第四周?chē)煜轮v話(huà)稿-養成良好生活習慣
在快速變化和不斷變革的今天，我們需要用到講話(huà)稿的情形越來(lái)越多，講話(huà)稿是講話(huà)者為了在會(huì )議或重要場(chǎng)合上表達自己想要講的話(huà)而事先準備好的文稿。相信很多朋友都對寫(xiě)講話(huà)稿感到非�？鄲腊�，以下是小編整理的第四周?chē)煜轮v話(huà)稿-養成良好生活習慣，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好!
今天我講話(huà)的主題是“養成良好的生活習慣”。眾所周知，作為學(xué)生，我們在學(xué)校最主要的任務(wù)便是努力學(xué)習，取得一個(gè)理想的成績(jì)。如果說(shuō)擁有良好的學(xué)習習慣可以為我們目標的實(shí)現保駕護航，那么擁有良好的生活習慣便不乏為錦上添花。因此，我們要養成良好的生活習慣。
身體是革命的本錢(qián)，而革命尚未成功，同志們仍需努力，可如果丟了本錢(qián)，再多努力也只是徒勞，會(huì )隨時(shí)光的流逝付諸東流�？梢�(jiàn)，擁有一個(gè)健康的狀態(tài)于我們而言是多么重要。那么如何保持一個(gè)健康的狀態(tài)呢?在這里我給大家提如下建議。
一、養成良好的作息習慣。
距離開(kāi)學(xué)之時(shí)已經(jīng)過(guò)去了十二天，相信大家已經(jīng)從暑假的狀態(tài)中返璞歸真，調整好了自己的生活狀態(tài)。但是我要強調一下，為了保證大家每天都是以飽滿(mǎn)的精神來(lái)投入知識的懷抱，要早睡早起。對每天的回憶要善始善終，不要傷神，早晨要勤于自控，莫要讓慵懶成為攔路虎。
二、養成良好的飲食習慣。
為滿(mǎn)足上午的營(yíng)養需求，早餐是必不可少的，尤其是一些同學(xué)為了節省時(shí)間或者省錢(qián)又或者減肥而不吃早餐，希望你們對此要重視起來(lái)。另外要注意衛生，不吃校外小攤小販購買(mǎi)的'快餐，客觀(guān)一點(diǎn)講，縱使學(xué)校食堂有令你不如意的口味或其它，但要比校外衛生許多，這是毋庸置疑的。媽媽常對你講，白開(kāi)水是最好的飲料，那就多喝水，聽(tīng)媽媽的話(huà)，別讓她受傷。
三、養成良好的衛生習慣。
從宿舍到教室，目光所及之處，干凈整潔總比臟亂差賞心悅目。希望同學(xué)們能把垃圾都丟掉它該去的地方，而不是棄在地上，讓它像動(dòng)物園的動(dòng)物一樣失去作為垃圾的尊嚴。同時(shí)保持良好的個(gè)人衛生，勤洗手修剪頭發(fā)指甲，保持教室桌面整潔，四周無(wú)垃圾，若人人皆如此，那這個(gè)班級不會(huì )差。還要記得，不要為了打掃而打掃，要為了班級與學(xué)校的美麗。
希望大家能做到我以上所述，在良好的生活氛圍中才能與學(xué)習相輔相成。最后，祝愿老師工作順心，同學(xué)們能收貨自己最想要的。
不忘初心，方得始終。
謝謝大家。
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