寫(xiě)給高考家長(cháng)的一封信范文（精選5篇）
在現實(shí)生活或工作學(xué)習中，大家都接觸過(guò)書(shū)信吧，書(shū)信在人類(lèi)的交流與溝通的歷史上占有重要地位。還是對書(shū)信一籌莫展嗎？以下是小編幫大家整理的寫(xiě)給高考家長(cháng)的一封信范文（精選5篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
寫(xiě)給高考家長(cháng)的一封信1
家長(cháng)朋友們：
您們好！
很高興您能看到這個(gè)改變您和您孩子一生的重要信息！也許，您現在正在為自己孩子的將來(lái)發(fā)愁，您的孩子或許高考成績(jì)很不如你意，沒(méi)有進(jìn)入北大清華等名校，沒(méi)有考入國家級重點(diǎn)211大學(xué)，甚至沒(méi)有考入普通的二本院校，但是！我想說(shuō)，您看到這封信，就是您孩子未來(lái)最大的轉機，因為，現在有一個(gè)機會(huì )，可以讓您的孩子進(jìn)入到重點(diǎn)大學(xué)就讀，享受和高考考進(jìn)211大學(xué)的學(xué)生一樣的師資資源和人性化輔導，幫助您的孩子成功成才��！為您解決后顧之憂(yōu)！
招生專(zhuān)業(yè)：法學(xué)（分考研班和律師班），工商管理學(xué)，公共管理學(xué)，教育學(xué)（其他專(zhuān)業(yè)也可適當調劑，可選院校主要有：中國政法大學(xué)，北京第二外國語(yǔ)大學(xué)，北京工商大學(xué)，北京大學(xué)等）。
招生對象：應往屆高考生擇優(yōu)錄取
招生名額：30人
依托北京首都高校的優(yōu)秀師資資源，良好的學(xué)習環(huán)境，在我們的輔導下，您的孩子收獲的不僅僅是一紙文憑，收獲做人的素養，內涵氣質(zhì)的提高，進(jìn)入高質(zhì)量的人脈交往圈！
家長(cháng)朋友們，給您的孩子一個(gè)不一樣的選擇，他/她將會(huì )擁有不一樣的人生輝煌！選擇大于努力！學(xué)習改變命運��！
寫(xiě)給高考家長(cháng)的一封信2
四年前我的孩子參加了中考，一年前我又成為一個(gè)沒(méi)有節假日、沒(méi)有周末的高三學(xué)生家長(cháng)，陪孩子渡過(guò)了高考�，F在回想起來(lái)，還清楚記得那時(shí)的心情：每天仔細地操持著(zhù)一日三餐，作息的節奏完全跟隨著(zhù)孩子，從不主動(dòng)去問(wèn)他�？汲煽�(jì)，內心卻不斷盼望他告訴我一個(gè)好消息；一有空閑就默默估算他的各科成績(jì)，然后一科一科加起來(lái)，算算總分，想想可以報考哪所學(xué)�！�
日子一天天過(guò)去。越臨近考試，越將考試那兩天的日程“放大”，幾點(diǎn)起床？準備什么早餐？出門(mén)走哪條路不會(huì )堵車(chē)？中午吃飯和休息，不能到外面吃，千萬(wàn)別生病，文具都帶齊……，不要出意外！
不是我們做家長(cháng)的心理素質(zhì)差，我們只是不愿意因為自己的疏忽導致孩子出狀況，那樣我們會(huì )怨恨自己，一輩子難受自責。
一、考試前學(xué)生最擔心的是什么？
考生考試前最多的擔心是“怕考試發(fā)揮失�！�。許多學(xué)生在過(guò)去大大小小的考試中都偶爾出現過(guò)一、二次考試發(fā)揮失常，同學(xué)們自然害怕在這關(guān)鍵的一考中又出現失誤。實(shí)際上所謂考試發(fā)揮失常，它產(chǎn)生的主要原因往往與出題過(guò)偏、怪、難有關(guān)。因此家長(cháng)可以向孩子解釋?zhuān)呒墑e的正規考試，出題是比較嚴謹認真的，反而不會(huì )出現有時(shí)在學(xué)�？荚嚦霈F的怪題、偏題，不會(huì )讓你看到題摸不著(zhù)北。
二、學(xué)生有哪些壓力？
理解孩子有哪些壓力，你才能真正幫到他。
一般說(shuō)來(lái)同學(xué)們的壓力來(lái)自?xún)煞矫�，一是心理上的，怕自己考得不好，達不到父母的期望；二是身體上的（這個(gè)反而被家長(cháng)們忽視），長(cháng)時(shí)間的緊張作息，超強度的聽(tīng)課做題，睡眠不夠，他的身體自然感覺(jué)不舒服、累、壓抑。因此，家長(cháng)一方面要按照孩子的實(shí)際情況設定期望值，另一方面要多關(guān)心他的身體健康，保證睡眠，同時(shí)包容他的負面情緒。
三、家長(cháng)不該說(shuō)什么？
不要總是問(wèn)“復習的咋樣了？”因為孩子沒(méi)法回答你！事實(shí)上沒(méi)有人是“復習完了”才去參加考試的，總會(huì )有點(diǎn)不放心沒(méi)把握。而如果他事實(shí)求實(shí)地回答你，沒(méi)復習好，這個(gè)信息又會(huì )強化他內心的不安，增加他上考場(chǎng)的壓力。
不要總是跟孩子討論最后的結果。有的家長(cháng)為了讓孩子抓緊一切時(shí)間學(xué)習，言語(yǔ)中帶著(zhù)威脅和恐嚇。試想一下，如果我們要從一條湍急的河流上走過(guò)一座獨木橋，過(guò)橋之前不斷地說(shuō)掉下去會(huì )如何如何，那么過(guò)橋的時(shí)候還能走的安穩么！
四、為什么越臨近考試，孩子反而疲沓不想學(xué)？
基本上我遇到的每個(gè)學(xué)生都反映他們會(huì )在某個(gè)階段有這種感覺(jué)：一方面內心很焦急，一方面卻又感到說(shuō)不出的疲倦以至學(xué)習沒(méi)效率。當孩子出現這種狀況時(shí)，請家長(cháng)首先理解，這是大腦給出的一個(gè)信號：孩子需要適當休息調整了。人的大腦與其他器官一樣，需要勞逸結合，如果外界強制性的給予學(xué)習任務(wù)，大腦自身的保護機制便會(huì )產(chǎn)生所謂“保護性抑制”，就是說(shuō)這時(shí)候的大腦已經(jīng)沒(méi)有運轉的效率了！這個(gè)時(shí)候家長(cháng)可以想想孩子平時(shí)都喜歡什么活動(dòng)，提醒他休息休息。我們的一名高三學(xué)生，有一次在課間織毛線(xiàn)，原來(lái)，當我告訴他們減壓的一個(gè)辦法是做做自己喜歡的活動(dòng)時(shí)，她首先想到的就是編織，她說(shuō)這么做的確感覺(jué)好一些。
五、如何面對自暴自棄的孩子？
一些基礎差的孩子這個(gè)時(shí)候容易自暴自棄，“反正我不行，復習也沒(méi)用”。實(shí)際上，最后的沖刺對高考考生可能改變不大，但對中考考生，由于初中的知識點(diǎn)相對簡(jiǎn)單，我們的確看到有一些同學(xué)就是靠最后沖刺大幅提高中考成績(jì)的�！芭R陣磨槍?zhuān)挚煊止�！”學(xué)校老師不能這樣教育學(xué)生，我們做家長(cháng)的要這么給孩子打氣。
六、如何回答孩子“如果我考不好怎么辦？”
幾乎每個(gè)孩子都會(huì )問(wèn)父母，“如果我考不好怎么辦？”有的家長(cháng)說(shuō)，無(wú)所謂，考不好就考不好！有的家長(cháng)說(shuō)，考不好就完了，我沒(méi)辦法，到時(shí)候你自己看著(zhù)辦吧。這兩種回答都不可取，考試對孩子、對家長(cháng)都很重要，不可能無(wú)所謂，這么回答要么口是心非，要么是對孩子早已失去信心；而強調考不好的可怕后果，則會(huì )干擾孩子對學(xué)習的專(zhuān)注。這個(gè)時(shí)候最好認真的、誠實(shí)的與孩子共同面對這個(gè)問(wèn)題，承認考不好的確是我們不愿接受的，但無(wú)論怎樣現在都要盡心盡力，“咱們盡力！”只有這樣，將來(lái)才不會(huì )后悔、自責。
七、最后階段家長(cháng)能為孩子做什么？
決定學(xué)習成績(jì)的有三個(gè)方面的條件，學(xué)習方法，學(xué)習習慣，學(xué)習心態(tài)。方法和習慣，已經(jīng)不是考前我們能立竿見(jiàn)影的改變的了。所以這個(gè)時(shí)期，看到孩子或這或那的許多毛病，不要急于去糾正他。你能為孩子做的，是使他在這個(gè)時(shí)期保持一個(gè)穩定的學(xué)習心態(tài)。具體來(lái)說(shuō)，一是照顧好他的飲食、生活起居，二就是閉上批評的嘴巴。也許他吃飯的時(shí)間有點(diǎn)長(cháng)，也許他在廁所磨嘰了半天，也許一晚上他去廚房翻了幾次冰箱……，不管怎樣這段時(shí)期不要吭聲，這是你對孩子的體諒，這就是我們能為孩子做的。
八、考試期間吃什么、穿什么？
吃、穿在這里也提醒大家注意，考試期間最好讓孩子吃熟悉的食物、穿舒服的舊衣服。有的家長(cháng)可能想在這幾天幫孩子加強營(yíng)養，雖說(shuō)營(yíng)養的保證很重要，但那應該是半年前、一年前就注意的，而不是靠這幾天�？荚嚻陂g的飲食最好跟他平時(shí)的飲食一致，熟悉的食物使人放松。同樣，熟悉的衣服也會(huì )使孩子更放松。
九、考試期間孩子失眠怎么辦？
有一個(gè)年輕老師跟我講她第一次高考失敗的慘痛經(jīng)歷：高考的前一天晚上，她怎么都睡不著(zhù)，結果被她媽媽發(fā)現了。她媽媽非常生氣，不停地數落晚上不睡明天將如何暈頭漲腦、考不好試等等。最后她媽媽整晚一直守在她旁邊等她睡著(zhù)。結果，她一夜都沒(méi)有睡著(zhù)。第二天也真的是昏昏沉沉，那一年的高考失利了！
我們都希望孩子在考試期間能睡好。但萬(wàn)一你的孩子失眠了，千萬(wàn)要告訴他，沒(méi)關(guān)系，不影響做題！人是有應激功能的，24小時(shí)不睡覺(jué)，大腦還能正常工作！如果孩子在考試前也相信這個(gè)道理，反而臨考前能夠釋然，睡個(gè)好覺(jué)。
十、考試期間孩子生病怎么辦？
一般說(shuō)來(lái)，只要孩子不是那種病得不能坐下來(lái)拿筆寫(xiě)字，生病對考試的影響其實(shí)就只是心理上的，并不會(huì )妨礙大腦思考。大家對這一點(diǎn)可能感到很難理解�；镜慕忉屖牵捍竽X工作在生理上實(shí)際只需要兩個(gè)條件，葡萄糖和氧氣。有這兩個(gè)條件，就能做題、思考。身體的不舒服可能會(huì )分散我們的注意力，心理上造成我們的不安，實(shí)際的影響沒(méi)有那么可怕。因此，萬(wàn)一孩子在考試期間生病了，家長(cháng)也要給他這樣的信念，影響不大！甚至可以跟他說(shuō)，你都生病了，如果沒(méi)考好也是能理解的，這樣孩子反而能放下包袱，輕松應考。
十一、教會(huì )孩子及時(shí)處理不利的考場(chǎng)環(huán)境
幾年前我孩子參加中考，一名監考老師坐在他旁邊，不斷地翻看他的卷子�；貋�(lái)后他懊惱地說(shuō)：“有一道題沒(méi)看著(zhù)”。我非常后悔沒(méi)有早點(diǎn)告訴他，那個(gè)老師的行為是違反考場(chǎng)規定的，孩子本可以及時(shí)提出意見(jiàn)及時(shí)投訴！
一般來(lái)說(shuō)，高考各考場(chǎng)對監考老師的要求相對嚴格，但中考各個(gè)考點(diǎn)的要求參差不齊。早點(diǎn)告訴孩子，考場(chǎng)上無(wú)論是什么影響到自己答題，都要及早舉手向監考老師提出。
十二、考試當天中午，如何幫孩子放松？
許多同學(xué)上午考試回來(lái)，興奮的沒(méi)法午休。家長(cháng)們看著(zhù)急在心里又不知怎樣勸孩子平靜下來(lái)。這時(shí)可以這么說(shuō)：“躺一會(huì )兒，不必非得睡著(zhù)，讓身體放松休息一下，等會(huì )我叫你”。睡眠是不能帶著(zhù)睡眠壓力的，這樣輕描淡寫(xiě)地說(shuō)，孩子更容易入睡。注意睡眠的時(shí)間并不是越長(cháng)越好，一般入睡后不要超過(guò)半小時(shí)，在他進(jìn)入深睡眠以前一定要叫醒他。
十三、頭場(chǎng)考試考砸了怎么辦？
哪怕學(xué)習最優(yōu)秀的學(xué)生，如果第一場(chǎng)考試考砸了，都不可避免地影響他的心情。處理不好還會(huì )牽連到他后面的考試。一旦出現這種情況，首先我相信大部分家長(cháng)能做到不責怪孩子。但要提醒的是，我們容易犯另一個(gè)錯誤：“別想了，想了也沒(méi)用”，“不會(huì )的，情況沒(méi)你說(shuō)的那么糟！”這其實(shí)是在盲目地否認孩子的失利，孩子會(huì )感覺(jué)父母不能接受他的失誤。孩子當然知道“想了也沒(méi)用”，他也知道“只是這一門(mén)課考砸”。但他內心是惴惴不安的！家長(cháng)這時(shí)候特別需要去傾聽(tīng)他的不安，他的`委屈，他的自責。只有有人理解他，才能讓他稍稍好受一些。當然如果孩子一直沉浸在考試失利的情緒中，家長(cháng)可以試著(zhù)問(wèn)他“現在怎么辦呢？”請放心，絕大部分孩子是理性的，當情緒平穩以后，他能夠振作起來(lái)。
十四、考生在考完自己弱項學(xué)科后，最容易出現哪些“心理問(wèn)題”？
我見(jiàn)到不少這樣的情況，考生考試下來(lái)，神色凝重地說(shuō)：“我好像沒(méi)涂答題卡？”“記不清是不是在卷子上答的，好像只是在草稿紙上做的？”家長(cháng)每每聽(tīng)到大驚失色，努力幫助孩子回憶到底涂沒(méi)涂答題卡。其實(shí)，我們老師在考場(chǎng)監考時(shí)，幾乎沒(méi)有發(fā)生過(guò)交空白答題卡的情況�？紙�(chǎng)上會(huì )來(lái)回督促同學(xué)們進(jìn)行檢查。個(gè)別同學(xué)之所以出現這種不安，與他的考試壓力有關(guān)。是這樣，無(wú)論哪個(gè)人當他對一件重要的事情感覺(jué)失控甚至完全沒(méi)法控制時(shí)，都很容易產(chǎn)生強迫行為或強迫觀(guān)念。舉個(gè)例子，假如你住的小區連續被盜，人人惶惶不安，你出門(mén)離開(kāi)家的時(shí)候便會(huì )不由自主地懷疑“我鎖好門(mén)了嗎？”因此，當孩子下考回來(lái)告訴你他的擔憂(yōu)時(shí)，大可不必驚慌失措，安慰他，幫他盡快調整到下一場(chǎng)的考試中去。
寫(xiě)給高考家長(cháng)的一封信3
尊敬的考生家長(cháng)：
20xx年高考將于6月7—8日舉行，合肥市區將有二萬(wàn)余名考生（含對口高考二千多名）參加考試。近年來(lái)，市委、市政府對我市招生考試工作高度重視，考試環(huán)境綜合治理工作得到了有關(guān)部門(mén)大力支持，考試環(huán)境越來(lái)越好。
臨近考試，我們誠懇地向廣大考生家長(cháng)提出如下建議：
一、注意調節好孩子的復習迎考與休息時(shí)間，讓孩子適當做一些戶(hù)外活動(dòng)；教育孩子穩定情緒，冷靜迎接考試；積極疏導孩子放下包袱，輕裝上陣。
二、提醒孩子考試前準備好準考證、身份證、2B鉛筆、0.5毫米黑色墨水簽字筆等考試用品�？荚囈幏兑獣r(shí)刻謹記。每位考生考前都要仔細閱讀《考試規則》和《考生答題須知》，規范考試，規范答題。不該帶進(jìn)考場(chǎng)的東西，一律不帶，不該做的事，堅決不做。在考試過(guò)程中，嚴格遵守相關(guān)規定，按時(shí)進(jìn)場(chǎng)，準時(shí)交卷；聽(tīng)從監考教師的安排；知曉答題注意事項，盡可能避免答題卡填涂、書(shū)寫(xiě)不規范�？荚囍懈鞣N無(wú)線(xiàn)通訊工具（如手機、小靈通等）、電子存儲記憶錄放設備以及涂改液、修正帶（含透明膠帶）等物品不得帶入考場(chǎng)，否則將被視為考試違紀。
三、誠信高考，誠信做人。全社會(huì )都在呼喚誠信，共建誠信體系。新修訂的《國家教育考試違規處理辦法》（教育部令第33號）加強了對教育考試違規行為的處理力度，情節嚴重的作弊行為將給予暫停參加各種國家教育考試1至3年的處理。今年我市高考全部使用標準化考點(diǎn)，所有考場(chǎng)都具備視頻監控和網(wǎng)上巡查功能。監考教師的考場(chǎng)記錄、監控室的視頻和后期的錄像回放都可作為認定考試違規的依據。我們希望每位考生誠信參加高考，共同維護公平正義。
四、英語(yǔ)聽(tīng)力考試歷來(lái)為廣大考生家長(cháng)所關(guān)注，我們也十分理解�？记案骺键c(diǎn)學(xué)校都組織學(xué)生對英語(yǔ)聽(tīng)力進(jìn)行了模擬測試，我們還組織了相關(guān)專(zhuān)業(yè)人員對考點(diǎn)、考場(chǎng)的聽(tīng)力設備進(jìn)行了認真檢查，以確保今年英語(yǔ)聽(tīng)力考試萬(wàn)無(wú)一失。市教育、公安、保密、環(huán)保、交通、市容、供電等部門(mén)對全市高考英語(yǔ)聽(tīng)力考試工作各個(gè)環(huán)節做出了專(zhuān)門(mén)安排。市公安局、市教育局聯(lián)合發(fā)出《關(guān)于嚴禁影響高考考試各類(lèi)行為的公告》，為創(chuàng )造良好的考試環(huán)境提供了有力保障，我們殷切希望能得到您的理解和支持，共同為您的孩子創(chuàng )造一個(gè)安靜和諧的考試氛圍。
在此，我們衷心地祝愿廣大考生考出水平、考出風(fēng)格、取得優(yōu)異成績(jì)！�？忌图议L(cháng)心想事成！
xx市教育局
20xx年五月三十日
寫(xiě)給高考家長(cháng)的一封信4
尊敬的家長(cháng)朋友：
您好！根據上級統一安排，六月份我校教師必須參加高考、中考和高中學(xué)業(yè)水平測試的監考工作，學(xué)校將會(huì )在這段時(shí)間里進(jìn)行間斷放假，為了讓您的孩子能度過(guò)一個(gè)健康、愉快、安全、有意義的假期，敬請家長(cháng)配合學(xué)校做好學(xué)生的督促、管理、教育工作。
一、高考放假時(shí)間為6月5日（星期二）至6月10日（星期日），6月11日（星期一）起正常上課。關(guān)于其他考試期間放假時(shí)間，請各位家長(cháng)密切關(guān)注學(xué)校發(fā)布的相關(guān)通知，以學(xué)校通知為準。
二、樹(shù)立安全第一的思想。假期是學(xué)生安全事故的高發(fā)期，廣大家長(cháng)一定要增強安全防范意識，杜絕安全事故發(fā)生。一是加強預防溺水教育。不私自下水游泳；不到無(wú)安全設施、無(wú)救護人員、無(wú)安全保障的水域游泳。同時(shí)要對孩子進(jìn)行游泳遇險時(shí)的自救、逃生常識以及施救和報警方式的教育。二是要高度重視道路交通安全。要教育孩子自覺(jué)遵守交通規則；拒乘非營(yíng)運車(chē)輛；不在馬路上玩耍追逐。三是注意飲食衛生。培養孩子養成良好的衛生習慣和飲食習慣，教育孩子不要暴飲暴食，不食用發(fā)霉、變質(zhì)、過(guò)期食物，以防中毒。四是注意防暑防汛防雷教育。夏季氣溫高，天氣炎熱，又值汛期臺風(fēng)季節，教育孩子外出時(shí)要注意防暑、防雷、防臺安全。另外，要教育孩子在家注意防火、防觸電、防煤氣中毒，確保孩子平安居家。
三、安排合理有效的學(xué)習。一是要指導孩子科學(xué)、合理地安排作息時(shí)間，有計劃地完成假期作業(yè)，做好復習迎接期末檢測準備；鼓勵孩子在學(xué)習之余適時(shí)參加體育鍛煉，做到勞逸結合，有益身心。引導孩子積極參加各類(lèi)社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，多接觸大自然、了解社會(huì )，促進(jìn)素質(zhì)的全面提高。二是要引導和幫助學(xué)生形成自主學(xué)習的習慣。
寫(xiě)給高考家長(cháng)的一封信5
尊敬的高三學(xué)生家長(cháng)：
您好！
首先感謝您三年來(lái)對學(xué)校工作的大力支持，使我們戰勝了特大地震災害，抵御了甲流感，在前所未有的困難中一路前行，在激烈的競爭中高歌猛進(jìn)，教育教學(xué)工作取得了一個(gè)又一個(gè)的巨大成績(jì)；也感謝您對孩子的成長(cháng)和教育所付出的心血與汗水，使孩子的各個(gè)方面取得了長(cháng)足的進(jìn)步。對此，我們特致以崇高的敬意和美好的祝福！
各位家長(cháng)，三年來(lái)，學(xué)校堅持“集優(yōu)質(zhì)教育資源，辦特色精品學(xué)�！钡霓k學(xué)目標，與教育發(fā)達地區建立教育資源共享平臺，在特色辦學(xué)、教師培訓、教學(xué)改革、學(xué)校管理等方面都取得了卓越的成績(jì)，獲得了十余個(gè)獎項，連年被評為xx市高中教學(xué)先進(jìn)集體。三年來(lái)學(xué)校先后有六名同學(xué)考入北大、清華、復旦、上海交大、南開(kāi)等全國一流高校，位居全市第一；本科、重點(diǎn)本科（一本）上線(xiàn)人數、上線(xiàn)率，年年位居全市第一。在全市高20xx級三次診斷性考試中，我校均取得優(yōu)異的成績(jì)；在今年的藝體高考專(zhuān)業(yè)考試中，我校有近100人過(guò)關(guān)；3名同學(xué)順利通過(guò)了招飛體檢。目前，全體高三教師正滿(mǎn)懷豪情，以百倍的信心和十足的干勁，決戰高考，決心以?xún)?yōu)異的成績(jì)創(chuàng )造我校高考新輝煌！
各位家長(cháng)，您的孩子即將走進(jìn)高考考場(chǎng)，迎接人生道路上一次重大的挑戰。我們深感時(shí)間之緊迫與寶貴，深知任務(wù)之艱巨和擔子之沉重。為確保本屆高三教育教學(xué)質(zhì)量，切實(shí)辦好人民滿(mǎn)意的教育，取得家長(cháng)及社會(huì )滿(mǎn)意的成績(jì)，我們繼承傳統，開(kāi)拓進(jìn)取，“凝心聚力抓重建，全力以赴保高考”：組建了校長(cháng)、黨委書(shū)記掛帥、分管校長(cháng)具體負責的團結務(wù)實(shí)、業(yè)務(wù)過(guò)硬、堅強有力的高三復習備考領(lǐng)導小組；科學(xué)制定復習備考計劃，周密部署備考工作；采取“行政領(lǐng)導掛聯(lián)班級”新舉措，“加強教學(xué)常規管理”、“向管理要質(zhì)量”；不斷優(yōu)化課堂教學(xué)，提高課堂效率，堅持開(kāi)展互相聽(tīng)課、公開(kāi)課、范式課活動(dòng)，堅決貫徹“向班級管理要質(zhì)量”、“不放棄一個(gè)學(xué)生”、“教師全員抓管理”、“像重視成績(jì)一樣重視學(xué)生心理”等管理思想；學(xué)校黨委書(shū)記、特級教師為全體畢業(yè)班上高三學(xué)法指導課，邀請中國教育學(xué)會(huì )特聘心理專(zhuān)家、中國學(xué)習心理研究協(xié)會(huì )秘書(shū)長(cháng)韓威東教授來(lái)校舉辦“以積極心態(tài)備戰高考”講座；扎實(shí)開(kāi)展系列貧困生幫扶工作、學(xué)困生指導工作、震后心理康復工作、校園安全管理和甲流感等疾病預防工作，保證了復習備考的順利開(kāi)展和健康運行。三年來(lái)，您的孩子在學(xué)校老師的精心指導和教育下，知識和能力以及心理素質(zhì)均取得了極大的提高，為沖刺高考奠定了堅實(shí)的基礎。
家長(cháng)同志，您的孩子現已進(jìn)入最后的沖刺階段。為確保您的孩子在高考中發(fā)揮出最佳水平，考出最好的成績(jì)，希望得到您的配合與支持。為此，特向您提出如下建議：
一、調整心態(tài)，激發(fā)潛力
心態(tài)決定成敗。后期的主要任務(wù)，就是激發(fā)子女的潛力，充分調動(dòng)積極性，調整好孩子的高考心態(tài)。家長(cháng)應有意識發(fā)現孩子的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)現其長(cháng)處，欣賞其進(jìn)步，多給予鼓勵而少給予批評。鼓勵是對考生最大的激勵，通過(guò)鼓勵讓學(xué)生在親情的溫暖中緩解壓力、注入動(dòng)力，保持高昂的情緒和充沛的精力。孩子的學(xué)習、知識和能力有個(gè)體差異，也有自己的特點(diǎn)，家長(cháng)應樹(shù)立正確的心態(tài)，孩子的身體最重要、品質(zhì)最重要、健康最重要、盡力最重要，要尊重孩子的現狀，制定的目標應該通過(guò)他們的努力就能達到。還應注意：
1、主動(dòng)加強與班主任、科任教師的溝通，全面了解孩子的情況，關(guān)注孩子心態(tài)的變化和成績(jì)的起伏，多聽(tīng)班主任的建議，做好配合工作。
2、多與孩子交流溝通，當好子女的傾訴對象。孩子傾訴困難與壓力時(shí)，家長(cháng)應多聽(tīng)少說(shuō)，多讓孩子“發(fā)泄”，自己少“嘮叨”，不說(shuō)大道理，不訓斥孩子，要一起分析，幫助他正確認識自己，化解問(wèn)題，消除障礙，樹(shù)立信心。
3、家長(cháng)要情緒穩定，不要一反常態(tài)（即突然變化很大）。家長(cháng)情緒必然會(huì )影響孩子，家長(cháng)的心態(tài)平和，孩子的心態(tài)才能平和。如果家長(cháng)擔心孩子考不好，心情不好，愁眉苦臉，孩子一看就明白——家長(cháng)比自己還緊張，必定會(huì )產(chǎn)生無(wú)形的壓力，產(chǎn)生不好的影響。家長(cháng)愉快的心情，會(huì )融化孩子心中的抑郁、苦悶、焦躁，有助于孩子調節心態(tài)。
4、高考盡力就行。根據調查，很多高考狀元家長(cháng)、考入重點(diǎn)大學(xué)考生的家長(cháng)，高考前絕不向孩子嘮叨，不反復叮囑，也不談考后怎么樣，不許愿，他們只給孩子說(shuō)一句話(huà)：“高考盡力就行！”很多考生講：“父母的話(huà)讓我心里有底，心里踏實(shí)了，我會(huì )盡力的�！�
二、合理安排，做好準備
主要是合理地安排考前生活，走讀生家長(cháng)應根據孩子身體特點(diǎn)，科學(xué)搭配飲食，加強營(yíng)養；住校生家長(cháng)建議適當提高生活費，保證最后階段的生活質(zhì)量。要保證孩子較充足的睡眠，提醒走讀生晚自習后回家立即休息，并督促子女午休，確保充沛的精力和體力。注意根據高考的作息，把孩子的生物鐘調整到最佳狀態(tài)。
三、加強管理，寬嚴適度
后期絕對不能放松管理，適度的壓力有利于學(xué)生保持常態(tài)。常言：堅持就會(huì )勝利。要教育并要求孩子認真遵守作息制度，務(wù)必做到遵守紀律，不遲到、曠缺，把時(shí)間高效用于復習備考上；要引導并要求子女做到同學(xué)之間、男女之間交往有度，交往得當，交往得體，把心思與精力用于學(xué)習；要教育子女規范自己的行為，塑造良好的品德，同步提升自己的素質(zhì)。隨時(shí)提醒并要求子女注意交通、飲食、人身和物品安全，尤其是走讀生家長(cháng)，更應加強監督和管理，杜絕安全事故的發(fā)生。特別提醒家長(cháng)，監控要適度，既要嚴格，又要給孩子一定的自主空間。
四、以身作則，營(yíng)造良好氛圍
請家長(cháng)在后階段排除干擾，為孩子提供安靜和諧的復習備考環(huán)境。應盡可能減少應酬娛樂(lè )，多陪陪孩子，跟孩子聊聊家常，談?wù)勆�，敘敘親情，這些看似與高考無(wú)關(guān)，實(shí)則對調整孩子的情緒有無(wú)可替代的作用。少一些應酬，也是給孩子創(chuàng )造安靜的學(xué)習生活環(huán)境的需要。再比如，家長(cháng)為了不讓電視分散孩子的注意力，自己也少看電視，特別是孩子在家期間。
尊敬的家長(cháng)，高考在即，您的愿望也是我們最大的心愿。為了您的孩子，為了我們的學(xué)生，讓我們相互理解，請與我們密切合作，我們一起共同努力，為孩子打造美好的未來(lái)。
預祝您的孩子金榜題名！
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