側手翻教案范文
作為一名教職工，有必要進(jìn)行細致的教案準備工作，編寫(xiě)教案有利于我們弄通教材內容，進(jìn)而選擇科學(xué)、恰當的教學(xué)方法。來(lái)參考自己需要的教案吧！以下是小編整理的側手翻教案范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
教學(xué)目標：
1.知識與技能目標：通過(guò)本節課的學(xué)習，能夠了解側手翻的`動(dòng)作要點(diǎn)，明確并掌握快、穩、收的`技術(shù)動(dòng)作，形成自我保護意識。
2.過(guò)程與方法目標：在練習中，培養模仿、觀(guān)察、想象能力，發(fā)展柔韌素質(zhì)和協(xié)調、平衡、控制能力。
3.情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)目標：在集體教育環(huán)境中，能體現相互幫助、積極進(jìn)取、團結合作精神，在參與體驗成功的樂(lè )趣中，培養自信心，有利于個(gè)性風(fēng)采的形成。
教學(xué)重、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：腿要直，要注意時(shí)機，兩腿要在一條直線(xiàn)上!
難點(diǎn)：快、穩、收等技術(shù)要點(diǎn)一氣呵成，動(dòng)作協(xié)調連貫優(yōu)美。
教學(xué)過(guò)程：
(一)開(kāi)始部分
1.課堂常規：集合整隊、點(diǎn)名報數、安排見(jiàn)習生、檢查服裝、宣布上課。
2.學(xué)生集中注意力，教師表?yè)P激勵：大家精神狀態(tài)都特別好，一起進(jìn)入一種全新的、有趣的教學(xué)模式。
(二)準備部分
小游戲“喊數抱團”，激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣。如報“二”就兩人一組，翹背，炒豆子;報“三”就三人一組壓肩;報“一”就活動(dòng)關(guān)節，為學(xué)習本節技能課做準備。
(三)基本部分
(1)講解示范
講解示范動(dòng)作要領(lǐng)并引導學(xué)生觀(guān)看掛圖，得出動(dòng)作要領(lǐng)(兩臂平舉，上體后傾，左腿側舉，落地屈膝，右腿向側上方擺，兩手依次在前方撐地，經(jīng)分腿倒立過(guò)程，兩腳著(zhù)墊，并腿直立)
(2)分組練習
練習1：輔助練習靠墻分腿倒立、分腿倒立翻轉成分腿站立練習(體會(huì )分腿倒立感覺(jué))，集體練習2-3次。
易犯錯誤：分腿倒立時(shí)屈髖、沖肩，側翻不經(jīng)倒立，側翻方向不正，身體沒(méi)挺直…
練習2：保護幫助下進(jìn)行完整動(dòng)作練習，分組練習10分鐘。
易犯錯誤：蹬地擺腿無(wú)力;翻轉不流暢;手、腳落點(diǎn)不在一條直線(xiàn)上;保護幫助者站位不對或者保護幫助方法不對。
練習3：強化糾正分組練習3-5次
�、僭诘孛嫔袭�(huà)好直線(xiàn)，強調兩手在一條直線(xiàn)上。②在練習者前方拉一根橡皮筋，要求腿從上面越過(guò)。
在分組練習過(guò)程中，學(xué)生相互之間進(jìn)行觀(guān)察和修正動(dòng)作，教師控制各組之間的進(jìn)行順序和次數，發(fā)現問(wèn)題，個(gè)別解決和整體修正。
(3)課課練，8分鐘，一組跳繩，第二組仰臥的車(chē)輪跑，第三組立臥撐，第四組做沙袋，每?jì)煞昼娸啌Q一次。
(四) 結束部分：
1、音樂(lè )伴奏下，邊唱邊跳《讓我們蕩起雙槳》自編操放松。
2、學(xué)生總結收獲，教師補充評價(jià)。
3、整理器材：體操館， 墊子30塊，皮筋6個(gè)!
4、宣布下課：師生再見(jiàn)
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