常規行為意識得到進(jìn)一步強化。特別是針對“推”這個(gè)動(dòng)作，一定要讓幼兒在具體的操作中去體驗。
同時(shí)，幼兒在刷畫(huà)的過(guò)程中，教師要及時(shí)給予鼓勵和引導，進(jìn)一步助幼兒感知畫(huà)中的表情與自身行為的直接關(guān)系。指導幼兒調整自己的行為，肯定幼兒積極的表現，使他們對遵守推椅子的常規產(chǎn)生興趣，進(jìn)而逐漸形成良好的行為習慣。
5、結束環(huán)節。
(1)將椅子放在～起，比比誰(shuí)的笑聲最。
(2)請幼兒將椅子搬固原位，去盥洗室。
分析此環(huán)節是為了讓幼兒感受快樂(lè )，肯定自我，并培養幼兒將所學(xué)的本領(lǐng)遷移運用到實(shí)際的活動(dòng)申表，鞏固他們在活動(dòng)中取得的新經(jīng)驗。
活動(dòng)點(diǎn)評
在小小班進(jìn)行有效的常規教育是十分有必要的，這對幼兒今后的學(xué)習和生活都會(huì )起到重要的作用。那么，如何搭建適宜的支架，使幼兒變被動(dòng)為主動(dòng)，進(jìn)而去自覺(jué)地理解，接納并遵守相應的規則呢？
教師在本次活動(dòng)中進(jìn)行了膽的嘗試，使幼兒在玩情景游戲的過(guò)程中，學(xué)習理解，感受和掌握新經(jīng)驗。小椅子擬人化的設計手法，加上適宜的情境支持，是本次活動(dòng)的一亮點(diǎn)。教師通過(guò)賦予小椅子以感情，從情感入手，嘗試通過(guò)哭臉和笑臉兩種幼兒喜歡并能理解的形象，引導幼兒在自己的行為與小椅子的表情之間建立一定的聯(lián)系。這樣的方法對于幼兒從被動(dòng)地接受教師的要求，變?yōu)橐虍a(chǎn)生情感共鳴而去主動(dòng)地愛(ài)椅子，去自覺(jué)地調整自己的行為等方面，都是十分有效的。
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