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中班《保護眼睛》教案

時(shí)間:2024-10-11 19:34:35 賽賽 教案 我要投稿

中班《保護眼睛》教案(精選13篇)

  在教學(xué)工作者實(shí)際的教學(xué)活動(dòng)中,常常要寫(xiě)一份優(yōu)秀的教案,教案是備課向課堂教學(xué)轉化的關(guān)節點(diǎn)。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢?以下是小編精心整理的中班《保護眼睛》教案,希望對大家有所幫助。

中班《保護眼睛》教案(精選13篇)

  中班《保護眼睛》教案 1

  活動(dòng)設計背景

  因現在許多幼兒看電視或玩電腦時(shí)間過(guò)長(cháng),對孩子的眼睛造成極大傷害,為幫助幼兒改正這一不良習慣而設計本次活動(dòng)。

  活動(dòng)目標

  1、了解保護眼睛的基本常識。

  2、不長(cháng)時(shí)間看電視、看書(shū)、畫(huà)畫(huà)時(shí)姿勢正確。

  3、初步了解健康的小常識。

  4、初步了解預防疾病的方法。

  5、初步養成良好的衛生習慣。

  教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

  1、讓幼兒了解長(cháng)時(shí)間看電視對眼睛的傷害

  2、強化幼兒對正確行為的認識

  活動(dòng)準備

  1、幼兒活動(dòng)前向父母了解保護眼睛的有關(guān)常識

  2、教學(xué)掛圖

  活動(dòng)過(guò)程

  一、開(kāi)始環(huán)節

  猜謎語(yǔ),引起幼兒興趣。師:黑黑亮亮兩顆珠,一開(kāi)一合像窗戶(hù)。白天開(kāi)門(mén)夜關(guān)閉,能看電視能看書(shū)。請小朋友相互看對方,猜出謎底。

  二、基本環(huán)節

  講故事《保護眼睛》,了解長(cháng)時(shí)間看電視對眼睛的傷害。

  (故事)小貓咪咪是個(gè)電視迷,一天到晚坐在電視機前。遇到特別喜歡的節目,就坐在離電視很近的地方。有時(shí),還躺在床上看電視。有一天,咪咪......后來(lái),咪咪再也不當小電視迷了。

  師:咪咪的視力為什么減退啊?引導幼兒討論咪咪視力減退的原因。

  幼兒:因為,咪咪看電視時(shí)間太長(cháng);因為,咪咪離電視太近;因為,咪咪還躺著(zhù)看電視。

  師:你們每天沒(méi)在家看電視嗎?看電視的時(shí)間長(cháng)嗎?知道咪咪的煩惱后,你應該注意什么呢?(讓幼兒展開(kāi)討論)

  幼兒:看電視時(shí)間一定不要太長(cháng),也不能離電視太近,更不要躺著(zhù)看電視。

  引導幼兒了解造成視力減退的其他原因及保護眼睛的有關(guān)常識。

  請園內一位帶眼影的教師給小朋友介紹自己近視的原因和戴眼鏡后感覺(jué)到的不方便。結合幼兒的'日常生活、結合掛圖,討論其他對眼睛造成傷害的原因,告訴幼兒保護眼睛的方法。如:戶(hù)外活動(dòng)時(shí)不要扔沙子;眼睛進(jìn)臟東西后要找成人幫忙,看電視、玩電腦時(shí)間不超過(guò)半小時(shí);看書(shū)、寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà)距離不能太近等。

  三、結束環(huán)節

  強化幼兒對正確行為的認識,聽(tīng)指令做動(dòng)作。

  老師說(shuō):看書(shū)、畫(huà)畫(huà)、看電視等,幼兒做出相應的正確姿勢。

  四、延伸環(huán)節

  指導幼兒將保護眼睛的注意事項用繪畫(huà)形式表現出來(lái),并粘貼在相應的活動(dòng)區。

  教學(xué)反思

  本節是中班的健康課,根據中班幼兒的年齡特點(diǎn),在活動(dòng)中運用引導、演示、討論等方式,強化了幼兒對正確行為的認識,了解了長(cháng)時(shí)間看電視、玩電腦,對眼睛的傷害。由于眼睛保護涉及較多專(zhuān)業(yè)知識,對中班孩子不宜過(guò)多直接傳授。但在引導幼兒了解造成視力減退的其他原因及保護眼睛的有關(guān)常識方面,講得不夠細膩,如果,本次活動(dòng)的重點(diǎn)再把與幼兒日常行為的有關(guān)內容進(jìn)一步延伸,這樣就使幼兒更加豐富了相關(guān)知識,進(jìn)一步增強保護眼睛的意識。

  中班《保護眼睛》教案 2

  活動(dòng)設計背景

  由于現在很多的小朋友不知道注意用眼衛生,造成近視等許多眼部疾病,所以設計了這次活動(dòng)。

  活動(dòng)目標:

  1、讓幼兒知道眼睛的重要性,學(xué)會(huì )保護眼睛。

  2、初步了解預防疾病的方法。

  3、培養幼兒敏銳的觀(guān)察能力。

  4、初步了解健康的小常識。

  5、初步養成良好的`衛生習慣。

  教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):

  重點(diǎn)放在對幼兒日常用眼的規范,讓幼兒知道在日常生活中,正確的用眼和不正確的用眼對眼睛造成的不同影響。

  活動(dòng)準備:

  筆、課本。

  活動(dòng)過(guò)程:

  1、眼睛離書(shū)桌過(guò)近會(huì )近視

  2、用臟手揉眼睛會(huì )眼睛疼

  3、沙子進(jìn)眼睛,找大人幫忙

  4、正確的用眼方法,眼睛會(huì )健康、漂亮

  5、讓幼兒演示不正確的寫(xiě)字方法,眼睛易疲勞、模糊。

  6、小朋友要注意勤洗手,不要用臟手揉眼睛

  教學(xué)反思:

  本次活動(dòng)由于眼睛是身體的重要部位,不能讓幼兒親身體會(huì )眼睛疼痛是什么感覺(jué),因此個(gè)別幼兒可能記憶不太深刻,所以我會(huì )在日常生活中注意規范他們的用眼衛生,盡量使幼兒在以后的生活中養成良好的生活習慣。

  中班《保護眼睛》教案 3

  活動(dòng)目標:

  1、引導幼兒知道眼睛的重要性。

  2、教育幼兒保護眼睛,學(xué)習保護眼睛的方法。

  3、培養幼兒大膽發(fā)言,說(shuō)完整話(huà)的好習慣。

  4、培養幼兒動(dòng)腦思考問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。

  活動(dòng)過(guò)程:

  1、提問(wèn)導入。

  教師通過(guò)提問(wèn),導入活動(dòng)主題:小朋友,剛剛我們升國旗時(shí),你是用什么看國旗的呢?(幼兒回答:眼睛)

  2、了解眼睛的重要性。

  請幼兒閉上眼睛感受一下看不見(jiàn)東西的.感覺(jué)。教師繼續引導幼兒對眼睛這一話(huà)題進(jìn)行提問(wèn),引導幼兒深入地了解和思考眼睛的重要性。(小結:眼睛是心靈的窗戶(hù),沒(méi)有眼睛我們什么也看不到。)

  3、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。

  教師引導幼兒思考:愛(ài)護眼睛,我們應該做些什么?(幼兒自由回答,教師進(jìn)行小結。)

  教師總結,活動(dòng)結束。

  教師:保護我們的眼睛,我們要做到三點(diǎn):一是少看電腦和電視,注意休息,讓眼部的肌肉有機會(huì )放松;二是不用臟手揉眼睛;三是平衡膳食,多吃對保護視力有保護的食物,做個(gè)不挑食的好寶寶!

  教學(xué)反思:

  安全教育是一個(gè)長(cháng)期的過(guò)程,我們將繼續探討和努力,將安全教育滲透到幼兒的一日生活中,不斷增強孩子們的安全意識和自我保護能力,為每位幼兒撐起一把安全的保護傘!

  中班《保護眼睛》教案 4

  活動(dòng)目標:

  1、了解眼睛進(jìn)入異物后的簡(jiǎn)單處理方法。

  2、知道紅眼病會(huì )傳染,教育幼兒不用別人的手帕或用臟水揉、擦眼睛。

  3、在活動(dòng)中幼兒傾聽(tīng)音樂(lè ),大膽的游戲表演。

  4、能遵守規則玩游戲。

  活動(dòng)準備:

  情境表演:"排除眼中的異物"。

  活動(dòng)過(guò)程:

  1、以情境表演引入。

  2、引導幼兒討論。

  (1)明明的眼睛怎么啦?(進(jìn)了灰塵或是沙子)

  (2)眼睛進(jìn)了灰塵或沙子應該怎么辦?

  3、討論:眼睛除了進(jìn)了異物后不舒服外,還有什么時(shí)候不舒服?,(得了紅眼病的時(shí)候)

  (1)得了紅眼病有什么感覺(jué)(很難受。眼睛會(huì )流淚、怕光,還有輕微的`疼痛,眼睛沖血、腫脹、結眼屎等)

  (2)得了紅眼病該怎么辦?(因為紅眼病會(huì )傳染。得了紅眼病就不能同小朋友在一起,更不能用別人的手帕、毛巾,或用臟手去碰眼睛,也不能牽別人的手,不能使用別人的東西等。)

  (3)紅眼病的預防。(得了紅眼病要及時(shí)治療。)

  4、師小結:告訴幼兒要愛(ài)清潔、講衛生,嚴格保護自己眼睛。在紅眼病流行的時(shí)候,不到公共場(chǎng)所去玩。

  教學(xué)反思:

  教學(xué)過(guò)程中,幼兒積極配合,認真嘗試,在自主練習里獲取了經(jīng)驗,又在集體練習里感受到了快樂(lè )和喜悅,達到寓教于樂(lè )的目的,教學(xué)目標也得到了圓滿(mǎn)的完成。

  中班《保護眼睛》教案 5

  設計思路:

  在之前檢查視力時(shí),我們班有不少孩子的視力低于平均標準,而在平常與孩子的聊天與談話(huà)中也了解到,他們在家都喜歡看電視、玩手機、IPAD等電子產(chǎn)品,對保護眼睛十分不利。同時(shí)在平常的一日生活中,許多小朋友喜歡用力揉眼睛,缺乏對眼睛重要性的了解以及保護視力的應有常識。而隨著(zhù)幼兒年齡的增長(cháng),孩子們參加各類(lèi)用眼要求較高的活動(dòng)的比率有所增加,時(shí)間也相應延長(cháng)。因此,有意識地對他們進(jìn)行保護視力的教育十分必要。

  本次活動(dòng)共分為三個(gè)環(huán)節:

  第一環(huán)節:游戲導入,引起幼兒興趣的同時(shí)帶領(lǐng)他們了解每個(gè)五官的具體位置;

  第二環(huán)節:說(shuō)一說(shuō),請小朋友踴躍發(fā)言,說(shuō)一說(shuō)五官的用處以及如何保護五官,聽(tīng)一聽(tīng)他們對五官的了解有多少;

  第三環(huán)節:貼一貼,在動(dòng)手操作中進(jìn)一步讓幼兒加深了解。

  活動(dòng)目標:

  1、初步懂得保護視力的.重要性。

  2、了解學(xué)習一些保護視力的有關(guān)常識,逐步養成好習慣。

  3、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

  4、教育幼兒養成清潔衛生的好習慣。

  活動(dòng)準備:

  五官的圖片每人一套、固體膠。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、共同游戲——引起幼兒興趣

  1、“請小朋友們跟老師一起做‘指鼻子’的游戲,好不好?”

  2、討論五官的名稱(chēng)位置

  ——“朋友們,你們的小臉上面都有什么?”(請一名幼兒上前來(lái)讓其他幼兒觀(guān)察)

  ——“眼睛長(cháng)在什么地方,有幾只?”

  ——“鼻子有幾個(gè),長(cháng)在什么地方?”

  ——“嘴巴有幾張,長(cháng)在什么地方?”

  ——“耳朵有幾只,長(cháng)在什么地方?”

  小結:原來(lái)我們的臉上有兩只眼睛兩只耳朵一張嘴巴一個(gè)鼻子

  二、說(shuō)一說(shuō)——說(shuō)一說(shuō)五官的作用以及保護五官

  聽(tīng)故事了解五官的作用。

  ——眼睛(看)耳朵(聽(tīng))嘴巴(嘗)鼻子(聞)

  小結:他們的本領(lǐng)這么大,我們應該怎樣保護他們呢?

  三、貼一貼——在操作中進(jìn)一步加深了解

  1、老師示范

  2、幼兒自己動(dòng)手操作,教師個(gè)別指導

  要求:按照正確的位置粘貼

  小結:來(lái)看看大家貼的五官位置對不對。

  中班《保護眼睛》教案 6

  活動(dòng)目標:

  1、讓幼兒初步了解自己的眼睛結構、特點(diǎn)。

  2、使幼兒懂得眼睛的用途和它的重要,進(jìn)而培養保護眼睛的意識。

  3、幼兒通過(guò)看眼睛、說(shuō)眼睛,增進(jìn)與同伴的了解和交流;在獲得知識的同時(shí)也獲得了快樂(lè )。

  4、知道保護眼睛的方法。

  5、培養良好的衛生習慣。

  活動(dòng)準備:

  每人一面小鏡子,“眼睛”畫(huà)面兩幅。

  活動(dòng)過(guò)程:

  1、老師說(shuō)謎語(yǔ):“上邊毛,下邊毛,中間一顆黑葡萄”,讓幼兒猜一猜是我們身上的什么?

  2、幼兒用小鏡子觀(guān)察自己的眼睛是什么形狀的?引導幼兒仔細看一看,或者用手輕輕摸摸自己的眼睛,知道眼睛像一個(gè)小圓球。

  3、提問(wèn):眼睛什么地方會(huì )動(dòng)?(幼兒邊看邊摸)知道眼皮會(huì )一眨一眨的,眼球會(huì )轉動(dòng)。

  4、讓幼兒互相觀(guān)察眼睛,進(jìn)行比較,進(jìn)一步感知眼睛的結構。(教師引導幼兒說(shuō)出自己的想法,說(shuō)一說(shuō)自己的眼睛與別人的`眼睛有什么不同。

  5、引導幼兒討論眼睛的用處。教師小結:眼睛對我們的重要作用,強調在日常生活中要特別注意保護我們的眼睛。

  6、出示畫(huà)面并提問(wèn):眼睛有什么用?我們怎樣保護眼睛?讓幼兒知道看書(shū)、畫(huà)畫(huà)時(shí)要坐端正,平時(shí)不用臟手揉眼睛,要用干凈的面巾紙或手帕擦眼等。

  中班《保護眼睛》教案 7

  活動(dòng)目標:

  1、了解有關(guān)眼睛的構造和衛生方面的知識,預防眼病。

  2、讓學(xué)生懂得愛(ài)護自己眼睛的重要性。

  3、掌握保護眼睛的基本方法。

  活動(dòng)準備:

  1、收集有關(guān)眼睛方面的資料。

  2、對班級學(xué)生視力進(jìn)行事先了解。

  3、若干幅涂上油脂的眼鏡,使眼睛看東西模糊。

  4、掛圖《眼睛生病了》。

  活動(dòng)過(guò)程:

  1、同學(xué)相互交流自己了解的有關(guān)眼睛的知識。

  2、出示掛圖《眼睛生病了》,教師提問(wèn):這個(gè)小朋友為什么要揉眼睛?他的.眼睛怎么了?眼睛會(huì )生什么病呢?

  3、討論:眼睛為什么會(huì )生病?

  教師小結:用臟手帕擦眼睛、揉眼睛、眼睛看書(shū)太久、看電視太疲勞、坐姿不端正等都會(huì )引起眼睛生病。

  4、請若干學(xué)生帶上涂有油脂的眼鏡,讓幼兒體驗視力不好的痛苦。

  5、學(xué)生集體討論:怎樣才能保護眼睛的視力呢?

  教師總結:在看電視時(shí),距離要電視2米以上的距離,看電視時(shí)間不能超過(guò)2小時(shí),要適當讓眼睛休息;看書(shū)時(shí)要身體要坐正,不能趴著(zhù)、仰著(zhù)看書(shū),看書(shū)時(shí)間過(guò)長(cháng),要讓眼睛休息、向遠處看、看綠顏色的植物;不能在太強、太弱的光線(xiàn)下看書(shū);寫(xiě)字時(shí)要注意保持一拳、一尺、一寸的距離;多吃胡蘿卜,胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素對保護視力有很大好處;小朋友的毛巾、臉盆等要和父母隔開(kāi)用,并定期對毛巾、臉盆進(jìn)行消毒或清洗,防止相互傳染;眼睛生病了可以點(diǎn)眼藥水等進(jìn)行治療。

  6、保護明亮的眼睛。

  請小朋友集體做一做看書(shū)、寫(xiě)字的正確姿勢(教兒歌)

  帶領(lǐng)學(xué)生做眼保健操。

  7、活動(dòng)延伸:

  教師帶領(lǐng)學(xué)生去戶(hù)外看東西,引導幼兒說(shuō)說(shuō)都看見(jiàn)了什么?自己看到最遠的東西是什么?最喜歡的東西是什么?體會(huì )眼睛的重要。

  中班《保護眼睛》教案 8

  活動(dòng)目標

  1、學(xué)會(huì )保護眼睛的方法,懂得愛(ài)護眼睛。

  2、嘗試理解、體會(huì )有視力障礙的人的感受。

  3、了解有關(guān)眼睛的常識。

  活動(dòng)準備

  幼兒用書(shū)、電子大書(shū)、眼罩、鼓槌、鼓。

  活動(dòng)過(guò)程

  一、猜謎導入。

  師:上邊毛、下邊毛,中間一顆黑葡萄。猜猜這是什么?(眼睛)

  師:這則謎語(yǔ)是把我們黑色的眼珠子比喻成黑葡萄。是不是世界上,所有的人的眼睛都是黑色的呢?

  二、了解眼睛的顏色。

  請幼兒相互看看對方的眼睛,說(shuō)說(shuō)對方的'眼睛是什么顏色。

  教師讓幼兒回憶爸爸媽媽眼睛的顏色。

  展示電子大書(shū),了解眼睛的不同顏色。

  師:每個(gè)人都有一雙漂亮眼睛,世界上各個(gè)地區的人眼睛的顏色都不一樣,有的是棕色的,有的是藍色的,有的是綠色的,而我們中國人大多數是黑色的。

  三、了解關(guān)于眼睛的有關(guān)常識。

  師:除了眼睛的顏色會(huì )有不同,你還發(fā)現什么有關(guān)眼睛的有趣的事情?

  請幼兒閱讀幼兒用書(shū)《用眼睛看一看》。

  請幼兒說(shuō)說(shuō)自己的發(fā)現,鼓勵幼兒提問(wèn)。如有的人要戴眼鏡、有人會(huì )有對眼、人傷心時(shí)會(huì )流淚等等。

  四、學(xué)會(huì )保護眼睛。

 。、體驗盲人擊鼓。

  請個(gè)別幼兒蒙住眼睛,手拿鼓槌轉三圈后,向前走1米左右,然后用鼓槌擊鼓。

  請幼兒交流游戲的體驗,感受眼睛看不見(jiàn)東西的不便。

 。、交流討論。

  師:為什么有的人眼睛看不見(jiàn)了?(天生眼疾、后天眼病、遭遇事故等)眼睛看不見(jiàn)的人心里會(huì )怎么樣?我們可以怎么關(guān)心他們?

  師:眼睛看不見(jiàn)的人很辛苦,我們要學(xué)會(huì )關(guān)心他們,不嘲笑他們。

  師:我們的眼睛用處真大,所以我們要好好保護我們的眼睛。怎么樣才能保護好我們的眼睛呢?(請幼兒回答,教師做好記錄)

  教師小結:保護眼睛要注意:不用臟手揉眼睛、看電視不能離太近,看書(shū)不能離太近、不能躺在床上看書(shū)、不讓強光照眼睛等等。

 。、學(xué)習保護眼睛的兒歌《小眼睛》。

  活動(dòng)應變

  “盲人擊鼓”游戲也可以改為“盲人貼五官”等游戲。

  活動(dòng)延伸

  開(kāi)展美術(shù)活動(dòng):如何保護我們的眼睛。

  區角活動(dòng)

  閱覽區:將幼兒用書(shū)放在區域內,供幼兒閱讀。

  科學(xué)區:將望遠鏡放在區域內,鼓勵幼兒用望遠鏡觀(guān)察遠處的物體。

  環(huán)境創(chuàng )設

  張貼如何保護眼睛的宣傳畫(huà)。

  家園同步

  請家長(cháng)時(shí)刻提醒幼兒,保護好眼睛,嚴格限制幼兒玩手機、玩平板及看電視的時(shí)間。

  隨機教育

  隨著(zhù)社會(huì )科技水平的進(jìn)步,幼兒長(cháng)時(shí)間玩手機和平板的概率越來(lái)越高,家長(cháng)和教師都要時(shí)刻督促幼兒遠離手機和平板,保護眼睛。

  中班《保護眼睛》教案 9

  活動(dòng)目標:

  1、讓幼兒初步了解自己的眼睛的結構、特點(diǎn)。

  2、使幼兒懂得眼睛的用途、重要性,進(jìn)而培養保護眼睛的意識。

  3、在輕松地氛圍中,讓幼兒獲得知識的同時(shí),獲得快樂(lè )。

  4、通過(guò)看眼睛、說(shuō)眼睛,增進(jìn)互相了解和交流。

  活動(dòng)準備:

  每人一面小鏡子,"大大的眼睛"畫(huà)面兩幅。

  活動(dòng)過(guò)程:

  1、老師出謎語(yǔ):"上邊毛,下邊毛,中間一顆黑葡萄"讓幼兒猜一猜這是小朋友身上的一樣什么東西?

  2、 讓幼兒用小鏡子觀(guān)察自己的眼睛是什么形狀的?引導幼兒在鏡子里仔細看看,或用手輕輕摸摸自己的眼睛,知道眼睛像一個(gè)小圓球。

  3、 提問(wèn):眼睛什么地方會(huì )動(dòng)?幼兒邊摸邊感知眼球會(huì )動(dòng)。

 。1)眼睛里有什么?是什么顏色的?

 。2)眼睛長(cháng)在哪里?

  4、讓幼兒互相觀(guān)察眼睛,并進(jìn)行比較。進(jìn)一步感知眼睛的結構。

  教師引導幼兒說(shuō)出自己的想法,感受一下自己的眼睛和別人的有什么不同。

  5、引導幼兒討論眼睛有什么用?(幼兒互相討論、交流)

  教師小結眼睛對我們的'重要性,強調在日常生活中要注意保護我們的眼睛。

  6、 出示畫(huà)面并提問(wèn):

 。1)眼睛有什么用?

 。2)我們怎樣愛(ài)護、關(guān)心自己的眼睛?

  讓幼兒知道畫(huà)畫(huà)時(shí)要坐端正,不用臟手揉眼睛,要用干凈手帕擦眼淚等。

  活動(dòng)結束:

  對本次活動(dòng)進(jìn)行總結,表?yè)P和鼓勵在活動(dòng)中變現積極的幼兒。

  中班《保護眼睛》教案 10

  活動(dòng)目標:

  1、萌發(fā)從小保護眼睛的情緒情感。

  2、認識眼睛,并學(xué)習保護眼睛的手指操。

  3、通過(guò)活動(dòng)知道保護眼睛的方法。

  活動(dòng)準備:

  圖片、視頻

  活動(dòng)過(guò)程:

  我們先來(lái)看一張圖片吧!

  這就是我們的眼睛。

  眼睛是用來(lái)看東西的,沒(méi)有眼睛,你就什么都看不到了!

  請大家閉上眼睛,感受一下沒(méi)有眼睛會(huì )怎么樣?

  小結:眼睛是心靈的.窗戶(hù),沒(méi)有眼睛我們什么也看不到,做什么都會(huì )很不方便。

  那快來(lái)看一看如何保護我們的眼睛吧!

  一、良好的用眼環(huán)境:避免光線(xiàn)過(guò)強或過(guò)弱。

  二、每次用眼時(shí)間不超過(guò)15分鐘。每天累計不超過(guò)一個(gè)小時(shí)。

  三、每次用眼之后,遠眺10分鐘,或者瞇眼休息一下。

  四、不要在吃飯或者臥床時(shí),使用電子產(chǎn)品。

  五、保持良好的坐姿。

  六、適量的運動(dòng)。

  保持居家通風(fēng)良好,每天堅持運動(dòng)至少一小時(shí)。

  七、均衡的膳食

  多吃含膠原蛋白和葉黃素的食物,如帶皮豬肉西蘭花和胡蘿卜、水果,蔬菜,豆制品,動(dòng)物肝臟等,不要吃太多甜食,特別是空腹時(shí)不要吃甜食,少吃零食,避免挑食偏食。每天飲水不少于1500毫升

  八、小朋友們一起來(lái)學(xué)習保護眼睛的手指操吧!

  老師給小朋友們布置一個(gè)小小的任務(wù),那就是讓爸爸媽媽為寶貝們拍攝下你們學(xué)習保護手指操的精彩,并分享在班級群呦!

  中班《保護眼睛》教案 11

  活動(dòng)目標

 、賹W(xué)會(huì )保護眼睛的方法,愛(ài)護眼睛。

 、陴B成良好的用眼衛生習慣,增強保護眼睛意識。

  重點(diǎn)難點(diǎn)

  活動(dòng)重點(diǎn):增強保護眼睛的意識,學(xué)會(huì )保護眼睛。

  活動(dòng)難點(diǎn):學(xué)會(huì )保護眼睛的方法。

  活動(dòng)準備

  不良用眼危害圖片、故事《眼睛腫了》

  活動(dòng)過(guò)程

  一、故事導入,激發(fā)興趣。

  師:晨晨今天早晨起床后發(fā)現眼睛腫的厲害,小朋友們猜猜他怎么啦?

  幼:他可能哭過(guò)了,被蟲(chóng)子咬了……還有的小朋友說(shuō)“不對不對,我有一次,晚上很晚的時(shí)候睡不著(zhù)一直看電視,然后第二天早上起來(lái)眼睛就腫了……”

 。ㄓ變耗軌蚋鶕延械慕(jīng)驗大膽猜測)

  師:小朋友們真聰明,一下子就想到了這么多的原因,你們剛剛說(shuō)的呀,都有可能讓我們的眼睛變得不舒服,但是晨晨的眼睛為什么腫起來(lái)了呢?是因為啊,他昨天晚上玩手機玩的可開(kāi)心啦,就忘了時(shí)間……然后今天起來(lái)眼睛就腫起來(lái)了

  教師總結:晨晨晚睡,并且在睡前一直玩手機導致第二天起來(lái)眼睛腫起來(lái)了,我們小朋友要養成早睡早起的好習慣,而且不能玩很久的手機,也不能看很久電視,這樣都會(huì )傷害我們的眼睛。

  二、回顧日常,哪些事情是在傷害眼睛。

  圖片逐一展示,這些傷害眼睛的做法都是日常隨處可見(jiàn)的,很容易引起重視。如:不講衛生用充滿(mǎn)細菌的手去揉眼睛;邊走邊看書(shū);長(cháng)時(shí)間玩、看電子產(chǎn)品;近距離看書(shū)看電視;用別人的.毛巾擦眼睛等

  圖片有助于孩子們深刻認識不良用眼習慣給眼睛帶來(lái)的危害

  三、保護眼睛,我知道。

  針對以上出現的問(wèn)題,逐一商討對策,學(xué)會(huì )自己保護眼睛

  四、判斷對錯,增強認識。

  教師扮演不愛(ài)衛生,不懂保護眼睛的寶貝,由孩子們對教師的行為進(jìn)行判斷指正,進(jìn)一步增強自我保護意識。

  五、安全小衛士。

  “安全小衛士”評比活動(dòng),教師對一周內用眼保護最好的小朋友進(jìn)行表?yè)P、鼓勵!

  中班《保護眼睛》教案 12

  活動(dòng)目標

  1.認識眼睛的基本構造,知道眼睛的用途。

  2.知道要愛(ài)護眼睛以及可能會(huì )傷害眼睛的危險行為,學(xué)習保護眼睛的方法。

  3.加強幼兒的安全意識。

  4.初步了解健康的小常識。

  5.了解主要癥狀,懂得預防和治療的自我保護意識。

  活動(dòng)準備

  1.眼睛的特寫(xiě)圖片

  2.情景圖片五張

  3.眼保健操音樂(lè )

  活動(dòng)過(guò)程

  一、謎語(yǔ)導入活動(dòng)

  (1)教師:謎語(yǔ):上邊毛,下邊毛,中間夾顆黑葡萄。上大門(mén),下大門(mén),關(guān)起門(mén)來(lái)就睡覺(jué)。

  (2)教師:小朋友們這個(gè)謎語(yǔ)的謎底是什么呢?

  二、讓幼兒觀(guān)看眼睛的特寫(xiě)圖片,了解眼睛的大概構造以及作用

  (1)教師:這是什么?眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用處?中間的黑葡萄是什么?

  (2)教師:眼睛是用來(lái)干什么的?(請幼兒閉上眼睛感受一下看不見(jiàn)東西的感覺(jué)。

  (3)教師小結:眼睛對我們來(lái)說(shuō)很重要,沒(méi)有眼睛我們什么也看不到。

  三、觀(guān)看情景圖片,了解可能會(huì )傷害眼睛的種種行為

  (1)教育引導幼兒觀(guān)察、理解情境1圖片——看電視時(shí)離電視機很近,會(huì )傷害我們的眼睛,也不能看的太長(cháng)時(shí)間。

  (2)教師引導幼兒觀(guān)察、理解情境2圖片——偷偷地戴大人的眼鏡,眼睛有問(wèn)題的時(shí)候(慢到快)

  眼睛長(cháng)什么樣子?找旁邊的好朋友互相看看,并說(shuō)一說(shuō)。

  2、課件——認識結構

  有一位小哥哥到我們小x班來(lái)做客了,你們歡迎他嗎?(拍手)你們喜歡他嗎?那你最喜歡小哥哥的什么?(鼻子、眼睛),老師也很喜歡小哥哥的眼睛,真亮啊!,那哥哥的眼睛是什么樣的呢?

  1)眼瞼:有一個(gè)好聽(tīng)的名字叫眼瞼,它還分上眼瞼和下眼瞼,找找我們的眼瞼在哪里?(摸摸)你們看,我們的眼瞼還會(huì )眨呢。我們平時(shí)說(shuō)的眼皮就是眼瞼。

  2)眼睫毛:在眼瞼的下面,長(cháng)著(zhù)一些小細毛,有的長(cháng)長(cháng)的、有的呢短短的,來(lái)一起摸一摸自己的眼睫毛長(cháng)在哪里?

  3)我們的眼睛除了眼瞼和眼睫毛,還有什么呢?在里面還有一個(gè)眼球,小朋友先告訴老師,球是什么形狀的(圓圓的),對了那我們的眼球也是圓圓的,出示一只球,你們看,這個(gè)就是球,能轉到這邊、能轉到那邊,那我們的眼球也能轉來(lái)轉去,來(lái)試一試。

  4)在我們的眼球上還長(cháng)著(zhù)黑黑的是什么?(我們中國人的'眼珠就是黑黑的)白白的呢?。

  小結:我們每個(gè)人都有兩只眼睛,會(huì )眨、會(huì )轉。

  (過(guò)渡語(yǔ))剛才我們看了電視,眼睛有點(diǎn)累了,現在我們來(lái)閉上眼睛休息一下吧。

  3、眼睛的作用:會(huì )看

  1)請小朋友閉好眼睛,可不能睜開(kāi)啊。閉好眼睛看看老師手里拿的是什么?看的見(jiàn)嗎?為什么?(因為我們眼瞼閉上了)

  2)現在,趕快睜開(kāi)眼睛來(lái)看看老師手里拿的是什么?為什么?

  小結:剛才我們眼睛一閉上,就看不見(jiàn)任何的東西,看出去都是嘿嘿的?僧斘覀兊难劬Ρ犻_(kāi),眼球一轉,能看清所有的東西。

  4、保護眼睛

  1)眼睛有那么重要,那我們應該怎么樣保護它呢?不讓眼睛生病呢?(自由說(shuō));

  2)今天我們班還來(lái)了幾位小動(dòng)物,我們一起來(lái)看看它們發(fā)生了什么事情?

  (1)課件:?jiǎn)?wèn)小狗怎么拉?(紅眼睛)為什么會(huì )紅眼睛的?

  (2)課件:?jiǎn)?wèn)小貓怎么拉?(戴眼睛)為什么會(huì )戴眼睛的?

  (3)課件:?jiǎn)?wèn)小熊怎么拉?(一只眼睛受傷了)怎么會(huì )受傷的?

  小結:剛才我們幫助小動(dòng)物解決了一些困難,使他們又有了一雙明亮、美麗的大眼睛,它們十分的感謝你們,謝謝小朋友!(不用謝)。

  中班《保護眼睛》教案 13

  活動(dòng)目標:

  1、了解眼睛的功能,知道眼睛能看見(jiàn)各種各樣的東西。

  2、懂得保護自己的眼睛,知道用眼衛生。

  3、初步了解眼睛的常識。

  4、養成敢想敢做、勤學(xué)、樂(lè )學(xué)的良好素質(zhì)。

  活動(dòng)準備:

  幼兒用書(shū)

  活動(dòng)過(guò)程

  一、猜謎。

  1、今天請大家來(lái)猜個(gè)謎語(yǔ):上面毛,下面毛,中間一個(gè)黑葡萄。

  二、讓幼兒知道眼睛能看東西。

  1、請大家把眼睛閉上(老師做小貓洗臉的動(dòng)作):你們知道我剛才做什么動(dòng)作了嗎?

  2、幼兒睜開(kāi)眼睛后,再做一次同樣的動(dòng)作:現在你們知道我做什么了嗎?你們是怎么知道的?剛才為什么不知道?

  3、小結:小眼睛真有用,閉上眼睛什么也看不見(jiàn)了,睜開(kāi)眼睛就都看見(jiàn)了,眼睛可以讓我們看見(jiàn)東西。

  三、引導幼兒運用自己的眼睛。

  1、引導幼兒看教室里的東西,并表達出來(lái):你的眼睛現在在看什么?

  2、引導幼兒回憶自己看到的`各種東西或場(chǎng)景:你的眼睛還看見(jiàn)什么?

  3、教師表演找橡皮、穿針線(xiàn):請你們看看我用眼睛干什么了?你們用眼睛可以干什么?

  四、結合幼兒用書(shū)討論,怎樣保護眼睛。

  1、書(shū)上的小朋友是怎樣保護眼睛的?第一幅圖上的小朋友在干什么?上課時(shí)他是怎么坐的?第二幅圖上的小朋友是在什么情況下看書(shū)的?為什么開(kāi)燈?第三幅圖上的小朋友是怎樣看電視的呢?眼睛進(jìn)臟物時(shí)怎么辦?這個(gè)小朋友怎么做的?

  2、請幼兒模仿書(shū)中幼兒用眼習慣,讓大家判斷對與錯,并小結:我們的眼睛真有用,我們要好好保護它,平時(shí)我們不能用手揉眼睛,不要長(cháng)時(shí)間看電視,看電視時(shí)要與電視機保持距離,不在陽(yáng)光下和很暗的地方看書(shū)、畫(huà)畫(huà)等,眼睛生病了要及時(shí)點(diǎn)眼藥水或治療。

  五、結束活動(dòng)。

  我們到室外看看遠處的東西,請你把你用眼睛看到的東西告訴大家。

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