學(xué)生心理班會(huì )方案
為了確保事情或工作安全順利進(jìn)行，往往需要預先進(jìn)行方案制定工作，方案是解決一個(gè)問(wèn)題或者一項工程，一個(gè)課題的詳細過(guò)程。那么優(yōu)秀的方案是什么樣的呢？下面是小編整理的學(xué)生心理班會(huì )方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
學(xué)生心理班會(huì )方案1
隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題越來(lái)越引起關(guān)注。為此，制定和實(shí)施心理健康活動(dòng)方案是非常重要的。本文提供了一個(gè)大學(xué)生心理健康活動(dòng)方案，以幫助學(xué)生促進(jìn)心理健康和提高生活質(zhì)量。
一、心理咨詢(xún)服務(wù)
大學(xué)生的心理健康問(wèn)題常常與課業(yè)和就業(yè)壓力緊密相關(guān)。因此，大學(xué)可以為學(xué)生提供心理咨詢(xún)服務(wù)，供他們傾訴和獲得指導。心理咨詢(xún)師應該在校內設立辦公室，并且定期開(kāi)放時(shí)間，方便學(xué)生預約。同時(shí)，學(xué)校應該對心理咨詢(xún)師進(jìn)行培訓和評估，以確保他們有足夠的專(zhuān)業(yè)能力和知識來(lái)提供有效的輔導。
二、心理健康宣傳
大學(xué)可以將心理健康信息融入學(xué)生宣傳文化課程中，以幫助學(xué)生掌握心理健康知識和技能，并鼓勵他們采用積極的心理策略來(lái)處理壓力。此外，學(xué)�？梢远ㄆ陂_(kāi)展心理健康宣傳活動(dòng)，如演講、講師講座、研討會(huì )和海報競賽等，以增加學(xué)生的心理健康意識。
三、心理健康俱樂(lè )部
大學(xué)可以設立心理健康俱樂(lè )部，招募有志于提高他們心理健康和幫助他人解決心理問(wèn)題的學(xué)生。俱樂(lè )部可以定期舉辦討論會(huì )、講座、志愿活動(dòng)等，提高成員的心理健康意識和技能，同時(shí)鼓勵他們將所學(xué)應用于實(shí)際生活中，解決自己的心理問(wèn)題和幫助他人。
四、冥想和瑜伽課程
冥想和瑜伽被證明對心理健康有益。因此，大學(xué)可以為學(xué)生提供冥想和瑜伽課程，幫助他們減輕壓力和提高身體和心理健康水平。課程應該由專(zhuān)業(yè)的瑜伽和冥想教練授課，幫助學(xué)生掌握正確的技巧和姿勢。
五、豐富多彩的體育和文化活動(dòng)
大學(xué)可以提供豐富多彩的體育和文化活動(dòng)，幫助學(xué)生減輕壓力、放松心情，并提高社交技能和自我表達能力。學(xué)�？梢詾閷W(xué)生提供參加體育比賽、演講、文藝比賽等各種機會(huì )，鼓勵學(xué)生積極參與，并支持他們取得成果。
總之，大學(xué)生心理健康活動(dòng)方案應該具有靈活性，并應根據學(xué)校的特定情況進(jìn)行調整和實(shí)施。在設計實(shí)施心理健康活動(dòng)方案時(shí)，需要考慮到學(xué)校的特定情況以及學(xué)生的.需要，同時(shí)也需要考慮到學(xué)校的資源和財政支出。最終的目標是受到支持和鼓勵的學(xué)生可以更好地掌握應對壓力和情感問(wèn)題的技能，從而更好地適應大學(xué)生活并全面發(fā)展。
學(xué)生心理班會(huì )方案2
主題：關(guān)注學(xué)生心理健康，共享豐盛人生
一、班會(huì )開(kāi)場(chǎng)（10分鐘）
1、介紹班會(huì )主題：關(guān)注學(xué)生心理健康，共享豐盛人生。
2、讓同學(xué)們自我介紹，介紹自己的興趣愛(ài)好、優(yōu)點(diǎn)以及遇到的挑戰。
3、對班級近期的.學(xué)習、生活和學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行簡(jiǎn)單調查，并匯報班級狀況。
二、主題闡述（20分鐘）
1、從學(xué)生心理健康的角度出發(fā)，介紹一下何為心理健康以及心理健康對學(xué)生的重要性。
2、分享一些關(guān)于學(xué)生心理健康的養成方式和方法。
3、講述一些常見(jiàn)的學(xué)生心理健康問(wèn)題，并介紹對應解決方法。
三、互動(dòng)討論（20分鐘）
1、讓同學(xué)們分享自己的心理健康問(wèn)題和心理成長(cháng)經(jīng)歷。
2、班主任和同學(xué)們一起討論解決問(wèn)題的方法和建議。
四、班會(huì )總結（10分鐘）
1、班主任對本次班會(huì )進(jìn)行總結和評價(jià)。
2、鼓勵同學(xué)們在日常學(xué)習和生活中注重心理健康。
3、展望下一次班會(huì )的主題和內容。
五、班會(huì )結束（5分鐘）
1、宣布班會(huì )結束，并向同學(xué)們提供相關(guān)心理健康文章或書(shū)籍。
2、分發(fā)心理測評卷，并鼓勵同學(xué)們認真填寫(xiě)、反思。
學(xué)生心理班會(huì )方案3
一、活動(dòng)類(lèi)型：小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì )
二、活動(dòng)主題：沉淀一杯水 清澈一顆心
三、活動(dòng)背景：現實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì )認知，學(xué)會(huì )做事，學(xué)會(huì )共同生活，學(xué)會(huì )生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應21世紀的激烈競爭�，F代社會(huì )的快速進(jìn)步和發(fā)展、現代社會(huì )的各種非正常的現象，也使得小學(xué)生的心理健康面臨著(zhù)更多更大的壓力和挑戰。社會(huì )的發(fā)展變化對學(xué)校培養的人才提出了更高的要求，讓同學(xué)們懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì )適應能力。
四、活動(dòng)目的：
1、讓同學(xué)們知道在我們的成長(cháng)過(guò)程中常常會(huì )遇到一些自身無(wú)法解決的事物、現象，而這些事物與現象(比如影視作品中的接吻鏡頭)的存在是否正常合理，這需要我們學(xué)會(huì )自我調節，初步掌握自我調節的方法，用正常的眼光去看待一些自身無(wú)法解決的事物、現象。
2、每個(gè)人都應該以積極、健康的心態(tài)正確對待各種各樣的事物和現象(比如當下流行于小學(xué)生中的“老公”“老婆”的稱(chēng)呼)，用勇于挑戰自我的勇氣和毅力來(lái)自我調節,從而健康快樂(lè )成長(cháng)。
五、適合年級小學(xué)中高年級
六、活動(dòng)準備：PPT課件
七、活動(dòng)步驟：
活動(dòng)一：我們是快樂(lè )的花兒
主持一：同學(xué)們，萬(wàn)物滋潤，百花盛開(kāi)，聽(tīng)，大自然中花開(kāi)的聲音，多么美妙，多么動(dòng)聽(tīng)，充滿(mǎn)生機，充滿(mǎn)活力。
主持二：這些美麗的小花就代表我們自己，花是美麗的，我們同樣是美麗的。人人都說(shuō)生命如花，讓我們來(lái)觀(guān)賞一下花開(kāi)的情景。
老師(手指畫(huà)面):花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養下開(kāi)得是如此美麗。
主持一：我們就像花兒一樣，并非一路全是陽(yáng)光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲(chóng)害”和“風(fēng)雨”，經(jīng)歷“蟲(chóng)害”和“風(fēng)雨”的花兒有的能茁壯成長(cháng)，有的則凋零枯敗。
主持二：我們在成長(cháng)的路上也會(huì )遇到“蟲(chóng)害”與“風(fēng)雨”，比如我們思想中一些不正確的看法和想法，這些不正確的看法與想法就像害蟲(chóng)一樣侵蝕我們的身體與心理，讓我們的成長(cháng)過(guò)程不那么順利和快樂(lè )。
主持合：今天就讓我們和老師一起當一個(gè)辛勤的園丁，來(lái)捉除我們思想中——大害蟲(chóng)，那些不正確的看法和想法。
活動(dòng)二：我們是辛勤的園丁
1、情景表演：“老公”“老婆”風(fēng)波
(1)、情境表演：在主持人的安排下，請一組學(xué)生進(jìn)行情境表演。
(2)、老師幫忙：老師幫助“小老師”解決問(wèn)題。
(3)、案例討論：課件播放網(wǎng)絡(luò )案例，小組內進(jìn)行討論，全班交流。
網(wǎng)絡(luò )案例：荊楚網(wǎng)消息(楚天金報)近日，記者在洪山區某小學(xué)采訪(fǎng)時(shí)，一名五年級班主任桂老師告訴記者，五六年級男生和女生之間喜歡“亂說(shuō)無(wú)聊話(huà)”，如“誰(shuí)喜歡誰(shuí)”、“誰(shuí)有幾個(gè)老婆、誰(shuí)有幾個(gè)老公”等，以此為樂(lè )的多為男生。被“亂點(diǎn)鴛鴦譜”的女生不僅不反感，反而覺(jué)到很好玩。
五年級(2)班女生小倩(化名)成績(jì)好，長(cháng)得漂亮，性格也乖巧。她常常成為男生說(shuō)無(wú)聊話(huà)時(shí)“喜歡”的對象，還被班上同學(xué)推選為“班花”，和選出來(lái)的“班草”并稱(chēng)為“金童玉女”。有一次，一個(gè)男生在黑板上公開(kāi)寫(xiě)“小倩，我喜歡你!”其他同學(xué)便起哄：“他倆結婚生了十男十女!”
討論：對于這些現象，你們以前怎么看?對于這些現象，你們現在又是怎么看的?
(4)、專(zhuān)家觀(guān)點(diǎn)：課件出示專(zhuān)家觀(guān)點(diǎn)，學(xué)生借鑒思考。
專(zhuān)家觀(guān)點(diǎn)：武漢市教科院德育教研室主任王一凡認為，小學(xué)生互稱(chēng)“老婆”、“老公”只是對成人世界的簡(jiǎn)單模仿，并不了解“老婆”、“老公”、“結婚”的真正含義。家長(cháng)和老師不必驚慌，只需適當引導，讓孩子們認識“老婆”“老公”這些家庭角色背后的倫 理關(guān)系和責任�！鞍职质抢瞎�，媽媽是老婆，他們結婚才有了你。如果爸爸隨便喊別的`阿姨‘老婆’，媽媽和你一定會(huì )不高興的，對嗎?”類(lèi)似這樣的引導，讓學(xué)生認識到隨便喊“老公”“老婆”是不文明的，教育學(xué)生形成良好的倫 理道德觀(guān)念。
(5)、心理小貼士：別急著(zhù)喊“老公”“老婆”，因為我們還沒(méi)有長(cháng)大!
別模仿大人，我們的童心童趣是我們最珍貴的寶貝!
2、觀(guān)看圖片：影視“接吻”鏡頭
(1)、課件播放：影視作品中成人接吻鏡頭
(2)、引導認識：這只是大人的事，與我們無(wú)關(guān)。
(3)、討論交流：我們該看什么樣的影視節目，面對一些不適合我們看的鏡頭，我們怎樣對待?
(4)、心理小貼士：我們只關(guān)注我們這個(gè)年齡所關(guān)注的事，
大人的事等我們長(cháng)大了才去做!
活動(dòng)三：我們是勤勞的小蜜蜂
1、文字游戲：“愛(ài)”字擴詞。
交流：以前敢不敢說(shuō)“愛(ài)情”“愛(ài)人”“我愛(ài)你”這類(lèi)的詞?現在敢不敢，為什么?
欣賞：課件出示人生格言
2、禮物游戲：主持人請各小組摸取禮物，并打開(kāi)放在桌上。
3、老師感言：所以說(shuō)，我們的成長(cháng)就像我們手里的禮物一樣，如果我們在成長(cháng)的過(guò)程中，學(xué)會(huì )正確的認知判斷，那我們就會(huì )健康快樂(lè )的成長(cháng)，就會(huì )長(cháng)成一棵健康的果子，甚至會(huì )成為一粒珍珠，一粒寶石。相反，如果我們從小沒(méi)有學(xué)會(huì )判斷，拒絕不了一些誘 惑，一些不該我們這個(gè)年齡段所關(guān)注的東西和想法，那我們就會(huì )凋零，變成泥土、沙石，甚至一片空白。所以請記�。憾啻竽挲g干多大年齡該干的事，學(xué)生就是學(xué)習，學(xué)知識，學(xué)道理，學(xué)技能;爸爸媽媽就得工作，掙錢(qián)養家，哺育兒女，贍養老人;爺爺奶奶就是安享晚年。這樣家庭才會(huì )和諧，社會(huì )才會(huì )和諧。
4、課件出示心理小貼士：學(xué)生就是學(xué)習，學(xué)知識，學(xué)道理，學(xué)技能;爸爸媽媽就得工作，掙錢(qián)養家，哺育兒女，贍養老人;爺爺奶奶就是安享晚年。
5、回歸主題：沉淀一杯水清澈一顆心
6、欣賞格言。
7、自我測試。
學(xué)生心理班會(huì )方案4
主題：關(guān)注學(xué)生心理健康，呵護成長(cháng)心理
目的：通過(guò)班會(huì )活動(dòng)，幫助學(xué)生了解心理健康的重要性，增強自我調節能力，掌握一些應對壓力的方法，建立積極向上的心態(tài)，助力學(xué)生健康成長(cháng)。
時(shí)間節點(diǎn)：1小時(shí)左右
活動(dòng)流程：
一、熱身環(huán)節（5分鐘）
1、主持人簡(jiǎn)單介紹活動(dòng)主題和目的，讓學(xué)生了解本次班會(huì )的主題是學(xué)生心理健康。
2、激發(fā)學(xué)生積極參與的興趣，主持人可以發(fā)表一些關(guān)于心理健康方面的小故事和圖片，引導學(xué)生關(guān)注個(gè)人身心健康。
二、主題演講環(huán)節（15分鐘）
1、帶領(lǐng)學(xué)生了解什么是心理健康，介紹心理健康的重要性，提升學(xué)生對心理問(wèn)題的認識和關(guān)注。
2、對學(xué)生普遍存在的心理問(wèn)題進(jìn)行分析和講解，包括：焦慮、壓力、孤獨、自卑等，提醒學(xué)生要及時(shí)尋求幫助。
3、講解適應性思維，鼓勵學(xué)生保持樂(lè )觀(guān)態(tài)度，培養積極的人生態(tài)度。
三、小組討論環(huán)節（25分鐘）
1、主持人組織學(xué)生分小組討論，并根據不同主題安排小組。
2、每個(gè)小組探討一個(gè)心理問(wèn)題，討論如何預防與調解，分享學(xué)習體驗和心得體會(huì )。
3、主持人對小組討論情況進(jìn)行總結，提出有關(guān)學(xué)習心理調解的'小貼士。
四、心理活動(dòng)環(huán)節（15分鐘）
1、根據學(xué)生個(gè)人情況，進(jìn)行不同主題心理調節活動(dòng)，包括放松訓練，掌握簡(jiǎn)單的壓力管理技巧等。
2、進(jìn)行協(xié)作游戲，合作完成任務(wù)，促進(jìn)團隊意識和溝通交流技巧的提升。
五、總結環(huán)節（5分鐘）
1、主持人總結活動(dòng)內容，強調學(xué)生心理健康的重要性，鼓勵學(xué)生多關(guān)注身心健康問(wèn)題。
2、提出班會(huì )的效果和意義，并鼓勵學(xué)生在未來(lái)的學(xué)習生活中，積極調節和保護自己的心理健康。
備注：
學(xué)生心理健康很重要，班里要定期開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，組織心理健康測試等，為學(xué)生提供良好的心理咨詢(xún)和服務(wù)。
學(xué)生心理班會(huì )方案5
德育、心理健康六班
在全面實(shí)施素質(zhì)教育的今天，我們應該把學(xué)生當作一個(gè)個(gè)生命個(gè)體、一個(gè)個(gè)發(fā)展中的人來(lái)看待、尊重他們的個(gè)性和需求，鼓勵他們開(kāi)創(chuàng )新的生活，致力于健全人格的培養，努力提高學(xué)生的能力素質(zhì)，心理素質(zhì)和健康素質(zhì)，讓心理健康教育步入科學(xué)性、個(gè)性化、普及化的發(fā)展軌道。
各位同學(xué)，大家好�，F在越來(lái)越多的人關(guān)心的是心里健康，那什么是心里健康呢？我個(gè)人的理解是，為了更好的生活。而對于我們班級的每一位成員來(lái)說(shuō)，只有首先處理好相互之間的基礎關(guān)系，才能更好的在我們這個(gè)班級一起相互成長(cháng)。所以，今天我們的主體就是，心理健康之人際管理處理。
一、學(xué)生心理健康的標準
心理健康教育活動(dòng)的目的在于消除各種不利于青少年身心發(fā)展的因素，培養對社會(huì )生活具有良好的適應能力和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。心理健康的標準是：
1、能正確認識周?chē)澜�，有良好的適應能力。
2、有豐富、積極而安定的情緒，對別人的情緒能給予良好的反應。
3、有自制力，能經(jīng)受挫折，戰勝自身和外部的各種困難。
4、有穩定的興趣和求知審美，社會(huì )交往的需要。
5、有自信心、善于與人相處、樂(lè )于助人，以積極的態(tài)度對待生活。
二、學(xué)生心理障礙和不良品德產(chǎn)生的原因。
1、家庭的'不良教育和不良環(huán)境的影響。由于是獨身子女、家長(cháng)無(wú)原則地溺愛(ài)和袒護。在生活上，受腐朽生活方式的侵蝕，要什么有什么，缺乏嚴格的管理制度。在學(xué)習上，對其希望值很高，或許采取粗暴的壓制教育方式。學(xué)習上和生活上要求的強烈差容易導致學(xué)生的心理障礙。父母現在工作都比較繁忙，或居住外地，或父母不和或離異、家長(cháng)與孩子交談的時(shí)間太少，孩子的心理變化不清楚。
2、社會(huì )環(huán)境的影響。由于現在處在改革開(kāi)放、經(jīng)濟發(fā)展時(shí)期，存在著(zhù)各種思想意識。社會(huì )上剝削階級殘余勢力的侵蝕。不良分子不僅自己作案犯罪，而且常常欺騙、誘使，教唆少數青少年做壞事，使他們心靈受到毒害，沾染上不良品德和惡習。
3、學(xué)校教育工作上的失誤的影響。
目前，少數學(xué)校的“應試教育”依然存在，以學(xué)生成績(jì)論教師的“英雄”，決定教師的考核。因而某些教師不惜采取過(guò)激措施，擠牙膏似地“擠出”學(xué)生的輝煌成績(jì)。致使那些本來(lái)就較自卑的落后生，因過(guò)重的課業(yè)負擔和頻繁的各種考試甚感頭痛和萬(wàn)分厭煩，對自己沒(méi)有信心，厭學(xué)情緒強烈，美麗的校園成為他們最恨的地方。有些班主任處事武斷，對好的學(xué)生關(guān)愛(ài)倍加，對差生冷嘲熱諷，使他們的自尊心受到嚴重傷害，產(chǎn)生強烈地反抗心理。處理不好的話(huà)，他們會(huì )采取過(guò)激的不正當手段報復他人，“捍衛”自尊。他們表面上的好強掩蓋著(zhù)他們內心世界意志的脆弱。
三、采取多種形式的心理健康教育方式。
1、學(xué)校應重視學(xué)生的生理和心理教育。學(xué)校應開(kāi)設健康教育課，階段性地進(jìn)行青春期的心理、性道德觀(guān)念教育，男女生之間友誼和愛(ài)情、法制觀(guān)念、科學(xué)人生觀(guān)等方面的教育。開(kāi)展閱讀青春期教育方面的書(shū)籍，參觀(guān)青春期教育方面的展覽等主題活動(dòng)，請公安、勞教部分的同志給學(xué)生講有關(guān)法制的知識，正確處理青少年“早戀”和防止青少年犯罪。
青春期心理健康教育之我見(jiàn) 來(lái)自:
2、教育者對學(xué)生的學(xué)習成績(jì)，升學(xué)等問(wèn)題給予關(guān)注和指導，杜絕將成績(jì)作為唯一標準衡量學(xué)生，分析學(xué)生成績(jì)不良的原因，允許學(xué)生有差異性，幫助學(xué)生樹(shù)立自信、提高學(xué)生解決問(wèn)題、適應新環(huán)境、自強自主的能力。
3、細心觀(guān)察，對學(xué)生的異常行為和不良的行為習慣采取正確的教育方法，切記不要簡(jiǎn)單粗暴，努力做到和風(fēng)細雨“動(dòng)之以情、曉之以理”，打開(kāi)他們心靈的窗戶(hù)。及時(shí)發(fā)現引導，處理和治療，減少產(chǎn)生不良心理的環(huán)境因素，消除心理沖突，培養學(xué)生的挫折的能力。
4、幫助學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀(guān)，正確評價(jià)自己，建立良好的人際關(guān)系，培養健全的人格特征。利用班會(huì )，讓學(xué)生暢談人生，對未來(lái)充滿(mǎn)自信。
5、開(kāi)展心理健康咨詢(xún)活動(dòng)，指導學(xué)生減少或防止緊張狀態(tài)的產(chǎn)生，為學(xué)生提供解決各種心理異常的方法，普及心理衛生知識，提高學(xué)生心理健康水平。
四、塑造學(xué)生積極成功的自我意象。
1、既嚴格要求，又充分賞識。所謂嚴格要求，就是嚴而有度、嚴而有方、嚴而有恒，這一切源于對學(xué)生的熱愛(ài)，所謂充分賞識，就是對學(xué)生多尊重、多理解、多寬容、多激勵。充分賞識，教師必須正確地比較和評價(jià)學(xué)生，既橫向比，又縱向比。評價(jià)學(xué)生要客觀(guān)公正，多進(jìn)行鼓勵性和肯定性評價(jià)。
2、努力挖掘閃光點(diǎn)，培養學(xué)生自信心，對后進(jìn)生、教師不能思維定勢，像尋覓火種和開(kāi)采金礦一樣，努力找出他們身上的閃光點(diǎn)，千方百計使其燃成一片。通過(guò)艱苦的教育，點(diǎn)燃他們發(fā)奮進(jìn)取的火焰。幫助他們排除進(jìn)步的障礙。
3、讓學(xué)生體驗成功的快樂(lè )。
在教學(xué)中，教師要面向全體，分層教學(xué)，設計不同層次的提問(wèn)，采取不同的激勵標準，熱情鼓勵中等生和后進(jìn)生參與課堂，大膽發(fā)言，體驗成功的快樂(lè )，增強自信心和進(jìn)取精神。學(xué)生就不會(huì )輕易產(chǎn)生厭學(xué)情緒，師生之間就會(huì )關(guān)系融洽，從而塑造了學(xué)生積極成功的自我意象。
在全面實(shí)施素質(zhì)教育的今天，我們應該把學(xué)生當作一個(gè)個(gè)生命個(gè)體、一個(gè)個(gè)發(fā)展中的人來(lái)看待、尊重他們的個(gè)性和需求，鼓勵他們開(kāi)創(chuàng )新的生活，致力于健全人格的培養，努力提高學(xué)生的能力素質(zhì)，心理素質(zhì)和健康素質(zhì)，讓心理健康教育步入科學(xué)性、個(gè)性化、普及化的發(fā)展軌道。
學(xué)生心理班會(huì )方案6
大學(xué)生是人生最充實(shí)、最充滿(mǎn)希望與挑戰的階段，在這個(gè)階段，心理健康問(wèn)題也逐漸凸顯。為了幫助大學(xué)生保持身心健康，提高適應能力和自我管理能力，制定一系列的心理健康活動(dòng)方案十分必要。
一、心理健康教育講座
定期安排心理專(zhuān)家前來(lái)宣講有關(guān)心理健康知識，如抑郁癥預防、壓力管理等，將調整心理狀況的方法與實(shí)際案例相結合，讓學(xué)生能夠真正理解與應用，提高他們的心理健康意識。
二、情感支持熱線(xiàn)
開(kāi)通心理咨詢(xún)熱線(xiàn)，讓學(xué)生可以隨時(shí)隨地尋求心理幫助。線(xiàn)上咨詢(xún)師為學(xué)生提供專(zhuān)業(yè)、精細的服務(wù)，為不同程度的情緒問(wèn)題提供傾聽(tīng)、支持、安慰和引導。
三、心理成長(cháng)訓練營(yíng)
開(kāi)設“挑戰自我”的訓練營(yíng)，為學(xué)生提供一系列的團隊活動(dòng)、心理游戲、社交、探險等活動(dòng)，讓學(xué)生在身體鍛煉和心理訓練中獲得更多的成長(cháng)和進(jìn)步。
四、心理測試與評估
開(kāi)展心理測試和評估，通過(guò)個(gè)人測試的科學(xué)性、系統性和實(shí)用性，了解個(gè)人個(gè)性、發(fā)現自身問(wèn)題、了解自身需求和能力。并且增加學(xué)生間的.交流和溝通，讓他們互相支持，互相幫助，互相提醒，建立更加健康的心理狀態(tài)和人際關(guān)系。
五、心理檔案管理
制定心理檔案系統，為每一位學(xué)生建立個(gè)人心理檔案，收集關(guān)于學(xué)生的情感、行為、態(tài)度等各方面的信息，對于發(fā)現問(wèn)題、改善問(wèn)題有很大的幫助。同時(shí)也可為個(gè)人心理成長(cháng)與維護提供個(gè)性化的管理服務(wù)。
六、心理健康指導小組
為學(xué)生提供參與心理健康指導小組的機會(huì )，讓學(xué)生學(xué)習如何通過(guò)自我控制、積極思考、自我調節來(lái)調整情緒、減輕壓力、提升自信，建立更加堅韌的意志品質(zhì)和心理素質(zhì)。
總之，大學(xué)生心理健康事關(guān)重大，我們需要通過(guò)多種渠道，建立多樣化的心理健康活動(dòng)方案，讓學(xué)生能夠擁有更加充實(shí)、健康的人生。
學(xué)生心理班會(huì )方案7
一、活動(dòng)類(lèi)型：小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì )
二、活動(dòng)主題：在一聲聲“不可以”中長(cháng)大
三、活動(dòng)準備：PPT課件
四、活動(dòng)目的：
1、通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生學(xué)會(huì )并懂得與父母正確相處;
2、培養學(xué)生正確表達愛(ài);
3、通過(guò)活動(dòng)初步體驗換位思考，促進(jìn)心理健康成長(cháng);
4、通過(guò)活動(dòng)，讓學(xué)生對如何與老師及他人相處有所思考。
五、活動(dòng)步驟：
活動(dòng)一：換位思考體驗寬容
(一)、激趣導入
(1)、觀(guān)看趣味心理圖片，導入新課。
(2)、回顧生活場(chǎng)景，導出繪本。
(3)、欣賞繪本并交流，引出主題。
(二)、了解分享
(1)、回顧填寫(xiě)，提取你最不想聽(tīng)的“不可以”。
(2)、情趣表演，體驗在“不可以”中各個(gè)角色的不同反應。
(3)、隨機采訪(fǎng)：面對爸媽的.“不可以”，你的心情怎樣?
(三)、換位思考
(1)、調換角色，情景表演。
(2)、隨機采訪(fǎng)：面對孩子的不理解，你的心情怎樣?
(3)、設身處地：面對爸媽的“不可以”，我們應該怎么做?怎樣才能避免與父母沖突?
(四)、及時(shí)小結
理解心理小貼士：冷靜傾聽(tīng) 換位思考 包容理解
活動(dòng)二：由此及彼思考相處之道
(一)、由此及彼
(1)、由繪本前言，引出《大衛上學(xué)去》。
(2)、欣賞繪本并交流。
(二)、深入思考
(1)、交流：在學(xué)校，你遇到過(guò)這種情況嗎?
(2)、隨機采訪(fǎng)：面對老師的“不可以”，你當時(shí)是怎么想的?現在又是怎么想的?為什么?
(三)、及時(shí)小結
欣賞繪本結尾，體會(huì )父母，老師的愛(ài)。
活動(dòng)尾聲：拓展延伸深化認識
(一)、交流學(xué)習收獲。
(二)、欣賞趣味心理教育圖片。
學(xué)生心理班會(huì )方案8
大學(xué)生群體面臨的壓力多種多樣，包括學(xué)業(yè)壓力、社交壓力、就業(yè)壓力等，這些都會(huì )對其心理健康產(chǎn)生影響。因此，大學(xué)應該積極開(kāi)展心理健康活動(dòng)，給予學(xué)生心理及情感支持，在保障學(xué)生身心健康的同時(shí)，提高學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jì)和綜合素質(zhì)。
一、定期開(kāi)展心理健康講座。學(xué)�？梢匝垖�(zhuān)業(yè)心理學(xué)者為學(xué)生們講授相關(guān)的心理知識，如情緒管理、減壓技巧等，讓學(xué)生正確的認識自己的心理狀況，并提供有效的心理援助。
二、組織心理驛站活動(dòng)。通過(guò)舉辦心理咨詢(xún)、心理測試、互動(dòng)游戲、心理小品等形式的活動(dòng)，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中得到積極的'心理幫助。
三、成立心理健康協(xié)會(huì )。學(xué)�？梢酝ㄟ^(guò)組建學(xué)生心理健康協(xié)會(huì )，來(lái)促進(jìn)廣大學(xué)生了解心理健康的重要性，加強學(xué)生對心理健康的關(guān)注，同時(shí)也提高學(xué)生對心理健康相關(guān)知識和信息的認識和掌握。
四、建立心理咨詢(xún)服務(wù)機構。學(xué)�？梢云刚垖�(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師或者心理醫生，為有需要的學(xué)生提供心理咨詢(xún)服務(wù)，提供合理的問(wèn)題解答和指導，解決學(xué)生的心理問(wèn)題。
五、開(kāi)展心理疏導課程。學(xué)�？梢葬槍Σ煌后w的學(xué)生，開(kāi)展應對不同心理問(wèn)題的心理疏導課程。如對于那些壓力較大的學(xué)生，可以開(kāi)展心理壓力疏導課程、針對特殊群體的課程等。
六、舉辦心理健康主題的演講比賽。通過(guò)舉辦心理健康主題的演講比賽，讓學(xué)生們通過(guò)演講和交流，更深入的了解心理健康問(wèn)題，提高自身的心理素質(zhì)和能力。
七、鼓勵開(kāi)展心理小組活動(dòng)。在學(xué)生社團、班級等組織內，可以組織心理小組活動(dòng)，鼓勵學(xué)生之間進(jìn)行心理交流，分享心理經(jīng)驗和情感問(wèn)題，增強彼此的情感聯(lián)系和情感互動(dòng)。
總之，大學(xué)生心理健康活動(dòng)的開(kāi)展是富有實(shí)效的，這種活動(dòng)不僅可以提高大學(xué)生的心理素質(zhì)及心理健康水平，同時(shí)也可以調節學(xué)生情緒，增強學(xué)生的生活幸福感，有助于創(chuàng )造安全、和諧、穩定的校園氛圍。
學(xué)生心理班會(huì )方案9
大學(xué)生是一個(gè)正處于人生關(guān)鍵階段的群體，他們需要承受學(xué)業(yè)、社交、生活等多方面的壓力。心理健康問(wèn)題已成為影響大學(xué)生健康成長(cháng)的重要因素，因此，開(kāi)展大學(xué)生心理健康活動(dòng)具有重要的`意義和價(jià)值。
為了促進(jìn)大學(xué)生心理健康，可以從以下幾個(gè)方面出發(fā)：
第一，開(kāi)展心理疏導活動(dòng)。建立心理健康咨詢(xún)中心，為大學(xué)生提供心理咨詢(xún)服務(wù)。同時(shí)，利用團委等組織，開(kāi)展心理疏導活動(dòng)，如心理講座、社交技能培訓等，讓大學(xué)生了解自己的心理健康狀態(tài)，幫助他們排解負面情緒，促進(jìn)心理健康。
第二，開(kāi)展體育活動(dòng)。適當的體育活動(dòng)可以緩解心理壓力、提高自信心、增強體質(zhì)。學(xué)�？梢越M織各種形式的體育活動(dòng)，如運動(dòng)會(huì )、健身比賽等，讓學(xué)生參與其中，培養身體素質(zhì)和心理健康。
第三，開(kāi)展志愿服務(wù)活動(dòng)。通過(guò)參與志愿服務(wù)活動(dòng)，學(xué)生可以增強社會(huì )責任感和主人翁意識，培養積極向上的心態(tài)和人際關(guān)系。學(xué)�？梢越M織學(xué)生走進(jìn)社區、敬老院、慈善機構等地，參與志愿服務(wù)活動(dòng)。
第四，開(kāi)展文化活動(dòng)。文化活動(dòng)可以拓展學(xué)生的視野，增加生活樂(lè )趣，陶冶情操。充分利用學(xué)校的文化資源，如博物館、美術(shù)館、文化中心等，組織學(xué)生參觀(guān)、參與文化活動(dòng)，讓學(xué)生感受到文化的魅力和人文情懷。
總之，大學(xué)生心理健康活動(dòng)方案應同時(shí)具有科學(xué)性和實(shí)踐性，旨在激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)性和積極性，促進(jìn)他們身心健康的全面發(fā)展。
學(xué)生心理班會(huì )方案10
一、教學(xué)目的：通過(guò)本次班會(huì )，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養學(xué)生人際交往的能力。
二、教學(xué)過(guò)程：
(一)、主持人：
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內心世界，沒(méi)有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿(mǎn)陽(yáng)光，擁抱健康對于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來(lái)看情境表演。
(二)、情境表演《跳皮筋》
1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說(shuō)：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!”聽(tīng)到小芳說(shuō)自己笨，小英頓時(shí)火了，他指著(zhù)小芳的`鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬!”小英聽(tīng)到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來(lái)。
師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì )哭呢?誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)?(生充分說(shuō))
生：小芳不合群，說(shuō)別人。因為小芳說(shuō)她，嘲笑她，她受不了。 師：面對這種情形，應該怎樣解決呢?
生：小芳不應該說(shuō)別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應該和和氣氣。(生充分說(shuō)) 師小結：這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對，同學(xué)之間就應該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)。要學(xué)會(huì )尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來(lái)請大家繼續看情境表演《上課鈴響了》。
2.情境表演：
上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著(zhù)走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長(cháng)哪去了?”同時(shí)跺著(zhù)雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說(shuō)對不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來(lái)，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
師：孩子們看完了表演，大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，王小燕做得對不對?為什么?(生充分說(shuō))
生：她愛(ài)生氣不好，對身體有害。
生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說(shuō)對不起了，她還生氣，誰(shuí)愿意和這樣的同學(xué)玩呢! 師小結：是，我們應該有寬容之心。同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當的地方，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒(méi)有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂(lè )。下面(出示)我們一起來(lái)看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)
同學(xué)之間
學(xué)會(huì )友好，不嘲笑缺點(diǎn)。
學(xué)會(huì )尊重，不欺小凌弱。
學(xué)會(huì )寬容，不斤斤計較。
學(xué)會(huì )理解，不撒嬌任性。
師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會(huì )正確處理。(出示)
(三).說(shuō)句心里話(huà)
(1)你的同桌要在桌子中間畫(huà)一條“三八線(xiàn)”。
(2)考試時(shí)，你的同桌沒(méi)帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒(méi)有借給你。
(3)選班長(cháng)時(shí)，你的好朋友當選，你卻落選了。
生：遇到這種情況我會(huì )這樣做：
生：遇到這種情況我會(huì )這樣做：
師小結：是呀!同學(xué)之間就應該友好相處，你對別人友好關(guān)愛(ài)，別人也會(huì )還你一份友好關(guān)愛(ài)，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂(lè )!奉獻著(zhù)，相信你也會(huì )快樂(lè )著(zhù)!
學(xué)生心理班會(huì )方案11
班會(huì )主題：關(guān)注學(xué)生心理健康
時(shí)間：下午3點(diǎn)至4點(diǎn)
地點(diǎn)：學(xué)校多功能廳
主持人：班長(cháng)
參與人員：全班同學(xué)
一、開(kāi)場(chǎng)白（3分鐘）
班長(cháng)向同學(xué)們問(wèn)候，介紹本次班會(huì )的主題：關(guān)注學(xué)生心理健康，特別是在疫情期間，我們要更加關(guān)注自己的心理健康。
二、個(gè)人分享環(huán)節（20分鐘）
班級中選擇一到兩名同學(xué)，分享最近一段時(shí)間的心情和心理狀態(tài)，自己是怎么讓自己心情變得積極的。
三、心理調適知識介紹（20分鐘）
由班主任老師或心理輔導老師介紹一些關(guān)于心理調適的知識、方法和技巧，幫助同學(xué)們認識自己，了解如何調節自己的情緒。
四、小組分組討論（10分鐘）
將同學(xué)分成若干小組，讓同學(xué)們討論一下自己最常用的心理調適方法和技巧，同時(shí)也可以分享一些自己積極的生活方式。
五、班會(huì )總結（7分鐘）
班長(cháng)對班會(huì )進(jìn)行總結，感謝大家的參與，鼓勵大家在平時(shí)的生活中注重自己的心理健康，養成良好的心態(tài)和情緒。同時(shí)，也號召同學(xué)們關(guān)注身邊其他同學(xué)的心理健康，積極傳遞正能量。
六、互動(dòng)環(huán)節（說(shuō)說(shuō)你的心情）（10分鐘）
班長(cháng)邀請同學(xué)們依次進(jìn)行心情分享，鼓勵大家表達自己的`心情和感受，讓大家更加注重自己的心理健康。
七、班會(huì )結束（10分鐘）
班長(cháng)宣布本次班會(huì )結束，鼓勵同學(xué)們平時(shí)多關(guān)注自己和身邊同學(xué)的心理健康，提高自身情商和心理韌性。同時(shí)也希望同學(xué)們將所學(xué)到的知識和方法應用到實(shí)際生活中，成為一位心理健康的人。
學(xué)生心理班會(huì )方案12
一、目的：
現實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì )認知，學(xué)會(huì )做事，學(xué)會(huì )共同生活，學(xué)會(huì )生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應21世紀的激烈競爭�，F代社會(huì )的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著(zhù)更多更大的壓力和挑戰。社會(huì )的發(fā)展變化對學(xué)校培養的人才提出了更高的要求。讓同學(xué)們懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì )適應能力。
二、活動(dòng)目標：
1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習和生活中常常會(huì )遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學(xué)生戰勝挫折的能力。
3、每個(gè)人都應該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折，取得成功。
三、活動(dòng)準備：
1、心理小測試題。(抽獎紙條8張)
2、小花54朵(明天我提供)
四、活動(dòng)過(guò)程：
(一)快樂(lè )的花兒
A：同學(xué)們，萬(wàn)物滋潤，百花盛開(kāi)，聽(tīng)，大自然中花開(kāi)的聲音，多么美妙，充滿(mǎn)生機，充滿(mǎn)活力，你的桌上也有一朵這樣的花。
B：這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的`。人人都說(shuō)生命如花，讓我們來(lái)觀(guān)賞一下花開(kāi)的情景。(放影像大屏幕上出現一朵、多朵開(kāi)得絢爛無(wú)比的花)
老師(手指畫(huà)面)：花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養下開(kāi)得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。
A：我們人就像花兒一樣，并非一路全是陽(yáng)光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲(chóng)害”“風(fēng)雨”，我們就是那在老師和家長(cháng)的呵護下長(cháng)大的花兒，又如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?
(二)心情變化
B：今天帶來(lái)了個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。(一個(gè)盒子有8張紙團，分別請每組選一位同學(xué)上去模，只能摸出一個(gè)，多則取消)大家看他們的表情。也讓他們說(shuō)說(shuō)心理變化。)
(體驗情緒：你想知道里面有什么禮物嗎?——“好奇”的情緒，著(zhù)急的情緒
手伸進(jìn)盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒
手觸摸到禮物時(shí)——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒
拿出禮物時(shí)——“高興或害怕”的情緒，他們在取禮物的過(guò)程中，體驗到了各種情緒，失落與喜悅，羨慕與沮喪，成功與機遇)
(三)戰勝挫折與困難
A：剛才大家也知道得到禮品而高興，沒(méi)有得到而沮喪，同樣我們遇到困難時(shí)也難免會(huì )泄氣，這時(shí)我們要學(xué)會(huì )堅持不懈的精神。
B：格言“我覺(jué)得坦途在前，人又何必因為一點(diǎn)小障礙而不走路呢?——魯迅”
故事1 放影像(海倫姐姐)
同學(xué)們你們遇到挫折和困難時(shí)是怎樣做的呢?請同學(xué)舉手回答。
(A、發(fā)泄法：打枕頭，寫(xiě)日記……B、轉移法：到外面玩，做別的自己喜愛(ài)的事……
C、換位法：別人遇到此事，會(huì )怎樣做………D、求助法：找人傾訴，尋找辦法……)
名言是我們的指路明燈，激勵自己勇敢地與挫折作斗爭，可以多學(xué)點(diǎn)格言，名言。
A：故事2前幾天電視焦點(diǎn)節目中有個(gè)故事有個(gè)同學(xué)他很胖成績(jì)也不好，特別羨慕和嫉妒他們班上的另一個(gè)成績(jì)好的同學(xué)，有天他在想什么辦法讓別人的成績(jì)下降呢?(結果他想了一個(gè)辦法，就叫人把好同學(xué)打了一頓進(jìn)了醫院，而耽誤了學(xué)習，最后他家賠了許多醫藥費，也被學(xué)校開(kāi)除了)這種心理存在這嚴重的不健康，是嫉妒的扭曲表現。
B：故事3挫折中成才的故事張海迪腳殘而自強不息成為了作家等名人
在學(xué)習上我們應該正確認識自己，事在人為，勇往直前，盡自己的努力，老師和家長(cháng)知道孩子已經(jīng)努力，也就問(wèn)心無(wú)愧了。
學(xué)生心理班會(huì )方案13
心理教育主題班會(huì )：以心理內容為主題，融心理團體輔導活動(dòng)的方法于班會(huì )中的一種主題班會(huì )形式。其特點(diǎn)是：
以解決學(xué)生成長(cháng)中的問(wèn)題為主線(xiàn)確立活動(dòng)目標，以學(xué)生的心理需要和關(guān)注熱點(diǎn)組織活動(dòng)內容，以學(xué)生活動(dòng)為主，以學(xué)生的心理感受和心理體驗為核心，以學(xué)生的心理發(fā)展和成長(cháng)為歸宿，以學(xué)生學(xué)會(huì )自助和助人為目的。
一、班會(huì )計劃：
包括班會(huì )的目的、主題與內容、形式與方法、準備工作的分階段完成時(shí)限、班會(huì )的程序與組織等。
二、選好主題：
三、必備的課前準備
1、將本次班會(huì )的主題、學(xué)生談話(huà)的話(huà)題、一些思考性的問(wèn)題在班會(huì )前交給學(xué)生。
2、將所需的調查問(wèn)卷、才能展示、小品、故事等交給學(xué)生準備。
3、準備班會(huì )所需的多媒體設備、幻燈片、板書(shū)、剪紙片等。
四、班會(huì )進(jìn)行
1、一個(gè)核心：注重學(xué)生的心理感受和內心體驗是心理活動(dòng)課的核心。教師要引導學(xué)生說(shuō)出自己的親身經(jīng)歷和內心的情感體驗，與其他同學(xué)共同分享。
2、兩個(gè)符合：心理活動(dòng)課的設計符合學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，符合心理學(xué)原理。
3、三個(gè)原則：
一是團體互動(dòng)原則：教師要面向全體學(xué)生，調動(dòng)全體學(xué)生積極參與課堂活動(dòng)，運用多種活動(dòng)模式，增進(jìn)團體成員互動(dòng)，尤其要關(guān)注自卑、內向的`學(xué)生。
二是經(jīng)驗分享原則：教師要創(chuàng )設適合學(xué)生交流的安全、開(kāi)放的課堂環(huán)境，使學(xué)生能夠在開(kāi)放自我的寬松環(huán)境中，表露自我，敞開(kāi)心扉，坦誠交流，同時(shí)關(guān)注其他同學(xué)的情感體驗，分享彼此的經(jīng)驗。
三是自助助人原則：教師不要越俎代庖替學(xué)生思考和解決問(wèn)題，而要幫助學(xué)生挖掘自身潛能，學(xué)會(huì )自助助人。
4、四種基本模式：
(1)認知模式：這一模式突出“知”，讓學(xué)生把外在認知內化為自我領(lǐng)悟。
(2)活動(dòng)模式：以活動(dòng)為主，通過(guò)瀉、議、導、行，即學(xué)生合理宣泄，廣泛發(fā)表議論，教師正確引導，學(xué)生行為改變這四個(gè)環(huán)節，讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗感悟。
(3)訓練模式：以思維訓練為主，對學(xué)生進(jìn)行記憶力、觀(guān)察力、想象力、創(chuàng )造力的培養，開(kāi)發(fā)智力，培養能力。
(4)調控模式：以對學(xué)生不良情緒，如考前焦慮、情緒沖動(dòng)、煩惱痛苦的調節為主，讓學(xué)生學(xué)會(huì )情緒調控的方法，學(xué)會(huì )情緒轉化，自信、積極、勇敢、快樂(lè )地面對挫折和考驗。
5、六種活動(dòng)形式：
(1)游戲：將游戲寓于心理活動(dòng)課之中，通過(guò)學(xué)生喜聞樂(lè )見(jiàn)的游戲形式，讓學(xué)生在娛樂(lè )中領(lǐng)悟講文明、愛(ài)學(xué)習、守規則、懂紀律的道理，尤其適用于小學(xué)低年級。
(2)情境創(chuàng )設：通過(guò)問(wèn)題情境的創(chuàng )設，使學(xué)生置身其中如身臨其境，形成情感互動(dòng)、感悟體驗的氛圍，調動(dòng)學(xué)生積極的情感體驗，激發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲。
(3)角色扮演：通過(guò)相關(guān)角色扮演，學(xué)會(huì )換位思考，增進(jìn)與他人的相互理解與溝通。
(4)問(wèn)卷調查：可以加強心理活動(dòng)課的針對性、實(shí)效性，了解學(xué)生的真實(shí)想法和意見(jiàn)。
(5)問(wèn)題討論：是心理活動(dòng)課中最基本的形式，通過(guò)分組討論，達到相互接納、相互包容、情感互動(dòng)、自助助人的目的。
(6)辯論會(huì )：話(huà)不說(shuō)不明，理不辯不清，在辯論中學(xué)生的口才、辯才得以展現，學(xué)生的觀(guān)點(diǎn)看法、選擇判斷得以明了，學(xué)生的愛(ài)好、傾向得以表露，通過(guò)思想火花的碰撞，明辨了是非，使外在的認知說(shuō)教轉化為自我的認識，這種形式適用于高年級學(xué)生。
6、六個(gè)做到：
(1)主題明確：多個(gè)環(huán)節始終圍繞一個(gè)主題展開(kāi)，活動(dòng)目標明確。
(2)注重實(shí)效：解決學(xué)生中存在的較突出的發(fā)展性心理問(wèn)題。
(3)參與面廣：學(xué)生積極參與，教師尤應關(guān)注自卑內向的學(xué)生，啟發(fā)、引導他們積極參與活動(dòng)，踴躍發(fā)言。
(4)體驗真實(shí)：學(xué)生表達出了內心的真情實(shí)感，充分暴露出了心理問(wèn)題，情景交融，以情感人，課堂具有感染力。
(5)氣氛寬松：學(xué)生思維活躍、踴躍積極發(fā)言、課堂氣氛民主平等。
(6)寓教于樂(lè )：讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗、感悟，讓學(xué)生內心感受愉悅、輕松。
五、教師總結、效果反饋
六、開(kāi)好心理教育主題班會(huì )的十個(gè)避免
1.避免一節活動(dòng)課出現兩個(gè)或多個(gè)主題。
2.避免選擇學(xué)生不易于公開(kāi)表露或牽涉學(xué)生隱私的主題。
3.避免由于選題過(guò)大、目標過(guò)空導致對主題挖掘不深、不透。
4.避免活動(dòng)設計平行并列而不是逐層遞進(jìn)。
5.避免看似學(xué)生表面活動(dòng)很多，但觸及心靈的情感體驗蒼白無(wú)力。
6.避免學(xué)生認知需要提升時(shí)，教師跟不上，點(diǎn)評不到位。
7.避免教師自我封閉的心理和自我優(yōu)越的體態(tài)。
8.避免自卑、內向的學(xué)生由于不敢發(fā)言而隱瞞內心的真實(shí)感受。
9.避免由于學(xué)生發(fā)言過(guò)于隨意，而導致課堂缺乏正面導向。
10.避免教師越俎代庖，不考慮學(xué)生的想法和感受，代替學(xué)生選擇和判斷
學(xué)生心理班會(huì )方案14
一 、活動(dòng)背景
據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達25％―30％，因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來(lái)臨之即，10市場(chǎng)行銷(xiāo)班級特組織開(kāi)展心理主題班會(huì )活動(dòng)，讓心理健康教育走進(jìn)班級。
二 、活動(dòng)目的
1、讓同學(xué)正確了解5·25大學(xué)生心理健康日；
2、讓同學(xué)懂得交友應注意的誤區，通過(guò)活動(dòng)，消除困惑，走出誤區；
3、感受人生的歡樂(lè )和幸福，從而以一顆積極樂(lè )觀(guān)的心來(lái)善待周?chē)拿恳粋�(gè)人，善待生命的每一天。
三、活動(dòng)宗旨
“提高班級凝聚力，構建和諧班級�！�
四、活動(dòng)主題
感受愛(ài)，體會(huì )愛(ài)，傳遞愛(ài)
五、活動(dòng)形式
主題班會(huì )
六、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月XX號
七、活動(dòng)地點(diǎn)
Xxx
八、活動(dòng)流程
1、活動(dòng)內容：
準備幾張由基礎形狀構成的圖像，再選幾名志愿者 （單向溝通活動(dòng)）一名志愿者看這圖像兩分鐘，然后背著(zhù)大家用語(yǔ)言描述，大家在下面畫(huà)出來(lái)，再與正確圖像比較，請同學(xué)們談感受 （雙向溝通活動(dòng)）同樣的活動(dòng)，不過(guò)志愿者面對大家，而且大家向他提問(wèn)再畫(huà)圖，最后與正確圖像比較，請同學(xué)們談感受，發(fā)現問(wèn)題并請同學(xué)們談感受。 2、向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來(lái)。
20xx年，由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會(huì )倡議，十多所高校響應，并經(jīng)北京市團委、學(xué)聯(lián)批準，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日�！�525”與我愛(ài)我諧音，表明了心理健康節珍愛(ài)自我的主題，也充分體現了該活動(dòng)的宗旨和目的。
把這樣一個(gè)意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節，長(cháng)久以來(lái)，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動(dòng)當然是5月。其次，鑒于現在的大學(xué)生缺乏對心理健康知識的了解，由此導致缺乏的`自己心理問(wèn)題的認識，所以“心理健康日”活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生愛(ài)自己，珍愛(ài)自己的生命，把握自己的機會(huì )，為自己創(chuàng )造更好的成才之路，并由珍愛(ài)自己發(fā)展到關(guān)愛(ài)他人，關(guān)愛(ài)社會(huì )。
3、討論大學(xué)生常見(jiàn)的交往障礙及怎樣當好說(shuō)話(huà)人
4、輔導員總結發(fā)言
九、活動(dòng)意義：
通過(guò)本次班會(huì )，提高我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！
學(xué)生心理班會(huì )方案15
隨著(zhù)社會(huì )發(fā)展，心理健康問(wèn)題在大學(xué)生群體中日益突顯。為了為大學(xué)生們提供更好的心理健康支持，設計一套心理健康活動(dòng)方案，旨在幫助大學(xué)生們更好地了解和維護自身心理健康。
一、定期開(kāi)展心理健康講座
組織專(zhuān)業(yè)心理學(xué)者、醫生等專(zhuān)業(yè)人員，定期開(kāi)展面向全體大學(xué)生的心理健康講座，內容包括心理健康常識、心理調適方法、應對壓力的技巧等。通過(guò)專(zhuān)業(yè)的講解，讓學(xué)生們了解到自己心理健康方面的弱點(diǎn)，從而對癥下藥，調整自己的心態(tài)。
二、開(kāi)設心理健康課程
根據學(xué)生的需求和反饋，開(kāi)設與心理健康相關(guān)的課程，比如探究人生意義和價(jià)值、學(xué)會(huì )情緒管理等方面的課程。這樣的課程能讓學(xué)生們更加深入地了解自己的內心世界，培養積極的人生態(tài)度和情緒管理能力。
三、組織心理健康活動(dòng)
組織多樣化的.心理健康活動(dòng)，包括心理健康講座、心理測評、團隊活動(dòng)等。這些活動(dòng)既能讓學(xué)生們更加了解自己的情緒狀態(tài)，也能增加他們之間的交流和合作，培養團隊合作精神，提高自信心。
四、設立心理健康咨詢(xún)中心
為學(xué)生提供心理咨詢(xún)服務(wù)，設立心理健康咨詢(xún)中心，并聘請專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師。學(xué)生可以通過(guò)電話(huà)、網(wǎng)絡(luò )等多種渠道與心理咨詢(xún)師進(jìn)行聯(lián)系，咨詢(xún)師能為學(xué)生解答學(xué)習和生活中的問(wèn)題，為學(xué)生提供心理支持和指導。
五、制作心理健康教育資料
制作心理健康教育資料，包括手冊、教材、視頻等。這些資料可以供學(xué)生自己閱讀，增加學(xué)生對心理健康的了解，同時(shí)也可以通過(guò)更廣泛的宣傳，引起大眾對心理健康的重視。
最后，要加強對心理健康問(wèn)題的宣傳和引導，通過(guò)多種渠道對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，讓大學(xué)生們真正意識到心理健康的重要性，提高他們的心理健康水平。
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