瑜伽小組活動(dòng)總結范文

　　本學(xué)期我擔任學(xué)校的瑜伽興趣小組的訓練。瑜伽是學(xué)校藝術(shù)教育的一個(gè)重要組成部分，通過(guò)感人肺腑的音樂(lè )、富有詩(shī)意的構思、優(yōu)美嬌健的造型，形象逼真的道具，使學(xué)生從中擴大視野、增長(cháng)知識、陶冶情操、活躍身心、鍛煉意志、增強才干，從而造就人才�，F將一學(xué)期的工作總結如下：

　　課外活動(dòng)是我校的一面旗幟，對于這方面受益的學(xué)生可以說(shuō)一生受益。根據學(xué)校的安排每周五的下午進(jìn)行訓練。

　　一、豐富了學(xué)生認知經(jīng)驗，激發(fā)學(xué)習愿望。

　　興趣是學(xué)習的動(dòng)力。在瑜伽舞蹈訓練中，首先結合認知內容向學(xué)生介紹有關(guān)瑜伽的知識，幫助學(xué)生了解瑜伽常識，增強他們的感性知識。其次帶領(lǐng)同學(xué)們觀(guān)看少兒、成人的瑜伽錄像，了解瑜伽的動(dòng)作特點(diǎn)，豐富瑜伽語(yǔ)匯。在觀(guān)看過(guò)程中，學(xué)生往往會(huì )情不自禁地模仿練習，教師及時(shí)鼓勵、支持，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習的愿望。

　　二、學(xué)習基本瑜伽動(dòng)作，引導學(xué)生按規律組合，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng )造性。

　　瑜伽課堂上，首先，我對學(xué)生進(jìn)行瑜伽基本功的訓練，如：入境練習、身體各部位活動(dòng)熱身練習、呼吸，冥想放松等。接著(zhù)，我對學(xué)生進(jìn)行了身體的力量及柔韌訓練。經(jīng)過(guò)學(xué)習，我排練了節目《感恩》等。

　　三、為了迎接學(xué)校六一兒童節的到來(lái)，校瑜伽隊花費了大量的時(shí)間，認真編排了許多不同風(fēng)格的舞蹈，并在此次活動(dòng)中獲得了滿(mǎn)意的成果，為校園瑜伽隊奠定了良好的基礎，也給自己和學(xué)生樹(shù)立了很大的信心。

　　可以說(shuō)通過(guò)瑜伽訓練能使學(xué)生增強體質(zhì)，改進(jìn)動(dòng)作協(xié)調性，提高動(dòng)作的韻律感、節奏感，增強模仿能力，培養正確的基本姿態(tài)。在情感方面，瑜伽對學(xué)生適應團體活動(dòng)、遵守紀律都有幫助，對學(xué)生個(gè)人的言行舉止、表情達意，也有助益。希望在今后的瑜伽教學(xué)中，我能探索出更多的經(jīng)驗，將瑜伽興趣小組的教學(xué)送上一個(gè)新的臺階。

【瑜伽小組活動(dòng)總結】相關(guān)文章：

感悟 瑜伽學(xué)習總結11-21

小組活動(dòng)總結08-22

瑜伽的文案02-10

QC小組活動(dòng)總結03-20

手工小組活動(dòng)總結04-10

我的小組活動(dòng)總結11-22

課外小組活動(dòng)的總結01-10

關(guān)于瑜伽的句子03-07

學(xué)習瑜伽心得04-27

瑜伽教練簡(jiǎn)歷02-25