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直面挫折心理健康教案
作為一名教師，有必要進(jìn)行細致的教案準備工作，教案有助于學(xué)生理解并掌握系統的知識。那么應當如何寫(xiě)教案呢？下面是小編幫大家整理的直面挫折心理健康教案，歡迎閱讀與收藏。
直面挫折心理健康教案1
活動(dòng)設計：
挫折是人們在從事有目的的活動(dòng)時(shí)受到阻礙和干擾，因獲取成功的心理需要得不到滿(mǎn)足而產(chǎn)生的一種消極的情緒反應。如果處理不當，它會(huì )給人造成心理壓力，損害身心健康從而影響學(xué)習和生活。對學(xué)生進(jìn)行挫折教育，幫助學(xué)生健康成長(cháng)，有利于他們將來(lái)更好地適應社會(huì )生活。
目標要求：
1.情感、態(tài)度與價(jià)值觀(guān)：幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折，學(xué)會(huì )正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折，勇于挑戰困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
2.知識與能力：學(xué)會(huì )戰勝困難和挫折的方法，邁向成功。通過(guò)活動(dòng)，了解挫折對個(gè)人成長(cháng)的重要性，體會(huì )感受挫折，掌握承受挫折、戰勝困難的一些方法。
3.過(guò)程與方法：運用體驗法、情景教學(xué)法、發(fā)放《自我確認表》等，通過(guò)音樂(lè )營(yíng)造情景，圖片展示情景、語(yǔ)言描繪情景等，引導學(xué)生在具體情景中體驗、領(lǐng)悟。通過(guò)小組成員的獨立思考、合作、討論交流等，使學(xué)生不僅在知識上，而且在情感、合作技能等方面都得到提高。
教學(xué)重點(diǎn)：
通過(guò)情感的交流，讓學(xué)生發(fā)泄內心積壓的痛楚，并對挫折有一個(gè)正確的認識。
活動(dòng)準備
1、課件《兩只小兔》等
2、歌曲《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》等
活動(dòng)過(guò)程
一、游戲導入，感受挫折
1、同學(xué)們，今天我們要進(jìn)行一次扳手勁比賽
2、請勝利的同學(xué)做一個(gè)表情動(dòng)作，請失敗的同學(xué)也做一個(gè)表達你此刻心情的表情
3、小結：傷心、難過(guò)、遺憾、失落在我們生活中是一種很正常的情緒表現。今天我們一起來(lái)聊聊"挫折"這個(gè)話(huà)題。(課件出示"挫折")
二、認識挫折
1、在剛才的暖身活動(dòng)中，我們有部分同學(xué)已感受到了失敗，這就是挫折，在我們在生活中常會(huì )遇到。請你把學(xué)習中、生活中、人際交往等方面中遭遇的挫折用筆寫(xiě)下來(lái)。
2、傾心交流：(小組討論)
你遭受過(guò)哪個(gè)方面的挫折?
遭遇挫折以后有什么樣的感受?
3、學(xué)生代表發(fā)言
過(guò)渡：同學(xué)們，你別小看這些挫折，如果沒(méi)有解決，藏在心里，那就會(huì )越積越多，直接會(huì )影響人的身心健康，我們怎樣戰勝挫折呢?請聽(tīng)故事《兩只小兔》(課件出示)
三、戰勝挫折
1、故事天地
故事第一部分：兩只小兔在森林快樂(lè )的玩耍，不小心掉進(jìn)了路邊的陷阱里，陷阱離地面還有一定距離，但這足以讓兩只小兔體驗到什么是滅頂之災。
提問(wèn)：如果你是那只掉進(jìn)陷阱里的小兔，你會(huì )怎么想?怎么做?請學(xué)生發(fā)言
故事第二部分：一只小兔想："完了!完了!離地面這么高，我是永遠也出不去唉"另一只小兔卻沒(méi)有沮喪、放棄，而是不斷地告誡自己："上帝給了我堅強的意志和戰勝困難的勇氣，我一定能夠跳出去。"它每時(shí)每刻都在鼓足勇氣、鼓足力量，一次又一次奮起、跳躍―――生命的力量與美展現在它每一次的.搏擊與奮斗中。
故事第三部分：不知過(guò)了多久，勇敢的小兔經(jīng)過(guò)不懈的努力和奮斗終于換來(lái)了自由的那一刻，它從陷阱里奮力地跳了出來(lái)，重新回到了地面，而那只悲觀(guān)失望的小兔，卻沒(méi)有機會(huì )逃離險境，永遠留在了陷阱里。
提問(wèn)：聽(tīng)了這個(gè)故事后，你想對其中的哪一只小兔說(shuō)什么呢?請學(xué)生發(fā)言
小結：在故事里，我們要像那只逃生的小兔一樣，勇敢面對挫折，面對失敗。在生活中，當我們遇到困難時(shí)，應多動(dòng)腦筋，想出最佳的解決困難的辦法，并在挫折中振作起來(lái)。
2、心靈撞擊
同學(xué)們，你知道有哪些人勇敢面對挫折，在挫折中奮起這樣的事例嗎?
師舉例：
1、張海迪2、洪戰輝例子
過(guò)渡：向張海迪、洪戰輝等許多人都能在困難面前不低頭，以積極的心態(tài)去面對，你們呢?
3、同組交流：說(shuō)說(shuō)自己遭遇了挫折后，你采用什么方法讓自己快樂(lè )起來(lái)?
4、學(xué)生代表發(fā)言
5、讀一讀自己喜歡的抗挫名言
四、總結
在一個(gè)人漫長(cháng)的生命歷程中，沒(méi)有人能永遠成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹。只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。沒(méi)有登不上的山峰，也沒(méi)有趟不過(guò)去的河流。最后徐老師送大家一首《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》，讓我們一起勇敢的去迎接人生的風(fēng)雨吧。
請同學(xué)們體會(huì )歌曲中所蘊涵的道理。讓我們在歌聲中結束我們的學(xué)習。
直面挫折心理健康教案2
一、教學(xué)內容分析及學(xué)情分析：
學(xué)情分析：我們不少同學(xué)意志脆弱，經(jīng)不起任何的挫折、失敗，遇上根本算不上挫折的一點(diǎn)點(diǎn)不如意就猜疑推諉，傷心沮喪。當今社會(huì )競爭激烈，困難壓力日漸增大，如果心理素質(zhì)不健全，意志不堅強，知難而退，將不能面對社會(huì )和生活的挑戰。
內容分析：通過(guò)名人故事和殘疾人馬麗翟孝偉的舞蹈讓學(xué)生感受他們是怎樣正確勇敢地面對挫折的。不管遇到什么樣的挫折，內心的希望不能喪失，對目標的追求不能喪失，只有心中充滿(mǎn)希望才能使我們在挫折中茁壯成長(cháng)。
二、教學(xué)設計思路：
1、讓學(xué)生明確生活中人人都會(huì )遇到挫折；
2、從名人故事中學(xué)習如何正確對待挫折；
3、樹(shù)立遠大理想，為實(shí)現人生價(jià)值勇敢的沖出坎坷。
三、教學(xué)目標：
1、使學(xué)生正確對待生活中的挫折；
2、學(xué)會(huì )以積極的方式和方法戰勝挫折，培養學(xué)生對挫折的承受力，迎接社會(huì )和生活的挑戰。
四、教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：正確面對生活中的挫折、失��；
難點(diǎn)：學(xué)會(huì )以積極的方式和方法戰勝挫折，培養學(xué)生對挫折的承受力；
五、教學(xué)準備：
1、搜集：（1）名人戰勝挫折的故事；（2）名言警句
2、查找資料：（1）馬麗翟孝偉的舞蹈《牽手》（2）歌曲《隱形的翅膀》《超越夢(mèng)想》
六、教學(xué)流程圖：
1、講授挫折
2、從名人故事中體會(huì )如何面對挫折3、樹(shù)立遠大理想勇敢的面對挫折，沖出坎坷；
七、教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬⿲耄喝喑两凇峨[形的翅膀》歌曲中。邊聽(tīng)邊唱
�。ǘ┙處熤v授——挫折
人們?yōu)檫_到一定目的而進(jìn)行的努力遇到障礙、干擾或打擊，而無(wú)法接近和實(shí)現預期的`的情緒狀態(tài)稱(chēng)為挫折。
�。ㄈ⿴熖岢鰡�(wèn)題：同學(xué)們，你們在生活中、學(xué)習中遇到過(guò)挫折嗎？
列舉一、二
如：某次考試沒(méi)考好，班干部落選，沒(méi)當上升旗手，受到家長(cháng)批評，朋友的誤會(huì )等等。
�。ㄋ模┲鞒秩诵〗Y：
人生是一條漫長(cháng)的旅途。有平坦的大道，也有崎嶇的山路，有燦爛的鮮花，也有彌補的荊棘。在這旅途上，每個(gè)人都會(huì )遭受挫折。而生命的價(jià)值就是堅強的闖過(guò)挫折，沖出坎坷！你跌倒了，不要乞求別人把你扶起來(lái)；你失去了，不要乞求別人替你找回！
�。ㄎ澹┟鎸ι钪械拇煺�，我們應該如何面對呢？讓我們先來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)看一看一名人是怎樣面對挫折的，我們從中來(lái)學(xué)習。
1、聽(tīng)故事，（愛(ài)迪生、梅西的故事）
2、討論：愛(ài)迪生、梅西怎樣面對挫折
3、欣賞馬麗翟孝偉的舞蹈《牽手》想想背后的故事；
4、小記者采訪(fǎng)：學(xué)生談感想
�。┲鞒秩耍赫埿蕾p詩(shī)朗誦《在春光里播種希望》
�。ㄆ撸⿴熜〗Y：
夢(mèng)想希望使我們在挫折中茁壯成長(cháng)，不管遇到什么樣的挫折，內心希望不能失去，對目標的追求不能喪失！
�。ò耍┓答�
1、師：假如你再次遇到挫折，你會(huì )以怎樣的態(tài)度心情去面對？（請3—5名學(xué)生談一談）
2、互贈名言共勉（書(shū)寫(xiě)名言并互贈，請二、三名學(xué)生讀一讀）
�。ň牛┎シ鸥枨冻綁�(mèng)想》
�。ㄊ┲鞒秩丝偨Y：
為了追求自己的理想，我們要飛翔，去接受風(fēng)雨的洗禮；為了實(shí)現人生得夙愿，我們要飛翔，去迎接春風(fēng)和朝陽(yáng)。雖然我們并不堅強的翅膀也許會(huì )受傷，但我們一定要飛向遠方。讓我們攜手并肩，去感悟人生的真諦，譜寫(xiě)生命的樂(lè )章！
八、教學(xué)反思：
現在的學(xué)生大多為獨生子女，大多嬌生慣養，大多意志脆弱，經(jīng)不起任何的挫折和失敗，遇上根本算不上挫折的一點(diǎn)點(diǎn)不如意就傷心沮喪。因此，培養學(xué)生面對挫折是目前急需的。所以，我設計了本節班隊活動(dòng)，想通過(guò)一些實(shí)例來(lái)教育學(xué)生不管遇到什么樣的挫折，內心的希望不能喪失，對目標的追求不能喪失！從本堂課來(lái)看，學(xué)生積極的參與活動(dòng)，并能從中受到啟發(fā)。從學(xué)生的反饋來(lái)看確實(shí)達到了預期的效果。如果在設計的話(huà)，我會(huì )再找出一些反面的例子讓學(xué)生來(lái)正確認識挫折的兩重性。
直面挫折心理健康教案3
教學(xué)目標：
幫助學(xué)生認識困難與挫折是人生道路上經(jīng)常發(fā)生的事情，是我們生活的一部分；引導學(xué)生正確對待所遇到的困難和挫折，培養他們內心的安全感；幫助學(xué)生認識遇到挫折后要積極向成年人尋求幫助。知道正確對待挫折可以磨煉自己的意志，能促使自己成熟和堅強；在日常的學(xué)習與生活中，遇到困難與挫折不退縮、不回避，能正確對待，看到自己的長(cháng)處，以長(cháng)補短；學(xué)會(huì )遇到挫折后彩正確的方法解決，學(xué)會(huì )怎樣幫助。
教學(xué)過(guò)程：
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教師提問(wèn)：同學(xué)們，今天上課我們先來(lái)共同思考以下的幾個(gè)問(wèn)題：
1、我們從小長(cháng)到現在，總是一帆風(fēng)順的嗎？
2、有誰(shuí)遇到過(guò)困難？當時(shí)你是怎么樣解決的？學(xué)生議論后自由發(fā)言。
3、教師；聽(tīng)了同學(xué)們的發(fā)言，我也想起了自己的一件事（教師用自己親身經(jīng)歷的事，向學(xué)生們講述困難與挫折是人的生活中經(jīng)常發(fā)生的事）。我們的每個(gè)人都遇到過(guò)這樣或那樣的困難與挫折，那么，在困難與挫折發(fā)生的時(shí)候，我們應該用什么方法去解決呢？聽(tīng)了下面的故事，同學(xué)們一定會(huì )有正確的答案。
�。ǘ⿲W(xué)文明理
1、播放鄧亞萍面對挫折，不灰心，用積極的態(tài)度戰勝挫折的故事的錄音。
2、教師：聽(tīng)了剛才的故事，同學(xué)們一定為鄧亞萍姐姐那不怕挫折，用正確的方法戰勝困難和挫折的`精神所感動(dòng)。在生活中，有許多人都能正確對待挫折，用勇氣和科學(xué)的方法戰勝挫折。老師知道同學(xué)們對不怕挫折和困難的人是特別欽佩的，請你們講個(gè)故事給大家聽(tīng)一聽(tīng)。（學(xué)生上講臺講自己所欽佩的名人戰勝挫折的事。）
�。ㄈ┗顒�(dòng)明理
1、教師將事先準備好的白紙發(fā)給學(xué)生，請學(xué)生以不記名的形式在紙上寫(xiě)出自己最近的煩惱。（如果學(xué)生愿意寫(xiě)上自己的名字，就讓其寫(xiě)上，教師對這樣的學(xué)生要及時(shí)給予表?yè)P。因為這樣的學(xué)生能夠做到有問(wèn)題采用正確的方法向別人尋求幫助。）
2、將學(xué)生寫(xiě)好的紙條收集后，抽出幾張宣讀，并請全班同學(xué)對有煩惱的同學(xué)進(jìn)行幫助。（聽(tīng)到了別人的煩惱，你想幫助他嗎？你會(huì )對他說(shuō)些什么？聽(tīng)到了別人的煩惱，你認為自己的煩惱還嚴重嗎？）
3、現在請同學(xué)們和老師一起做個(gè)放松操。
4、分別進(jìn)行情景表演。
教師：剛才同學(xué)們的表演是我們生活中經(jīng)常能遇到的事情，請你做個(gè)小小諸葛亮，出個(gè)好主意，與遇到困難的同學(xué)共同去戰勝它。
�。ㄋ模┛偨Y全課
教師：今天，我們共同學(xué)習了正確對待挫折和困難，不怕挫折和困難，用正確的方法戰勝它，讓自己健康成長(cháng)的有關(guān)知識。知道了挫折并不可怕。（播放：《真心英雄》的歌曲錄音，并發(fā)給學(xué)生書(shū)簽。）
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