冬季生活小常識廣播稿(通用12篇)
有在學(xué)校廣播站鍛煉的學(xué)生,我們廣播前都會(huì )預先做好廣播稿,廣播稿寫(xiě)得好才會(huì )有更好的節目效果,寫(xiě)廣播稿需要注意哪些格式呢?下面是小編為大家整理的冬季生活小常識廣播稿(通用12篇),歡迎閱讀與收藏。
冬季生活小常識廣播稿1
親愛(ài)的老師、同學(xué)們:
大家好!
今天我的講話(huà)題目是《安全記心間,快樂(lè )過(guò)冬天》,隨著(zhù)氣溫的下降,寒冷的冬季來(lái)臨了。由于天氣寒冷,氣候干燥,是火災事故、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節。為了確保學(xué)校的安全與穩定,防止各類(lèi)事故的發(fā)生,營(yíng)造一個(gè)安全的學(xué)習環(huán)境,請同學(xué)們注意以下幾點(diǎn):
一、交通安全
冬季有霜凍,路面較滑,有時(shí)還有大霧天氣,加上冷空氣使人體關(guān)節的靈活性較差,反應也相對緩慢,平時(shí)在上、下學(xué)路上也要注意交通安全。步行走人行道,在沒(méi)有人行道的地方靠路右邊行走;不搶機動(dòng)車(chē)道;通過(guò)路口或者橫過(guò)馬路時(shí)要減速慢行。盡可能不要騎電瓶車(chē)、自行車(chē)等交通工具上學(xué)。不要到河邊玩耍,更不能到結冰的水塘、河溝里踩冰玩!
二、運動(dòng)安全
冬季跑操是一項不錯的校內體育運動(dòng),但是在跑操鍛煉前準備活動(dòng)一定要充分,并系好鞋帶。我們還需要特別注意,在集體拉開(kāi)跑操中,不可以推推搡搡,或者手插在口袋里,或者一邊跑步一邊講話(huà),這樣很容易發(fā)生意外,也不利健康。
三、校園安全
在校內上體育課、課間活動(dòng)時(shí)也要注意安全,不做危險的游戲,不追逐打鬧,有冰霜的地方要繞道行走。打掃衛生時(shí)一般不使用濕拖把,清潔用水不滴撒在路面上,更不能隨意亂倒,因為冬季天冷清潔用水會(huì )結霜、結冰,同學(xué)們會(huì )好奇的滑一滑,玩一玩,這樣也很危險。上下樓梯及跑步鍛煉時(shí)不將手插在口袋里,不推擠其他同學(xué)。
四、交際安全
冬天來(lái)了,過(guò)年也近了。詐騙、綁架、偷盜事件也特別多。上學(xué)放學(xué)路上,不要隨便與陌生人交談,不能告訴陌生人自己的家庭住址、電話(huà)等重要信息,不接受陌生人的禮物,或者搭成陌生人的車(chē)子回家,以免上當受騙。離家、離校時(shí)關(guān)閉門(mén)窗,注意防盜。
五、用電安全
冬天天氣比較冷,會(huì )用各種電器取暖,使用時(shí)要注意小心,電器取暖時(shí)不能離開(kāi),不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭,不能隨便拆卸電器。
六、用火安全
冬季是火災易發(fā)季節,希望同學(xué)們更要增強安全防范意識,不帶火柴、打火機等易燃、易爆的危險物品進(jìn)入校園。在野外特別不可用火燒荒,或者隨隨便便的用火取暖,不分場(chǎng)合,不分時(shí)間,或者用完火后不處理隨便離開(kāi),也很容易引起火災,冬季取暖時(shí)要遠離取暖爐,防止煤氣中毒。
同學(xué)們,事故似虎狼,常在暗中藏,偶爾的一次麻痹大意會(huì )導致悲劇的發(fā)生。在安全問(wèn)題上,來(lái)不得半點(diǎn)麻痹和僥幸,我們必須防范在先、警惕在前,營(yíng)造人人講安全,時(shí)時(shí)講安全,事事講安全的氛圍。只有這樣,才能為我們的生命筑起安全的長(cháng)城,才能讓幸福陪伴我們一生。
冬季生活小常識廣播稿2
老師、同學(xué)們:
大家早上好!
秋冬季節,是各類(lèi)病癥的多發(fā)季節。那么,在秋冬季節怎樣做才能遠離疾病,有一個(gè)健康的身體呢?今天我想為同學(xué)們介紹一些防病的小知識。冬季是感冒的多發(fā)期,同學(xué)們應注意預防感冒。大家要根據天氣及時(shí)地添加衣物,增強體育鍛煉來(lái)防止感冒。如果一旦患上了感冒,在治療過(guò)程中一定要徹底,千萬(wàn)不要一見(jiàn)病情好轉就停針停藥,以免病情反復發(fā)作。
冬日做鍛煉前,一定要做好充分準備活動(dòng)。因為這時(shí)氣溫低,體表血管遇冷收縮,血流緩慢,韌帶的彈性和關(guān)節的靈活性降低,極易發(fā)生運動(dòng)損傷?刹捎寐、拍打全身肌肉、活動(dòng)胳臂和下蹲等準備活動(dòng)調動(dòng)肌體各部分的機能活動(dòng),提高中樞神經(jīng)系統的興奮性和反應能力。
進(jìn)入冬季很多人身上會(huì )發(fā)癢,有些人以為這是洗澡不夠干凈,就用熱水沖洗,哪曉得越洗越癢。對付這個(gè)毛病,可以盡量穿純棉、柔軟的內衣,保持清潔和寬松;多吃些富含維生素a的食物,如瘦肉、菠菜和豆制品等,少吃刺激性大的食物。最后很重要的一點(diǎn)是,洗澡水溫不宜過(guò)高,洗澡時(shí)間也不要過(guò)長(cháng);洗完澡后,最好抹些潤膚露,這樣能減少和預防皮膚瘙癢。
冬季應加強營(yíng)養。為了既保證平衡膳食又滿(mǎn)足機體需要,一般情況下,從事腦力勞動(dòng)的學(xué)生,每天吃1-2個(gè)雞蛋比較合適。冬季同學(xué)們傾向于食用肉類(lèi)食品,但膳食纖維的補充仍不容忽視。每日膳食粗細搭配,葷素搭配,不僅可以補足人體對膳食纖維的需求,而且可以預防各種疾病的發(fā)生。
保持學(xué)習生活環(huán)境的空氣流通。封閉的空間容易滋生各種病菌,所以我們要經(jīng)常開(kāi)窗,保持室內空氣流通。
同學(xué)們,身體是知識的載體,只有擁有健康的體魄和良好的心理品質(zhì),才能更好地學(xué)習和工作,才能應付各種困難和挑戰。所以,希望同學(xué)們都能有一個(gè)健康的身體,有更多的精力投入到學(xué)習中。
冬季生活小常識廣播稿3
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們:
今天我講話(huà)的內容是 “防凍保暖,平安伴我”。寒冷的冬季已經(jīng)來(lái)臨,同學(xué)們每天都頂著(zhù)呼呼的寒風(fēng)來(lái)上學(xué),真了不起!可要注意了,當氣溫降到5℃以下后,我們的小手小臉就可能會(huì )變得又紅又癢,嚴重時(shí)出現水皰,破裂后形成糜爛或潰瘍。這種凍傷多發(fā)生在我們的身體末端或表面,這些部位血流緩慢,且又經(jīng)常暴露在外,局部溫度低,極易受寒冷的傷害。那我們如何做好防凍工作呢?這里我建議大家勤做五件事。
1、勤進(jìn)行耐寒鍛煉。如慢跑、快步走、跳繩等體育活動(dòng),讓全身各個(gè)部位活動(dòng)起來(lái),既可促進(jìn)血液循環(huán),也可以提高人體對寒冷的忍耐性。
2、勤準備防寒物品。在嚴寒的時(shí)候,我們不僅要穿著(zhù)適當厚度的保暖御寒衣服,還應戴上口罩和手套。
3、勤換鞋、襪和鞋墊,勤用熱水洗腳。俗話(huà)說(shuō):“寒從腳下起!痹趪蓝,我們更應該注意腳部保暖。
4、勤活動(dòng)手腳和揉搓面部、耳、鼻。經(jīng)常揉搓按摩這些部位,可以改善局部微循環(huán),加快血液流動(dòng)。這是預防凍瘡的最佳辦法。
5、勤曬被褥。被褥經(jīng)過(guò)日曬,變得蓬松,不僅增加了空氣量,而且還增加了厚度。因此,蓋著(zhù)曬過(guò)的被子,會(huì )覺(jué)得更加暖和。
除此之外,冬季出門(mén)前我們一定要吃飽、穿暖,做好各種御寒準備。但如果外出活動(dòng)時(shí)手腳被凍得發(fā)僵怎么辦?我們千萬(wàn)不要立刻在爐火上烤或者在熱水中浸泡,這樣會(huì )形成凍瘡甚至潰爛。正確的方法是回到溫暖的環(huán)境中去,使凍僵部位的溫度慢慢回升。最有效的方法是用手搓,通過(guò)摩擦增加溫度,促進(jìn)自身的血液循環(huán),以恢復正常。
冬天還很漫長(cháng),希望同學(xué)們掌握相關(guān)知識,提高防寒能力,注意冰雪天不要被凍傷。在此我衷心祝福大家過(guò)一個(gè)健康愉快的冬季。我的講話(huà)完畢,謝謝大家!
冬季生活小常識廣播稿4
尊敬的各位老師、各位同學(xué):
大家早上好!
今天,我講話(huà)的題目是——《冬季鍛煉好處多》。
同學(xué)們,這些天氣溫驟降,陣陣寒風(fēng)襲來(lái)讓我們感受到冬天已來(lái)到我們身邊,同時(shí)我們也發(fā)現教室里感冒、咳嗽、發(fā)熱的同學(xué)也多起來(lái)了,這都是我們的身體無(wú)法抵御寒冷的結果。冬天可是鍛煉身體的好時(shí)候,我們可以積極參加體育鍛煉,增強體質(zhì)。一千多年前,在古希臘山巖上刻著(zhù)這樣一句格言:“如果你想聰明,跑步吧!如果你想強壯,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!”這句格言向我們揭示了一個(gè)哲理——健壯體魄人人都可得到,那就得積極運動(dòng),堅持鍛煉身體。
寒冷的冬季到來(lái),沒(méi)有了夏日的驕陽(yáng),正是鍛煉身體的好時(shí)機。參加冬季體育活動(dòng),不僅能鍛煉身體,增強體質(zhì),而且還能鍛煉不怕寒冷的堅強意志,提高身體的抗寒能力,增強抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉,大多在室外進(jìn)行,不斷受到冷空氣的刺激,血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,身體對疾病的抵抗能力增強,俗話(huà)說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng),少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
冬季體育鍛煉,接受陽(yáng)光的照射。陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌。還能幫助身體吸收鈣、磷,有助于骨骼的生長(cháng)發(fā)育。
冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加了大腦氧氣的供應,這對消除大腦長(cháng)期工作帶來(lái)的疲勞,增強記憶力,提高學(xué)習效率,都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多,冬季鍛煉的項目也很多。一般有長(cháng)跑、球類(lèi)、跳繩、踢毽子等項目。這完全可以根據個(gè)人愛(ài)好,選擇不同的項目,靈活掌握。
那么冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷,參加鍛煉之前一定要做好準備活動(dòng),提高身體機能水平,防止肌肉拉傷、扭傷。
2、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷,鍛煉時(shí)要衣著(zhù)合理,注意保暖,以防感冒。
3、要循序漸進(jìn),更要有頑強的毅力和持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打魚(yú),兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們,每天的體育課及課余時(shí)間就是我們加強體育鍛煉的好時(shí)機,請大家在活動(dòng)期間認真參與,要好好利用活動(dòng)時(shí)間參加運動(dòng)。
同學(xué)們,身體是知識的載體,具有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地學(xué)習和生活,才能應對各種困難和挑戰。
同學(xué)們 ,讓我們一起努力做到:人人會(huì )鍛煉,個(gè)個(gè)善運動(dòng),增強身體素質(zhì),爭做陽(yáng)光學(xué)生。讓我們一起行動(dòng)吧!
我的發(fā)言到此結束,謝謝大家!
冬季生活小常識廣播稿5
老師們、同學(xué)們:
早上好!
冬天來(lái)了,氣溫下降,來(lái)醫務(wù)室就診的感冒的同學(xué)也增多了。在此想提醒同學(xué)們注意,感冒應當預防為主,從自身做起,從此刻做起。
以往有些班級的同學(xué)不注意,經(jīng)常整班整班的爆發(fā)感冒、腮腺炎,既受罪又耽誤學(xué)習。有時(shí)候幾個(gè)同學(xué)來(lái)醫務(wù)室就診,咳嗽、發(fā)燒、流涕,一問(wèn)都是一個(gè)班的。同班同學(xué)之間你傳染我,我傳染你,病毒細菌交叉感染,危害很大。
那么怎么能夠避免這種現象發(fā)生呢?這里有幾點(diǎn)想和同學(xué)們分享的:
一、做好通風(fēng)換氣。什么是通風(fēng)換氣,就是勤開(kāi)門(mén)開(kāi)窗。冬天來(lái)了,天氣比較冷,有些同學(xué)不愿意開(kāi)窗透氣,或者課間忘記要開(kāi)窗。同學(xué)們,你們想一想,一個(gè)班四五十名同學(xué),呼吸的廢氣濁氣都積在教室里排不出來(lái),對人體能沒(méi)有影響嗎?我有時(shí)候從教室旁邊走,看到有些班級的窗戶(hù)玻璃上積了厚厚的一層霧,有時(shí)候甚至水都直往下流。我就在想,這個(gè)班又幾節課沒(méi)有開(kāi)窗透氣,這樣溫暖潮濕的環(huán)境下,什么細菌不能生長(cháng),什么病毒不能繁殖?你天天處于這樣的環(huán)境中,又怎么能不生病呢?
二、講究個(gè)人衛生。要做到勤洗手,不用手摸臉鼻和眼睛。已經(jīng)感冒的同學(xué)則要注意咳嗽、打噴嚏的.時(shí)候要拿手帕或者紙巾掩住口鼻,不要對著(zhù)別人,盡量減少病菌的傳播。
三、增強個(gè)人體質(zhì)。我們知道傳染病的流行有三個(gè)必備環(huán)節:傳染源、傳播途徑和易感人群。開(kāi)好窗、洗好手這是減少傳染源切斷傳播途徑,最主要的還是要增強個(gè)人體質(zhì)。你的身體好了,免疫系統功能強,你還怕什么細菌病毒,來(lái)一個(gè)殺一個(gè),來(lái)兩個(gè)殺一雙,一點(diǎn)點(diǎn)病菌根本不能夠興風(fēng)作浪,你又怎么會(huì )感冒了?怎樣提高免疫力呢?根本在于鍛煉。我們學(xué)校的課間跑步就是增強個(gè)人體質(zhì)的一個(gè)相當好的方式,請同學(xué)們一定要聽(tīng)從體育老師的安排,好好跑步,好好鍛煉。
四、告別不合理的生活習慣。我們發(fā)現,在來(lái)醫務(wù)室就診的同學(xué)當中,很多同學(xué)存在著(zhù)不合理的、甚至是有害的生活習慣。比如說(shuō)有的同學(xué)洗完頭后不擦干,迎著(zhù)風(fēng)走,然后就頭痛感冒;有的同學(xué)運動(dòng)之后脫衣服晾汗,然后畏寒發(fā)熱;有的同學(xué)邊走邊吃東西,然后惡心嘔吐……都是前車(chē)之鑒呢。同學(xué)們。培養良好的生活習慣,就能夠保護我們自己的身體,又何樂(lè )而不為呢?
希望同學(xué)們從自身做起,從此刻做起,培養良好的生活習慣,健康快樂(lè )的學(xué)習成長(cháng) !
冬季生活小常識廣播稿6
老師們,同學(xué)們:
大家上午好!
今天我國旗下講話(huà)的主題是《預防冬季傳染病》。
冬季是各種傳染病的高發(fā)季節,很多疾病如流行性感冒,麻疹,水痘會(huì )趁虛而入,侵襲我們的身體,影響我們的健康,進(jìn)而打斷我們的生活節奏。學(xué)生是呼吸道傳染疾病的易感人群之一,學(xué)校又是這些易感人群的聚集場(chǎng)所,一旦某一同學(xué)患病,就容易在同學(xué)中引起傳染,從而影響同學(xué)們上課,甚至影響學(xué)校的正常教學(xué)秩序。因此預防傳染性疾病的關(guān)鍵點(diǎn)便是重視綜合性預防。在這里我想提醒同學(xué)以下幾點(diǎn):
1、講究衛生
流感、腮腺炎、麻疹、水痘等傳染病,它們主要經(jīng)過(guò)空氣飛沫傳播,容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此要養成良好的衛生習慣,如經(jīng)常洗手,在外出歸來(lái)、打噴嚏后,要立即用流動(dòng)水和肥皂洗手;打噴嚏或咳嗽時(shí)要捂住口鼻,以免細菌擴散。下課后教室應立刻開(kāi)窗通風(fēng),保持空氣新鮮和室內干燥,防止細菌滋生。同時(shí)在呼吸道傳染病流行期間,盡量不要到公共場(chǎng)合和人群密集的地方去,以免感染。
2、加強晨檢
每天進(jìn)行晨檢,特別是有同學(xué)出現了發(fā)熱,皮疹等現象尤為重要,及時(shí)了解自己的身體情況,做到早發(fā)現,早隔離,早治療。如各班有傳染病疑似癥狀同學(xué),知情的同學(xué)要及時(shí)向班主任報告,一經(jīng)確診必須要立即隔離治療。只有在痊愈后并且醫院方開(kāi)具的痊愈證明才能重返學(xué)校,以免傳染給其他同學(xué)。一旦班級里有同學(xué)得了傳染疾病,班主任應立即上報學(xué)校安保處,由安保處安排醫務(wù)室進(jìn)行相應消毒處理。
3、加強體育鍛煉
加強體育鍛煉,可以使身體氣血順暢,筋骨舒展,增強心肺功能,增強身體的抵抗力。我們應當積極參與學(xué)校安排的體育大課間,體育課,活動(dòng)課,利用此機會(huì )鍛煉身體,提高自身的抗病能力。另外還要保持正常的生活規律,保持充足的睡眠,注意勞逸結合,處事不要過(guò)激,調養精神,做到心胸開(kāi)闊,情緒樂(lè )觀(guān),減少心理壓力。
4、注意防寒保暖
現在晝夜溫差較大,人體極易受寒傷肺,降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易入侵,引發(fā)呼吸系統疾病。同學(xué)們應當隨時(shí)關(guān)注天氣預報,注意氣候變化,隨時(shí)增減衣服。另外在體育運動(dòng)前后也要注意增減衣服,避免出汗后回涼。
5、健康飲食
飲食均衡,合理營(yíng)養,同樣可以增強身體的抗病能力。注意生活規律,保證充足睡眠,補充營(yíng)養,充足的睡眠能消除疲勞,調解人體各種機能。挑食和偏食會(huì )使得營(yíng)養不均衡,抵抗力下降。我們可以多吃一些含維生素c豐富的水果,蔬菜和高蛋白食物,能增強抵抗病毒和細菌感染的力量。還要保證每天適量的蛋白質(zhì),淀粉,脂肪,水分和維生素的攝入。俗話(huà)說(shuō)病從口入,堅決不喝生水、不吃不衛生、不潔食品。良好的飲食習慣也有助于預防秋冬季腸道傳染病。
老師們、同學(xué)們,我們每個(gè)人只有擁有一個(gè)健康的身體,才能在學(xué)習和生活中贏(yíng)得最終的勝利。最后祝愿老師、同學(xué)們身體健康、萬(wàn)事如意!
冬季生活小常識廣播稿7
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!
今天我國旗下演講的內容是:預防冬季傳染病,注意防寒保暖。
轉眼又到了年末,冬天到了,天氣漸漸冷了。隨著(zhù)氣溫的降低,呼吸道疾病的病原體,如細菌、病毒等更容易存活,而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激,抵抗病原體的能力下降,這兩方面的共同作用導致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見(jiàn)的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見(jiàn)的傳染病的預防。
那么該如何預防呼吸道傳染病呢?我們應做到以下幾個(gè)方面。
1.講究衛生。要養成良好的衛生習慣,如經(jīng)常洗手,不隨意吐痰;家里和教室應經(jīng)常通風(fēng)換氣,保持空氣新鮮和室內干燥。
2.加強鍛煉,增強免疫力。應積極參加體育鍛煉,每天散步、慢跑、做操等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質(zhì)。
3.注意居室通風(fēng),減少和抑制病菌病毒繁殖。
4.注意防寒保暖。冬季比較寒冷,人極易受寒傷肺,降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入,引發(fā)呼吸系統疾患。因此要注意及時(shí)添加衣服保暖。
同學(xué)們,讓我們攜起手來(lái)為了我們能擁有一個(gè)健康的體魄,能夠快樂(lè )、舒心的學(xué)習、生活一起努力。在此我衷心祝福大家過(guò)一個(gè)健康愉快的冬季。我的演講完畢,謝謝大家!
冬季生活小常識廣播稿8
親愛(ài)的老師、同學(xué)們:
大家好!
隨著(zhù)冬季的到來(lái),天氣寒冷。安全事故隱患也隨之增多,為確保學(xué)生安全,我們的家長(cháng)和學(xué)生都要格外的注意冬季安全。
一是防寒保暖,家長(cháng)要及時(shí)提醒學(xué)生添減衣服,防止感冒和凍傷。
二是注意交通安全
冬季有霜凍,路面較滑,有時(shí)還有大霧天氣,學(xué)生行走要當心。學(xué)生和家長(cháng)都要注意不要乘坐超員客車(chē)、載貨汽車(chē)、三輪車(chē)、摩托車(chē)和非法營(yíng)運車(chē)輛等。過(guò)馬路時(shí),必須走人行橫道線(xiàn),不要任意橫穿馬路。不在道路上玩耍、追逐、打鬧。乘坐公交車(chē)要自覺(jué)排隊,有序上車(chē),不將頭、手伸出車(chē)外,不往車(chē)窗外扔東西。
三是注意消防安全
冬季氣候較干燥,是火災易發(fā)季節,嚴禁任何學(xué)生玩火,嚴防火災事故發(fā)生。學(xué)生不帶火柴、打火機、爆竹等易燃、易爆危險物品進(jìn)入校園,也不得將任何充電設備帶入校園,特別是不準學(xué)生使用手機充電器在教室和寢室私自充電,以免觸電;
四是注意用電安全。要教會(huì )學(xué)生常用家用電器的使用方法,確保在使用電器過(guò)程中不出事故。
五是注意飲食衛生。要求學(xué)生不吃零食,不喝生水,嚴防食物中毒事故發(fā)生。
六是嚴防煤氣中毒,要指導學(xué)生正確使用煤氣灶、取暖爐,屋內要注意開(kāi)窗透氣。使用取暖器時(shí),不要將易燃物品放置在旁邊;對
不用的電器設備、燃氣設備要關(guān)閉電源和氣源,預防火災事故和煤氣中毒事故的發(fā)生。
生命只有在安全中才能永葆活力,幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的問(wèn)題上,來(lái)不得半點(diǎn)麻痹和僥幸,我們必須防范在先、警惕在前;必須人人講安全,時(shí)時(shí)講安全,事事講安全。只有這樣,才能為我們的生命筑起安全的長(cháng)城。
冬季生活小常識廣播稿9
親愛(ài)的老師、同學(xué)們:
大家好!
隨著(zhù)氣溫的下降,嚴寒的冬季已來(lái)臨,由于天氣寒冷,大家穿戴都比較嚴實(shí),遮擋了視線(xiàn),手腳也不夠靈活了。為了確保學(xué)校的安全與穩定,防止各類(lèi)事故的發(fā)生,在此,向大家講一講冬季安全小知識:
一、交通安全
冬季早晨常出現冰凍,步行上學(xué)、外出時(shí)要注意,一定要行走在人行道內,在沒(méi)有人行道的地方要靠路邊行走。要注意來(lái)往車(chē)輛,不要斜穿公路。
二、運動(dòng)安全
冬季長(cháng)跑是一項不錯的體育運動(dòng),但是在長(cháng)跑鍛煉前準備活動(dòng)一定要充分,并系好鞋帶。我們還需要特別注意,在集體長(cháng)跑中,不可以推推搡搡,或者手插在口袋里,或者一邊跑步一邊講話(huà),這樣很容易發(fā)生意外,也不利健康。冬季進(jìn)行體育鍛煉時(shí),活動(dòng)量要適度,活動(dòng)后如果出汗多,應把汗水及時(shí)擦干,防止因汗水蒸發(fā)吸熱而感冒。
三、校園安全
嚴禁在走廊、樓梯口進(jìn)行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險動(dòng)作。在上下樓梯不要大聲喧嘩。當前面的學(xué)生不小心跌倒,后面的學(xué)生原地停步,并轉告后面的學(xué)生,不要再往前擠。
四、交際安全
上學(xué)、放學(xué)路上,不要隨便與陌生人交談,不能告訴陌生人自己的家庭住址、電話(huà)等重要信息,不接受陌生人的禮物,或者搭成陌生人的車(chē)子回家,以免上當受騙。離家、離校時(shí)關(guān)閉門(mén)窗,注意防盜。
五、用電安全
冬天天氣比較冷,用電器取暖時(shí)要特別小心,不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭,不能隨便拆卸電器。
六、用火安全
冬季是火災易發(fā)季節,不帶火柴、打火機等易燃、易爆的危險物品進(jìn)入校園。在野外不可用火燒荒,或者隨便的.用火取暖。用完火后要及時(shí)處理,不要隨便離開(kāi),防止死灰復燃,引起火災。
七、食品安全
不吃過(guò)期和三無(wú)包裝的小食品,不吃不衛生的東西。不買(mǎi)無(wú)證灘販食品,以免引起食物中毒。
同學(xué)們,在安全問(wèn)題上,來(lái)不得半點(diǎn)麻痹和僥幸,我們必須防范在先、警惕在前,營(yíng)造人人講安全,時(shí)時(shí)講安全,事事講安全的氛圍。
冬季生活小常識廣播稿10
老師們、同學(xué)們:
早上好!
今天國旗下講話(huà)的內容是“怎樣預防感冒!
天氣漸漸冷了,班級里好多學(xué)生都感冒了,上課也無(wú)精打采,
影響了同學(xué)們的正常學(xué)習和生活。這種天氣同學(xué)們要特別注意及時(shí)增加衣物。在下午我去教室檢查衛生的時(shí)候會(huì )發(fā)現有的學(xué)生把外套脫掉,滿(mǎn)頭大汗的跑來(lái)跑去。身體在出汗,全身的汗毛孔會(huì )擴張,脫掉衣服,讓冷風(fēng)一吹,汗毛孔遇冷會(huì )馬上收縮。汗液也就停止往外排泄。身體素質(zhì)不好的學(xué)生這樣一折騰,感冒就離你們不遠了。
那么在這樣一個(gè)容易感冒的季節里,我們應該正樣預防它呢?早上到教室里,把教室南北兩邊的窗戶(hù)打開(kāi),空氣對流,讓教室里的空氣保持新鮮。把飲水機打開(kāi),下課的時(shí)候再喝上一杯熱水,可起到除燥,保護黏膜的功能,促進(jìn)病毒的排除。還要保證飲食營(yíng)養的均衡全面。養成良好的飲食習慣,不挑食、不偏食,有助于增強體魄。也可以適當的補充維生素。培養生活好習慣養成勤洗手的好習慣。用冷水洗臉可增強鼻黏膜對空氣的適應能力,有效預防感冒。另外
充足的睡眠有助于提高機體的免疫機能,是身體最基本和最重要的保健條件。
還有就是要增強體育鍛煉,強健的身體就是抗病的基礎。在感冒易發(fā)的季節,要盡量避免去人群聚集的公眾場(chǎng)所。
那萬(wàn)一我們已經(jīng)感冒了,要注意些什么呢?同學(xué)們都知道感冒的癥狀就是打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、鼻塞、頭昏等癥狀。大家要特別注意打噴嚏的時(shí)候一定不要對著(zhù)旁人。一個(gè)噴嚏,通常一次能?chē)姵龃罅康牟【。應該用手輕輕捂住口鼻,防止把感冒傳染給他人。擤鼻涕的時(shí)候我們要注意:一般人習慣用餐巾紙捏著(zhù)雙鼻孔擤鼻涕,這樣會(huì )造成鼻涕倒流進(jìn)鼻竇,使細菌感染鼻竇,患上鼻竇炎。正確的方法是:分別堵住一側鼻孔,一個(gè)一個(gè)的把鼻涕擤干凈。擤好鼻涕的餐巾紙不能隨便亂丟,一是破壞校園的環(huán)境衛生,一是餐巾紙里面包有大量的病菌,不衛生,容易傳播疾病。
同學(xué)們,身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地學(xué)習和工作,才能應付各種困難和挑戰。
最后,希望同學(xué)們都能有一個(gè)健康的身體來(lái)認真的學(xué)習。
謝謝大家!
冬季生活小常識廣播稿11
各位老師,同學(xué)們:
大家早上好!
今天我講話(huà)的主題是《冬季傳染病的預防》。
入冬季以來(lái),天氣變化無(wú)常。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病的高發(fā),很多疾病如感冒、麻疹、水痘等,都會(huì )趁虛而入,侵襲我們的身體。其傳播途徑的共同特點(diǎn)是:大多通過(guò)呼吸道飛沫傳染,也可通過(guò)患者口、鼻、眼睛及皰疹的分泌物傳染給被接觸者;水痘還可通過(guò)直接接觸傳播。學(xué)校是人群密集的場(chǎng)所,一旦有傳染源的病人,即可通過(guò)空氣飛沫和密切接觸傳播,在同學(xué)中造成病情的擴散。
預防傳染病最關(guān)鍵的措施便是重視綜合性預防,在這里我想提醒同學(xué)們注意以下幾點(diǎn):
1、注意氣溫變化,隨時(shí)增減衣服,避免受涼。人體受涼時(shí),呼吸道血管收縮,血液循環(huán)減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。
2、凈化環(huán)境,保持室內空氣清新,教室要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),換氣。冬天氣溫低,窗戶(hù)可以開(kāi)小一點(diǎn),不要太大。
3、加強個(gè)人衛生和個(gè)人防護。要勤洗手,用流動(dòng)水進(jìn)行七步洗手。特別在雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應立即洗手。打噴嚏或咳嗽時(shí)應用手帕或紙巾掩住口鼻,避免飛沫污染他人。呼吸道傳染病患者在家或外出時(shí),要佩戴口罩,以免傳染他人。疾病流行季節,盡量減少到人多的公共場(chǎng)所,更不要到患呼吸道傳染病病人家中串門(mén)。在空氣不流通處,要佩戴好口罩。我們在校內公共區域如食堂、宿舍、操場(chǎng)等地方,班級同學(xué)間要保持安全距離,避免聚集,減少接觸,做好自我防護。
4、均衡飲食,鍛煉身體,勞逸結合,提高自身抗病能力。同時(shí)注意冷鏈食品安全,如食用魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、海鮮等冷凍食品時(shí)要選擇正規市場(chǎng)、超市的,并煮熟煮透。
5、如果有發(fā)熱、咳嗽、皮膚出現痘疹時(shí),應及時(shí)到醫院檢查治療,疾病痊愈后才能到教室上課,以免傳染給其他同學(xué)。同時(shí)第一時(shí)間向班主任老師報告就診情況,以便學(xué)校統計上報。做到疾病的早發(fā)現,早報告,早控制、早隔離,早治療。
健康的身體是我們學(xué)習和生活的重要保障。同學(xué)們!我們不能左右天氣,但可以為健康付諸行動(dòng);不能預見(jiàn)明天,但可以把握今天。預防疾病,增強體質(zhì)。讓我們行動(dòng)起來(lái),愛(ài)惜自己,愛(ài)護身邊的每一個(gè)人,讓我們美麗的學(xué)校變成一個(gè)健康和諧溫馨的家園。
謝謝大家!
冬季生活小常識廣播稿12
親愛(ài)的老師、同學(xué)們:
大家好!
冬季歷來(lái)是火災多發(fā)季節。據xx消防部門(mén)統計,城市居民住宅火災發(fā)生的頻次居各類(lèi)場(chǎng)所火災之首。特別是春節期間,廣大居民用火用電用氣大量增加,加之今年燃放煙花爆竹實(shí)行“禁”改“限”,稍有不慎極易引發(fā)火災事故。叢臺區xx消防大隊特別提醒您:節日期間要特別注意防火安全。
當您在燃氣爐上煨湯時(shí),湯水不宜裝得太滿(mǎn),防止溢出的湯水澆滅火焰,導致燃氣泄漏。當您發(fā)現燃氣泄漏時(shí),應迅速關(guān)閥斷氣,輕開(kāi)窗戶(hù),通風(fēng)換氣,不可觸摸電源開(kāi)關(guān),以免引發(fā)火災或爆炸事故。
家中的大功率電器應錯開(kāi)使用,不要隨意亂接亂拉電線(xiàn),更不要使用銅絲、鐵絲、鋁絲等代替保險絲。電熱取暖器或其它取暖器具,應與可燃物保持安全距離。
請大家不要在禁放區燃放煙花爆竹,離家外出時(shí),要關(guān)好門(mén)窗,防止煙花爆竹飛進(jìn)屋內引起火災。買(mǎi)回家的煙花爆竹要妥善存放,嚴防遇熱源、火源、電源等引發(fā)火災或爆炸事故。
一旦發(fā)生火災,請您及時(shí)撥打“119”報警,切莫小火釀成大災。
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