趣味運動(dòng)活動(dòng)方案
為了確保我們的努力取得實(shí)效,時(shí)常需要預先制定方案,方案是書(shū)面計劃,具有內容條理清楚、步驟清晰的特點(diǎn)。你知道什么樣的方案才能切實(shí)地幫助到我們嗎?下面是小編精心整理的趣味運動(dòng)活動(dòng)方案,希望能夠幫助到大家。
趣味運動(dòng)活動(dòng)方案1
為豐富全校教職工課余文化生活,倡導“每天健身一小時(shí),健康生活一輩子”,推進(jìn)我校廣大教職工健身運動(dòng)的深入開(kāi)展,增強教職工的身體素質(zhì)和凝聚力,構建和諧校園,我校將小學(xué)秋季教工趣味運動(dòng)會(huì ),現制定活動(dòng)方案如下:
一、組織機構
組織策劃:校長(cháng)室、校工會(huì )、校體育組
裁判長(cháng):燕裁判:青、徐華、李霞、朱琍
主持:慧醫務(wù):萍后勤保衛:周大龍器材準備:體育組
二、活動(dòng)時(shí)間:20xx年11月7日(暫定)
三、活動(dòng)地點(diǎn):學(xué);@球場(chǎng)
四、活動(dòng)項目:
1、比賽總則:以工會(huì )組為單位組隊(共五隊)參加,每人至少參加1項比賽,至多參加2項。各單項第一名積分為5分,第二名積分為4分,依次類(lèi)推,(長(cháng)繩積分翻倍)以總成績(jì)決定各工會(huì )組的最終名次。
2、比賽項目及規則:
項目
規則
。1)1分鐘短繩
每工會(huì )組參加3人,以3人總成績(jì)決定得分。
。2)毽子對踢
兩人相距2米,對踢毽,時(shí)間為2分鐘,每工會(huì )組參加4人,以?xún)蓪θ说?個(gè)數總和來(lái)決定成績(jì)。
。3)“8”字長(cháng)繩
每工會(huì )組參加8人,2人搖,6人跳。時(shí)間為3分鐘,以個(gè)數的多少決定成績(jì)。
。4)分數加加加
參加者每人投5個(gè)小沙包,起投線(xiàn)前放有三個(gè)呼啦圈,每個(gè)圈的分值不一樣,投進(jìn)一號圈得一分,以此類(lèi)推。每工會(huì )組參加2人,以2人的總得分決定成績(jì)。
。5)趕豬
用桿子趕球,按規定的路線(xiàn)來(lái)回接力,以最終完成時(shí)間的長(cháng)短決定勝負,各工會(huì )組參加3人。
五、實(shí)施步驟:
1、10月中下旬將活動(dòng)規程下發(fā)到各工會(huì )組,工會(huì )組長(cháng)組織訓練及報名參賽。
2、11月4日前工會(huì )組長(cháng)將報名表交至體育組趙姜燕老師。
3、11月7日中午召開(kāi)工會(huì )組長(cháng)會(huì )議,布置比賽相關(guān)事宜。
備注:每個(gè)工會(huì )組準備兩個(gè)文藝或娛樂(lè )節目(一個(gè)集體,一個(gè)個(gè)人)
曹王小學(xué)工會(huì )體育組
20xx年10月24日
20xx年曹王小學(xué)秋季教工趣味運動(dòng)會(huì )報名表
第()工會(huì )組
項目
參加人員
備注
1分鐘短繩
。3人)
對踢毽子
。4人)
“8”字長(cháng)繩
。8人)
分數加加加
。2人)
趕豬
。3人)
文藝表演節目
類(lèi)型
名稱(chēng)
表演者
個(gè)人
集體
趣味運動(dòng)活動(dòng)方案2
一、活動(dòng)主題:
開(kāi)心運動(dòng),快樂(lè )參與
二、活動(dòng)目的:
為提高廣大學(xué)生體質(zhì),創(chuàng )設文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。讓學(xué)生投身到積極、健康的戶(hù)外活動(dòng)中去,做一個(gè)健康向上,充滿(mǎn)活力的少年。
三、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)
時(shí)間:20xx年12月2日(星期五)
活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)校操場(chǎng)
四、參賽對象:
一至六年級全體學(xué)生
五、活動(dòng)項目
1)自行車(chē)比慢(限教師參加);在20米跑道內騎一圈,不得偏離跑道或下車(chē)。到終點(diǎn)后用時(shí)最少的為勝。
2)踩高蹺;在15米跑道內走一來(lái)回,用時(shí)最短的為勝。
3)學(xué)生投籃比準;在發(fā)球線(xiàn)上每人投10次,中球多的為勝。
4)“大豐收”;由兩個(gè)學(xué)生配合,在距離五米外做籃球擊地傳球,穿向另一個(gè)背框的隊友。每位選手有五次傳球機會(huì ),進(jìn)框多的為勝。(背框隊友可從班級里其他參賽選手挑)。
5)一分鐘跳繩;一分鐘時(shí)間內跳繩次數多的為勝。
6)一分鐘踢毽子;一次踢毽子最多的為勝。
7)羽毛球拍球比遠;每位參賽選手三次機會(huì ),取最好成績(jì)。
8)投壺;在五米距離處每位參賽選手投五次,進(jìn)壺多的為勝。
9)競技類(lèi)活動(dòng);60預決賽、100米預決賽、200米預決賽、跳高、跳遠、鉛球
六、活動(dòng)規則
1)每個(gè)班級由班主任和科任老師帶隊挑選班級里5男5女學(xué)生進(jìn)行參賽,參賽選手每人只能選兩個(gè)項目,每個(gè)項目只能報兩個(gè)人。
2)單項比賽中第一名得分三分,第二名得二分,第三名得一分。
3)取團體總分前三名進(jìn)行獎勵。
七、活動(dòng)安排
。1)第一場(chǎng)(時(shí)間類(lèi)項目)
1、自行車(chē)比慢
2、踩高蹺
3、60米預決賽
4、100米預決賽
5、200米預決賽
。2)第二場(chǎng)(個(gè)數類(lèi)項目)
1、學(xué)生投籃比準
2、“大豐收”
3、投壺
4、跳繩
5、踢毽子
。3)第三場(chǎng)(距離類(lèi))
1、跳高
2、跳遠
3、鉛球
4、羽毛球拍球比遠
八、活動(dòng)準備
1、各班要及時(shí)把本次活動(dòng)安排和規則告訴班級的學(xué)生,精心選拔隊員參賽(在規定人數內,盡量讓每個(gè)學(xué)生有參賽的機會(huì )),抓緊時(shí)間訓練,熟練掌握比賽規則及參賽要求。組織好班上其他同學(xué)當拉拉隊,為自己班級加油。
2、各個(gè)項目的.負責人要閱讀清楚相關(guān)比賽規則,提前準備好場(chǎng)地和器材,及時(shí)做好比賽記錄。
九、注意事項
1、各班做好安全、紀律、環(huán)保教育,活動(dòng)期間不得亂跑,觀(guān)看有秩序,加油鼓勵方式合理。
2、參加活動(dòng)不擁擠、要排隊。
3、活動(dòng)時(shí),不高聲喧嘩,不亂丟垃圾。
4、活動(dòng)時(shí)要注意安全。
十、評比原則及獎項設置
1、本次趣味運動(dòng)會(huì )分為低年級組(一、二年級)、中年級組(三、四年級)、高年級組(五、六年級),各年級組之間進(jìn)行比賽。
2、個(gè)人項目的前三名頒發(fā)單項獎,各年級組中總成績(jì)得分最高的班級頒發(fā)集體獎。
十一、趣味運動(dòng)會(huì )程序
1、全體師生集合。
2、奏國歌。
3、致開(kāi)幕詞。(鄭慶揚)
4、裁判員代表宣誓、運動(dòng)員代表宣誓。(張麗娜老師、游祺杰同學(xué))
5、宣布大會(huì )紀律和比賽項目。
6、比賽開(kāi)始,各班可以投廣播稿為自己的班級吶喊、助威。
7、比賽結束,集合宣布比賽成績(jì)。 8、頒獎。 9、致閉幕詞。
十二、人員安排
1、總裁判長(cháng):副裁判長(cháng):
2、項目主裁判兼發(fā)令員:
3、后勤組長(cháng);
4、衛生員;
5、安全員:
十三、場(chǎng)地劃分各班在非本班比賽期間,最好在規定的區域內觀(guān)看比賽,不要在賽場(chǎng)中亂穿影響運動(dòng)員比賽,班主任要管好本班的學(xué)生。
趣味運動(dòng)活動(dòng)方案3
我校根據工作計劃安排決定于x月中旬召開(kāi)我校第x屆春季田徑運動(dòng)會(huì ),具體活動(dòng)方案如下:
一、指導思想:
樹(shù)立“健康第一”指導思想,以“向全體學(xué)生,發(fā)展體育運動(dòng),增強身體素質(zhì)”為活動(dòng)宗旨,以學(xué)生發(fā)展為中心,激發(fā)學(xué)生興趣,培養學(xué)生終身體育的意識,創(chuàng )造充滿(mǎn)智慧的'教育,構建新的學(xué)校體育觀(guān)念,深入開(kāi)展豐富多彩的體育活動(dòng),活躍校園文化生活,促進(jìn)校園精神文明建設,培養學(xué)生綜合素質(zhì)及團隊意識和集體主義精神,在創(chuàng )新探索實(shí)踐中,形成我校自己的體育特色。
二、 組織委員會(huì )
主 任:xx
副主任:xx、xx、xx
委員:xx、xx、xx、xx、xx、xx
三、活動(dòng)項目
x年級 100米 、200米 、400米 、800米 、1500米 、跳遠、跳高、鉛球
x至x年級:100米 、200米 、400米 、800米 1500米、3000米、跳高、跳遠、三級跳遠、鉛球
集體項目:集體跳繩、 踢毽球
四、活動(dòng)時(shí)間及要求
1、 活動(dòng)時(shí)間: x月x日---x日
2、 活動(dòng)要求:每個(gè)學(xué)生都要準備好自己的跳繩和毽子并選擇好自己的運動(dòng)會(huì )比賽項目,積極參與活動(dòng),認真練習,爭取好成績(jì)。
五、比賽規則
1、工作人員必須按時(shí)到崗,工作中做到嚴肅認真,公正準確。各組裁判長(cháng)必須嚴格遵守大會(huì )日程安排,不得隨意更改或提前比賽項目,田賽項目必須按要求進(jìn)行。
2、觀(guān)眾必須嚴格遵守大會(huì )紀律,有秩序地觀(guān)看比賽,不能隨意進(jìn)入比賽場(chǎng)地,并保持場(chǎng)內安靜,不得高聲喧嘩、起哄、打鬧或往場(chǎng)內亂扔雜物等。
3、運動(dòng)員必須遵守比賽紀律,要賽出風(fēng)格,賽出水平,不準代替或帶跑,違者經(jīng)查實(shí)立即取消比賽成績(jì),從班級團體分中加倍扣除,并通報批評。
4、比賽中,對裁判員有疑問(wèn)或有意見(jiàn)者,應通過(guò)組委會(huì )解決,任何人不得干擾比賽項目的順利進(jìn)行。
六、獎勵辦法
x至x年級取前6名計分,分值依次為7、5、4、3、2、1分,前三名發(fā)獎品。
。ㄗⅲ喝藬挡蛔6人,分值按人數多少從高到低依次計算。) 團體項目及趣味項目
x至x年級取前四名加分,分值為14、10、8、4分,前三名發(fā)獎品。
x年級取前兩名加分,分值為14、10分,第一名發(fā)獎品。
趣味運動(dòng)活動(dòng)方案4
一、活動(dòng)目的為豐富全校師生課余文化生活,倡導“每天健身一小時(shí),健康生活一輩子”,全面推進(jìn)我校健身運動(dòng)的深入開(kāi)展,增強學(xué)生的'身體素質(zhì)和凝聚力,構建“和諧校園”,我校將舉辦趣味運動(dòng)會(huì ),現制定活動(dòng)方案如下。
二、活動(dòng)領(lǐng)導小組: 組長(cháng):田長(cháng)軍副組長(cháng):嚴強、唐清明、冉偉隆、蔣智高成員:吳光軍 張橋江 趙德濤 胡俊 田智 張小慶 任仕學(xué) 張志強嚴萍 高小梅
三、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)1、時(shí)間:20xx年11月10日——14日 2、地點(diǎn):學(xué)校操場(chǎng)
四、活動(dòng)內容及方法活動(dòng)分單人項目和集體項目 單人項目:?jiǎn)稳颂K、引體向上/仰臥起坐、踢毽子、袋鼠跳跳跳、摸石頭過(guò)河、1分鐘投籃、高腳集體項目:雙人跳繩、6人蹲跳接力、三人四足、雙人拋接球、6人雙腳夾球跳接力、10人跳繩、10人足式保齡球、3人板鞋
五、參加對象:全體印江中等職業(yè)學(xué)校在校學(xué)生 六、競賽辦法:(一)個(gè)人項目每班不限制報名人數,集體項目除10人跳繩、10人足式保齡球限制一組外,其他項目不限制報名組數。(二)已報名的運動(dòng)員不得無(wú)故缺席或棄權(因公務(wù)或傷病除外)。 (三)集體項目可以邀請本班級科任教師參與。
七、名次和獎勵辦法:(一)個(gè)人項目取前6名,按7、5、4、3、2、1加入團體分。 (二)團體項目取前6名,按7、5、4、3、2、1加入團體分。(三)個(gè)人項目前三名發(fā)獎狀及獎金,團體項目前三名發(fā)獎狀及獎金(10人跳繩和10人足式保齡球前三名班級發(fā)獎狀及獎品)。 (四)團體總分排名前六名發(fā)獎狀及獎金。
八、注意事項:1、 各班做好安全、紀律、環(huán)保教育,活動(dòng)期間不得隨意走動(dòng),觀(guān)看有秩序,加油鼓勵方式合理。2、任課教師無(wú)特殊原因要求組隊參加活動(dòng)。
九、備注:本方案未盡之處另行通知,本方案解釋權屬活動(dòng)領(lǐng)導小組。
印江中等職業(yè)學(xué)校文藝之冬“娛樂(lè )身心 激揚青春”趣味運動(dòng)會(huì )組委會(huì )
一、主辦單位:印江職校
二、承辦處室:團委 體育組
三、組織委員會(huì )組長(cháng):田長(cháng)軍副組長(cháng):嚴強 唐清明 冉偉隆 蔣智高成員:吳光軍 張橋江 趙德濤 胡俊 田智 張小慶 任仕學(xué)嚴萍 高小梅
四、領(lǐng)隊:各班班主任為領(lǐng)隊
五、醫務(wù)組:譚海琴、趙四芳
六、宣傳組成員:張橋江、嚴萍
七、安全組:田智 張小慶 陳海鳳 未參加運動(dòng)會(huì )的護校隊成員
八、獎品組:任仕學(xué) 嚴天萍 陳正勇
趣味運動(dòng)活動(dòng)方案5
一、活動(dòng)目的
值此元旦之際,為豐富學(xué)生課余生活,創(chuàng )建文明、健康、活潑、和諧的校園文化。讓學(xué)生積極投身健康的體育活動(dòng)中,做一個(gè)健康向上,充滿(mǎn)活力的小學(xué)生。
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年12月XX日
三、活動(dòng)地點(diǎn)
地點(diǎn):甌海區郭溪一小操場(chǎng)
四、活動(dòng)內容:
。保3年級:1分鐘跳短繩 50米迎面趣味接力比賽;
4—6年級: 跳“8”字繩比賽 50米迎面趣味接力比賽
五、參賽人員
。1)1分鐘跳短繩:全班;
。2)跳“8”字繩比賽:全班;
。3)50米迎面趣味接力:
一年級:每班報:44人(男女不限)
二年級:每班報:40人(男女不限)
三年級:每班報42人(男女不限)
四年級:每班報44人 (男女不限)
五年級:每班報48人(男女不限)
六年級:每班50人(男女不限)
六、參賽辦法
1. 1分鐘跳短繩集體賽
。、一分鐘的時(shí)間內,單人跳繩次數。跳繩過(guò)程中可以停頓,以一分鐘結束時(shí)的總次數為個(gè)人最后成績(jì)。
。、其方法為:?jiǎn)、雙腳起跳身體騰空后,跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉360度為一周計算為一次,如未完成,則計算為一次失敗。
。、比賽時(shí),須有二人記數,然后互報數目,以低數為準記錄成績(jì)。
名次設定:全班成績(jì)總和除以人數,求出平均數,由高到低取前三名。
2.跳“8”:字繩集體賽
。、由12人組成,其中2人負責搖繩,其余10人進(jìn)行跳繩。
。、比賽開(kāi)始,先由裁判員提示做好比賽準備,然后發(fā)出比賽指令,負責搖繩的隊員開(kāi)始運作,比賽正式進(jìn)行。
。、比賽方法以8字接力。
。、比賽跳繩過(guò)程中可以停頓,以3分鐘結束時(shí)的'總次數為最后成績(jì)。
名次設定:
全班成績(jì)的總和除以小組數,求出平均數,由高到低取一名
本次活動(dòng)各班需全員參與,如身體原因不能參加者,提前給老師說(shuō)明。
未盡事宜,另行通知。
2.迎面趣味接力賽
本次比賽采用迎面接力形式,塑膠跑道長(cháng)50米,寬1.25米。
。1)每班面對面站好,每人只跑1次,各隊持棒排頭向對面跑去,將棒子傳交給對面排頭,排在隊伍后面;接棒者在接棒后迅速向前跑,依次進(jìn)行,直至各隊最后一人。
。2)各班必須始終跑在本班級的跑道內,跑錯跑道取消比賽名次。
七、錄取、計分及獎勵:
1.本次比賽只計團體成績(jì)。
2.團體名次:各年級組按參加隊數量順減一名錄取。
趣味運動(dòng)活動(dòng)方案6
一、 活動(dòng)思路:
以"學(xué)會(huì )感恩,我運動(dòng)、我健康,我文明、我陽(yáng)光"為主題,為幼兒創(chuàng )設了一個(gè)在體育游戲中練習走、跑、跳、跨、鉆、爬等基本體育動(dòng)作技能的活動(dòng)平臺,使孩子們在游戲中充分體驗到體育活動(dòng)所帶來(lái)的快樂(lè )!
本次活動(dòng)的口號是:"快樂(lè )運動(dòng)!"
二、 活動(dòng)方案:
(一)活動(dòng)地點(diǎn):恒豐幼兒園操場(chǎng)
(二)活動(dòng)時(shí)間:20xx年12月28日 上午9:30分
(三)活動(dòng)準備:
1、場(chǎng)地準備:會(huì )標、主席臺的布置、比賽場(chǎng)地分配及比賽用品的準備。
2、班級準備:班牌、頭飾、口號、班級會(huì )場(chǎng)布置、體操表演。
3、班主任準備:游戲項目道具的制作、項目器械的準備。
(四) 活動(dòng)流程:
1、園長(cháng)宣布:恒豐幼兒園20xx年"慶元旦"幼兒趣味運動(dòng)會(huì )開(kāi)幕(放禮花、彩帶、氣球)2、運動(dòng)員入場(chǎng)儀式。(檢閱入場(chǎng)順序:國旗隊、大中班、小班、豆豆班的順序在《運動(dòng)員進(jìn)行曲》的音樂(lè )中整齊有序的入場(chǎng))。
3、園長(cháng)致開(kāi)幕詞
4、家長(cháng)代表講話(huà):
5、小運動(dòng)員代表講話(huà):
7、團體操表演:
A中大班:《 》
B豆豆班《 》
C小班《 》
D中大班《 》
E親子操《 》:
8、游戲項目競賽活動(dòng):活動(dòng)規則:請家長(cháng)朋友坐在原地,由各班班主任為每位家長(cháng)派送游戲卡,家長(cháng)領(lǐng)到游戲卡后,搬上幼兒的板凳到班上領(lǐng)幼兒,在聽(tīng)到廣播后方可到規定區域進(jìn)行游戲,此次活動(dòng)設有三個(gè)游戲:分別是百米跑道《袋鼠媽媽》,大廳《小螃蟹學(xué)走路》,操場(chǎng)《運球》,每個(gè)游戲處貼有游戲規則。 玩完一個(gè)游戲,由負責老師在游戲卡上蓋章,家長(cháng)必須跟幼兒玩完三個(gè)游戲后憑游戲卡到領(lǐng)獎處領(lǐng)取禮物。
游戲規則:
A親子游戲《袋鼠跳跳跳》
游戲準備:麻袋8條,袋鼠頭飾、圈圈8個(gè)游戲人數:四人為一組,分三組。
游戲玩法:袋鼠媽媽和小袋鼠以家庭為單位在起點(diǎn)準備,游戲開(kāi)始袋鼠媽媽與小袋鼠在袋子里以雙腳行進(jìn)跳的形式跳至制定點(diǎn),取得一個(gè)圈圈后雙腳行進(jìn)跳返回,游戲反復進(jìn)行。游戲時(shí)一定按照游戲規則進(jìn)行,如犯規,將不蓋章。
B游戲《小動(dòng)物運球》
游戲準備:彩色大球、小筐、小動(dòng)物家模型、小動(dòng)物頭飾游戲人數:四人為一組,分四組。
游戲玩法:幼兒以家庭為單位,幼兒和家長(cháng)分別在起點(diǎn)和終點(diǎn)面面對面站好,游戲開(kāi)始,幼兒抱球通過(guò)障礙到達對面,將球交至家長(cháng)手上,折回時(shí),由家長(cháng)抱住幼兒,于最快的速度跑回起點(diǎn),游戲反復進(jìn)行。
C游戲《小螃蟹學(xué)走路》
游戲準備:螃蟹頭飾、皮球游戲人數:四人為一組,分四組。
游戲玩法:幼兒兩人為一組,面對面用胸部夾住皮球,側身橫跑,先到達終點(diǎn)的小組獲勝。(不許用手扶球,球若中途掉了課撿起來(lái)夾好繼續跑)
(五)注意事項:
1、各段以學(xué)年組為單位進(jìn)行游戲道具的制作和準備,利用體育課和戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間練習游戲項目,12月3日對各段游戲道具的'準備及游戲項目的訓練情況進(jìn)行檢查驗收;
2、 各班教師負責游戲項目道具、材料的擺放、撤退及本班運動(dòng)員的入場(chǎng)等,
3、各班幼兒早9:00分入場(chǎng)按指定位置坐好,9:30活動(dòng)準時(shí)開(kāi)始,各班要保持會(huì )場(chǎng)秩序,做到會(huì )場(chǎng)氣氛活躍熱烈而不亂,同時(shí)為保持會(huì )場(chǎng)地面衛生,各班級要自備垃圾袋;
4、要求各班幼兒在游戲中要積極為參賽運動(dòng)員加油、吶喊、助威!
(六)活動(dòng)工作人員具體安排:
1、主持:吳老師 小朋友
2、錄像、照相:麥園長(cháng)
3、音響效果:麥叔
4、機動(dòng):劉靜玲
趣味運動(dòng)活動(dòng)方案7
一、活動(dòng)目的
陽(yáng)春三月,暖意融融,綠上枝頭,生機勃發(fā)。喧囂的元宵節剛剛結束,又迎來(lái)了一年一度的'“國際三八婦女節”。 為豐富我教委全體女教職工的業(yè)余文化生活,展現女教工的精神風(fēng)貌,倡導健康向上的生活方式,經(jīng)教委工會(huì )研究,特舉行“我運動(dòng)、我健康、我快樂(lè )”女教工趣味活動(dòng),希望各單位工會(huì )組織報名,務(wù)必使每一位女教職工都積極報名參與,F將具體事宜通知如下:
二、活動(dòng)時(shí)間、人員、地點(diǎn)及項目
活動(dòng)時(shí)間:20xx年3月 日 午 點(diǎn)到 點(diǎn)
活動(dòng)人員:西董教委中學(xué)、小學(xué)、幼兒園的全體女教師
活動(dòng)地點(diǎn):小學(xué)田徑場(chǎng)
活動(dòng)項目:比賽設一分鐘單人跳繩、一分鐘單人踢毽子、3000米健步走三項。要求每位教職工限報一項。
三、活動(dòng)規則
1、單人一分鐘跳繩比賽
活動(dòng)規則:每位參賽女教師的跳繩時(shí)間為1分鐘,跳繩過(guò)程中可以停頓,以一分鐘結束時(shí)的總次數為個(gè)人的最后成績(jì),按跳繩總次數多少頒發(fā)一、二、三等獎。
活動(dòng)道具:短繩(自備)、秒表。
比賽裁判:6人(待定)
2、單人一分鐘踢毽子比賽
活動(dòng)規則:每位參賽女教師的踢毽子時(shí)間為1分鐘,踢毽子過(guò)程中可以停頓,允許在設定范圍內移動(dòng),以一分鐘結束時(shí)的總次數為個(gè)人的最后成績(jì),按踢毽子總次數多少頒發(fā)一、二、三等獎。
活動(dòng)道具:毽子(自備)、秒表。
比賽裁判:6人(待定)
3、3000米健步走
活動(dòng)規則:每位參賽女教師必須是走完3000米,否則將被視為犯規,取消參賽資格。參賽教師根據名次頒發(fā)一、二、三等獎。
活動(dòng)道具:秒表。
比賽裁判:6人(待定)
四、活動(dòng)安排:三個(gè)項目同時(shí)進(jìn)行。(或者是(按照項目順序依次進(jìn)行比賽))。
未盡事宜另行通知。
趣味運動(dòng)活動(dòng)方案8
一、活動(dòng)主題
增強體質(zhì),增進(jìn)友誼。
二、活動(dòng)目的
全面貫徹落實(shí)學(xué)校體育工作計劃要求,豐富學(xué)校文化生活,提高全校師生的身體素質(zhì)和運動(dòng)技術(shù)水平,展現我校師生的精神風(fēng)貌,培養頑強拼搏、團結協(xié)作的.精神。
三、活動(dòng)時(shí)間
XX年x月x日
四、活動(dòng)地點(diǎn)
xx小學(xué)
五、參加對象
xx小學(xué)全體師生
六、組織領(lǐng)導及分工
1.領(lǐng)導小組
組長(cháng):xx
副組長(cháng):xx
成員:xx xx xx
2.基本分工
xx:擔任總指揮,對本次運動(dòng)方案進(jìn)行審核,對活動(dòng)開(kāi)展進(jìn)行指揮。
xx:負責活動(dòng)的設計和規劃,擔任指揮,搞好活動(dòng)的照相攝像。
xx:制定本屆運動(dòng)會(huì )活動(dòng)安全預案,負責本屆運動(dòng)會(huì )活動(dòng)期間安全。
xx:活動(dòng)準備,維護秩序,收集活動(dòng)記錄及統計。
xx:活動(dòng)準備,維護秩序,照相攝像,準備各類(lèi)獎項。
xx:活動(dòng)準備,維護秩序,做好后勤服務(wù)及活動(dòng)情況統計。
xx:維護活動(dòng)秩序,做好后勤服務(wù)和運動(dòng)會(huì )的相關(guān)準備。
xx:負責運動(dòng)會(huì )的籌備,活動(dòng)程序設計、安排及解釋。
xx:負責本屆運動(dòng)會(huì )活動(dòng)的準備,負責活動(dòng)用電安全
各班班主任負責本班的紀律。
大會(huì )裁判委員會(huì )
組 長(cháng):xx
副組長(cháng):xx
成 員:xx xx xx xx xx xx xx
競賽組:xx xx (x年級學(xué)生5人)
田賽組:xx xx xx (x年級學(xué)生5人)
廣播組:xx(x年級學(xué)生2人)
后勤組:xx
器材組:xx
開(kāi)幕式
主持人:xx
1、宣布xx小學(xué)XX春季運動(dòng)會(huì )開(kāi)幕
2、運動(dòng)員入場(chǎng)——鳴炮、奏樂(lè )
入場(chǎng)順序:國旗——x年級——x年級——x年級
程序:
1、升國旗、奏國歌
2、校長(cháng)致開(kāi)幕詞
3、裁判員代表講話(huà)
4、運動(dòng)員代表講話(huà)
5、運動(dòng)員、裁判員、大會(huì )工作人員各就位、比賽開(kāi)始。
閉幕式
1、宣布大會(huì )閉幕式開(kāi)始
2、各隊代表入場(chǎng)
3、宣布比賽成績(jì)
4、發(fā)獎
5、學(xué)校領(lǐng)導致閉幕詞
比賽安排
田賽組
上午 低年級組 60米跑 (取每組第一名進(jìn)入決賽)
中年級組 100米跑 (取每組第一名進(jìn)入決賽)
高年級組 100米跑 (取每組第一名進(jìn)入決賽)
低年級組 60米跳繩 (取每組第一名進(jìn)入決賽)
中年級組 100米跳繩 (取每組第一名進(jìn)入決賽)
高年級組 100米跳繩 (取每組第一名進(jìn)入決賽)
上午 中年級組 跳高
高年級組 跳高
中年級組 跳高
高年級組 跳高
下午 低年級組 60米跑決賽
中年級組 100米跑決賽
高年級組 100米跑決賽
低年級組 60米跳繩決賽
中年級組 100米跳繩決賽
高年級組 100米跳繩決賽
趣味運動(dòng)活動(dòng)方案9
為進(jìn)一步貫徹實(shí)施《全民健身計劃綱要》,積極響應“全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運動(dòng)”的號召,繼續落實(shí)教育部提出小學(xué)生“天天鍛煉一小時(shí)”要求,扎實(shí)推動(dòng)體育大課間活動(dòng),全面進(jìn)步學(xué)生身體素質(zhì),學(xué)校教育以“健康第一”、“以人為本”為指導思想,以快樂(lè )健身的方式,引導孩子與家長(cháng)共同感受幸福生活,體味親情,同時(shí)使孩子們在游戲中體驗快樂(lè ),在運動(dòng)中取得健康,在競爭中學(xué)會(huì )合作,增進(jìn)全民健身、家庭健身活動(dòng)的展開(kāi),修建“健康、快樂(lè )、合作、參與、親情”的***氛圍,特制定本活動(dòng)方案。
一、主辦科室、組
教務(wù)處、體育組
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年11月17日至12月19日
三、參加辦法
以班為單位組隊參加。
四、運動(dòng)員資格
根據年級所設項目班級學(xué)生全員參與(特殊體質(zhì)學(xué)生除外)。參加長(cháng)跑項目的運動(dòng)員需由家長(cháng)簽字同意方可參加。
五、比賽辦法
各項目的具體比賽辦法,按各單項比賽規程的規定執行。
六、服裝要求
各項比賽必須穿著(zhù)適合的運動(dòng)服裝出場(chǎng)比賽。
七、嘉獎
根據各年級所設運動(dòng)會(huì )項目再結合平常評價(jià),依照年級班數40%評選“陽(yáng)光體育班級”。
八、裁判員
由組委會(huì )同一指派。
九、報到
各參賽隊于賽前10分鐘報到。
十、其他
本規程和各單項比賽規程的解釋、修改和補充事宜由主辦科室和體育組負責。
附:各年級趣味運動(dòng)項目及展現評價(jià)細則
一、趣味運動(dòng)周參賽項目設置
年級集體項目 個(gè)人達標項目
一年級 體育游戲展現、障礙接力跑、沙包擲準
二年級 體育游戲展現、障礙接力跑、沙包擲準
三年級 集體跳長(cháng)繩、100米往返跑接力 一分鐘跳繩
四年級 集體跳長(cháng)繩、20*300米接力 一分鐘跳繩
五年級 集體跳長(cháng)繩、20*300米接力、拔河 一分鐘跳繩
六年級 集體跳長(cháng)繩、20*300米接力、拔河 一分鐘跳繩
二、各運動(dòng)項目實(shí)施及評價(jià)細則
。ㄒ唬┘w項目實(shí)施細則
項目名稱(chēng) 參賽年級 參賽人數 比賽時(shí)間 比賽場(chǎng)地
體育游戲 一、二 全班 35分鐘 田徑場(chǎng)
障礙接力跑 一、二 15男15女 計時(shí)賽 足球場(chǎng)
沙包擲準 一、二 15男15女 3分鐘 足球場(chǎng)
集體跳長(cháng)繩 三、四、五、六 10男10女+2人搖繩 3分鐘 田徑場(chǎng)
100米往返跑 三 10男10女 計時(shí)賽 100米跑道
20*300米接力 四、五、六 10男10女 計時(shí)賽 300米跑道
拔河 五、六 15男15女 籃球場(chǎng)
。ǘ╉椖烤唧w規則
1、體育游戲
主題圍繞游戲組織、花樣、健體、趣味性等情勢展開(kāi)。
評比標準:
1 學(xué)生參與人數
2 游戲的組織情勢
3 游戲的趣味性、健體性。
4 師生互動(dòng)的程度。
5 班級平常的體育游戲的展開(kāi) 。
評比說(shuō)明:
在評比進(jìn)程中表現特別優(yōu)秀的.班級,評為陽(yáng)光體育班級。
2、障礙接力跑
每個(gè)參賽隊有15名男15名女隊員組成,先女隊員跑,后男隊員跑。參賽運動(dòng)員手持接力棒鉆過(guò)鐵圈繞過(guò)標志桶快速跑回出發(fā)點(diǎn)把接力棒交給下一位隊員,用時(shí)少者為勝。
3、沙包擲準
在規定的3分鐘內以投進(jìn)小筐的多少為準,接沙包的學(xué)生站在白線(xiàn)四米之外的范圍內接沙包,擲完的同學(xué)順次站好,擲準的學(xué)生必須站在投擲線(xiàn)上,每人一次機會(huì )投完手中的沙包。
趣味運動(dòng)會(huì )真的很有趣,大家在家也能夠作為一項親子游戲玩一玩,特別是沙包擲準游戲,很合適家庭活動(dòng),好好練習一下!期待孩子們的優(yōu)秀表現!
趣味運動(dòng)活動(dòng)方案10
一, 活動(dòng)目的
增強各個(gè)部門(mén)的凝聚力,展示出新時(shí)代新企業(yè)的`蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神,增加團隊凝聚力,在這個(gè)充滿(mǎn)活力與光明的時(shí)代,有挑戰才有財富。
一方面它比拓展訓練更具有趣味及凝聚力,能更好的把企業(yè)文化滲透到每個(gè)員工,增進(jìn)員工之間的情誼,從中學(xué)會(huì )團隊協(xié)作。 另一方面它具有強身健體的作用,對于整天在辦公室工作的員工來(lái)說(shuō)它的刺激性,趣味性及觀(guān)賞性能給他們帶來(lái)另一種新奇體驗,能夠使活動(dòng)形成興奮,熱烈,互動(dòng)的氣氛,進(jìn)一步鍛煉員工的團隊精神與協(xié)作能力。
二, 活動(dòng)原則
友誼第一,比賽第二,重在參與。
三, 活動(dòng)主題:
“全民健身,共迎奧運”。
四, 活動(dòng)簡(jiǎn)介
一),活動(dòng)時(shí)間:待定。
二),活動(dòng)地點(diǎn):待定。
三),參賽對象:公司全體人員。
五),比賽項目
1,滾雪球;
2,兩人三足;
3,足式保齡球;
4,三分鐘跳繩;
5,眾人一條心;
六),參賽規則:
1,公司員工除參賽人員外分成四隊,每隊8人。
2,各隊選出一名領(lǐng)隊,各比賽項目參加人員由本隊人員選。
七)獎勵規則
1,本次比賽采取積分制共100分,總積分最多的隊伍獲勝。 2,相關(guān)比賽會(huì )有獎品頒發(fā)給獲勝者。
趣味運動(dòng)活動(dòng)方案11
一,活動(dòng)主題
娛樂(lè )身心、激揚青春
活動(dòng)宗旨
友誼第一,項目第二。
二,活動(dòng)整體方案
活動(dòng)時(shí)間:20xx年3月14~15.下午五點(diǎn)
活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)校田徑場(chǎng)
主辦單位:教育系學(xué)生會(huì )
贊助單位:xx
活動(dòng)參與對象:教育系全體師生
活動(dòng)主題:教育系趣味運動(dòng)會(huì )
三,具體活動(dòng)細則簡(jiǎn)介
項目一:拔河大賽
參賽者:15人
裁判員:發(fā)令1人,記錄1人。
項目器材:拔河繩1條,紅布條1條,口哨1個(gè)。
項目場(chǎng)地:學(xué)校操場(chǎng)
項目規則:在項目場(chǎng)地上畫(huà)3條直線(xiàn),間隔為150cm。居中的線(xiàn)為中線(xiàn),兩邊的線(xiàn)為河界,拔河繩中間系一紅布條垂直于中線(xiàn)。項目準備時(shí)間內,各隊隊員務(wù)必依次交錯站在河界外,裁判員發(fā)出“預備”口令后,運動(dòng)員全部蹲下,但不能用力拉繩,此時(shí)紅線(xiàn)在中線(xiàn)上,裁判員鳴哨后開(kāi)始項目。當紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過(guò)河界時(shí),裁判員鳴哨宣布項目結束和勝方。
拔河賽制:
1.項目分淘汰賽、決賽兩個(gè)賽程。
2.項目分組及項目首場(chǎng)的'站位選取由各班班長(cháng)抽簽決定。
3.淘汰賽:每班抽簽分成A.B組,A組四隊,B組三隊。每組項目采用三局兩勝制,每局后雙方交換場(chǎng)地。當兩局即可分出勝負時(shí),項目宣告結束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進(jìn)行決賽。決賽:采用三局兩勝制,勝者為總冠軍。
項目二:螃蟹運球
參賽者:每班16人
裁判員:發(fā)令一人,4個(gè)人計時(shí)與記錄。
項目器材:籃球4個(gè)。秒表4個(gè),哨子一個(gè)。
項目場(chǎng)地:學(xué)校操場(chǎng),10米
項目規則:賽道兩端各站8組隊員。項目開(kāi)始后,其中一端的一組隊員用背部夾住籃球,側向走到另一端,然后把籃球交給另一組隊員。來(lái)回接力。明白最后一組隊員走到另一端。如果在運球過(guò)程中,籃球掉了,務(wù)必把球撿起再夾好,并在掉球點(diǎn)繼續項目。記錄員記好時(shí)間,并登記,統計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組項目。
項目三:跳長(cháng)繩
參賽者:每班14人(包括甩繩人員),7人一組,分兩組。
裁判員:發(fā)令一人,4個(gè)人計時(shí)與記錄。(分兩組)
項目器材:長(cháng)繩。秒表4個(gè),哨子一個(gè)。
項目規則:五人站在長(cháng)繩中,兩人甩起長(cháng)繩。項目開(kāi)始時(shí)開(kāi)始記圈數。一分鐘項目時(shí)間。若有人在跳的過(guò)程中失誤致使搖繩中斷,則不計在圈數中。項目繼續。一分鐘內圈數最多的為冠軍。名次取前三。
項目四:袋鼠跳
參賽者:每班10人
裁判員:發(fā)令一人,4個(gè)人計時(shí)與記錄。
項目器材:4個(gè)大口袋,秒表4個(gè)?谏谝粋(gè)。
項目場(chǎng)地:學(xué)校操場(chǎng)。20米。
項目規則:跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內,手提袋口向另一端的隊員跳去,然后將麻袋交給另一端的隊員。來(lái)回接力,直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時(shí)間,并登記,統計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組項目。
四,獎勵規則。
五,活動(dòng)經(jīng)費預算。
六,其他
1.尊重項目,尊重裁判,尊重對手,賽出水平,賽出風(fēng)格。
2.裁判務(wù)必做到公平、公正、公開(kāi)。
3.項目前由各班解讀項目項目細則,讓參賽人員更加清楚各項項目流程和規則。
4.禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入項目場(chǎng)地,打亂項目秩序。
5.持場(chǎng)地的衛生,持續現場(chǎng)的衛生。
6.請各班參賽隊員準時(shí)到達項目場(chǎng)地,項目時(shí)間不到者作棄權處理。
7.望各班認真組織本班的隊員參加活動(dòng),并組織好后勤工作及本部門(mén)的啦啦隊。禮貌項目、禮貌助威,充分展現各部門(mén)風(fēng)采。
8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動(dòng),項目日期另行通知。
趣味運動(dòng)活動(dòng)方案12
活動(dòng)一:爬大山
主要目標:練習改變方向爬行
指導要點(diǎn):
家長(cháng)躺下當做大山,邊說(shuō)兒歌邊讓孩子往家長(cháng)身上爬,當爬上大山的山頂時(shí),家長(cháng)和寶寶親一親、抱一抱,然后爬下山。
兒歌:
爬爬爬,爬大山,
爬上大山看一看,
大山高,大山大,
山上風(fēng)光關(guān)如畫(huà)。
活動(dòng)二:小老鼠鉆洞
主要目標:練習雙手雙膝爬行動(dòng)作。體驗與同伴游戲的樂(lè )趣。 ‘
活動(dòng)材料:地毯、頭飾、玩具。
指導要點(diǎn):
家長(cháng)們面對面蹲著(zhù)或跪在場(chǎng)地上,互相手拉著(zhù)手當做老鼠洞,讓寶寶們練習鉆、爬。教師說(shuō)完兒歌后,孩子們開(kāi)始鉆、爬老鼠洞,一個(gè)跟著(zhù)一個(gè)鉆、爬,避免互相碰撞。
活動(dòng)三: 小熊鉆洞
主要目標:練習手膝著(zhù)地爬行,同時(shí)鍛煉膽量。
活動(dòng)材料:鉆桶兩個(gè),小熊胸飾、手鈴若干個(gè)。
指導要點(diǎn):
教師引導寶寶手膝著(zhù)地并爬進(jìn)鉆桶中,家長(cháng)在鉆桶的另一端搖
手鈴,吸引寶寶向前爬行。
建議:
在家中,家長(cháng)可利用電動(dòng)小玩具(如會(huì )走的小狗)等吸引寶寶爬行,當寶寶爬一段距離后,讓他拿起玩具玩一會(huì )兒,加強興趣。之后,可反復練習此游戲。
注意:在寶寶爬行時(shí)。家中容易破碎的東西和危險的物品要遠離寶寶。 .
活動(dòng)四:鉆洞洞
主要目標:
、 練習爬過(guò)四面圍合的洞。
、阱憻捄⒆拥腵膽量并滿(mǎn)足其肢體動(dòng)作發(fā)展的需要。
活動(dòng)材料:廢舊的長(cháng)方形空紙箱2-3個(gè)(如電視、冰箱等盒子),當做要鉆的洞洞。
指導要點(diǎn):
、艑⒓埾鋬深^打開(kāi),一個(gè)個(gè)接好,引導孩子從一個(gè)洞口爬到另一個(gè)洞口。
、茖⒓埾湟粋(gè)與另一個(gè)錯開(kāi)擺放,引導孩子從一個(gè)洞口爬到另一個(gè)洞口。
幼兒園小班六一親子活動(dòng)方案
活動(dòng)目標:
通過(guò)活動(dòng),幼兒知道六月一日是國際兒童節,是小朋友自己的節日,體驗節日的快樂(lè )。
材料準備:
小紅花、鵪鶉蛋、大頭娃娃、氣球等游戲用品、音樂(lè )帶
活動(dòng)過(guò)程:
1、 與孩子共同討論:今天是什么節日?為什么又請來(lái)了家長(cháng)?
2、 游戲:
1) 花兒找家:黑板上貼著(zhù)各種顏色的花,孩子找出與自己相同顏色的花,并講出它是什么顏色?
2) 剝鵪鶉蛋:每人三個(gè)鵪鶉蛋,看誰(shuí)剝得快,剝完送給家長(cháng)品嘗。
3) 貼鼻子:每個(gè)孩子將手中的圖片“鼻子”貼在相應的“臉上”,貼對的分發(fā)獎品。
4) 運氣球:孩子與家長(cháng)先把氣球吹大,然后背對背把氣球運回筐里。
3、 孩子們表演節目
4、 共同演唱歌曲:慶祝六一
趣味運動(dòng)活動(dòng)方案13
一、活動(dòng)名稱(chēng):趣味運動(dòng)會(huì )
二、活動(dòng)主題:齊心協(xié)力,展現自我
三、活動(dòng)目的:為了增強師生體育鍛煉意識,促進(jìn)師生之間的交流溝通,提高教師團體與學(xué)生團體的團隊協(xié)作意識,增強凝聚力,提高學(xué)生的應變能力,并磨練學(xué)生的.意志,決定召開(kāi)趣味運動(dòng)會(huì )。
四、活動(dòng)簡(jiǎn)介:
1.活動(dòng)時(shí)間:
2.活動(dòng)地點(diǎn):運動(dòng)場(chǎng)
3.參賽對象:學(xué)院的老師和同學(xué)均可參加
4.比賽項目及規則:
集體賽:
1.名稱(chēng):蒙眼投籃
比賽規則:每隊由1人(A)指揮方向,1人(B)蒙上眼睛投籃,在A(yíng)的指揮下B在規定時(shí)間內(3分鐘)投籃,投中的數量最多的獲勝。若結束時(shí)數量相等,則進(jìn)入加時(shí)。
2.名稱(chēng):趣味拔河
比賽規則:比賽開(kāi)始前,各隊按照10人的要求準備好,比賽開(kāi)始后,兩邊同時(shí)發(fā)力,于此同時(shí),旁邊一人出腦筋急轉彎,首先答對的一邊可多加上一個(gè)人,最后將對方拉過(guò)賽場(chǎng)所規定的河界線(xiàn)為贏(yíng)。
3.名稱(chēng):兩人雙足跑
比賽規則:每隊選出同學(xué)各2名,相互間背靠背用布條綁好小腿,以最快的速度橫著(zhù)跑過(guò)規定的距離(20米)為勝。
個(gè)人賽:
1.名稱(chēng):氣球快跑
比賽規則:用嘴吹充好氣的氣球,使其飄在空中,邊吹邊跑。途中若氣球
落地則回到原點(diǎn)重來(lái)。
2.名稱(chēng):定點(diǎn)投球
比賽規則:男女分為兩組,每組中在規定的兩分鐘內看誰(shuí)投入的球多為勝。
3.名稱(chēng):趣味單車(chē)
比賽規則:站立在單車(chē)踏板上騎單車(chē),先到終點(diǎn)為勝。途中不允許坐下,
否則視為犯規。
五、獎項設置:
六、經(jīng)費預算:
趣味運動(dòng)活動(dòng)方案14
親子游戲:釣魚(yú)游戲
周末,年輕父母不妨陪孩子在家里進(jìn)行一場(chǎng)釣魚(yú)游戲吧。它對鍛煉孩子的動(dòng)手能力和大腦發(fā)育都很有好處哦!
利用物品:薄紙板、紙夾、報紙、大約45厘米長(cháng)的線(xiàn)繩。 步驟
1、在薄紙板上畫(huà)三條不同大小的魚(yú),最大的魚(yú)是1分,中等大小的魚(yú)是3分,最小的魚(yú)5分。然后將它們剪下來(lái)。
2、給不同魚(yú)涂上不同的顏色。等它們晾干以后,再用另外不同的顏色畫(huà)上魚(yú)鱗、嘴巴和眼睛。
3、然后我們將紙夾用膠帶粘貼在魚(yú)背面鼻子尖上,這樣紙夾在大魚(yú)上露出的最多,在中等大小的魚(yú)身上露出的.稍微少一點(diǎn),在小魚(yú)身上幾乎沒(méi)有露出多少。這樣最小的魚(yú)也是最難捕捉到的。
4、用幾張報紙卷起來(lái)做一個(gè)堅硬的釣魚(yú)竿,然后用膠帶粘貼起來(lái),涂上顏色。
5、將線(xiàn)繩的一端固定在一個(gè)紙夾上。然后小心地將紙夾展開(kāi),做成一個(gè)魚(yú)鉤。將線(xiàn)繩的另外一端粘在釣魚(yú)竿上。 你可以從硬紙板盒子中釣魚(yú),或者干脆就從地上釣魚(yú)。給自己記時(shí),看看在五分鐘之內你可以得多少分。 好了,釣魚(yú)比賽開(kāi)始了!
趣味運動(dòng)活動(dòng)方案15
一、指導思想:
為了發(fā)揚團隊精神,共建快樂(lè )、和諧校園,調動(dòng)教職工積極性,我園將舉行教師冬季趣味運動(dòng)會(huì )。
二、評委組成員:
記分員:
各工會(huì )小組長(cháng)組織好各隊的隊員。
三、主持人:
XXX
四、活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn):
時(shí)間: XX月X日下午2:30點(diǎn)
地點(diǎn):幼兒園南部操場(chǎng)
五、活動(dòng)形式及要求:
1.以工會(huì )小組為單位進(jìn)行廣場(chǎng)舞展示、單項和集體項目的比賽。
2.以記分的形式進(jìn)行,每組比賽評出1-4名,第一名記1分,第二名記2分,第三名記3分,第四名記4分,累計得分,得分最低的隊為第一名,依次類(lèi)推。
六、活動(dòng)準備:
1.口哨、 秒表、卷尺、獎品、黑板兩塊。
2.①跳繩自帶
、诤衾踩4個(gè)
、埏w鏢4套
、苎b有水的玻璃杯子1個(gè),桌子一張。
、菽滩栉芤淮,乒乓球20個(gè)。
、薮岛脷獾臍馇蛉舾。
、唛L(cháng)繩子兩根
、喟魏佑玫拇掷K子一根,即時(shí)貼做標記。
七、活動(dòng)內容:
熱身運動(dòng):第九套廣播體操
領(lǐng)導講話(huà)
展示環(huán)節:按工會(huì )1-4組的順序,每組人數自定,進(jìn)行晨間廣場(chǎng)舞展示。
比賽環(huán)節:
1. 跳繩
比賽方法:每人計時(shí)1分鐘,兩人跳的個(gè)數累加,最后評出1-4名。
比賽規則:每組限報2人,繩子自備,一分鐘里連續計數。
2.呼啦圈
比賽方法:每人計時(shí)1分鐘,兩人轉的個(gè)數累加,最后評出1-4名。
比賽規則:每組限報2人,在指定地點(diǎn)采用腰部轉動(dòng)呼啦圈的方式開(kāi)始比賽,比賽開(kāi)始后不得用手等身體其它部位碰呼啦圈。中途掉落,可以拿起來(lái)繼續轉。
3. 飛鏢
比賽方法:每人3個(gè)飛鏢,環(huán)數相加,最后評出1-4名。
比賽規則:每組限報2人,人和靶子的距離為2.5米,,雙腳不得超過(guò)起點(diǎn)。
4. 推杯
比賽方法:每人推兩次,每次順著(zhù)桌子把杯子推過(guò)去,量杯子到邊緣的距離,兩人四次的距離相加,按數字從小到大排列,評出1-4名。
比賽規則:每組限報2人,杯子倒了或掉在地上不記分。
5. 吸乒乓球
比賽方法:用吸管在起點(diǎn)吸住乒乓球,跑到對面放入簍子里,再回去繼續吸乒乓球,兩人各1分鐘,累加吸得的球數,評出1-4名。
比賽規則:每組限報2人,距離10米,跑的過(guò)程中不得與手或身體其它部位相碰觸,如果球落地,可用手撿起吸上繼續跑。
6. 背上夾球
比賽方法: 背靠背,把氣球夾在中間,跑到對面放入簍子里,再回去繼續夾球,1分鐘統計夾得的.氣球數,評出1-4名。
比賽規則:每組限報2人,兩人為一組。只可以用背部夾住球前行。
7. 集體跳繩
比賽方法:每組兩名甩繩隊員,另請5名隊員跳繩,5名隊員同時(shí)跳過(guò)繩為1個(gè)計數,以2分鐘完成的個(gè)數,評出1-4名。
比賽規則: 必須是五人同時(shí)跳過(guò)繩開(kāi)始計數。
8. 拔河
比賽方法: 拔河道等場(chǎng)地做好再確定,間隔為2M,居中的線(xiàn)為中線(xiàn),兩邊的線(xiàn)為河界。
比賽規則:①除參賽隊員、監督員、計時(shí)員以外,其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。
、诿拷M10人,先抽簽決定,把四個(gè)工會(huì )小組分成兩組進(jìn)行比賽,勝出的兩隊再進(jìn)行比賽勝出隊計1分、失敗者計2分,第一輪失敗的兩組均計3分。
八、集體頒獎
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