給老婆的抽煙檢討書(shū)（精選10篇）
在不小心犯錯后，為了避免再犯，常常要求寫(xiě)檢討書(shū)，以對出現的問(wèn)題和過(guò)錯進(jìn)行檢討，做事不能馬虎，寫(xiě)檢討書(shū)也應如此。其實(shí)很多朋友都不知道怎么寫(xiě)檢討書(shū)吧！以下是小編幫大家整理的給老婆的抽煙檢討書(shū)（精選10篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
給老婆的抽煙檢討書(shū)1
親愛(ài)的老婆：
您好！
我錯了，我不該抽煙的，明明和你說(shuō)過(guò)了，要戒煙的，但是我卻還是沒(méi)有克制住自己，別人給了煙給我，我就接了，完全沒(méi)想到自己在你面前說(shuō)過(guò)的，要戒煙，我也是要好好的檢討，反省這次抽煙的行為，不能再犯了，畢竟抽煙是真的對身體傷害很大的，也是會(huì )讓他人吸二手煙，可以說(shuō)吸煙完全沒(méi)有任何的好處。
這次抽煙是和朋友一起去吃飯，吃完飯，朋友并不知道我戒煙了，就給了我一支煙，而我也是喝了一點(diǎn)酒，沒(méi)想太多，就直接接了，也是覺(jué)得別人給我煙，我不接真的很不好，而且吃完飯也是想抽一根，如果朋友在抽，而我卻不抽也是很不好，而我這樣好面子的行為確是讓我的戒煙半途而廢了，老婆之前和我說(shuō)的話(huà)我也是忘記了，其實(shí)我只要拒絕也是沒(méi)有什么關(guān)系的，朋友也是會(huì )知道的，并不會(huì )強迫我來(lái)抽煙，可是我卻是抹不開(kāi)這個(gè)面子，并且也是覺(jué)得抽幾根沒(méi)事，下次再戒就可以了，可是這樣如果反復下去，根本就戒不了煙，而且也是還會(huì )給身體更大的傷害，再次復吸煙的話(huà)，也是會(huì )量更加的大。
我給你保證過(guò)，不再吸煙了，但是我卻沒(méi)有遵守，也是讓老婆你生氣了，我明明保證說(shuō)過(guò)的，但是卻還是犯了，我自己也是很后悔自己這次吸煙的行為，如果再讓我選一次，我一定會(huì )拒絕的，甚至還會(huì )勸朋友也是不要吸煙，真的吸煙不好，我知道，也是在這我再次的保證，不會(huì )再抽了，我這次抽煙，老婆想怎么懲罰我都是可以的，只要你不再生氣了就好了，我身上的煙味也是讓你反感，我知道，我只有徹底的戒掉才行。
我的煙癮其實(shí)并不是特別的重，還是可以戒掉的，而且一些比我煙癮還重的人都是能戒掉的，我為什么就不可以呢？只要我努力的去做了，其實(shí)還是可以的，堅持下去，總有一天我會(huì )對香煙產(chǎn)生厭惡的，并且我也是知道，戒煙是困難的，但是有老婆的幫助，我想一定是可以的，這次抽煙我也是徹底的知道，不能再有吸煙的念頭，我以后和朋友出去，也是提前要說(shuō)，我是在戒煙，并且不能去有抽煙的地方，只有這樣從身體到心理上都告誡自己，那么才能真的成功，老婆，我一定會(huì )戒掉的，不會(huì )再吸煙了，這次吸煙也會(huì )是最后一次了，不會(huì )再有了。
檢討人：xxx
20xx年x月x日
給老婆的抽煙檢討書(shū)2
親愛(ài)的老婆同志：
我錯了！我真的錯了！我現在才發(fā)現忤逆你的話(huà)是多么的錯誤！我不該不聽(tīng)你的話(huà)抽煙我應該乖乖的聽(tīng)話(huà)！所以我覺(jué)得我以后一定要聽(tīng)你話(huà)為主導方針，確切實(shí)際的表示你的思想。
所以經(jīng)過(guò)今晚我深思熟慮之后遵照您的旨意，我在家里里反省了一小時(shí)零七秒，喝了一瓶茉莉清茶，上了一次廁所，沒(méi)有抽煙，以上事實(shí)相當準確。如有不信，可以親自問(wèn)我。
一、堅定戒煙決心不動(dòng)搖，何時(shí)何地何種情況，都不放棄戒煙的信念，多想想吸煙的危害，少想或不想吸煙的快樂(lè )。
二、從心理上對香煙產(chǎn)生抵觸。決不找任何借口吸煙，即使再苦再累，也不重蹈覆轍，掉入深淵。從點(diǎn)滴做起，從每時(shí)每刻做起，時(shí)刻對香煙的警惕。
三、不受任何朋友的蠱惑。在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)都要忍住。要從，實(shí)事求是。相信吸煙是解決不了問(wèn)題的。吸煙還不如抓緊去解決問(wèn)題。
四、要發(fā)揚不怕苦、不怕累、不怕煙癮的精神，從上與香煙斷絕關(guān)系！
最后，老婆我真的只能寫(xiě)這么多了，想了那么長(cháng)時(shí)間，尿都想出來(lái)了！寶貝老婆大大。你就原來(lái)小的這一次錯誤吧！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
給老婆的抽煙檢討書(shū)3
親愛(ài)的老婆：
你好！
老婆，對不起，答應你不再抽煙的事情，我沒(méi)有完全做到，這次煙癮一上來(lái)，自己又再次的抽了起來(lái)。這次你發(fā)現我抽煙，特別的生氣，我也覺(jué)得自己失信于你，不管你怎么懲罰我，我都接受，也向老婆你檢討。
從我們在一起的那天開(kāi)始，你就勒令我戒煙，一是因為抽煙對人的身體有害，你不希望我的身體因為抽煙的緣故而受到傷害，二是你聞不得煙味，所以你才讓我戒煙的，而我當時(shí)覺(jué)得自己可以戒掉，所以直接就答應你了，不再去抽煙。我以為我能做到，畢竟自己的煙癮并不是特別的大，但是這次我卻沒(méi)有做到承諾你的事情，我在跟朋友出去時(shí)，沒(méi)有管住自己，加上朋友在旁慫恿，覺(jué)得就抽一次，沒(méi)事的，我低估了自己的韌性了。在你面前能夠戒煙，那是因為你都沒(méi)有讓我碰煙，可是不代表煙那么好戒掉，所以這一次我一碰煙，身體的煙癮自主就回來(lái)了，抽了第一口，就想第二口煙，把之前的努力全部都白費了，我對這件事真的感到后悔了。
我沒(méi)有想到這次只抽了一支煙，身上的煙味就那么難散掉，回到家你就問(wèn)到了我身上的煙味，你就知道我是抽煙了，自己抽了煙跟沾上煙味還是有區別的，你因為對煙很敏感，所以一直就能分辨出來(lái)是否抽煙了。我當時(shí)還想撒謊騙過(guò)你，現在只覺(jué)得自己好混蛋。我事先答應的你不抽煙了，可是這次卻禁不住誘惑抽了，抱歉了老婆，看到你生氣，我也難受。我們從結婚那天起，你就很少有這個(gè)情緒，可這次是真的惹你生氣了，你已經(jīng)好幾天沒(méi)有理我了，我感到很慌，不希望我們是這樣子的狀況。我向你認錯，我不該去重新去沾染煙的，更不應該受不起誘惑，就腦袋一熱就選擇把煙抽了，還是以這樣的情況。老婆你就不要生氣了，原諒我吧，老公知道自己這事做的不厚道，也沒(méi)有去回想自己當初答應你的事情。
我以后真的會(huì )徹底的把煙給戒掉，不再去碰觸了，當別人把煙遞過(guò)來(lái)的時(shí)候，會(huì )言辭拒絕的，更不會(huì )去抽了，老婆，看在老公認錯的態(tài)度良好的面子上，就原諒我吧，我一定努力做到自己承諾給你的事情，絕不再犯了，親愛(ài)的老婆，我一定不讓你有第二次失望的機會(huì )。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
給老婆的抽煙檢討書(shū)4
尊敬的老婆：
您好！
前一段時(shí)間你一直都在勸我讓我戒掉抽煙這個(gè)習慣，每天都會(huì )監督我，我也知道吸煙這個(gè)東西確實(shí)是不利于自己的健康，很大程度上來(lái)講吸煙是在慢性自殺，再一個(gè)也不利于他人的健康，當時(shí)我就答應你了，我說(shuō)我會(huì )盡力的克制自己，盡快的把吸煙這個(gè)壞習慣戒掉，當時(shí)我可是下定了決心，當這你的面承諾的事情，作為一個(gè)男人就必須說(shuō)道做到，以前我們兩個(gè)在家里面經(jīng)�？偸且驗槲以诩依锍闊熯@件事情跟你鬧矛盾，對于這件事情我一直都很苦惱，你也抱怨不已，因為你一直不喜歡我抽煙這個(gè)習慣，但是由于長(cháng)時(shí)間以來(lái)造成的煙癮，所以對于香煙我就有了一種依賴(lài)，其實(shí)我也不想吸煙，但是就是控制不住，這不是說(shuō)戒煙就戒煙的，算一算已經(jīng)有三四年的煙齡了，對于吸煙這個(gè)東西早就習慣性點(diǎn)在吃完飯后點(diǎn)一支煙，正是因為今天我沒(méi)有把自己承諾的事情做到，還是沒(méi)有克制住自己吸煙了，對于這件事我為自己今天在家中吸煙的事情感到羞愧啊，今天你對我發(fā)火了，也很生氣，盡管我怎么解釋怎么去哄你你還是在生氣，所以寫(xiě)下這篇檢討書(shū)，向你闡述我的犯錯經(jīng)過(guò)，用這份懊悔來(lái)表示我的決心啊。
事情是這樣，距離我戒煙已經(jīng)有半個(gè)月時(shí)間了，我也是有半個(gè)月沒(méi)有吸煙了，戒煙的事情進(jìn)行的很順利，本以為我能夠做到戒煙，但是事實(shí)證明我還是不夠堅定，今天同時(shí)來(lái)到我們家我招待了一番，一見(jiàn)面就散煙給我，我當時(shí)非常堅定的說(shuō)我戒煙了，一再推脫同時(shí)看到我這樣也就沒(méi)有勉強我了，于是我當時(shí)就看著(zhù)我的同事在一旁吸煙，但是看著(zhù)我心里那個(gè)癢啊，半個(gè)月沒(méi)吸煙的我這個(gè)時(shí)候心智開(kāi)始不堅定了，瑤瑤欲墜，很想在這個(gè)時(shí)候來(lái)一只煙，但是當時(shí)還是克制住了自己。
今天中午我們兩個(gè)吃完午飯的時(shí)候，我就感覺(jué)到非常難受，因為煙癮又犯了，而且是和嚴重，感覺(jué)做什么都不得勁一樣，煎熬了很久的我在今天吃完飯的時(shí)候就爆發(fā)了，我很想點(diǎn)一支煙但是因為要戒煙，所以當時(shí)家里已經(jīng)沒(méi)有煙了，我就很難受我就跟你撒謊說(shuō)出去買(mǎi)點(diǎn)東西，你當時(shí)也沒(méi)覺(jué)得我有什么異樣就沒(méi)說(shuō)什么，于是我就出去了，我哪是買(mǎi)什么東西啊，我就是出去買(mǎi)煙的，對你撒了謊，親愛(ài)的老婆大人，在這里老公首先向您承認今天對你撒謊的錯誤，千不該萬(wàn)不該，我居然對你撒謊。
本以為沒(méi)事了，當我今天買(mǎi)到煙吸完的時(shí)候，內心的很有罪惡感了，回到家中裝作沒(méi)事的人一樣，但是你是何等的聰明簡(jiǎn)直就是智多星下凡，一眼就看出了我的異樣，聞了一下就知道我吸煙了，我當時(shí)也沒(méi)解釋。
我知道自己這次錯了，錯在對你撒謊，還偷偷吸煙，親愛(ài)的老婆大人，看在我今天這么誠懇，堅定，又懊悔的份上，再給我一次機會(huì )唄！
檢討人：
日期：
給老婆的抽煙檢討書(shū)5
敬愛(ài)的老婆：
您好！
我煙癮又犯了，然后忍不住，在廁所里抽煙，我的這種行為是很讓您厭煩的，也是很不遵守承諾的，我要好好的檢討自己的一個(gè)行為。
這次抽煙其實(shí)也是我自己的一個(gè)行為沒(méi)有控制住，之前也是答應過(guò)你，要戒煙的，而且其實(shí)我也是知道吸煙對于身體來(lái)說(shuō)是非常不好的，不但是傷害自己，而且二手煙也是讓你的健康也是受損了，這種損人也不利己的事情我本來(lái)就是不應該去做的，可是我確是很難控制自己，之前也是偷偷吸過(guò)，只是沒(méi)被你發(fā)現，這次在廁所吸煙，我也是實(shí)在煙癮犯了，我知道自己真的很難控制，不過(guò)我也是知道，我也是要戒掉的，不能再吸煙了，而且我自己也是要有自己的一個(gè)想法，不能再這樣了。
老婆之前也是反復跟我說(shuō)過(guò)很多次了，要我戒掉，其實(shí)我心里也是明白，只是行動(dòng)上實(shí)在是有些控制不了，而今再次的犯錯，吸煙了，我也是要好好的跟你道歉，你不要再生氣了，我一定會(huì )改的，以后也是不會(huì )買(mǎi)煙，不會(huì )身上帶打火機了，特別是別人的煙也是不能再接了，既然決定了戒煙，就必須要自己來(lái)控制，而不是說(shuō)自己還忍不住，即使是忍不住也是要強迫自己來(lái)忍著(zhù)，這不但是為了自己，也是為了我們的家庭，我也是要把煙給戒掉了的，只有戒掉了煙，那么我才能更好的去讓自己更加的健康，更好的為家庭做自己的一份貢獻的。
我也是要聽(tīng)老婆的話(huà)，之前其實(shí)老婆讓我戒煙，我還有些無(wú)所謂的態(tài)度，這次老婆大發(fā)脾氣，我也是知道自己不能再這樣行動(dòng)上不作為了，我也是犯了錯誤，我明白老婆生氣并不是我抽煙，而是我做了承諾卻沒(méi)有去遵守，而且也不為自己的一個(gè)健康著(zhù)想，我也是感到很愧疚，沒(méi)有好好的聽(tīng)從老婆的話(huà)，沒(méi)有在事情發(fā)生的時(shí)候就堅定的決定戒掉煙，想辦法克服這個(gè)煙癮的困難，別的人也是可以戒掉的，我就不信我自己是戒不掉的，我在這里也是真的決定一定會(huì )好好的去戒煙，絕對不能再沾了。
老婆很多時(shí)候的話(huà)跟我說(shuō)，其實(shí)都是為了我好，我也是清楚自己有挺多的方面都做的不是很好，也是讓老婆操心了，我以后一定不能再這樣，而是需要自己好好的對待，聽(tīng)老婆的話(huà)，不再犯錯，戒掉煙。
檢討人：xxx
20xx年x月x日
給老婆的抽煙檢討書(shū)6
親愛(ài)的老婆：
您好！
很抱歉我這次還是你制定的規矩，在家里抽煙了，你這么為我的身體著(zhù)想，而我卻沒(méi)有把你對我的關(guān)愛(ài)一直放在心里，反而在這次做出了這樣的錯誤。我想我或許不是一個(gè)合格的老公，如果是一個(gè)合格的老公是一定不會(huì )做出這種錯誤的，而是會(huì )好好的聽(tīng)老婆的話(huà)，讓老婆省心，不用為我操心。而我卻沒(méi)有意識到這些，沒(méi)有考慮自己的身體健康，也沒(méi)有體諒你的一片好心，導致我這次出現了這樣的錯誤。戒煙確實(shí)對于我這種老煙民比較困難，老婆你也能夠理解我，也沒(méi)有讓我不抽，只是讓我慢慢的減少抽的數量。而我卻在今天你不在家的時(shí)候一下就抽了好多，我想或許是我的思想出現了問(wèn)題，才會(huì )犯下這種錯誤。
在一開(kāi)始的時(shí)候我還是能夠抵抗住哪些誘惑的，坐在沙發(fā)上的時(shí)候一下心里突然就有些想要抽煙，我也控制住了。能不抽還是盡量不抽，所以我一直忍耐著(zhù)，但是忍著(zhù)忍著(zhù)我的心理又松動(dòng)了，想著(zhù)只是抽一根也沒(méi)事，又不多抽，而且今天到家之后還沒(méi)有抽過(guò)，于是我就抽了一根。抽完之后我就感到了后悔和自責，抽煙也沒(méi)什么好的為什么要抽煙呢，不止讓自己身體慢慢的變差了，更是讓家人為我感到擔心。我又開(kāi)始后悔自己當初為什么要接觸煙這種不好的東西，并且十分的悔恨，如果能夠讓我回到以前，我一定會(huì )在那個(gè)時(shí)候拒絕香煙這種害人的東西。
在之后我感覺(jué)過(guò)了好久你都還沒(méi)回來(lái)，然而我的煙癮又犯了，這讓我又糾結起來(lái)了，畢竟我之前都抽過(guò)一根了，而且我又想起了之前自己抽完之后后悔的心態(tài)，于是我強壓著(zhù)自己不去抽。但沒(méi)過(guò)一會(huì )我還是沒(méi)有忍住，又抽了起來(lái)，我想還是我自己的自覺(jué)性不夠高，必須要有人在我身邊一直管著(zhù)我，不然我想我真的有時(shí)候會(huì )控制不住自己，抵抗不住哪些外界因素帶來(lái)的誘惑，而讓自己犯下錯誤。但現在我也真正的醒悟了，也明白了自己的哪些錯誤，知道了抽煙這并不是我一個(gè)人的事，對一個(gè)家庭都是很有影響的，會(huì )讓身邊的人呼吸到二手煙而影響他們的身體。而家人都對我如此的擔心，就是希望我能少抽一點(diǎn)，讓自己的身體健康一點(diǎn)，不又擔心以后受到病痛的折磨。我以后一定懂事一點(diǎn)，不讓你在因為這些小事而為我操心了。
檢討人：
20xx年x月x日
給老婆的抽煙檢討書(shū)7
親愛(ài)的老婆：
您好！
我是這次犯下了錯誤的小可愛(ài)，雖然我犯下了錯誤但是我有一個(gè)悔改的心，我最大的優(yōu)點(diǎn)就是知錯就該。這次在廁所偷偷抽煙被你發(fā)現了，讓你發(fā)了那么大的火，看的我也是十分心疼，老婆是用來(lái)疼愛(ài)的，而我居然讓你這次發(fā)了這么大的火，實(shí)在是大大的不應該。
如果我不抽煙的話(huà)你這次就不會(huì )生氣了，我更不應該躲在廁所偷偷抽。老婆不讓我抽煙是為了我好，抽煙有害身體健康，我之前也答應了不會(huì )再抽，但這次居然瞞著(zhù)老婆，偷偷的抽，這次犯下的錯誤，讓我的靈魂感到不安。我不該這樣抽煙，更不應該欺騙老婆，這些都是我做得不對的地方，我一定謹記這次的錯誤下次不會(huì )再犯的。
在此的問(wèn)題上我已經(jīng)深刻意識到自己的錯誤了，為了親愛(ài)的老婆不生氣也為了自己的身體我一定戒掉抽煙這個(gè)壞習慣。我從高中開(kāi)始學(xué)會(huì )了抽煙，到現在快十年了，期間也戒過(guò)好多次煙，但一直沒(méi)有徹底戒掉，但這次我是懷揣著(zhù)來(lái)自老婆的期望戒煙的，我一定也必須戒掉。我不能辜負老婆大人對我的期望和信任，不能再一次次的抽煙惹他不開(kāi)心，讓她因為我而生氣。在這將近十年的時(shí)間里，身邊的很多朋友包括父母都給我講過(guò)抽煙的危害，讓我戒掉抽煙。但我總是覺(jué)得無(wú)所謂，沒(méi)什么大不了的，反正一輩子我也不差哪少活的幾年，但現在我明白了。我要戒掉香煙多活幾年，這樣才能在老婆大人的身邊一直陪著(zhù)她。老婆為了我抽煙的事情，不知道生了多少次氣，發(fā)過(guò)多少次火了。我總是答應下回不再抽，但隔幾天忍不住就又開(kāi)始抽了起來(lái)。但現在的我真的明白了，在晚上看到老婆哪心痛的樣子，我的心也疼了起來(lái)。我實(shí)在不忍心再看我親愛(ài)的老婆大人在這么生氣了，我一定會(huì )戒掉香煙的。抽煙更多的來(lái)說(shuō)其實(shí)是一種習慣，那種嘴巴里有點(diǎn)東西的習慣，我可以在想抽的時(shí)候嚼點(diǎn)口香糖，又可以清新口氣，又能讓自己慢慢的戒掉香煙這種危害身體的東西。
我在這里立下保證，我以后絕對不會(huì )再抽一根煙，再也不會(huì )讓老婆因為我抽煙而生氣掉眼淚。爭取做一個(gè)有著(zhù)良好生活習慣，愛(ài)老婆愛(ài)家的老老公，望老婆大人以后監督。如果我在犯下在這種錯誤我愿意接受來(lái)自老婆的任何處罰，我覺(jué)得不會(huì )有任何的怨言。
檢討人：
20xx年x月x日
給老婆的抽煙檢討書(shū)8
親愛(ài)的：
你好！
我是你的老公啊，我現在給你寫(xiě)檢討書(shū)了。很不好意思，在你的三令五申之下，我還是沒(méi)能夠控制住我可惡的煙癮，它再次發(fā)作了，我回想起曾經(jīng)答應過(guò)你要戒煙的，然而信念與煙癮做了半天的斗爭，最后被還是被煙癮打敗了，這該死的煙癮！它竟然讓我的大腦不受控制，讓我竟然連自己答應過(guò)我寶貝的事情都拋之腦后了。
老婆，我在這里向您認錯，我從大學(xué)的時(shí)候染上的煙癮，那時(shí)候一些外部的壓力幾乎要壓得我喘不過(guò)氣，在幾近崩潰的時(shí)候，我拉著(zhù)一位同學(xué)去外邊散步，他有抽煙的習慣，抽出香煙之后順手遞給我一支，心煩意亂的我接過(guò)了煙。從此一發(fā)不可收拾，每晚都要去天臺上抽支煙，從此仿佛找到了一條宣泄壓力的途徑，每天樂(lè )此不疲，時(shí)至今日已經(jīng)有六七年了吧。
在我們認識的時(shí)候你就知道我有抽煙的習慣，當時(shí)你就對這種行為表現出了極度的厭惡，并屢次直接或者間接提醒我抽煙有害健康，而我總是不以為然，總是簡(jiǎn)單的一句“知道了”敷衍過(guò)去。在我們確立關(guān)系之后，你就開(kāi)始嚴厲打擊我抽煙的行為，讓我戒煙，經(jīng)常督促我。我深知你這是為我好，為了不讓你失望，我也一直在努力地抑制自己。在與你相處的這段時(shí)間里，我在戒煙這方面確實(shí)做得非常好，因為你的陪伴確實(shí)讓我的生活更加甜蜜，這巨大的.甜蜜感和幸福感仿佛給了我足夠的戰勝壓力的勇氣和力量。那段時(shí)間我非常充實(shí)，不再去想什么有的沒(méi)的。
然而在前段時(shí)間，新的麻煩又到來(lái)，我換工作了，新的地方工作時(shí)間長(cháng)了，工作任務(wù)重了，這減少了我們聚在一起的時(shí)間。有時(shí)候你也會(huì )間接對我表達不滿(mǎn)，說(shuō)我不能多陪陪你，這樣的話(huà)我聽(tīng)到了也不是很高興，有時(shí)候還會(huì )和你吵上兩句，久而久之，我又再次染上了抽煙的惡習，工作的間隙時(shí)間會(huì )和同事一起抽一支煙，回家的路上也會(huì )抽一支，直到昨天回家，你給我洗衣服的時(shí)候發(fā)現了兜里的煙盒，當場(chǎng)和我吵了起來(lái)，一氣之下走進(jìn)了臥室，一天沒(méi)理我。
老婆，我不該抽煙，更不該和你吵架，我錯了，同時(shí)我也向你表示下次再也不會(huì )抽煙了，希望你能理解并原諒我，好嗎？
檢討人：
日期：
給老婆的抽煙檢討書(shū)9
尊敬的老婆大人：
您好！
我錯了，抽煙是不對的，請求老婆大人能夠大人不計小人過(guò)，原諒我的錯吧，我在這里立誓從此以后再也不抽煙了，我全聽(tīng)老婆大人的，如有違背全憑老婆大人處置。
聽(tīng)從老婆的建議我看了有關(guān)吸煙的影響，吸煙是有害的，對我身體有害，有大量的尼古丁，會(huì )讓人上癮，讓我在迷蒙中踏入死亡的深淵。說(shuō)實(shí)話(huà)我有時(shí)吸煙只是貪圖好玩，我是在學(xué)校時(shí)沾染上的煙癮，和以前的要好的同學(xué)學(xué)的，慢慢的就越來(lái)越來(lái)越喜歡抽煙，一直延續到現在，有時(shí)抽煙是為了緩解壓力，聽(tīng)一些朋友說(shuō)抽煙能夠緩解壓力效果比喝酒也差不到那里，也就這個(gè)么的放縱到了現在。
現在我已經(jīng)不是一個(gè)人了，有了美麗動(dòng)人的老婆大人，我不能像以前那樣，亂抽煙了，抽煙讓我的生命大量損耗，熏黑了我的肺部，也會(huì )引起各種疾病，我想和老婆大人長(cháng)相廝守，不離不棄到永遠，怎能貪圖香煙而放棄我們美好的生活呢，跟何況老婆大人一直和我生活在一起，不知不覺(jué)間就會(huì )吸到二手煙，二手煙的危害更大，你是我的心肝寶比，我不愿意讓你受到哪怕一點(diǎn)傷害，我以前不知道吸煙的危害還會(huì )影響到身邊的人，如今既然我知道了，我又怎么可以讓我美麗迷人的老婆受到香煙的熏考呢。為此我也下定了決心已定要把香煙戒掉，去掉自己那一聲的煙味，讓自己從新成為一個(gè)讓?zhuān)掀糯笕四鷿M(mǎn)意的優(yōu)秀男人。
在我們的家里，總是充滿(mǎn)了煙味，一天到晚的煙霧繚繞，不知道的人還以為這是發(fā)生火災呢，當然吸煙也不只是傷害我們的身體，更是慢性毒藥，會(huì )因為一個(gè)小小的煙頭引發(fā)火災，全國每天都有因為抽煙而引發(fā)的火災，釀成的苦果讓人無(wú)法接受，我也不愿一因為我的抽煙給家里帶來(lái)危害傷害到我美麗的老婆。
親愛(ài)的老婆大人您就原諒我這次抽煙吧，我以你丈夫的名義向天發(fā)誓，這將是我今后最后一次吸煙了，以后我看到煙我就躲得遠遠的，不看，不聞，不問(wèn)，不抽，行了吧，如果實(shí)在忍不住了，現在不是出現了電子煙嗎，那我就買(mǎi)電子煙緩解，直到把抽煙的毛病戒了怎么樣。
老婆您是天上的太陽(yáng)，是寬宏大量的，不會(huì )斤斤計較，肯定能原諒我的過(guò)于錯，我也會(huì )戒掉這抽煙的壞毛病，歡迎老婆大人監督。
檢討人：
20xx年xx月xx日
給老婆的抽煙檢討書(shū)10
親愛(ài)的老婆：
一開(kāi)始學(xué)著(zhù)抽煙是為了好玩，到了后來(lái)就慢慢上癮了。我知道吸煙對我們的身體不好，尤其是對肺和心臟不好。老婆明文規定限制吸煙數量。我也知道不讓我抽煙是為了我好。我犯下的錯誤非常嚴重，我感到自己對不起老婆對我的關(guān)愛(ài)事后，我冷靜的想了很久，感到非常后悔。我深刻的認識到事情的嚴重性。往小了說(shuō)是我自己吸煙，對自己身體有害；往大了說(shuō)是是給環(huán)境造成了污染，我深深懊悔不已。深刻檢討。以后我一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習慣，提高對自身的要求，加強自我約束，嚴格遵守家庭的紀律。
當抽煙被你發(fā)現的那一刻，我當時(shí)感到很煩躁：就這么點(diǎn)愛(ài)好，你咋管得那么嚴呀，整天盯著(zhù)我這點(diǎn)小毛病，你不煩我還煩呢。
當我必須寫(xiě)檢討的時(shí)候，我的心平和了許多，與以前自由自在的時(shí)光相比較，我突然覺(jué)得，這一份管制，其實(shí)是一份深甸甸的愛(ài)，我終于明白，你的期望，其實(shí)就是讓我陪著(zhù)你慢慢變老，到老了的時(shí)候，我還有強健的體魄能陪著(zhù)你走遍天涯海角！
戒了吧，與你濃濃的愛(ài)相比，香煙的誘惑真的很渺小。我堅信，為了你幸福的笑臉，戒煙的代價(jià)很��！
親愛(ài)的，請相信我對你的愛(ài)！
如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。我會(huì )以這次違紀事件作為一面鏡子時(shí)時(shí)檢點(diǎn)自己，批評和教育自己，自覺(jué)接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進(jìn)，亡羊補牢、化羞恥為動(dòng)力，努力維護和老婆的安定團結。俗話(huà)說(shuō)：再一再二不再三。真心的希望老婆能夠給我一個(gè)改正錯誤的機會(huì )！
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