大學(xué)體育舞蹈課程總結
總結是對某一階段的工作、學(xué)習或思想中的經(jīng)驗或情況進(jìn)行分析研究的書(shū)面材料，它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規律，從而掌握并運用這些規律，因此十分有必須要寫(xiě)一份總結哦。那么如何把總結寫(xiě)出新花樣呢？以下是小編整理的大學(xué)體育舞蹈課程總結，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
時(shí)間總是這樣，在人快要忘記它的存在的時(shí)候，讓人猛然想起很多的時(shí)間已經(jīng)流逝。一轉眼一學(xué)期又要結束了，這學(xué)期我的體育課選擇的是街舞，完成了秋彤舞的了解和學(xué)習。
以前的我從來(lái)都沒(méi)有學(xué)習過(guò)舞蹈，對于舞蹈，并沒(méi)有特別深刻的了解，也沒(méi)有像其他的女生一樣，對舞蹈有一種由衷的熱愛(ài)。但是由于看過(guò)一些健美操，覺(jué)得這種類(lèi)型的課程很不錯，就選擇了體育舞蹈。一周一次的體育課雖然短暫，但這也許是我一周中最輕松快樂(lè )的時(shí)光。跟著(zhù)音樂(lè )和節拍，放松自己的身體，于身于心都是再好不過(guò)的休息。流一點(diǎn)汗也有利于身體健康。體育舞蹈豐富了我的'大學(xué)生活。除了上網(wǎng)和學(xué)習，我幾乎不會(huì )去鍛煉身體。體育舞蹈課的存在，給我提供了一個(gè)鍛煉身體，強健體魄的機會(huì )。
起初，在我的認知中，一直都認為體育舞蹈就是健身操，可是到我真正的學(xué)了這門(mén)課，我才知道，其實(shí)非然。它是一項把運動(dòng)、藝術(shù)融為一體的體育項目，具有豐富的美學(xué)內容，并將體育與藝術(shù)非常完美的結合在一起形成了它美的特征。
我認為學(xué)習體育舞蹈：首先，基礎最重要，不能貪多、貪快，一定要把最簡(jiǎn)單的東西跳好。舞蹈在給人美感的同時(shí)也給我帶來(lái)了一份恬靜的心情，一分自信，讓我忘掉煩惱，每天都以微笑的充滿(mǎn)朝氣的臉龐面對身邊的每個(gè)人，用快樂(lè )感染周?chē)總�(gè)人。將近一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈學(xué)習讓我感觸最深的就莫過(guò)于心境的改變，個(gè)性的開(kāi)朗和自信心的樹(shù)立了，我想，這就是舞蹈的魅力所在，也是我一直向往她的原因所在吧。
其次，我體會(huì )到體育舞蹈不光是要能跟著(zhù)節奏跳正確，更重要的是要在舞蹈中加入自己對音樂(lè )和舞種風(fēng)格的理解，不僅要“形”到，更要“神”到，姿態(tài)往往比舞步更能顯示一個(gè)人的舞蹈素養。在剛開(kāi)始學(xué)習體育舞蹈的時(shí)候，我只是照著(zhù)老師的樣子，機械地模仿，沒(méi)有加入對精髓的體會(huì )，動(dòng)作便顯木訥呆板、沒(méi)有感染力。后來(lái)才逐漸領(lǐng)悟到舞蹈時(shí)不僅要注意動(dòng)作的規范標準，還應注重面部表情的配合，與舞伴的交流，在每個(gè)動(dòng)作中融入對音樂(lè )風(fēng)格的獨特理解，甚至要有所創(chuàng )新地適當加入自己個(gè)性化的東西，要熔鑄感情，絕不能“邯鄲學(xué)步”。這樣才可以表達出舞之神韻。
再次音樂(lè )很重要,平時(shí)要多聽(tīng)音樂(lè )多聽(tīng)音樂(lè )。其實(shí)對音樂(lè )的理解完全是靠感覺(jué)，真正要把音樂(lè )的內涵跳出來(lái)單單依靠數節奏是不行的，當我們的思維過(guò)分理性的集中于節奏上的時(shí)候，往往就會(huì )忽略了其他的內容。所以，我認為訓練好的音樂(lè )感覺(jué)是很重要的，就是說(shuō)既要掌握準節奏，又要注重音樂(lè )所表達的內容，兩者結合才有可能完美。
學(xué)習了體育舞蹈，對體育課有了另外一種認識。體育課不僅僅是簡(jiǎn)答的強身健體，而且還能陶冶情操，鍛煉思維，增強美感等。我們不僅要有健康的體魄,我們更需要健康的心理。心理健康可以通過(guò)體育運動(dòng)來(lái)改進(jìn)。具有形體美、動(dòng)作美、音樂(lè )美、服飾美等美學(xué)特征。在體育舞蹈教學(xué)過(guò)程中對于培養學(xué)生的審美意識、培養學(xué)生的形體美、動(dòng)作美、音樂(lè )美、服飾美,能提高學(xué)生對美的感受力、鑒賞力和創(chuàng )造力有很大作用。這些對于女生來(lái)說(shuō)尤為重要。
另外在這一學(xué)期的課程中，我的身心得到了很大的放松。課堂的氣氛是非�；钴S的，每一個(gè)同學(xué)都非常的開(kāi)心。了適應社會(huì )，我們首先有健壯體魄，提高身體素質(zhì)和抵抗力，身體是革命的本錢(qián)。其磨練人的意志，催人上進(jìn)，增加抗壓能力，保持良好的情緒和心理素質(zhì)。健康和向上能影響到我們身邊的人，有利于交際。學(xué)校給了我們很多的資源，我們要學(xué)會(huì )利用，找到自己想要的東西去學(xué)習，讓未來(lái)的自己走的更遠更長(cháng)。
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