五年級下冊體育課教案范文（精選5篇）

　　作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師，通常需要準備好一份教案，編寫(xiě)教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。那么你有了解過(guò)教案嗎？下面是小編精心整理的五年級下冊體育課教案范文（精選5篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　五年級下冊體育課教案1

　　設計理念:

　　以《體育課程標準》為依據，貫徹“以學(xué)生發(fā)展為中心”，重視學(xué)生的主導地位，關(guān)注學(xué)生個(gè)體發(fā)展的差異，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，改變單一的教學(xué)方式，淡化枯燥的跳繩練習，能讓學(xué)生主動(dòng)式、探究式的學(xué)習，做到寓教于樂(lè )，使學(xué)生在輕松愉快中完成教學(xué)目標，并從中學(xué)到一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作方法和活動(dòng)技能。

　　教學(xué)目標：

　　(一)、情感、態(tài)度、價(jià)值觀(guān)：

　　1、激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣，讓學(xué)生能在活動(dòng)中展示自我，快樂(lè )鍛煉，使學(xué)生掌握一些自我保護和自我防范的能力。

　　2、培養學(xué)生的主動(dòng)創(chuàng )造性，和吃苦耐勞的精神。同時(shí)增進(jìn)學(xué)生團隊合作意識和競爭意識。

　　(二)、知識與技能：

　　1、通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生能體會(huì )一繩多用的方法,培養協(xié)調能力。

　　2、通過(guò)學(xué)生在跳繩中主動(dòng)設計、創(chuàng )造的練習，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調的能力，并促進(jìn)學(xué)生智力的開(kāi)發(fā)。

　　教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

　　1、通過(guò)各種跳繩游戲的體驗活動(dòng)掌握一定的技能。

　　2、在練習中，能夠掌握跳繩活動(dòng)方法，做到自主學(xué)練和合作鍛煉。

　　教材內容分析：

　　跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)。它是一種以下肢運動(dòng)為主，結合上肢協(xié)調配合的一種身體活動(dòng)，它可以通過(guò)控制動(dòng)作的繁簡(jiǎn)和速度的快慢而很容易地達到調節運動(dòng)量的目的，適合不同的年齡和性別。本次課在學(xué)習掌握雙腳快速跳和單腳交換跳的基礎上，發(fā)揮學(xué)生想象力與創(chuàng )造力，創(chuàng )編出形式多樣的跳繩方法來(lái)豐富我們的體育課堂。由于設備簡(jiǎn)單,不需要很大的場(chǎng)地，容易開(kāi)展,是小學(xué)體育教材中較好的內容。通過(guò)跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節、韌帶和內臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調性等具有顯著(zhù)作用。同時(shí)還可促進(jìn)少兒智力、身高的增長(cháng)，增強少兒心肺功能和胃腸功能。

　　學(xué)情分析

　　好動(dòng)是小學(xué)生的天性,他們對體育活動(dòng)有著(zhù)廣泛的興趣，自信心強，但注意力容易轉移，缺乏合作精神等不良心理傾向。本課的教學(xué)對象是五年級的學(xué)生，他們正處于生長(cháng)發(fā)育的關(guān)鍵期，他們的年齡特征：1、依賴(lài)性強、自我約束能力較差;2、模仿能力強;3、具備一定的探索知識、自主創(chuàng )新的能力。五年級學(xué)生正處于生長(cháng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,樂(lè )于參加體育活動(dòng),并樂(lè )于向同伴展示運動(dòng)動(dòng)作.她們都比較活潑,思維反應敏捷,模仿能力和接受能力強.但是自我約束能力差,絕大部分同學(xué)已經(jīng)具備了較強的社會(huì )適應能力,能在集體活動(dòng)中與她們團結合作,完成活動(dòng)任務(wù).針對五年級學(xué)生的生理和心理特征、認知規律，我選擇了各種方式的跳繩為本課的教學(xué)內容。

　　教學(xué)策略與設計思路

　　跳繩是一項對學(xué)生身體發(fā)展非常有價(jià)值的體育活動(dòng)，教學(xué)時(shí)根據教學(xué)目標，在各個(gè)環(huán)節設置問(wèn)題，讓學(xué)生帶著(zhù)問(wèn)題去探索和實(shí)踐，在相應的環(huán)節里面，通過(guò)學(xué)生的探索變出形式多樣、豐富多彩的練習內容，使學(xué)生在合作、創(chuàng )新的過(guò)程中享受成果。本課是以短繩為主線(xiàn)，把短繩、長(cháng)繩有機地聯(lián)系起來(lái)而設計的。使學(xué)生在實(shí)踐和活動(dòng)過(guò)程中，自主探索和學(xué)習一般規律和技能，為有能力的學(xué)生向更高的技術(shù)難度發(fā)展提供平臺。并通過(guò)實(shí)踐找到短繩與長(cháng)繩結合，開(kāi)發(fā)它們的練習方法，提高運動(dòng)的趣味性和鍛煉價(jià)值，并在這個(gè)過(guò)程中達到合作、創(chuàng )新，提高體能和技能的目標。

　　課型與教學(xué)方法

　　本課是新授課，因為小學(xué)生的注意力易分解，集中時(shí)間短，易接受外界干擾等特點(diǎn)，課中采用“講解法、直觀(guān)法、學(xué)生創(chuàng )新方法、練習法、競賽法”充分調動(dòng)學(xué)生積極主動(dòng)性。

　　教學(xué)時(shí)數：1課時(shí)

　　教學(xué)過(guò)程：

　　一、開(kāi)始部分：(3)

　　1、組織上課，學(xué)生站成六排行隊。

　　2、師生問(wèn)好。

　　3、宣布本課內容。

　　4、檢查服裝，安排見(jiàn)習生。

　　二、準備部分(7)

　　1、創(chuàng )設情境，激發(fā)興趣。

　　師：同學(xué)們你們會(huì )編徒手操嗎?下面我們一起編一套徒手操吧!以我們學(xué)過(guò)的各種跳繩動(dòng)作為基礎，編一套繩操。

　　生：學(xué)生分散，邊創(chuàng )編邊練習。

　　2、學(xué)生表演自編的.繩操，一起練習幾個(gè)有特點(diǎn)動(dòng)作。

　　(設計意圖：一反過(guò)去單調枯燥的慢跑。采用創(chuàng )編繩操，進(jìn)入了角色。自由發(fā)揮練習，讓學(xué)生在不知不覺(jué)中身心很快進(jìn)入狀態(tài)，達到熱身的目的。)

　　三、基本部分：(25)

　　(一)、學(xué)習跳繩，掌握技能。(15)

　　1.單人跳短繩

　　(1)前搖并腳跳10—15次;要求：兩腿伸直并攏。

　　(2)后搖并腳跳10—15次;要求：兩腿伸直并攏。

　　(3)前搖兩腳交換跳10—15次;要求：一搖一換腳。

　　(4)臂交叉跳繩

　　A、向前搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)

　　(1)教師講解動(dòng)作要領(lǐng)并示范：兩手握繩的兩端，繩由體后前搖，當繩搖到前上方時(shí)，兩臂迅速體前交叉，同時(shí)向后快速抖腕(前臂外旋)，兩腳立即跳起，繩通過(guò)再搖至頭上方時(shí)交叉兩臂還原，用同樣方法連續跳。

　　(2)練習方法：分組練習。

　　B、向后搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)

　　(1)教師講解動(dòng)作要領(lǐng)并示范：兩手握繩的兩端，繩由體前向后搖，兩腳立即跳起，兩臂由下向上在體前交叉，同時(shí)快速抖腕(前臂內旋)，兩腳立即跳起，繩通過(guò)兩腳，交叉臂還原，用同樣方法連續跳。

　　(2)練習方法：分組練習。

　　注意事項：教師應掌握學(xué)生練習的次數、速度、時(shí)間，每次練習后要有適當的時(shí)間讓學(xué)生做放松活動(dòng)。

　　設計意圖：發(fā)展學(xué)生自主學(xué)習的能力，根據學(xué)生的個(gè)體差異，重點(diǎn)輔導一般學(xué)生，鼓勵他們樹(shù)立信心，超越自我，通過(guò)各種評價(jià)促進(jìn)學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作，在練習中體驗成功的喜悅，發(fā)展學(xué)生的速度耐力、協(xié)調性和靈敏性，提高學(xué)生的心血管機能。讓學(xué)生帶著(zhù)問(wèn)題過(guò)度到下一個(gè)環(huán)節雙人跳短繩。

　　2.雙人跳短繩

　　(1)一人搖繩，兩人同時(shí)跳。

　　a、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)。

　　b、練習方法：兩人一組，分散站在場(chǎng)地上練習。

　　(2)一人搖繩，一人鉆

　　a、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)。

　　b、練習方法：兩人一組，分散站在場(chǎng)地上練習。

　　(3)兩人搖繩，一人并腳跳

　　a、動(dòng)作：兩人搖繩，一人并腳跳。跳繩人左(右)手握繩，將繩放于體后，搖繩人面對跳繩人右(左)手握繩，其中一人喊:“預備一跳”后，兩人同時(shí)搖繩，跳繩人立即并腳跳起，連續跳多次，搖繩人計數。按規定次數，跳完交換位置。

　　b、教師講解并示范。

　　c、練習方法，兩人一組，分散站在場(chǎng)地上，一人跳，另一人協(xié)助搖繩并計數，然后輪換。

　　設計意圖：利用問(wèn)題來(lái)引導發(fā)展學(xué)生，用不同的跳繩形式，個(gè)人與集體，來(lái)發(fā)展學(xué)生的興趣，豐富課堂內容，活化課堂氣氛，提高學(xué)生眼疾腳快的應變能力，發(fā)揮體育骨干的作用，培養學(xué)生的組織能力和團隊合作精神

　　3、集體練習長(cháng)跳繩

　　重點(diǎn)：學(xué)生跑入時(shí)機，起跳時(shí)機。

　　難點(diǎn)：集體練習，合作學(xué)習。

　　師：同學(xué)們我們學(xué)習了短繩跳法，那么長(cháng)跳繩大家會(huì )嗎?

　　生：會(huì )。(集體回答)

　　師：下面大家舉行一場(chǎng)比賽吧!看哪個(gè)組跳的多。

　　生：分成六個(gè)小組，自主嘗試練習，然后比賽。

　　師：總結評價(jià)各組的表現，下面請各小組研究新的跳法創(chuàng )編新的動(dòng)作。

　　4、創(chuàng )新思維

　　(1)、分組討論：利用繩子還可以做哪些練習?

　　看一看哪一組長(cháng)、短繩新跳法多，并且能介紹方法。

　　(2)、自由結伴分散練習，教師個(gè)別指導。

　　(3)、集體交流，請個(gè)別小組表演

　　(4)、選擇一個(gè)小組設計的動(dòng)作分散模仿練習

　　設計意圖：通過(guò)教學(xué)比賽，讓學(xué)生展示自己的創(chuàng )新。增強其自信心，獲得成功的喜悅，培養學(xué)生團隊合作精神，調動(dòng)學(xué)生的情緒，積極參與鍛煉身體。

　　(二)、游戲部分：(10)

　　游戲名稱(chēng)：兩人綁腿跑接力

　　游戲要求：學(xué)生相互合作，共同取勝。

　　師：1、結合前面的內容，充分利用教學(xué)器材---跳繩，組織學(xué)生進(jìn)行二人三足跑接力游戲，距離為14m。

　　2、老師講解游戲方法及規則、要求。

　　3、強調學(xué)生在綁跳繩的時(shí)候要把多出來(lái)的繩子處理好，以免產(chǎn)生不安全因素。

　　生：1、學(xué)生自己動(dòng)手綁好跳繩，可自己選擇規定范圍內比較合適的位置綁腿。

　　2、學(xué)生對所要進(jìn)行的練習熟悉，然后在老師的指導下進(jìn)行比賽，看哪隊獲勝。

　　設計意圖：

　　1、讓學(xué)生自己動(dòng)手選擇不同的方法綁腿，發(fā)揮學(xué)生的自主創(chuàng )造能力，增強學(xué)生的社會(huì )適應性。

　　2、學(xué)生之間的配合可以增進(jìn)學(xué)生的團結合作精神。

　　四、結束部分：(5)

　　1、教師整理隊伍。

　　2、放松活動(dòng)：手和腿部盡量放松。

　　3、教師對本節課進(jìn)行小結。

　　4、布置收拾器材，宣布下課。

　　五年級下冊體育課教案2

　　教學(xué)目標

　　1.學(xué)會(huì )8個(gè)生字，認識12個(gè)生字。

　　2.理清文章的脈絡(luò )層次，掌握課文的敘述方法，具體通過(guò)幾方面贊揚體育精神的。

　　3.有感情的朗讀課文，感覺(jué)體育運動(dòng)的激昂。

　　4.激發(fā)學(xué)生對體育產(chǎn)生興趣，自主搜集、整理有關(guān)奧運知識的資料，拓展閱讀的外延。

　　教學(xué)重難點(diǎn)

　　1.能夠理清文章的脈絡(luò )層次，掌握課文的敘述方法，具體通過(guò)幾方面贊揚體育精神的。

　　2.感悟文章內容，體會(huì )其中蘊含的體育精神的本質(zhì)。

　　教學(xué)準備

　　有關(guān)于相關(guān)體育比賽的圖片、規程。

　　教學(xué)安排

　　2課時(shí)

　　教學(xué)過(guò)程

　　第一課時(shí)

　　一、教師介紹，導入新課。

　　《體育頌》這篇文章的作者是法國顧拜旦。他是現代奧林匹克運動(dòng)創(chuàng )始人。他在1896-1925年任國際奧委會(huì )主席。1925年后任終身名譽(yù)主席。任職期間，對奧林匹克運動(dòng)的發(fā)展作出了重要貢獻。1912年斯德哥爾摩奧運會(huì )時(shí)，針對當時(shí)體育競賽中的種種弊端，發(fā)表了著(zhù)名詩(shī)作《體育頌》。在這篇文章中，他熱情地謳歌體育，贊美體育能帶給人的力量、堅強、勇氣、美麗、成功、光榮、國家榮譽(yù)等。讓我們和作者一起走近體育。

　　二、請同學(xué)們自由輕聲讀課文，注意讀準字音。

　　(教師板書(shū)詞語(yǔ))

　　猝然晨曦逾越畸形深思熟慮繼往開(kāi)來(lái)日新月異

　　要求學(xué)生讀準字音。

　　三、我們大致了解了課文的內容，請同學(xué)們交流你們查找到的有關(guān)奧運和作者的資料，學(xué)生展示自己在課前查閱的有關(guān)奧運會(huì )及顧拜旦的相關(guān)資料并做簡(jiǎn)要的介紹。

　　四、自由的朗讀課文，注意把握文章的情感。

　　(課文應用高昂、激越、贊美的.語(yǔ)調，緩慢的語(yǔ)速，才能準確地表達作者的感情。)

　　五、快速畫(huà)出課文中每個(gè)自然段的中心句。

　　第二課時(shí)

　　一、討論導入：

　　二、分段讀課文，回憶課文從哪幾個(gè)方面贊揚了體育精神。

　　(1.體育是生命的動(dòng)力。2.體育能塑造美麗。3.體育能體現正義。4.體育能使人贏(yíng)得榮譽(yù)。5.體育能培養人的勇氣。6.體育能給人帶來(lái)樂(lè )趣。7.體育能增強體質(zhì)。8.體育可以推動(dòng)進(jìn)步。9.體育可以促進(jìn)和平。)

　　三、以第一自然段為例學(xué)習課文。

　　1.默讀課文的第一自然段，用自己的話(huà)說(shuō)一說(shuō)，講了什么內容。

　　2.你有哪句話(huà)讀不懂嗎?試著(zhù)提出問(wèn)題。

　　3.討論解決。如：你猝然降臨在灰蒙蒙的林間空地，受難者激動(dòng)不已。受難者為何激動(dòng)?(體育給地球和全人類(lèi)帶來(lái)希望的陽(yáng)光，帶來(lái)生命的活力)

　　四、自由讀下面幾個(gè)自然段，說(shuō)一說(shuō)自己最喜歡哪個(gè)自然段，講一講你讀懂了什么，為什么喜歡。

　　五、為什么讀了這篇文章，我們都能受到震撼?感受本文的寫(xiě)作特點(diǎn)：

　　(1)語(yǔ)言雋永，句式整齊，讀來(lái)瑯瑯上口，韻味無(wú)窮，如想起你，內心充滿(mǎn)歡喜，血液循環(huán)加劇，思路更加開(kāi)闊，條理

　　(2)擬人和排比等手法的運用，增強了文章的表現力，使文章具體、形象、生動(dòng)，一氣呵成、有氣勢。

　　(3)運用第二人稱(chēng)，使文章親切而熱烈，情真而意濃。

　　(增強學(xué)生對文章的賞析能力)

　　六、小練筆：

　　你自己最喜歡哪種運動(dòng)?為什么喜歡這種運動(dòng)?請寫(xiě)一寫(xiě)。

　　七、作業(yè)：預習下一篇課文。

　　板書(shū)設計(一)

　　體育是生命的動(dòng)力。

　　體育能使人體勻稱(chēng)、變得美麗。

　　體育能體現正義，體現公平合理。

　　體育能培養敢于搏擊的勇氣。

　　體育能使人贏(yíng)得榮譽(yù)。

　　體育能給人散心解悶，帶來(lái)樂(lè )趣。

　　體育能增強體質(zhì)，矯正畸形，防病于未然。

　　體育可以推動(dòng)進(jìn)步，使人們養成良好的生活習慣。

　　體育可以促進(jìn)和平，增進(jìn)各民族間的聯(lián)系。

　　板書(shū)設計(二)

　　美麗、正義、勇氣、榮譽(yù)、樂(lè )趣

　　體育頌

　　培育人類(lèi)的沃土、進(jìn)步、和平

　　五年級下冊體育課教案3

　　學(xué)習階段：

　　水平三

　　學(xué)習目標：

　　主動(dòng)參與廣播操的復習，并能做出示范。

　　積極參與跳長(cháng)繩活動(dòng)。

　　學(xué)習內容：

　　跳長(cháng)繩廣播操

　　學(xué)習步驟：

　　一、小組活動(dòng)，積極參與

　　教師活動(dòng)：

　　1、組織學(xué)生集隊、隊列練習。

　　2、提出分組練習要求，組織學(xué)生分組練習。

　　3、組織學(xué)生比賽展示。

　　學(xué)生活動(dòng)：

　　1、體育委員整隊，檢查出席人數。

　　2、聽(tīng)口令進(jìn)行隊列練習，復習二路縱隊行進(jìn)走。

　　3、全班分成三組，在組長(cháng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行“8”字跳長(cháng)繩和“1+1”跳長(cháng)繩。

　　4、在小組長(cháng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行2分鐘“8”字跳長(cháng)繩。

　　5、分組展示“1+1”跳長(cháng)繩。

　　組織：

　　六列橫隊、小組分散

　　二、合作學(xué)練，提高質(zhì)量

　　教師活動(dòng)：

　　1、講述上節課廣播操練習情況，提出本節課復習要求：對前三節廣播操要做到精雕細鑿，把每一節動(dòng)作細細過(guò)關(guān)。

　　2、組織學(xué)生分組練習。

　　3、組織學(xué)生分組過(guò)關(guān)。

　　學(xué)生活動(dòng)：

　　1、了解本課復習的要求。

　　2、在與同學(xué)的.合作中不斷改進(jìn)動(dòng)作質(zhì)量，反復體會(huì )各節動(dòng)作的重難點(diǎn)。

　　3、分兩組（女生組、男生組）進(jìn)行過(guò)關(guān)，男生過(guò)關(guān)時(shí)女生作評委，女生過(guò)關(guān)時(shí)男生做評委，不僅能積極參與評價(jià)，更要做到公正。組織：

　　場(chǎng)地器材：

　　操場(chǎng)、錄音機、長(cháng)繩三根

　　五年級下冊體育課教案4

　　學(xué)習階段：水平三

　　學(xué)習目標：在相互幫助中不斷改進(jìn)動(dòng)作，使動(dòng)作連貫協(xié)調有力并在快跑中完成彎道跑動(dòng)作。

　　學(xué)習內容：彎道跑

　　學(xué)習步驟：

　　一、情景的導入

　　教師活動(dòng)：

　　1.教師組織隊列和廣播操的練習提示在齊步走的隊列中存在的問(wèn)題并要同學(xué)們從自身尋找問(wèn)題以正確的心態(tài)對待齊步走。

　　2.把同學(xué)們組織成兩路隊行進(jìn)行練習，教師呼口令，組織以小隊進(jìn)行練習。

　　3.糾正廣播操中存在的錯誤動(dòng)作并要求同學(xué)們從思想上認識到廣播操的重要性，從態(tài)度上重視廣播操。

　　4.組織同學(xué)跟隨音樂(lè )進(jìn)行練習,巡回指導。

　　學(xué)生活動(dòng)：

　　1.要從態(tài)度上認識廣播操和齊步走的重要性。

　　2在教師的指揮下配合教師的口令認真的練習，在分組練習時(shí)要更好的提高自己的動(dòng)作的質(zhì)量。

　　3.要把廣播操的動(dòng)作做到位。

　　組織：縱隊和散點(diǎn)

　　二、合作探究

　　重點(diǎn)：知道晚道跑的技術(shù)要領(lǐng)。

　　難點(diǎn)：注意彎道跑中的'技術(shù)運用。

　　教師活動(dòng)：

　　1.教師講解彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)。

　　2.組織小組進(jìn)行專(zhuān)項準備活動(dòng)。

　　3.組織探究學(xué)習彎道跑。

　　4.組織小結,幫助糾正存在的錯誤技術(shù)動(dòng)作。

　　5.組織學(xué)生繼續練習。

　　學(xué)生活動(dòng)：

　　1.認真的聽(tīng)好教師的講解。

　　2.在教師的指導下認真做好專(zhuān)項技術(shù)準備活動(dòng)。

　　3.小組探究學(xué)好技術(shù)動(dòng)作。

　　4.積極的發(fā)言,進(jìn)行總結。

　　5.在總結的基礎上改正動(dòng)作。

　　組織：四列橫隊和自由練習

　　場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)

　　五年級下冊體育課教案5

　　教材分析

　　1、本課以“健康第一”為指導思想，以學(xué)生的主動(dòng)性、自主性、創(chuàng )造性學(xué)練為目的，重視培養學(xué)生的合作能力和集體主義精神。

　　2、跳躍運動(dòng)源于生活，與日常生活有密切關(guān)系，是人類(lèi)最基本的活動(dòng)能力，又是學(xué)生比較熟悉和喜歡的運動(dòng)項目之一，急行跳遠及其游戲簡(jiǎn)單易學(xué)，在自然助跑與起跳相結合

　　學(xué)情分析

　　五年級學(xué)生較之三四年級學(xué)生的身體協(xié)調性有了進(jìn)一步的發(fā)展，學(xué)習注意力集中時(shí)間進(jìn)一步增長(cháng)，女生身體活動(dòng)能力與男生差距縮小，因此技能教學(xué)過(guò)程中，較三四年級有了更高要求，并通過(guò)教學(xué)進(jìn)一步發(fā)展跳躍能力。

　　教學(xué)目標

　　A、學(xué)生通過(guò)學(xué)練，進(jìn)一步發(fā)展急行跳遠的能力，能把助跑和單腳起跳很好結合，并輕巧雙腳落地。

　　B、學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展身體協(xié)調性和彈跳能力，體驗跳遠時(shí)的身體動(dòng)作感受，初步形成正確的身體姿勢，提高觀(guān)察能力和時(shí)空感覺(jué)。

　　C、初步養成勇敢、自信、果斷和克服困難的精神。

　　教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

　　助跑與單腳踏跳結合技術(shù)

　　教學(xué)過(guò)程

　　1、激發(fā)學(xué)生興趣、熱身與導入“同學(xué)們都會(huì )跳繩吧��！那就跳起來(lái)吧！大家散開(kāi)點(diǎn)�！�

　　2、專(zhuān)項引導：?jiǎn)文_、雙腳連續跳繩（111、222，11、22，1、2）（提示想盡快跟節奏，膝蓋得微屈，有彈性）

　　3、教師示范完整的急行跳遠動(dòng)作，讓學(xué)生重點(diǎn)觀(guān)察助跑與起跳的結合瞬間動(dòng)作。教師的漂亮動(dòng)作激發(fā)學(xué)生學(xué)習的興趣。（學(xué)生和教師共同總結出：加速助跑，積極跳起的.要領(lǐng)）

　　4、自主發(fā)展跳躍能力：先布置場(chǎng)地（把繩擺放成圓和正方形強調圓——單腳，方——雙腳（上一步起跳、雙腳落地）（安全提示：強調必須一人練習完畢回到隊伍后面后，下一人開(kāi)始練習）然后到3——5步助跑到自我適當的距離，期間教師個(gè)別指導與糾錯。（期間多次強調加速助跑，積極跳起、看誰(shuí)踏得準、落地輕、落地穩等）

　　5、挑戰賽：分自我挑戰（及格賽，小組互幫互助，使盡量多的同伴過(guò)及格線(xiàn)，男女稍有區別；小組推優(yōu)賽；全班爭優(yōu)賽）把課堂氣氛推向高潮。

　　6、創(chuàng )新游戲：小組編織圖形賽（期間播放舒緩的輕音樂(lè )�。�

　　7、小結與回收器材

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