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心理健康教育講話(huà)稿

時(shí)間:2022-11-03 18:22:34 講話(huà)稿 我要投稿

心理健康教育講話(huà)稿15篇

  在日常生活和工作中,需要使用講話(huà)稿的場(chǎng)合越來(lái)越多,講話(huà)稿是寫(xiě)出來(lái)供宣講或宣揚的書(shū)面材料。那么講話(huà)稿一般是怎么寫(xiě)的呢?下面是小編收集整理的心理健康教育講話(huà)稿,僅供參考,歡迎大家閱讀。

心理健康教育講話(huà)稿15篇

心理健康教育講話(huà)稿1

尊敬的領(lǐng)導、各位致力于兒童心理健康教育的伙伴們:

  下午好!

  今天代表少華街許許多多關(guān)懷兒童心靈成長(cháng)的老師們發(fā)言,既有著(zhù)無(wú)比的榮幸,又充滿(mǎn)了使命感。

  回顧這四年以來(lái)的學(xué)習和工作,我深深地感受到作為一名心理健康輔導員的幸福。20~~年的,我參加了徐州市心理健康教育培訓班,第一次較為系統地學(xué)習了中小學(xué)心理健康教育的內容和方法。帶著(zhù)滿(mǎn)心的歡喜,滿(mǎn)腹的收獲,滿(mǎn)腔的熱情回到學(xué)校后,我找到校領(lǐng)導匯報學(xué)習體會(huì ),并把自己對我校心理教育工作的設想以書(shū)面形式呈交上去。在得到學(xué)校各層領(lǐng)導的支持后,我校的廣播節目“心靈加油站”咨詢(xún)熱線(xiàn)、“知心姐姐熱線(xiàn)”相繼開(kāi)通。幾年間,學(xué)生們從對“心理健康”、“心理輔導”這樣字眼的陌生,家長(cháng)們對“心理健康”、“心理輔導”的抵觸,到“健康,從心開(kāi)始”的理念的悄然到來(lái),我看到了工作的成效,看到了時(shí)代的進(jìn)步給我們心育工作者的推動(dòng)力量。

  隨著(zhù)工作的擴大和深化,來(lái)自于學(xué)生、家長(cháng)、老師的需要越來(lái)越多,面對他們求助的眼神,我深感個(gè)人心理輔導專(zhuān)業(yè)技能的欠缺。于是,在20__年春天,我在市勞動(dòng)保障局報名并在徐師大參加了國家心理咨詢(xún)師資格考試的培訓班,在這里我有遇到了許多來(lái)自學(xué)校和醫院從事心理健康工作的朋友,既有白發(fā)老人,也有殘疾朋友,在愉快的學(xué)習過(guò)程中,我感受到從事“心理健康”工作是健康他人,更健康自己的過(guò)程。這期間,學(xué)校的工作和我的學(xué)習相輔相成。當年7月我順利地通過(guò)了國家心理咨詢(xún)師三級考試。

  從此,我校的心育工作走上了“專(zhuān)業(yè)化、規范化”的道路。我以心理健康宣傳為重點(diǎn),心理咨詢(xún)并舉,拓寬心理教育渠道,使我校心理健康教育工作處具規模。下面我就兩方面談?wù)勎倚P挠ぷ鞯膶?shí)踐與探索:

  一方面,完善多方位心育組織。

  學(xué)校心育工作需要有一定的組織機構和嚴格管理,這是保證心育工作科學(xué)性、規范性和有效性所必須的條件。校長(cháng)室王建校長(cháng)提出學(xué)校心育工作目標,對各級教育成員提出要求,了解并評估學(xué)校教育工作。分管校長(cháng)和領(lǐng)導負責組織輔導員參與業(yè)務(wù)培訓,指導教育研究方案、協(xié)調各方面力量。班主任是有效實(shí)施心育工作的主體力量。通過(guò)課堂教學(xué)和班隊活動(dòng)滲透心理健康理念,培養健康的心理品質(zhì)。心理咨詢(xún)員負責開(kāi)展團體輔導和個(gè)別輔導,管理心理咨詢(xún)室。心理活動(dòng)小組由學(xué)生組成,是學(xué)生和心理咨詢(xún)員的紐帶,是聯(lián)絡(luò )員,向心理咨詢(xún)員反映學(xué)生中出現的普遍心理問(wèn)題,對所發(fā)現的明顯存在心理問(wèn)題的同學(xué)提供幫助,向心理咨詢(xún)員及時(shí)反映。心靈加油站——互助小組/我的檔案通過(guò)這樣的一個(gè)網(wǎng)絡(luò ),調動(dòng)了各方面力量參與學(xué)生的心理健康教育,營(yíng)造了一個(gè)健康的心理氛圍,給學(xué)生以最全面的心理幫助。

  另一方面,在心育工作中傳遞愛(ài)心,追求實(shí)效。美國人本主義心理學(xué)家羅杰斯認為心理咨詢(xún)人員需要具備以下四種品質(zhì),才能勝任心理咨詢(xún)工作:

  1、無(wú)條件的尊重,就是說(shuō),無(wú)論我們面對的學(xué)生言行怎樣,我們都應以一種全面接受的態(tài)度對待。

  2、一致:我們的言語(yǔ)和行為應該是直率的、一致的。

  3、真誠:我們應當是誠實(shí)的、真摯的,不能虛情假意。

  4:通情:我們應讓學(xué)生感受到我們懂得他們的心情,能站在他們的角度看待事物。這里,我想加入的一點(diǎn)自己的經(jīng)驗,這就是愛(ài)心。心育是心靈的對話(huà),是生命的碰撞。要做好著(zhù)項工作,我們要用春風(fēng)化雨般的愛(ài)心讓學(xué)生感到溫暖,愿意傾訴,進(jìn)而獲得心靈的成長(cháng)。

  面對一個(gè)不適應新環(huán)境的學(xué)生,告訴他:“我也有過(guò)同樣的經(jīng)歷,你的感覺(jué)我了解……”;面對一個(gè)受到批評的學(xué)生,告訴他:“我也曾犯過(guò)錯,你的難過(guò)和后悔我也曾有過(guò)……”;面隊一個(gè)在考試中挫敗的孩子,告訴他:“我也是在考試中跌跌撞撞一路成長(cháng)起來(lái)的……”。當我們帶著(zhù)愛(ài)心最大限度地貼近學(xué)生,設身處地、將心比心時(shí),他們能夠感受到被尊重、被理解、被接納,他們的心靈就能自由地釋放。就在這樣的支持與幫助他人的過(guò)程中,我們咨詢(xún)員自己是獲益匪淺的,我們能從中改善我們的心境,讓自己先健康起來(lái),我們能改善我們的人際交往,為自己創(chuàng )造良好的心理氛圍,我們能改善我們的親子,使生活在我們身邊的人首先獲益。你一定會(huì )感受到幸福!

  各位領(lǐng)導,各位致力于心育工作的伙伴們,開(kāi)展好心理健康教育工作是時(shí)代賦予我們教育工作者神圣而光榮的使命,我們要以培養兒童的健康心靈為己任,踏踏實(shí)實(shí)做人,任勞任怨工作,以自己的美好心靈感染學(xué)生的心靈,以自己健康的人格塑造學(xué)生的人格。讓我們一道與孩子們在燦爛的陽(yáng)光下成長(cháng),去綻放美麗的心育之花!

  謝謝大家!

心理健康教育講話(huà)稿2

  老師同學(xué)們,本周是我們學(xué)校的心理健康教育周。還記得上學(xué)期的心理健康教育周,我在這兒和大家說(shuō)的《要學(xué)會(huì )愛(ài)自己》嗎?今天我國旗下講話(huà)的題目是——我很好,你也很好!

  我這里說(shuō)的“很好”,是一種感覺(jué)。是當你得到關(guān)愛(ài)時(shí)、得到贊賞時(shí)、得到肯定時(shí)的感覺(jué),覺(jué)得自己是重要的,對自己很有信心,感覺(jué)自己最有能力的感覺(jué)?傊,“很好”的感覺(jué),會(huì )讓你覺(jué)得自己是個(gè)獨特又重要的人物,覺(jué)得活得做一個(gè)人真好。

  同學(xué)們是不是都覺(jué)得自己“很好”呢?或者不是?如果不是,你怎么會(huì )有“不好”的感覺(jué)呢?是什么事讓你覺(jué)得自己“不好”?大家先安靜地想一想,F在,讓我們來(lái)談一談,看看能不能將這種不好的感覺(jué)變成“很好”!

  當你被生下來(lái)的時(shí)候,就已經(jīng)是“很好的”。我們每一個(gè)人自出生開(kāi)始就是很好的。對爸爸媽媽?zhuān)蛘呷魏我粋(gè)照顧你的人來(lái)說(shuō),你就已經(jīng)是最重要的,因為這個(gè)世界上只有一個(gè)你!如果你認為他們不曾這么想過(guò),那么你必須相信世界上還有很多人,在他們認識你之后,會(huì )覺(jué)察你的獨特性。其實(shí),幾乎天下所有的爸爸媽媽?zhuān)际钦J為他們的子女是很好的。不信的話(huà),你可以問(wèn)問(wèn)爸爸媽媽?zhuān)敢庖远喔叩膬r(jià)碼把你賣(mài)了。當你這么問(wèn)時(shí),他們也許會(huì )開(kāi)玩笑“隨便開(kāi)個(gè)價(jià)就可以了!逼鋵(shí),就是再高的價(jià)錢(qián),他們也絕不可能把你賣(mài)了。所以,別擔心,由這里就可以證明,你是很好的。因為,即使再多的金錢(qián)也抵不過(guò)一個(gè)你。

  有時(shí)候,可能爸爸媽媽很生氣時(shí)沖著(zhù)你說(shuō)“給我滾,滾得遠遠的!”“真希望沒(méi)有你這個(gè)孩子!”“我干嘛要把你生下來(lái)!”其實(shí),這只是一時(shí)沖口而出的氣話(huà),并不是真叫你滾的意思。因為,無(wú)論如何你是世界上獨一無(wú)二的你!你是他們生命的一部分,他們絕對舍不得你的。有些孩子雖然被爸爸媽媽遺棄了,或者讓別人領(lǐng)養。然而他們還是一樣很好的,他們仍然是獨一無(wú)二的。親生的爸爸媽媽?zhuān)⒉皇遣粣?ài)他們,只是因為他們還沒(méi)有準備好不太曉得要怎么愛(ài)他們的子女,才做出這樣的事。而且,收養這些孩子的人,一樣也會(huì )因為這些孩子是獨一無(wú)二的,而盡心地照顧他們、愛(ài)護他們,所以,我會(huì )說(shuō)這些孩子一樣是很好的。

  那為什么我們從什么時(shí)候開(kāi)始有了我“不好”的感覺(jué)呢?

  從出生開(kāi)始,你就是很好的。而且,你也的確感覺(jué)到自己很好,覺(jué)得自己像是個(gè)小王子、小公主一般。但是,我們開(kāi)始長(cháng)大,開(kāi)始學(xué)習,開(kāi)始面對社會(huì ),就偶爾得到來(lái)自爸爸媽媽或者老師們的批評、指責、或者懲罰,得到這樣不舒服的對待時(shí),你就會(huì )開(kāi)始覺(jué)得自己“不好”,覺(jué)得自己是一個(gè)沒(méi)人喜歡的孩子。

  不過(guò),如果你有沒(méi)人喜歡的感覺(jué),那根本就是多余的。因為,這種不舒服地對待,也是我們成長(cháng)的一種需要。爸爸媽媽或者老師們給我們這種不舒服的對待,事實(shí)上是希望我們做得更好,希望我們做個(gè)好學(xué)生,成為一個(gè)好公民而管教我們的一種方法。這種不舒服的對待,是在告訴你,你做錯了哪些事兒。這些事兒可能會(huì )傷害別人、傷害自己,可能會(huì )不利于你的成長(cháng)。而那些舒服的對待是在告訴你,那些事你做得很好。因此,不管你得到的是什么,他們總是希望你越來(lái)越好,越來(lái)越健康。

  有時(shí)候,爸爸媽媽或者老師們的要求會(huì )超過(guò)你的能力范圍所以你做不到。如果這時(shí)受到他們的責罵或者懲罰,使你開(kāi)始覺(jué)得自己“不好”,覺(jué)得自己很笨,覺(jué)得自己惹人討厭,覺(jué)得自己很失敗,甚至推想這一定是因為自己生來(lái)就是多余的,認定自己是不好的,覺(jué)得這輩子沒(méi)什么希望了。這種想法那也是多余的。那是因為爸爸媽媽或者老師們,他們暫時(shí)忘記了你的年紀,著(zhù)急著(zhù)讓你長(cháng)大。等他們回頭想想,就知道如何重新對待你了。

  對了,蘇老師還要告訴你一點(diǎn)。很好的感覺(jué)并不是說(shuō)我們所做的事情都是十全十美,沒(méi)有一點(diǎn)兒缺點(diǎn)的。事實(shí)上我們經(jīng)常犯錯,也無(wú)法總是讓別人滿(mǎn)意,但這也絕對不會(huì )影響我們是“很好”的。同樣的,別人也會(huì )犯錯的,爸爸媽媽和老師同學(xué)們也一樣,也經(jīng)常犯錯,但是也不會(huì )讓他們因此變成“不好”的。我們也要經(jīng)常寬容別人,就像希望別人能夠寬容我們一樣。我們會(huì )犯錯,別人也會(huì )犯錯,但這都不影響我們變成“很好”的,大家都在一起成長(cháng)。

  現在,讓我們再來(lái)想想看,你曾經(jīng)有過(guò)的“不好”的感覺(jué),是不是可以把它們一樣一樣丟掉,慢慢讓自己找到很好的感覺(jué)呢?可能一下子不太容易,沒(méi)關(guān)系,慢慢來(lái)。

  記住,要用心永遠地記住——你是很好的!因為,你是世上獨一無(wú)二的人。別人也是很好的,因為,他們也是世界上獨一無(wú)二的人。

  來(lái),跟著(zhù)我,讓我們一起說(shuō)——你很好,我也很好!

心理健康教育講話(huà)稿3

老師們、同學(xué)們

  早上好!

  今天我講話(huà)的主題是擁抱健康 陽(yáng)光成長(cháng)。同學(xué)們,人生什么最可貴?有人說(shuō)金錢(qián),有人說(shuō)時(shí)間,有人說(shuō)理想,但我覺(jué)得健康與生命最可貴,隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展,健康越來(lái)越被人們重視。那什么是健康呢?有些同學(xué)認為,健康就是不生病,不進(jìn)醫院,其實(shí),要成為一個(gè)健康的人,不僅身體要沒(méi)有缺陷和疾病,還要具有良好心理狀態(tài),以及良好的社會(huì )適應能力。

  今天,老師主要和同學(xué)們談?wù)勅绾尉哂幸粋(gè)良好的心理狀態(tài)。

  其實(shí),在我們同學(xué)中間還存在著(zhù)這樣或那樣的心理問(wèn)題:比如有的同學(xué)不能正確對待學(xué)習,上課不能夠專(zhuān)心聽(tīng)講,有的學(xué)生極易產(chǎn)生焦慮、緊張、恐懼、說(shuō)謊話(huà)等心理問(wèn)題,有的學(xué)生害怕與他人交往等等。

  作為一名學(xué)生如何擁有陽(yáng)光般的健康心態(tài),我有一些想法要和大家分享: 首先要善于正確地評價(jià)自己,并能通過(guò)別人來(lái)認識自己,能夠愉悅地接納自己,并能及時(shí)地控制自己的一些消極的想法與行為。

  在與他人交往的時(shí)候要學(xué)會(huì )微笑地問(wèn)候,學(xué)會(huì )熱情地幫助,學(xué)會(huì )寬容地待人,學(xué)會(huì )友善地相處。

  在學(xué)習上能夠進(jìn)行正常的學(xué)習,按時(shí)完成作業(yè),經(jīng)常復習,預習功課,長(cháng)期堅持努力學(xué)習,形成良好的學(xué)習習慣.在學(xué)習中獲取了知識的營(yíng)養,讓視野更加開(kāi)闊,讓思路更敏捷,讓心靈更充實(shí),

  當遇到挫折時(shí)做一個(gè)堅強勇敢的人,忘記失敗,勇敢的抬起頭來(lái),迎接新的朝陽(yáng)。就像踢足球,多跑一步未必能進(jìn)球,但如果不出腳,就永遠沒(méi)有一腳定乾坤的壯舉。只有經(jīng)歷風(fēng)雨,才可能見(jiàn)到美麗的彩虹。

  今天老師還有一個(gè)好消息要告訴大家,我們學(xué)校的心理咨詢(xún)室上學(xué)期已經(jīng)通過(guò)菏澤市合格心理咨詢(xún)室的創(chuàng )建驗收,這學(xué)期從本星期開(kāi)始面向全體學(xué)生開(kāi)放。時(shí)間是每周一到周五,每天中午11:45---12:45開(kāi)放,地點(diǎn)在行政樓四樓。當同學(xué)們遇到煩惱的時(shí)候,有快樂(lè )想要與他人分享時(shí),不妨到心理聊天室與我們的老師聊聊天,談?wù)勑,老師期待?zhù)能分享你的快樂(lè ),分擔你的憂(yōu)愁,并一定替你保守秘密哦,如果你覺(jué)得談心不方便,也可以寫(xiě)信給老師,老師將會(huì )對每一封信認真答復,請相信,老師會(huì )珍視每一顆信任老師、渴望得到慰藉的心靈,并一定替你保守秘密。

  同學(xué)們 “健康體魄+健康心理=美好人生”, “打開(kāi)心窗,讓陽(yáng)光進(jìn)來(lái)! 讓我們行動(dòng)起來(lái), 把健康、快樂(lè )的種子播下,共同去開(kāi)拓健康的綠洲,促進(jìn)精神健康。

  最后祝大家身心健康,學(xué)習愉快,天天都有好心情。

心理健康教育講話(huà)稿4

老師們同學(xué)們:

  早上好!今天我國旗下講話(huà)的主題是“正確看待心理教育,提高自身幸福感!

  心理學(xué)是一門(mén)既古老又年輕的學(xué)科。在古希臘的德?tīng)柗粕駨R里立著(zhù)一塊碑石,上面刻著(zhù)一句神諭:“人,認識你自己!边@句話(huà)被認為是古代樸素心理學(xué)的起源。古希臘神話(huà)中的獅身人面的怪物給過(guò)路行人出了一個(gè)謎語(yǔ):“什么東西早上是四條腿走路,中午是兩條腿走路,晚上是三條腿走路?”這就是著(zhù)名的斯芬克斯之謎。答案是人類(lèi)。正說(shuō)明了人類(lèi)從很久以前就開(kāi)始了對自我的探索。簡(jiǎn)單地說(shuō),心理學(xué)是研究人的學(xué)問(wèn)。

  我們生活在一個(gè)競爭激烈的社會(huì ),所要面對的巨大壓力使得我們必然在學(xué)習、生活、人際關(guān)系和自我意識等方面會(huì )遇到心理失衡的現象,而這時(shí)就需要有專(zhuān)門(mén)的疏導途徑,也就是心理咨詢(xún)。我校的心理咨詢(xún)室“紫薇小語(yǔ)”室自成立以來(lái),也受到了不少同學(xué)的關(guān)注。同學(xué)們反映出的問(wèn)題除了學(xué)習、與父母溝通的障礙以外,更多的還在于與同學(xué)交往、自我認識等方面。心理咨詢(xún)本著(zhù)“助人自助”的原則,即通過(guò)啟發(fā)、疏導等方式引導同學(xué)們走出心靈的困境。在咨詢(xún)中,我們將會(huì )做到:對所擁有的學(xué)生來(lái)訪(fǎng)記錄及其它相關(guān)資料檔案履行保密的義務(wù)和責任。本學(xué)期心理咨詢(xún)室的開(kāi)放時(shí)間為每周一——周五的中午12點(diǎn)到1點(diǎn),地點(diǎn)在科技樓三樓。歡迎同學(xué)們前來(lái)傾訴煩惱,釋放心情。

  接下來(lái),我想和大家一起分享哈佛幸福課導師本·沙哈爾為同學(xué)們簡(jiǎn)化出10條幸福小貼士:

  1、遵從你內心的熱情。嘗試尋找對你有意義并且能讓你快樂(lè )事情,不要只是為了輕松而得過(guò)且過(guò),或一味只遵從別人對你的期望。

  2、多和朋友們在一起,不要總在座位上呆坐著(zhù),嘗試理解父母。良好而親密的人際關(guān)系,是你幸福感的有力保障,最有可能為你帶來(lái)幸福。

  3、學(xué)會(huì )失敗。成功沒(méi)有捷徑,歷史上有成就的人,總是敢于行動(dòng),也會(huì )經(jīng)常失敗。不要讓對失敗的恐懼,絆住你嘗試新事物的腳步。

  4、接受自己全然為人。失望、煩亂、悲傷是人性的一部分。接納這些,并把它們當成自然之事,允許自己偶爾的失落和傷感。然后問(wèn)問(wèn)自己,能做些什么來(lái)讓自己感覺(jué)好過(guò)一點(diǎn)。

  5、簡(jiǎn)化生活。更多并不總代表更好,好事多了,也不一定有利。你買(mǎi)了太多的練習冊嗎?參加了太多的輔導班嗎?應求精而不在多。

  6、有規律地鍛煉。體育運動(dòng)是你生活中最重要的事情之一。每周只要3次,每次只要30分鐘,就能大大改善你的身心健康。

  7、睡眠。每天充足的睡眠是一筆非常棒的投資。這樣,在醒著(zhù)的時(shí)候,你會(huì )更有效率、更有創(chuàng )造力,也會(huì )更開(kāi)心。

  8、慷慨,F在,你的錢(qián)包里可能沒(méi)有太多錢(qián),你也沒(méi)有太多時(shí)間。但這并不意味著(zhù)你無(wú)法助人。當我們幫助別人時(shí),我們也在幫助自己。

  9、勇敢。勇氣并不是不恐懼,而是心懷恐懼,仍依然向前。

  10、表達感激。生活中,不要把你的家人、朋友、健康、教育等這一切當成理所當然的。它們都是你回味無(wú)窮的禮物。請始終保持感恩之心。

  謝謝大家。

心理健康教育講話(huà)稿5

各位老師、同學(xué),上午好!

  在今天國旗下講話(huà)之前,老師想和大家一起來(lái)做個(gè)小游戲。游戲的名稱(chēng)就叫做《雨點(diǎn)變奏曲》,老師先來(lái)說(shuō)一下游戲的規則!靶∮----手指互相敲擊,中雨----兩手輪拍大腿,大雨----用力鼓掌,暴雨----跺腳!蹦銈兇魰(huì )兒聽(tīng)到老師講小雨、中雨、大雨、暴雨,你們就作出相應的動(dòng)作,聽(tīng)到雨過(guò)天晴,同學(xué)們就站好了。好,開(kāi)始,“現在開(kāi)始下小雨,小雨變成中雨,中雨變成大雨,大雨變成暴風(fēng)雨,暴風(fēng)雨變成大雨,大雨變成中雨,又變成了小雨,最后雨過(guò)天晴!蓖瑢W(xué)們,這個(gè)游戲好玩嗎?你覺(jué)得開(kāi)心嗎?同學(xué)們,手指團結合作,能產(chǎn)生響亮的聲音,我們同學(xué)們團結合作,就能取得事情的成功,團結合作是人的一種重要的心理品質(zhì),今天,老師就和我們同學(xué)們談?wù)動(dòng)嘘P(guān)心理的話(huà)題。

  世界衛生組織指出“健康不僅是沒(méi)有身體的缺陷和疾病,而且還要有完整的生理、心理和社會(huì )適應能力!彪S著(zhù)時(shí)代的變遷,人們逐漸認識到,心理健康和身體健康同等重要,積極的情緒、頑強的意志、清晰的認知、健康的人格共同構成我們迎接未來(lái)社會(huì )必須具備的優(yōu)良心理品質(zhì)。

  回想奧運賽場(chǎng),世界高手云集,競爭異常激烈,由于心理調適的成敗,導致了比賽過(guò)程中的各種戲劇花絮,不僅令比賽更加扣人心弦,也令世人回味無(wú)窮感慨萬(wàn)千。射擊運動(dòng)員埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢下,最后一槍僅僅打出

  4.4環(huán),使得心理素質(zhì)穩定的中國運動(dòng)員邱健意外登頂,可以說(shuō),雅典噩運已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障,他又一次在最后時(shí)刻把金牌拱手相讓?zhuān)皇禽斣谏鋼艏寄軐?shí)力上,而的是輸在關(guān)鍵時(shí)刻的心態(tài)上。奧運會(huì )正式開(kāi)賽第一天,杜麗肩負著(zhù)為中國軍團“射”下首金的重任,但是重壓之下,杜麗衛冕失敗,痛失獎牌。不過(guò),杜麗很快調整心態(tài),在隨后的步槍三姿中,他終于為中國代表團添上一金。由此,我們可以看到心理調節能力是多么的重要!

  學(xué)習中也是如此,同樣一次考試,一些平時(shí)學(xué)習一般的同學(xué)卻能發(fā)揮出色,而有些平時(shí)成績(jì)優(yōu)異的同學(xué)可能會(huì )考的并不是很理想。面對挑戰,只有始終保持平和穩定的心理狀態(tài),才能充分發(fā)揮,奪取最終勝利。

  在我們同學(xué)中間還存在著(zhù)這樣或那樣的問(wèn)題:比如有的同學(xué)不能正確對待學(xué)習,上課不能夠專(zhuān)心聽(tīng)講,作業(yè)抄襲或不能按時(shí)完成,對學(xué)習缺乏自信;有的同學(xué)以自我為中心,不遵守集體規則,不能融洽地與同學(xué)相處;也有的學(xué)生會(huì )無(wú)緣無(wú)故地悶悶不樂(lè ),心胸狹窄,膽怯害羞,嫉妒他人,容易發(fā)火;還有的學(xué)生會(huì )說(shuō)謊、搞惡作劇,好沖動(dòng)等等心理素質(zhì)不成熟的現象。

  心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)發(fā)展的連續體,沒(méi)有絕對的心理健康,也沒(méi)有絕對的心理不健康,和我們的身體一樣,我們的陽(yáng)光的心靈偶爾也會(huì )“感冒”,同學(xué)們正處于人生最美好的時(shí)候,你們活潑、開(kāi)朗、富有激情和朝氣,然而這充滿(mǎn)朝氣的季節,也會(huì )時(shí)常飄落著(zhù)苦澀的花瓣雨。身體感冒了,體魄好的人可以自我治愈,身體素質(zhì)稍差一些的人則需要求助于醫生,心靈的“感冒”也一樣,同學(xué)們要善于自我調節,自我疏導。但是,當我們無(wú)法獨自面對時(shí),我們也要學(xué)會(huì )求助于老師、同學(xué)、家長(cháng)等。

  我們常說(shuō),讓生活失去色彩的,不是傷痛,而是內心深處的困惑。讓臉上失去笑容的,不是磨難,而是禁閉心靈的結果。同學(xué)們,當你有滿(mǎn)溢的幸福需要分享時(shí),當你有滿(mǎn)腔的心事需要傾訴時(shí),請別忘了,設在行政樓四樓的“知心小屋”的大門(mén)在向你敞開(kāi)著(zhù)!在那里,同學(xué)們可以暢所欲言,心理輔導室的老師們將耐心傾聽(tīng)同學(xué)們的心里話(huà),并堅持保密的原則,幫助你戰勝心理困擾,以更積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)迎接各種挑戰!

  同學(xué)們,幸福離我們并不遙遠,心靈的“感冒”更不可怕。讓我們攜起手來(lái)關(guān)注心理健康,用真誠和熱情架起心靈溝通的橋梁,共同去開(kāi)拓健康的綠洲,促進(jìn)我們的精神健康。

  最后祝我們全校師生身心健康,微笑面對每一天,天天都有好心情。

  我的講話(huà)完了,謝謝大家。

心理健康教育講話(huà)稿6

老師們、同學(xué)們:

  大家上午好!

  今天,我國旗下講話(huà)的主題是“重視心理健康,走好人生之路”。

  同學(xué)們,我問(wèn)你們一個(gè)問(wèn)題:“什么是健康?”你們中的大部分人會(huì )說(shuō):“健康就是沒(méi)有病唄!逼鋵(shí),健康的概念還包括心理健康。身體健康、心理也健康的人才是真正的健康的人。

  積極的情緒、頑強的意志、清晰的認知、健康的人格是心理健康的標志,這些標志共同構成我們迎接未來(lái)社會(huì )必須具備的優(yōu)良心理素質(zhì)。

  而現在,有些人對心理健康還不太了解,認為一個(gè)人去看心理咨詢(xún)師,便說(shuō)這個(gè)人“心理變態(tài)”。其實(shí),這樣說(shuō)的人,恰恰說(shuō)明他對心理健康不了解。我們身體會(huì )感冒、咳嗽、發(fā)燒,要去醫院看醫生。同樣,我們心里也會(huì )“感冒、咳嗽、發(fā)燒”,比如心理有煩惱、有委屈、認為自己遇到解決不了的問(wèn)題,也要去心理咨詢(xún)室找心理輔導老師。在美國,一個(gè)成功者身邊總有兩個(gè)人,一個(gè)是律師,一個(gè)是心理咨詢(xún)師,這足以說(shuō)明美國人是很重視心理健康的。其實(shí),在國內,有很多領(lǐng)域早已重視心理健康了。比如,大家知道的我國有名的航天員楊利偉、劉洋、費俊龍、聶海勝他們的團隊都有專(zhuān)門(mén)的心理輔導老師;還有,我國的國家級運動(dòng)員團隊也有專(zhuān)門(mén)的心理輔導老師。在四川的兩次大地震中,國家都會(huì )安排心理咨詢(xún)師去給震后人員心理疏導,而我有位同學(xué)曾是汶川地震的心理救援志愿者。

  同學(xué)們,我們翰林小學(xué)非常重視全體翰林人的心理健康,每學(xué)期均把心理健康工作納入學(xué)校工作計劃并執行,為了讓全校師生的心理更健康,還專(zhuān)門(mén)設置了心語(yǔ)小屋,也就是心理咨詢(xún)室,而我就是咱們全體翰林人的知心姐姐--劉老師。我的具體聯(lián)系方式詳見(jiàn)學(xué)校網(wǎng)站。

  同學(xué)們,我們只有重視心理健康,才能走好人生之路,我在心語(yǔ)小屋靜候你們的到來(lái)!

心理健康教育講話(huà)稿7

  尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

  我講話(huà)的題目是《陽(yáng)光心理 健康人生》。同學(xué)們,你可曾為一點(diǎn)小事而氣惱過(guò)?你可曾無(wú)緣無(wú)故地感到郁悶不快?你可曾對前方的困難望而卻步?如果有,請關(guān)注你的心理是否健康!心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康,F代的人們在重視身體健康的同時(shí),越來(lái)越重視心理健康。

  心理是否健康,小而言之,影響著(zhù)一場(chǎng)考試的得失,影響著(zhù)一場(chǎng)比賽的勝負;大而言之,影響著(zhù)人的工作、學(xué)習和生活,影響著(zhù)班級、學(xué)校的和諧,社會(huì )的安定。我們怎樣才能擁有健康的心理?

  首先,正確認識自己,不要自卑,不要自負,要自信,相信自己。天生我材必有用,每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。要正確面對挫折或失敗,相信失敗是成功之母,飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折,更能有所作為。

  其次,正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對別人的愛(ài)心,來(lái)自于對別人的尊重。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享,你會(huì )得到更多的快樂(lè );把你的意見(jiàn)與別人溝通,你會(huì )得到許多有益的忠告;與人分享快樂(lè ),快樂(lè )會(huì )加倍,與人分擔痛苦,痛苦會(huì )減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芳香,多尊重別人,多體諒別人,多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn),良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經(jīng)常真誠地對人微笑,傳遞快樂(lè )!享受快樂(lè )!

  再次,正視現實(shí),勇于解決問(wèn)題。正視困難與挫折,勇于面對現實(shí),找出問(wèn)題的解決辦法,而不企圖逃避,推卸責任。

  最后,情緒穩定,性格開(kāi)朗。養成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹(shù)立遠大的理想和信念,只有這樣才能性格開(kāi)朗,目光遠大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。

  同學(xué)們,讓我們打開(kāi)心靈的窗戶(hù),讓理智、和諧的陽(yáng)光滋潤我們的心靈。從現在開(kāi)始呵護自己的心靈,調整自己的心態(tài),讓健康、幸福的陽(yáng)光沐浴我們的生活。讓我們人人都擁有一個(gè)陽(yáng)光心理,擁有一個(gè)健康的人生!

心理健康教育講話(huà)稿8

親愛(ài)的同學(xué)們:

  你們好!作為小學(xué)生的我們,每個(gè)人同樣有著(zhù)自己的煩惱。學(xué)習、生活、同伴交往等方面,常常給大家的心理帶來(lái)很大的壓力,心理與學(xué)習生活息息相關(guān)。小學(xué)生正是心理發(fā)展、性格養成的關(guān)鍵時(shí)期,做好心理健康教育,對你們的健康成長(cháng)有著(zhù)重要意義,今天的國旗下講話(huà),我們就來(lái)談一談怎樣擁有健康的心理。

  首先,心理健康的標準是什么呢?包括以下幾方面:

  1.樂(lè )于學(xué)習。

  2.能與老師、同學(xué)和他人保持良好的人際關(guān)系,與人為善,團結互助。

  3.情緒基本穩定,心情輕松愉快。

  4.意志健全,樹(shù)立自信。

  在與同學(xué)們的接觸中老師發(fā)現,大家的心理問(wèn)題往往是在與人交往中出現的,那怎樣排解與人交往中遇到的心理問(wèn)題呢?

  1、學(xué)會(huì )尊重別人。在人與人的交往中,尊重他人是最基本的禮貌要求。只有學(xué)會(huì )尊重他人,才能同周?chē)娜私⒘己玫年P(guān)系和友誼。也許你平時(shí)就很尊重他人,或者你在這方面做得還不夠好,那么從現在起一定要在這方面嚴格要求自己。不取笑別人,不打斷別人談話(huà),信守諾言,不撒謊,扶老人過(guò)馬路,同別人談話(huà)時(shí),注視對方,不東張西望。

  2、當別人無(wú)意中傷害了你,你應該諒解他的過(guò)失,不要得理不饒人,不要斤斤計較。要心胸寬廣,為他人著(zhù)想,當別人因誤會(huì )冤枉你或故意為難你時(shí),你要設身處地為他人著(zhù)想,用真誠的語(yǔ)言,行動(dòng)去感化他們。

  3、對人態(tài)度要誠懇、友善,別人有錯誤時(shí),要態(tài)度誠懇友善地幫助他,使他認識到自己的錯誤,并改正錯誤。

  4、人與人的交往中要豁達開(kāi)朗,做一個(gè)有修養的人,要允許別人批評他人,也要允許別人批評自己,甚至要允許別人牢騷,聽(tīng)得進(jìn)不同的意見(jiàn)和批評,創(chuàng )造一個(gè)和諧的環(huán)境。

  希望同學(xué)們能做到以上這幾點(diǎn),在生活中有遇到困擾的事情也可以和父母、老師交流,聽(tīng)取長(cháng)輩的意見(jiàn),愿大家都能開(kāi)心,快樂(lè )得成長(cháng)起來(lái)。

心理健康教育講話(huà)稿9

  大家好,我是初一一班的xx,今天我演講的主題是“樂(lè )觀(guān)心態(tài) 健康心理”

  同學(xué)們,你是否曾因老師對你的批評而耿耿于懷;是否曾因父母親對你的責備而暗地抱怨;是否曾因學(xué)習不理想、總是害怕老師和家長(cháng)的怪罪;是否曾因與同學(xué)間相處不和、總是感覺(jué)心中沉悶、壓抑都是心理上的不平衡,是一種不健康的心理狀態(tài)。

  曾經(jīng)的你也許有喜歡給別人起綽號的嗜好;曾經(jīng)的你也許有喜歡說(shuō)臟話(huà)的毛;曾經(jīng)的你也許總是愛(ài)拖拉作業(yè)、把完成作業(yè)當成負擔;曾經(jīng)的你也許總是上課走神、不專(zhuān)心聽(tīng)講,一節課下來(lái)知其然不知其所以然,等等這一切,從根本上來(lái)講,是你的思想出了偏頗、從另一個(gè)角度來(lái)說(shuō),你的心理也不是很健康。

  同學(xué)們,月有陰晴圓缺,人有旦夕禍福,生活中的挫折就像是一首歌曲的音符,正確面對你才能彈奏出人生的樂(lè )章。

  有這樣一個(gè)小故事,說(shuō)有一個(gè)小伙子走路不小心摔了一跤,等他爬起來(lái)還沒(méi)走幾步卻又摔倒了,這個(gè)小伙子便對人們說(shuō):“早知還要摔倒,第一次我就不該爬起來(lái)!

  在這里我要說(shuō),這個(gè)小伙子是消極悲觀(guān)的,人生就像是走路,它總是在一次次跌倒和一次次的爬起的過(guò)程中去譜寫(xiě)人生的壯歌,倘若都象上面小伙子說(shuō)的那樣,那么的消極悲觀(guān),人生就沒(méi)有拼搏,沒(méi)有了拼搏就沒(méi)有了絢麗的色彩。

  同學(xué)們,我們現在年齡尚小,許多道理你也許只能感悟而無(wú)法理解,但是一個(gè)人不僅要有強健的體魄,同時(shí)還應有健康的心理,換句話(huà)說(shuō),那就是一個(gè)人每天應該心情愉快地去生活。當然,日常生活與學(xué)習過(guò)程中,你肯定有過(guò)憂(yōu)傷、有過(guò)困惑、有過(guò)焦慮、有過(guò)擔驚受怕,等等。每當此時(shí),你一定要善于自我調節,多培養自己的興趣與愛(ài)好,請記住一句話(huà):“坦坦誠誠地做人、開(kāi)開(kāi)心心地學(xué)習、痛痛快快的生活”,把那些不順心、不如意拋去吧!有一首歌唱得好:“天空是綿綿的糖,就算塌下來(lái)又怎樣;雨下再大又怎樣,干脆開(kāi)心地淋一場(chǎng)……”

  同學(xué)們,讓我們保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài),一步一個(gè)腳印,努力搞好我們的學(xué)習;讓我們保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài),面帶微笑,快快樂(lè )樂(lè )度過(guò)每一天。我的演講完畢,謝謝大家。

心理健康教育講話(huà)稿10

老師們,同學(xué)們:

  大家上午好!

  今年4月是全國第27各愛(ài)國衛生月和江蘇省第19個(gè)健康宣傳教育月,為了深入宣傳貫徹國務(wù)院《關(guān)于進(jìn)一步加強新時(shí)期愛(ài)國衛生工作的意見(jiàn)》,落實(shí)海安縣愛(ài)國衛生運動(dòng)委員會(huì )下發(fā)的《關(guān)于深入開(kāi)展愛(ài)國衛生和健康教育宣傳月活動(dòng)的通知》精神,我校今天國旗下的講話(huà)主題是《共同做好春季傳染病防范》。

  同學(xué)們,春季氣溫逐漸回升,天氣多變,時(shí)寒時(shí)暖,這一時(shí)期是呼吸道傳染病的好發(fā)季節,這些傳染病大多可通過(guò)空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。由于學(xué)校人群聚集,學(xué)生間接觸頻繁,在日常生活、學(xué)習中尤其應注意預防各種春季傳染病。

  一、常見(jiàn)傳染。

  冬春季節高發(fā)的傳染病包括流感、流腦、流行性腮腺炎、水痘、麻疹、風(fēng)疹、手足口病等。

  二、傳染病流行的三個(gè)基本環(huán)節

  傳染病能夠在人群中流行,必須同時(shí)具備傳染源、傳播途徑和易感人群這三個(gè)基本環(huán)節。

  三、傳染病預防措施

  不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預防措施是相通的,我們只要注意以下幾點(diǎn),就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。

  1、要勤洗手。避免臟手接觸眼睛、鼻子和嘴,發(fā)現同學(xué)咳嗽或打噴嚏時(shí)要注意避讓。

  2、不要因為學(xué)習忙而放棄日常的鍛煉。鍛煉身體可增加血液循環(huán),提高皮膚調節溫度的能力,維護淋巴系統的功能,增強身體的抗病能力。因此,每天適量的運動(dòng),堅持跑操,上體育課,增強體質(zhì)。

  3.要想增強身體的抗病能力,合理、均衡營(yíng)養非常重要,如果你偏食、挑食,就很容易生病,要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類(lèi)及微量元素的食物。

  4.不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場(chǎng)所去,如:游戲廳、網(wǎng)吧、KTV等娛樂(lè )場(chǎng)所。

  5.每天開(kāi)窗通風(fēng),保持室內空氣新鮮,尤其是教室和宿舍;如果因活動(dòng)后出汗,千萬(wàn)不要在室外大量脫衣,而應用干毛巾或餐巾紙將汗擦去。

  6.合理安排好作息,做到生活有規律;注意不要過(guò)度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降;

  7.不食不清潔的食物,不去沒(méi)有衛生許可證個(gè)體飲食店、不到路邊攤點(diǎn)購買(mǎi)三無(wú)食品,不喝生水,少喝飲料。不隨便倒垃圾,不隨便堆放垃圾,教室內的垃圾要及時(shí)清理。

  7.注意個(gè)人衛生,不隨便吐痰。

  8.發(fā)熱或有其它不適及時(shí)就醫;到醫院就診最好戴口罩,注意洗手,避免交叉感染;

  9.避免接觸傳染病人,盡量不到傳染病流行疫區;

  10.傳染病人用過(guò)的物品及房間適當消毒,如日光下晾曬衣被,房?jì)乳T(mén)把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。

  春季傳染病雖然種類(lèi)繁多,但只要我們重視預防工作,做到早發(fā)現、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。

心理健康教育講話(huà)稿11

老師們、同學(xué)們:

  我今天講話(huà)的題目是:心理健康才是真正的健康。

  人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。

  現代社會(huì ),競爭激烈,學(xué)習或工作負擔重,生活節奏日益加快,人與人的交往日漸增多,人際關(guān)系復雜。越來(lái)越多的人由此產(chǎn)生了心理問(wèn)題,心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微,有的人程度嚴重,在我們的周?chē),有的人情緒反復無(wú)常,時(shí)而熱情奔放,時(shí)而沉默寡言,悶悶不樂(lè );有的人脾氣暴燥,常常無(wú)端發(fā)火,因瑣碎小事而耿耿于懷,甚至與人爭吵,拳腳相加;有的人感到孤獨寂寞,意志消沉,悲觀(guān)失望,整天無(wú)所事事,迷戀網(wǎng)吧,常常遲到曠課,厭學(xué)情緒嚴重;有的人自卑,心理脆弱,總覺(jué)得自己不如別人,承受不起挫折或失;有的人自負,目空一切,惟我獨尊,對人苛刻,別人都不如他,對于別人善意的批評和勸告拒不接受,逆反心理強,與同事、老師、同學(xué)、父母對立情緒嚴重。

  所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康,小而言之,影響著(zhù)一場(chǎng)考試的得失,影響著(zhù)一場(chǎng)比賽的勝負;大而言之,影響著(zhù)人的工作、學(xué)習和生活,影響著(zhù)班級、學(xué)校的和諧,社會(huì )的安定。

  人的情緒與人的需要能否得到滿(mǎn)足相聯(lián)系,但人的需要總有得不到滿(mǎn)足的時(shí)候。這就要求人們善于排除心理障礙,能夠控制、穩定自己的情緒。要養成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹(shù)立遠大的理想和信念,只有這樣才能性格開(kāi)朗,目光遠大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。

  老師們、同學(xué)們,讓我們在關(guān)注身體健康的同時(shí),一起來(lái)關(guān)注心理健康,做一個(gè)全面健康的人,共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園。

  謝謝大家!

心理健康教育講話(huà)稿12

  有一位哲學(xué)家說(shuō)過(guò):不善于駕馭自己情緒的人總會(huì )有所失。良好的情緒可以成為學(xué)習、事業(yè)和生活的動(dòng)力,而不良的情緒則會(huì )嚴重影響到一個(gè)人的身心健康。然而,生活就是歡樂(lè )與悲傷、成功與失敗、給予與獲得的聚合體,人的情緒難免會(huì )出現波動(dòng)。學(xué)會(huì )用理智駕馭情緒,做情緒的主人,讓自己及時(shí)擺脫心理困境,保持健康積極的心態(tài),才能保證我們的奮斗之舟沿著(zhù)理想的目標順利遠航。

  當我們感到痛苦愁?lèi)灥臅r(shí)候,可以選擇集中精力去干另一件有意義的事,來(lái)回避心理困境。因為當人陷入心理困境時(shí),在大腦中就形成了一個(gè)較強的興奮中心,回避了相關(guān)的外部刺激,可以使這個(gè)興奮灶讓位給其它刺激,引起新的興奮中心。興奮中心轉移了,也就擺脫了心理困境。

  有時(shí)候,同一現實(shí)或情境,如果從一個(gè)角度來(lái)看,可能引起消極的情緒,使人陷入心理困境;而從另一角度來(lái)看,就可以發(fā)現積極的一面,從而使消極情緒轉化為積極情緒。我們在審視、思考、評價(jià)某一客觀(guān)現實(shí)情境時(shí),學(xué)會(huì )轉換視角,經(jīng)常能換個(gè)角度看問(wèn)題,往往會(huì )有柳暗花明又一樹(shù)的收獲。

  魯迅先生筆下的阿q,他的精神勝利法給我們留下了很深的印象,也一直成為人們的笑料。但是精神勝利法也有它積極的一面。有些不如意的事情擺在那里,如若能改變,當然該向好處努力,如果已成定局,無(wú)法挽回,那么不妨承認現實(shí),接納自己,也許只是自圓其說(shuō),卻可以調節自己的心理平衡,達到心理自救的效果。

  困境和挫折,是誰(shuí)都不想遇到的,但有時(shí)又是不能絕對避免的。如果能把這種情緒升華為力量,引向對己、對人、對社會(huì )都有利的方向,在最終獲得成功的滿(mǎn)足時(shí),也能達到積極的心理平衡。貝多芬在雙耳完全失去聽(tīng)力的困難中,完成了著(zhù)名的《第九交響曲》;奧斯特洛夫斯基在遭遇雙目失明的挫折后,仍為世人留下了不朽名著(zhù)《鋼鐵是怎樣煉成的》。所以,當我們遇到挫折的時(shí)候,正確的態(tài)度是:化失敗為動(dòng)力,從困境中奮起,做生活的強者。

  中期考試剛剛結束,這正是同學(xué)們需要自我調節的一個(gè)重要時(shí)刻:取得了好成績(jì),不要沾沾自喜,我們的路還有很長(cháng);成績(jì)不理想,也不必灰心喪氣,只要能找到失敗的原因,我們完全可以重頭再來(lái)。中期考試只是對我們過(guò)去一段時(shí)間的學(xué)習方法、態(tài)度和效果的一個(gè)檢測,無(wú)論考的成績(jì)如何,認真地做一次試卷分析才是最重要的。對答的好的題目,總結一下自己是如何理解和運用所學(xué)知識的;答錯了,更要認真分析做錯的原因,以便針對錯誤采取對策加以克服,從而根據自己的特點(diǎn),找到最佳的學(xué)習模式。我們應該明確:成功和失敗都只是暫時(shí)的,重要的`是我們今后要如何去做。

  同學(xué)們,心理健康是人生獲得成功的前提和基礎,也是家庭幸福享受成功人生的保障。我們一定要學(xué)會(huì )及時(shí)地自我調節,保持良好的情緒,保持健康的心理狀態(tài),走向成功的人生,去創(chuàng )造輝煌的明天!

心理健康教育講話(huà)稿13

各位老師、同學(xué)們,大家好!

  自從學(xué)校的心理健康教育中心成立以來(lái),不少同學(xué)帶著(zhù)成長(cháng)中的困惑,來(lái)到中心求助,他們懂得了借助心理老師的引導,用自己的力量跨過(guò)成長(cháng)路上的一個(gè)又一個(gè)溝坎。在這里,我代表全體心理老師,謝謝大家,謝謝同學(xué)們的信任!

  但是,在我們同學(xué)中間,還存在著(zhù)許多問(wèn)題:比如有的同學(xué)沒(méi)有目標,不懂得學(xué)習的重要性;有的同學(xué)不能正確對待學(xué)習,上課不專(zhuān)心,作業(yè)不按時(shí)完成,對學(xué)習缺乏自信;有的同學(xué)以自我為中心,不守規則,不能融洽地與同學(xué)相處;也有的學(xué)生會(huì )無(wú)緣無(wú)故地悶悶不樂(lè ),心胸狹窄,膽怯害羞,嫉妒他人,容易發(fā)火,好沖動(dòng)等等,這一切,都是心理素質(zhì)不成熟的表現。是什么讓我們有些學(xué)生,舉著(zhù)看似健全的身軀,卻懷揣著(zhù)一顆空洞而蒼白的心?是什么讓我們有些學(xué)生,表面上是物質(zhì)營(yíng)養的巨人,實(shí)質(zhì)上卻是精神靈魂的侏儒?

  我們會(huì )用愛(ài)的懷抱,接納任何一名學(xué)生;我們更會(huì )用所學(xué)心理知識和技能,真誠幫助任何一名學(xué)生。但此時(shí),我希望每一名學(xué)生,站直你的身軀,踩實(shí)腳下的土地,來(lái)思考兩個(gè)問(wèn)題:

  1、是不是封閉和不信任的心理,掩蓋了你對學(xué)習和生活的熱情。

  或許是 因為家長(cháng)總把你們當小孩子看,很少肯定你們的想法;或許是有些不大和諧的家庭,讓你失去依戀,產(chǎn)生不信任感;或許是老師的方法不當,挫傷了你的自尊心;或許是學(xué)業(yè)負擔重,缺少和同學(xué)交流的機會(huì )。

  不管是什么原因,你如今已經(jīng)長(cháng)大了,通過(guò)讀書(shū)學(xué)習,你明白了許多道理:父母愛(ài)你的方式不太對,但他們是這世上最親的人;老師的方法你不太能接受,但他們是在為你的未來(lái)憂(yōu)慮;同學(xué)的行為你不喜歡,因為你們的特質(zhì)不同,言行會(huì )有許多不合拍。這就是現實(shí),也正因為這一切的存在,才磨練了你的心性,才催你成熟。一個(gè)人的成功,只有xx%來(lái)自于學(xué)識和專(zhuān)業(yè)技術(shù),85%靠良好的心理素質(zhì)和善于處理人際關(guān)系。

  所以,打開(kāi)你的心胸,樂(lè )觀(guān)地去接納生活所賜的一切,吸收、消化,把它催化成熱情,你會(huì )發(fā)現,自己很優(yōu)秀,學(xué)習真是一件快樂(lè )的事情。

  2、是不是依賴(lài)和放縱的心理,讓你忽視了自我的價(jià)值。

  或許是物質(zhì)水平的日益提高,家長(cháng)保姆式的關(guān)懷,扼殺了你的自立能力;或許是生活應有的種種體驗,都被“學(xué)習”這唯一的指標剝奪;或許是家長(cháng)的地位和錢(qián)財,讓你在“無(wú)憂(yōu)”的溫室了休眠。

  不管是什么原因,你如今已經(jīng)長(cháng)大了,你是一個(gè)獨立的個(gè)體,你是天地間一個(gè)站著(zhù)的人。作為子女,你有傳承和發(fā)揚這個(gè)家族的責任;作為學(xué)生,你有出色完成學(xué)業(yè)的責任;作為社會(huì )中的一員,你有規劃自己的未來(lái)、站到屬于自己的人生舞臺上的責任。這,是你活一個(gè)人的價(jià)值!你們不是被豢養的寵物,你們是四肢健全的、有智慧大腦的、站立的人!好好在心中寫(xiě)寫(xiě)“人”字吧,你會(huì )感覺(jué)空耗生命是一種恥辱。

  所以,挺起你的胸膛,用你的智慧和行動(dòng),干好自己該干的事。許多同學(xué)都明白,不是學(xué)不會(huì ),是你還沒(méi)有開(kāi)始用心。每一個(gè)學(xué)生都是一顆美麗的種子,都有無(wú)限的潛能,展示自己的價(jià)值吧,無(wú)愧于過(guò)往的祖先,無(wú)愧于你未來(lái)的子孫,無(wú)愧于你是天地間站立的人!清醒這一點(diǎn),就夠了!

  同學(xué)們,沒(méi)有絕對的心理健康和不健康,和我們的身體一樣,我們的陽(yáng)光的心靈偶爾也會(huì )“感冒”,你們正處于活潑、開(kāi)朗、充滿(mǎn)朝氣的季節,但也會(huì )時(shí)常飄落著(zhù)苦澀的花瓣雨。讓生活失去色彩的,不是傷痛,而是內心深處的困惑;讓臉上失去笑容的,不是磨難,而是禁閉心靈的結果。同學(xué)們,當你有滿(mǎn)腔的心事需要傾訴時(shí),請別忘了,設在格致大樓“心理中心”的大門(mén)在向你敞開(kāi)著(zhù)!在那里,同學(xué)們可以暢所欲言,心理老師們將耐心傾聽(tīng)同學(xué)們的心里話(huà),并堅持保密的原則,幫助你戰勝心理困擾,以更積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)迎接各種挑戰!

  同學(xué)們,心靈的“感冒”不可怕,只要用真誠和熱情架起心靈溝通的橋梁,我們一定可以開(kāi)拓出健康的綠洲;成績(jì)的暫時(shí)低谷不可怕,只要用熱情喚醒我們的智慧,用不服輸的精神堅持行動(dòng),我們一定可以打造出屬于自己的高度!

  感謝上蒼賜予我們一個(gè)生命,我們要讓這個(gè)生命快樂(lè )!我們要讓這個(gè)生命成長(cháng)! 我們要讓這個(gè)生命幸福!你們都可以做到。!行動(dòng)吧!

心理健康教育講話(huà)稿14

老師們、同學(xué)們:

  大家早上好!

  今天我發(fā)言的題目是:《陽(yáng)光心理,健康人生》。心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。

  由于種種原因越來(lái)越多的人產(chǎn)生了心理問(wèn)題,心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微,有的人程度嚴重。在我們的周?chē),有的人情緒反復無(wú)常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑,總覺(jué)得自己不如別人,承受不起挫折或失敗;有的人自負,目空一切,惟我獨尊,對人苛刻,別人都不如他,對于別人善意的批評和勸告拒不接受,逆反心理強,與、老師、同學(xué)、父母對立情緒嚴重。

  所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。我們怎樣才能擁有健康的心理?首先,要正確認識自己,不要自卑,不要自負,要自信,相信自己,天生我材必有用,每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),不存在差學(xué)生,要正確面對挫折或失敗,總有希望,要相信失敗是成功之母。

  其次,要正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對別人的愛(ài)心,來(lái)自于對別人的尊重。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享,你會(huì )得到更多的快樂(lè );把你的意見(jiàn)與別人溝通,你會(huì )得到許多有益的忠告;與人分享快樂(lè ),快樂(lè )會(huì )加倍,與人分擔痛苦,痛苦會(huì )減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,多尊重別人,多體諒別人,多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn),良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經(jīng)常真誠地對人微笑,真誠地微笑充滿(mǎn)著(zhù)你的自信,表示著(zhù)你的禮貌和對別人尊重。老師們、同學(xué)們,讓我們在關(guān)注身體健康的同時(shí),一起來(lái)關(guān)注心理健康,做一個(gè)全面健康的人,共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園.

  我的發(fā)言完備謝謝大家!

心理健康教育講話(huà)稿15

  各位老師、各位同學(xué):

  大家好!今天,我國旗下講話(huà)的題目是《關(guān)注心理健康,演繹美麗人生》,主要從以下三方面展開(kāi):

  第一,什么是心理健康?

  聯(lián)合國世界衛生組織曾經(jīng)提出過(guò)一個(gè)響亮的口號:“健康是人類(lèi)第一財富,健康中有一半是心理健康!睋Q句話(huà)說(shuō),健康不僅是指沒(méi)有身體疾病的癥狀和表現,還包括健康的心理。心理健康就是指具有正常的智力、適度的情感、和諧的人際關(guān)系以及良好的社會(huì )適應能力。 那么如果一個(gè)人心理不健康是不是就等同于精神病呢,事實(shí)上,心理不健康是心理功能正常狀態(tài)下存在心理問(wèn)題,而心理問(wèn)題就像感冒一樣普遍,有些心理素質(zhì)好的人有了心理問(wèn)題自己可以解決,就像身體素質(zhì)好的人不會(huì )經(jīng)常生病一樣;而精神病就像是癌癥晚期,是心理問(wèn)題累積成的心理異常狀態(tài)。只要我們很好的處理像感冒這樣的心理問(wèn)題和心理煩惱,后果就不會(huì )那么嚴重。

  第二,為什么要重視心理健康?

  這里,我用一個(gè)心理寓言故事加以說(shuō)明:

  一棵蘋(píng)果樹(shù),終于到了結果的時(shí)候。

  第一年,它結了10個(gè)蘋(píng)果,9個(gè)被拿走,自己只得到1個(gè)。對此,蘋(píng)果樹(shù)憤憤不平,于是自斷經(jīng)脈,拒絕成長(cháng)。第二年,它結了5個(gè)蘋(píng)果,4個(gè)被拿走,自己又只得到1個(gè)。它想到去年只獲得10%,今年卻得到20%!翻了一番,心里感到非常平衡。

  但是,它還可以這樣:繼續成長(cháng)。譬如,第二年,它結了100個(gè)果子,被拿走90個(gè),自己得到10個(gè)。

  很可能,它被拿走99個(gè),自己得到1個(gè)。但沒(méi)有關(guān)系,它還可以繼續成長(cháng),第三年結1000個(gè)果子……

  其實(shí),得到多少果子不是最重要的,重要的是蘋(píng)果樹(shù)在成長(cháng)!這顆蘋(píng)果樹(shù)太過(guò)于關(guān)注一時(shí)的得失,影響了一生的成長(cháng)與發(fā)展,這正是因為它沒(méi)有一顆健康的心靈,沒(méi)有正確處理好成長(cháng)中的困惑。所以,只有當我們擁有健康的心理,只有當我們學(xué)會(huì )正確地對待心理問(wèn)題時(shí),才會(huì )發(fā)現那些阻礙我們成長(cháng)的力量是可以微弱到忽略不計的。千萬(wàn)不要像蘋(píng)果樹(shù)那樣去處理心理問(wèn)題,因為一顆健康的心靈告訴我們,這些都只是暫時(shí)的陰霾,等風(fēng)雨過(guò)后,我們必定會(huì )看到美麗的彩虹。

  第三,如何做到心理健康?

  首先,面對問(wèn)題,不能逃避。一切心理問(wèn)題都源自對事實(shí)的錯誤認識,來(lái)自于那些令我們痛苦的事情。只有選擇正確的方法主動(dòng)去面對,才能防止變成更大的心理問(wèn)題。

  話(huà)說(shuō)有這樣兩只小貓,為擺脫討厭的影子用盡各種各樣的方法,結果發(fā)現,無(wú)論走到哪里,只要一出現陽(yáng)光,仍然會(huì )看到令它們抓狂的影子。最后它們終于找到了各自的解決辦法:一只小貓選擇永遠閉著(zhù)眼睛;另外一只小貓選擇永遠待在其他東西的陰影里。他們在面對心理問(wèn)題時(shí)都選擇了逃避,從而變成了更大的問(wèn)題,產(chǎn)生了令人費解的行為;如果它們選擇主動(dòng)地面向陽(yáng)光,就永遠不會(huì )看到陰影!

  其次,要有積極的態(tài)度。態(tài)度比能力更重要,因為態(tài)度決定行為,行為決定習慣,習慣決定性格,性格決定命運。所以在遇到問(wèn)題時(shí),我們應該選擇更為樂(lè )觀(guān)的態(tài)度:

  雖然我們不能決定生命的長(cháng)度,但可以控制它的寬度;

  我們不能左右天氣,但可以改變心情;

  我們不能改變容貌,但可以展現微笑;

  我們不能控制他人,但可以掌握自己;

  我們不能預知明天,但可以利用今天;

  我們不能樣樣順利,但可以事事盡心。

  最后,祝愿大家都能做自己心靈的主宰,用健康心理樂(lè )觀(guān)生活,書(shū)寫(xiě)多彩人生!

  我的講話(huà)完畢,謝謝大家!

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