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預防冬季傳染病的國旗下優(yōu)秀講話(huà)稿

時(shí)間:2024-11-21 23:40:21 毅霖 講話(huà)稿 我要投稿
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關(guān)于預防冬季傳染病的國旗下優(yōu)秀講話(huà)稿(通用17篇)

  在現在社會(huì ),我們需要用到講話(huà)稿的情形越來(lái)越多,講話(huà)稿是講話(huà)者為了在會(huì )議或重要場(chǎng)合上表達自己想要講的話(huà)而事先準備好的文稿。為了讓您在寫(xiě)講話(huà)稿時(shí)更加簡(jiǎn)單方便,下面是小編幫大家整理的關(guān)于預防冬季傳染病的國旗下優(yōu)秀講話(huà)稿,僅供參考,歡迎大家閱讀。

關(guān)于預防冬季傳染病的國旗下優(yōu)秀講話(huà)稿(通用17篇)

  預防冬季傳染病的國旗下優(yōu)秀講話(huà)稿 1

敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家上午好!我是高三(11)班的xx,很高興能有機會(huì )站在這國旗下為大家進(jìn)行演講,今天我演講的主題是“預防冬季傳染病”。

  冬季是各種傳染病的高發(fā)季節,學(xué)校是人群高度密集的場(chǎng)所。師生又是傳染病易感人群。為有效預防與控制傳染病在學(xué)校的發(fā)生和流行,確保師生健康。下面就由我來(lái)帶領(lǐng)大家學(xué)習一些有關(guān)冬季傳染病的'知識。

  首先,冬季傳染病分為普通感冒,流行性腦脊髓膜炎,麻疹、風(fēng)疹、流行性腮腺炎及呼吸道傳染病。其中呼吸道傳染病最為易發(fā)。這些疾病主要通過(guò)空氣飛沬傳播,感染人群,甚至流行。

  對比,我們可以從以下幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行預防。

  第一、了解相關(guān)知識,增強自我預防意識

  1、經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),保持室內空氣新鮮,讓室內的空氣流動(dòng)起來(lái),驅散病毒,以減少患病的機會(huì );

  2、體弱者,慢性病患者應盡量避免到人群擁擠的公共場(chǎng)所,避免被傳染;

  3、可適當接種疫苗,提前做好預防準備。

  第二、學(xué)會(huì )自我調理,提高自身抗病能力

  1、多喝白開(kāi)水,冬天氣候干燥,人體極易缺水。多喝白開(kāi)水。不但能保證正常機體的需要,還能有利于體內毒素排出,凈化體內環(huán)境;

  2、根據天氣變化和體質(zhì)情況,適當增減衣物,避免著(zhù)涼;

  3、適當鍛煉,鍛煉身體可增強血液循環(huán),提高皮膚調節溫度的能力,維護淋巴系統的功能,從而增強身體的抗病能力;

  4、合理安排飲食,適當增加水分和維生素的攝入;

  5、注意生活規律,保證充足睡眠,要學(xué)會(huì )勞逸結合。因為充足的睡眠能清除疲勞,調節人體各種機能,增強免疫力。

  第三、養成良好的個(gè)人衛生習慣,降低患病機率

  1、勤洗手,呼吸道傳染病的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病源,有可能通過(guò)手接觸分泌物傳染給健康人,因此應特別注意手的衛生;

  2、不隨地吐痰,打噴嚏、咳嗽等應及時(shí)遮住口鼻;

  3、不喝生水、不吃不衛生、不潔食品店;

  4、不與他人共用水杯、餐具等;

  5、平時(shí)應多注意教室及個(gè)人衛生。

  總之,就是要勤洗手、勤換衣、勤剪指甲、勤注意衛生。

  第四、要早發(fā)現、早治療,出現呼吸道癥狀時(shí)應及時(shí)就醫。切記不要不當回事,更不要自己胡亂吃藥

  俗話(huà)說(shuō)“身體是革命的本錢(qián)”。只有擁有一個(gè)健康的身體,才能在學(xué)習和生活中贏(yíng)得最終的勝利。最后祝愿老師、同學(xué)們身體健康、萬(wàn)事如意!

  我的演講完畢。謝謝大家!

  預防冬季傳染病的國旗下優(yōu)秀講話(huà)稿 2

老師們,同學(xué)們:

  大家上午好,今天我講話(huà)的主題是《預防冬季傳染病》。

  冬季是各種傳染病的高發(fā)季節,很多疾病如流行性感冒,麻疹,水痘會(huì )趁虛而入,侵襲我們的身體,影響我們的健康,進(jìn)而打斷我們的生活節奏。學(xué)生是呼吸道傳染疾病的易感人群之一,學(xué)校又是這些易感人群的聚集場(chǎng)所,一旦某一同學(xué)患病,就容易在同學(xué)中引起傳染,從而影響同學(xué)們上課,甚至影響學(xué)校的正常教學(xué)秩序。因此預防傳染性疾病的關(guān)鍵點(diǎn)便是重視綜合性預防。在這里我想提醒同學(xué)以下幾點(diǎn):

  1、講究衛生

  流感、腮腺炎、麻疹、水痘等傳染病,它們主要經(jīng)過(guò)空氣飛沫傳播,容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此要養成良好的衛生習慣,如經(jīng)常洗手,在外出歸來(lái)、打噴嚏后,要立即用流動(dòng)水和肥皂洗手;打噴嚏或咳嗽時(shí)要捂住口鼻,以免細菌擴散。下課后教室應立刻開(kāi)窗通風(fēng),保持空氣新鮮和室內干燥,防止細菌滋生。同時(shí)在呼吸道傳染病流行期間,盡量不要到公共場(chǎng)合和人群密集的地方去,以免感染。

  2、加強晨檢

  每天進(jìn)行晨檢,特別是有同學(xué)出現了發(fā)熱,皮疹等現象尤為重要,及時(shí)了解自己的身體情況,做到早發(fā)現,早隔離,早治療。如各班有傳染病疑似癥狀同學(xué),知情的同學(xué)要及時(shí)向班主任報告,一經(jīng)確診必須要立即隔離治療。只有在痊愈后并且醫院方開(kāi)具的痊愈證明才能重返學(xué)校,以免傳染給其他同學(xué)。一旦班級里有同學(xué)得了傳染疾病,班主任應立即上報學(xué)校安保處,由安保處安排醫務(wù)室進(jìn)行相應消毒處理。

  3、加強體育鍛煉

  加強體育鍛煉,可以使身體氣血順暢,筋骨舒展,增強心肺功能,增強身體的抵抗力。我們應當積極參與學(xué)校安排的體育大課間,體育課,活動(dòng)課,利用此機會(huì )鍛煉身體,提高自身的抗病能力。另外還要保持正常的生活規律,保持充足的.睡眠,注意勞逸結合,處事不要過(guò)激,調養精神,做到心胸開(kāi)闊,情緒樂(lè )觀(guān),減少心理壓力。

  4、注意防寒保暖

  現在晝夜溫差較大,人體極易受寒傷肺,降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易入侵,引發(fā)呼吸系統疾病。同學(xué)們應當隨時(shí)關(guān)注天氣預報,注意氣候變化,隨時(shí)增減衣服。另外在體育運動(dòng)前后也要注意增減衣服,避免出汗后回涼。

  5、健康飲食

  飲食均衡,合理營(yíng)養,同樣可以增強身體的抗病能力。注意生活規律,保證充足睡眠,補充營(yíng)養,充足的睡眠能消除疲勞,調解人體各種機能。挑食和偏食會(huì )使得營(yíng)養不均衡,抵抗力下降。我們可以多吃一些含維生素c豐富的水果,蔬菜和高蛋白食物,能增強抵抗病毒和細菌感染的力量。還要保證每天適量的蛋白質(zhì),淀粉,脂肪,水分和維生素的攝入。俗話(huà)說(shuō)病從口入,堅決不喝生水、不吃不衛生、不潔食品。良好的飲食習慣也有助于預防秋冬季腸道傳染病。

  老師們、同學(xué)們,我們每個(gè)人只有擁有一個(gè)健康的身體,才能在學(xué)習和生活中贏(yíng)得最終的勝利。最后祝愿老師、同學(xué)們身體健康、萬(wàn)事如意!

  預防冬季傳染病的國旗下優(yōu)秀講話(huà)稿 3

尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好,我是初一4班的xx。今天我講話(huà)的題目是《預防冬季傳染病》。

  不知不覺(jué)間,秋天悄然而逝,冬天不期而至。隨著(zhù)溫度的下降,你是否為自己添加衣物了呢?當你聽(tīng)到班上有人咳嗽或打噴嚏時(shí),你是否有意的將窗戶(hù)打開(kāi)透氣?大課間跑操結束,當你用玻璃窗擋住凜冽的寒風(fēng),進(jìn)入溫暖的教室時(shí),你是否貪圖一時(shí)的涼快而將厚厚的外套脫掉?

  同學(xué)們,你們痛快了,而有的生物也高興了。冬季的教室可是細菌的溫床啊。在他們的眼中,你就是手無(wú)縛雞之力的金主,只能任憑他們的侵略。要知道,冬季可是許多呼吸道傳染病的'高發(fā)的季節。例如流行性感冒、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺結核、水痘等。

  或許同學(xué)們會(huì )覺(jué)得這些疾病離我們都很遙遠。其實(shí)并非如此,我們身邊就有真實(shí)的例子。因為有人患上了水痘,且沒(méi)有及時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)等原因而導致水痘蔓延,以至于全班都停課。若因生病而無(wú)法為自己的夢(mèng)想,為自己的未來(lái)拼搏,這豈不是非?上?因此我們都需要做好冬季疾病的預防。

  這些傳染病的傳播途徑都是通過(guò)空氣經(jīng)呼吸道傳染的。所以我們必須認真做好以下幾點(diǎn)預防工作。

  1.隨著(zhù)天氣變化增減衣物,避免受涼。否則,抵抗力下降,細菌、病毒易侵入。

  2.保持工作、學(xué)習、生活環(huán)境,通風(fēng)換氣,教室應在每節課后開(kāi)窗通風(fēng),其他教學(xué)生活用房應每天開(kāi)窗通風(fēng)2-3次,每次20分鐘左右。實(shí)驗證明:有效通風(fēng)20分鐘,即可將室內空氣完全更新,清除室內致病微生物,較室內消毒更為有效、方便。當然,寢室的通風(fēng)也是很重要的,所以請寢室長(cháng)們監督定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。

  3.注意生活規律,保證充足睡眠,以增強免疫力。

  4.保證飲食營(yíng)養,補充水分,多吃水果、蔬菜,適當補充維生素的攝入。

  5.適度鍛煉,增強體質(zhì)。

  6.做好免疫預防。講究個(gè)人衛生。

  7.早發(fā)現、早報告、早治療。

  最后,希望大家都能保持健康、愉快的心情,全心全意地投入到學(xué)習生活中。

  我的講話(huà)完了。謝謝大家。

  預防冬季傳染病的國旗下優(yōu)秀講話(huà)稿 4

各位老師,同學(xué)們:

  大家早上好!

  今天我講話(huà)的主題是《冬季傳染病的預防》。

  入冬季以來(lái),天氣變化無(wú)常。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病的高發(fā),很多疾病如感冒、麻疹、水痘等,都會(huì )趁虛而入,侵襲我們的身體。其傳播途徑的共同特點(diǎn)是:大多通過(guò)呼吸道飛沫傳染,也可通過(guò)患者口、鼻、眼睛及皰疹的分泌物傳染給被接觸者;水痘還可通過(guò)直接接觸傳播。學(xué)校是人群密集的場(chǎng)所,一旦有傳染源的病人,即可通過(guò)空氣飛沫和密切接觸傳播,在同學(xué)中造成病情的擴散。

  預防傳染病最關(guān)鍵的措施便是重視綜合性預防,在這里我想提醒同學(xué)們注意以下幾點(diǎn):

  1、注意氣溫變化,隨時(shí)增減衣服,避免受涼。人體受涼時(shí),呼吸道血管收縮,血液循環(huán)減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。

  2、凈化環(huán)境,保持室內空氣清新,教室要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),換氣。冬天氣溫低,窗戶(hù)可以開(kāi)小一點(diǎn),不要太大。

  3、加強個(gè)人衛生和個(gè)人防護。要勤洗手,用流動(dòng)水進(jìn)行七步洗手。特別在雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應立即洗手。打噴嚏或咳嗽時(shí)應用手帕或紙巾掩住口鼻,避免飛沫污染他人。呼吸道傳染病患者在家或外出時(shí),要佩戴口罩,以免傳染他人。疾病流行季節,盡量減少到人多的公共場(chǎng)所,更不要到患呼吸道傳染病病人家中串門(mén)。在空氣不流通處,要佩戴好口罩。我們在校內公共區域如食堂、宿舍、操場(chǎng)等地方,班級同學(xué)間要保持安全距離,避免聚集,減少接觸,做好自我防護。

  4、均衡飲食,鍛煉身體,勞逸結合,提高自身抗病能力。同時(shí)注意冷鏈食品安全,如食用魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、海鮮等冷凍食品時(shí)要選擇正規市場(chǎng)、超市的,并煮熟煮透。

  5、如果有發(fā)熱、咳嗽、皮膚出現痘疹時(shí),應及時(shí)到醫院檢查治療,疾病痊愈后才能到教室上課,以免傳染給其他同學(xué)。同時(shí)第一時(shí)間向班主任老師報告就診情況,以便學(xué)校統計上報。做到疾病的早發(fā)現,早報告,早控制、早隔離,早治療。

  健康的身體是我們學(xué)習和生活的.重要保障。同學(xué)們!我們不能左右天氣,但可以為健康付諸行動(dòng);不能預見(jiàn)明天,但可以把握今天。預防疾病,增強體質(zhì)。讓我們行動(dòng)起來(lái),愛(ài)惜自己,愛(ài)護身邊的每一個(gè)人,讓我們美麗的學(xué)校變成一個(gè)健康和諧溫馨的家園。

  謝謝大家!

  預防冬季傳染病的國旗下優(yōu)秀講話(huà)稿 5

各位老師,同學(xué):

  大家早上好!xx之聲又和大家見(jiàn)面了,我是醫務(wù)室的朱醫生,今天我講話(huà)的主題是“冬季流行傳染病的預防”。

  記得中國現代女作家冰心曾說(shuō)過(guò):“權利是暫時(shí)的,金錢(qián)是子女的,只有身體是自己的!苯】凳巧谋惧X(qián)。健康是奮斗的資本,只有健康才有一切。反過(guò)來(lái),如果沒(méi)有健康的身體,學(xué)習、工作再好,到頭來(lái),還是一無(wú)所有。

  眼下正值冬季,是流行性疾病的易發(fā)季節,因為氣候多變,學(xué)校人口密集,易引發(fā)某些傳染病的暴發(fā)流行,對同學(xué)們的健康和生命安全構成威脅,希望引起全體同學(xué)高度重視。冬季常見(jiàn)的`呼吸道傳染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、風(fēng)疹、腮腺炎等,主要通過(guò)空氣飛沫傳播,防治呼吸道傳染病應注意以下事項:

  1、避免受涼。人體受涼時(shí),呼吸道血管收縮,血液供應減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。應關(guān)注每日天氣預報、根據天氣變化、適時(shí)增減衣物。

  2、凈化環(huán)境、保持室內空氣清新。應定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng),保持空氣流通,讓陽(yáng)光射過(guò)室內;也可用食醋熏蒸房間。

  3、注意生活規律,保證充足睡眠。充足睡眠能消除疲勞,調節人體各種機能,增強免疫力。

  4、增加營(yíng)養。補充營(yíng)養,適當增加水分和維生素的攝入。不外出就餐(特別是無(wú)衛生資質(zhì)的攤點(diǎn))平時(shí)飲食應多吃青菜、蛋類(lèi)和豆制品,少吃油膩甜食保持飲食均衡,合理營(yíng)養,不挑食和偏食。

  5、加強鍛煉,增強體質(zhì)。體育鍛煉可增強血液循環(huán),提高免疫力。

  6、講究衛生。加強個(gè)人衛生和個(gè)人防護。勤換衣,用餐前洗手,不隨地吐痰,不正對人咳嗽,不共用毛巾、碗、筷等生活用品,不在運動(dòng)后發(fā)汗時(shí)立即洗澡。

  7、免疫預防。流行季節前可進(jìn)行相應的預防接種,如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗。

  8、早發(fā)現、早治療。出現呼吸道癥狀時(shí),應及時(shí)就醫,切忌不當回事,更不要自己胡亂吃藥。同學(xué)們老師們,希望你們都能擁有一個(gè)健康的體魄,能夠快樂(lè )、舒心的學(xué)習、生活。

  今天的xx之聲到此結束,謝謝大家!

  預防冬季傳染病的國旗下優(yōu)秀講話(huà)稿 6

同學(xué)們:

  進(jìn)入冬季以來(lái),天氣反復,變化無(wú)常。大家都在不同的媒體看到或聽(tīng)到,今年的霧霾天氣格外嚴重。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病高發(fā),很多疾病如感冒、麻疹、水痘等,會(huì )趁虛而入,侵襲我們的肌體,影響我們的健康。學(xué)生是呼吸道傳染病的易感人群之一,學(xué)校又是這些易感人群聚集的場(chǎng)所,一旦有傳染源的病人,即可通過(guò)空氣飛沫和密切接觸傳播,在同學(xué)中造成病情擴散,甚至引起局部暴發(fā)。

  預防傳染病最關(guān)鍵的`措施便是重視綜合性預防,在這里我想提醒同學(xué)們注意以下幾點(diǎn):

  1、教室要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),保持室內空氣新鮮,每天通風(fēng)至少3~4次,每次不少于10分鐘。這樣做一是能減少室內病毒病菌的含量,防止傳染病的發(fā)生;二是確保了室內空氣中的氧含量,降低室內二氧化碳的濃度,有利于大腦的積極思維。

  2、養成良好的衛生習慣,不要對人打噴嚏咳嗽,不要隨地吐痰,要勤洗手。

  3、衣著(zhù)適量,根據天氣變化適時(shí)增減衣服,避免著(zhù)涼。

  4、均衡飲食,鍛煉身體,勞逸結合,提高自身抗病能力。

  5、如果有發(fā)熱、皮膚出現痘疹時(shí),應及時(shí)到醫院檢查治療,疾病痊愈后才能到教室上課,以免傳染給其他同學(xué)。

  6、疾病流行季節,盡量減少到人多的公共場(chǎng)所去,更不要到患呼吸道傳染病病人家串門(mén)。另外,還要提醒同學(xué)們,在體育課上和體育活動(dòng)時(shí),要特別注意安全,防止外傷,保護好自己。

  健康的身體是我們學(xué)習和生活的重要保障。在這里我大聲呼吁,預防冬季傳染病從我做起、從今天做起!同學(xué)們!我們不能左右天氣,但可以為健康付諸行動(dòng);不能預見(jiàn)明天,但可以把握今天。預防疾病,增強體質(zhì)。讓我們行動(dòng)起來(lái),愛(ài)惜自己,愛(ài)護身邊的每一個(gè)人,讓我們美麗的學(xué)校變成一個(gè)健康和諧溫馨的大家園。祝大家遠離疾病,擁有健康,快樂(lè )成長(cháng)!

  預防冬季傳染病的國旗下優(yōu)秀講話(huà)稿 7

親愛(ài)的老師、同學(xué)們:

  大家好!

  今天我在國旗下的演講是“積極鍛煉,預防傳染病”。

  首先,讓我們來(lái)看看身邊同學(xué)們的一些壞習慣:

  同學(xué)們在操場(chǎng)上盡情追逐,歡快地嬉戲,一下子玩得大汗淋漓,因為同學(xué)們沒(méi)有及時(shí)擦汗,結果回汗引起了感冒。

  同學(xué)們在教室里認真學(xué)習,集中精力看書(shū),教室的窗戶(hù)關(guān)著(zhù),空氣不新鮮,因為沒(méi)有及時(shí)打開(kāi)窗戶(hù)讓空氣流通,結果隨著(zhù)細菌的、飛沫在空氣中傳播,引起了流感。

  學(xué)校周?chē),同學(xué)們圍在小攤上,吃著(zhù)一些不干凈的零食,似乎吃得津津有味,正因為吃了一些不衛生的'食物,病從口入,引起腹瀉、發(fā)生消化道疾病。

  同學(xué)們,如果平時(shí)不注意,或者沒(méi)有養成良好的健康習慣,或者沒(méi)有科學(xué)地開(kāi)展體育活動(dòng),很容易發(fā)生各種傳染病。冬季最易發(fā)生的傳染病有兩種,一種是呼吸道傳染病,另一種是消化道傳染病。

  那么,我們如何才能有效地預防傳染病呢?

  1、認真上好每一節體育課,做好每一次課間的眼保健操。在學(xué)校和在家里要積極參加體育鍛煉,但不要運動(dòng)量過(guò)大,要注意動(dòng)靜結合。

  2、注意個(gè)人衛生和保護,保持學(xué)習和生活場(chǎng)所清潔,不堆放垃圾,飯前飯后、打噴嚏、咳嗽、流鼻涕和外出歸來(lái)一定要按規定程序洗手,保持教室空氣流通,不在小攤上購買(mǎi)各種不潔食品。

  同學(xué)們,健康基于生命,我們現在是祖國的花朵,是未來(lái)社會(huì )的棟梁,積極鍛煉,養成良好的習慣,科學(xué)地參加體育鍛煉,我們才會(huì )擁有一個(gè)健康的體魄,才會(huì )擁有快樂(lè )。

  今天在國旗下的演講到此為止,謝謝大家!

  預防冬季傳染病的國旗下優(yōu)秀講話(huà)稿 8

老師們、同學(xué)們:

  大家上午好!

  轉眼又到了年末,冬天到了,天氣漸漸冷了。隨著(zhù)氣溫的降低,呼吸道疾病的病原體,如細菌、病毒等更容易存活,而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激,抵抗病原體的能力下降,這兩方面的共同作用導致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見(jiàn)的`呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見(jiàn)的傳染病的預防。

  要想不被這些傳染病侵襲,我們需要做到以下幾點(diǎn):

  1、注意氣候的變化,及時(shí)增減衣物。人著(zhù)涼時(shí),呼吸道血管收縮,血液循環(huán)減少,局部的抵抗力下降,容易患病。

  2、保持室內空氣清新。雖然天氣寒冷,但在每天上課前、課間以及午休時(shí)間,應該要打開(kāi)門(mén)窗通風(fēng),保持空氣流暢。

  3、養成良好的生活習慣。充足的睡眠、營(yíng)養均衡的飲食都有助于調節我們身體的各種機能,增強我們的抗病能力。

  4、進(jìn)行合理的體育鍛煉。適當的戶(hù)外運動(dòng),可增強身體的血液循環(huán),提高抵抗力。

  5、加強個(gè)人衛生和個(gè)人防護。勤洗手,打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾掩住口鼻,與呼吸道傳染病患者接觸時(shí)佩戴口罩,這些都是保護自己不受疾病侵害的有效手段。

  6、盡量少去人員密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所。

  7、主動(dòng)進(jìn)行免疫接種。

  8、早發(fā)現、早治療。一旦出現咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道癥狀應及時(shí)就診,明確診斷,科學(xué)用藥。

  最后祝同學(xué)們都能健健康康地過(guò)冬!

  預防冬季傳染病的國旗下優(yōu)秀講話(huà)稿 9

老師們,同學(xué)們:

  大家上午好!我是五年級二班xx同學(xué)的家長(cháng)xx。今天我演講的主題是,《講究衛生,預防疾病》。

  春天是萬(wàn)物蘇醒生機勃勃的季節,到處放射著(zhù)明媚的陽(yáng)光,到處炫耀著(zhù)五顏的色彩,到處飄蕩著(zhù)令人陶醉的香氣,春天點(diǎn)燃每個(gè)人心中的希望,激發(fā)著(zhù)每個(gè)人對生活的.熱情。

  在這美麗的季節里,也是細菌和疾病繁殖的天堂,這些微小生物趁大家忙于學(xué)習生活時(shí),用各種途徑侵入身體,破壞我們的健康,影響我們的學(xué)習。春季是很容易患上流行疾病的。病菌感染嚴重時(shí)可以?shī)Z去我們的生命。我們一定要講究衛生,預防疾病。

  第一,我們要保持個(gè)人衛生,養成良好的習慣,避免病原的侵入。一定要勤剪指甲、勤洗手、勤洗澡、勤換衣服。每天保持充足的睡眠。

  第二,要講究飲食衛生,防止病從口入,在日常生活中要吃干凈的食物,堅決不吃小商小販的食品,杜絕垃圾食品,不吃過(guò)期食物。多吃新鮮的水果蔬菜,吃飯不挑食。

  第三,注重自己的心理,和每一位同學(xué)交流時(shí)都要保持積極向上樂(lè )觀(guān)的心境。

  第四,維護好環(huán)境衛生,因為細菌和病毒往往在臟、亂、潮濕、腐爛的地方滋生和傳播,我們應該做到:不隨地吐痰、不亂扔垃圾,要保持教室內的潔凈和通風(fēng),要徹底清掃共工場(chǎng)所。只有環(huán)境整潔了,細菌病毒才不會(huì )生存,同學(xué)們的身體健康才能得到保障。

  第五,加強體育鍛煉,每天堅持做好課間操和跆拳道練習、積極上好體育課,比如;跑步、跳繩、打球等多項運動(dòng),周末多進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng)。有了健康的身體,疾病才不敢侵入。

  同學(xué)們!讓我們行動(dòng)起來(lái),從自身做起,講究衛生,預防疾病。愛(ài)惜自己,愛(ài)護我們身邊的每一個(gè)人,讓我們XX小學(xué)校變成一個(gè)健康和諧溫馨的大家庭。

  謝謝大家!

  預防冬季傳染病的國旗下優(yōu)秀講話(huà)稿 10

親愛(ài)的老師們、同學(xué)們:

  大家上午好!

  H7N9禽流感從確診首例病例到現在,已經(jīng)有半個(gè)月時(shí)間了,感染人數已經(jīng)超過(guò)50人,地域范圍也在擴大,從上海、浙江、江蘇和安徽等中東部地區,到北京、河南都相繼出現確診病例,同時(shí)還出現了密切接觸者中的確診病例。

  其實(shí),傳染病不可怕,就怕習慣差、體質(zhì)差、抵抗力差。為了培養良好的衛生習慣,有效避免傳染病的發(fā)生,所以從今天起,請老師和同學(xué)們按以下要求完成:

  1.每天早上進(jìn)校門(mén)時(shí),必須向值周的老師或者同學(xué)敬禮,然后接受衛生檢查,包括:手掌、指甲、頭發(fā)、衣服等,經(jīng)過(guò)衛生檢查后才能進(jìn)入學(xué)校,在此也希望后續的值周老師和值周班級堅持完成。

  2.每天早上第一節課前班主任老師進(jìn)班級進(jìn)行晨檢,逐一檢查每一位同學(xué)身體健康狀況。

  3.每班的飲水機必須每天擦洗干凈,飲水機的水槽必須每天倒掉并清洗干凈。

  4.每個(gè)班的拖把貼好班級標簽后,掛到拖把間,這樣可以有效避免滋生細菌,同時(shí),也請同學(xué)們注意,每天做清潔時(shí)必須由班上的勞動(dòng)委員親自拿拖把,避免多拿的現象,亂拿多拿拖把的班級當天清潔衛生扣一分。拖把不齊的班級請班主任用班費購買(mǎi)。

  5.課間玩耍的時(shí)候不可在地面滾、爬、躺著(zhù)玩耍,特別是一二年級的`小朋友請注意這一點(diǎn)。

  6.不可玩;▔锏哪喟,不然既臟了環(huán)境,又臟了自己。

  7.不可隨地吐痰,你吐出的是一口痰,帶出的卻是成千上萬(wàn)的病菌。

  8.為了有效提高抵抗力,倡議同學(xué)們多鍛煉身體,我們希望看到同學(xué)們像運動(dòng)會(huì )期間一樣,早上跑起來(lái),生活更精彩!

  為了你和家人的健康,以上要求,請同學(xué)們認真做到,謝謝!

  預防冬季傳染病的國旗下優(yōu)秀講話(huà)稿 11

老師們、同學(xué)們:

  早上好!

  冬天來(lái)了,氣溫下降,來(lái)醫務(wù)室就診的感冒的同學(xué)也增多了。在此想提醒同學(xué)們注意,感冒應當預防為主,從自身做起,從此刻做起。

  以往有些班級的同學(xué)不注意,經(jīng)常整班整班的爆發(fā)感冒、腮腺炎,既受罪又耽誤學(xué)習。有時(shí)候幾個(gè)同學(xué)來(lái)醫務(wù)室就診,咳嗽、發(fā)燒、流涕,一問(wèn)都是一個(gè)班的。同班同學(xué)之間你傳染我,我傳染你,病毒細菌交叉感染,危害很大。

  那么怎么能夠避免這種現象發(fā)生呢?這里有幾點(diǎn)想和同學(xué)們分享的:

  一、做好通風(fēng)換氣。什么是通風(fēng)換氣,就是勤開(kāi)門(mén)開(kāi)窗。冬天來(lái)了,天氣比較冷,有些同學(xué)不愿意開(kāi)窗透氣,或者課間忘記要開(kāi)窗。同學(xué)們,你們想一想,一個(gè)班四五十名同學(xué),呼吸的廢氣濁氣都積在教室里排不出來(lái),對人體能沒(méi)有影響嗎?我有時(shí)候從教室旁邊走,看到有些班級的窗戶(hù)玻璃上積了厚厚的一層霧,有時(shí)候甚至水都直往下流。我就在想,這個(gè)班又幾節課沒(méi)有開(kāi)窗透氣,這樣溫暖潮濕的環(huán)境下,什么細菌不能生長(cháng),什么病毒不能繁殖?!你天天處于這樣的環(huán)境中,又怎么能不生病呢?

  二、講究個(gè)人衛生。要做到勤洗手,不用手摸臉鼻和眼睛。已經(jīng)感冒的同學(xué)則要注意咳嗽、打噴嚏的時(shí)候要拿手帕或者紙巾掩住口鼻,不要對著(zhù)別人,盡量減少病菌的傳播。

  三、增強個(gè)人體質(zhì)。我們知道傳染病的流行有三個(gè)必備環(huán)節:傳染源、傳播途徑和易感人群。開(kāi)好窗、洗好手這是減少傳染源切斷傳播途徑,最主要的還是要增強個(gè)人體質(zhì)。你的`身體好了,免疫系統功能強,你還怕什么細菌病毒,來(lái)一個(gè)殺一個(gè),來(lái)兩個(gè)殺一雙,一點(diǎn)點(diǎn)病菌根本不能夠興風(fēng)作浪,你又怎么會(huì )感冒了?怎樣提高免疫力呢?根本在于鍛煉。我們學(xué)校的課間跑步就是增強個(gè)人體質(zhì)的一個(gè)相當好的方式,請同學(xué)們一定要聽(tīng)從體育老師的安排,好好跑步,好好鍛煉。

  四、告別不合理的生活習慣。我們發(fā)現,在來(lái)醫務(wù)室就診的同學(xué)當中,很多同學(xué)存在著(zhù)不合理的、甚至是有害的生活習慣。比如說(shuō)有的同學(xué)洗完頭后不擦干,迎著(zhù)風(fēng)走,然后就頭痛感冒;有的同學(xué)運動(dòng)之后脫衣服晾汗,然后畏寒發(fā)熱;有的同學(xué)邊走邊吃東西,然后惡心嘔吐……都是前車(chē)之鑒呢。同學(xué)們。培養良好的生活習慣,就能夠保護我們自己的身體,又何樂(lè )而不為呢?

  希望同學(xué)們從自身做起,從此刻做起,培養良好的生活習慣,健康快樂(lè )的學(xué)習成長(cháng)!

  預防冬季傳染病的國旗下優(yōu)秀講話(huà)稿 12

老師們、同學(xué)們:

  早上好!今天國旗下講話(huà)的內容是“怎樣預防感冒!

  天氣漸漸冷了,班級里好多學(xué)生都感冒了,上課也無(wú)精打采,影響了同學(xué)們的正常學(xué)習和生活。這種天氣同學(xué)們要特別注意及時(shí)增加衣物。在下午我去教室檢查衛生的時(shí)候會(huì )發(fā)現有的學(xué)生把外套脫掉,滿(mǎn)頭大汗的跑來(lái)跑去。身體在出汗,全身的汗毛孔會(huì )擴張,脫掉衣服,讓冷風(fēng)一吹,汗毛孔遇冷會(huì )馬上收縮。汗液也就停止往外排泄。身體素質(zhì)不好的學(xué)生這樣一折騰,感冒就離你們不遠了。

  那么在這樣一個(gè)容易感冒的季節里,我們應該正樣預防它呢?早上到教室里,把教室南北兩邊的窗戶(hù)打開(kāi),空氣對流,讓教室里的空氣保持新鮮。把飲水機打開(kāi),下課的時(shí)候再喝上一杯熱水,可起到除燥,保護黏膜的功能,促進(jìn)病毒的排除。還要保證飲食營(yíng)養的均衡全面。養成良好的飲食習慣,不挑食、不偏食,有助于增強體魄。也可以適當的補充維生素。培養生活好習慣養成勤洗手的好習慣。用冷水洗臉可增強鼻黏膜對空氣的適應能力,有效預防感冒。另外充足的睡眠有助于提高機體的免疫機能,是身體最基本和最重要的`保健條件。還有就是要增強體育鍛煉,強健的身體就是抗病的基礎。在感冒易發(fā)的季節,要盡量避免去人群聚集的公眾場(chǎng)所。

  那萬(wàn)一我們已經(jīng)感冒了,要注意些什么呢?同學(xué)們都知道感冒的癥狀就是打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、鼻塞、頭昏等癥狀。大家要特別注意打噴嚏的時(shí)候一定不要對著(zhù)旁人。一個(gè)噴嚏,通常一次能?chē)姵龃罅康牟【。應該用手輕輕捂住口鼻,防止把感冒傳染給他人。擤鼻涕的時(shí)候我們要注意:一般人習慣用餐巾紙捏著(zhù)雙鼻孔擤鼻涕,這樣會(huì )造成鼻涕倒流進(jìn)鼻竇,使細菌感染鼻竇,患上鼻竇炎。正確的方法是:分別堵住一側鼻孔,一個(gè)一個(gè)的把鼻涕擤干凈。擤好鼻涕的餐巾紙不能隨便亂丟,一是破壞校園的環(huán)境衛生,一是餐巾紙里面包有大量的病菌,不衛生,容易傳播疾病。

  同學(xué)們,身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地學(xué)習和工作,才能應付各種困難和挑戰。

  最后,希望同學(xué)們都能有一個(gè)健康的身體來(lái)認真的學(xué)習。

  謝謝大家!

  預防冬季傳染病的國旗下優(yōu)秀講話(huà)稿 13

親愛(ài)的老師、同學(xué)們:

  早上好!

  今天國旗下講話(huà)的內容是《講衛生預防疾病,從我做起》。

  清晨,當每個(gè)同學(xué)衣著(zhù)整潔,精神抖擻地走進(jìn)學(xué)校時(shí),這充分展示了我們青少年蓬勃向上的精神風(fēng)貌。優(yōu)美整潔的環(huán)境為我們學(xué)習生活創(chuàng )造了愉悅的心境,這其中講究衛生是不可忽缺的。衛生是健康的大門(mén)。關(guān)緊這扇大門(mén),一切病菌、病毒就難以侵入我們健康的肌膚,把困擾我們的疾患拒之門(mén)外,促進(jìn)我們茁壯成長(cháng),全面發(fā)展。

  冬春季節是流行性腮腺炎、風(fēng)疹、麻疹、水痘、流感等呼吸道傳染病的高發(fā)季節,現已進(jìn)入冬季,呼吸道傳染病不斷出現。

  怎樣預防冬季傳染病呢?我們要做到:

 。ㄒ唬┍3至己脗(gè)人衛生,勤洗手洗臉,、寫(xiě)完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手;洗手后,用清潔的毛巾或紙巾擦干。

 。ǘB成的良好生活習慣,飲食均衡,作息規律,保證充足的睡眠。眼下正是運動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機,大家應積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據氣候變化增減衣服,合理安排運動(dòng)量。每天我們都應積極認真參加大課間活動(dòng),增強體質(zhì)。

 。ㄈ┳⒁怙嬍,多喝水,多吃瓜果蔬菜,維持身體營(yíng)養平衡,不吃生冷、變質(zhì)的食物。

 。ㄋ模﹫詻Q不吃校外小商小販的'食品這些食品大多為不法商販加工而成,他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛生沒(méi)有經(jīng)過(guò)有關(guān)部門(mén)的檢查,食品也沒(méi)有合格證,同學(xué)們要堅決和這些食品說(shuō)再見(jiàn),以防病從口入。

 。ㄎ澹┳⒁猸h(huán)境衛生,創(chuàng )設整潔的校園環(huán)境。校園是我們生活和學(xué)習的主要場(chǎng)所,校園環(huán)境衛生的好壞與我們每個(gè)同學(xué)的身體健康有著(zhù)密不可分的關(guān)系。而校園環(huán)境必須靠大家共同來(lái)創(chuàng )造。因此,每天我們應積極主動(dòng)的做好室內外清潔,不放過(guò)任何一個(gè)衛生死角;及時(shí)處理堆積的垃圾,并把垃圾倒入指定的地點(diǎn)。這樣才能阻止細菌的滋生,從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個(gè)人都應該做好保潔工作,不亂丟紙屑、果皮,不隨地吐痰。只有我們每個(gè)人都管好自己的手和口,我們的校園才會(huì )變得清潔干凈,我們的身體健康才能有保證。希望同學(xué)們都能養成良好的衛生習慣,疾病自然會(huì )遠離我們的

  最后。讓我們攜起手來(lái),用實(shí)際行動(dòng)為創(chuàng )建一個(gè)整潔、美麗、文明的校園而努力吧!

  預防冬季傳染病的國旗下優(yōu)秀講話(huà)稿 14

各位老師、同學(xué)們:

  大家早上好!

  我今天國旗下講話(huà)的內容是冬季傳染病的預防。冬天已到,預防冬季傳染病的話(huà)題又該老話(huà)新提了。冬天季節氣溫干燥,呼吸道的抵抗力差,季節的更替,因而容易造成傳染病。冬季是流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等傳染病的高發(fā)季節。呼吸道傳染病好發(fā)于冬季,傳播迅速、流行性強,是最常發(fā)生的疾病。為切實(shí)加強學(xué)校流感等冬季傳染病的防控工作,有效預防冬季呼吸道傳染病,我們需要做到以下幾點(diǎn):

  1、同學(xué)們都要樹(shù)立起預防傳染病的防范意識。切斷傳染途徑。不食用不清潔的食物,堅決杜絕購買(mǎi)路邊小吃,流動(dòng)攤販的食品,不吃生食,不喝生水。

  2、注意個(gè)人衛生和防護,養成良好的衛生習慣,也是預防冬季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后以及外出歸來(lái)一定要洗手,減少冬季呼吸道傳染病的流行。

  3、冬天正是運動(dòng)鍛煉的好時(shí)機,應積極參加體育鍛煉,多呼吸新鮮空氣,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質(zhì)。同時(shí)也要合理安排運動(dòng)量,以免對身體造成不利影響。另外,睡眠休息要好。根據天氣變化,適時(shí)增減衣服,生活有規律,保持充分的休息睡眠,對提高自身的抵抗力顯得相當重要。要合理安排好作息,做到生活有規律,否則必然導致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。

  4、一旦出現咳嗽、咽痛、流涕等身體不適的.癥狀,在家及時(shí)告訴家長(cháng),在校及時(shí)告訴老師,聯(lián)系家長(cháng)就醫檢查。做到早發(fā)現、早治療。

  5、提高自我保護意識和能力,盡量少去人員密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所。發(fā)現身體異常,及時(shí)到醫院就診。

  6、保持室內空氣清新。雖然天氣寒冷,但在每天上課前、課間以及中午時(shí)間,應該給教室通風(fēng),保持教室環(huán)境的空氣流暢。

  同學(xué)們,以上對冬季傳染病預防的幾點(diǎn)簡(jiǎn)單措施,希望引起大家的重視。同學(xué)們,學(xué)校為我們創(chuàng )造了良好的學(xué)習條件,為了讓我們的校園生活更加精彩,請加強體育鍛煉、注意身體健康,抵御傳染性疾!

  最后祝大家快樂(lè )學(xué)習,健康成長(cháng)!謝謝大家!

  預防冬季傳染病的國旗下優(yōu)秀講話(huà)稿 15

老師們,同學(xué)們:

  大家早上好!

  我是來(lái)自105班的xxx,我今天講話(huà)的主題是珍愛(ài)生命,預防流感。

  那么什么是流行性感冒呢。

  流行性感冒,簡(jiǎn)稱(chēng)流感,是由甲、乙、丙三型流感病毒分別引起的一種急性呼吸道疾病,屬于丙類(lèi)傳染病。

  流感病毒容易發(fā)生變異,傳染性強,人群普遍易感,發(fā)病率高,歷史上在全世界引起多次暴發(fā)性流行,是全球關(guān)注的重要公共衛生問(wèn)題。

  那么在日常生活中,我們應該怎么做呢?

  1、加強體育鍛煉,注意補充營(yíng)養,保證充足的睡眠和休息,以增強抵抗力。

  2、盡可能減少與禽類(lèi)不必要的接觸,尤其是與病、死禽的接觸。遠離家禽的分泌物,接觸過(guò)禽鳥(niǎo)或禽鳥(niǎo)糞便,要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。

  3、對雞肉等食物應徹底煮熟,特別是注意不要吃半生不熟的.雞蛋。100℃的高溫一分鐘便可消滅病毒。牢記不吃生的或半熟的雞肉、鵝肉、鴨肉等。

  4、教室內勤通風(fēng)換氣、注意營(yíng)養、保持良好體質(zhì)有利于預防流感等呼吸道傳染病。外出時(shí)應勤洗手,盡量避免到人多的地方去。

  5、不要接觸鳥(niǎo)類(lèi)或禽鳥(niǎo)糞便。踏青游玩時(shí)假如發(fā)現附近有鳥(niǎo)類(lèi)突然死亡,不要接觸。一旦遇到不明野鳥(niǎo)不要近距離接觸,如果看到死的野鳥(niǎo)更不要好奇,不要碰。

  6、不要輕視重感冒,禽流感的病癥與其他流行性感冒病癥相似,如發(fā)燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等,在某些情況下,會(huì )引起并發(fā)癥,導致患者死亡。因此,若出現發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀時(shí),應戴上口罩,盡快到醫院就診,并務(wù)必告訴醫生自己發(fā)病前是否與病禽類(lèi)接觸等情況,并在醫生指導下治療和用藥。

  同學(xué)們,流行性感冒雖可怕,但只要我們在學(xué)校領(lǐng)導的帶領(lǐng)下,落實(shí)防控措施,我們一定能將流感拒校門(mén)之外。

  預防冬季傳染病的國旗下優(yōu)秀講話(huà)稿 16

老師、同學(xué)們:

  大家早上好!

  今天我給大家講關(guān)于冬季呼吸道傳染病的預防知識。

  冬季是考驗我們的呼吸系統時(shí)候。本身有呼吸系統疾病如慢性鼻炎、氣管炎、哮喘的患者這時(shí)容易復發(fā),而冬季傳染病也與日俱增,包括:流感、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、風(fēng)疹、水痘、流行性腮腺炎等,都與干冷、污濁的空氣對呼吸道的刺激有關(guān)。為了有效預防和控制呼吸道傳染病在我校的發(fā)生和流行,確保大家的身體健康,就需要大家多關(guān)注和了解冬季呼吸道傳染病的預防知識,知道呼吸道傳染病的傳播途徑和預防方法,從而增強和提高自我防病意識和能力,遠離呼吸道疾病。主要預防措施及自我保健方法歸納為如下10點(diǎn):

  1、積極學(xué)習了解衛生防病知識,樹(shù)立傳染病的防病意識。

  2、注意氣候變化,隨時(shí)增減衣服,避免受涼。人體受涼時(shí),呼吸道血管收縮,血液循環(huán)減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。

  3、凈化環(huán)境,保持室內空氣清新。工作、學(xué)習、生活環(huán)境通風(fēng)換氣,教室應在每節課后應開(kāi)窗通風(fēng),其他教學(xué)、生活用房應每天開(kāi)窗通風(fēng)2-3次,每次30分鐘以上,尤其是寢室,在離開(kāi)時(shí)一定要把門(mén)窗打開(kāi),讓陽(yáng)光充分照射。開(kāi)窗通風(fēng)是最好的空氣消毒法。

  4、養成良好的生活規律,保持充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲勞,調節人體各種機能,增強抵抗力。要注意飲食衛生,營(yíng)養平衡,保證每日適量的蛋白質(zhì)、淀粉、脂肪和維生素的攝入。注意多飲水,多食新鮮的`瓜果、蔬菜,忌煙酒。

  5、進(jìn)行合理的體育鍛煉,如:早操、晨跑、課間操等,上好體育課、體煅課,平時(shí)增加戶(hù)外活動(dòng),可增強血液循環(huán),提高人體免疫力,從而增強體質(zhì),提高機體抗病能力。

  6、加強個(gè)人衛生和個(gè)人防護,養成戴口罩的好習慣。勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手,不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應立即洗手。打噴嚏或咳嗽時(shí)應用手帕或紙巾掩住口鼻,避免飛沫污染他人。健康的同學(xué)和有感冒樣癥狀的同學(xué)之間至少保持2米的距離,防止飛沫傳染。健康人在外出或到人口密集的地方最好佩戴口罩,流感患者在家或外出時(shí)佩戴口罩,以免傳染他人。

  7、免疫預防,流行季節前可進(jìn)行相應的預防接種疫苗,如流感、肺炎、麻疹、風(fēng)疹、腮腺炎、流腦等。抵抗力弱者還可注射人體免疫球蛋白、胸腺肽,烏體林斯等,增強免疫力。

  8、疾病流行季節盡量減少到人多的公共場(chǎng)所,更不要到傳染病患者聚集的場(chǎng)所。

  9、要早發(fā)現、早治療。如遇身體不適要及時(shí)就醫檢查,不提倡帶病堅持上課。出現呼吸道及消化道癥狀時(shí)應及時(shí)就診,切忌不當回事。如發(fā)現發(fā)熱(體溫超過(guò)37.5度以上)病患者要及時(shí)上報班主任或生活委員、盡早隔離,防止校園內傳播。在家發(fā)熱的同學(xué)應請假在家休息,待熱退后24小時(shí)不反復,方能復課。寄宿學(xué)生發(fā)熱要住隔離觀(guān)察室,也要待熱退后24小時(shí)不反復,才能進(jìn)班級上課。

  10、落實(shí)晨檢制度和因病缺勤、病因追蹤制度。傳染病防控我校領(lǐng)導及德育處非常重視,各班級生活委員、班主任、年段長(cháng)肩負重任,切實(shí)做好每日晨檢和因病缺勤、病因追蹤登記,及時(shí)上報學(xué)校衛生室校醫。

  總之,有效的措施,完善的防預機制和科學(xué)的自我保健方法才能預防傳染病的發(fā)生。保護自己、愛(ài)護他人是我們每一個(gè)附中人的職責。謝謝大家!

  預防冬季傳染病的國旗下優(yōu)秀講話(huà)稿 17

各位同學(xué)各位老師:

  大家早上好!今天我在國旗下講話(huà)的題目是——鍛煉身體,增強體質(zhì)!

  冬季的到來(lái),雖然給我們帶來(lái)絲絲寒意,但正是我們鍛煉身體的好時(shí)機。參加冬季體育活動(dòng),不僅能增強體質(zhì),提高抵抗各種疾病的'能力,而且還能鍛煉我們不怕嚴寒的頑強意志。俗話(huà)說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng),少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。

  那么,冬季體育鍛煉要注意什么呢?

  1、冬季天氣比較冷,參加鍛煉之前一定要做好準備活動(dòng),防止肌肉拉傷等現象的發(fā)生。

  2、冬季鍛煉要注意預防感冒。著(zhù)裝要合理,鍛煉后要做適當的整理活動(dòng),及時(shí)穿衣保暖。

  3、參加冬季鍛煉,既要有循序漸進(jìn)的過(guò)程,更要有持之以恒的精神,切不可“三天打魚(yú),兩天曬網(wǎng)”。

  身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),我們才能更好地學(xué)習,才能應付各種困難和挑戰。

  最后,請讓我以?shī)W林匹克運動(dòng)的創(chuàng )始人顧拜旦先生的名言結束我的講話(huà):“你想健康嗎?你想聰明嗎?請運動(dòng)吧!”。

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