幼兒園健康教案：快樂(lè )的我
活動(dòng)目標
1、讓幼兒了解不高興、生氣等情緒會(huì )帶給自己不舒服的感受，體驗積極情緒帶給自己的快樂(lè )。
2、幫助幼兒初步學(xué)會(huì )調節自己的消極情緒，逐步養成積極樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度。
活動(dòng)準備
1、趣味練習：鏡子里的我
2、水彩筆，畫(huà)紙。
活動(dòng)過(guò)程
一、自由游戲
教師提出游戲規則，并重點(diǎn)提醒幼兒注意游戲中自己的心情是怎樣的。
教師以同伴的身份參與游戲，并注意觀(guān)察、記錄幼兒在游戲中的情緒。
二、回憶：我快樂(lè )嗎？
1、游戲活動(dòng)結束后，教師重點(diǎn)引導幼兒討論在活動(dòng)時(shí)的心情：
說(shuō)一說(shuō)高興的事。
說(shuō)一說(shuō)不高興的事。
2、教師注意引導個(gè)別性格內向的孩子講出自己的情緒。
教師引導幼兒討論一些發(fā)泄不高興情緒的`方法。
三、談話(huà)：怎樣使自己快樂(lè )起來(lái)
1、讓幼兒談?wù)勆鷼�、傷心和高興時(shí)的感受，使幼兒知道笑比哭好，告訴他們要盡量使自己快樂(lè )起來(lái)。
2、設計不同的情緒情境，引導幼兒初步懂得一些調節不良情緒、使自己快樂(lè )起來(lái)的方法。
�。�1）不高興時(shí)：
做自己喜歡的事。如和好朋友一起玩，和家人外出游玩，想想高興的事等。
�。�2）生氣時(shí)：
可以大聲唱歌，可以把心事告訴朋友、老師或爸爸媽媽等。
�。�3）害怕時(shí)：可以請求別人的幫助，聽(tīng)音樂(lè )轉移注意力等。
3、教師引導幼兒在日常生活中進(jìn)行嘗試，以保持好的心情。
三、表達
趣味練習：鏡子里的我
鼓勵幼兒用繪畫(huà)或其他方式表達自己愉快的情緒，并與小朋友們分享。
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