小學(xué)心理健康防疫課教案（精選13篇）
作為一名教師，就難以避免地要準備教案，教案是保證教學(xué)取得成功、提高教學(xué)質(zhì)量的基本條件。教案應該怎么寫(xiě)呢？下面是小編整理的小學(xué)心理健康防疫課教案（精選13篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
小學(xué)心理健康防疫課教案1
教學(xué)目標：
1、通過(guò)互動(dòng)交流對疫情的感受、看法、建議等緩解學(xué)生的心理壓力，釋放學(xué)生的緊張、害怕等不良情緒。
2、 說(shuō)一說(shuō)心中的抗疫英雄人物是誰(shuí)？演一演他們的事跡。
3、 想一想:如何從點(diǎn)滴小事做起做到自我防護？
教學(xué)重點(diǎn)：
1、如何做到自我防護。
2、釋放壓力積極面對疫情。
教學(xué)難點(diǎn)：
演一演英雄事跡，想一想小學(xué)生的責任是什么？
課前準備：
學(xué)生：做拍手游戲。
教師：關(guān)注學(xué)生情緒。
教學(xué)過(guò)程：
一、導入：
同學(xué)們：2020年春節是一個(gè)令人難忘的春節，面對新型冠狀肺炎疫情，你害怕嗎?
指名回答。
教師總結：新型冠狀肺炎主演通過(guò)空氣飛沫傳播，人人戴口罩 不串門(mén) 不聚會(huì )等。
二、互動(dòng)交流:
同桌交流:寒假期間面對疫情自己的感受、看法、建議。
教師指名上臺講一講。
同學(xué)們：大家通過(guò)互相交流、訴說(shuō)，現在你的心情有沒(méi)有變化呢？
指名大聲回答。
教師小結：只要我們做好自我防護，比如：勤洗手 戴口罩 不聚會(huì ) 按照老師的要求去做，聽(tīng)家長(cháng)的話(huà)就一定能做好自我防護，遠離疫情。
三、展開(kāi)交流：
在防疫期間你最佩服的抗疫一線(xiàn)英雄是誰(shuí)？說(shuō)一說(shuō)他的事跡。
指名說(shuō)。
誰(shuí)愿意來(lái)演一演英雄人物的某個(gè)動(dòng)作、表情、或者某個(gè)感人的瞬間？
指名上臺演一演。
學(xué)生評價(jià)
提問(wèn)：作為小學(xué)生怎樣做好自我防護呢？
指名說(shuō)。
學(xué)生記筆記。
齊讀記錄內容。
四、教師總結:
五、學(xué)生反思：作為小學(xué)生心中的責任是學(xué)習。
六、拓展。
小學(xué)心理健康防疫課教案2
活動(dòng)目標
1、讓學(xué)生借助視頻清晰認識到新型冠狀病毒的危害。
2、通過(guò)小組討論，老師的講解使學(xué)生掌握正確的預防知識，注重個(gè)人衛生。
3、提高學(xué)生的防范意識、安全意識。
活動(dòng)準備
課件
活動(dòng)過(guò)程
一、導入
同學(xué)們，過(guò)去的一段時(shí)間，“新型冠狀病毒”肆虐了整個(gè)中國。因為它的易傳染性，很多人不幸中招。我們直到今天才能順利返回校園。那么，這個(gè)搶占“春節”風(fēng)頭，在各種新聞客戶(hù)端、微信公眾號、朋友圈強勢“霸屏”的“新型冠狀病毒”是什么？我們又該如何預防新型冠狀病毒感染？今天我們就一起來(lái)深入了解一下。
二、學(xué)習新型冠狀病毒的有關(guān)知識
1、什么是冠狀病毒
(1)學(xué)生看視頻《病毒的前世今生》
(2)聽(tīng)老師介紹。
冠狀病毒是自然界廣泛存在的一類(lèi)病毒，因該病毒形態(tài)在電鏡下觀(guān)察類(lèi)似王冠而得名。目前為止發(fā)現，冠狀病毒僅感染脊椎動(dòng)物，可引起人和動(dòng)物呼吸道、消化道和神經(jīng)系統疾病。冠狀病毒是一大類(lèi)病毒，可引起各種疾病。新型冠狀病毒是一種先前在人類(lèi)中尚未發(fā)現的新菌株。
除本次發(fā)現的新型冠狀病毒外，已知感染人的冠狀病毒還有6種。其中4種在人群中較為常見(jiàn)，致病性較低，一般僅引起類(lèi)似普通感冒的輕微呼吸道癥狀；另外2種是我們熟知的SARS冠狀病毒和MERS冠狀病毒。
但這次發(fā)現的新型冠狀病毒與SARS冠狀病毒和MERS冠狀病毒有很大不同。它雖然傳染速度快，潛伏期可達14天，但致死率低，還未表現出SARS那么可怕的特性，因此，大家不必為此感到恐慌。
2、感染后的癥狀
(1)發(fā)熱
(2)乏力
(3)以干咳為主，并逐漸出現呼吸困難
3、新冠狀病毒傳播的3個(gè)主要途徑
(1)直接傳播：病人噴嚏咳嗽說(shuō)話(huà)的飛沫，讓另外一個(gè)人吸入，導致感染。
(2)氣溶膠傳播：飛沫混合在空氣中，形成氣溶膠，吸入感染。
(3)接觸性傳播：飛沫沉積在物體表面，接觸后感染。
三、預防病毒，我們這樣做
1、注意保持室內空氣流通，盡量不要到封閉、空氣不流通的地方去。
2、勤洗手，正確地洗手，注意手衛生
吃東西前，玩玩具后，咳嗽或打噴嚏后，擤鼻涕之后，上廁所后，接觸動(dòng)物或處理動(dòng)物糞便后，外出回來(lái)等都要洗手。
(1)洗手步驟：
第一步：掌心相對，手指并攏相互搓擦。
第二步：手心與手背沿指縫相互槎擦，交互進(jìn)行。
第三步：掌心相對，雙手交叉沿指縫相互搓擦。
第四步：雙手指相扣，互搓。
第五步：一手握另一手大拇指旋轉搓擦，交換進(jìn)行。
第六步：將五個(gè)手指尖并攏在另一個(gè)掌心旋轉搓擦，交換進(jìn)行。
第七步：螺旋式擦洗手腕，交替進(jìn)行。
(2)播放《洗手歌》，學(xué)生邊做動(dòng)作邊唱歌。
3、正確佩戴口罩
如果要外出，應佩戴口罩。市面上常見(jiàn)的口罩有三類(lèi)：醫用外科口罩；醫用防護口罩（N95口罩）；普通棉紗口罩。醫用外科口罩可以阻擋70%的細菌，N95口罩可以阻擋95%的細菌，而棉紗口罩只能阻擋36%的細菌，因此我們應該選擇前兩種口罩。
戴口罩是阻斷呼吸道分泌物傳播的有效手段，將嘴、鼻、下頜完全包住，然后壓緊鼻夾，使口罩與面部完全貼合。
(1)播放視頻，學(xué)習正確戴口罩的方法。
A、醫用外科口罩佩戴方法
a、將口罩罩住鼻、口及下巴，橡皮筋系在雙耳后（深色朝外，有金屬條的一邊朝上）；
b、將雙手指尖放在鼻夾上，從中間位置開(kāi)始，用手指向內按壓，并逐步向兩側移動(dòng)，根據鼻梁形狀塑造鼻夾；
c、調整系帶的松緊度。
B、醫用防護口罩（N95）佩戴方法
a、一手托住防護口罩，有鼻夾的一面背向外，將防護口罩罩住鼻、口及下巴，鼻夾部位向上緊貼面部；
b、用另一只手將下方系帶拉過(guò)頭頂，放在頸后雙耳下；
c、再將上方系帶拉至頭頂中部；
d、將雙手指尖放在金屬鼻夾上，從中間位置開(kāi)始，用手指向內按鼻夾，并分別向兩側移動(dòng)和按壓，根據鼻梁的形狀塑造鼻夾。
注意：戴口罩前應洗手，在戴口罩過(guò)程中避免手接觸到口罩內側面，減少口罩被污染的可能�？谡譂窳艘皶r(shí)更換，不可戴反，更不能兩面輪流戴。
(2)脫卸口罩的正確流程
脫口罩時(shí)，不要接觸口罩前面（污染面，即非臉部接觸面）；
雙手同時(shí)捏住左邊和右邊的耳帶，同時(shí)摘下；也可先摘下一邊，再摘下另一邊；
用手捏住口罩耳帶，疊好，放入收納袋；一次性口罩可直接丟棄至垃圾箱。
(3)比一比，誰(shuí)口罩戴得又快又正確。
4、避免食物傳播
(1)保持清潔，熟食品交替處理的過(guò)程中注意洗手。
(2)處理生食和熟食的工具和砧板要分開(kāi)
(3)生鮮、禽類(lèi)、肉類(lèi)、蛋類(lèi)徹底燒熟煮透。
(4)不吃過(guò)期變質(zhì)食品
三、總結
1、防疫兒歌讀一讀
小寶貝，要聽(tīng)好
冠狀病毒很糟糕
潛伏久，傳播快
人人叫它小妖怪
多在家，少出門(mén)
不湊熱鬧不串門(mén)
戴口罩，不亂跑
安心在家乖寶寶
多吃蔬菜和水果
增強免疫身體好
勤洗手，親消毒
我們一起抗病毒
2、新冠肺炎病毒雖然傳染速度快，但我們也不要害怕。早發(fā)現，早報告，早隔離，早治療，加強身體鍛煉，充足休息，消除恐懼心理，祝同學(xué)們都有一個(gè)健康的身體。
小學(xué)心理健康防疫課教案3
教育背景：
2020年的春節因為一位不速之客的到來(lái)而變得特別。在這個(gè)沒(méi)有硝煙的戰場(chǎng)上，我們看到了日日夜夜奔赴在醫院走廊、病房路上的醫護工作者們，我們看到了藥廠(chǎng)里為連夜趕制緩解病情藥物和防護口罩的工人們，我們看到了巡走在大街小巷各個(gè)角落忙碌消毒的清潔人員等等，這么多勇敢無(wú)畏的人在努力，為的是讓疫情早日過(guò)去，為的是拯救更多人的生命，但也有人把別人的生命當兒戲，隨意對待。因此，我們要增強學(xué)生珍惜生命的意識，讓學(xué)生樹(shù)立正確的價(jià)值觀(guān)、生命觀(guān)。
教育對象：
小學(xué)三年級
教育目標：
1、根據已有的生活經(jīng)驗，在談話(huà)過(guò)程中初步了解輕視生命帶來(lái)的危害；
2、通過(guò)趣味解釋、交流感受，理解生命的含義，清楚尊重生命的意義；
3、通過(guò)自身、他人、自然三個(gè)角度明確該如何尊重生命，在“蝙蝠的自我介紹”中，知道尊重生命也是一種責任；
4、在名言感悟、海報制作的過(guò)程中，體會(huì )到生命的寶貴，引導從自身做起，把尊重生命踐行于生活中，進(jìn)一步增強尊重生命、保護生命的意識。
活動(dòng)準備
學(xué)生：收集疫情中體現關(guān)愛(ài)他人的事例。
教師：課件、“蝙蝠的自我介紹”音頻、尊重生命名言等。
活動(dòng)過(guò)程
第一板塊：談話(huà)導入，引出“生命”
1、師：同學(xué)們，祝賀你們，又長(cháng)大一歲啦！今年過(guò)年你們都去哪里玩兒啦？開(kāi)心嗎？（預設：不開(kāi)心）
2、師：哦？為什么愁眉苦臉的，發(fā)生了什么？
預設：天天宅在家；門(mén)都出不去……
3、師：是啊，今年太特殊了，有一位不速之客來(lái)到了我們身邊，它使我們哪兒也去不了，哪兒也玩不了。專(zhuān)家們說(shuō)它可能來(lái)自野生動(dòng)物們身上，這個(gè)野生動(dòng)物可能是蝙蝠，你想對它說(shuō)什么？
生：你真是太討厭了！
4、師：可是真的是它的錯嗎？（出示“蝙蝠的自我介紹”）生談感受。
5、師：看來(lái)，罪魁禍首可是我們人類(lèi)��！我們把別人的生命當兒戲，便給自己遭來(lái)了禍害。今天，我們就來(lái)聊聊“生命”的話(huà)題。（板書(shū)：生命）
設計意圖：談話(huà)導入拉近了師生的距離，由學(xué)生已有的生活經(jīng)歷入手，激發(fā)了學(xué)生的真情實(shí)感。通過(guò)“蝙蝠的自我介紹”，學(xué)生能馬上知道這場(chǎng)災難的罪魁禍首其實(shí)是那些輕視生命的個(gè)別人，初步形成了尊重生命的認識。
第二板塊：趣味解讀，理解“生命”
1、科學(xué)定義“生命”
�、賻煟耗男┦怯猩�？
生：蜻蜓、花草、人……
�、谖覀儊�(lái)看看關(guān)于“生命”的科學(xué)定義（出示定義）
�、蹘熆偨Y：同學(xué)們的理解都正確，人、動(dòng)物、植物都是有生命的。
2、趣味理解“生命”
�、賻熞龑В耗阌X(jué)得自己的生命在世上存在了幾天？
生：幾萬(wàn)天。
�、趲煟赫娴娜绱藛�？我們來(lái)算一算。（使用軟件“生命計算器”計算）
�、蹘熆偨Y：你看，事實(shí)上同學(xué)們在世界上只待了三千多天，植物、動(dòng)物的生命比我們更短。但是這幾千天的時(shí)間能重來(lái)嗎？（不能）時(shí)間不能重來(lái)，我們的生命也肯定無(wú)法重來(lái)，所以我們要珍愛(ài)生命，尊重生命。
設計意圖：從學(xué)生的自身經(jīng)驗入手，結合科學(xué)定義準確解讀了“生命”，用“生命計算器”讓學(xué)生了解到生命的長(cháng)度是可以用時(shí)間來(lái)衡量的，但是即便是再短暫的生命，都無(wú)法重來(lái)，進(jìn)一步認識到生命彌足珍貴，每個(gè)人都要尊重生命，不能剝奪任何一種生命。
第三板塊：尊重“生命”，人人有責
1、保護自己，是尊重生命。
�、賻煟涸谶@場(chǎng)抗擊肺炎的戰役中，你為了保護自己做了什么？
生：不出門(mén)，戴口罩等等
�、趲熆偨Y：現在看到你們健健康康地坐在這里，我知道你們做到了尊重自己的生命，不輕易讓自己受傷、生病，為你們的行為點(diǎn)贊！
2、關(guān)愛(ài)他人，是尊重生命。
�、俪鍪緦Ρ炔牧�
材料一：瞞報來(lái)往記錄、身體狀況的確診病例；口罩偷工減料的無(wú)良商家；
材料二：日日夜夜奔赴在醫院走廊、病房路上的醫護工作者們、藥廠(chǎng)里為連夜趕制緩解病情藥物和防護口罩的工人們、巡走在大街小巷各個(gè)角落忙碌消毒的清潔人員的。
師詢(xún)問(wèn)：你更贊成哪種做法？（生：材料二）為什么？
生：材料一中的人不把別人的生命放在眼里，只關(guān)注自己的利益。
師追問(wèn)：醫生、工人、清潔人員他們那么辛苦是為了什么？
生：為了生病的人能早日康復，為了健康的人能不被感染。
�、趲熆偨Y：是啊，這些人不光對自己，更是對他人的生命負責！他們用自己的行動(dòng)在告訴我們關(guān)愛(ài)他人，也是尊重生命的體現！
3、善待自然，是尊重生命。
�、俪鍪究破找纛l：人和自然接觸的界限在哪里？
�、谏劯形�，師重點(diǎn)引導：保護自然萬(wàn)物的生命，也是保護自己的生命，善待自然，便是尊重生命。
師總結：尊重生命，人人有責，要是每個(gè)人都把保護自己、關(guān)愛(ài)他人、善待自然作為自己的行為準則，那人與人、人與自然便會(huì )更加和諧、美好！
設計意圖：結合三年級學(xué)情，這一階段的孩子對尊重生命的理解尚淺，能零碎地說(shuō)出自己能做什么，但是不夠全面、系統，從保護自身、關(guān)愛(ài)他人、善待自然三個(gè)角度，學(xué)生明白了尊重生命不僅要尊重自己的生命，還要尊重其他的生命，任何生命都是有價(jià)值的。
第四板塊：尊重“生命”，一起行動(dòng)
1、播放“各行各業(yè)眾志成城防控疫情”宣傳片，生談感悟（師相機出示尊重生命名人名言）
2、繪制宣傳海報“防疫明責，尊重生命”，生進(jìn)行匯報宣講。
3師小結：通過(guò)本節課的學(xué)習，同學(xué)們對生命有了更深一層的理解，希望我們能把對生命的尊重扎根在心上，做一個(gè)對任何生命都負責的小使者！
設計意圖：宣傳片、名言的出示讓學(xué)生進(jìn)一步明白了尊重生命的必要性，畫(huà)報的制作和宣講進(jìn)一步引導學(xué)生做一個(gè)尊重生命的小使者。
小學(xué)心理健康防疫課教案4
教學(xué)背景：
一場(chǎng)疫情，讓2020年的春節變得與眾不同，在這場(chǎng)疫情中，我們看到了很多勇于擔當責任的人，因為責任的承擔，是每一個(gè)人的義務(wù)，也是人存在的價(jià)值。但有些人的責任意識并不強，遇到事情總把自己的責任推得一干二凈。開(kāi)學(xué)以后，同學(xué)們將會(huì )重新聚在一起，聊聊這個(gè)假期的不同。我們以此為契機探討責任這個(gè)話(huà)題，借此培養學(xué)生的責任意識，引導學(xué)生樹(shù)立正確的價(jià)值觀(guān)、承擔自已的社會(huì )責任。
教學(xué)對象：
小學(xué)四年級
教學(xué)目標：
知識目標：通過(guò)疫情中的故事，啟迪學(xué)生明白什么是責任。
情感目標：正面引導，反面督促，使學(xué)生懂得責任的意義，激發(fā)學(xué)生做一個(gè)有責任心的人。
行為目標：引導學(xué)會(huì )保護好自己的同時(shí)，可以做一名防范病毒的小宣傳員、小監督員，提升大家的防范意識，增強戰勝疫情的信心。
課前準備：
圖片，責任名言，PPT
教學(xué)過(guò)程：
第一版塊：圖片導入，初識責任
圖1：一張張志愿書(shū)
圖2：一大批醫療志愿者集結出發(fā)！
師：看了這兩張圖片，你想說(shuō)點(diǎn)什么？
師：偉大的背后又體現了什么？
學(xué)生自由發(fā)言，教師小結引導，導出主題。
師：今天，我們就一起來(lái)探討一下有關(guān)責任的問(wèn)題。（板書(shū)：責任)
【設計意圖】通過(guò)圖片引入，讓學(xué)生感受在疫情面前，社會(huì )各界人員對這次疫情的重視與態(tài)度，讓學(xué)生明白每一個(gè)人都有自己的責任。
第二版塊：小小如我，應負責任
師：同學(xué)們，每個(gè)人在防控疫情中都有責任，說(shuō)說(shuō)你們的責任是什么？
學(xué)生小組討論、匯報。
師：那么，我們是否都能做到呢？
情景模擬：
1、做好份內事，就是負責
情境1：鐘南山呼吁大家不要出門(mén)，等待疫情過(guò)去。
情境2：1月30日，天氣晴朗，小明想今天天氣這么好，在家都呆了好幾天了，出去走走沒(méi)事的，于是就出門(mén)散步去了。還和小區里的人圍坐在一起聊天。幾天后，小明確診為新型冠狀病毒患者。
學(xué)生交流討論。
引導小結：做好自己的防護工作，就是對自己負責任。
2、為他人服務(wù)，也是負責
疫情后，有些家庭被隔離在家，沒(méi)有出去采購生活必需品。有人主動(dòng)承擔了幫忙采購物品的任務(wù)。細致到連餐巾紙用什么牌子都詢(xún)問(wèn)清楚，以防自己采購出錯。
學(xué)生交流討論。
引導小結：為他人服務(wù)，也是一份責任。
3、為社會(huì )服務(wù)，履行責任
疫情，很多志愿者到社區或高速工作服務(wù)站進(jìn)行測量體溫、登記信息等志愿服務(wù)。
學(xué)生交流討論。
引導小結：為社會(huì )服務(wù)，履行責任。
4、防控疫情，人人有責
出示：
�、俳衲赀^(guò)節不聚餐。
�、诰W(wǎng)絡(luò )拜年情意真。
�、鄢鲩T(mén)外出戴口罩。
學(xué)生交流討論。
引導小結：防控疫情，人人有責。
師：我們對自己、對他人、對社會(huì )、對自然，都需要負起責任。
【設計意圖】學(xué)生對于責任的認識似懂非懂，本環(huán)節通過(guò)一些圖片和簡(jiǎn)單的文字，明確地告訴學(xué)生，一個(gè)人該負起哪些責任——對自己、對他人、對社會(huì )、對自然的責任，通過(guò)討論，讓學(xué)生明白自己該怎么做。
第三版塊：經(jīng)典事例，理解責任
師：同學(xué)們，每個(gè)人一定要負責任嗎？
生：是的。
1．有責任感，奉獻力量
圖片1：南山爺爺在火車(chē)上累的閉目養神
圖片2：南山爺爺不分日夜的工作
看了這兩張圖片，你想對南山爺爺說(shuō)些什么？
師：如果是你，你會(huì )怎么做？
2．盡心盡責，高效完成
70多歲的李蘭娟奶奶每天只睡3個(gè)小時(shí)，她和她的團隊在短短的三天內就找到了克/制病毒的藥。
師：大家看到了哪些關(guān)鍵詞？有什么是值得我們學(xué)習的？你想對李奶奶說(shuō)些什么呢？
師：在李蘭娟奶奶和團隊的事跡中，你們覺(jué)得這疫情的發(fā)展會(huì )怎樣？對戰勝疫情有沒(méi)有信心？
學(xué)生回答。
師引導小結：在工作中，盡心盡責，一定能高效完成任務(wù)。
【設計意圖】?jì)晌灰咔楣ぷ髦凶龀鐾怀鲐暙I的人物故事，讓學(xué)生深刻感悟責任的重要性，明白承擔責任的重要性。
第四版塊：學(xué)做主人，肩挑責任
師：面對疫情，各行各業(yè)的人都擔負起了自己的責任，那么作為學(xué)生的我們，可以做些什么呢？
生可能表述：
1、及時(shí)認真完成作業(yè)，做好預習，及時(shí)充電，為新學(xué)期做準備。
2、講好個(gè)人衛生。不給祖國添亂。
3、好好學(xué)習，將來(lái)成為一名優(yōu)秀的醫生，為人民救死扶傷。
4、我們可以通過(guò)自己的力量，進(jìn)行宣傳。
引導小結：每一個(gè)人都有責任來(lái)共同防控疫情，戰勝病毒。
第五版塊：升華情感，內化責任
1、責任名言，詮釋意識
師：關(guān)于責任，從古到今，有許許多多的名人名言，他們闡明了責任的意義，更詮釋了人生的意義，讓我們一起來(lái)欣賞一下吧！
出示：世界上有許多事情必須做，但你不一定喜歡做，這就是責任的涵義�！R克思
責任心就是關(guān)心別人，關(guān)心社會(huì )。有了責任心，生活就有了真正的含義和靈魂�！究仆亍磕履釥�。納素夫
師：每個(gè)人都需要有責任意識。雖然我們還小，但我們卻也能扛起大責任，去爭做“南湖旁”的小小守護員。
2、防控疫情，一起行動(dòng)
�、僖曨l：宣傳片《防控病毒 我們在一起》。
�、趯W(xué)生作品展示
引導小結：通過(guò)這節課的學(xué)習，希望同學(xué)們在防控疫情中能夠用自己小小肩膀挑起大責任，對自己、對他人、對自然負責。
【設計意圖】通過(guò)吟誦名人名言、少先隊室的宣傳片和學(xué)生在疫情期間創(chuàng )作的作品，讓學(xué)生感悟責任的意義所在，幫助學(xué)生收獲勇?lián)負呢熑我庾R。
小學(xué)心理健康防疫課教案5
班會(huì )背景：
隨著(zhù)校園安全事件的不斷發(fā)生，學(xué)生安全成為學(xué)校的`頭等大事。而讓學(xué)生樹(shù)立強烈的安全意識、防范意識，掌握基本的校園安全常識，體會(huì )個(gè)體生命成長(cháng)的不容易，真正認識到生命的價(jià)值，是防止學(xué)生生命受到傷害的根本之舉。為此，我決定召開(kāi)一節有關(guān)“生命”的主題班會(huì )。
班會(huì )目的：
1、掌握基本的校園安全常識，增強學(xué)生安全防范意識。
2、懂得敬畏生命，激發(fā)學(xué)生對個(gè)體生命進(jìn)行思考。
班會(huì )準備：
多媒體課件、每位學(xué)生小時(shí)候的照片、搜集相關(guān)材料
班會(huì )過(guò)程：
一、組織課堂
學(xué)生聽(tīng)音樂(lè )進(jìn)教室，營(yíng)造寬松的環(huán)境。
二、出示題目《敬畏生命》：
師：說(shuō)說(shuō)你理解的“敬畏”是什么意思？學(xué)生個(gè)別發(fā)言。師小結：敬畏：敬重害怕，是對生命一種深層次的尊重。
三、講講照片背后的故事
師：為什么我們需要對生命心存敬畏？學(xué)生討論發(fā)言。在此基礎上，引導學(xué)生具體感受：算算從出生到現在，花了父母多少錢(qián)？講講照片背后的故事，體會(huì )自己生命成長(cháng)過(guò)程中父母的付出。
四、生命之脆弱：講講你親身經(jīng)歷或親眼目睹的安全事故（事件），你的感受是什么？
師結：在這些事故（事件）面前，生命真的是太脆弱了。所以，同學(xué)們必須要有防范意識、掌握基本的安全常識。
五、防患于未然：
學(xué)生主持：討論校園生活中存在哪些安全隱患？
分四個(gè)方面：上下樓梯；宿舍安全；體育運動(dòng)安全；飲食安全。
小結：齊誦安全歌：
�。ㄒ唬�、上下樓梯歌：上下樓梯靠右走，不滑欄桿不推搡，走廊轉角藏危險，追逐打鬧出意外，遵守規則除隱患，安全時(shí)刻記心間。
�。ǘ�、宿舍安全歌：宿舍規則嚴遵守，電器蠟燭不能用，火魔兇險太可怕。睡上鋪莫馬虎，夢(mèng)醒時(shí)刻要當心，熄燈鈴后安靜睡，充足睡眠精神好。
�。ㄈ�、體育運動(dòng)歌：體育器材練身體正確使用保平安。足球、籃球忌強進(jìn)，避免碰撞受傷害，不循規則圖樂(lè )趣，出事方悔已經(jīng)晚。突發(fā)事件須報告，及時(shí)處理效果好。有疾病、早報告，適量運動(dòng)少跑跳。
�。ㄋ模�、飲食安全歌：病從口入要記牢，購買(mǎi)食品要注意；不潔食品莫入口，肚子遭罪又花錢(qián)，重三餐不偏食，零食少吃身體好。句成千詞上萬(wàn)，安全大事重泰山，學(xué)會(huì )保護與防范，安全人生最燦爛，安全人生最、燦、爛。
六、生命中的風(fēng)雨彩虹：
案例分析：七年級學(xué)生瑩瑩，學(xué)習成績(jì)一直不錯，因一次數學(xué)成績(jì)亮“紅燈”，被母親責備了幾句，竟離家出走。二天后，被警察送回了家。原來(lái)，她在江邊徘徊時(shí)，被好心人報了警。見(jiàn)到了痛哭流涕的母親，她還理直氣壯地說(shuō)：“我愛(ài)干什么就干什么！你管不著(zhù)，我的生命我做主！”“我的生命我做主”你贊成這個(gè)觀(guān)點(diǎn)嗎？為什么？
學(xué)生根據自己的觀(guān)點(diǎn)，展開(kāi)辯論。
七、寫(xiě)寫(xiě)本節課的收獲。
八、班主任寄語(yǔ)：敬畏生命，健康成長(cháng)！
小學(xué)心理健康防疫課教案6
隨著(zhù)疫情防控形勢的變化，為了幫助全校師生在心理上有效應對此次疫情，積極預防，減緩和控制疫情帶來(lái)的心理影響，我校制訂了《2022年疫情防控期間心理健康工作方案》，工作方案的主要內容如下：
一、開(kāi)通心理咨詢(xún)熱線(xiàn)
學(xué)校心理咨詢(xún)室，面向全校學(xué)生開(kāi)通針對疫情的心理支持電話(huà)熱線(xiàn)咨詢(xún)服務(wù)。
二、提供針對性心理服務(wù)
為積極落實(shí)教體局的要求，圍繞外出和從外地返回的學(xué)生，建立針對性心理服務(wù)制度，班主任進(jìn)行摸底，要求各班級實(shí)行“一對一”的服務(wù)，即各班主任通過(guò)微信、電話(huà)等途徑主動(dòng)溝通，了解思想和心理狀態(tài)，密切關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展變化，如果察覺(jué)學(xué)生心理出現高危癥狀，及時(shí)聯(lián)合學(xué)校心理咨詢(xún)中心的工作人員，主動(dòng)進(jìn)行心理干預，以確保學(xué)生心理健康。
三、充分利用網(wǎng)絡(luò )優(yōu)勢，全面做好疫情防控工作
為了落實(shí)疫情防控的工作要求，學(xué)校心理咨詢(xún)室利用各年級學(xué)生管理網(wǎng)絡(luò )平臺，發(fā)布權威消息，通知學(xué)生最新疫情防控的工作要求，告知學(xué)生疫情防控方法，宣傳如何在疫情期間保持良好情緒等科普知識，以確保學(xué)生在疫情的特殊時(shí)期，保持良好的心態(tài)和健康的體魄。
四、擬定開(kāi)學(xué)后學(xué)生心理健康指導方案
根據目前疫情的變化趨勢，學(xué)校心理咨詢(xún)室擬定了開(kāi)學(xué)后學(xué)生心理健康指導方案，將通過(guò)心理健康講座、心理熱線(xiàn)咨詢(xún)、個(gè)別心理輔導等形式，開(kāi)展心理輔導工作，減輕疫情對學(xué)生身心產(chǎn)生的不良影響，促進(jìn)校園和諧穩定。
小學(xué)心理健康防疫課教案7
活動(dòng)目標：
1、讓學(xué)生們對心理健康有初步了解和認識;
2、掌握一些培養心理健康的手段和方法;
3、提高主動(dòng)注重心理健康的積極性;
4、確立自我心理保健的意識，達到一種健康的心理狀態(tài)。
活動(dòng)過(guò)程：
(一)健康兩個(gè)字很簡(jiǎn)單，我們都會(huì )寫(xiě)也都認識，但你們知道“什么是健康嗎?標志是什么呢?”如果你知道請舉手。--------學(xué)生回答------------------大家說(shuō)得很好。我這里有一個(gè)參考答案，請大家看一下。
下面我們來(lái)討論幾個(gè)問(wèn)題：
1、什么樣的心理狀態(tài)是不健康的?
2、那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢?說(shuō)說(shuō)你的看法，也可以舉例子。
(二)試舉例說(shuō)說(shuō)我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢?
大家回答的很好。下面我們一起看看
總結心理健康的幾個(gè)標準：
1、智力正常。
2、情緒穩定，心境愉快。
3、反應適度，行動(dòng)有序。
4、樂(lè )于交往，人際關(guān)系和諧。
5、自我意識良好，個(gè)性品質(zhì)健康。
6、良好的社會(huì )適應能力。
總之：心理健康的人能充分發(fā)揮自己的潛能，能妥善地處理和適應人與人之間、人與社會(huì )環(huán)境之間的相互關(guān)系。即包含兩層意思：
1、無(wú)心理疾病
2、具有積極發(fā)展的心理狀態(tài)
(三)下面是我們中小學(xué)生常見(jiàn)的幾種心理疾病
中小學(xué)生常見(jiàn)的幾種心理疾病――任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說(shuō)臟話(huà)、逃學(xué)、偷竊、說(shuō)謊、厭學(xué)、敏感多疑、依賴(lài)、報復、享受、性心理異常、自卑。
(四)我們應該如何遠離這些心理疾病呢?
最健康心里狀態(tài)：積極樂(lè )觀(guān)的心理狀態(tài)。所以我們要保持一顆積極向上的心
請同學(xué)們看下面一個(gè)小故事
案例1：據說(shuō)在推銷(xiāo)員中流傳著(zhù)這樣一個(gè)小故事，兩個(gè)歐洲人到非洲去推銷(xiāo)皮鞋，第一個(gè)推銷(xiāo)員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說(shuō)：“這些人都習慣打赤腳，怎么能買(mǎi)我們皮鞋呢!于是沮喪而回。另一個(gè)推銷(xiāo)員看到非洲人打赤腳、驚喜萬(wàn)分：“這些人都沒(méi)有鞋穿，看來(lái)皮鞋市場(chǎng)大的很呀”。于是想方設法，向非洲人推銷(xiāo)自己的皮鞋，最后發(fā)了大財，這就是心態(tài)導致的天壤之別。
請問(wèn)同學(xué)們你怎么看待這個(gè)問(wèn)題(思考片刻)。
案例2：拿破侖。希爾曾經(jīng)講過(guò)一個(gè)令人醒悟的故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個(gè)沙漠中的陸軍基地里，丈夫經(jīng)常外出演習，她一個(gè)人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無(wú)比，又沒(méi)有人和她聊天，周?chē)际遣欢⒄Z(yǔ)的墨西哥人和印第安人，她很難過(guò)地寫(xiě)信對父母說(shuō)：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢?
“兩個(gè)人，從牢中的鐵窗望去，一個(gè)看到泥土，一個(gè)卻看到了星星�！�
從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀(guān)看沙漠的日落，尋找到幾萬(wàn)年前留下的海螺殼，她和當地人交朋友，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動(dòng)物，又學(xué)習有關(guān)土撥鼠的知識，她把原來(lái)認為最?lèi)毫拥沫h(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險，并出版了一本書(shū)《快樂(lè )的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。
是什么讓她發(fā)生了如此大的轉變呢?
案例3：龍哈迪是美國歷最偉大教練之一，在皮爾博士所寫(xiě)的一本小說(shuō)《熱忱――它能為你做什么?》一文中這樣敘述：
龍哈迪在達綠灣的時(shí)候，他面對著(zhù)一支屢遭敗績(jì)而失去戰斗力的球隊，他站在他們面前，靜靜地看著(zhù)他們，過(guò)了一段很長(cháng)的時(shí)間，他以沉默但很有力量的聲音說(shuō)：各位，我就要有一支偉大的球隊了，我們要戰無(wú)不勝，聽(tīng)到了沒(méi)有!你們要學(xué)習防守，你們要學(xué)習奔跑，你們要學(xué)習攔截，你們要進(jìn)攻，你們要勝過(guò)同你們對抗的球隊，聽(tīng)到了沒(méi)有?
如何做到呢?他繼續說(shuō)：你們要相信我，你們要熱衷我的方法，一切的秘訣都在這里(他敲著(zhù)自己的印堂)，從此以后，我要你們只想這件事，你們的家庭，你們的宗教和達綠灣包裝者隊，要按這個(gè)次序讓熱忱充滿(mǎn)你人全身。
隊員們全都從椅子上站立了起來(lái)，并記下了自己的感覺(jué)，覺(jué)得自己熱血沸騰，雄心萬(wàn)丈，那一年他們打贏(yíng)了七十場(chǎng)球，成為區冠軍、全國冠軍、世界冠軍。
一個(gè)球隊的根本轉變，不只是球員的辛苦學(xué)習、技巧和對運動(dòng)的喜愛(ài)，更重要的是有了熱忱才造成了這種不同的結果，我想對同學(xué)們講，每一個(gè)偉大的人都產(chǎn)生于平凡，我也想讓你們記住三件事：你的責任、你的使命、你的追求，同學(xué)們，你們聽(tīng)到了沒(méi)有!
(五)結束語(yǔ)(評述)
我們每個(gè)人都有一個(gè)快樂(lè )的童年，現在我們每一個(gè)人都有著(zhù)同樣的感受，同樣的渴望。在這陽(yáng)光燦爛的日子里，讓我們手拉手去迎接明天的到來(lái)，去擁抱美好的未來(lái)。下面我們一起齊唱班歌《同一首歌》
鮮花曾告訴我你怎樣走過(guò)，/大地知道你心中地每一個(gè)角落。/甜蜜的夢(mèng)啊，誰(shuí)都不會(huì )錯過(guò)。/終于迎來(lái)今天這歡聚時(shí)刻。/水千條山萬(wàn)座我們曾走過(guò)。/每一次相逢的笑臉都彼此銘刻。/在陽(yáng)光燦爛歡樂(lè )的日子里。/我們手拉手啊想說(shuō)的太多。/星光撒滿(mǎn)了所有的童年。/風(fēng)雨走遍了每一個(gè)角落，/同樣的感受給了我們同樣的渴望，/同樣的歡樂(lè )給了我們同一首歌。/-----陽(yáng)光像滲透所有的語(yǔ)言。/春天把友好的故事傳送。/同樣的感受給了我們同樣的渴望，/同樣的歡樂(lè )給了我們同一首歌。/同一首歌。
小學(xué)心理健康防疫課教案8
一、活動(dòng)意義：
第六屆心理健康周活動(dòng)以“積極心理學(xué)”的理念幫助師生和家長(cháng)最大程度地發(fā)揮學(xué)生各方面的潛能，樹(shù)立健康的生活理念，提高小學(xué)生的綜合素質(zhì)。為提高我校小學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的心理成長(cháng)，發(fā)揮學(xué)校班主任老師心理健康指導的功能，本屆心理健康周活動(dòng)重點(diǎn)是開(kāi)展小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì )，讓心理健康教育走進(jìn)班級
二、活動(dòng)主題：
身心健康 筑夢(mèng)校園
三、活動(dòng)組織：
在校長(cháng)室、德育處的直接領(lǐng)導下，由學(xué)校心理健康教研組成員及全體班主任共同組織參加。
四、活動(dòng)安排：
1、活動(dòng)時(shí)間：20XX年11月25日~ 11月29日
2、活動(dòng)內容
活動(dòng)一：周一國旗下講話(huà)。
時(shí)間：20XX年11月25日
地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng) 主講人 ：顧麗華 宣傳發(fā)動(dòng)
活動(dòng)二：開(kāi)設一節心理輔導公開(kāi)課。
時(shí)間：20XX年11月27日 下午第一節課
開(kāi)課老師：束會(huì )琴
開(kāi)課地點(diǎn)：七言樓三樓開(kāi)課教室 注：請全體班主任前往觀(guān)摩。
活動(dòng)三：各班班主任上一節心理班會(huì )課，時(shí)間定在各班的班會(huì )課上。
活動(dòng)四：團體輔導
周一至周五大課間活動(dòng)時(shí)間由班主任帶領(lǐng)本班學(xué)生開(kāi)展團體輔導。
可選擇：鉆呼啦圈 、小推車(chē) 、兩人三足等游戲，在此顧老師攜她們班級的同學(xué)隊各項游戲進(jìn)行了展示。
小學(xué)心理健康防疫課教案9
把為學(xué)生提供心理支持和疏導貫穿疫情聯(lián)防聯(lián)控工作的始終，突出“四個(gè)精準”，全力保障學(xué)生心理健康。
1、精準引導，戴上“心理口罩”。
學(xué)校及時(shí)發(fā)出一封公開(kāi)信，倡導學(xué)生在突如其來(lái)的考驗面前保持理性平和、積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)。全校上下聯(lián)動(dòng)、同頻共振，構建全方位、全覆蓋、全天候的宣傳矩陣，大力宣傳疫情防控工作部署和防控知識，著(zhù)力講好南林師生抗擊疫情的感人故事，及時(shí)了解學(xué)生的心理需求，精準推送心理調適系列科普及心理減壓文章，為廣大學(xué)生戴上“心理口罩”。
2、精準摸排，構筑“心理防線(xiàn)”。
學(xué)校充分發(fā)揮“四級”預警防控體系的信息聯(lián)動(dòng)，開(kāi)放線(xiàn)上心理測試平臺，對學(xué)生心理需求進(jìn)行調研，對疫情嚴重地區學(xué)生逐一了解情況，按照“一人一策”建立學(xué)生臺賬，嚴格執行“日報告”“零報告”制度，安排輔導員、心理委員等專(zhuān)人加強與重點(diǎn)疫情防控地區有來(lái)往學(xué)生的溝通交流，做到動(dòng)態(tài)第一時(shí)間掌握、信息第一時(shí)間上報、措施第一時(shí)間到位、問(wèn)題第一時(shí)間解決。
3、精準幫扶，開(kāi)好“心理處方”。
學(xué)校開(kāi)通南京林業(yè)大學(xué)心理咨詢(xún)預約熱線(xiàn)，為產(chǎn)生焦慮、壓抑等問(wèn)題的學(xué)生提供線(xiàn)上幫扶。加強對特殊群體的重點(diǎn)支持，對有需要的學(xué)生及時(shí)給予跟蹤心理幫扶。學(xué)校心理健康教育指導中心將不同時(shí)期同學(xué)們普遍存在的典型問(wèn)題和困惑制作成圖文并茂的微信推文予以解答和疏導。
4、精準疏導，做好心理主題教育。
學(xué)校組織開(kāi)展線(xiàn)上“用‘心’戰‘疫’”主題班會(huì )，同學(xué)們分享、討論個(gè)人學(xué)習心得和心情小故事，傳遞積極力量;開(kāi)展“逆境攜行，你我同心”心理健康教育主題活動(dòng)，引導學(xué)生正確認識逆境與挫折，及時(shí)調整負面情緒，相互給予關(guān)愛(ài)支持。鼓勵學(xué)生發(fā)揮專(zhuān)業(yè)所長(cháng)，為抗“疫”加油。
小學(xué)心理健康防疫課教案10
南京林業(yè)大學(xué)把為學(xué)生提供心理支持和疏導貫穿疫情聯(lián)防聯(lián)控工作的始終，突出“四個(gè)精準”，全力保障學(xué)生心理健康。
精準引導，戴上“心理口罩”。
學(xué)校及時(shí)發(fā)出一封公開(kāi)信，倡導學(xué)生在突如其來(lái)的考驗面前保持理性平和、積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)。全校上下聯(lián)勱、同頻共振，構建全方位、全覆蓋、全天候的宣傳矩陣，大力宣傳疫情防控工作部署和防控知識，著(zhù)力講好南林師生抗擊疫情的感人敀事，及時(shí)了覡學(xué)生的心理需求，精準推送心理調適系列科普及心理減壓文章，為廣大學(xué)生戴上“心理口罩”。
精準摸排，構筑“心理防線(xiàn)”。
學(xué)校充分發(fā)揮“四級”預警防控體系的信息聯(lián)勱，開(kāi)放線(xiàn)上心理測試平臺，對學(xué)生心理需求進(jìn)行調研，對疫情嚴重地區學(xué)生逐一了覡情冴，按照“一人一策”建立學(xué)生臺賬，嚴格執行“日報告”“零報告”制度，安排輔導員、心理委員等與人加強不重點(diǎn)疫情防控地區有來(lái)往學(xué)生的溝通交流，做到勱態(tài)第一時(shí)間掌握、信息第一時(shí)間上報、措施第一時(shí)間到位、問(wèn)題第一時(shí)間覡決。
精準幫扶，開(kāi)好“心理處方”。
學(xué)校開(kāi)通南京林業(yè)大學(xué)心理咨詢(xún)預約熱線(xiàn)，為產(chǎn)生焦慮、壓抑等問(wèn)題的學(xué)生提供線(xiàn)上幫扶。加強對特殊群體的重點(diǎn)支持，對有需要的學(xué)生及時(shí)給予跟蹤心理幫扶。學(xué)校心理健康教育指導中心將丌同時(shí)期同學(xué)們普遍存在的典型問(wèn)題和困惑制作成圖文幵茂的微信推文予以覡答和疏導。
精準疏導，做好心理主題教育。
學(xué)校組織開(kāi)展線(xiàn)上“用‘心’戓‘疫’”主題班會(huì )，同學(xué)們分享、認論個(gè)人學(xué)習心得和心情小敀事，傳遞積極力量;開(kāi)展“逆境攜行，你我同心”心理健康教育主題活勱，引導學(xué)生正確訃識逆境不挫折，及時(shí)調整負面情緒，相虧給予關(guān)愛(ài)支持。鼓勵學(xué)生發(fā)揮與業(yè)所長(cháng)，為抗“疫”加油。
小學(xué)心理健康防疫課教案11
一、活動(dòng)背景：
庚子鼠年春節，一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的遭遇戰不期而至。2019年終歲末，新型冠狀病毒感染的肺炎疫情在武漢蔓延，波及全國。
作為中小學(xué)生的我們，該做些什么呢?學(xué)會(huì )自我保護，處理負面情緒，做好自己的“心理小醫生”。
我們不僅要自我保護，隔離生理上的病毒，也要隔離心理上的病毒焦慮、抑郁、強迫等，避免恐慌，活在當下，有所作為。
二、活動(dòng)對象
小學(xué)四年五六年級學(xué)生、初中一二三年級學(xué)生
三、教育目標
1、知識目標：讓學(xué)生認識新型冠狀病毒，了解疫情危害，懂得如何應對抗擊疫情。
2、情感目標：引導學(xué)生正確對待病毒形勢，去理解、尊敬醫護人員，體驗國家的眾志成城，向英雄致敬，培養自己的公民責任感。
3、行為指導：指導學(xué)生了解并掌握自我保護的有效方法，學(xué)會(huì )自我減壓調適，以實(shí)際行動(dòng)隔離病毒。
四、活動(dòng)準備：
進(jìn)行當前疫情的調查;收集相關(guān)的新聞報道圖片與視頻，快樂(lè )健康操，制作相關(guān)課件資料。
五、活動(dòng)方法：
認知療法、合理情緒療法、自我體驗等。
六、活動(dòng)過(guò)程：
(一)團體暖身
視頻導入，認識病毒
1、圖文介紹鐘南山院士。他的友情提示是什么呢?出門(mén)帶口罩，回家就洗手，不去人群里，取消走親戚，不組織聚會(huì )，防范于未然。
2、疫情當前，形勢嚴峻。作為小學(xué)生，也應該為國分憂(yōu)，讓我們做好自己的“心理小醫生”，抗擊這場(chǎng)嚴峻的疫情。揭示主題，齊讀做好自己的“心理小醫生”。
3、面對疫情，人們的心理壓力可想而知。隨處可見(jiàn)的疾病動(dòng)態(tài)，難免引發(fā)大家的恐慌與焦慮。我們該如何面對危機，調節好情緒呢?
4、列表歸納：打電話(huà)多傾訴，寫(xiě)日記多釋放，聽(tīng)音樂(lè )更放松，多運動(dòng)更健康，積極治療早康復。
5、下面讓我們做個(gè)選擇題吧，考驗一下你。問(wèn)題：如果你發(fā)燒不舒服，是不是代表你就感染了新型冠狀病毒?
A會(huì )B不會(huì )C也許會(huì )D不好回答
6、每個(gè)人有每個(gè)人的答案。對于不同的回答也有自己的理由。讓我們聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家的解讀：武漢協(xié)和醫院醫生發(fā)出心聲：停止恐慌。
7、教師小結：自我保護不放松，做好自己最重要。
防控疫情，檢視自我
1、講究衛生，讓生命更安全。富蘭克林曾說(shuō)過(guò)：保持健康，這是對自己的義務(wù)，甚至也是對社會(huì )的義務(wù)。特別是疫情防控期間，更要注意安全，科學(xué)防控，維護自身身體健康。講衛生、勤洗手，勤通風(fēng)，少外出、戴口罩，注意飲食、用水、用電安全，防火、防燃氣、防炭火中毒。
2、看鐘南山院士給我們帶來(lái)了什么?面對疫情正確佩戴口罩，看圖示：
3、學(xué)生學(xué)習正確佩戴口罩，練習操作。
4、除此之外，作為小學(xué)生我們應該做些什么呢?請完成如下生活作息表。
5、假期里你每一天都做了什么?交流評議�？煽傆幸恍┤擞X(jué)得待在太無(wú)聊了，對此次病毒疫情很忽視，甚至出現了負面情緒。那么，你該怎么辦呢?
6、學(xué)會(huì )照顧好自己，要擁有正常的生活作息。請你能給自己的表格增加一些令人愉快的小建議。
7、集體交流：做運動(dòng)，做美食，搞衛生，看電影，讀名著(zhù)，泡熱水澡等。
8。圖片出示(眾志成城，我們必勝)，這是一張什么樣的照片呢?
1月24日，武漢大學(xué)中南醫院重癥隔離病房?jì)鹊尼t護人員一起在鼓勁加油�！耙咔槭悄Ч�，我們不能讓魔鬼藏匿。"我們也要出點(diǎn)力。
9。前幾天，老師給大家布置了假期任務(wù)：1抗擊疫情微視頻;2、防范病毒手抄報。你們完成了嗎?欣賞視頻，加油鼓勁，評比手抄報，提出亮點(diǎn)。
11、算一算你得了多少紅包?
12、提出希望：凡事預則立，不預則廢。今年的寒假很“宅”，但只要規劃好，依舊可以很精彩。同學(xué)們可以在家長(cháng)的幫助下制定好假期的每日作息時(shí)間表，每日作息時(shí)間正常，不熬夜不賴(lài)床，飲食規律，合理安排學(xué)習作業(yè)時(shí)間、體育鍛煉時(shí)間、娛樂(lè )休息時(shí)間等，堅持每天合理用眼用腦，讓每一天都過(guò)得充實(shí)而精彩。
(四)團體結束
防控疫情，眾志成城
1、現在正是全國復產(chǎn)復工復學(xué)的特殊時(shí)間，我們對這次的疫情一定不能放松。要“把疫情防控工作作為當前最重要的工作來(lái)抓"，“全黨全軍全國各族人民都同你們站在一起，都是你們的堅強后盾”。
2、從各地新聞報道中，我們也聽(tīng)到了一個(gè)個(gè)暖心的消息：做志愿者、捐款捐物等等。今天，大家一起分享身邊的感人故事吧，或許能帶來(lái)點(diǎn)滴思考：他們?yōu)槲覀冏隽耸裁?我們打算怎么做?
3、學(xué)生收集資料，多人講述疫情中的感人故事：醫生、護士、警察、社區人員、鄰居等。
4、這是一個(gè)不一樣的春節，讓我們用筆寫(xiě)下這一個(gè)個(gè)美好故事與祝福吧!《心靈之語(yǔ)》，自愿分享交流。
5、同時(shí)謹記鐘南山院士的叮囑，圖片。
6、最后，讓我們在76歲華人歌手陳彼得的歌聲中為武漢加油，中國加油!萬(wàn)眾一心，抗擊疫情，做好自己的“心理小醫生”。播放歌曲《加油!武漢》
七、活動(dòng)反思
這是一節非常特別的心育班會(huì )課。因為一場(chǎng)新型肺炎，國家啟動(dòng)了一級響應。疫情之嚴峻，讓國家春節延期，武漢封城，北京所有廟會(huì )取消，上海迪士尼關(guān)閉，賀歲電影全部下架，全國戒備百城空巷，工廠(chǎng)停工，學(xué)校停課。
傳染性和致死性帶來(lái)的大眾恐慌情緒，潛伏期和不確定性帶來(lái)的接觸者焦慮情緒，還有一些無(wú)知者的盲目自信，都會(huì )引發(fā)一個(gè)社會(huì )心理問(wèn)題，因此如何做好心理急救和心理援助，是相當重要的。
因此，這節針對小學(xué)生的心育班會(huì )課，一定能幫助孩子們更好地認識了解疫情，做好心理調節，過(guò)一個(gè)充實(shí)的有意義的假期。
教學(xué)活動(dòng)主要分為四個(gè)板塊：團體暖身視頻導入，認識病毒;團體轉換進(jìn)入角色，了解疫情;團體工作防控疫情，檢視自我;團體結束防控疫情，眾志成城�；顒�(dòng)過(guò)程由淺入深，環(huán)環(huán)相扣，四五六年級的學(xué)生是能夠理解掌握的。通過(guò)他們的心育建設，延伸至家庭，抗擊疫情，我們必勝。
小學(xué)心理健康防疫課教案12
一、活動(dòng)背景
一場(chǎng)突如其來(lái)的新型冠狀病毒肺炎疫情打破了寒假的平靜，始料未及，卻又避無(wú)可避，這是一場(chǎng)沒(méi)有人能夠置身事外的挑戰。面對突如其來(lái)的疫情，如何自我保護，并安撫自己的內心，在普遍的恐慌中如何活在當下，為所當為，如何從心理上適應當下并為心理賦能，是開(kāi)學(xué)亟待解決的心理課題。
二、活動(dòng)目標
1、引導學(xué)生能夠理智面對疫情，以積極心態(tài)適應當下，為所當為;
2、通過(guò)學(xué)習心理技術(shù)：蝴蝶拍，可以幫助學(xué)生緩解焦慮、恐懼等情緒，提升心理復原力;
3、引導學(xué)生學(xué)會(huì )對自己的內心對話(huà)，為心理賦能。
三、活動(dòng)方法
心理自測、心理視頻
四、活動(dòng)過(guò)程
(1)暖身活動(dòng)(5分鐘)
師：一場(chǎng)突如其來(lái)的新型冠狀病毒肺炎疫情打破了春節的平靜，始料未及，卻又避無(wú)可避，這是一場(chǎng)沒(méi)有人能夠置身事外的挑戰。面對疫情，鐘南山院士呼吁，解決疫情最快、成本最低的方式就是全中國人民在家隔離兩周，這樣對全國經(jīng)濟影響最小，對生命健康最有利。一言以蔽之：宅在家里。
(2)導入活動(dòng)
師：疫情面前，隔離，是對生命的敬畏，是對自己做好的保護，是對別人最大的負責，是對社會(huì )的貢獻。隔離是必須的，但也是讓人難受的。隔離，但隔不斷我們的愛(ài)，禁足，卻禁不住我們的心。宅，一開(kāi)始讓我們竊喜，隨著(zhù)“被宅”時(shí)間的與日俱增，焦慮煩躁等不良情緒也接踵而來(lái)，讓我們來(lái)拜訪(fǎng)一下自己的內心，你的心情現在好嗎?
(3)主題活動(dòng)
活動(dòng)一：評估你的心情指數設計意圖：對主觀(guān)感受(焦慮、恐懼、擔心等)進(jìn)行量化評估，可以幫助我們從情緒的漩渦中跳脫出來(lái)，了解到自己情緒變化的具體情況。通過(guò)及時(shí)的評估，將看不見(jiàn)摸不著(zhù)的主觀(guān)感受“顯形”，避免“彌漫的焦慮感”帶來(lái)的困擾。
操作方法：
(1)如果用一個(gè)詞來(lái)表達你的心情，你會(huì )選什么詞語(yǔ)?請學(xué)生在紙上寫(xiě)下自己最近的心情。集體享受的最漫長(cháng)的一個(gè)假期，也是一個(gè)最最冷靜的假期。先要學(xué)會(huì )積極的正向思維。
活動(dòng)二：
正向思維，為心理賦能，此次疫情把我們困在家里，缺乏了年味和樂(lè )趣。但從另外一個(gè)視角來(lái)看，它同樣給我們提供了在家休養生息、充電蓄力的好機會(huì )，讓我們終于有時(shí)間與家人親密接觸、有時(shí)間自主安排自己的生活。這個(gè)特殊的事件和非常的寒假，帶給我們哪些思考?習得哪些智慧?審視一下我們的思維，積極的多還是消極的多呢?這次疫情，相當于給整個(gè)中國社會(huì )，踩了一次急剎車(chē)，讓我們停下了奔忙的腳步，給每個(gè)人足夠的時(shí)間沉思，給每個(gè)人足夠的時(shí)間回望。
五、結束活動(dòng)
教師總結，播放視頻歌曲：《堅信愛(ài)會(huì )贏(yíng)》MV。
小學(xué)心理健康防疫課教案13
教案目標
學(xué)會(huì )正確處理在疫情期間產(chǎn)生的一些情緒及行為問(wèn)題。
教案過(guò)程
一、創(chuàng )設情景，導入新課
疫情期間，人們生活的有序性被混亂所替代，很多事情偏離正常軌道。未來(lái)生活的不確定性，居家學(xué)習生活的單調性，因父母干預過(guò)多引起的沖突，過(guò)量的疫情信息等，這些因素使我們產(chǎn)生一些情緒及行為問(wèn)題。
二、合作探究、交流展示
這些問(wèn)題該怎樣才能疏解?
1、呼吸放松法
鼻腔吸氣，嘴巴吐氣。把手放在肚子上，吸氣默數4秒，用嘴巴吐氣，再默數4~5秒。
注意：
�、偻職鈺r(shí)間大于吸氣時(shí)間;
�、谑褂酶共窟M(jìn)行呼吸。
呼吸放松法的是最常用的一種放松方法。
2、情緒調節法
可以分為幾個(gè)步驟
第一步，進(jìn)行3～5分鐘的呼吸放松。
第二步，用自己的意識掃描身體部位，從頭皮到腳趾，感受自己的情緒，并且找到自己具體有什么情緒。
第三步，用一個(gè)小紙片把自己感受到的情緒賦予一種顏色，然后使用該顏色的筆寫(xiě)在小紙片上，并評價(jià)情緒的等級(0~10級)。
第四步，看著(zhù)小紙片，做出自己有該情緒時(shí)的樣子，并說(shuō)出“我很……(憤怒、難過(guò)、恐懼)”
第五步，找出自己這種情緒在自己身體的哪個(gè)部位(如頭皮、胸口、胃、腸子等)。
第六步，按摩、搓動(dòng)自己的鎖骨下方穴位，并對自己說(shuō)，“雖然我很……，但我接受�！�
第七步，想象一下自己可以改變誰(shuí)?
�、俑淖兯恕蛩藘A訴你自己的感受，并希望對方怎么做?有可能對方會(huì )因此而改變。
�、诟淖冏约骸淖冏约旱男袨榛蛳敕�，讓自己心理更舒適，讓自己與他人相處更和諧。
3、轉移注意力
生活中，當我們不開(kāi)心的時(shí)候如果將自己不快的情緒發(fā)泄到家人或朋友身上，又會(huì )傷害身邊最親近的人，甚至影響家庭或同學(xué)的和陸關(guān)系。其實(shí)，當出現不良情緒時(shí)，可以將注意力轉移到其他活動(dòng)上去，忘我地去干一件自己喜歡干的事，如練習書(shū)法、打球、上網(wǎng)、聽(tīng)舒緩的音樂(lè )、小口喝水，畫(huà)畫(huà)，彈奏樂(lè )器等，從而使心中的煩惱、憤怒、憂(yōu)愁、焦慮等不良情緒通過(guò)這些有情趣的活動(dòng)得到宣泄。
4、清理心靈空間
多關(guān)注一些正能量，同時(shí)避免長(cháng)時(shí)間接觸負面信息。信息過(guò)載，心理會(huì )非常疲憊，建議將目光與心靈投向其他事情上�？梢詫W(xué)著(zhù)整理自己的房間、書(shū)桌等，整理現實(shí)空間，也是清理心靈空間的一種方式。
5、盡量有序的生活
調整自己的作息時(shí)間，調節自己的飲食，適量的進(jìn)行運動(dòng)，有序的進(jìn)行學(xué)習，做家務(wù)等。
6、亂語(yǔ)或者身體抖動(dòng)
當遇到讓我們緊張的事情的時(shí)候，可以嘗試著(zhù)發(fā)出一些奇怪的聲音，配合身體做出一些動(dòng)作。
三、歸納總結，強化認識：
學(xué)會(huì )調控情緒——放飛好心情
青春多樣性：快樂(lè )與煩惱并存。
青春期困惑：產(chǎn)生于生理、心理的落差，是正常反應，要學(xué)會(huì )自我調節。
心理特征：獨立意識不斷增強時(shí)青春期的重要心理特征。我們開(kāi)始嘗試自己做決定，要求擺脫對父母的依賴(lài)，有了一定的獨立性，但獨立自主能力還不夠強。
行為特點(diǎn)：嘗試接觸、了解社會(huì )是青春期的行為特點(diǎn)。更加關(guān)注社會(huì )變化，試圖理解。分析社會(huì )，形成自己的想法，但缺乏體驗和了解，認識和見(jiàn)解片面、膚淺。
三個(gè)主要矛盾心理：渴望獨立與現實(shí)依賴(lài)的矛盾、心理閉鎖與求得理解的矛盾、性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。(這也是困惑產(chǎn)生的原因)
情緒與我們個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的。
在生活中我們可以通過(guò)改變自己的態(tài)度來(lái)控制自己的情緒。
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