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中職生職業(yè)生涯規劃教案
時(shí)間的腳步是無(wú)聲的，它在不經(jīng)意間流逝，我們又將會(huì )有新的際遇，我們需要好好的進(jìn)行職業(yè)規劃了。那么如何做出一份高質(zhì)量的職業(yè)規劃呢？下面是小編幫大家整理的中職生職業(yè)生涯規劃教案，歡迎閱讀與收藏。
中職生職業(yè)生涯規劃教案1
1、目標與空想
真正的人生目標，要秉承"跳一跳，夠得著(zhù)"原則，同時(shí)又要切合實(shí)際，而且要循序漸進(jìn)，一步一個(gè)腳印往前走，這才是最現實(shí)的。而空想則是不切實(shí)際的，不具備現實(shí)性。
2、兩個(gè)"目標"的現實(shí)性比較
每個(gè)人都有自己的目標，但每個(gè)人的目標都不相同。比如說(shuō)，有些初出茅廬的年輕人，整天夢(mèng)想著(zhù)自己的將來(lái)，別墅、洋狗、美女如云、金錢(qián)如山。這顯然不是切合實(shí)際的目標，只能算是一個(gè)空想。這個(gè)"目標"顯然沒(méi)有"三十畝地一頭牛，老婆孩子熱炕頭"那樣的"目標"現實(shí)。
【自檢】
請您回答下面的問(wèn)題。
認真回想一下你各個(gè)時(shí)期所定的人生目標，分析一下哪些目標是真正現實(shí)的，能夠實(shí)現的，哪些目標只是空想?而那些現實(shí)的目標又有哪些已經(jīng)實(shí)現了，有哪些沒(méi)有實(shí)現，沒(méi)有實(shí)現的原因是什么?
目標設定的程度
一些專(zhuān)家作了統計和調研后發(fā)現，針對目標設定，世界上有四種人：
1、第一種人
約3%的人會(huì )制定并寫(xiě)下自己的目標。通常他們會(huì )非常認真地制定自己人生的目標，并且把它記錄下來(lái)。一段時(shí)間以后再做一個(gè)反思與檢討，看有沒(méi)有實(shí)現自己階段性的目標和階段性的工作計劃。
2、第二種人
約10%的人會(huì )認真思考自己的目標。盡管如此，但他們只是在那里想，我要這樣，我要那樣，我還要更好一點(diǎn)，我恐怕還要加強一些學(xué)習，我將來(lái)怎么樣。但是他沒(méi)有一個(gè)過(guò)程的設計，沒(méi)有一個(gè)具體的計劃。
3、第三種人
約60%的人曾經(jīng)思考過(guò)自己的目標。但是他們并不認真，也談不上什么計劃。
4、第四種人
約27%的.人則完全沒(méi)有人生的目標。他們過(guò)一天算一天，今天吃飽了就不考慮明天，昏昏庸庸地過(guò)日子。
圖1-1人對目標的設定有關(guān)專(zhuān)家做過(guò)統計，第一種人的成功率是最高的，第二種人的成功率也很高，第三種人的成功率很低，第四種人不可能成功，因為他們沒(méi)有目標，怎么可能成功呢?
【案例】
有一個(gè)人，名字叫失敗，他干什么都不成，從來(lái)就沒(méi)有成功過(guò)，教案《職業(yè)生涯規劃教案1》。有人就給他提了一個(gè)建議，說(shuō)某某地方有一個(gè)圣人，曾經(jīng)指點(diǎn)過(guò)很多人的迷津，使他們從失敗走向成功，你可以去請教他，讓他幫助你成功。于是，失敗找到了這個(gè)圣人，向他請教如何走向成功。圣人首先問(wèn)他究竟想往哪個(gè)方向努力，而達至成功呢。失敗就告訴圣人，只要能夠成功，什么方向都無(wú)所謂，你給我指點(diǎn)吧。結果這個(gè)圣人說(shuō)，如果是這樣的話(huà)，那么，你走哪條道都無(wú)所謂了，你走吧。
當一個(gè)人樹(shù)立了要想真正達至成功目標的時(shí)候，他首先需要去確定一個(gè)發(fā)展的方向，如果沒(méi)有方向，什么方向都無(wú)所謂，那他永遠都不會(huì )成功。這個(gè)道理對于企業(yè)也同樣適用，如果我們的企業(yè)，發(fā)展方向不明確，今天干這個(gè)行業(yè)，明天轉那個(gè)行業(yè)，他們自認為這是創(chuàng )新變革。卻有很多企業(yè)往往就是在"變革"的過(guò)程中加速了自己的滅亡，因為他們沒(méi)有既定的方向和既定的目標。
人是最復雜的，但最復雜的問(wèn)題往往可以用最簡(jiǎn)單的方式去詮釋。在人力資源管理上其實(shí)就管兩件事情，第一是能力，第二是愿力。能力是說(shuō)你有沒(méi)有工作的能力，愿力是說(shuō)你愿意不愿意工作。在這里我們先講一下愿力，愿力對人生的影響是非常深遠的。
【案例】
故事一：兩個(gè)建筑工人的故事
有個(gè)人到了一個(gè)建筑工地，看見(jiàn)兩個(gè)小伙子正興高采烈地在那里用磚砌墻。他就去問(wèn)其中的一個(gè)小伙子在干嘛，小伙子說(shuō)我砌磚呢。于是這個(gè)人又去問(wèn)另外的一個(gè)小伙子，你干什么呢，這個(gè)小伙子說(shuō)我在蓋全世界最宏偉的一個(gè)教堂。十年以后，第一個(gè)小伙子還在砌磚頭，而第二個(gè)小伙子已經(jīng)成為一個(gè)國際知名的建筑大師。
故事二：兩個(gè)汽車(chē)司機的故事
某公司曾經(jīng)請過(guò)兩個(gè)司機，第一個(gè)司機不但能夠干好自己的本職工作，而且善于觀(guān)察，善于思考，結果做了很多和司機的工作不太相關(guān)的事情，可沒(méi)有因此而增加他的工資。另外一個(gè)司機兢兢業(yè)業(yè)地開(kāi)車(chē)，但除了開(kāi)車(chē)以外他什么都不管。三年以后，第一個(gè)司機升職為行政部經(jīng)理，而第二個(gè)司機仍在開(kāi)車(chē)。
角色轉換之一--從"模糊人"變?yōu)?清醒人"
一個(gè)年輕人從學(xué)校走向社會(huì )，第一個(gè)角色轉換就是要從一個(gè)模糊的人轉變成一個(gè)清醒的人。
頭腦要清醒，不能昏昏庸庸地過(guò)日子，不能稀里糊涂地把時(shí)間浪費掉，你選擇的事件影響今后生活的質(zhì)量，這是非常重要的。所以每一個(gè)人一定要確立自己不同階段的人生目標，并將這些目標規劃出來(lái)，寫(xiě)出來(lái)，一步一個(gè)腳印地向前邁進(jìn)。
【本講小結】
我是誰(shuí)?我應該怎樣規劃自己的職業(yè)生涯呢?作為職業(yè)生涯規劃的第一講，本講首先指出每一個(gè)人為了對自己的職業(yè)生涯負責任，對社會(huì )、對企業(yè)負責任，都要有一個(gè)明確的發(fā)展目標，失去了目標，失去了方向，就很難成功。本講重點(diǎn)闡述了明確人生目標的重要性，區分了目標與空想的區別，通過(guò)幾個(gè)生動(dòng)鮮明的小故事，指出每一個(gè)人都應該確立自己不同階段的人生目標，然后循序漸進(jìn)，一步一個(gè)腳印往前走，才會(huì )取得成功。而對一個(gè)剛從學(xué)校走向社會(huì )的年輕人來(lái)講，第一個(gè)角色轉換就是要從一個(gè)"模糊人"轉變?yōu)橐粋�(gè)"清醒人"。
中職生職業(yè)生涯規劃教案2
一、教學(xué)目的
根據學(xué)校的教學(xué)安排，響應“2＋1”教學(xué)模式改革，06級的同學(xué)即將要下崗進(jìn)行為期一年的實(shí)習。為了學(xué)生能夠更好的為實(shí)習作準備，職業(yè)生涯規劃這個(gè)一課是非常有必要的。作為職場(chǎng)新人，就能量化的規劃自己的職業(yè)生涯，選擇自己的職業(yè)方向？通過(guò)職業(yè)的設定和規劃，就可以明確地知道自己目前在什么位置上，要到達什么位置，起點(diǎn)和終點(diǎn)之間有多少距離，你該如何到達。只有這樣，所有的行動(dòng)才是有目標性和動(dòng)力性！所有努力也才不會(huì )因為盲目地瞎忙而茫然了。
二、教學(xué)主要內容
1、 職業(yè)生涯規劃的意義
2、 一些基本的職業(yè)生涯信息：職業(yè)生涯的含義，職業(yè)生涯規劃的含義，職業(yè)生涯規劃的含義，職業(yè)生涯規劃的特性，影響個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展的因素。
3、 職業(yè)生涯規劃四步曲：
步驟一：了解你自己；
步驟二：清楚目標，明確夢(mèng)想；
步驟三：制定行動(dòng)方案；
步驟四：停止夢(mèng)想，開(kāi)始行動(dòng)。
三、教學(xué)過(guò)程
1、職業(yè)生涯規劃的重要意義, 職業(yè)生涯規劃為我們提供了一條走向成功的路徑
職業(yè)生涯規劃的作用在于幫助你樹(shù)立明確的目標與管理，運用科學(xué)的方法，切實(shí)可行的措施，發(fā)揮個(gè)人的專(zhuān)長(cháng)，開(kāi)發(fā)自己的潛能，克服生涯發(fā)展困阻，避免人生陷阱，不斷修正前進(jìn)的方向，最后獲得事業(yè)的成功。
職業(yè)生涯設計的目的，決不只是幫助個(gè)人按照自己的資力條件找到一份工作，達到和實(shí)現個(gè)人目標，更重要的是幫助個(gè)人真正了解自己，為自己訂下事業(yè)大計，籌劃未來(lái)，進(jìn)一步詳盡估量主、客條件和內外環(huán)境優(yōu)勢和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，設計出符合自己特點(diǎn)的合理而又可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
�。�1）實(shí)施戰略舉措，經(jīng)營(yíng)美好未來(lái)
職業(yè)生涯設計或規劃，簡(jiǎn)而言之就是對人才與職業(yè)進(jìn)行匹配與再規劃過(guò)程。職業(yè)生涯本身就是一個(gè)動(dòng)態(tài)的來(lái)斷發(fā)展的變化過(guò)程。職業(yè)規劃不是應變之策，而是經(jīng)營(yíng)未來(lái)。有效的職業(yè)規劃，有利于明確人生未來(lái)的奮斗目標。一個(gè)人的事業(yè)究竟應向哪個(gè)方向發(fā)展，可以通過(guò)制訂職業(yè)生涯規劃明確起來(lái)�！澳繕酥杂杏�，僅僅是因為它能幫助我們從現在走向未來(lái)�！敝挥杏辛嗣鞔_的目標，才能激勵人們去奮斗，并積極創(chuàng )造條件去實(shí)現目標，以免漫無(wú)目標四處漂浮，隨波逐流。
�。�2）把握自己，爭取成功
職業(yè)生涯規劃是以人的認識為基礎，又要解決目標問(wèn)題的，這些問(wèn)題解決好了，也就把握住了自己。如何從一個(gè)學(xué)生轉變成一個(gè)精明的從業(yè)人員，對于我們來(lái)說(shuō)，還有很長(cháng)的一段路要走�，F實(shí)競爭的殘酷，并不允許你慢慢地成長(cháng)，它要求每個(gè)人不僅要看清自己，還要看清前方，快速地成長(cháng)起來(lái)。對于年輕人來(lái)說(shuō)，可以有困惑，可以有迷茫，但絕不允許自己放棄努力。
�。�3）先給一個(gè)高度，經(jīng)過(guò)努力會(huì )跳得更高
職業(yè)生涯規劃，就是我們每一個(gè)人根據自己的實(shí)際工作能力和專(zhuān)業(yè)知識，大致設計好一個(gè)自己將要為之奮斗的目標，即自己以后要走的路。在前進(jìn)的道路上，先給自己定下一個(gè)合適的高度，然后再通過(guò)自己一步一步的努力朝著(zhù)那個(gè)方向前進(jìn)，直至達到既定高度后再設新的高度，漸行漸高，那個(gè)前方的高度就是我們的未來(lái)。
�。�4）沒(méi)有規劃的人生注定要失敗
亞里士多德曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“人是一種尋找目標的動(dòng)物，他生活的意義僅僅在于是否正在尋找和追求自己的目標�！蓖耆珱](méi)有規劃的職業(yè)生涯是注定要失敗的。
2、一些基本的職業(yè)生涯信息
職業(yè)生涯（CAREER）即事業(yè)生涯，是指一個(gè)人一生連續擔負的工作職業(yè)和工作職務(wù)的發(fā)展道路。職業(yè)生涯設計要求根據自身的興趣、特點(diǎn)，將自己定位在一個(gè)最能發(fā)揮自己長(cháng)處的位置，可以最大限度地實(shí)現自我價(jià)值。
職業(yè)生涯規劃的含義
職業(yè)生涯規劃，是指個(gè)人發(fā)展與組織發(fā)展相結合，對決定一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀(guān)因素進(jìn)行分析、總結和測定，確定一個(gè)人的事業(yè)奮斗目標，并選擇實(shí)現這一事業(yè)目標地職業(yè)，編制相應的工作、教育和培訓的行動(dòng)計劃，對每一步驟的時(shí)間、順序和方向做出合理的`安排。
職業(yè)生涯規劃的期限
職業(yè)生涯規劃的期限，劃分為短期規劃、中期規劃和長(cháng)期規劃。短期規劃，為五年以?xún)鹊囊巹�，主要是確定近期目標，規劃近期完成的任務(wù)。 中期規劃，一般為五年至十年，規劃三年至五年內的目標與任務(wù)。 長(cháng)期規劃，其規劃時(shí)間是十至二十年以上，主要設定較長(cháng)遠的目標。
職業(yè)生涯規劃的特性
�。�1）可行性：規劃要有事實(shí)依據，并非是美好幻想或不著(zhù)邊的夢(mèng)想，否則將會(huì )延誤生涯良機。
�。�2）適時(shí)性：規劃是預測未來(lái)的行動(dòng)，確定將來(lái)的目標，因此各項主要活動(dòng)，何時(shí)實(shí)施、何時(shí)完成，都應有時(shí)間和時(shí)序上的妥善安排，以作為檢查行動(dòng)的依據。
�。�3）適應性：規劃未來(lái)的職業(yè)生涯目標，牽涉到多種可變因素，因此規劃應有彈性，以增加其適應性。
�。�4）連續性：人生每個(gè)發(fā)展階段應能持續連貫性銜接。
影響個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展的因素
進(jìn)取心與責任心、自信心、自我表現認識和自我表現調節、情緒穩定性、社會(huì )敏感性、社會(huì )接納性、社會(huì )影響力。
3、職業(yè)生涯規劃四步曲:
步驟一：了解你自己
一個(gè)有效的職業(yè)生涯設計，必須是在充分且正確地認識自身的條件與相關(guān)環(huán)境的基礎上進(jìn)行。對自我及環(huán)境的了解越透徹，越能做好職業(yè)生涯規劃。因為職業(yè)生涯規劃的目的不只是協(xié)助你達到和實(shí)現個(gè)人目標，更重要的也是幫助你真正了解自己。
步驟二：清楚目標，明確夢(mèng)想
如果你不知道你要到哪兒去，那通常你哪兒也去不了。
每個(gè)人眼前都有一個(gè)目標。這個(gè)目標至少在你本人看來(lái)是偉大的。沒(méi)有切實(shí)可行的目標作驅動(dòng)力，人們是很容易對現狀妥協(xié)的。
步驟三：制定行動(dòng)方案
你的職業(yè)正在幫助你實(shí)現人生的最終目標嗎？你是否有一種途徑可以讓你現有的職業(yè)與你的人生基本目標相一致？
步驟四：停止夢(mèng)想，開(kāi)始行動(dòng)
行動(dòng)。這是所有生涯設計中最艱難的一個(gè)步驟，因為行動(dòng)就意味著(zhù)你要停止夢(mèng)想而切實(shí)地開(kāi)始行動(dòng)。如果動(dòng)機不轉換成行動(dòng)，動(dòng)機終歸是動(dòng)機，目標也只能停留在夢(mèng)想階段。
職業(yè)規劃成功的案例都是在有明確的職業(yè)目標后，在求職過(guò)程中不斷與那個(gè)目標看齊。當然，并不是每一個(gè)人都具有遠見(jiàn)，定下自己的目標，并有計劃地不斷朝這個(gè)方向努力的，但這一點(diǎn)對職業(yè)發(fā)展起著(zhù)至關(guān)重要的作用。
立即行動(dòng)。無(wú)論你是處于大學(xué)畢業(yè)剛剛踏上職業(yè)路途的年輕人，還是40歲左右并且正陷在一份你不喜歡的工作之中的中年人，現在都是你進(jìn)行職業(yè)規劃的好時(shí)機。只要你還沒(méi)有到安享晚年的地步，任何時(shí)候開(kāi)始你的職業(yè)規劃都不為晚。
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