登山安全守則

　　如果你是登山愛(ài)好者請注意登山安全守則，如何你是登山新手也請注意登山安全守則，那么，下面是小編給大家整理的登山安全守則，希望為大家有幫助。

　　登山安全守則

　　1 、不要跟隨沒(méi)有責任感及缺乏經(jīng)驗的領(lǐng)隊。

　　2 、不要參加新手超過(guò) 1/3 以上的登山隊伍去進(jìn)行長(cháng)距離或高難度的活動(dòng)。

　　3 、除非事先準備充分和經(jīng)驗豐富，否則登山隊伍的成員不得少于 4 人。

　　4 、行程、計劃須縝密完整，并讓每位隊員及留守人員徹底了解。

　　5 、登山時(shí)應有充足的飲水和食物及完整的裝備，并有備份以應對意外情況。

　　6 、平時(shí)多訓練體能及技能，定期健康檢查。

　　7 、平時(shí)多閱讀專(zhuān)業(yè)書(shū)籍、資料，隨時(shí)吸收新知。

　　8 、對于每一座山峰，都不可掉以輕心;不做能力不及或知識不及之事。

　　9 、注意保持通訊工具暢通，隨時(shí)向留守人員或家人報告行蹤，儲備應急電量直至活動(dòng)結束。

　　10 、活動(dòng)前和進(jìn)入山區后，隨時(shí)注意氣象數據及變化。

　　11 、隨身攜帶個(gè)人資料。

　　12 、登山隊伍不可拉的太長(cháng)，經(jīng)常保持前后呼應;下撤至少 2 人同行，避免單獨行動(dòng)，落單最容易發(fā)生意外。

　　13 、行進(jìn)中應隨時(shí)調整步伐及呼吸，不可忽快忽慢;喝水時(shí)不可狂飲，隨時(shí)將水壸裝滿(mǎn)。

　　14 、登山時(shí)最好依循前人留下的路標辨別方向，或沿途標示記號;天黑后，切忌行走溪谷或陌生線(xiàn)路。

　　15 、迷路時(shí)應折回原路，或尋找避難處靜待救援;除保持體力外，并安撫隊員平穩情緒。

　　16 、登山期間，應重視身體的變化，適時(shí)休息;如不適或受傷，應及時(shí)告知同伴。

　　17 、登山應發(fā)揚團隊精神，途中留意同伴情況，危險地段互相提醒或協(xié)助通過(guò)。

　　18 、了解登山中潛在的危險及應對措施，如有意外發(fā)生，應保持冷靜，設法與警方或留守人員聯(lián)系。

　　19 、小心用火，切勿亂丟煙蒂，避免引起山火。

　　20 、活動(dòng)結束后進(jìn)行總結，有助于自己和他人將來(lái)登山時(shí)的安全，必須認真實(shí)行。

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