- 相關(guān)推薦
校園心理健康主題廣播稿(精選15篇)
有在廣播站鍛煉的學(xué)生,我們廣播前一般都會(huì )提前做好廣播稿,一流的廣播稿會(huì )帶來(lái)更好的節目效果,廣播稿應該怎么寫(xiě)呢?以下是小編為大家收集的校園心理健康主題廣播稿,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
校園心理健康主題廣播稿 1
親愛(ài)的老師、同學(xué)們:
崖城鎮中心學(xué)校紅領(lǐng)巾廣播站正在直播,歡迎您的收聽(tīng)。我是主持人——xxx,今天我想和大家來(lái)談?wù)動(dòng)嘘P(guān)小學(xué)生的心理健康問(wèn)題。請聽(tīng)《小學(xué)生心理健康的標準》。
根據世界心理衛生協(xié)會(huì )所提出的心理健康標準,并結合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn),我們把小學(xué)生的心理健康標準確定為5個(gè)方面,即智力發(fā)展水平、情緒穩定性、學(xué)習適應性、自我認識的客觀(guān)化程度、行為習慣。
(1)智力發(fā)展水平:雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理,但如果智力發(fā)展水平低下,那將毫無(wú)心理健康可言。因此,一個(gè)心理健康的小學(xué)生,其智力發(fā)展應屬于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。
(2)情緒穩定性:一個(gè)心理健康的小學(xué)生,一般是心境良好,愉快、樂(lè )觀(guān)、開(kāi)朗、滿(mǎn)意等積極情緒狀態(tài)占主導,但同時(shí)又能隨事物對象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應,當有了喜事感到愉快,遇到不幸的事時(shí)產(chǎn)生悲哀的情緒。此外,還能依場(chǎng)合的不同,適當地控制自己的情緒。
(3)學(xué)習適應性:一個(gè)心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué),覺(jué)得學(xué)習是一件令人愉快的事,感到輕松;對于學(xué)習內容往往抱有濃厚的興趣,樂(lè )于克服學(xué)習上遇到的困難;學(xué)習效率高。
(4)自我認知的客觀(guān)化程度:心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉變;能將自己同客觀(guān)現實(shí)聯(lián)系起來(lái),主要從周?chē)h(huán)境中尋找評價(jià)自己的參照點(diǎn),對自己的認識開(kāi)始表現出客觀(guān)性。
(5)行為習慣:心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習慣,對外部刺激的行為反應適中,不過(guò)度敏感,也不遲鈍;他們不會(huì )因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣,也很少出現讓人覺(jué)得莫名其妙的舉動(dòng),其行為表現同他們的.年齡特征相吻合。 請同學(xué)們在聽(tīng)了之后結合上面的標準進(jìn)行自我測試,不好的方面我們要努力改正,好的方面我們要堅持!希望大家都能有一個(gè)健康快樂(lè )的心情!
親愛(ài)的同學(xué)們,我衷心地祝愿:紅領(lǐng)巾廣播站能成為你的良師益友,愿它能帶走你所有的煩惱,為你帶去無(wú)盡的歡樂(lè );愿它能給你留下美好的回憶,伴隨你度過(guò)金色的童年。為了使它辦得更好,也真誠地希望老師和同學(xué)們能給我們提出寶貴的意見(jiàn)和建議,我們將表示衷心的感謝。紅領(lǐng)巾廣播站——我們大家的朋友,讓我們一起來(lái)關(guān)心它吧!
本期播音員感謝大家的收聽(tīng),同學(xué)們,下次再見(jiàn)!
校園心理健康主題廣播稿 2
同學(xué)們,老師們:
心理健康教育廣播又和大家見(jiàn)面了,歡迎您的收聽(tīng)。
同學(xué)們,我們生活在社會(huì )群體之中,社會(huì )交往是必不可少的。在社會(huì )生活中我們不僅需要與親戚、熟人、朋友來(lái)往,而且需要與形形色色的陌生人打交道。善于交往的人往往能受到大家的歡迎,解決問(wèn)題也較容易,而一個(gè)不愿與人交往或缺乏交往技能的人往往會(huì )感到孤獨與寂寞。因此,人際交往是人的重要社會(huì )生活之一。
一、什么是“交往”、“人際交往”、“人際交往教育”
所謂交往,就是人們的相互作用、相互交流、相互溝通、相互理解,是人與人之間相互聯(lián)系的一種基本社會(huì )活動(dòng)。交往是人類(lèi)生存必備的技能,是傳遞信息、分享感情的重要手段。
人際交往就是指人與人之間的交流與合作,相互往來(lái)、相互影響、相互溝通。人際交往具有多個(gè)層面,一是物質(zhì)層面的交往;二是知識交往,實(shí)現思想觀(guān)念的溝通;三是心靈對話(huà),人格碰撞的無(wú)聲交往。應強調的是,我們所講的人際交往是幾個(gè)層面的相互滲透,更側重于指全面的心靈對話(huà)與人性融會(huì )貫通的過(guò)程,強調的是尊重個(gè)性,理解差異、求得溝通,并協(xié)調行為。小學(xué)生具有很強的可塑性,是進(jìn)行人際交往教育,奠定交往基礎的絕佳時(shí)機。
人際交往教育就是引導學(xué)生在特定的情景中,在與他人的心靈對話(huà)、人格碰撞中體驗美好人生,塑造美好人格,進(jìn)行小學(xué)生人際交往的心理輔導與交往實(shí)踐指導。
二、小學(xué)生人際交往的內容
隨著(zhù)我們年齡的增長(cháng),交往范圍日益擴大。從與家庭成員交往,擴展到與家庭以外的其他個(gè)體進(jìn)行交際,而年齡相仿,發(fā)展水平相近的同伴將成為他們重要的交往對象。
同伴關(guān)系是我們除父母及親屬以外的一個(gè)重要的社會(huì )關(guān)系。同伴交往是小學(xué)生實(shí)現社會(huì )化的一個(gè)重要手段。一般來(lái)說(shuō),小學(xué)生與成人的交往關(guān)系是不平等的,主要是照顧者、教育者與被照顧者、被教育者之間的關(guān)系。與之相比,同伴交往更加自由,更為平等,這一特殊性質(zhì)使得小學(xué)生能夠體驗和探索一種全新的人際關(guān)系,從而發(fā)展其社會(huì )交際能力和社會(huì )判斷力。
大量研究表明,在學(xué)前時(shí)期,我們的同伴交往就已經(jīng)開(kāi)始了,特別是游戲活動(dòng)為我們提供了大量的交往機會(huì )。進(jìn)入小學(xué)以后,同伴交往的頻率和深度都進(jìn)一步發(fā)展?缛雽W(xué)校的同時(shí),我們也進(jìn)入了一個(gè)更為開(kāi)闊的交往世界。我們每天有很大一部分時(shí)間是在學(xué)校里度過(guò)的。我們接觸的人和事物更加豐富多彩,在同一個(gè)班級里,有來(lái)自不同類(lèi)型、不同家庭的小學(xué)生,我們一起從事的活動(dòng)也更加多樣,學(xué)習活動(dòng)、集體活動(dòng)、娛樂(lè )活動(dòng)、體育活動(dòng)、勞動(dòng)等等,使我們進(jìn)行同伴交往的機會(huì )更多,交往形式也更復雜,社會(huì )交互作用的形式和內容也日趨復雜多樣和深刻。隨著(zhù)年齡的增長(cháng),這種家庭以外的交往關(guān)系對我們產(chǎn)生越來(lái)越大的影響。
小學(xué)生的友誼,友誼是和親近的同伴、同學(xué)等建立起來(lái)的特殊親密關(guān)系,對小學(xué)生的發(fā)展有重要影響。它提供了小學(xué)生相互學(xué)習社會(huì )技能、交往、合作和自我控制,以及體驗情緒和進(jìn)行認識活動(dòng)的機會(huì ),為以后的人際關(guān)系奠定了基礎。小學(xué)生已經(jīng)很重視與同伴建立友誼關(guān)系。當朋友在場(chǎng)時(shí),我們會(huì )感到學(xué)習和活動(dòng)更加快樂(lè )。
什么樣的人可以成為朋友?對此問(wèn)題的認識水平與小學(xué)生的社會(huì )認知水平相聯(lián)系。對學(xué)前兒童來(lái)說(shuō),“住在隔壁”、“和我一起玩”的人可以成為朋友。幼兒與一些外部特征(如年齡、性別、種族等)和自己相似的同伴可以建立相對短時(shí)的友誼。在此基礎上,幼兒開(kāi)始認識到同伴有與己不同的'動(dòng)機和情感,這時(shí)他們認為朋友就是對自己好、不傷害自己的人。到8--10歲,小學(xué)生開(kāi)始理解友誼是一種相互的關(guān)系,雙方相互尊重、友好、充滿(mǎn)情誼。
我們對友誼的認識是逐漸發(fā)展的。對“什么是朋友”、“別人如何向你表示他是你的朋友”這樣的問(wèn)題,低年級的同學(xué)認為朋友就是一起玩耍的伙伴;而中高年級的同學(xué)強調相互同情和相互幫助,認為忠誠是朋友的重要特征,朋友關(guān)系應該是比較穩定的。我們選擇朋友的理由包括他們的積極人格特點(diǎn)(如勇敢、善良或忠誠)及志趣是否相投。我們總是先認識同伴與自己的相似性,大約4歲以后的兒童都能非常準確地說(shuō)出有關(guān)與同伴之間的相似性,而認為朋友與自己的相異之處則要在9歲以后才能達到。
校園心理健康主題廣播稿 3
甲:敬愛(ài)的老師!
乙:親愛(ài)的同學(xué)們!
合:大家好!
甲:雛鷹廣播又和大家見(jiàn)面了!我是主持人:XX
乙:我是主持人:XX
甲:今天我們將和大家一起來(lái)了解一下有關(guān)心理健康的常識。
乙:先請黃靜同學(xué)為我們介紹心理病態(tài)的等級。
甲:現在,當個(gè)小學(xué)生其實(shí)挺難的,每天背著(zhù)沉重的`書(shū)包上學(xué),還要經(jīng)歷小考、中考、大考以及完成各類(lèi)名目繁多的作業(yè)、練習等等。
乙:如果考得成績(jì)好,那么日日的辛苦就算沒(méi)有白費;如果考得不好,那情況恐怕就有點(diǎn)兒慘了:老師的批評,同學(xué)間的攀比,特別是家里父母親的責難,就會(huì )一股腦兒地撲將過(guò)來(lái),讓你躲都沒(méi)處躲。
甲:現在,社會(huì )上父母們對于孩子的教育都非常上心,可是到底有多少家長(cháng)真正吃透了那里面的機密,能夠對自己孩子的教育真正做到科學(xué)、理智和有分寸,就不知道了。
乙:下面請張小娜同學(xué)為大家講講小學(xué)生們怎樣保持心理健康?
甲:總之,我們要注意培養快樂(lè )的心態(tài)去面對人生:改變考慮問(wèn)題的方式,凡事從好處著(zhù)想,以太好了的心態(tài)面對一切事物。
乙:遇到自己確實(shí)一時(shí)想不開(kāi)的事情,可以找位自己信得過(guò)的師長(cháng)、父母或者同伴傾訴,使自己解不開(kāi)的心結得到放松。學(xué)會(huì )用微笑和快樂(lè )去面對人生。希望我們都能做一個(gè)心理健康的小學(xué)生。
甲:下面是好書(shū)推薦欄目,今天給大家推薦的好書(shū)是《青銅葵花》。
乙:好書(shū)就給大家介紹到這里,時(shí)間過(guò)得真快,雛鷹廣播又要和大家說(shuō)再見(jiàn)了。
甲:今天的雛鷹廣播就到這里
合:我們下周再見(jiàn)。
校園心理健康主題廣播稿 4
同學(xué)們:
大家好!
今天早會(huì )課廣播我們要講的是心理健康話(huà)題。
現代醫學(xué)告訴我們,一個(gè)人的健康既包括身體健康,又包括心理健康,單純地追求身體健康而忽視心理健康,不僅會(huì )導致精神疾病的發(fā)生,而且會(huì )誘發(fā)多種疾病,F代社會(huì )由于運轉節奏的加快和競爭局面的不斷加劇,人們的心理負擔也越來(lái)越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來(lái)說(shuō),他們面臨著(zhù)生理的、認識的、情感的、社會(huì )的多方面的現實(shí)問(wèn)題,面臨著(zhù)升學(xué)的巨大壓力,因而必然承擔劇烈的心理沖突。大量事實(shí)證明,心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習成績(jì)的取得,而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折,對各種社會(huì )環(huán)境有較強的適應能力。那么青少年心理健康的標準是什么呢?
青少年的心理健康應具備以下素質(zhì):
一、對自己有一個(gè)正確的認識,并自尊自愛(ài)。
心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他們能通過(guò)自己與先進(jìn)人物及周?chē)宋锏膶Ρ葋?lái)認識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛(ài)好,還能正確評價(jià)自己的能力與性格,并據此安排自己的生活,學(xué)習,因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠,狂亡自大、目空一切,也不亡自菲薄、自輕自賤、憂(yōu)郁頹廢,人際交往中他們既自尊自愛(ài),又尊重他人。
二、能正視現實(shí),勇于解決問(wèn)題。
心理健康的人能和客觀(guān)現實(shí)保持良好的接觸,能對周?chē)氖挛镉星逍训目陀^(guān)的認識;能正視困難與挫折,勇于面對現實(shí),找出問(wèn)題的'原因和解決的辦法,而不逃避,推卸責任;他們既有高于現實(shí)的理想,又不沉迷于虛無(wú)縹緲的幻想,思想和行動(dòng)總能跟上時(shí)代的步伐,并為社會(huì )所接納;他們憑理智辦事,能聽(tīng)從一切合理的建議與意見(jiàn)。
三、樂(lè )于交往,能保持和諧的人際關(guān)系。
心理健康的少年,總是喜歡與人交往,以尋找知音,建立友情,保持合諧的人際關(guān)系。交往中,他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人,團結友愛(ài)、助人為樂(lè ),而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數人建立良好的關(guān)系,參與他人同心協(xié)力,合作學(xué)習。
四、情緒穩定,性格開(kāi)朗。
人的情緒與人的需要能否得到滿(mǎn)足相聯(lián)系,但人的需要總有得不到滿(mǎn)足的時(shí)候。這就要求人們善于排除心理障礙,能夠控制、穩定自己的情緒。要養成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹(shù)立遠大的理想和信念,只有這樣才能性格開(kāi)朗,目光遠大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。個(gè)人主義思想嚴重的人則心胸狹窄,自私自利,情緒起伏波動(dòng),喜怒無(wú)常。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標準對照檢驗自己,要求自己,以愉悅的心境,飽滿(mǎn)的情緒,自尊自愛(ài),善待自己,誠懇、謙讓?zhuān)瑘F結互助,面對困難提高忍耐、受挫力,堅定信念,百折不回,提高自己的心理素質(zhì),以昂揚的斗志面對生活的挑戰。
校園心理健康主題廣播稿 5
親愛(ài)的同學(xué)們:
關(guān)注心靈,關(guān)愛(ài)健康,快樂(lè )成長(cháng),歡迎大家收聽(tīng)本期的《心理健康教育》小欄目。今天陶老師將要和大家談?wù)剬W(xué)習動(dòng)機的話(huà)題。
學(xué)習動(dòng)機是指學(xué)生為什么而學(xué)習,是推動(dòng)學(xué)生學(xué)習的動(dòng)力。學(xué)習動(dòng)機一般表現為強烈的求知愿望,對未知世界的好奇心及興趣,認真積極的學(xué)習態(tài)度等。根據不同的特點(diǎn),學(xué)習動(dòng)機也可以分為以下兩種類(lèi)型。
。1)外部動(dòng)機:這是個(gè)體為了保持長(cháng)者們(如老師、家長(cháng)等等)的贊許或認可而表現出來(lái)的、把工作做好的一種需要,這是一種典型的外部動(dòng)機。
。2)內部動(dòng)機:以求知作為目標本身,學(xué)習是為了獲得知識,獲得能力。滿(mǎn)足這種動(dòng)機的獎勵(知識或能力的實(shí)際獲得),是由學(xué)習本身提供的。
學(xué)習的外部動(dòng)機則是由外界的誘因所決定的,它往往較為短暫,被這種學(xué)習動(dòng)機所推動(dòng)的學(xué)習活動(dòng)也往往處于一種被動(dòng)狀態(tài)。學(xué)習的內部動(dòng)機來(lái)源于學(xué)生自身的興趣、愛(ài)好等,它較為持久,且使學(xué)習者處于一種主動(dòng)積極的學(xué)習活動(dòng)狀態(tài)。
是否學(xué)習動(dòng)機越強,學(xué)習效率就越高?
其實(shí)并不是學(xué)習動(dòng)機越強,學(xué)習效率越高。學(xué)習動(dòng)機的強度有一個(gè)最佳水平,此時(shí)學(xué)習效率最高;一旦超過(guò)了頂峰狀態(tài),動(dòng)機程度過(guò)強時(shí)就會(huì )對活動(dòng)的結果產(chǎn)生一定的阻礙作用。因為動(dòng)機水平過(guò)強,會(huì )造成人們內心過(guò)度焦慮和緊張的狀態(tài),以致干擾了正常的`學(xué)習記憶和思維活動(dòng)。
同樣無(wú)論是內部動(dòng)機或者外部動(dòng)機過(guò)低都會(huì )引起學(xué)習不良。
同學(xué)們,你的學(xué)習動(dòng)機屬于哪種類(lèi)型呢?你的動(dòng)機水平是怎么樣的呢?
長(cháng)風(fēng)破浪會(huì )有時(shí),直掛云帆寄滄海。加油,你們都是時(shí)代的強者。
海到天邊天作岸,山等絕頂我為峰!努力,發(fā)出你們心中的最強音。
今天的心理廣播到此結束,下次再見(jiàn)!
校園心理健康主題廣播稿 6
親愛(ài)的同學(xué)們:
“關(guān)注心靈,關(guān)注健康。讓我們一起聆聽(tīng)來(lái)自心靈的聲音!庇H愛(ài)的同學(xué)們,大家好!這里是由我校政教處心理咨詢(xún)室和校廣播臺聯(lián)合推出的“邢老師信箱”欄目,我是心理輔導老師邢老師。從今天開(kāi)始本欄目正式與同學(xué)們見(jiàn)面了,以后每周三上午九點(diǎn)20分到九點(diǎn)40分邢老師都會(huì )以這種方式和大家進(jìn)行的心靈的交流,歡迎同學(xué)們收聽(tīng)。我們的欄目主要向大家介紹一些心理學(xué)方面的知識和從同學(xué)們的來(lái)信中選取一些具有代表性問(wèn)題進(jìn)行解答,如自我心理調節方法、青春期困惑、考試焦慮等等,當然,邢老師會(huì )遵守保密原則絕不會(huì )透漏同學(xué)們的個(gè)人信息。同學(xué)們可以把自己的心聲、困惑、疑問(wèn)等以寫(xiě)信的方式、qq、電子郵箱告訴給我,你也可以到辦公樓三樓找我面談,我會(huì )在第一時(shí)間為同學(xué)們進(jìn)行解答。如果同學(xué)們對這個(gè)欄目有什么好的想法、建議,邢老師也歡迎你們來(lái)和我交流。
今天是我們的第一期節目,我想和大家一起來(lái)了解一下有關(guān)心理健康的常識以及保持心理健康的一種——克服自卑心理。首先來(lái)談?wù)勑睦斫】。有的同學(xué)甚至老師也不清楚什么是心理健康呢?其實(shí)心理健康是一種持續的心理狀態(tài),大致分為一般常態(tài)心理、輕度失調心理、嚴重病態(tài)心理三個(gè)等級。
一般常態(tài)心理表現為經(jīng)常有愉快的心理體驗,適應能力強,善于與別人相處,能較好地完成同齡人發(fā)展水平應做的活動(dòng),具有調節情緒的能力。生活中大多數人屬于一般常態(tài)心理者。
輕度失調心理表現出不具有同齡人所應有的愉快,與他人相處略感困難,生活自理有些吃力。若主動(dòng)進(jìn)行自我調節或通過(guò)心理輔導專(zhuān)業(yè)人員,比如邢老師的幫助,就會(huì )消除或緩解心理問(wèn)題,逐步恢復到正常的狀態(tài)。
嚴重病態(tài)心理表現為嚴重的心理功能失調,不能維持正常的生活、工作。如不及時(shí)治療就有可能惡化,成為精神病患者。精神病是嚴重的心理疾病。
學(xué)生心理健康的標準是:智力正常;情緒穩定、意志正常;適應良好;良好的自我意識。
其實(shí)說(shuō)實(shí)話(huà),當個(gè)初中生其實(shí)挺難的,每天背著(zhù)沉重的書(shū)包上學(xué),還要經(jīng)歷各種考試以及完成各類(lèi)名目繁多的作業(yè)、練習等等。如果考得成績(jì)好,那么日日的辛苦就算沒(méi)有白費;如果考得不好,那情況恐怕就有點(diǎn)兒“慘”了:老師的批評,同學(xué)間的攀比,特別是家里父母親的責難,就會(huì )一股腦兒地撲過(guò)來(lái),讓你躲都沒(méi)處躲。在這種情況下,我們初中生們怎樣保持心理健康呢?今天邢老師跟大家分享一條,那就是 首先增強自信,克服自卑。
邢老師收到過(guò)這樣一封來(lái)信,他是個(gè)男孩子,在家里是個(gè)懂事、孝順的孩子,會(huì )干不少家務(wù)活兒,也很關(guān)心家里的人。但是他不太善于講話(huà),上課不敢舉手發(fā)言,即使會(huì )回答的問(wèn)題,問(wèn)到他也是一言不發(fā)。為此,常常受到老師的批評。這樣,時(shí)間長(cháng)了,他就有了一些變化,變得更加內向,不愛(ài)與同學(xué)、老師打交道,不能按時(shí)完成作業(yè),最后發(fā)展到作業(yè)本也不 帶的.程度。邢老師和他談話(huà)時(shí),發(fā)現這位同學(xué)覺(jué)得自己什么都不行,老師不喜歡自己,父母也不喜歡自己,甚至覺(jué)得活著(zhù)也沒(méi)什么意思,還不如死了算了。這樣自卑以至悲觀(guān)厭世的想法,出自一個(gè)初中生之口,實(shí)在讓人覺(jué)得心痛。
其實(shí)從這個(gè)男孩子身上反映出了心理上的問(wèn)題,這是一種嚴重的自卑心理。自卑心理是指一個(gè)人嚴重缺乏自信時(shí)的心理,是自信心的大敵。自卑不是天生而來(lái)的,往往是因為自我評價(jià)不恰當而逐漸形成的,客觀(guān)上講是由于個(gè)人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。 自卑心理有以下種種表現:
1.遇到困難時(shí),首先懷疑自己的能力。
2.辦起事來(lái)優(yōu)柔寡斷,總怕把事情辦錯而被人嘲笑。
3.常拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)比。
4.做事總愛(ài)后悔,總覺(jué)辦得不如意。
同學(xué)們,如果你有三種以上的表現,那你可能也存在自卑心理了。自卑不但影響我們的生活、學(xué)習、交友,還影響自己對自我的認識。那怎么克服自卑心理呢?這里邢老師給大家講一個(gè)故事。傳說(shuō)有一位王子,長(cháng)得十分英俊并且很聰明,但卻是個(gè)駝子,這個(gè)缺點(diǎn)使他非常自卑。有一天,國王請了全國最好的雕刻家,刻了一座王子的雕像?坛鰜(lái)的雕像沒(méi)有駝背,背是直挺挺的。國王將此雕像矗立在王子的王宮前。當王子看到此雕像時(shí),他心中產(chǎn)生了一種震撼。幾個(gè)月之后,百姓們說(shuō):“王子的駝背不像以前那么嚴重了!碑斖踝勇(tīng)到這些,他內心受到了鼓舞。終于有一天,奇跡出現了。當王子站立時(shí),背直挺挺了,與雕像一樣。
校園心理健康主題廣播稿 7
尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家上午好!
首先要感謝幸福小學(xué)、老師給我這次和同學(xué)們交流的機會(huì ),今天我要和同學(xué)們分享的主題是“心理健康、快樂(lè )成長(cháng)”。
在我國,最新一次全國4到16歲少年兒童心理健康調查發(fā)現,中國兒童的心理和行為問(wèn)題的發(fā)生率高達13.9%。有關(guān)部門(mén)還對中、小學(xué)生做了一次抽樣調查,發(fā)現40%左右的中學(xué)生有不同程度的心理障礙。這些數據表明,青少年成長(cháng)過(guò)程中出現的心理健康問(wèn)題比成人更為嚴重。
社會(huì )生活存在各種矛盾,家庭是社會(huì )的單元,社會(huì )矛盾會(huì )以各種不同的形呈現在每個(gè)家庭中。家庭矛盾、社會(huì )沖突直接影響著(zhù)青少年的心理健康,必然會(huì )從青少年的心理狀態(tài)中反映出來(lái)。稚嫩的心靈承受著(zhù)幾代人給予的期望;社會(huì )變革中的機遇和挑戰,也會(huì )讓孩子們惶恐不安。這些話(huà)聽(tīng)起來(lái)似乎很高深,但是真實(shí)案例總能給我們敲響警鐘,弒師案、弒母案、學(xué)生墜樓等等案件的發(fā)生,已經(jīng)是在用生命的代價(jià)敲響關(guān)注青少年心理健康的警鐘。但是這并不可怕,只要對青少年心理健康問(wèn)題科學(xué)的認識,很多事情是可以及時(shí)發(fā)現和避免的。那么,我們青少年怎樣才能擁有健康的心理呢?
第一、正確認識自己,學(xué)會(huì )自我欣賞。要相信自己,天生我材必有用,不要自卑,不要自負。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),都有可愛(ài)和可造就的一面;不存在差學(xué)生,只存在有差異的學(xué)生。
第二、正確面對挫折和困難,學(xué)會(huì )自我反思。學(xué)習中成績(jì)不免有起伏變化,也會(huì )碰到各種各樣的困難。在面對考試失利或者成績(jì)下滑時(shí),做到及時(shí)發(fā)現和反思,相信失敗是成功之母;也要相信每個(gè)人都有自己的長(cháng)處和短板,一定不要因為自己一時(shí)的劣勢而自怨自艾。這些都是真實(shí)的你,而且真實(shí)的你每一天都在成長(cháng),失敗也是正常的.表現。
第三、積極參加活動(dòng),學(xué)會(huì )正確交際。參加各種社團活動(dòng),培養自己廣泛而穩定的興趣,培養自己一定的特長(cháng),都可以從中獲得快樂(lè )。隨著(zhù)心理斷乳期的來(lái)臨,有些同學(xué)變得不愿與人交流,其實(shí)多與老師、同學(xué),家長(cháng)、朋友交流,可以增長(cháng)知識,受到啟迪,增進(jìn)友誼,能給自己帶來(lái)意外的收獲和快樂(lè )。
心理是否健康,不僅僅是影響一次考試的發(fā)揮、影響一場(chǎng)比賽的勝負,還會(huì )影響我們工作、學(xué)習和生活的方方面面。同學(xué)們,讓我們在關(guān)注身體健康的同時(shí),成為自己情緒和心靈的主人,始終保持健康積極的心態(tài),快樂(lè )成長(cháng)。
謝謝大家!
校園心理健康主題廣播稿 8
尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
自信心是成功的基石,決定著(zhù)孩子心理健康成長(cháng)和各種能力的發(fā)展。兒童時(shí)期的自信心對一個(gè)人一生具有舉足輕重的作用。因此,我圍繞著(zhù)學(xué)校九愛(ài)教育中愛(ài)自己這一方面,側重于學(xué)生自信心的培養。我們班大部分孩子的家庭很普通,還有好多外來(lái)務(wù)工借讀的子女,很多孩子見(jiàn)識少,膽小怯懦;生活條件不夠好,自我肯定不足,不敢表現自己。針對班級的實(shí)際情況,我先后開(kāi)展了夸一夸我自己、交換優(yōu)點(diǎn)卡、貼綠葉子、課前小演講等系列活動(dòng)鼓勵學(xué)生發(fā)現自己的.優(yōu)點(diǎn),悅納自己。在此基礎上,我把本次班會(huì )的主題確定為“我能行”,目的在于幫助學(xué)生提升自信,敢于展示自己。
這次班會(huì )是把心理劇放到班會(huì )中的第一次嘗試,在排練和今天的表演的過(guò)程中,我欣喜地發(fā)現了學(xué)生的成長(cháng)與進(jìn)步。就拿主人公芳芳來(lái)說(shuō),我的劇本就是為她量身打造的,她平時(shí)不舉手發(fā)言,說(shuō)話(huà)扭扭捏捏的,但是從排練了心理劇之后,她就觀(guān)察她上課能高高地把手舉起來(lái)了,課下也能主動(dòng)找小朋友玩了,特別是今天,他能當著(zhù)在座的這么多的老師和同學(xué)大方地演講,并且一遍比一遍有進(jìn)步。我想,這次活動(dòng)會(huì )一直留著(zhù)她的記憶里,對她的一生都會(huì )有很大的影響。
剛才唱歌的張暄悅,從來(lái)不會(huì )在大家面前去展現,元旦聯(lián)歡會(huì )前在家里準備了那么長(cháng)時(shí)間,都沒(méi)勇氣去唱歌,今天卻能當著(zhù)這么多人唱上一段,可見(jiàn),同伴的榜樣力量是無(wú)窮的。還有劉暢,他是從外地被人抱養并寄養在別人家的一個(gè)孩子,他的眼睛里總是扇動(dòng)著(zhù)迷茫與膽怯,剛來(lái)學(xué)校的時(shí)候,同學(xué)扯他玩,他就哭,今天竟然能大膽地站在前面說(shuō)“我能行!”還有什么比這更值得讓他驕傲的?
這真是一次觸及心靈的班會(huì ),一次見(jiàn)證成長(cháng)的班會(huì ),一次二年三班師生都難以忘懷的班會(huì ),所以,在這里我很感謝心育部的李主任,邢主任給予我們的幫助和引領(lǐng),感謝學(xué)校給我們提供了這樣一次鍛煉的機會(huì ),更感謝在座的各位給了我們班孩子這個(gè)得以展示的舞臺。
謝謝大家!
校園心理健康主題廣播稿 9
同學(xué)們:
今天我們今天一來(lái)了解什么是心理健康?其標準是什么?
心理健康是指一種持續且積極發(fā)展的心理狀態(tài),在這種狀態(tài)下,主體能作出良好的適應,并且充分發(fā)揮其身心潛能。心理健康教育是“新健康教育”的一個(gè)重要組成部分,它是以培養身心健康社會(huì )公民為目的,通過(guò)運用健康管理的方法,以校園環(huán)境、功能環(huán)境的改善為主,人文環(huán)境的改善相配合,以老師和學(xué)生兩個(gè)主體,提供科學(xué)、健康、專(zhuān)業(yè)的指導。
“新健康教育”在學(xué)校建設了專(zhuān)門(mén)的健康指導室(心理咨詢(xún)室),配備專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師長(cháng)期駐校,以開(kāi)設心理課程和開(kāi)展課外活動(dòng)等方法引導學(xué)生的健康心理發(fā)展。同時(shí),開(kāi)設“親情 聊天室”,為親情的連接打開(kāi)通道,為學(xué)生們的健康成長(cháng)鋪就一條暢途。什么是心理健康?其標準是什么?迄今為止還沒(méi)有一個(gè)統一的觀(guān)點(diǎn)。
根據我的研究,大致做到以下幾個(gè)方面,就可以算是心理健康了。
第一、有一個(gè)積極進(jìn)取的人生態(tài)度。
一個(gè)心理健康的人總是熱愛(ài)人生、熱愛(ài)生活、珍惜生命的,他們對生活樂(lè )觀(guān),對未來(lái)充滿(mǎn)了希望,無(wú)論是對社會(huì )、還是對自己都是采取極其負責的態(tài)度,因而總是滿(mǎn)腔熱情地投身于生活,總是忘我地在為社會(huì )創(chuàng )造財富。對這些人來(lái)說(shuō),每天都是一個(gè)新的開(kāi)始,每天都是一個(gè)新的臺階,不怕困難,不怕挫折,而且總是踏踏實(shí)實(shí)、認認真真地向他自己既定的目標前進(jìn)。這類(lèi)人用他們自己的行動(dòng)去體驗人生的價(jià)值,真切而深刻,所以總能享受到人生的樂(lè )趣,反過(guò)來(lái)更能激起自己積極進(jìn)取的人生態(tài)度。
第二、對自我有恰當的認識。
世界上最困難的是什么?就是如何認識自己。一個(gè)心理健康的人,一般能有“自知之明”,就是說(shuō),能夠正確認識到自己的價(jià)值,認識到自己在他人心目中的位置,認識到自己的能力、學(xué)識、水平,既不高估自己,不對自己的一些長(cháng)處和優(yōu)勢沾沾自喜,也不會(huì )自卑,過(guò)分地貶低自己,決不無(wú)緣無(wú)故抱怨、自責自己。
反之,一個(gè)心理不健康的人,便不能恰當地認同自己,或是莫名其妙地自傲,或是無(wú)緣無(wú)故地自卑,經(jīng)常有意無(wú)意地掩飾自己的不足,心理特別敏感、脆弱,失落感極強,經(jīng)不起風(fēng)浪的折騰,存在嚴重的心理沖突,回避矛盾,無(wú)法保持平衡的心理狀態(tài)。
第三、享有良好的人際關(guān)系。
心理健康的人,在與其他人打交道的時(shí)候,有以下這些特點(diǎn)。
1.不僅在理性上懂得處理好人際關(guān)系的重要性,而且總是顯示一種積極的、樂(lè )于與人交往的態(tài)度。
2.懂得在交往過(guò)程中如何尊重人、理解人,從不將自己的觀(guān)點(diǎn)強加到他人的身上。
3.能夠平等地、寬容地、客觀(guān)地了解、評價(jià)對方,不勢利待人,與人相處時(shí),總顯示出同情、友善、信任、尊敬等積極的態(tài)度。
4.在與他人的交往中能夠注意他人的長(cháng)處,能較虛心地向他人學(xué)習。
5.當他人有困難時(shí),總能采取真誠的、有效的幫助。
6.當與他人產(chǎn)生矛盾時(shí),能做到“忍一時(shí)之氣免百日之憂(yōu)”,不主動(dòng)出擊,不“窩里斗”,能進(jìn)行較好的溝通,并以理智的、合理的方式解決。
第四、有一個(gè)樂(lè )觀(guān)的情緒狀態(tài)。
情緒最容易反映人的心理狀態(tài),也最能影響人的身心健康。一般來(lái)說(shuō),情緒健康的人有以下這些特點(diǎn)。
1.沒(méi)有過(guò)分的、不切實(shí)際的要求,所以很少有煩惱、不快,精神狀態(tài)永遠是飽滿(mǎn)的、樂(lè )觀(guān)的。
2.在自己的人生遇到麻煩時(shí),能做到泰然處之,決不自尋煩惱或自我折磨;
3.一般能擺好自己與他人的關(guān)系,所以很少有麻煩的、別扭的事情引起自己心理的不快。
4.有修養,能較好地控制自己的情緒,當自己想發(fā)脾氣時(shí)或暴怒來(lái)臨時(shí),自己能夠意識到,并將其抑制于萌芽狀態(tài)。
第五、有健全的人格。
心理健康的人,其人格結構,包括氣質(zhì)、能力、性格和理想、信念、動(dòng)機、興趣、人生觀(guān)等各方面都能平衡發(fā)展;能夠完整、協(xié)調、和諧地表現出具有自己特色的'精神風(fēng)貌;思考問(wèn)題的方式是適中的和合理的;待人接物能采取恰當態(tài)度,對外界的刺激不會(huì )有偏激的情緒和行為;能夠與社會(huì )的步調合拍,能和集體融為一體。
第六、道德心態(tài)的健康。
道德健康是世界衛生組織近幾年來(lái)對健康內容界定的最新補充。
一個(gè)道德不健康的人,很難說(shuō)是一個(gè)完全意義上健康的人。那么,什么是道德心態(tài)的健康呢?大致有以下幾點(diǎn)。
1.不做損人利己或損人不利己的事。
2.不僅有辨別真偽、善惡、榮辱、美丑等是非的能力,而且在自己的行為中去實(shí)踐真善美,并能與假丑惡進(jìn)行斗爭。
3.能自覺(jué)地遵守社會(huì )的各種規范、準則,約束支配自己的行為。
4.能盡職盡責地完成自己的工作,盡自己的可能為社會(huì )多做貢獻。
5.當社會(huì )或國家需要的時(shí)候,能夠無(wú)條件地服從,犧牲自己的利益,甚至于自己的生命。
第七、具有良好的社會(huì )適應能力。
社會(huì )是復雜的,人與人之間的關(guān)系是比較難于處理的。但是心理健康的人并不因此而畏懼、害怕,而是能面對現實(shí)、正視現實(shí)、改造現實(shí)。對這些人來(lái)說(shuō),往往能做到審時(shí)度勢,對周?chē)氖挛锖铜h(huán)境能夠做出客觀(guān)的認識和評價(jià),并能以積極進(jìn)取的態(tài)度正確對待現實(shí)環(huán)境,既有高于現實(shí)的理想,又不沉湎于不切實(shí)際的幻想和奢望中,因而能應付比較復雜的局面;當發(fā)現自己處于不利的或困難的境地時(shí),也不驚慌、恐懼,而是冷靜地處理,將不利轉化為有利,將困境轉化為順境,而且在這個(gè)過(guò)程中鍛煉自己的聰明才智。
第八、智力活動(dòng)正常
智力活動(dòng)正常,不一定是指智力超常(智力活動(dòng)超常也屬于智力活動(dòng)正常的范疇),而是說(shuō),這類(lèi)人的注意力、觀(guān)察力、記憶力、思維力、想象力都是正常的,能較好地勝任自己的工作,頭腦清醒,不糊涂,反應敏捷,思維清晰,邏輯性強,該當機立斷的時(shí)候就當機立斷,毫不猶豫。
俗話(huà)說(shuō)的好,“笑一笑,十年少”,其實(shí),大笑不僅能夠讓我們心情愉悅、看起來(lái)年輕,還是消除心理壓力的最好方法之一。
另外,在沒(méi)必要說(shuō)話(huà)時(shí)保持沉默,同樣是一種較好的心理減壓方法。還有,讀書(shū)看報、寫(xiě)書(shū)法、練字、畫(huà)畫(huà)都可以很好地緩解心理壓力,同時(shí),還能夠陶冶情操、增長(cháng)知識和見(jiàn)識。
校園心理健康主題廣播稿 10
尊敬的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
我們在生活中,談起健康,首先,我們會(huì )想到的是身體或智力,即外在的健康,殊不知,心理健康才是最重要的健康。一個(gè)人,空有一副好的軀體與聰明才智,卻含有一顆殘缺的心,那么這個(gè)人是極度不健康的,而反過(guò)來(lái),一個(gè)人軀體或智力存有缺陷,但是他心態(tài)正常,那么他也是一個(gè)很健康的人。
有些人,虧上天給了他們健康的軀體與非凡的智力,卻不懂珍惜。有些人,面對上天給予的考驗——身體上的.殘缺,以積極健康的心態(tài)去面對,終讓自己的人生散發(fā)出奪目的光彩!著(zhù)名作家海倫凱勒,在幼時(shí)就喪失了視力、聽(tīng)力、聲音。但是她以正確的心態(tài)來(lái)對待這些外在的殘缺。利用嗅覺(jué)、觸覺(jué)、味覺(jué)來(lái)感知世界。寫(xiě)出了無(wú)數動(dòng)人的詩(shī)篇,鼓舞著(zhù)無(wú)數人!她雖說(shuō)軀體算不了健康,但是她的心態(tài)尤為健康積極,這足以讓她成為一個(gè)十分健康的人!
軀體的殘缺并不可怕,可怕的是你自己都對積極的殘缺感到無(wú)所適從,沒(méi)有積極向上的心,只有落寞低沉的情。健康是多樣的,它包括軀體與智力等外在的健康,也包括心理上的健康。而后者往往更重要,有了健康的心態(tài),便有了戰勝一切的信心,軀體上的殘缺對我們的阻礙就不堪一擊了!
讓我們保持心理健康吧,心理健康,受益你我他!
校園心理健康主題廣播稿 11
親愛(ài)的同學(xué)們:
大學(xué)生現在面臨著(zhù)很多的壓力,造成了很大的心理差距,而社會(huì )發(fā)展的形勢和家庭的影響是密不可分的。我們大學(xué)生是國家寶貴的人才資源,是民族的希望,祖國的未來(lái),肩負著(zhù)歷史的責任!
作為一個(gè)新世紀的大學(xué)生,學(xué)習心理學(xué)能更好地了解自己,開(kāi)發(fā)自己的潛能,提高心理健康水平。不僅能夠及時(shí)調適自己,還能促進(jìn)身體健康。所以說(shuō),心理教育大學(xué)生一門(mén)重要的課程。
當我們出現了不好的情緒時(shí),應該怎么做呢?下面我來(lái)說(shuō)說(shuō)我的'觀(guān)點(diǎn)。
第一、提高人格
良好的人格素質(zhì)首先要正確認識自己,培養自己接受的態(tài)度,揚長(cháng)避短,不斷完善自己。
其次,要提高承受挫折的能力,正確認識挫折,不要在面對挫折時(shí)驚慌失措,要采取合理的應對方法,把消極因素轉化為積極因素。
挫折容忍度的高低與個(gè)體的心理狀態(tài)、主觀(guān)判斷和挫折經(jīng)歷有關(guān)。提高抵御挫折的能力應努力提高自己的思想境界,樹(shù)立科學(xué)的人生觀(guān),積極參加各種實(shí)踐活動(dòng),豐富生活經(jīng)驗。
第二、調節情緒
大學(xué)生正處于青春階段,青春的顯著(zhù)特征是人類(lèi)的性生理經(jīng)歷了從萌芽到成熟的過(guò)渡后逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說(shuō),這個(gè)階段是人生多事之秋。進(jìn)行自我調節,合理疏導不良情緒極為重要。
第三、為未來(lái)制定目標和計劃
如果生活沒(méi)有了目標和計劃,極易走彎路,造成不必要的損失。制定目標和職業(yè)規劃是避免困惑和頹廢的好方法。
第四、加強交流
在交流中,我們不僅可以將自己想要傾訴的東西訴諸他人,還可以從他人身上吸取經(jīng)驗和教訓,或者消除彼此之間的誤解、矛盾等不穩定因素。
總之,要成為一個(gè)有用的人才,就先成人。只有始終保持健康的精神狀態(tài),全身心地投入到學(xué)習和工作中,才能擁有一個(gè)陽(yáng)光燦爛的日子。
校園心理健康主題廣播稿 12
親愛(ài)的同學(xué)們:
“天高任鳥(niǎo)飛,海闊憑魚(yú)越”,拿破侖沒(méi)有令人自信的個(gè)頭,但他卻有著(zhù)“山高人為峰”的征服思想;貝多芬雙耳失聰,聽(tīng)不見(jiàn)世界的聲音,但他卻把自己的心聲展現給了整個(gè)世界;海侖·凱勒看不見(jiàn)美麗的景色,但她卻用文字為自己造就了一條通向遠方的路。那么,我們應該卑屈的承受一切命運的安排嗎?不,那只不過(guò)是宿命論。
“思想有多遠,我們就能走多遠”;沒(méi)有比人更高的山,沒(méi)有比腳更長(cháng)的路。在聊天中我們常聽(tīng)到這樣的話(huà):平平淡淡是最真,而且還認為只要與世無(wú)爭,恬淡一生,便可無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的生存,頗有把“老莊”思想發(fā)揚光大之勢。同學(xué)們:“這不是在上大學(xué),更不是在生活,這是一種逃避”,主宰世界的是你,放棄世界的.也是你。都說(shuō)要平凡生活、低調做人,我們?yōu)槭裁匆驼{呢?然而我偏偏要向平凡說(shuō)不,要哭就哭出激動(dòng)淚水,要笑就笑出成長(cháng)的性格,我們不能融入社會(huì ),就會(huì )被社會(huì )所淘汰,而不是無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的的生存。
生活的最好的人,不是壽命最長(cháng)的人,而是最能感受生活的人,他們都活出了生命的意義和精彩,我的確很平凡,無(wú)一技之長(cháng),即不會(huì )唱歌也不會(huì )跳舞,更不會(huì )吟詩(shī)作畫(huà),難道我就這樣平淡的過(guò)嗎?不是的!我相信:“天生我材必有用”,也相信“一份付出,一份收獲”;“有志者事竟成,破釜沉舟,百二秦關(guān)終屬楚;苦心人天不負,臥薪嘗膽,三千越甲可吞吳”;其實(shí),人最大的敵人是自己,我們要有堅韌的毅力和敢于嘗試的勇氣;丟人其實(shí)是對成功的嘗試,要想成功我們首先要有一個(gè)良好的心態(tài),要用堅韌的毅力不斷地挑戰自己,超越自己;我們每個(gè)人不是天生就有很優(yōu)越的條件,他們都是通過(guò)不斷地努力和堅韌的毅力苦苦奮斗拼搏所得到的。
同學(xué)們:“知道能爬上金字塔的兩種動(dòng)物是什么嗎”?是雄鷹和蝸牛,雄鷹天生就有翱翔九天的本領(lǐng),但蝸牛仍然可以靠自己的毅力像雄鷹一樣登上金字塔;所以我們不要太在乎現狀,就像失去的東西,其實(shí)它從來(lái)未曾真正的屬于你,你也不必惋惜。我們還年輕,要走的路還很長(cháng);“心若在,夢(mèng)就在”,有心的地方就有足跡。
“青春可以狂,但更需腳踏實(shí)地”,我們是大學(xué)生,我們要有文化人的氣質(zhì)、有文化人的修養,我們有自己的理想,我們可以追求與眾不同,但凡事我們要分清是非,有自己的主張,不要人云亦云拿無(wú)知當個(gè)性;“短暫的克制勝過(guò)一生的遺憾”,能管住自己,并能強迫自己的人是幸運的,俗話(huà)說(shuō):“貪睡之人無(wú)遠志”,大學(xué)不要大部分時(shí)間都與床板平行,更不要與孤獨寂寞為伴;其實(shí)在大學(xué)里我們需要做的事情很多,如果當惰性驅使我們不要去做的時(shí)候,請稍微克制一下自己,你便會(huì )有意外的驚喜和收獲,你會(huì )覺(jué)得自己過(guò)的很充實(shí)。
無(wú)論干什么事情都要有定力,主動(dòng)的為自己創(chuàng )造條件,努力的尋找適合自己生長(cháng)的土壤,最大限度的實(shí)現自己的人生價(jià)值;在大學(xué)努力養成一種敢于追求、敢于拼搏、敢于嘗試的良好的生活學(xué)習習慣,打贏(yíng)這場(chǎng)一個(gè)人的戰爭。要想成功,要想改變自己,首先我們要從自己的內心出發(fā),“太陽(yáng)每天都是新的”最后,祝每位同學(xué)能夠用積極的心態(tài)去迎接、去挑戰、去面對自己的大學(xué)生活,在畢業(yè)的時(shí)候能夠問(wèn)心無(wú)愧的對自己說(shuō):“上了四年大學(xué),我值”!
我的演講到此結束!
校園心理健康主題廣播稿 13
親愛(ài)的教師們、同學(xué)們:
大家中午好!
歡迎收聽(tīng)XX之聲。今日我們將和大家一起來(lái)了解一下有關(guān)心理健康的常識。心理健康是一種持續的心理健康狀態(tài),大致分為一般常態(tài)心理、輕度失調心理、嚴重病態(tài)心理三個(gè)等級。
一般常態(tài)心理表現為經(jīng)常有愉快的心理體驗,適應能力強,善于與別人相處,能較好地完成同齡人發(fā)展水平應做的活動(dòng),具有調節情緒的能力。生活中大多數人屬于一般常態(tài)心理者。
輕度失調心理表現出不具有同齡人所應有的愉快,與他人相處略感困難,生活自理有些吃力。若主動(dòng)調節或經(jīng)過(guò)心理輔導專(zhuān)業(yè)人員的幫忙,就會(huì )消除或緩解心理問(wèn)題,逐步恢復常態(tài)。
嚴重病態(tài)心理表現為嚴重的心理適應失調,不能維持正常的生活、工作。如不及時(shí)治療就有可能惡化,成為精神病患者。精神病是嚴重的心理疾病。
此刻,當個(gè)初中生其實(shí)挺難的,每一天背著(zhù)沉重的書(shū)包上學(xué),還要經(jīng)歷各種考試以及完成各類(lèi)名目繁多的作業(yè)、練習等等。如果考得成績(jì)好,那么日日的辛苦就算沒(méi)有白費;如果考得不好,那情景恐怕就有點(diǎn)兒“慘”了:教師的批評,同學(xué)間的攀比,特別是家里父母親的責難,就會(huì )一股腦兒地撲將過(guò)來(lái),讓你躲都沒(méi)處躲。此刻,社會(huì )上父母們對于孩子的教育都十分上心,可是到底有多少家長(cháng)真正吃透了那里面的“機密”,能夠對自我孩子的教育真正做到科學(xué)、理智和有分寸,就不明白了。
初中生們怎樣堅持心理健康呢?
首先增強自信克服自卑。
有這樣一個(gè)初中生,他是個(gè)男孩子,在家里是個(gè)懂事、孝順的孩子,會(huì )干不少家務(wù)活兒,也能關(guān)心家里的人?墒撬惶朴谥v話(huà),上課不敢舉手發(fā)言,即使會(huì )回答的問(wèn)題,問(wèn)到他也是一言不發(fā)。為此,常常受到教師的批評。這樣,時(shí)間長(cháng)了,他就有了一些變化,變得更加內向,不愛(ài)與同學(xué)、教師打交道,不能按時(shí)完成作業(yè),最終發(fā)展到作業(yè)本也不帶的程度。當媽媽的為此著(zhù)急,和他談話(huà)時(shí),發(fā)現他覺(jué)得自我什么都不行,教師也不喜歡,甚至覺(jué)得活著(zhù)也沒(méi)什么意思,還不如死了。這樣自卑以至悲觀(guān)厭世的灰暗想法,出自一個(gè)初中生之口,實(shí)在讓媽媽吃了一驚。
從這個(gè)男孩子身上反映出了心理健康上的問(wèn)題,一種嚴重的自卑心理。自卑心理是指一個(gè)人嚴重缺乏自信時(shí)的心理,是自信心的大敵。自卑不是天生而來(lái)的,往往是因為自我評價(jià)不恰當而逐漸構成的,客觀(guān)上講是由于個(gè)人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。
自卑心理有以下種種表現:
1、遇到困難時(shí),首先懷疑自己的能力。
2、辦起事來(lái)優(yōu)柔寡斷,總怕把事情辦錯而被人譏笑。
3、常拿自我的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)比。
4、做事總愛(ài)后悔,總覺(jué)辦得不如意?朔员靶睦,就要建立自信心。
其次要意志堅強克服困難。
此刻我們很多初中生都是處在父母親無(wú)微不至的關(guān)懷下,生活條件優(yōu)越,個(gè)人需求無(wú)不得到滿(mǎn)足。這樣的外界環(huán)境很容易讓自我感到世界就是這樣溫暖如春,就是這樣風(fēng)調雨順,一個(gè)人生活的道路從來(lái)就像北京的長(cháng)安街一樣,筆直而平坦。任何事物都有其兩面性,一方面,好的`環(huán)境為自我的學(xué)習和生活創(chuàng )造了有利條件;另一方面,好的環(huán)境又使自我難以體驗到困難與挫折。
害怕困難的表現有如下幾點(diǎn):
1、學(xué)習成績(jì)不夠夢(mèng)想,也不再加勁努力,甘居中下游。
2、做事不能做到底,經(jīng)常知難而退,或者這山望著(zhù)那山高,結果什么也做不成。
3、遇到困難,不是進(jìn)取想辦法,而是消極等待。
那么與害怕困難,缺乏毅力,缺乏堅持性相反的一種心理狀態(tài),就是有堅強的意志,能夠不怕挫折,不怕困難。意志是什么呢?意志是一個(gè)人在想做一件事和做完這件事的過(guò)程中的心理狀態(tài)。在這個(gè)過(guò)程中,既能夠是進(jìn)取地去完成,也就是有自覺(jué)性,有堅持性地完成。也能夠是消極的,那就是害怕困難,依靠別人等等。
歸納起來(lái),有意志、有堅持性的表現有如下幾點(diǎn):
1、對自我所做的事,如果已經(jīng)認定是正確的,有價(jià)值的,并且是能夠做到的,那么就要從開(kāi)始到結束,堅持到底,把事情做完。
2、不怕困難,并且千方百計地去克服困難。
3、善于總結經(jīng)驗教訓,最終到達目的。
不怕困難,勇于克服困難的過(guò)程就好比爬山,當一座高山等待我們攀登時(shí),眼望著(zhù)煙云環(huán)繞的山峰,就要鼓勵自我,必須要爬上頂峰,山路是靠人一步步走的。當爬至半山,精疲力竭之時(shí),是止步不前,還是咬牙繼續前進(jìn)?有時(shí)候,在最想打退堂鼓時(shí),最需要堅持一下的勇氣,一旦超越了這個(gè)“極限”,也就戰勝了自我,那么等待在面前的就是無(wú)限風(fēng)光了!
今日的廣播到此結束。再見(jiàn)。
校園心理健康主題廣播稿 14
親愛(ài)的同學(xué)們、老師們:
大家好!
今天,我們廣播的主題是“關(guān)注心理健康,共筑美好校園”。在這個(gè)快節奏、高壓力的學(xué)習環(huán)境中,我們不僅要關(guān)注身體的健康,更要關(guān)注心靈的成長(cháng)。
首先,讓我們來(lái)了解一下什么是心理健康。心理健康是指一個(gè)人在心理、情感、社交等方面的良好狀態(tài),它對于我們的成長(cháng)和發(fā)展至關(guān)重要。一個(gè)心理健康的人,能夠更好地適應環(huán)境,處理人際關(guān)系,保持積極向上的心態(tài)。
在校園生活中,我們可能會(huì )遇到各種挑戰和困難,比如學(xué)習壓力、人際關(guān)系、自我認知等。這些問(wèn)題如果不及時(shí)解決,可能會(huì )對我們的心理健康造成不良影響。因此,我們需要學(xué)會(huì )關(guān)注自己的心理健康,積極尋求解決問(wèn)題的方法。
接下來(lái),我想給大家提供一些建議,幫助大家保持心理健康:
學(xué)會(huì )放松:在緊張的學(xué)習之余,我們要學(xué)會(huì )給自己一些放松的時(shí)間?梢月(tīng)聽(tīng)音樂(lè )、看看書(shū)、做做運動(dòng),或者找朋友聊聊天。這些活動(dòng)可以幫助我們緩解壓力,放松身心。
建立良好的`人際關(guān)系:校園是一個(gè)集體生活的場(chǎng)所,我們需要學(xué)會(huì )與同學(xué)、老師建立良好的人際關(guān)系。尊重他人、關(guān)心他人、樂(lè )于助人是建立良好人際關(guān)系的基礎。同時(shí),我們也要學(xué)會(huì )溝通,用積極的方式表達自己的觀(guān)點(diǎn)和感受。
保持積極的心態(tài):面對困難和挑戰時(shí),我們要保持積極的心態(tài)。相信自己有能力解決問(wèn)題,從失敗中吸取教訓,不斷積累經(jīng)驗。同時(shí),我們也要學(xué)會(huì )感恩和欣賞生活中的美好事物,讓自己的心靈得到滋養。
尋求幫助:如果我們遇到了自己無(wú)法解決的問(wèn)題,不要害怕尋求幫助?梢韵蚶蠋、家長(cháng)、同學(xué)或者心理咨詢(xún)師尋求支持和建議。他們會(huì )給予我們關(guān)心和支持,幫助我們度過(guò)難關(guān)。
最后,我想強調的是,心理健康是我們成長(cháng)和發(fā)展的基石。讓我們共同關(guān)注心理健康,營(yíng)造一個(gè)積極向上、充滿(mǎn)關(guān)愛(ài)的校園氛圍。讓我們攜手共進(jìn),為打造美好校園貢獻自己的力量!
感謝大家的收聽(tīng),祝大家學(xué)習進(jìn)步、身心健康!
再見(jiàn)!
校園心理健康主題廣播稿 15
親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
這里是校園之聲廣播站,我是今天的主播xx。今天,我們?yōu)榇蠹規?lái)一個(gè)特別的主題——校園心理健康。
在我們忙碌而充實(shí)的校園生活中,心理健康是我們不容忽視的重要部分。它關(guān)系到我們能否快樂(lè )地學(xué)習、健康地成長(cháng),更關(guān)系到我們未來(lái)的發(fā)展和成功。
首先,我們要認識到,心理健康與身體健康同樣重要。身體健康是外在的,而心理健康則是內在的。一個(gè)內心強大、積極向上的人,在面對困難和挑戰時(shí),總能保持冷靜和樂(lè )觀(guān),從而更容易找到解決問(wèn)題的方法。
那么,如何保持心理健康呢?這里給大家幾點(diǎn)建議:
一、保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)。生活中總會(huì )遇到一些不如意的事情,但我們要學(xué)會(huì )從積極的角度去看待它們。用一顆感恩的.心去面對生活,你會(huì )發(fā)現世界其實(shí)很美好。
二、建立良好的人際關(guān)系。與同學(xué)們友好相處,互相支持、幫助和鼓勵。當你遇到問(wèn)題時(shí),可以向朋友或老師傾訴,他們會(huì )給予你關(guān)心和建議。
三、培養興趣愛(ài)好。找到自己喜歡的事情,投入時(shí)間和精力去做。這樣不僅能讓你感到快樂(lè )和滿(mǎn)足,還能幫助你釋放壓力,緩解焦慮。
四、學(xué)會(huì )自我調適。當遇到挫折和失敗時(shí),不要過(guò)于自責和沮喪。要相信自己有能力克服困難,從失敗中吸取教訓,不斷前進(jìn)。
此外,學(xué)校也為大家提供了許多心理健康方面的支持和幫助。比如,我們設有心理咨詢(xún)室,有專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師為大家提供咨詢(xún)服務(wù)。如果你有任何心理方面的困惑或問(wèn)題,都可以去咨詢(xún)室尋求幫助。
同學(xué)們,讓我們共同努力,關(guān)注自己的心理健康,培養積極向上的心態(tài),為未來(lái)的學(xué)習和生活打下堅實(shí)的基礎。
最后,祝愿大家都能擁有一個(gè)健康、快樂(lè )、充實(shí)的校園生活!
感謝大家的收聽(tīng),我們下期再見(jiàn)!
【校園心理健康主題廣播稿】相關(guān)文章:
校園主題廣播稿08-24
校園的主題廣播稿11-29
校園心理健康廣播稿05-15
最新校園主題廣播稿12-05
校園安全主題廣播稿08-05
校園青春主題廣播稿08-20
文明校園主題廣播稿02-13
小學(xué)心理健康校園廣播稿12-12
心理健康教育校園廣播稿01-03